Kanał: Tamara
Matura 2021 zbliża się nieubłaganie i pewnie nie jeden maturzysta zastanawiał się jak wszystko zebrać do kupy, więc ja uchylę Wam rąbka tajemnicy i zdradzę nieco sekretów co do mojej motywacji i nauki w tym krótkim czasie! Find me: •Instagram: https://www.instagram.com/tamaralipie... •Twitter: https://twitter.com/TamaraLipiejko •Pinterest: https://pl.pinterest.com/tamaralipiejko/ •TikTok: @tamaralipiejko MAIL/COLLABORATION: tamajagi@gmail.com Matematyka: https://matematykaszkolna.pl https://www.matemaks.pl Grupa na fb i post do...
Tak, tak, teoretycznie koniec back to school, ale nie mogłam sobie darować inspiracji jedzeniowych! Zapraszam do obejrzenia 6 różnych pomysłów na śniadanie do szkoły - zarówno słodkie jak i wytrawne! Kaloryka i gramatura: 1. granola 398kcal białko - 9,2g tłuszcze - 19,1g węgle - 45,8 masło orzechowe - 9g plant on jogurt kokosowy - 36g granola orzechowa - 38g czekolada ciemna 85% jabłko 150g 2. makaron z pesto i kurczakiem 303kcal białko - 25,6g tłuszcze - 13,1g węgle - 19,4g makaron świderki - 50g mięso z piersi kurczaka - 100g pesto...
Wspólny live z bullet journala, razem robimy i rozmawiamy! Find me: •Instagram: https://www.instagram.com/tamaralipie... •Twitter: https://twitter.com/TamaraLipiejko •Pinterest: https://pl.pinterest.com/tamaralipiejko/ *MAIL/COLLABORATION: tamajagi@gmail.com
Dzisiaj na tapetę idzie temat ginekologa, w tym moja pierwsza wizyta, powody, badania i wszystko co tylko chcecie w tym temacie wiedzieć! Find me: •Instagram: https://www.instagram.com/tamaralipie... •Twitter: https://twitter.com/TamaraLipiejko •Pinterest: https://pl.pinterest.com/tamaralipiejko/ Music: Epidemic Sound *MAIL/COLLABORATION: tamajagi@gmail.com
Zdradzam Wam trochę sekretów mojej diety i tego co jem. Przy okazji dzielę się z Wami pomysłami na posiłki w ciągu kwarantanny, w końcu teraz mamy bardzo dużo czasu! Find me: •Instagram: https://www.instagram.com/tamaralipie... •Twitter: https://twitter.com/TamaraLipiejko •Pinterest: https://pl.pinterest.com/tamaralipiejko/ Przepis, o którym wspomniałam: https://www.kwestiasmaku.com/przepis/salatka-cezar-z-kurczakiem Music: Epidemic Sound *MAIL/COLLABORATION: tamajagi@gmail.com
Nadszedł ten dzień, w którym zdradzę Wam moje sekrety! Zapraszam na porządną dawkę wiedzy i tajemnic. Wiedza: https://www.youtube.com/user/WarszawskiKoks - tutaj zwłaszcza Saker, sama wiele się od niego nauczyłam https://www.youtube.com/channel/UCFvGUmf1UxNOhQK_t7eQPrw https://www.youtube.com/channel/UC2PiTSIz-luQCcCcFuZ9KHg https://www.youtube.com/user/Tabrox22 https://www.youtube.com/user/JizzzInMyPants Find me: •Instagram: https://www.instagram.com/tamaralipie... •Twitter: https://twitter.com/TamaraLipiejko •Pinterest:...
Korzystając z koronaferii, uchylam Wam rąbka tajemnicy i przedstawiam moje przykładowe menu w zwykłym szarym dniu. Jeśli się Wam spodoba to mogę Wam również pokazać trochę bardziej wykwintny dzień! Find me: •Instagram: https://www.instagram.com/tamaralipie... •Twitter: https://twitter.com/TamaraLipiejko •Pinterest: https://pl.pinterest.com/tamaralipiejko/ *MAIL/COLLABORATION: tamajagi@gmail.com
Aby ten film powstał musiało minąć 5 lat żmudnego leczenia i zmagania się z metalem w mojej buzi. Mam nadzieję, że film przyda się chociaż jednej osobie, a jeśli właśnie to ty szukasz pytań to jestem do twojej dyspozycji w komentarzach lub na dm na instagramie! Find me: •Instagram: https://www.instagram.com/tamaralipie... •Twitter: https://twitter.com/TamaraLipiejko •Pinterest: https://pl.pinterest.com/tamaralipiejko/ *MAIL/COLLABORATION: tamajagi@gmail.com
Mam nadzieję, że ten filmik pomoże chociaż jednej osóbce i pamiętajcie, nie bójcie się prosić o pomoc. Ja wiem, wiem, wcześniej był tea talk, ale coffee bardziej do mnie pasuje:( Find me: •Instagram: https://www.instagram.com/tamaralipie... •Twitter: https://twitter.com/TamaraLipiejko •Pinterest: https://pl.pinterest.com/tamaralipiejko/ •Snapchat: tamarisza *MAIL/COLLABORATION: tamajagi@gmail.com #psycholog #prośopomoc
JESTEM Z SIEBIE DUMNA! Powiem Wam, że pół roku temu wyśmiałabym kogoś jakby mi powiedział, że wezmę udział w takim biegu. Jako, że często sobie biegałam to i dosyć spontanicznie na taki bieg się zapisałam i proszę zrobiłam to. Także mam nadzieję, że dam Wam dziś trochę motywacji i może Wy również odważycie się zrobić coś do czego się długo zbieraliście :) Powodzenia! Find me: •Instagram: https://www.instagram.com/tamaralipie... •Twitter: https://twitter.com/TamaraLipiejko •Pinterest: https://pl.pinterest.com/tamaralipiejko/ •Snapchat:...