Kanał: so KAYKA
Nowy trening czyli rozciąganie izolacyjno izometryczne - dobra, brzmi jak z filmu SF, ale to jest jeden ze skuteczniejszych sposobów na rozciągnięcie i rozluźnienie mięśni! Na czym polega? Tłumaczę podczas pierwszych 4 minut filmu. Jeśli już znasz wstęp - wskakuj na 4:08 i lecimy z izolacjami! Niecałe pół godziny, damy radę! Rozciąganie i wzmacnianie mięśni to jest coś, co powoduje, że żyjemy w zdrowiu dłużej. Serio! Napięte mięśnie zaczynają tworzyć skorupkę w ciele, która zatrzymuje wszelkie spięcia, emocje, lęki i stresy wewnątrz i nie...
To już ROK NA TENERYFIE! Minał ponad rok odkąd się przeprowadziłam na Wyspy Kanaryjskie, do Puerto de la Cruz. Co tu się wydarzyło przez ten rok, jak podsumowuję ostatnie 13 miesięcy (bo już mamy luty, więc i styczeń minął)? Czy nastąpiły jakieś ważne zmiany? Jakim typem człoowieka, dziecka byłam wcześniej i na Teneryfie to uległo zmianie? Wiadomo, że tak, inaczej podsumowania by nie było ;) Dlatego chodźcie, łapcie kawę lub herbatę i wskoczmy wspólnie na podróż po moim teneryfskim świecie :) Autorem wielu ujęć wykorzystanych w tym vlogu...
El pretérito indefinido czyli jeden z najważniejszych czasów przeszłych w języku hiszpańsku przestaje mieć przed nami tajemnice! Tak, tak! To TEN czas przeszły, o który pytaliście najczęściej, to TEN czas przeszły, który na pierwszy rzut oka wydaje się najgroźniejszy, a prawda jest zupełnie inna: to TEN czas przeszły, który jest najłatwiejszy w języku hiszpańskim, tylko przypuszczam, że dość onieśmielony swoją popularnością i najczęstszym zastosowaniem, stąd i taka fasada i maska jaką przybrał a my mu uwierzyliśmy o się zaczęliśmy...
Chcesz mówić po hiszpańsku, ale coś Cię blokuje, nie wiesz od czego zacząć i obawiasz się, że za mało umiesz? Mam dla Ciebie 4 podpowiedzi i wskazówki jak zacząć mówić i krok po kroku przemóc się żeby tworzyć zdania i wypowiedzi. Na co zwrócić uwagę, czym się nie stresować i jak ćwiczyć w domu żeby potem wyjść i po prostu HABLAĆ :) ✨ A wiesz, że mnie wesprzeć na Patronite: http://patronite.pl/sokayka ? :) ✨ ☕️ Możesz też sprezentować mi pojedyncze café solo tutaj: https://buycoffee.to/sokayka za co ogromne muchas gracias z góry ☕️ ★ ★ ★...
Wybrałyśmy się pod wulkan Teide żeby obejrzeć pierwszy śnieg, ale śnieg zdążył stopnieć i pozostał jego nieliczny ślad. Zatem wykonałyśmy mały trekking po pustyni niedaleko wulkanu, podczas którego chciałam nagrać dla Was parę słów, ale napotkałam pewną małą przeszkodę... Jaką? O tym na początku wideo. A potem przejdziemy do meritum i popłyniemy (a raczej pojedziemy autem) do brzegu i pogadamy o podstawach. Jakich podstawach? O co cho? BACK TO BASICS czyli wykonamy mały skok w czasie i przeniesiemy się do.... a zresztą, sami zobaczcie ;)...
Idę albo nie idę! Albo słynne VAMOS A PLAYA! No właśnie, słynne dzięki piosenkom, ale co tak naprawdę kryje się za tym zdaniem i dlaczego "idę na plażę" brzmi właśnie tak i o co chodzi w ogóle z tym czasownikiem IŚĆ czyli IR po hiszpańsku? Jak powiedzieć, że gdzieś idę albo skądś idę? Jak odmienić poprawnie czasownik IR? Jak odróżnić czas przyszły od czasownika IR? Kiedy i do jakich środków transportu możemy stosować IR? To wszystko w dzisiejszym spacerze po AZOTEA czyli dachu mojego budynku, podczas zachodu słońca :) ✨ A wiesz, że mnie...
Rozmowa z Piotrem Adamczakiem, założycielem i właścicielem polskiej agencji nieruchomości Zamieszkaj Na Teneryfie działającej na Wyspach Kanaryjskich, to krótki przewodnik informacyjny dla każdego, kto chciałby przede wszystkim kupić tutaj ziemię lub lokal (mieszkanie, dom, usługi). Znajdziesz tutaj odpowiedź na: - Jak wyglądają kwestie formalne? Co jest potrzebne żeby kupić i wynająć nieruchomość? - Jak wygląda cały proces zakupu od momentu zgłoszenia się do agencji aż po sfinalizowanie transakcji? - Kilka informacji o kredytowaniu dla...
Zaprzeczenie to teoretycznie bardzo prosta sprawa, ale czasami w praktyce wygląda to zupełnie inaczej. Ja Wam szybko i sprawnie wytłumaczę kiedy i jak używać NIE czyli NO w hiszpańskim oraz dlaczego słowa NUNCA, NADIE i TAMPOCO są wyjątkowe w tym temacie? ✨ A wiesz, że mnie wesprzeć na Patronite: http://patronite.pl/sokayka ? :) ✨ ☕️ Możesz też postawić mi pojedynczą kawusię https://buycoffee.to/sokayka za co ogromne muchas gracias z góry ☕️ ★ ★ ★ CHODŹ, ODWIEDŹ MNIE NA: FB - http://fb.me/imsokayka Instagram so Kayka -...
Nie ma opcji, żeby nie popełnić wtopy językowej gdy uczymy się języka obcego. Ale nie mówimy tu o błędnej końcówce słowa, ale o kompletnej zamianie, która powoduje, że nagle mówimy coś tak odmiennego, że nic tylko się schować. Ja Wam dzisiaj opowiem o moich wtopach. I czekam na Wasze historie ;) ✨ A wiesz, że mnie wesprzeć na Patronite: http://patronite.pl/sokayka ? :) ✨ ☕️ Możesz też postawić mi pojedynczą kawusię https://buycoffee.to/sokayka za co ogromne muchas gracias z góry ☕️ ★ ★ ★ CHODŹ, ODWIEDŹ MNIE NA: FB -...
Czysty hedonizm, dzień pełen przyjemności. Temat który nie króluje na czołówkach gazet, ale my tu nie o gazetach dzisiaj. To jest zbiór paru luźnych myśli i wspomnień z pięknego i przyjemnego dnia w Kuźnicy na Helu. I kilka słówek po hiszpańsku, które możecie złapać wraz z kontekstem i sprawdzić czy taka forma nauki Wam odpowiada :) ✨ A wiesz, że mnie wesprzeć na Patronite: http://patronite.pl/sokayka ? :) ✨ ☕️ Możesz też postawić mi pojedynczą kawusię https://buycoffee.to/sokayka za co ogromne muchas gracias z góry ☕️ ★ ★ ★ CHODŹ,...
Bez tych trzech wyrażeń w Hiszpanii ani rusz.. używają ich wszyscy, wszędzie i praktycznie zawsze! Złap je prędko i mów jak nativo! :) ✨ A wiesz, że mnie wesprzeć na Patronite: http://patronite.pl/sokayka ? :) ✨ ☕️ Możesz też postawić mi pojedynczą kawusię https://buycoffee.to/sokayka za co ogromne muchas gracias z góry ☕️ ★ ★ ★ CHODŹ, ODWIEDŹ MNIE NA: FB - http://fb.me/imsokayka Instagram so Kayka - http://instagram.com/kayka.sadowska TikTok: https://www.tiktok.com/@sokayka Grupa na FB: https://www.facebook.com/groups/soespanol ★ ★...
SPEAKLY to nowość na rynku aplikacyjnym! Korzysta z nowatorskiej metody, z którą nie spotkałam się jeszcze w żadnej aplikacji do nauki języków obcych. Jaka to metoda? Czym jeszcze SPEAKLY wyróżnia się na tle innych aplikacji? O tym wszystkim oraz o krótkiej historii powstania + protipach na naukę jezyka obcego w tym filmie! A po wszystkim zapraszam Was do korzystania z kodów zniżkowych poniżej, abyście mogli sami przetestować aplikację (dostępna zarówno na iOS jak i na Android) i wykonać nasz wspólny eksperyment, do którego Was zapraszam ;)...
Jakie są różnice między Hiszpanami a Polakami i ich zwyczajami a naszymi? Po ponad pół roku mieszkania na Teneryfie, na Kanarach, podaję Wam 6 różnic, które zaobserwowałam i których doświadczyłam. Znasz te zachowania? A może jeszcze jakieś inne, których nie znam albo jeszcze ich nie zauważyłam? Co uważasz o hiszpańskich zwyczajach? ✨ A wiesz, że mnie wesprzeć na Patronite: http://patronite.pl/sokayka ? :) ✨ ☕️ Możesz też postawić mi pojedynczą kawusię https://buycoffee.to/sokayka za co ogromne muchas gracias z góry ☕️ ★ ★ ★ CHODŹ,...
Mój profil na PATRONITE: https://patronite.pl/sokayka Zapraszam Was do zostania moim PATRÓN i wsparcia działalności kanału Parafrazuują Parafrazując tytuł slynnego utworu Republiki, ten odcinek jest dla mamony Jak rozmawiać o pieniądzach po hiszpańsku? Czy są inne słowa, które zastępują "DINERO"? Jak zapytać o cenę? Kiedy uważać, żeby się nie pomylić i nie powiedzieć, że się straciło wszystkie pieniądze? I co wspólnego z pieniądzem ma MAKARON, SZNUREK, WEŁNA? ☕️ Możesz też postawić mi pojedynczą kawusię https://buycoffee.to/sokayka...
Jedno małe słowo i wielka zmiana w życiu - PRZYJEMNOŚĆ. Tego nauczyła mnie Teneryfa. I uczy każdego dnia. Czym jest ta zmiana dokładnie i cała nauka przyjemności i o przyjemności - o tym dzisiaj - czy na Teneryfie jest przyjemnie? ⏱ A dodatkowo z największą przyjemnością przedstawiam Wam dwa produkty marki Garett Electronics: zegarek Women Eva oraz masażer do twarzy Garett Beauty Face, które dokładają mi element przyjemności każdego dnia. Zegarek:...
Takiego filmu jeszcze nie zrobiłam. Z potrzeby wolności i z miłości do zwierząt czyli moja opowieść Tenerife Horse Rescue i opowieść o grupie osób, które żyją wśród skał i opiekują się zwierzętami, które dostały w sanktuarium drugie życie. Czy można rzucić pracę i jedynie z plecakiem wyjechać na wyspę na Oceanie Atlantyckim i pracować za uśmiech i spojrzenie pełne uczucia? Czy można stworzyć dom pośród skał, w jaskiniach, przyczepach, pokojach zbitych z desek? Jak się żyje w takim miejscu? I jak się pomaga tym wszystkim zwierzętom, które...
Słynne hiszpańskie powiedzenie: mi casa es su casa - mój dom, twoim domem - tak mnie ugościli w Tenerife Horse Rescue. A poza tym, dzięki temu powiedzeniu możemy się nauczyć w jaki sposób po hiszpańsku mówić: mój, twój, jego, jej, nasz, wasz, ich ;) Czyli porcja gramatyki o zaimkach dzierżawczych z przyjemnej kuchni sanktuarium dla zwierząt, w przyjemny sposób ;) vamos! Tenerife Horse Rescue: https://www.facebook.com/tenerifehorserescue https://tenerifehorserescue.com/how-to-help/ https://www.instagram.com/tenerifehorserescue/ ✨ A wiesz,...
Ja poszłam wywiesić pranie. I tak po sznurku, he he, do mieszkania, udało mi się je wynająć. Ale tych sposobów jest kilka innych, więc jeśli myślisz o Kanarach lub Teneryfie, to zapraszam na mały przewodnik po wynajmie :) ✨ A wiesz, że mnie wesprzeć na Patronite: http://patronite.pl/sokayka ? :) ✨ ☕️ Możesz też postawić mi pojedynczą kawusię https://buycoffee.to/sokayka za co ogromne muchas gracias z góry ☕️ ★ ★ ★ CHODŹ, ODWIEDŹ MNIE NA: FB - http://fb.me/imsokayka Instagram so Kayka - http://instagram.com/kayka.sadowska TikTok:...