Kanał: FITDONCIA

wides.pl yk-vPUAbsLo
10 MINUTOWE DYNAMICZNE ROZCIĄGANIE CAŁEGO CIAŁA
  • 28-3-2023
  • 11:010

Dzisiaj mam dla Was 10 minutowe dynamiczne rozciąganie całego ciała. Do dzieła! Jeśli chcecie w trakcie słuchać swojej muzyki to podrzucam ten sam trening bez dźwięku!❤ https://youtu.be/wcgAlJwkg3k - ZNAJDZIESZ MNIE TUTAJ - DRUGI KANAŁ➡ https://www.youtube.com/channel/UC-Att5p3Qwk0vtpMwwT2zdw INSTAGRAM FITNESSOWY➡ https://instagram.com/fitdoncia/ INSTAGRAM➡ http://instagram.com/msdoncellita TIKTOK➡fitdoncia_

wides.pl SLMoA59fgcs
10 MINUTOWY PROSTY I PRZYJEMNY TRENING BRZUCHA
  • 28-3-2023
  • 10:45

Dzisiaj ma dla Was 10 minutowy prosty i przyjemny trening brzucha! Skupiamy się w nim także na dolnych partiach brzucha. Do dzieła! Jeśli chcecie w trakcie słuchać swojej muzyki to podrzucam ten sam trening bez dźwięku!❤ https://www.youtube.com/watch?v=DyLp_gSy9ls - ZNAJDZIESZ MNIE TUTAJ - DRUGI KANAŁ➡ https://www.youtube.com/channel/UC-Att5p3Qwk0vtpMwwT2zdw INSTAGRAM FITNESSOWY➡ https://instagram.com/fitdoncia/ INSTAGRAM➡ http://instagram.com/msdoncellita TIKTOK➡fitdoncia_

wides.pl Tzvh7XAwGUM
10 MINUTOWY PALĄCY TRENING BRZUCHA
  • 28-2-2023
  • 10:35

Na sobie mam zestaw z GymGlamour - współpraca reklamowa Legginsy - https://gymglamour.com/pl/p/Leginsy-compress-black/887 Top - https://gymglamour.com/tank-top-black Z kodem fitdoncia10 macie taniej ❤️ https://gymglamour.com​ Dzisiaj ma dla Was 10 minutowy palący trening brzucha! Do dzieła! Jeśli chcecie w trakcie słuchać swojej muzyki to podrzucam ten sam trening bez dźwięku!❤ https://youtu.be/IoLC9J6xKCE - MATA I GUMY - https://outspire.pl/pl/menu/akcesoria-135.html - ZNAJDZIESZ MNIE TUTAJ - DRUGI KANAŁ➡...

wides.pl dQXiqM-vdvI
10 MINUTOWY PALĄCY TRENING POŚLADKÓW
  • 21-2-2023
  • 10:44

Na sobie mam zestaw z GymGlamour - współpraca reklamowa Legginsy -https://gymglamour.com/leginsy-push-up-grape Stanik - https://gymglamour.com/pl/p/Biustonosz-push-up-candy-pink/846 Z kodem fitdoncia10 macie taniej ❤️ https://gymglamour.com​ Dzisiaj ma dla Was 10 minutowy palący trening pośladków z obciążeniem! Do dzieła! Jeśli chcecie w trakcie słuchać swojej muzyki to podrzucam ten sam trening bez dźwięku!❤ https://youtu.be/sRkoJ_RuT6g - MATA I GUMY - https://outspire.pl/pl/menu/akcesoria-135.html - ZNAJDZIESZ MNIE TUTAJ - DRUGI...

wides.pl wVpuW22cSEo
75 HARD CHALLENGE CZY TO MA SENS? ZACZYNAM SWOJE WYZWANIE!
  • 5-2-2023
  • 18:35

Podejmujesz wyzwanie?❤️ - PLANSZE DO WYZWANIA - https://linktr.ee/fitdoncia - TRENINGI - https://linktr.ee/fitdoncia - ZNAJDZIESZ MNIE TUTAJ - DRUGI KANAŁ➡ https://www.youtube.com/channel/UC-Att5p3Qwk0vtpMwwT2zdw INSTAGRAM FITNESSOWY➡ https://instagram.com/fitdoncia/ INSTAGRAM➡ http://instagram.com/msdoncellita TIKTOK➡fitodncia_

wides.pl KI_eslQhckg
15 MINUTOWY TRENINGINTERWAŁOWY/HIIT
  • 26-1-2023
  • 15:08

Na sobie mam zestaw z GymGlamour. Legginsy -https://gymglamour.com/pl/p/Leginsy-flexible-anthracite/854 Top - https://gymglamour.com/tank-top-black Z kodem fitdoncia10 macie taniej ❤️ https://gymglamour.com​ Dzisiaj ma dla Was 15 minutowy trening interwałowy! Do dzieła! Jeśli chcecie w trakcie słuchać swojej muzyki to podrzucam ten sam trening bez dźwięku!❤ https://youtu.be/1PPDfvHjxbM - ZNAJDZIESZ MNIE TUTAJ - DRUGI KANAŁ➡ https://www.youtube.com/channel/UC-Att5p3Qwk0vtpMwwT2zdw INSTAGRAM FITNESSOWY➡ https://instagram.com/fitdoncia/...