Kanał: szelin5000
Jak film był dobry, to możesz zaznaczyć że był dobry. I nie zapomnij o subskrybowaniu kanału: https://www.youtube.com/user/szelin5000?sub_confirmation=1 Daily Vlog część druga, czyli mój cały, zwykły dzień, co robię, co jem i tak dalej :-) Jest mój buldog francuski, pierogi, czesanie, fryzura i inne dziwne rzeczy :-)
Jak film był dobry, to możesz zaznaczyć że był dobry. I nie zapomnij o subskrybowaniu kanału: https://www.youtube.com/user/szelin5000?sub_confirmation=1 Daily Vlog po raz pierwszy, a właściwie to połowa daily vloga, bo brak doświadczenia spowodował, że film miał 30 minut, więc musiałem go podzielić na dwie części :-) Tak wygląda mój przeciętny dzień, od samego rana, czyli moja dieta, trening na dworze czyli siłownia na dworze, suplementy ale też takie bardziej normalne czynności jak u każdego :-)
Kim jestem? Na imię mam Michał, mówią na mnie "szelin" Na YT od 2013 roku, zaczynałem od mówienia o swoim treningu, teraz nagrywam o wszystkim Ostatni trzeci dzień planu treningowego, w którym zamieniamy trening na siłowni z ciężarami, na trening z obciążeniem własnego ciała, czyli kalistenikę, którą możesz wykonać u siebie w domu, lub na dworze, bez dodatkowego sprzętu. Tym razem trenujemy barki, nogi, łydki i brzuch :-)
Kim jestem? Na imię mam Michał, mówią na mnie "szelin" Na YT od 2013 roku, zaczynałem od mówienia o swoim treningu, teraz nagrywam o wszystkim Urywki mojej przygody z youtube, domowa siłownia, kalistenika, street workout, trening w domu, trening na dworze, pozowanie i trochę świrowania, w całości jako motywacja i czołówka kanału dla osób bez subskrybcji :-) Muzyka: szelin5000
Jak film był dobry, to możesz zaznaczyć że był dobry. I nie zapomnij o subskrybowaniu kanału: https://www.youtube.com/user/szelin5000?sub_confirmation=1 Pozowanie, motywacja, trening w domu i moja obecna forma. Kulturystyka to nie moja dyscyplina, dlatego to bardziej free style niż profesjonalne pozowanie :-) To jeszcze nie koniec redukcji, ale chciałem pokazać, że do trenowania, siłownia nie jest potrzebna, równie dobrze, można budować mięśnie ćwicząc w domu, do czego zachęcam wszystkich, którzy nie mają dostępu do profesjonalnej...
Kim jestem? Na imię mam Michał, mówią na mnie "szelin" Na YT od 2013 roku, zaczynałem od mówienia o swoim treningu, teraz nagrywam o wszystkim Za mną pierwszy miesiąc na redukcji intermittent fasting, moje efekty, spostrzeżenia i błędy.
► Subskrybuj żeby być na bieżąco z nowymi filmami: ➡️ http://www.youtube.com/user/szelin5000?sub_confirmation=1
► Subskrybuj żeby być na bieżąco z nowymi filmami: ➡️ http://www.youtube.com/user/szelin5000?sub_confirmation=1 ► Kanał Kamila: https://www.youtube.com/c/PsychoKamil-C-
► Subskrybuj żeby być na bieżąco z nowymi filmami: ➡️ http://www.youtube.com/user/szelin5000?sub_confirmation=1 ► Kanał Kamila: https://www.youtube.com/c/PsychoKamil-C- #gangsta5000
► Subskrybuj żeby być na bieżąco z nowymi filmami: ➡️ http://www.youtube.com/user/szelin5000?sub_confirmation=1 ► Kanał Kamila: https://www.youtube.com/c/PsychoKamil-C-
► Subskrybuj żeby być na bieżąco z nowymi filmami: ➡️ http://www.youtube.com/user/szelin5000?sub_confirmation=1 ► Kanał Kamila: https://www.youtube.com/c/PsychoKamil-C-
► Subskrybuj żeby być na bieżąco z nowymi filmami: ➡️ http://www.youtube.com/user/szelin5000?sub_confirmation=1 ► Kanał Kamila: https://www.youtube.com/c/PsychoKamil-C-
► Subskrybuj żeby być na bieżąco z nowymi filmami: ➡️ http://www.youtube.com/user/szelin5000?sub_confirmation=1 ► Kanał Kamila: https://www.youtube.com/c/PsychoKamil-C-
► Subskrybuj żeby być na bieżąco z nowymi filmami: ➡️ http://www.youtube.com/user/szelin5000?sub_confirmation=1
► Subskrybuj żeby być na bieżąco z nowymi filmami: ➡️ http://www.youtube.com/user/szelin5000?sub_confirmation=1
► Subskrybuj żeby być na bieżąco z nowymi filmami: ➡️ http://www.youtube.com/user/szelin5000?sub_confirmation=1 ► Kanał Kamila: https://www.youtube.com/c/PsychoKamil-C-
► Subskrybuj żeby być na bieżąco z nowymi filmami: ➡️ http://www.youtube.com/user/szelin5000?sub_confirmation=1 ► Kanał Kamila: https://www.youtube.com/c/PsychoKamil-C-
► Subskrybuj żeby być na bieżąco z nowymi filmami: ➡️ http://www.youtube.com/user/szelin5000?sub_confirmation=1 ► Kanał Kamila: https://www.youtube.com/c/PsychoKamil-C-
► Subskrybuj żeby być na bieżąco z nowymi filmami: ➡️ http://www.youtube.com/user/szelin5000?sub_confirmation=1 ► Kanał Kamila: https://www.youtube.com/c/PsychoKamil-C-
► Subskrybuj żeby być na bieżąco z nowymi filmami: ➡️ http://www.youtube.com/user/szelin5000?sub_confirmation=1 ► Kanał Kamila: https://www.youtube.com/c/PsychoKamil-C-