Kanał: lekkasztanga

wides.pl kLq57_FalTk
Nie daj się pauzie! 117,5 Zasady sędziowania w wyciskaniu.
  • 9-5-2019
  • 05:28

Sędziny radzą to seria filmów, w których opowiemy Wam trochę o zasadach sędziowania. Dowiecie się też jak wyglądają zawody nie tylko od strony zawodniczej, czy trenerskiej. Jeśli kiedykolwiek spaliłeś bój i w sumie to nie wiesz dlaczego- zapraszamy do obejrzenia Naszych filmów, w których czarno na białym mówimy co i jak! Bądźcie wyrozumiali i dajcie Nam jakiś feedbeck :) Dziękujemy CrossFit Wrocław za udostępnienie miejscówki do nagrywania!

wides.pl Sb8P3UYkw68
TWO GIRLS ONE BAR, czyli przysiad na zaliczenie.
  • 9-5-2019
  • 03:00

Sędziny radzą to seria filmów, w których opowiemy Wam trochę o zasadach sędziowania. Dowiecie się też jak wyglądają zawody nie tylko od strony zawodniczej, czy trenerskiej. Jeśli kiedykolwiek spaliłeś bój i w sumie to nie wiesz dlaczego- zapraszamy do obejrzenia Naszych filmów, w których czarno na białym mówimy co i jak! Bądźcie wyrozumiali i dajcie Nam jakiś feedbeck :) Dziękujemy CrossFit Wrocław za udostępnienie miejscówki do nagrywania!

wides.pl Cva3D0Zr7cY
Sędziny radzą Jak ciągnąć, żeby zaliczyć? Czyli zasady sędziowania w martwym ciągu.
  • 9-4-2019
  • 04:20

Sędziny radzą to seria filmów, w których opowiemy Wam trochę o zasadach sędziowania. Dowiecie się też jak wyglądają zawody nie tylko od strony zawodniczej, czy trenerskiej. Jeśli kiedykolwiek spaliłeś bój i w sumie to nie wiesz dlaczego- zapraszamy do obejrzenia Naszych filmów, w których czarno na białym mówimy co i jak! Bądźcie wyrozumiali i dajcie Nam jakiś feedbeck :) Dziękujemy CrossFit Wrocław za udostępnienie miejscówki do nagrywania! Do zobaczenia!

wides.pl VopBOwdus-w
Puma Sports Center YouTube
  • 21-4-2018
  • 49:00

Już za kilka dni ruszamy z kolejnym projektem! Puma Sports Center YouTube. Kanał jakiego jeszcze nie było. Ogromna dawka wiedzy, podstaw treningów i humoru. Subskrybujcie by być z Nami na bieżąco! PUMA SPORTS CENTER ul. Sołtysowicka 15b 51-168 Wrocław tel. 535 252 636 puma.sc.wroclaw@gmail.com

wides.pl 004LdLgGftc
CZY WARTO? Test ekspresowych cieni do powiek + ROZDANIE!
  • 23-9-2017
  • 11:13

Cienie dostają: 1. Bogusia Krężel ✔︎ 2.Ucz się, Maria patrzy 3.Wiki Kowal✔︎ Na odpowiedź na mojego meila czekamm do 04.12 :) w przypadku braku kontaktu- wybieram inną osobę :) Warunki rozdania: 1. Musicie być moimi subskrybentami. 2.W komentarzu odpowiedz na pytanie "Dlaczego cienie ekspresowe byłyby dobre dla Ciebie?" 3. Rozdanie trwa od dziś tj. 19.11.2016r. do 29.11.2016r. 4. W KOMENTARZU KONIECZNIE ZOSTAW SWÓJ ADRES E-MAIL! (napiszę do Ciebie, jeśli wygrasz :)) Film nagrany dosyć dawno :)

wides.pl PnhUJuvjWJQ
No mirror makeup challenge Makijaż bez lusterka
  • 23-9-2017
  • 12:38

CZYTAJ OPIS Cześć, witajcie! MEDIA: ✔︎facebook: https://www.facebook.com/lesniewskafotografia ✔︎instagram:https://www.instagram.com/smeesz/ ✔︎e-mail: smesz96@wp.pl

wides.pl dXY2_EsF5QI
Haul #2 | H&M NEW YORKER LIDL NATURA INGLOT ALIEXPRESS
  • 23-9-2017
  • 16:27

CZYTAJ OPIS Cześć, witajcie! MEDIA: ✔︎facebook: https://www.facebook.com/lesniewskafotografia ✔︎instagram: https://www.instagram.com/smeesz/ ✔︎e-mail: smesz96@wp.pl http://www.aliexpress.com/item/Professional-4-Pieces-Authentic-Bamboo-Handle-Brushes-Makeup-Flat-Brushes-Cosmetics-Professional-Makeup-Brush-Set-Hairbrush/32522061935.html http://www.aliexpress.com/item/Hot-New-fashion-jewelry-Fishing-Line-weave-tattoo-choker-necklace-gift-for-women-girl-lovers/32464559719.html...

wides.pl WaUUzY8kqZg
WEEKEND Z TAGAMI #6 TAG: SELFIE TAG
  • 23-9-2017
  • 08:56

CZYTAJ OPIS Cześć, witajcie! MEDIA: ✔︎facebook: https://www.facebook.com/lesniewskafotografia ✔︎instagram: https://www.instagram.com/smeesz/ ✔︎e-mail: smesz96@wp.pl

wides.pl r05Y6a0jNuA
r05Y6a0jNuA
  • 23-9-2017
  • 13:25

r05Y6a0jNuA

wides.pl gFZAWUHsHaA
WEEKEND Z TAGAMI #6 TAG: SLEEPING BEAUTY
  • 23-9-2017
  • 06:29

CZYTAJ OPIS Cześć, witajcie! MEDIA: ✔︎facebook: https://www.facebook.com/lesniewskafotografia ✔︎instagram: https://www.instagram.com/smeesz/ ✔︎e-mail: smesz96@wp.pl

wides.pl iZUG7vHRz18
★Czy warto… ? Kolorowe lakiery do włosów VENITA. ★
  • 23-9-2017
  • 09:13

Zmyło się po pierwszym myciu, z tym, że na mocno wytrawionych włosach pigment trochę wnika w głąb :/ Z rąk zeszło po 3 dniach. Z ciuchów bez problemu po pierwszym praniu. Kolor lekko osypywał się w ciągu dnia, ale bez przesady :) Ja lakiery kupiłam w drogierii Natura za ok. 10 zł. Nie wiem czy gdzieś indziej też są dostępne :)

wides.pl -1L3eIr7838
VLOG #2! Aqua Park Wrocław.
  • 23-9-2017
  • 05:02

CZYTAJ OPIS Cześć, witajcie! MEDIA: ✔︎facebook: https://www.facebook.com/lesniewskafotografia ✔︎instagram:https://www.instagram.com/smeesz/ ✔︎e-mail: smesz96@wp.pl

wides.pl VRZ1dpFr1YY
Zoom na… gąbeczki do makijażu! | ALIEXPRESS KRYOLAN NATURA GLAMSPONGE REAL TECHNIQUES BEAUTYBLENDER
  • 23-9-2017
  • 13:36

CZYTAJ OPIS Cześć, witajcie! MEDIA: ✔︎facebook: https://www.facebook.com/lesniewskafotografie ✔︎instagram: https://www.instagram.com/smeesz/ ✔︎e-mail: smesz96@wp.pl Gąbki o których mówię: 1. Jednorazowe gąbeczki, ja akurat mam z firmy KRYOLAN, 2. Pierwsze lepsze gąbeczki z aliexpress, 3. Gąbeczka z Natury, 4.Glamsponge, 5. Real Techniques Miracle Sponge, 6. Beautyblender.

wides.pl GbRwYnHJIOY
Pogadajmy o… SAMOAKCEPTACJI.
  • 23-9-2017
  • 17:29

Pogadajmy o… SAMOAKCEPTACJI.

wides.pl 6Lzu-XDDNGI
CZY WARTO? ZOEVA
  • 23-9-2017
  • 20:40

CZYTAJ OPIS Cześć, witajcie! W filmie mówię o paletach: COCOA BLEND SMOKY i zestawie pędzli COMPLETE EYE SET:) MEDIA: ✔︎facebook: https://www.facebook.com/lesniewskafotografia/ ✔︎instagram:https://www.instagram.com/smeesz/ ✔︎e-mail: smesz96@wp.pl

wides.pl Ilsrwcha_7Y
WEEKEND Z TAGAMI #5 TAG: Lustereczko powiedz przecie…
  • 23-9-2017
  • 13:41

CZYTAJ OPIS Cześć, witajcie! MEDIA: ✔︎facebook: https://www.facebook.com/lesniewskafo... ✔︎instagram: https://www.instagram.com/smeesz/ ✔︎e-mail: smesz96@wp.pl

wides.pl DHuDLVKD7EE
BLOOPERS #4
  • 23-9-2017
  • 04:21

CZYTAJ OPIS Cześć, witajcie! MEDIA: ✔︎facebook: https://www.facebook.com/lesniewskafotografia ✔︎instagram:https://www.instagram.com/smeesz/ ✔︎e-mail: smesz96@wp.pl

wides.pl bxynGDfAbWs
WEEKEND Z TAGAMI #5 TAG WOLAŁABYŚ?
  • 23-9-2017
  • 08:03

CZYTAJ OPIS Cześć, witajcie! MEDIA: ✔︎facebook: https://www.facebook.com/lesniewskafotografia/ ✔︎instagram: https://www.instagram.com/smeesz/ ✔︎e-mail: smesz96@wp.pl

wides.pl GE0yfNkCGA8
WEEKEND Z TAGAMI #4 8️⃣TAG: 8 najczęściej używanych rzeczy. 8️⃣
  • 23-9-2017
  • 05:09

CZYTAJ OPIS Cześć, witajcie! MEDIA: ✔︎facebook: https://www.facebook.com/lesniewskafotografia/ ✔︎instagram: https://www.instagram.com/smeesz/ ✔︎e-mail: smesz96@wp.pl Pytania: 1. Najczęściej używana szminka/błyszczyk 2. Najczęściej używane kolczyki 3. Najczęściej używana koszula/bluzka 4. Najczęściej używane lakiery do paznokci 5. Najczęściej używane buty 6. Najczęściej używany produkt do włosów 7. Najczęściej używane perfumy 8. Najczęściej używana torebka