Kanał: Pola Bogdańska
W tej części chciałam, abyście dowiedzieli się, jak radzę sobie po zaburzeniach, odżywiania, jak jem. Przepraszam Was, że filmik znów jest dość chaotyczny, ale ciężko jest przekazać wszystko co chciałabym Wam powiedzieć w paru zdaniach. Mam nadzieję, że dzięki temu filmikowi zmienicie trochę nastawienie do życia i przede wszystkim jedzenia. Nie bądźmy niewolnikami swojej psychiki. Jeśli filmik się Wam spodobał, zostawcie łapkę w górę!;* Udostępniajcie albo przesyłacie filmik osobom u których dostrzegacie takie objawy, może w jakiś sposób...
Prosiliście o filmik z moją siostrą Julią, ale także chcieliście żebym zaczęła nagrywać challenge'e. Dlatego stwierdziłam, że połącze to w jednym filmiku. Nagrałyśmy dla Was wraz z Julią YOGA CHALLENGE. Mam nadzieję, że filmik się Wam spodoba !! Pamietajcie o łapkach w górę ! Takie małe wyzwanie- jeśli pod tym filmikiem będzie 1000 łapek w górę, możecie wymyślić dla mnie i Julii dowolny challenge ! Jestem ciekawa Waszych pomysłów ! A już niebawem pojawi się druga część mojej historii związanej z odchudzaniem !;) Do zobaczenia !!!;*...
INSTAGRAM @simplybypola https://www.instagram.com/simplybypola/ Chciałam przedstawić Wam swoją historię związaną z zaburzeniami odżywiania. Wiem, że filmik jest trochę chaotyczny i popełniam wiele błędów językowych itd Ale stres robi swoje, a chciałam przekazać Wam jak najwięcej! Często nie zdajemy sobie sprawy z tego jak wiele osób choruje i cierpi z tego powodu. Chcę pomóc osobom, które przeszły albo przechodzą podobne sytuacje. W filmiku znajdziecie także rady na temat tego jak pomóc takim osobom. Wszystko co usłyszycie w tym filmiku jest...
Kochani! Tym razem DAILY VLOG z podróży do przepięknego miejsca jakim jest odśrodek " Los Angeles". Ciężko poprzez wideo czy zdjecia uchwycić w pełni urok tego miejsca, ale mam nadzieję, że choć przez chwilę będziecie mogli poczuć sie tak jak ja, kiedy tam byłam!;) Cudowna plaża, pełno zieleni, palm , śpiewających ptaków i najpiękniejsze zachody słońca jakie widziałam na własne oczy☀️✨ Miłego oglądania ! Więcej zdjęć z tego miejsca znajdziecie na moim blogu http://polabogdanska.blogspot.com Instagram : @simplybypola...
Hey kochani ! Mam nadzieję, że pierwszy filmik z serii SKETCH TIME się Wam spodoba. Tym razem przedstawia on sposób rysowania Lace, czyli koronki. Wiem, że moje rysunki nie są perfekcyjnie, ale cały czas się rozwijam i uczę, więc mam nadzieję, że będzie coraz lepiej ;) Piszcie w komentarzach czy podoba Wam się pomysł z wrzucaniem tego typu filmików. Czekam na Wasze sugestie ;)
Hey Kochani! Zauważyłam, że ostatnio w mojej szafie pojawia się coraz więcej kolorowych ubrań, torebek i butów. Powoli odchodzę od ciągłego ubierania się na czarno. Tym razem chciałam pokazać Wam modny w tym sezonie look w stylu boho. Sukienka z Tally Weijl może być noszona w wersji takiej jak na filmiku, ale także jako tunika, jeśli przewiążemy ją paskiem. Zdecydowałam się także na zamszową torebkę z frędzlami z H&M. Torby z frędzlami to także must have na lato. Możemy nosić je tak na prawdę do każdej stylizacji. Do stylizacji wybrałam...
Hey! Chciałam pokazać Wam jak można zmienić stylizację za pomocą różnych dodatków. Jeden look w trzech odsłonach: miejskiej, eleganckiej i sportowej. Mam nadzięję, że się Wam spodoba ! ;) http://polabogdanska.blogspot.com/2016/05/lookbook-xx-one-look-three-ways.html Jeśli tak to łapka w górę ! Czekam na Wasze komentarze. Już niedługo więcej stylizacji , dlatego subskrybujcie mój kanał i do zobaczenia ;) Pola Koszula- H&M Płaszcz- H&M Torebka (firts way) - Second hand Buty (first way)- sklep w Hiszpanii Torebka ( second way)- New look...
Kochani! Założyłam właśnie kanał na youtube i mam nadzieję, że się Wam spodoba. Już niedługo więcej filmików. Subskrybujcie i bądźcie na bieżąco !;) instagram - @simplybypola