Źródło: https://www.youtube.com/channel/UCX4_GJ6xxDNho00rdcZuCxA

Kanał: Kiecol

wides.pl On4oHC-H1Q4
NISKOKALORYCZNE LODY PROTEINOWE = OGROMNA OBJĘTOŚĆ :D 03 Kiecol GOTUJE
  • 2-8-2020
  • 06:09

Siema mordki, lato w pełni więc pora coś ponagrywać. Wybaczcie za tą śmieszną częstotliwość filmów (raz na rok) no ale już nic nie poradzę że mam dużo na głowie i nagrywam jak lubię to robić, a nie nagrywam bo muszę :D Chce nagrać w końcu Kiecolkową furę, fura kupiona, więc czeka aż wbijecie 300 lajków żeby nagrać i wrzucić film (może się wyrobimy na przyszły rok XD) nie no świruje, jak będą lajki, to wiadomka, będzie motywacja żeby coś nagrać. Eloszka i dzieki za oglądanie, niech biceps będzie z wami :P Wbijaj na mojego instagrama lub...

wides.pl TjL3LsOK2AI
NAJBARDZIEJ ANABOLICZNY POTRENINGOWY POSIŁEK 800 KCAL 02 Kiecol GOTUJE
  • 24-4-2020
  • 06:24

Jesteś cukrzykiem? :/ Musisz brać inse? :D Po treningu nie możesz jeść żadnych tłuszczy? Ta wielka micha CHILLI CON CARNE w której jest zaledwie 800kcal z pewnością ci zasmakuje! Wbijać na instagramy i fejsbuki: ►Instagram: https://www.instagram.com/kiecol90 ►Instagram z przepisami: http://instagram.com/kiecol_gotuje ►Facebook: https://www.facebook.com/kiecolofficial ►Grupa: https://www.facebook.com/groups/750280885119644 Chciałbyś więcej ciekawych challeng'y? Możesz wesprzeć! ►PayPal: https://paypal.me/kiecol Dzięki i widzimy się...

wides.pl yCQA34tCW58
CZEKOLADOWE BROWNIE 485 KCAL KONKURS 01Kiecol GOTUJE
  • 20-4-2020
  • 15:00

Zaledwie 485KCAL w tym przekozackim BROWNIE. Wybaczcie za ten ucięty łeb, następny odcinek będzie już normalny xD wbijać na instagramy i fejsbuki: ►Instagram: https://www.instagram.com/kiecol90 ►Instagram z przepisami: http://instagram.com/kiecol_gotuje ►Facebook: https://www.facebook.com/kiecolofficial ►Grupa: https://www.facebook.com/groups/750280885119644 Chciałbyś więcej ciekawych challeng'y? Możesz wesprzeć! ►PayPal: https://paypal.me/kiecol Dzięki i widzimy się niebawem! #czekoladowe #brownie #niskokaloryczne

wides.pl oezREMlDjyQ
TAKIEGO DNIA NA MASIE JESZCZE NIE WIDZIAŁEŚ
  • 7-4-2020
  • 13:33

Zapraszam do obejrzenia jak sobie żyje na masie w czasach kwarantanny :D Wbijaj: ►Instagram: https://www.instagram.com/kiecol90 ►Facebook: https://www.facebook.com/kiecolofficial ►Grupa: https://www.facebook.com/groups/750280885119644 Chciałbyś więcej ciekawych challeng'y? Możesz wesprzeć! ►PayPal: https://paypal.me/kiecol Dzięki i widzimy się niebawem! #masa #4000kcal #jedzenie

wides.pl PAFoRZNc6mA
Challenge: ZJADŁEM MAKRELE, KAPUSTĘ KISZONĄ I LITR MAŚLANKI
  • 2-4-2020
  • 08:21

Dobra, krótka piłka, wbijajcie tu 500 lajków i leci challenge ze zjadania strusiego jajka :D Wbijaj: ►Instagram: https://www.instagram.com/kiecol90 ►Facebook: https://www.facebook.com/kiecolofficial ►Grupa: https://www.facebook.com/groups/750280885119644 Chciałbyś więcej ciekawych challeng'y? Możesz wesprzeć! ►PayPal: https://paypal.me/kiecol Dzięki i widzimy się niebawem! #challenge #kiecol #jedzenie

wides.pl v3GVlHcLpJ4
DZIENNIK MASY KIECOLA: DZIEŃ TRENINGOWY 4000 KCAL WIZYTA PARISA PLATYNOVA W KATOWICACH
  • 28-3-2020
  • 09:29

Wrzucam wam "dziennik masy". Chcecie więcej filmów z masy, oraz posiłków w dni treningowe i nietreningowe? Do tego jakieś filmiki z siłowni (jeśli otworzą) itd? :D Jeśli jesteś zainteresowany współpracą online, wbijaj na insta lub fanpejdża: ►Instagram: https://www.instagram.com/kiecol90 ►Facebook: https://www.facebook.com/kiecolofficial ►Grupa: https://www.facebook.com/groups/750280885119644 Chciałbyś więcej ciekawych challeng'y? Możesz wesprzeć! ►PayPal: https://paypal.me/kiecol Dzięki i widzimy się niebawem! #DZIENNIK #masy...

wides.pl w81Zt5g6EOg
WIELKI DZIK KIECOL NA GRANICY WALCZY Z KORONAWIRUSEM
  • 23-3-2020
  • 10:52

Jak macie jakąś zajebistą inicjatywę, żeby pomóc w jakikolwiek sposób to dawać śmiało na priv na insta i fanpejdża, linki niżej w opisie! Każda zarobiona złotówka z tego filmu (czyli z klikniętej reklamy) zostanie przekazana na następną akcję. Każdy pomysł się liczy, więc mam nadzieje że pomożecie podbić zasięg i zostawicie łapę w górę i komentarz pod tym filmem! ;) Pokażmy że My Polacy jesteśmy w tych chwilach najlepsi i nie do złamania! Zawsze ten sam Kiecol, pozdro! Wbijaj: ►Instagram: https://www.instagram.com/kiecol90 ►Facebook:...

wides.pl pRXspFWFvxI
RZUCIŁEM SIĘ NA 110 NUGGETSÓW Z BURGER KINGA NA RAZ CHALLENGE Czy mi się udało?
  • 1-3-2020
  • 10:38

Na końcu filmu jest krótka informacja, chciałbym żebyście się z nią zapoznali, pozdro ;) Wbijaj: ►Instagram: https://www.instagram.com/kiecol90 ►Facebook: https://www.facebook.com/kiecolofficial ►Grupa: https://www.facebook.com/groups/750280885119644 Chciałbyś więcej ciekawych challengy? Możesz wesprzeć! ►PayPal: https://paypal.me/kiecol Dzięki i widzimy się niebawem! #burgerking #110nuggets #challenge

wides.pl vD8YcvzVOGc
KIECOL VS. WIELKI TEST ANGIELSKICH SŁODYCZY
  • 24-2-2020
  • 11:29

Chcecie drugą część filmu czy test słodyczy z innych krajów? Dajcie znać w komentarzach :D Wbijaj: ►Instagram: https://www.instagram.com/kiecol90 ►Facebook: https://www.facebook.com/kiecolofficial ►Grupa: https://www.facebook.com/groups/750280885119644 Chciałbyś więcej ciekawych challengy? Możesz wesprzeć! ►PayPal: https://paypal.me/kiecol Dzięki i widzimy się niebawem! #kiecol #angielskie #słodycze

wides.pl BYEPbV_OspU
KIECOL VS. OSTRY CHALLENGE poleciała mi przy jedzeniu krew to nie CLICKBAIT :D
  • 16-2-2020
  • 10:05

No cóż, sława wymaga poświęceń xD poleciała mi krew, ale uj z tym, ważne że filmy nagrany :D Chcecie filmik ze złomkiem to wbijać tutaj 500 lajków i działamy! Zawsze ten sam Kiecol, pozdro! Wbijaj: ►Instagram: https://www.instagram.com/kiecol90 ►Facebook: https://www.facebook.com/kiecolofficial ►Grupa: https://www.facebook.com/groups/750280885119644 Chciałbyś więcej ciekawych challengy? Możesz wesprzeć! ►PayPal: https://paypal.me/kiecol Dzięki i widzimy się niebawem! #kiecol #ostrejedzenie #challenge

wides.pl UkpgRicYPcg
KIECOL AKA. BEAR GRYLLS I WDUPIANIE OSTREJ ZUPKI W TERENIE SZKOŁA SURVIVALU
  • 26-1-2020
  • 08:13

Za Każde 1000 lajków pod tym filmem ściągam ubranie więcej. Więc to od was zależy czy następny challenge będzie na golasa, czy nie xD Wbijaj: ►Instagram: https://www.instagram.com/kiecol90 ►Facebook: https://www.facebook.com/kiecolofficial ►Grupa: https://www.facebook.com/groups/750280885119644 Chciałbyś więcej ciekawych challengy? Możesz wesprzeć! ►PayPal: https://paypal.me/kiecol Dzięki i widzimy się niebawem! #kiecol #ostrekuksu #survival

wides.pl v27K4zgBxZA
KIECOL VS. TEST CHIŃSKIEJ ZUPKI KTÓRA PIECZE DWA RAZY xD KUKSU CHALLENGE
  • 13-1-2020
  • 13:44

Wiem, że to nie jest najostrzejsze kuksu i o tym mówię na samym początku! Ale jak ktoś jest ciekaw, to niech zostanie na kanale, bo niedługo będzie test tej faktycznie najostrzejszej :D Możecie doradzić która to w komentarzach i zamówię! Wbijać niżej na insta i inne, zawsze ten sam, joł! Wbijaj: ►Instagram: https://www.instagram.com/kiecol90 ►Facebook: https://www.facebook.com/kiecolofficial ►Grupa: https://www.facebook.com/groups/750280885119644 Chciałbyś więcej ciekawych challengy? Możesz wesprzeć! ►PayPal: https://paypal.me/kiecol...

wides.pl CuMsC8hNic0
ŚWIĘTA W METINIE Z MARIUSZEM PUDZIANOWSKIM by KIECOL xD 2019
  • 24-12-2019
  • 01:58

Wesołych Świąt mordy życzymy wraz ze swoją zwariowaną foczką, filmik odbierajcie na luzie xD Po więcej beki zapraszam na swojego insta: kiecol90 Zawsze ten sam Kiecol, pozdro! xD Wbijaj: ►Instagram: https://www.instagram.com/kiecol90 ►Facebook: https://www.facebook.com/kiecolofficial ►Grupa: https://www.facebook.com/groups/750280885119644 Chciałbyś więcej ciekawych challengy? Możesz wesprzeć! ►PayPal: https://paypal.me/kiecol Dzięki i widzimy się niebawem! #hasztag1 #hasztag2 #hasztag3

wides.pl 9L5QWAg9fYY
JAK NIE ZNISZCZYĆ FORMY W ŚWIĘTA 2019 KONKURS NA SUPLEMENTY ZA 500ZŁ
  • 22-12-2019
  • 13:50

Zasady konkursu: 1. Musisz mnie subskrybować, polubić ten film i napisać jaki smak białka i galaretki chcesz wygrać. 2. Musisz polubić mój Instagram, napisać pod najnowszym zdjęciem "Wesołych Świąt" i dać pod nim lajka, tutaj link: https://www.instagram.com/p/B6X0tYmAnNt/ 3. Wyniki konkursu ogłoszę na fanpejdżu: https://www.facebook.com/kiecolofficial Wbijaj: ►Instagram: https://www.instagram.com/kiecol90 ►Facebook: https://www.facebook.com/kiecolofficial ►Grupa: https://www.facebook.com/groups/750280885119644 Chciałbyś więcej...

wides.pl VPiHKYMVd-E
RYZYKOWNA PODRÓŻ SAMOLOTEM NA BOMBIE NOWY NIE CHALLENGE xD
  • 8-12-2019
  • 18:51

Jak się chce, to się da... Pokazuje jak trzymać formę nawet na wyjeździe ;) Chętnych do kilku słów motywacji poza filmem zapraszam na insta, link podany niżej. Zawsze ten sam Kiecol, pozdro! Wbijaj: ►Instagram: https://www.instagram.com/kiecol90 ►Facebook: https://www.facebook.com/kiecolofficial ►Grupa: https://www.facebook.com/groups/750280885119644 Chciałbyś więcej ciekawych challengy? Możesz wesprzeć! ►PayPal: https://paypal.me/kiecol Dzięki i widzimy się niebawem #samolot #bomba #challenge

wides.pl kRPZaQhOJnc
KIECOL vs. SZATAŃSKI OMLET 666G BIAŁKA MEGA KONKURS
  • 10-11-2019
  • 13:44

SZCZEGÓŁY KONKURSU W OPISIE FILMU !!!UWAGA!!!DO WYGRANIA AŻ 3 1-MIESIĘCZNE PROWADZENIA DIETETYCZNO-TRENINGOWE️PRZEZE MNIE. Co trzeba zrobić? 1. Dać lajka pod najnowszym zdjęciem na instagramie. 2. Mieć polubiony mój profil. https://www.instagram.com/kiecol90 3. Oznaczyć swojego znajomego. 4. Polubić i skomentować mój najnowszy film na YT "siła byku". 5. Czekać na rozwiązanie konkursu... Do 3 wygranych osób odezwę się w przyszłą niedzielę na priv Zawsze ten sam Kiecol, pozdro! Wbijaj: ►Instagram:...

wides.pl cAipwkEXgaw
KIECOL vs. ZMUTOWANY OMLET PROTEINOWY ponad 300g białka w jednej porcji CHALLENGE
  • 3-11-2019
  • 11:17

MOŻEMY ZROBIĆ DEALA I TYLE ILE BĘDZIE LAJKÓW POD TYM FILMEM, TYLE WDUPIAM GRAM BIAŁKA W NASTĘPNEJ CZĘŚCI. INO PROSZĘ, WBIJCIE DUŻO BO JESTEM GŁODNY xD a taka porcja to dla dzieci xD Zawsze ten sam Kiecol, pozdro! Wbijaj: ►Instagram: https://www.instagram.com/kiecol90 ►Facebook: https://www.facebook.com/kiecolofficial ►Grupa: https://www.facebook.com/groups/75028... Chciałbyś więcej ciekawych challengy? Możesz wesprzeć! ►PayPal: https://paypal.me/kiecol Dzięki i widzimy się niebawem #wysokobiałkowy #omlet #challenge

wides.pl YG7X9YYH0X4
KIECOL I NAJLEPSZY SPOSÓB NA SKATOWANIE NÓG NA SIŁOWNI
  • 27-10-2019
  • 19:36

Na końcu filmiku będziecie mogli zobaczyć tego absztyfikanta jak siada na butle :D Na początku mówie dlaczego wrzucam znowu :) Wybaczcie więc za jakość... Zawsze ten sam Kiecol, pozdro! Wbijaj: ►Instagram: https://www.instagram.com/kiecol90 ►Facebook: https://www.facebook.com/kiecolofficial ►Grupa: https://www.facebook.com/groups/75028... Chciałbyś więcej ciekawych challengy? Możesz wesprzeć! ►PayPal: https://paypal.me/kiecol Dzięki i widzimy się niebawem #najlepszy #trening #nóg

wides.pl YfirBfQAAgQ
JAK DOSTAĆ RAKA W 3 MINUTY DZIECIĘCE ROZROBIONE NA RZADKO
  • 16-10-2019
  • 03:03

ELO, POZDRO, 600 :D Wbijaj: ►Instagram: https://www.instagram.com/kiecol90 ►Facebook: https://www.facebook.com/kiecolofficial ►Grupa: https://www.facebook.com/groups/75028... Chciałbyś więcej ciekawych challengy? Możesz wesprzeć! ►PayPal: https://paypal.me/kiecol Dzięki i widzimy się niebawem #kononowicz #pampers #kupa

wides.pl UyuNucVyV38
AFTER ALFORNO 24h PIEKŁA PRZEZ JEDNĄ PIZZE
  • 6-10-2019
  • 22:24

Opisuje wam co się działo ze mną po ALFORNO, co o tym challengu sądzę i jakie były konsekwencje zjedzenia pizzy. Tutaj PAYPAL o którym mówię, fajnie by było coś uzbierać dla tych zwierząt, sam coś dorzucę od siebie. Cała zbiórka będzie udokumentowana i nawet grosza sobie nie przywłaszczę. To co mordy, pomożemy?! ►PayPal: https://paypal.me/kiecol Zawsze ten sam Kiecol, pozdro! Wbijaj: ►Instagram: https://www.instagram.com/kiecol90 ►Facebook: https://www.facebook.com/kiecolofficial ►Grupa: https://www.facebook.com/groups/75028......