Źródło: https://www.youtube.com/channel/UCyuXbQrj8UwmzyPN4kZ7zHA

Kanał: SkutecznieTv

wides.pl rU7JkTCdseM
Świąteczne ciasteczka migdałowo orzechowe :: Skutecznie.Tv
  • 5 dni temu
  • 06:08

Dziś przepis na świąteczne ciasteczka migdałowo-orzechowe: super smakują, pachną cynamonem i orzechami. Do kawy, do herbaty, do mleka. Proste, szybkie i pyszne! Ciekawa alternatywa pierniczków, choć zupełnie się z nimi nie kojarzą;) ►Zobacz też: → Najlepszy piernik gryczany (bez pszenicy): https://youtu.be/MR3HM5CPGw8 → Przyprawa korzenna -do ciast, ciastek, grzańców: https://youtu.be/bZ1m1rDSEg4 → Krajanka piernikowa: https://youtu.be/At_h7HqOhpM → Miękkie pierniczki -pyszne, domowe i bez tłuszczu: https://youtu.be/70YXEB6lJGo →...

wides.pl ntUHJxMzhww
Indyk z pieczarkami w sosie mascarpone w 20 minut | BEZ STATYWU :: Skutecznie.Tv
  • 1 tyg temu
  • 04:04

Przepis na soczystego indyka z pieczarkami, boczkiem i prosciutto w sosie mascarpone ze szpinakiem. Do tego gorący kleisty ryż z czarnym sezamem i... szybki obiad w ok. 20 minut gotowy! Prosty, pyszny, odżywczy i fit;) Zobacz też: ►Dania w 15-20 minut (playlista): https://www.youtube.com/playlist?list=PLyZFSBnbnN52m8oC9Wp6VPL01iGjPU4qs ►Dotychczasowe przepisy z serii BEZ STATYWU (playlista): https://www.youtube.com/playlist?list=PLyZFSBnbnN51edJ1lX_m_TtT9tNpAdkrN ...oraz inne szybkie: → MealPrep. Jak gotować wygodniej ♦ Teoria. Praktyka....

wides.pl O6GoenCXdxA
Kotlety z zielonej soczewicy w stylu klasycznych mielonych :: Skutecznie.Tv
  • 2 tyg temu
  • 08:02

Przepis na proste i smaczne kotlety z zielonej soczewicy w stylu klasycznych mielonych. Super na ciepło do ziemniaczków i surówki, do burgerów jak i na zimno do sosu tatarskiego lub czosnkowego. Bez mięsa, bez jajek, nie kruszą się, smakują i są mega odżywcze. ►W odcinku: 00:00 Wstęp 00:45 Przygotowanie składników 03:05 Masa 04:13 Formowanie 05:00 Smażenie 05:17 Dlaczego się nie kruszą 06:10 Pieczenie 06:35 Podajemy ►Zobacz też: → Kotlety ruskie: https://youtu.be/rZMwEsKmznE → Kotlety jaglane z pieczarkami (z panierką lub bez panierki):...

wides.pl SdDLjfI-i7o
Sernik kokosowy z wiśniami bez pieczenia :: Skutecznie.Tv
  • 3 tyg temu
  • 07:00

Przepis na lekki SERNIK kokosowy z wiśniami bez pieczenia: cienki spód czekoladowo-kokosowy, soczyste wiśnie i wilgotna masa jogurtowo-serowa z miodem. Prosty i pyszny. I odżywczy, plus całkiem fit;) ► Zobacz eBook → Proste ciasta. Słodkości na weekend i nie tylko: https://skutecznie.tv/produkt/proste-ciasta-na-weekend-i-nie-tylko-ebook/ ► Zobacz też: → Sernik straciatella vel kostka serowa z czekoladą: https://youtu.be/Phf5-vRNFtk → Leniwa szarlotka (BEZ PIECZENIA): https://youtu.be/1zs7eXe1Qpo → Ciasto kokosowe. Rafaello bez pieczenia:...

wides.pl A0IFiIghXcQ
Zupa z pierożkami mięsnymi :: Skutecznie.Tv
  • 30-10-2021
  • 08:17

Przepis na niebanalną zupę z pierożkami: •gorąca, pełna smaku, a w niej •kolorowe warzywa, •zielenina i •mięsne pierożki z cieniutko wywałkowanym ciastem i smakowitym farszem. Absolutnie pyszna! ►W odcinku: 00:00 Wstęp 00:48 Warzywa i wywar 02:14 Ciasto 02:50 Farsz 03:22 Formowanie pierożków 05:09 Moja technika wałkowania 06:12 Gotowanie pierożków, finalizowanie zupy 06:42 Jak podawać 07:13 Gdy nie masz ochoty lub czasu na lepienie pierożków ►Zobacz też: → Idealne ciasto na pierogi (zwykłe i pełnoziarniste): https://youtu.be/c98MWvmZPfA...

wides.pl nLNWoIHHnaQ
Pyzy ziemniaczane z farszem bezmięsnym i cebulką :: Skutecznie.Tv
  • 23-10-2021
  • 09:25

Przepis na pyszne PYZY ziemniaczane z farszem BEZ mięsnym –tym samym spełniam Wasze prośby o kolejne pomysły na proste i pyszne dania bez mięsa oraz swoją zachciankę;) Gorące pyzy z farszem okraszone cebulką na oliwie polecają się na Wasze talerze! ►W odcinku: 00:00 Wstęp 00:56 Przygotowanie składników 03:07 Farsz 03:42 Ciasto 04:14 Faszerowanie 04:47 Sprawdzona (i szybka) technika lepienia pyz 06:42 Jak gotować 07:41 Jak podawać 08:15 Inne farsze 08:39 Przepis tekstowy i subskrypcja ►Zobacz też: → Kluski śląskie:...

wides.pl L1gE3hVv_vg
3 SZYBKIE OBIADY pyszne, odżywcze, w 20 minut :: Skutecznie.Tv
  • 16-10-2021
  • 10:33

Dziś aż 3 przepisy na 3 SZYBKIE OBIADY: pyszne, odżywcze, gotowe w 20 minut. Super na codzienne i zabiegane dni, smakują nawet nastolatkom;) PROSTE! ...plus, w filmie do podejrzenia: triki i skróty kulinarne w praktyce. ►W odcinku: 00:00 Wstęp. O szybkich daniach 00:36 Kuchenne skróty i triki 01:14 1: Ryba w sosie śmietanowym ze szpinakowym ryżem 04:03 2: Stirfry z kurczakiem, papryką i nerkowcami. Soba lub ryż 07:02 3: Tortille z ciecierzycą na ostro 09:31 O skrótach raz jeszcze. I zagadka;) ►Zobacz też: → MealPrep. Jak gotować...

wides.pl 1zs7eXe1Qpo
Leniwa szarlotka BEZ PIECZENIA :: Skutecznie.Tv
  • 9-10-2021
  • 08:04

Leniwa SZARLOTKA, czyli przepis na domową szarlotkę: prostą, szybką i bez pieczenia! Super do kawy, herbaty, w roli przekąski... a nawet śniadania, bo jest nie tylko lekko słodka i pyszna, ale także wartościowa odżywczo. Kto się skusi? ;) ►Zobacz też: → Granola z patelni (większa porcja do słoika i szybka porcja dla 1 osoby): https://youtu.be/uuhoK1dnWaI → TORCIK owsiany ze skyrem i owocami (BEZ PIECZENIA): https://youtu.be/54awg6x6jUY → Szybkie śniadanie | Owsianka z prażonym jabłkiem: https://youtu.be/WFWd7OY8pgc → Szarlotka owsiana z...

wides.pl Hf6lQ7-FgiA
Jak zrobić pyszne GAŁUSZKI :: Skutecznie.Tv
  • 2-10-2021
  • 06:11

Dziś GAŁUSZKI, czyli smakowite pieczone kulki ziemniaczane z kiełbasą i pysznymi dodatkami. Proste, smaczne, odżywcze i bardzo uniwersalne. Świetne zarówno w roli dania głównego, jak i dodatku do dań głównych. W wersji WEGE podmieniam kiełbasę na soczewicę (szczegóły na blogu). ► Zobacz też: → Pyzy ziemniaczane z cebulką lub z masłem i koperkiem: https://youtu.be/bLXTzr2xogo → Szare kluski z kiszoną kapustą: https://youtu.be/Gw5Mnk-L41k → Szybkie, ale klasyczne placki ziemniaczane: https://youtu.be/3QSgaAqjhSY → Placki ziemniaczane z...

wides.pl vbVzOrAww9k
Greckie SOUVLAKI drobiowe. Domowa PITA, warzywa i SOS aż 3 przepisy! :: Skutecznie.Tv
  • 25-9-2021
  • 11:03

Dziś greckie •SOUVLAKI drobiowe w domowej •PICIE z patelni, mięciutkiej, niezbyt grubej, pulchnej i pysznej. Do tego •SOS musztardowo-miodowy z limonką na bazie jogurtu lub skyru. Oraz warzywa. Prosty domowy posiłek w stylu greckim gotowy;) Super na weekend, ale spokojnie można go zrobić w dzień powszedni, ja lubię wówczas mieć już gotowe pity, sos i pokrojone mięso, by skrócić czas gotowania, więcej w przepisie pisanym na blogu, link poniżej. ►W odcinku: 00:00 Wstęp 00:55 Mięso: marynata i marynowanie 02:49 Pity: ciasto 03:59 Pity:...

wides.pl u6l4Yh0D22g
Marynowany imbir do sushi i nie tylko :: Skutecznie.Tv
  • 18-9-2021
  • 07:01

Przepis na domowy marynowany imbir -super do sushi, mięs, ryb, sałatek czy nawet kanapek. Prosty, pyszny, lekko jędrny, delikatnie słodki. Super zaostrza smak dań, do których jest dodatkiem, dodając im kolejnego wymiaru. Zobacz też: → Jak ugotować zwykły ryż jak do sushi (2 metody): https://youtu.be/jd7ZL_0EuCA → 3 proste sposoby na... Domowe sushi z tuńczykiem: https://youtu.be/dOwIE8b19ik → Domowe sushi maki (nawet dla dzieci): https://youtu.be/Uzu59HJTe4k → Kimbap. Sushi ze śledziem (pyszna przekąska lub danie):...

wides.pl 54awg6x6jUY
TORCIK owsiany ze skyrem i owocami BEZ PIECZENIA :: Skutecznie.Tv
  • 11-9-2021
  • 10:49

Przepis na pyszny TORCIK owsiany ze skyrem i owocami: prosty, lekko słodki i przyjemnie wilgotny. BEZ PIECZENIA. Podaję na zimno i smakuje rewelacyjnie –do kawy, herbaty, jak i na... śniadanie czy w roli przekąski;) Zobacz też: → Ciasto batonikowe | Batoniki | Ciasto bez pieczenia: https://youtu.be/YILg55ctAOc → Pianka serowo-bananowa (bez pieczenia): https://youtu.be/oxZlSywxRe0 → Kokosowa straciatella (szybkie ciasto bez pieczenia): https://youtu.be/slqEnbrIYlM → Wilgotny torcik czekoladowy z bitą śmietaną: https://youtu.be/7oaITF19jqU →...

wides.pl 8MFcQRadPOk
Zapiekana tortilla z farszem mięso twaróg jajka :: Skutecznie.Tv
  • 4-9-2021
  • 07:28

Dziś zapiekana tortilla z farszem: odżywcza, z patelni, prosty farsz. Do tego sałatka i zimny sos. Plus... to pyszny sposób na resztki! Zobacz też: → Jak zrobić tortille pełnoziarniste (cienkie, miękkie, domowe): https://youtu.be/gg6eFOc3vow → Tortille orkiszowe (lub pszenne): https://youtu.be/rergNQkPfIQ → Domowy lawasz. Miękkie i cienkie lawasze: https://youtu.be/x1hFs79fvXU → Placki jogurtowe do mięs, farszów i sosów: https://youtu.be/a--gdgw8lDg → Mini tortille BEZpszenne (ziemniaczano-ryżowe): https://youtu.be/JyUsz6VHTL8 → Szybka...

wides.pl yVN9q7OxaWE
Najlepszy BOEUF STROGONOW. I domowe KLUSECZKI :: Skutecznie.Tv
  • 28-8-2021
  • 09:58

Boeuf strogonow, czyli najlepszy •STROGONOW z wołowiny z •domowymi KLUSECZKAMI. Kruche, soczyste mięso w bogatym śmietanowym sosie z pieczarkami i kluseczki półfrancuskie (dziś aż 2 proste przepisy!). Na obiad, na święta, na Komunię... czy bez żadnej szczególnej okazji;) ►W odcinku: 00:00 Wstęp 00:50 Wybór mięsa, krojenie, dodatki i przyprawy 01:55 Wolnowar vs zwykły garnek 02:40 Podsmażanie 03:19 Wino 03:25 Cebulka na maśle 03:52 Przyprawy i dodatki 04:10 Duszenie 04:22 Pieczarki 04:59 Natka. Sos śmietanowy 05:35 Podanie. Przechowywanie...

wides.pl 0fu8TOjIkA0
Placuszki z serka wiejskiego na słodko i wytrawnie :: Skutecznie.Tv
  • 21-8-2021
  • 06:50

Przepis na placuszki z serka wiejskiego: proste i pyszne, odżywcze (i białkowe). Świetnie smakują na słodko (np. z owocami), jak i wytrawnie (np. z gulaszem, warzywami czy w roli dodatków). Zobacz też: → Placuszki twarogowe (na słodko i wytrawnie): https://youtu.be/AY2Sn9-XsxM → Szybkie placuszki śniadaniowe (i na wynos!): https://youtu.be/SpWrfZu3_bU → Naleśniki (lub placuszki) z czerwonej soczewicy (do dań słodkich i wytrawnych): https://youtu.be/e4UX_kOwkBs → Szybkie, ale klasyczne placki ziemniaczane: https://youtu.be/3QSgaAqjhSY →...

wides.pl 6HkAuQtUZEY
KURCZAK na płasko grill, piekarnik. Pieczone ZIEMNIACZKI. I SURÓWKA :: Skutecznie.Tv
  • 14-8-2021
  • 08:54

Prosty obiad: KURCZAK na płasko z grilla (pieczony w całości, soczysty, dobrze doprawiony), ziemniaki HASSELBACK, prosta SURÓWKA. Danie idealne na weekend, rodzinny obiad lub poczęstunek przy piwie czy lampce schłodzonego wina. Mało pracy, dużo smaku;) W odcinku: 00:00 Wstęp 01:12 Sucha marynata 01:48 Krojenie ‘na płasko’ 02:57 Przyprawianie 03:18 Ziemniaki Hasselback 04:26 O pieczeniu: grill lub piekarnik 06:21 Surówka 06:46 Jak podawać. Przed krojeniem 07:22 Opcja ‘na zimno’ 07:40 Porcjowanie 08:04 Opcja ‘obiadowa’ ►Zobacz też: →...

wides.pl A5XB0cDbM70
Tajska zupa Tom Yum z krewetkami szybka, ostra, pyszna :: Skutecznie.Tv
  • 7-8-2021
  • 05:38

Dziś zupa w stylu tajskim, czyli zupa Tom Yum z krewetkami: szybka, ostra, pyszna i banalnie prosta do zrobienia! Na obiad, kolację, przekąskę i/lub zawsze wtedy, gdy mamy ochotę na odskocznię od tradycyjnych polskich zup. Gotowa w 20 minut! Zobacz też: → 3 proste sposoby na... Domowe sushi z tuńczykiem: https://youtu.be/dOwIE8b19ik → Domowe sushi maki (nawet dla dzieci): https://youtu.be/Uzu59HJTe4k → Kimbap. Sushi ze śledziem (pyszna przekąska lub danie): https://youtu.be/6aCHLVU9684 → Ostra zupa orientalna z makaronem i mięsem PYSZNA i...

wides.pl uuhoK1dnWaI
Granola z patelni większa porcja do słoika i szybka porcja dla 1 osoby :: Skutecznie.Tv
  • 31-7-2021
  • 07:29

Przepis na granolę Z PATELNI w 2 wariantach: •większa porcja do słoika i •szybka porcja dla 1 osoby. Pyszna, chrupiąca, wartościowa odżywczo, super na śniadanie, przekąskę czy np. do deserów. ►Spis treści: 00:00 Wstęp 00:48 Granola –większa porcja 03:50 Jak suszyć i studzić 04:45 Przechowywanie 04:56 Przykłady podania 05:22 Granola –porcja dla 1 osoby 06:22 Przykłady podania ►Zobacz też: → Domowa granola -na śniadanie i do chrupania (KLASYCZNA): https://youtu.be/B75WRoRhy34 → Zapiekana owsianka z jagodami i skyrem. Na śniadanie i do kawy:...

wides.pl XMNK49weKfU
Proste posiłki z 3 dni tygodnia. Foodbook 07 2021 :: Skutecznie.Tv
  • 24-7-2021
  • 08:50

9 prostych i szybkich przepisów/inspiracji tj. kolejny odcinek FoodBook, o który pytacie, czyli dania z 3 przykładowych dni ostatniego tygodnia. To rzeczywiste posiłki z 3 realnych dni: mam nadzieję, że film się przyda jako inspiracja lub odpowiedź na Wasze pytania w stylu "co i jak jem na co dzień" :) W odcinku: 00:00 Wstęp 00:45 Dzień 1 03:05 Dzień 2 05:45 Dzień 3 08:40 FoodBook30Dni, link ►► FoodBook 30 Dni (90 FoodBook'ów) →dostęp: https://skutecznie.tv/produkt/foodbook-30-dni-sniadania-obiady-kolacje/ ► Wszystkie odcinki serii...

wides.pl kuJdFQruzQo
KOCIOŁEK: Kurczak w pomidorach z papryką i twarogiem śmietanowym :: Skutecznie.Tv
  • 17-7-2021
  • 09:08

Kociołek nad ogniskiem, a w nim pyszny kurczak w pomidorach z papryką: soczysty, gorący, ostry, Najlepszy ze schłodzonym twarogiem śmietanowym;) Świetna alternatywa dla grilla podczas spotkań towarzyskich. Zobacz też: ►Inne gulasze: → Bogracz. Węgierski gulasz wołowy w 3 odsłonach: wolnowar, szybkowar i kociołek: https://youtu.be/BMX746bmMNE → Chili sin carne. Oraz chili con carne (2w1): https://youtu.be/ow7wfU-L9xk → Gulasz z selera 2w1: 1. Wege 2. Z mięsem: https://youtu.be/ji_9d3_a_2E → Gulasz warzywny z papryką i soczewicą (w stylu...