Kanał: Simonte

wides.pl nAVG_vd8mOA
Więcej SIŁY = Więcej MIĘŚNI? To Inaczej Niż Myślisz 5 Powodów
  • 27-3-2022
  • 09:32

DARMOWA KONSULTACJA - dobiorę dietę i trening dla Ciebie https://dailyeffect.pl/konsultacja DIETY & TRENINGI - osiągnij 100% efektów https://dailyeffect.pl/simonte SUPLEMENTY z których korzystam (kod rabatowy 'Simonte') https://olimpstore.pl INSTAGRAM na którym codziennie wrzucam relacje https://www.instagram.com/siimonte/ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - TAGI: siła, mięśnie, trening pod siłę, trening pod masę, różnice, trójbój, kulturystyka. #Simonte #Siła #Mięśnie

wides.pl MJh6_11F7dI
DZIEŃ JEDZENIA w 15 MINUT, 3000 KCAL 3 proste posiłki
  • 26-1-2022
  • 08:58

MÓJ SKLEP z dietami, treningami, lunchboxami https://dailyeffect.pl/simonte/ SUPLEMENTY z których korzystam (kod rabatowy 'Simonte') https://olimpstore.pl *kod działa również w sklepach stacjonarnych OlimpStore UBRANIA w których trenuję (kod rabatowy 'Simonte') https://carpatree.com/pl INSTAGRAM na którym codziennie wrzucam relacje https://www.instagram.com/siimonte/ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - TAGI: dieta, posiłki na cały dzień, mealprep, przygotowanie posiłków, śniadanie, obiad, kolacja, masa, redukcja. #Simonte...

wides.pl QX321nRWkMU
Naucz się jak zrobić POMPKĘ w 8 KROKACH
  • 23-7-2021
  • 25:00

DIETY/TRENINGI: https://dailyeffect.pl​​/simonte INSTAGRAM: https://www.instagram.com/siimonte/ SUPLEMENTY -10% 'Simonte’: https://olimpsport.com/pl/ UBRANIA -20% 'Simonte': https://carpatree.com/pl​ FIT ŻYWNOŚĆ -7% 'Simonte': https://targroch.pl/pl/ TAGI: pompka, nauka, pierwsza pompka, progresja, pompki. #Simonte #Shorts

wides.pl h2Eg1g8qxPM
7 KŁAMSTW O BUDOWANIU MIĘŚNI Uważaj Na To!
  • 17-7-2021
  • 08:29

DIETY/TRENINGI: https://dailyeffect.pl​​/simonte INSTAGRAM: https://www.instagram.com/siimonte/​​ SUPLEMENTY -10% 'Simonte': https://olimpsport.com/pl​​ UBRANIA -20% 'Simonte': https://carpatree.com/pl​ FIT ŻYWNOŚĆ -7% 'Simonte': https://targroch.pl/pl/ TAGI: siłownia, trening, dieta, budowanie mięśni, masa, kłamstwa, mity. #Simonte #Mity #Mięśnie

wides.pl EIfMmsXXtnE
NA SIŁOWNI NIE SPALISZ TŁUSZCZU! Co Zamiast Tego?
  • 11-7-2021
  • 05:47

DIETY/TRENINGI: https://dailyeffect.pl​​/simonte INSTAGRAM: https://www.instagram.com/siimonte/​​ SUPLEMENTY -10% 'Simonte': https://olimpsport.com/pl​​ UBRANIA -20% 'Simonte': https://carpatree.com/pl​ FIT ŻYWNOŚĆ -7% 'Simonte': https://targroch.pl/pl/ TAGI: siłownia, cardio, trening, dieta, spalone kalorie, kalorie, ile spala trening, co lepsze, redukcja, spalanie tłuszczu, tkanka tłuszczowa, oporny tłuszcz. #Simonte #Siłownia #Redukcja

wides.pl sMHsV2uqeXA
CAŁY DZIEŃ JEDZENIA 2300KCAL TRENING
  • 24-6-2021
  • 12:47

Lista posiłków z kcal i makro w opisie filmu! ► Daj znać w komentarzu co chciałbyś zobaczyć w kolejnym filmie. DZIĘKI ZA OGLĄDANIE! ► W 60 sekund dobiorę dla Ciebie mój najlepszy program z dietą i treningiem: https://dailyeffect.pl​​/simonte ► Używając moich kodów rabatowych dajesz znać, że mnie wspierasz, za co Ci bardzo dziękuje: Suplementy -10% 'Simonte' https://olimpsport.com/pl​​ Ubrania -20% 'Simonte' https://carpatree.com/pl​ Zdrowa żywność -7% 'Simonte' https://targroch.pl/pl/ ► Wpadnij na mojego Instagrama po więcej fit...

wides.pl Q5ZG61eNSQc
Jak przestałem NISZCZYĆ SWOJE ŻYCIE telefonem?
  • 18-4-2021
  • 12:35

► PIERWSZA CZĘŚĆ FILMU: https://youtu.be/omdTn1Z9Xec ► DARMOWY KALENDARZ: https://dailyeffect.pl Tutaj możesz mnie wesprzeć: ► Moje Diety, Treningi i Sprzęt ► https://dailyeffect.pl​​ ► Moje Akcesoria Kuchenne ► https://dailyeffect.pl/foodies/​ ► Suplementy Olimp (-10% z kodem "Simonte") ► https://olimpsport.com/pl​​ ► Ubrania Carpatree (-20% z kodem "Simonte") ► https://carpatree.com/pl​ Więcej mojego życia, treningów i diety na: ► Mój Instagram ► https://www.instagram.com/siimonte/​​ ► Spis treści: 0:00 Uświadomienie vs Działanie 0:52...

wides.pl omdTn1Z9Xec
99% osób NISZCZY SWOJE ŻYCIE przez tą JEDNĄ RZECZ
  • 6-4-2021
  • 08:56

Siemanko ziomki w nowym filmie! ► Zostaw komentarz i pogadajmy. Pamiętaj też o zostawieniu subskrybcji i włączeniu powiadomień! Tutaj możesz mnie wesprzeć: ► Moje Diety, Treningi i Sprzęt ► https://dailyeffect.pl​ ► Moje Akcesoria Kuchenne ► https://dailyeffect.pl/foodies/ ► Suplementy Olimp (-10% z kodem "Simonte") ► https://olimpsport.com/pl​ ► Ubrania Carpatree (-20% z kodem "Simonte") ► https://carpatree.com/pl Więcej mojego życia, treningów i diety na: ► Mój Instagram ► https://www.instagram.com/siimonte/​ Temat Filmu: ►...

wides.pl i8c963Lfaik
CAŁY DZIEŃ JEDZENIA W DUBAJU, 5000KCAL?
  • 3-4-2021
  • 09:04

MOJE DIETY, TRENINGI, SPRZĘT https://dailyeffect.pl Siemanko, w dzisiejszym filmie pokazuje Wam mój cały dzień jedzenia w Dubaju oraz to jakie mam podejście do diety podczas wyjazdów. MÓJ INSTAGRAM https://www.instagram.com/siimonte/ ZNIŻKA NA SUPLEMENTY OLIMP "Simonte" -10% https://olimpsport.com/pl ZNIŻKA NA UBRANIA CARPATREE "Simonte" -20% https://carpatree.com/pl

wides.pl 9WsG-Ioc1To
JEM I TRENUJE JAK ROBUR WK PRZEZ 24H
  • 16-10-2020
  • 13:54

Dzięki za oglądanie! Piszcie w komentarzach czyją dietę i trening mam przetestować kolejnym razem. ————————————————————————— Rozpisuje diety i treningi tutaj https://dailyeffect.pl ————————————————————————— Zaobserwuj mnie na Instagramie @siimonte https://www.instagram.com/siimonte/ ————————————————————————— Ubrania Carpatree -20% z kodem "Simonte": https://carpatree.com/pl Suplementy Olimp -10% z kodem "Simonte: https://olimpsport.com/pl/ ————————————————————————— Cześć! W dzisiejszym filmie testuję dietę i trening Robura z Warszawskiego...

wides.pl omb-Ec2ZPjE
Dlaczego LUDZIE teraz CHORUJĄ? Smutna prawda...
  • 22-9-2020
  • 12:16

Koszulka Foodies z filmu: https://www.instagram.com/foodies.pl Artykuł dr Damiana Parola: https://www.damianparol.com/testy-igg-na-nietolerancje-pokarmowe-to-pseudodiagnostyka/ ▪️ TU POBIERZESZ MOJE DIETY I TRENINGI: https://dailyeffect.pl ▪️ SUPLEMENTY OLIMP -10% "Simonte": https://olimpsport.com/pl/ ▪️ UBRANIA CARPATREE -20% "Simonte": https://carpatree.com/pl ➖ Instagram ➖ DailyEffect: https://www.instagram.com/dailyeffect.pl/ Simonte: https://www.instagram.com/siimonte/

wides.pl hotZnV0VBVo
PRZEZ TE BŁĘDY NIE CZUJESZ PLECÓW Napraw to!!
  • 26-8-2020
  • 10:25

▪️ TU POBIERZESZ MOJE DIETY I TRENINGI: https://dailyeffect.pl ▪️ SUPLEMENTY OLIMP -20% "Simonte": https://olimpsport.com/pl/ ▪️ UBRANIA CARPATREE -20% "Simonte": https://carpatree.com/pl ➖ Instagram ➖ DailyEffect: https://www.instagram.com/dailyeffect_pl/ Simonte: https://www.instagram.com/siimonte/

wides.pl qwoSXc1q0_I
NAJLEPSZY TRENING NA KLATĘ  Krok po kroku
  • 23-8-2020
  • 09:05

▪️ MOJE DIETY I TRENINGI: https://dailyeffect.pl ▪️ SUPLEMENTY OLIMP -20% "Simonte": https://olimpsport.com/pl/ ▪️ UBRANIA CARPATREE -20% "Simonte": https://carpatree.com/pl ➖ Instagram ➖ DailyEffect: https://www.instagram.com/dailyeffect_pl/ Simonte: https://www.instagram.com/siimonte/

wides.pl XrHLGUHbTqY
Czy OWCA jest NATURALNY? Ile Zarabiam? ...?
  • 19-7-2020
  • 00:00

-20% na suplementy "SIMONTE": https://olimpsport.com/pl/ TRENINGI/DIETY: https://dailyeffect.pl Instagram: https://www.instagram.com/siimonte/ ➖ Instagram ➖ DailyEffect: https://www.instagram.com/dailyeffect_pl/ Simonte: https://www.instagram.com/siimonte/ Marsia: https://www.instagram.com/marsiiaa/ ➖ Facebook ➖ DailyEffect: https://www.facebook.com/DailyEffect12

wides.pl N4oeWxnxxTQ
MÓJ NOWY APARTAMENT! Jak się tu znalazłem?
  • 6-7-2020
  • 12:03

-20% na suplementy "SIMONTE": https://olimpsport.com/pl/ TRENINGI/DIETY: https://dailyeffect.pl Instagram: https://www.instagram.com/siimonte/ ➖ Instagram ➖ DailyEffect: https://www.instagram.com/dailyeffect_pl/ Simonte: https://www.instagram.com/siimonte/ Marsia: https://www.instagram.com/marsiiaa/ ➖ Facebook ➖ DailyEffect: https://www.facebook.com/DailyEffect12

wides.pl Cc2X_06ZRF4
JAK WYGLĄDAJĄ TERAZ SIŁOWNIE? Byłem w szoku...
  • 9-6-2020
  • 11:12

-20% na suplementy "SIMONTE": https://olimpsport.com/pl/ TRENINGI/DIETY: https://dailyeffect.pl Instagram: https://www.instagram.com/siimonte/ ➖ Instagram ➖ DailyEffect: https://www.instagram.com/dailyeffect_pl/ Simonte: https://www.instagram.com/siimonte/ Marsia: https://www.instagram.com/marsiiaa/ ➖ Facebook ➖ DailyEffect: https://www.facebook.com/DailyEffect12

wides.pl WOT-bPeGnwU
JAK 2X SZYBCIEJ ODBUDOWAĆ MIĘŚNIE darmowy plan
  • 4-6-2020
  • 11:11

DARMOWY PLAN: https://dailyeffect.pl/darmowe-prezenty/ -20% na suplementy "SIMONTE": https://olimpsport.com/pl/ DIETY/TRENINGI: https://dailyeffect.pl ➖ Instagram ➖ DailyEffect: https://www.instagram.com/dailyeffect_pl/ Simonte: https://www.instagram.com/siimonte/ Marsia: https://www.instagram.com/marsiiaa/ ➖ Facebook ➖ DailyEffect: https://www.facebook.com/DailyEffect12

wides.pl XF82Q06z0OM
Zbuduj PLECY W DOMU: Bez Sprzętu & Hantle & Gumy
  • 31-5-2020
  • 12:47

-20% na suplementy "SIMONTE": https://olimpsport.com/pl/ PLANY TRENINGOWE/DIETY: https://dailyeffect.pl -30% z kodem "WAKACJE" do 3 czerwca ➖ Instagram ➖ DailyEffect: https://www.instagram.com/dailyeffect_pl/ Simonte: https://www.instagram.com/siimonte/ Marsia: https://www.instagram.com/marsiiaa/ ➖ Facebook ➖ DailyEffect: https://www.facebook.com/DailyEffect12

wides.pl uNwcfBFaV6o
SIMONTE Hot16Challenge2
  • 15-5-2020
  • 01:39

Link do zbiórki: https://www.siepomaga.pl/hot16challenge Hot16challenge to wyzwanie polegające na nagraniu 16 wersów i nominowaniu kolejnych osób do akcji, które mają stworzyć swój kawałek w 72 godziny. Druga edycja legendarnej rapowanej akcji to nie tylko nagrywanie muzyki, ale również pomoc w walce z koronawirusem. Wraz z #hot16challenge2 ruszyła zbiórka - “Beef z koronawirusem #hot16challenge” dla Siepomaga.pl. Zarówno nominowani jak i fani mogą wpłacać pieniądze na pomoc pracownikom służby zdrowia w walce z Koronawirusem. Nominacje:...

wides.pl cwVuLD7zR4s
Zbuduj KLATĘ W DOMU: Bez Sprzętu & Hantle & Gumy
  • 21-4-2020
  • 11:26

-20% na suplementy "SIMONTE": https://olimpsport.com/pl/ DARMOWY E-BOOK: https://dailyeffect.pl TRENINGI W DOMU: https://dailyeffect.pl ➖ Instagram ➖ DailyEffect: https://www.instagram.com/dailyeffect_pl/ Simonte: https://www.instagram.com/siimonte/ Marsia: https://www.instagram.com/marsiiaa/ ➖ Facebook ➖ DailyEffect: https://www.facebook.com/DailyEffect12