Kanał: Lisie Piekł0

wides.pl bykav97OK6c
dobra matcha za każdym razem 3 wersje: tradycyjna, latte, iced latte
  • 1 tyg temu
  • 10:09

#matcha #matchalatte #icedmatcha Aplikacja BookBeat za darmo przez miesiąc z kodem LISIEPIEKLO https://bit.ly/LISxBookBeatYT Niedawno rozmawialiśmy na moim IG o tym, że poziom matchy w naszych kawiarniach to loteria i na palcach u jednej dłoni możemy policzyć tych, którzy robią ją dobrze. Zanim zrazicie się do niej na zawsze, bo dostaniecie coś na miarę tynku z zielonymi grudami o smaku glonów, dajcie matchy szansę na jaką zasługuje. W filmie przepis na te trzy podstawowe wersje matchy: - tradycyjna na wodzie, - matcha latte - Iced...

wides.pl AaFrcGIorCg
rozluźnij ze mną te spięte ramiona w 15 min y o g a krótka, łatwa praktyka life update
  • 3 tyg temu
  • 25:50

#joga #yoga #ramiona Prosta, krótka praktyką na częściowe zrzucenie ciężaru z naszych ramion. Ostatnio sporo pracuję przy biurku i czuję jakby z każdym słowem, zdjęciem, mailem moje ramiona zbliżały się do uszu, a między barkami rosła mi skorupa. A piszę to siedząc przy biurku, po montażu tego filmu, więc wypadałoby zrobić tę praktykę jeszcze raz. I jeszcze raz. enjoy! z kodem LISY 20% zniżki i darmowa wysyłka na wszystko od Eir: https://bit.ly/EirXLisy przepisownik dla Ukrainy...

wides.pl B9I1uot4zRQ
gotuj ze mną  pankejki z matchą n a p r a w d ę łatwe, vegan
  • 23-2-2022
  • 08:30

#matchapancakes #vegan #cooking aplikacja Boobkeat to wypróbowania za darmo przez miesiąc z kodem: lisiepieklo https://bit.ly/LISxBookBeatYT -------------------------------------------------------- profil plant-based, który co-tworzę: (przepisy, społeczność, ebooki) IG @roslinnabaza https://www.instagram.com/roslinnabaza/ -------------------------------------------------------- Pankejki z matchą (15-20 sztuk) słodycz: średnia czas: 15 minut P R Z E P I S _ 2 kubki mąki ryżowej (około 320 g)_ 2 płaskie łyżeczki matchy* _ 6 kopiastych...

wides.pl EzZKoODY8Ek
o mojej podróży do zostania instruktorką jogi CHAT o kursie 200h, o wyzwaniach, o ciele ‍♀️
  • 19-2-2022
  • 18:27

IG @lisiepikelo https://www.instagram.com z kodem LISY 20% zniżki + darmowa wysyłka na wszystko w sklepie Eir: https://bit.ly/EirXLisy ✉ ᴋᴏɴᴛᴀᴋᴛ management@lisiepieklo.com ♬ ᴍᴜᴢʏᴋᴀ @barcelasz epidemic sound ✐ SPONSORSHIP & endorsements W tym filmie znajduje się lokowanie produktów marki Eir, z którą współpracuję. Nie zarabiam na linkach afiliacyjnych. ✁ ʀᴇᴀʟɪᴢᴀᴄᴊᴀ Paulina Lis TIMESTAMPS: 0:00 intro 0:15 przywitanko 3:55 chwila dla sponsora filmu 4:30 przeszłość - gdzie byłam, co robiłam 5:34 krótko o certyfikatach...

wides.pl lpbzJQgmWlE
powrót do żywych po zimowym śnie ogarniam się po chorowaniu vlog | lisiepieklo
  • 15-2-2022
  • 12:37

#comfortcontent #vlog hej! koniec chorowania na ten rok, mam nadziej tu jestem cały czas: IG @lisiepieklo https://www.instagram.com/lisiepieklo/ management@lisiepieklo.com ♬ ᴍᴜᴢʏᴋᴀ @barcelasz ✐ SPONSORSHIP & endorsements, współprace komercyjne brak tutaj, ale zawsze daję znak o takich ✁ ʀᴇᴀʟɪᴢᴀᴄᴊᴀ Paulina Lis TIMESTAMPS: 0:00 intro 0:22 ogarniam się pierwszy raz od tygodni 2:49 powrót do pracy 4:16 selflove przez posiłek 5:23 próbujemy bawić się w baristę  6:55 jestem w biurze i mówię rzeczy 11:18 makeover biura

wides.pl VNNtcTnCZ20
komfort prezentownik: w 2021 w prezencie daję Ci komfort
  • 11-12-2021
  • 21:41

Instagram: https://www.instagram.com/lisiepieklo/?hl=en prezenty wymienione w filmie: Eir z kodem LISY 20% zniżki i darmowa wysyłka https://bit.ly/EirXLisy zestaw olejek no. 10 na noc + świeca zapachowa https://bit.ly/3pQy9nZ Fridge zestaw kosmetyków 1. : https://bit.ly/FridgePerfectBeauty zestaw kosmetyków 2. : https://bit.ly/FridgeWinterTea Plantule: kod: LISIEPIEKLO15 - 15% off na wszystko poza kolekcją Madalena Yoga https://bit.ly/Plantule poduszka na oczy https://bit.ly/3oJa6b4 poduszka do medytacji https://bit.ly/3IK2u0e wałek...

wides.pl O8z0UK-PZ18
zimowy mini lookbook ❄️ vintage, second hand, lumpy
  • 1-12-2021
  • 05:45

INSTAGRAM https://www.instagram.com/lisiepieklo/ Wszystkie ciuszki w filmie z drugiej ręki (oprócz jednej pary butów i torebek - te mam od kilku lat). Słodko-gorzki lookbook, pełny przemyśleń na temat tego, czy w ogóle JESZCZE MOŻNA takie lookbooki kręcić. Nie udało mi się zmieścić wszystkich przemyśleń w filmie i jest to trochę apokaliptyczny lookbook, ale podstawiłam sympatyczną muzykę, co żeby na chwilę może udało się odnaleźć w tych 5 minutach jakiś komfort. OUTFIT REPEAT OUTFIT REPEAT OUTFIT REPEAT POWTARZAJMY OUTFITY POWTARZAJMY...

wides.pl 6lheysso0es
spędź ze mną samotny, jesienny wieczór w domu przepis
  • 16-11-2021
  • 13:23

#comfortcontent ---------------------------- aplikacja BookBeat to wypróbowania przez miesiąc za darmo z kodem: LISIEPIEKLO http://bit.ly/BookBeatxLisiePiekloYT ---------------------------- ⓞ lisiepieklo: https://www.instagram.com/lisiepieklo/?hl=en roslinnabaza - roślinne przepisy!: https://www.instagram.com/roslinnabaza/?hl=en p r z e p i s 4-6 gruszek przekrojonych na pół olej sezamowy orzechy włoskie, garść orzeszki ziemne, garść 3 łyżki płatków owsianych 3 łyżki mleka roślinnego 1 łyżka syropu klonowego cynamon, imbir,...

wides.pl r4-K2G3_GgQ
noc w hotelu, ulubiona pielęgnacja, idę na usg piersi | VLOG
  • 9-11-2021
  • 17:26

#vlog #pielęgnacja #warszawa mój Instagram: https://www.instagram.com/lisiepieklo/ Z kodem --- lisie10 --- 10% zniżki na produkty, których używam w filmie: Masełko do demakijażu https://bit.ly/GentleMakeupRemoverButter Żel do mycia twarzy https://bit.ly/GoodMorningFace Peeling do twarzy https://bit.ly/FacePeeling Tonik różany https://bit.ly/RoseWaterTonic Krem do twarzy https://bit.ly/HappyHempCream * promocja trwa do piątku 12.11. ✉ ᴋᴏɴᴛᴀᴋᴛ management@lisiepieklo.com ♬ ᴍᴜᴢʏᴋᴀ epidemic sound - tytuły w filmie ✁ ʀᴇᴀʟɪᴢᴀᴄᴊᴀ Paulina...

wides.pl ZbrTCqr35AM
dzień pracy nad przepisami, bolesna szyja, rozmyślania o zmniejszeniu piersi | VLOG lisiepieklo
  • 2-11-2021
  • 34:51

#wegańskie #vlog #plantbased roślinne przepisy i nasza społeczność tu: https://www.instagram.com/roslinnabaza/ https://roslinnabaza.pl mój Instagram: https://www.instagram.com/lisiepieklo/ 20% zniżki + darmowa wysyłka na wszystkie produkty od Eir z kodem LISY https://bit.ly/EirXLisy do brwi użyłam Anastasia Beverly Hills Brow Freeze spodnie, koszula, biały sweterek: vintage, sklep Kex Vintage, vintage sklep w Amsterdamie i zalando Pre-Owned mówię o Asi Podgórskiej: https://www.instagram.com/joanpodgorska/?hl=en ✉ ᴋᴏɴᴛᴀᴋᴛ...

wides.pl n1VU4UPLzWs
spędź ze mną wieczór ☽ /bardzo luźne/ self care podczas menstruacji
  • 5-10-2021
  • 23:35

#menstruacja #okres #selfcare ☞ 15% zniżki bez ograniczeń od Your KAYA Z kodem: LISIEPIEKLO15 https://bit.ly/LISxYourKAYA ・kod ważny do odwołania ・do pierwszych 200 zamówień Your KAYA dorzuci dla Was prezent - chusteczki intymne ɪɴꜱᴛᴀɢʀᴀᴍ @lisiepieklo https://www.instagram.com/lisiepieklo/ ☽ Hej! Dziś film dla wszystkich potrzebujących pogadanki i przytulenia z okazji okresu. Ciężko o bardziej powszechną rzecz niż menstruacja, tym bardziej cieszę się, że mamy okazję spotkać się dziś tu, z herbatą i kocem, i wspólnie trochę...

wides.pl xEHbIPsq6GA
sprzątam w szafie na jesień, pokazuję vintage ciuchy | domowy work vibe VLOG | lisiepieklo
  • 25-9-2021
  • 22:06.0000000000001

lekka forma medialna lfm, ep. 01 v l o g sprzątam w szafie, pokazuję moje vintage/second hand łowy na jesień/zimę co zrobić z płaszczem Burberry? rzeczy herbata: oolong piżama i kapcie: Muji ciuchy kupione w KEX vintage store biała koszulka: Eir Health jeansy: Weekday snack attack: Ikeshima Shiso Soba dorwane w azjatyckim sklepie w Warszawie zdjęcia analogowe canon ae-1 instagram www.instagram.com/lisiepieklo www.instagram.com/roslinnabaza ✉ ᴋᴏɴᴛᴀᴋᴛ management@lisiepieklo.com ♬ ᴍᴜᴢʏᴋᴀ epidemic sound ✐ SPONSORSHIP &...

wides.pl qjSST6i3EtQ
gotuj ze mną ‍ niesamowicie pyszna lasagne vegan
  • 21-8-2021
  • 11:13

Insta: https://www.instagram.com/lisiepieklo/ → aplikacja BookBeat do wypróbowania za darmo przez miesiąc z kodem LISIEPIEKLO https://bit.ly/BookBeatxLisiePiekloYT książka, o ktorej wspominam: "Jak nie umrzeć przedwcześnie", oryginalny tytuł: How Not to Die: Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease Greger M.D. FACLM, Michael, Stone, Gene gotuj ze mną! roślinna, wegańska, sycąca LASAGNE z warstwami “ricotty” z tofu ze szpinakiem i oregano, kremu z pieczonych marchewek z czosnkiem, z sosem ze świeżych...

wides.pl coGpYxzYlFY
regeneracyjny reset w domu | co robię dla obolałego ciała, duszy i umysłu
  • 8-8-2021
  • 13:27

#regeneracja #troskaosiebie #selfcare instagram: @lisiepieklo https://www.instagram.com/lisiepieklo/ ce be de: 20% zniżki i darmowa wysyłka na wszystko od Eir https://bit.ly/LISYxEIRHEALTH ✁ źródła: naleśniki owsiankowe @roslinnabaza https://www.instagram.com/p/CSEUS8Yjg37/ Master Your Sleep & Be More Alert When Awake | Huberman Lab Podcast #2 https://www.youtube.com/watch?v=nm1TxQj9IsQ&t Science of Muscle Growth, Increasing Strength & Muscular Recovery | Huberman Lab Podcast #22 https://www.youtube.com/watch?v=XLr2RKoD-oY aplikacja do...

wides.pl RCNtrkkIIi0
DROGIE SIWE WŁOSY
  • 2-8-2021
  • 08:17

#siwewłosy #selflove #duszanaramieniu instagram @lisiepieklo Grey hair don’t care. No, wcale tak nie jest, a jak bardzo bym chciała, żeby tak było. Słuchajcie, przestałam farbować, bo chciałam odzyskać zdrowsze włosy. 2 lata później już prawie jestem u celu. To nie był żaden aktywizm, nadal nie jest, dopóki rzeczy same nie zaczęły się dziać. ✉ ᴋᴏɴᴛᴀᴋᴛ management@lisiepieklo.com ♬ ᴍᴜᴢʏᴋᴀ epidemic sound ✐ SPONSORSHIP Tutaj zawsze daję znać o wszelkich współpracach, a ten film jej nie zawiera. Nigdy nie zarabiam na linkach...

wides.pl 1k8VoHTO1NU
mam już 33 lata i to mój minimalny makeup na cały rok
  • 26-6-2021
  • 17:59

✉ ᴋᴏɴᴛᴀᴋᴛ management@lisiepieklo.com ✺ produkty wymienione w filmie: (cruelty free, wegańskie) serum różane https://bit.ly/serumrose krem ff https://bit.ly/fabulousfaceff żel do brwi (kolor herb) https://bit.ly/kushfiberbrowgelmilk bronzer https://bit.ly/sunandbeauty tint do ust (kolor 3, 4, 5) https://bit.ly/tintandkiss tusz do rzęs https://bit.ly/kushmascaramilk puder (kolor 4) https://bit.ly/soulandbeauty ✭ moje ulubione spf: (CF + vegan) - phenome spf 30 - clochee spf 30, 50 nie CF, którego kiedyś używałam przez lata: cosrx...

wides.pl Rb23GlOvZSY
czym karmisz umysł swój i ducha swego? | duszanaramieniu 3
  • 29-5-2021
  • 14:20

#rozwójosobisty #minimalizm #lifestyle #książki Hej piękni ludzie! Mantrą w tym filmie jest “jak bardzo istotne jest to czym się karmimy”. I nie mowa tu o truskawkach i szparagach w sezonie, chociaż to się ceni i warto tym się karmić, tylko o tym co odżywia nasz umysł, naszego ducha i w efekcie kształtuje nasze życia. Brzmi poważnie, wiem, ale obiecuję, że tylko trochę. Myślę na głos, dajcie znać co Was odżywia, a co nie. Love, P. aplikacja BookBeat to wypróbowania przez miesiąc za darmo z kodem: LISIEPIEKLO...

wides.pl CeZtxeeeBwY
uszanowałam stany niepokoju w moim życiu | •vlogniepokoju•
  • 15-5-2021
  • 12:40

#niepokój #anxiety Hejka piękni ludzie! Krótki film o tym jak radzę sobie z niepokojem w moim życiu. Sposoby, przemyślenia, afirmacje wibracje, love, Paulina 20% zniżki i darmowa wysyłka na wszystko od Eir https://bit.ly/LISYxEIRHEALTH SPIS TREŚCI 00:00 wstęp 01:18 dlaczego mówię o niepokoju 02:30 niepokój to pozytywna rzecz w moim życiu 03:33 kultura grindowania 24/7 04:41 niepokój to moje paliwko 06:11 moje sposoby 11:01 instruktorka jogi? cytat Alana Wattsa, jego źródło to "Don't be afraid, it's all a show"...

wides.pl SlBneT7b45c
dla tych, którzy nie kochają swojego ciała | duszanaramieniu 2
  • 17-4-2021
  • 27:13

ɪɴꜱᴛᴀɢʀᴀᴍ @lisiepieklo https://www.instagram.com/lisiepieklo/ ☽ Luźne myśli i vibe miłości wysłany w świat internetu w formie semi-podcastu, wolnego strumienia myśli, duszanaramieniu #2 with love, P. ☞ 10% zniżki na wszystko Organic Basics Z kodem: LISOBX https://bit.ly/2NVMb8W ☞ Produkty wymienione w filmie Active Sports Bra https://bit.ly/3snUkC2 Active Workout Bra https://bit.ly/3rn0CjK Active Leggings https://bit.ly/3cnUnZ4 Active Yoga Shorts https://bit.ly/3rlJLhA Oxford Overshirt https://bit.ly/3cqnuel Organic Cotton Triangle...

wides.pl UOkiUkNcAeo
dla tych, którzy szukają równowagi ducha i umysłu w tych trudnych czasach | duszanaramieniu 1
  • 27-3-2021
  • 24:36

ɪɴꜱᴛᴀɢʀᴀᴍ @lisiepieklo https://www.instagram.com/lisiepieklo/ ☽ Luźne myśli i vibe miłości wysłany w świat internetu w formie semi-podcastu, wolnego strumienia myśli, duszanaramieniu #1 with love, P. (już nigdy nie użyję pomarańczowego światła do oświetlania mojej twarzy) humor ponownie odnalazłam w tych serialach: Portlandia (mój absolutny numer 1), Broad City, Arrested Development, Flight of the Conchords, The Office ☞ dobra od Plantule: http://bit.ly/PlantuleLisiePieklo ✉ ᴋᴏɴᴛᴀᴋᴛ () management@lisiepieklo.com ♬ ᴍᴜᴢʏᴋᴀ...