Źródło: https://www.youtube.com/channel/UCjsrIT-rausp1zPLMsTiXxQ

Kanał: Strefa Zmian

DAWNO NIE PADAŁO VLOG ROWEROWY
  • 28-1-2018
  • 05:20

Zbiórka pieniędzy w ramach akcji #biegamDobrze https://www.youtube.com/watch?v=hsKZJpg165A

KJERAG W 53 MINUTY
  • 25-1-2018
  • 03:11

Info dla zainteresowanych http://pl.wikipedia.org/wiki/Kjerag http://www.visitnorway.com/pl/product/?pid=31134 Zapis aktywności na Stravie http://www.strava.com/activities/167867760 (tablica informacyjna przewiduje wejście na górę w 2,5h)

SHIMANO TIAGRA 4700 - PIERWSZE WRAŻENIA
  • 23-9-2017
  • 04:15

Pierwsze wrażenia po 2 tygodniach użytkowania grupy Shimano Tiagra 4700.

ROŚLINY TEŻ CZUJĄ
  • 23-9-2017
  • 02:35

http://dobrewiadomosci.net.pl/11468-w-trakcie-badan-australijscy-naukowcy-potwierdzili-ze-rosliny-czuja-kiedy-sa-przez-nas-dotykane/

ABSURDY MEDYCZNE - DOMOWY TEST NA CANDIDĘ
  • 23-9-2017
  • 06:33

MATERIAŁY ŹRÓDŁOWE Limited effect of refined carbohydrate dietary supplementation on colonization of the gastrointestinal tract of healthy subjects by Candida albicans http://ajcn.nutrition.org/content/69/6/1170.full Kandydoza przewodu pokarmowego - fakty i mity https://journals.viamedica.pl/gastroenterologia_kliniczna/article/view/29294 Mandell, Douglas, and Bennett's Principles and Practice of Infectious Diseases...

KOLEJKA ELKA PARK ŚLĄSKI KATOWICE VLOG
  • 23-9-2017
  • 07:49

Zapiekanki https://www.facebook.com/todojutra/ Kolejka Elka http://www.elka.parkslaski.pl/ Belmer Cafe https://www.facebook.com/Bellmer-Cafe-136335869768681/ Muzyka Noisia's Incessant (Bl4ck Owlz Cover) https://soundcloud.com/bl4ckowlzdnb/noisia-incessant-bl4ck-owlz-cover Alex Schulz - Permanent Summer (ft. Ashe) https://soundcloud.com/alex-schulz-official/alex-schulz-permanent-summer-ft-ashe-1

WEZWANIE DO SĄDU
  • 23-9-2017
  • 05:44

Muzyka The New Coast - Lost in your Love (Official Alex Schulz Remix)

4. BIEG WEGAŃSKI 2016 VLOG
  • 23-9-2017
  • 06:10

Oficjalne wyniki zawodów http://www.entretiming.pl/wp-content/uploads/2015/03/Bieg-Wega%C5%84ski-5km.pdf Muzyka Studio84 - Stay

TYM RAZEM BEZ KOSZULKI
  • 23-9-2017
  • 04:37

http://biegweganski.pl/ Muzyka https://soundcloud.com/dos-88/dos-88-race-to-mars

BIEG OSHEE 10 KM 2016 VLOG
  • 23-9-2017
  • 03:30

Muzyka Eldo - I'm in love Memtrix - Ashes Away

KOLAGEN W PAKIECIE STARTOWYM
  • 23-9-2017
  • 06:30

Muzyka Andrew Applepie - Good Mood https://soundcloud.com/andrewapplepie/good-mood

AGRESYWNA KAMPANIA REKLAMOWA
  • 23-9-2017
  • 05:06

Batony czekoladowo-orzechowe http://pl.iherb.com/Vega-Sport-Protein-Bar-Chocolate-Peanut-Butter-12-Bars-2-14-oz-60-g-Each/57594?rcode=WDN048 Aplikacja Everytap http://everytap.com/pl

DIETA TŁUSZCZOWA - OPINIE EKSPERTÓW NA PRIMA APRILIS
  • 23-9-2017
  • 05:51

Wywiad z dietetykami klinicznymi na temat diety tłuszczowej. Czy dieta tłuszczowa jest zdrowa? Czy tłuszcze zwierzęce mogą być podstawą diety? Czy warto jeść ryby? Jakich produktów należy unikać, a jakie włączyć do diety? Na pytania odpowiadają Iwona Wierzbicka i Jakub Mauricz. ============================ Materiały wykorzystane w filmie zgodnie z regulaminem https://www.youtube.com/yt/copyright/pl/fair-use.html https://www.youtube.com/watch?v=vRd7Q7G-QkY https://www.youtube.com/watch?v=z2c4isVzC_k ============================ Film...

NASZA AKTUALNA SUPLEMENTACJA 2016
  • 23-9-2017
  • 03:37

Witamina B12 http://pl.iherb.com/Jarrow-Formulas-Methyl-B-12-Cherry-Flavor-5000-mcg-60-Lozenges/117?rcode=WDN048 Witamina D3 http://pl.iherb.com/MRM-Vegan-Vitamin-D3-5-000-IU-60-Vegan-Caps/50385?rcode=WDN048 Witamina K2 http://pl.iherb.com/Nature-s-Plus-Source-of-Life-Garden-Vitamin-K2-60-Vegan-Caps/24625?rcode=WDN048 Omega-3 DHA http://pl.iherb.com/Deva-Omega-3-DHA-Vegan-90-Vegan-Softgels/21251?rcode=WDN048 Dr. Greger na temat DHA https://youtu.be/7rNY7xKyGCQ?t=1h3m20s Więcej informacji na temat witaminy B12...

INTERMITTENT FASTING Q&A #2 - SOKI, TARCZYCA, HASHIMOTO
  • 23-9-2017
  • 10:53

Spis treści: 00:05 Niedoczynność tarczycy i Hashimoto 02:05 Podwyższony poziom testosteronu u kobiet 03:37 Soki, kawa czy herbata, podjadanie między posiłkami 06:04 Jak rozmawiać z chłopakiem 07:04 Trening, regeneracja, posiłki co 3 godziny Intermittent Fasting - podstawy http://www.shojin.pl/2015/11/intermittent-fasting-naturalny-post-od-jedzenia-na-surowym-weganizmie.html Książka Eat Stop Eat http://bfy.tw/4oWa Mnóstwo informacji w języku angielskim http://www.leangains.com/ http://rippedbody.jp/

INTERMITTENT FASTING Q&A #1 - POSIŁKI W OKNIE POSTU
  • 23-9-2017
  • 06:44

Spis treści: 0:09 Posiłki w oknie postu 3:35 Przesuwanie okna żywieniowego. 4:25 Ciepły posiłek poza domem 5:36 Rozplanowanie posiłków przy nieregularnym trybie dnia =============== Najpierw masa, potem rzeźba, czyli jak schudłem 27 kg https://www.youtube.com/watch?v=uRuiiLbcF9E Vlog z balkonu - musisz to zobaczyć https://www.youtube.com/watch?v=b4prQ1K87ZM Dlaczego nie chcę być weganinem https://www.youtube.com/watch?v=icn9ib7LIOM Dieta wegańska - rady dla początkujących https://www.youtube.com/watch?v=8oz2wQBYf0k Norwegia - wyprawa...

INTERMITTENT FASTING - CZYM NIE JEST I KOMU NIE POLECAM
  • 23-9-2017
  • 09:13

Intermittent Fasting - podstawy http://www.shojin.pl/2015/11/intermittent-fasting-naturalny-post-od-jedzenia-na-surowym-weganizmie.html Książka Eat Stop Eat http://bfy.tw/4oWa Mnóstwo informacji w języku angielskim http://www.leangains.com/ http://rippedbody.jp/ =============== Najpierw masa, potem rzeźba, czyli jak schudłem 27 kg https://www.youtube.com/watch?v=uRuiiLbcF9E Vlog z balkonu - musisz to zobaczyć https://www.youtube.com/watch?v=b4prQ1K87ZM Dlaczego nie chcę być weganinem https://www.youtube.com/watch?v=icn9ib7LIOM Dieta...

ZBILANSOWANA DIETA WEGAŃSKA ZA 8 ZŁ DZIENNIE
  • 23-9-2017
  • 05:21

PRZYKŁADOWA rozpiska diety wegańskiej za 8 zł dziennie. PRZYKŁADOWE posiłki: 1. Owsianka na wodzie + melasa + siemię lniane 2. Zupa krem brokułowa z pestkami słonecznika 3. Ziemniaki z soczewicą (+orzech brazylijski) Strona do liczenia kcal i składników odżywczych https://cronometer.com/ Dieta w filmie ułożona wg następujących priorytetów: 1. JAK NAJNIŻSZY KOSZT. 2. Maksymalne wartości odżywcze. 3. Bez soi * 4. Produkty w miarę lokalne i łatwo dostępne. ** * Soja jest bardzo wartościowym produktem, ale wzbudza wiele kontrowersji, więc...

POLAR M400 - POWIADOMIENIA Z TELEFONU ANDROID/IPHONE
  • 23-9-2017
  • 02:54

KUPUJ NAJTANIEJ http://bit.ly/polar-m400-najtaniej WYŚWIETLANIE POWIADOMIEŃ Z TELEFONU Wymagania 1. Zainstalowana aplikacja Polar Flow 2. Włączony Bluetooth :) Android musi być w wersji minimum 5.0. Więcej informacji http://updates.polar.com/2015/10/polar-m400-smart-notifications-for-android/ http://www.polar.com/en/support/smart_notifications?product_id=67561&category=faqs 20 zł rabatu na pierwszy przejazd UBEREM https://www.uber.com/invite/fng5ydf5ue

TRENAŻER ROWEROWY - WADY, ZALETY, MOJA OPINIA
  • 23-9-2017
  • 10:17

Kupuj najtaniej http://bit.ly/trenażer-najtaniej Trenażer rowerowy - wady, zalety, moja opinia i pierwsze wrażenia. Film dla całkowicie początkujących. Muzyka końcowa Shinedown "Cut The Cord"