Źródło: https://www.youtube.com/channel/UCI425-Xl9vHJznGsYkHe9iw

Kanał: 6PAK

wides.pl LxteTNEJcRE
Tak buduje się wydolność i siłę przed walką MMA| Przygotowania do Elite Fighters | Mundek Dryja Vlog
  • 1 dni temu
  • 08:12

Mundek Dryja wykonuje ostatni trening siłowy, przed swoim debiutem w Elite Fighters. Gala odbyła się w sobotę, na której Mundek zdobył pas mistrzowski kategorii średniej, pokonując w pierwszej rundzie przez uderzenia w parterze Bartka Kubiaka. Jak widzicie elementy treningu siłowego są potrzebne w takiej dyscyplinie jak MMA. #EliteFighters #MundekDryja #Trening

wides.pl 225AsqJZNNQ
Mateusz Gamrot po trzeciej walce w UFC: Prawo przyciągania to o czym myślimy, to przyciągamy!
  • 6 dni temu
  • 12:31

Wywiad z Mateuszem Gamrotem, po wygranej walce z Jeremy Stephens'em. Gamer poddał doświadczonego Amerykanina w 65 sekund. Dodatkowo było to najszybsze poddanie przez kimurę u historii UFC. Dla Polaka była to trzecia walka w UFC i druga wygrana. Po walce sklasyfikowany został na 18 miejscu w rankingu kategorii lekkiej największej organizacji na świecie. Michał Rogoziński odwiedził Czerwony Smok w Poznaniu. Po zajęciach z zapasów, które prowadził Arkadiusz Kordus porozmawiał z Mateuszem. Miłego oglądania i zostawcie koniecznie komentarz...

wides.pl M7x5qOISpBM
PIECHOWIAK PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU 4 PODEJŚCIE | BESTIA TRENER FINAŁ SERII
  • 1 tyg temu
  • 21:52

KONKURS! WYGRAJ DZIEŃ Z BESTIĄ! Skomentuj wszystkie 9 odcinków serii BESTIA TRENER. Ze wszystkich zgłoszeń Piotrek Piechowiak wybierze jego zdaniem najbardziej błyskotliwe i zabawne. Zwycięski autor komentarzy będzie mógł spędzić cały dzień z BESTIĄ. Zrobią wspólny trening, wyskoczą na niezły cheatmeal, a 6PAK Nutrition obdaruje zwycięzcę solidnym zapasem supli. NIE CZEKAJ! DZIAŁAJ! Konkurs trwa do 31.08.2021 Z kodem ELO6PAK masz rabat 13% na wszystko! https://6paknutrition.com/ W ostatnim odcinku serii BESTIA TRENER, Piotr Piechowiak...

wides.pl ccS2-qkpi1o
Kubańczyk Backstage z koncertu | Walka z Arabem na FAME MMA?
  • 2 tyg temu
  • 20:47

KONKURS! WYGRAJ DZIEŃ Z BESTIĄ! Skomentuj wszystkie 9 odcinków serii BESTIA TRENER. Ze wszystkich zgłoszeń Piotrek Piechowiak wybierze jego zdaniem najbardziej błyskotliwe i zabawne. Zwycięski autor komentarzy będzie mógł spędzić cały dzień z BESTIĄ. Zrobią wspólny trening, wyskoczą na niezły cheatmeal, a 6PAK Nutrition obdaruje zwycięzcę solidnym zapasem supli. NIE CZEKAJ! DZIAŁAJ! Konkurs trwa do 31.08.2021 Z kodem ELO6PAK masz rabat 13% na wszystko! https://6paknutrition.com/ Kubańczyk x DJ Slavic - Z Tobą -...

wides.pl 9kSGGEFgAMY
KSW62 | EMOCJE, POT, KREW I ŁZY | KOŁECKI SZOSTAK GRZEBYK SARARA
  • 2 tyg temu
  • 24:44

KONKURS! WYGRAJ DZIEŃ Z BESTIĄ! Skomentuj wszystkie 9 odcinków serii BESTIA TRENER. Ze wszystkich zgłoszeń Piotrek Piechowiak wybierze jego zdaniem najbardziej błyskotliwe i zabawne. Zwycięski autor komentarzy będzie mógł spędzić cały dzień z BESTIĄ. Zrobią wspólny trening, wyskoczą na niezły cheatmeal, a 6PAK Nutrition obdaruje zwycięzcę solidnym zapasem supli. NIE CZEKAJ! DZIAŁAJ! Konkurs trwa do 31.08.2021 Z kodem ELO6PAK masz rabat 13% na wszystko! https://6paknutrition.com/ Relacja z gali KSW62, gdzie spróbujemy Wam pokazać jak...

wides.pl MZSHU72F2F8
KONKURS 6PAK | BESTIA NA BMX | TRENING KLATY Z PIECHOWIAKIEM | TO NIE KONIEC | BESTIA TRENER odc.8/8
  • 3 tyg temu
  • 20:55

KONKURS! WYGRAJ DZIEŃ Z BESTIĄ! Skomentuj wszystkie 9 odcinków serii BESTIA TRENER. Ze wszystkich zgłoszeń Piotrek Piechowiak wybierze jego zdaniem najbardziej błyskotliwe i zabawne. Zwycięski autor komentarzy będzie mógł spędzić cały dzień z BESTIĄ. Zrobią wspólny trening, wyskoczą na niezły cheatmeal, a 6PAK Nutrition obdaruje zwycięzcę solidnym zapasem supli. NIE CZEKAJ! DZIAŁAJ! Konkurs trwa do 31.08.2021 Z kodem ELO6PAK masz rabat 13% na wszystko! https://6paknutrition.com/ UWAGA TO JESZCZE NIE KONIEC! ZA TYDZIEŃ BONUS ODCINEK! W...

wides.pl 0jKxycGsdtk
Bestia o walce z Popkiem | Odwiedziny u Karoliny Kowalkiewicz
  • 3 tyg temu
  • 11:18

Michał Rogoziński rozmawia z Piotrem Piechowiakiem na temat bierzących spraw. Dowiecie się na jakim etapie przygotowań do walki jest "Bestia". Kiedy zawalczy z Popkiem i czy wróci do startów w kulturystyce. Najbliższy przeciwnik "Bestii" jest cięży od Piechowiaka o 15 kg. Michał zapytał Piotra o walkę wieczoru gali KSW 61, Mariusza "Pudziana" Pudzianowskiego z Łukaszem "Jurasem" Jurkowskim. Pózniej Panowie pojadą do Łodzi, odwiedzić Karolinę Kowalkiewicz, która już niebawem wraca do oktagonu UFC - największej organizacji MMA na świecie....

wides.pl IByEg5_F564
Kontrola Podopiecznych cz. 1 | Piechowiak jak Messi | Challenge nad Morzem | BESTIA TRENER odc. 7/8
  • 3 tyg temu
  • 22:17

Z kodem ELO6PAK masz rabat 13% na wszystko! https://6paknutrition.com/ Obóz w Giżycku dobiegł końca. Podopieczni Piotra Piechowiaka zaopatrzeni w plany treningowe, suplementacyjne i dietetyczne teraz będą samodzielnie szlifować swoją formę. Bestia nie zamierza jednak zostawiać ich samym sobie. Nadszedł czas kontroli. W dzisiejszym odcinku zawitamy w Gdańsku u Michała i Rybniku gdzie mieszka Wiktor. Tym razem rolę się nieco odwrócą. To Bestia zawita w krainie swoich podopiecznych i sprawdzi się w ich dyscyplinach. Jak mu pójdzie? Zapraszamy...

wides.pl FoEPUPtGLT8
Dzień z Robertem Ruchałą | Muszę jeszcze jedną walkę stoczyć w KSW i wtedy...
  • 3-7-2021
  • 38:46

Robert Ruchała zawodnik MMA (5-0-0) kategorii piórkowej, zakontraktowany przez KSW, dla której stoczył dwa pojedynki, oba wygrywając i jednocześnie otrzymując za nie bonusy za "poddanie wieczoru". Na gali KSW 56 popisał się piękną balachą w ostatniej sekundzie pierwszej rundy i tym samym zmusił Michała Domina do oklepania. Na KSW 58 walczył z Danielem Bażantem, którego poddał w trzeciej rundzie również balachą. W odcinku zobaczycie dodatkowo takie osoby jak: Arek Tańcula, który tłumaczy co się stało po jego walce na FAME MMA 10 z Mateuszem...

wides.pl z67-EN__EhY
TRENING STRONGMAN | MOTORÓWKĄ NA PEŁNEJ... | PORADY DIETETYKA I CHEAT MEAL | BESTIA TRENER odc 6/8
  • 30-6-2021
  • 23:12

Z kodem ELO6PAK masz rabat 13% na wszystko! https://6paknutrition.com/ Obóz sportowy z Bestią dobiega końca. W dzisiejszym odcinku Piotr Piechowiak pokaże swoim podopiecznym trening do dyscypliny sportowej, w której zaistniał szerzej i notował jedne ze swoich pierwszych sukcesów. Jest to trening Strong Man. Chłopaki przekonają się na własnej skórze jak w tej dyscyplinie ważna jest nie tylko siła, ale również koordynacja ruchowa i przygotowanie motoryczne. Obozowiczów odwiedzi również Kamil Kluszczyński, który w bardzo prosty sposób pokaże...

wides.pl dhcnb_h8hqY
Lupa, Wiewiór, Bestia walą w gruchę!
  • 25-6-2021
  • 09:41

Zwycięzca pierwszej edycji Punchdown - Łukasz Lupa, specjalista od skrętówek Maksymilian Wiewiórka, czy może były strongman i kulturysta Piotr Piechowiak? Który z nich wykręcił największy wynik bijąc w automat Boxer? Tego dowiecie się w tym odcinku. Na koniec szybka szamka na Wrocławskim rynku. Tej nocy Bestia dowiedział się dwóch rzeczy. Pierwsza, co to jest szarpana wołowina, a druga czym jest... ;))) Jeśli Wam się spodoba to wideo zachęcamy do zostawiania komentarza pod filmem i suba :) Miłego oglądania! #wiewiór #lupa #famemma

wides.pl Kz5EhOCCmkU
TRENING POD MMA | TAK TO ROBI PIECHOWIAK | GOTOWANIE Z MASTERCHEF CZ. 2 | BESTIA TRENER odc 5/8
  • 23-6-2021
  • 15:58

Z kodem ELO6PAK masz rabat 13% na wszystko! https://6paknutrition.com/ W Piątym odcinku serii BESTIA TRENER - Piotr Piechowiak pokaże swoim podopiecznym jak wyglądały jego treningi, gdy przygotowywał się do swoich walk w FAME MMA. W materiale zobaczycie trening typowo wytrzymałościowy, mocno ukierunkowany na zbudowanie wydolności tlenowej.Czy Mikołaj, Michał, Sergiusz i Wiktor podołali? Dowiecie się oglądając piątą część serii BESTIA TRENER. W drugiej części odcinka Karolina Źródłowska - uczestniczka popularnego programu MASTERCHEF...

wides.pl 14k66I7qHb4
EURO 2020: POLSKA SZWECJA | KRYCHOWIAK WRACA DO SKŁADU?
  • 23-6-2021
  • 06:46

Z kodem ELO6PAK masz rabat 13% na wszystko! https://6paknutrition.com/ Po remisie z Hiszpanią, nadzieja na wyjście z grupy wciąż żywa. Na drodze Polaków do awansu stoi reprezentacja Szwecji, która już awans sobie zapewniła. Czy determinacja i wola walki z meczu z La Roja zostanie podtrzymana? Czy Lewandowski, Glik i spółka zdołają wyprowadzić Reprezentację Polski do 1/8 Finału? Na te pytania spróbuję odpowiedzieć Kuba Obara - ambasador 6PAK Nutrition, który jeszcze przed mistrzostwami EURO 2020 przygotował cykl analiz przeciwników...

wides.pl ymbRxYE7umo
Dzień z Arabem
  • 20-6-2021
  • 20:24

Jeśli chcecie dowiedzieć się czegoś więcej o Arabie, to zapraszamy do obejrzenia materiału, który dla Was przygotowaliśmy. Michał i Guli spędzili z raperem cały dzień nagrywając dla Was kolejny odcinek. Zobaczycie jak wyglada dom Gabrysia, pojedziemy na trening, później na dobre jedzenie a na koniec Arab zabierze Nas na próbę przed koncertem we Wrocławiu. Miłego oglądania!

wides.pl YMYj44P0Rwk
EURO 2020: ZNOWU O WSZYSTKO | POLSKA HISZPANIA | CZYM ZASKOCZY PAULO SOUSA?
  • 17-6-2021
  • 04:38

13% RABATU NA WSZYSTKO KOD: ELO6PAK Słodkie frużeliny i kremy orzechowe tylko u nas https://6paknutrition.com/ Materiał został nakręcony 2 tygodnie przed EURO2020. Może i lepiej, bo po koncertowym meczu Słowacji w meczu z Polską byłaby wysoka szansa, że ten materiał by nie powstał. W najbliższym meczu Polska - Hiszpania, nasza kadra narodowa podtrzymując tradycje zagra mecz o wszystko. No cóż, nie będzie łatwo bo spotykamy się z absolutnie wirtuozami piłki nożnej - Hiszpania. jakie mamy szanse? Zapraszamy do analizy Kuby Obary i jego oceny...

wides.pl GVCrlZGs4oA
BRUTALNY TRENING NÓG | GOTOWANIE Z UCZESTNICZKĄ MASTERCHEF | BESTIA TRENER odc. 4 8
  • 16-6-2021
  • 16:51

Z kodem ELO6PAK masz rabat 13% na wszystko! https://6paknutrition.com/ Materiał bez cenzury. W czwartym odcinku Bestia Piechowiak zafunduje swoim podopiecznym bardzo intensywny trening nóg. Kolejny dzień na obozie sprawia, że chłopaki czują się coraz bardziej zgraną ekipą, mocno się motywują do treningów i dają z siebie wszystko na treningach. Efektem tego jest maksymalna energia i mocne wczucie podczas każdej serii. Jednak obóz z BESTIĄ to nie tylko intensywne treningi, ale także czas na poznanie nowych rozwiązań, nie tylko na siłowni,...

wides.pl VzXlazLeigc
Arab szczery wywiad: Sport, Muzyka, Bezdomność, Narkotyki
  • 12-6-2021
  • 28:10

Witamy na pokładzie nowego ambasadora 6PAK - Gabriela Al-Sulwi! Z tej okazji, Michał zaprosił Araba na wywiad. Dowiecie się w nim rzeczy, o których raper nigdy nie mówił przed kamerą. Usłyszycie o problemach z narkotykami, o tym jak stracił dach nad głową. Opowie o przemianie którą przeszedł i ambicjach sportowych. Czy uważa, że FAME MMA to sport? Z kim chciałby zawalczyć na kolejnej gali? Jak mu się trenuje z Marcinem Bandlem? Co podoba mu się w płci przeciwnej? Tego wszystkiego dowiecie się oglądając wywiad. Za tydzień wlatuje Dzień z...

wides.pl qnUSBVZjc9g
POLSKA SŁOWACJA TYPOWANIE: Lewandowski czy Hamsik | EURO 2020
  • 12-6-2021
  • 05:49

NOWOŚĆ: Kremy orzechowe i owocowe frużeliny: Z kodem ELO6PAK masz rabat 13% NA WSZYSTKO https://6paknutrition.com/ Dawajcie Wasze typy w komentarzach! Pewnie niewielu z Was o tym wie, ale Obamakoks był kiedyś całkiem nieźle rokującym piłkarzem juniorskich drużyn Korony Kielce. Ale jak to w życiu, niekiedy długo szlifowane diamenty lądują w innym miejscu niż powinny i tak z obiecującego piłkarza został medalistą Mistrzostw Polski w sylwetce plażowej i uczestnikiem Mistrzostw Europy w Santa Susanna w Hiszpanii. Jednak wciąż ciągnie wilka...

wides.pl 5Lq5c8MOIec
ZWYMIOTOWAŁ NA TRENINGU! | CHALLENGE PIECHOWIAKA | BESTIA TRENER odc. 3 8
  • 9-6-2021
  • 17:21

NOWOŚĆ! BESTIA SHOT - zawsze przed treningiem! Z kodem ELO6PAK masz rabat 13% https://6paknutrition.com/ W trzecim odcinku Piotr Bestia Piechowiak zafunduje swoim podopiecznym kilka atrakcji. Jedną z nich jest trening obwodowy, na pozór prosty a jednak mocno wymagający. 5 stacji wymagających od chłopaków bardzo mocnej kondycji i wydolności fizycznej. A to nie koniec wyzwań. Drugiego dnia o poranku Bestia zorganizował swoim podopiecznym wyzwanie, jakie? Zapraszamy do oglądania Bestia Trener to internetowe reality show 6PAK, w którym...

wides.pl Stvx9f2Ykok
Linkimaster o walce FAME MMA: Zemdlałam. Świetnie się bawiłam, nie wiedziałam czemu leżę na ziemi.
  • 6-6-2021
  • 19:43

NOWOŚĆ! BESTIA SHOT: kozacka przedtreningówka Z kodem ELO6PAK masz rabat 13% https://6paknutrition.com/254-bestia-shot-box-12x80ml.html Szczery wywiad z Martą Linkiewicz, w którym zdradza kulisy przygotowania do walki o pas mistrzowski FAME MMA, wypadku przy robieniu wagi. Ocenia jak wypadła w klatce na tle Kamiszki i mówi gdzie w mieszkaniu trzyma pas. Opowiada o relacji z trenerem Norbertem Daszkiewiczem, czy będzie zmieniać kategorie wagową oraz przyznaje się ile zarabia miesięcznie dzięki platformie Onlyfans. Wywiad przeprowadził...