Źródło: https://www.youtube.com/channel/UC5M8qmnookQqZbzxWg6opcg

Kanał: Sięgnij Po Zdrowie

wides.pl Z0R4IioepMM
Styl życia i dieta a choroby nowotworowe
  • 2-4-2020
  • 01:13

Nagranie wykładu Agaty Radosh pt.: "Dieta i Styl życia a choroby nowotworowe" zarejestrowane podczas spotkania Klubu Zdrowia w Oświęcimiu w lutym 2020 roku. Celem wykładu jest dostarczenie wiarygodnych informacji pozwalających dokonać właściwego wyboru diety i stylu życia, które pomogą zmniejszyć ryzyko choroby nowotworowej i jej nawrotu. Nie na wszystko w życiu mamy bezpośredni wpływ, pewnych okoliczności nie możemy uniknąć, a niektórych czynników nie możemy zmienić. Niewątpliwie jednak mamy wiele możliwości, by oddziaływać na stan naszego...

wides.pl Y25VqTi87pI
Uleczyć mózg – część 4
  • 19-3-2020
  • 43:51

Nagranie wykładu Mariusza Radosha pt.: "Uleczyć mózg – część 4", który odbył się w lutym 2020 roku w Poznaniu w ramach działalności Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij Po Zdrowie. W 2012 roku Stowarzyszenie Promocji Zdrowego Stylu Życia – Sięgnij Po Zdrowie zorganizowało wykład Mariusza Radosha pt. Uleczyć mózg. Przed wykładem prelegent powiedział: „Ponad 10 lat temu przeczytałem książkę napisaną przez amerykańskiego psychologa i pastora z ponad 30-letnim doświadczeniem o tytule, który tłumacząc na język polski, dosłownie...

wides.pl ko_-snugB3c
Rodzina z problemem uzależnienia
  • 14-2-2020
  • 01:31

Nagranie wykładu Tomasza Zarębskiego pt.: "Rodzina z problemem uzależnienia", który odbył się w styczniu 2020 roku w Poznaniu w ramach działalności Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij Po Zdrowie. Uzależnienie jest chorobą, która nie wpływa jedynie na osobę uzależnioną, lecz dotyka także najbliższą rodzinę. Z wykładu dowiedzą się Państwo jakie mechanizmy psychologiczne rządzą rodziną z problemem uzależnienia oraz jakie przekonania i emocje wpływają na jej członków. Nasz gość przedstawia także punkt widzenia, zgodnie z...

wides.pl A8-qGFjBMmk
Co wiemy o wpływie jedzenia na choroby nowotworowe
  • 3-2-2020
  • 59:22

Nagranie wykładu dr. hab. Jerzego Gubernatora pt.: "Co wiemy o wpływie jedzenia na choroby nowotworowe", który odbył się w listopadzie 2019 roku w Poznaniu w ramach działalności Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij Po Zdrowie. Powiedzenie głosi: „Lepiej zapobiegać niż leczyć”. Onkolodzy potwierdzają, że zasada ta ma duże znaczenie w profilaktyce nowotworów. Wybór tego, co znajdzie się na naszych talerzach, przemawia na rzecz zdrowia albo choroby. Ocenia się, że jedną trzecią wszystkich przypadków raka wywołuje zła dieta,...

wides.pl syUCULXyBM8
Nerka – nie tylko filtr
  • 2-1-2020
  • 01:06

Prezentujemy nagranie wykładu lek. Krzysztofa Kubiaka pt.: "Nerka – nie tylko filtr", który odbył się w październiku 2019 roku w Poznaniu w ramach działalności Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij Po Zdrowie Krzysztof Kubiak – lekarz, specjalista medycyny rodzinnej, zainteresowany całościowym (holistycznym) podejściem do pacjenta, kładącym nacisk na profilaktykę; prowadzi Klub Zdrowia w Bochni; prelegent wykładów o tematyce zdrowotnej. Nerka to nie tylko wyspecjalizowany filtr oczyszczający naszą krew. Ten parzysty narząd...

wides.pl HD7vReF_4Bo
Pięć języków przepraszania
  • 27-12-2019
  • 01:12

Gdybyśmy żyli w idealnym świecie, wcale nie musielibyśmy przepraszać. Na nieszczęście tu, gdzie jesteśmy, nie jest to możliwe. Świadomie lub nie, krzywdzimy siebie nawzajem. Prezentujemy nagranie wykładu Jarosława Jarosza pt.: "Pięć języków przepraszania", który odbył się we wrześniu 2019 roku w Poznaniu w ramach działalności Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij Po Zdrowie. Jarosław Jarosz – pastor, pedagog, terapeuta rodzinny, coach, mediator. Jest absolwentem Ateneum – Szkoły Wyższej w Gdańsku na kierunku Pedagogika...

wides.pl yOIhhhwT3dg
Zaburzenia osobowości – czy to jest choroba?
  • 11-10-2019
  • 01:08

Prezentujemy nagranie wykładu dr. hab. n. med. Pawła Zagożdżona pt.: "Zaburzenia osobowości – czy to jest choroba?", który odbył się w czerwcu 2019 roku w Poznaniu w ramach działalności Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij Po Zdrowie. Dr hab. n. med. Paweł Zagożdżon – specjalista psychiatra, lekarz chorób wewnętrznych. Zajmuje się leczeniem i diagnozowaniem chorób psychosomatycznych u dorosłych. Jest samodzielnym pracownikiem nauki zatrudnionym w Gdańskim Uniwersytecie Medycznym.

wides.pl -LGWA4dNlTs
O pomaganiu terapią poznawczo behawioralną
  • 20-6-2019
  • 01:17

Nagranie wykładu Tomasza Zarębskiego pt.: "O pomaganiu terapią poznawczo-behawioralną", który odbył się w maju 2019 roku w Poznaniu w ramach działalności Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij Po Zdrowie. Tomasz Zarębski (ur. 1977) – filozof, psychoterapeuta, trener biznesu i publicysta, absolwent IF WNS UAM. Pod kierunkiem prof. UAM dr hab. Macieja Błaszaka przygotowuje rozprawę doktorską pt. Umysł uzależniony. Przyczynek do filozofii psychopatologii. Publikował w Poznańskich Studiach z Filozofii Humanistyki, Czasie...

wides.pl VpKFzsnSMx0
Miłość Ci wszystko wybaczy
  • 9-5-2019
  • 45:48

Nagranie wykładu dr. n. med. Jacka Mattera pt.: "Miłość Ci wszystko wybaczy", który odbył się w marcu 2019 roku w Poznaniu w ramach działalności Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij Po Zdrowie. Dr n. med. Jacek Matter – lekarz z długoletnią praktyką kliniczną, publicysta, autor książek "Chrześcijanin a depresje”, "Tajemnice Biblii i medycyny", "Sekrety rodzinne”, "Wycieczka do raju", "System", "Najpiękniejsze Nauki Ojca Świętego", "Dziękuję, nie palę", "Myśleć inaczej" i "Zalęknione dzieci Boga”; mąż i ojciec czworga...

wides.pl TlSamnqHbXw
Uzdrawiająca moc miłości i zażyłości
  • 9-5-2019
  • 01:28

Nagranie wykładu Agaty Radosh pt.: "Uzdrawiająca moc miłości i zażyłości", który odbył się w lutym 2019 roku w Poznaniu w ramach działalności Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij Po Zdrowie. "Od lat korzystamy z wiedzy, doświadczenia, energii i chęci dzielenia się wszystkim, co w temacie zdrowia dać nam może Agata Radosh. Jest naszym przewodnikiem, jedną z tych osób, od których warto się uczyć, jak żyć zdrowo. Dzięki takim ludziom jak Agata odkrywamy, że nasze zdrowie jest w naszych własnych rękach. To przekaz bezcenny....

wides.pl L4_uXQtRfr0
Sięgnij po zdrowie 1 w Łodzi
  • 15-4-2019
  • 25:00

Szanowni Czytelnicy! Książka Agaty Radosh pt. "Sięgnij po zdrowie 1" jest do nabycia także w Centrum Zdrowia i Urody "Estetic Star HollyŁódź w Łodzi. Wpisałam w nią specjalną dedykację ❤️.

wides.pl nrOno9KxhOw
Częste problemy skóry i najnowsze metody ich zwalczania
  • 3-3-2019
  • 01:25

Nagranie wykładu Karoliny Sobczyńskiej-Bartos pt.: "Częste problemy skóry i najnowsze metody ich zwalczania", który odbył się w styczniu 2019 roku w Poznaniu w ramach działalności Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij Po Zdrowie. Karolina Sobczyńska-Bartos jest kosmetologiem, promotorem zdrowia i dietetykiem klinicznym. Ukończyła studia na Akademii Medycznej w Łodzi (obecnie Uniwersytet Medyczny) na Wydziale Farmacji o specjalizacji Kosmetologia oraz na Wydziale Nauk o Zdrowiu o specjalizacji Promocja Zdrowia. Jest...

wides.pl a-Nz2agqah4
Jak wyciskać soki z warzyw i owoców
  • 13-2-2019
  • 50:30

Bogactwo kolorów, smaków i zapachów warzyw i owoców zachęca do spożywania pod każdą postacią. Mnogość skarbów jakie w sobie kryją warto wykorzystać w możliwie najlepszy sposób. Podczas listopadowego spotkania Stowarzyszenia mówiliśmy jak wyciskać soki z warzyw i owoców. Powiedzieliśmy, dlaczego warto to robić i przy pomocy jakich urządzeń. mgr Ewa Świątek – fizjoterapeuta i promotor zdrowego stylu życia. Żona i matka trzech synów. Prowadzi Klub Zdrowia w Szczecinie.

wides.pl WRTz-sN3z2A
Otyłość – choroba uleczalna?
  • 1-2-2019
  • 01:17

Nagranie wykładu lek. Krzysztofa Kubiaka pt.: "Otyłość – choroba uleczalna?", który odbył się w październiku 2018 roku w Poznaniu w ramach działalności Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij Po Zdrowie. Powszechne jest przekonanie, że nadmiar masy ciała jest równoznaczny z obżarstwem i że istnieje prosta metoda na skuteczną normalizację masy ciała o skrótowej nazwie "MŻ", której rozwinięcie "mniej żreć" wyraża pogardliwy stosunek do problemu... Tymczasem otyłość jest zagadnieniem bardziej złożonym i została określona...

wides.pl LNjhnmEDRks
Co mówimy, co słyszymy? zasady skutecznej komunikacji
  • 27-1-2019
  • 02:09

Umiejętność komunikacji jest jedną z najważniejszych kompetencji w życiu każdego człowieka. Codziennie komunikujemy się na różne sposoby z wieloma osobami, ale czy skutecznie? Jagna Sobierajewicz - poznańska psycholog we współpracy ze Stowarzyszeniem Promocji Zdrowego Stylu Życiu - Sięgnij Po Zdrowie, poprowadziła wykład poświęcony różnym aspektom komunikacji. Materiał przygotowany przez Wielkopolską Telewizję Informacyjną - wielkopolska.tv/poznan-co-mowimy-co-slyszymy-zasady-skutecznej-komunikacji/

wides.pl fuNlQXDimCo
Co ci leży na wątrobie
  • 12-10-2018
  • 40:09.9999999999999

Nagranie wykładu Anny Słoneckiej-Polok pt.: "Co ci leży na wątrobie", który odbył się we wrześniu 2018 roku w Poznaniu w ramach działalności Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij Po Zdrowie. Wątroba to wyjątkowo pracowity narząd. Spełnia cztery niezwykle ważne funkcje: detoksykacyjną, metaboliczną, filtracyjną i magazynującą. Choć posiada duże zdolności regeneracyjne, to choroby wątroby są jednymi z najczęstszych schorzeń i stanowią poważny problem społeczny. Większość osób ze schorzeniami wątroby nie jest w ogóle świadoma...

wides.pl wOPJhelWV34
Być ojcem
  • 12-7-2018
  • 01:07

Nagranie wykładu Tadeusza Nowakowskiego pt.: "Być ojcem​", który odbył się w czerwcu 2018 roku w Poznaniu w ramach działalności Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij Po Zdrowie. Tradycyjny model rodziny zakłada, że ojciec pracuje zawodowo, a matka zajmuje się domem i dziećmi. Mężczyzna dzięki temu, że spełnia rolę żywiciela rodziny, nie musi angażować się w opiekę nad dzieckiem i prace domowe – są to obowiązki kobiety. Takie wyobrażenia ról męskich i kobiecych często pojawiają się w polskich domach; podstawową rolą, jaką...

wides.pl y0a5bAgrfag
Eliksir zdrowia – odmładzamy i oczyszczamy organizm na wiosnę
  • 1-7-2018
  • 01:13

Nagranie wykładu Lidii Szłowieniec pt.: "Eliksir zdrowia – odmładzamy i oczyszczamy organizm na wiosnę​", który odbył się w maju 2018 roku w Poznaniu w ramach działalności Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij Po Zdrowie. Gdyby istniał tylko jeden przepis, który sprawi, że będziesz czuć się i wyglądać młodo, mieć więcej energii, poprawi się Twoja przemiana materii, schudniesz, oczyścisz organizm i uzupełnisz niedobory witamin, to czy wypróbowałbyś go? Możesz już skakać do nieba z radości, bo taki przepis istnieje! Jest to...

wides.pl _IcgxabI5M0
Superodżywianie, czyli o ludziach, którzy zapomnieli umrzeć
  • 12-6-2018
  • 01:16

Nagranie wykładu Katarzyny Lewkowicz-Siejki pt.: "Superodżywianie, czyli o ludziach, którzy zapomnieli umrzeć​", który odbył się w kwietniu 2018 roku w Poznaniu w ramach działalności Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij Po Zdrowie. mgr Katarzyna Lewkowicz-Siejka jest dziennikarką i promotorką zdrowego stylu życia; autorką wielu radiowych audycji medycznych oraz kilkudziesięciu publikacji prasowych i wykładów poświęconych współczesnym problemom zdrowotnym, dietoterapii oraz medycynie naturalnej opartej na naukowych badaniach.

wides.pl R9vG6mXLwgA
Nakarm swój mózg – dieta na pamięć, koncentrację i poczucie szczęścia
  • 27-4-2018
  • 01:02

Nagranie wykładu Beaty Śleszyńskiej pt.: "Nakarm swój mózg – dieta na pamięć, koncentrację i poczucie szczęścia​", który odbył się w marcu 2018 roku w Poznaniu w ramach działalności Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij Po Zdrowie. Mózg stanowi jedynie dwa proc. naszej masy ciała, a zużywa prawie jedną czwartą dostarczanej organizmowi energii. Nie zadowoli się byle czym. Często nie mamy świadomości faktu, że poszczególne składniki zawarte w pożywieniu mają ogromny wpływ na nasze samopoczucie. Najczęściej nie bierzemy pod...