Źródło: https://www.youtube.com/channel/UCyuXbQrj8UwmzyPN4kZ7zHA

Kanał: SkutecznieTv

wides.pl x1hFs79fvXU
Domowy lawasz. Miękkie i cienkie lawasze :: Skutecznie.Tv
  • 4 dni temu
  • 10:04

Przepis na domowy lawasz, czyli obiecane miękkie i cienkie lawasze, idealne płaskie chlebki do zawijania farszów, nadzień, do zapiekania, super jako spody do pizzy czy dodatek do zup, gulaszów, curry. Proste i pyszne! Spis treści odcinka: 00:46 Ciasto i mąka 02:24 Technika wałkowania 03:44 Opiekanie 04:40 Przechowywanie 07:51 Jak podawać 09:25 Podsumowanie Zobacz też: → Najprostsze domowe kebaby (w cienkim lawaszu): https://youtu.be/nAAoP-YjNEQ → Jak zrobić tortille pełnoziarniste (cienkie, miękkie, domowe): https://youtu.be/gg6eFOc3vow...

wides.pl 03tZ0Px2A_o
Proste posiłki z 3 dni tygodnia. Foodbook 02 2021 :: Skutecznie.Tv
  • 1 tyg temu
  • 08:38

9 prostych i szybkich przepisów/inspiracji tj. kolejny odcinek FoodBook, o który pytacie, czyli dania z 3 przykładowych dni ostatniego tygodnia. To rzeczywiste posiłki z 3 realnych dni: mam nadzieję, że film się przyda jako inspiracja lub odpowiedź na Wasze pytania w stylu "co i jak jem na co dzień" :) W odcinku: 00:16 Wstęp 00:50 Dzień 1 03:08 Dzień 2 05:59 Dzień 3 ►► FoodBook 30 Dni (90 FoodBook'ów) →dostęp: https://skutecznie.tv/produkt/foodbook-30-dni-sniadania-obiady-kolacje/ ► Wszystkie odcinki serii "FoodBook | 3Dni" znajdziesz...

wides.pl FdeQblECG-s
Czekoladowe ciasto z ciecierzycy: KROJONE i TORCIK w szklance :: Skutecznie.Tv
  • 2 tyg temu
  • 08:48

Przepis na proste i szybkie czekoladowe ciasto z ciecierzycy -bez mąki i bez miksera. Pyszne, podwójnie czekoladowe, 2 smakowite sposoby podania: KROJONE i TORCIK w szklance. Zobacz też: → Gotowana ciecierzyca (baza do innych dań): https://youtu.be/aoT3OgDhDgg → Domowy ekstrakt waniliowy: https://youtu.be/5uzU8GrO3tc → Dziecinnie proste brownie: https://youtu.be/cJQs4QUjMTo → Czekoladowa pasta z ciecierzycy i orzechów: https://youtu.be/RLODUYDugek → Placek z ciecierzycy z jabłkiem i orzechami: https://youtu.be/8CjSasD_Lss → Domowe falafele...

wides.pl nAAoP-YjNEQ
Najprostsze domowe kebaby w cienkim lawaszu :: Skutecznie.Tv
  • 3 tyg temu
  • 06:33

Przepis na chyba najprostsze domowe kebaby: mięso kroję w plastry i podaję z warzywami i sosem w cienkim lawaszu (można podmienić na tortillę). Super obiad lub kolacja na ciepło, jedno z bardziej ulubionych dań nastolatków i dzieci… i dorosłych również;) ...uprzedzając pytania: PRZEPIS na LAWASZ na blogu, najprawdopodobniej będę go wkrótce nagrywać, więc zaglądajcie na kanał i na blog. ZOBACZ TEŻ: → Jak zrobić tortille pełnoziarniste (cienkie, miękkie, domowe): https://youtu.be/gg6eFOc3vow → Tortille orkiszowe (lub pszenne):...

wides.pl kPTjIquABV8
TOFU. Spaghetti w sosie pomidorowym z mielonym tofu :: Skutecznie.Tv
  • 23-1-2021
  • 07:24

Dziś spaghetti w sosie pomidorowym z mielonym tofu: super na ciepło i na zimno, na obiad, kolację czy przekąskę na wynos. Posiłek bez mięsa, a jednak prosty, szybki i odżywczy... PYSZNY, warto spróbować;) Zobacz też: → Mielone tofu -świetne zamiast mięsa: https://youtu.be/t0K4cAflkpY → Pomidory jak z puszki (krojone i w całości): https://youtu.be/top-35B27gg → Pomidory w słoikach na zimę (najprostsze): https://youtu.be/ADdfmUZAKAo → Grochówka 2w1: 1.Wege 2.Z boczkiem i wiejską kiełbasą: https://youtu.be/QoZE7Y7t6Pc → Gulasz z selera 2w1: 1....

wides.pl -ix1SMCVcao
Ostra zupa z ciecierzycą, komosą, batatem i papryką :: Skutecznie.Tv
  • 16-1-2021
  • 06:10

Prosta i szybka zupa z ciecierzycą, batatem, papryką i komosą, doprawiona dość ostro, w stylu hiszpańskim. Super na obiad i/lub kolację. Odżywcza, treściwa i sycąca. Oraz fit;) Zobacz też: → Tradycyjny domowy rosół (prosty i klarowny): https://youtu.be/ziEXdiMAIEc → Domowy rosół drobiowy -z szybkowaru: https://youtu.be/Iv5CQVNbZaM → Domowa wegeta do słoików: https://youtu.be/5SNLPLWPhwI → Gotowana ciecierzyca (baza do innych dań): https://youtu.be/aoT3OgDhDgg → Orkiszowe bajgle ekspresowe: https://youtu.be/LV2THAbRAus ►CIECIERZYCA...

wides.pl X582zhxaJPE
Domowy kisiel NAJLEPSZY i najprostszy 3 przepisy! :: Skutecznie.Tv
  • 9-1-2021
  • 08:46

Jak zrobić pyszny i odżywczy domowy kisiel (3 sprawdzone smaki). Super deser, przekąska i lekki posiłek. Świetny dla dzieci i dorosłych! Prosty i całkiem fit;) W odcinku: 00:43 Kisiel bananowo-cytrynowy 04:09 Kisiel truskawkowy 06:36 Kisiel z ulubionego soku Zobacz też: → Kokosowy budyń jaglany z sosem owocowym: https://youtu.be/TKw8Fr02L0A → Mini-serniczki z owocami (deser lub przekąska bez pieczenia): https://youtu.be/vNxHfE0m9Zs → Mus czekoladowy z awokado (pyszny, zdrowy, w 5 minut): https://youtu.be/Qs-ut7qVMz8 → Ryż na mleku...

wides.pl OCGDImNVxrs
Ostra zupa orientalna z makaronem i mięsem PYSZNA i wzmacniająca :: Skutecznie.Tv
  • 2-1-2021
  • 06:07

Dziś ostra zupa orientalna z makaronem i mięsem –PYSZNA i wzmacniająca. I chyba najprostsza zupa w stylu orientalnym;) Pyszna, ostra, świetna szczególnie wtedy, kiedy czujemy się przeziębieni lub następnego dnia po imprezie, kiedy potrzebujemy się na przykład wzmocnić. A także o każdej porze roku i zawsze wtedy, gdy mamy ochotę na szybki i odżywczy posiłek. W chłodne zimowe dni lubię ją też na śniadanie. Zobacz też: → Tradycyjny domowy rosół (prosty i klarowny): https://youtu.be/ziEXdiMAIEc → Domowy rosół drobiowy -z szybkowaru:...

wides.pl 1LYSpZ9wM3U
3 drinki premium na Sylwestra i karnawał :: Skutecznie.Tv
  • 29-12-2020
  • 06:41

Dzisiaj 3 przepisy na drinki premium na Sylwestra i karnawał. Film zawiera treści alkoholowe. W ODCINKU: 00:31 Baza drinków /wybór wódki 01:48 3 dedykowane przepisy 02:01 "Półtora metra" 02:58 "Powrót króla" 03:55 "Góral" 05:59 Życzenia PRZEPISY: ► PÓŁTORA METRA (Basic Cocktail) • 40 ml wódki ORKISZ • 40 ml czarnej herbaty różanej • 10 ml soku z cytryny • 10 ml syropu cukrowego • Top up Tonic Lód: Kości / Szkło: Highball Metoda: Zaparz napar z herbaty, wyjmij torebkę po 4 minutach i odstaw do czasu aż ostygnie. Wlej wszystkie...

wides.pl eXLnfrmJwrI
Życzenia świąteczne 2020 ♥ Skutecznie.Tv
  • 24-12-2020
  • 02:33

Kochani, zdrowych spokojnych i rodzinnych świąt! MaGda z rodziną ♥Wigilia i Boże Narodzenie -wybrane (PLAYLISTA): https://www.youtube.com/playlist?list=PLyZFSBnbnN52yubjG86sZPD1Med0RJqpH ♥Wigilia i Boże Narodzenie (PLAYLISTA): https://www.youtube.com/playlist?list=PLyZFSBnbnN51Aq_JXZSd-3NvqiM7g9SNU♥ Pyszne sposoby na śledzia PLAYLISTA: https://www.youtube.com/watch?v=5uzzSUwH-04&list=PLyZFSBnbnN52L4Ncsjd96YKCK4yOJHRhy ♥ Życzenia na BLOGU: http://skutecznie.tv/2020/12/zyczenia-swiateczne-2020 TOP 20 1. Pizza jak z pizzerii ::...

wides.pl rckLvFhh7Ps
Karmelizowane orzechy w kilka minut, NAJLEPSZE! :: Skutecznie.Tv
  • 19-12-2020
  • 05:15

Przepis na domowe karmelizowane orzechy, do zrobienia w kilka minut. Są kruche, delikatne, obłędnie pyszne i trudno poprzestać na jednym;) Rewelacyjne zamiast kupnych słodyczy! Zobacz też: → Jak przygotować orzechy, by zyskały na wartości (vlog): https://youtu.be/tZqk86NE-Ds → Kulki twarogowe w czekoladzie NAJLEPSZE (zamiast batonika): https://youtu.be/PKmIebmWLeQ → Rodzynki w czekoladzie. Domowe słodycze w czekoladzie: https://youtu.be/5pJnIeGdFQ8 → Gryczane pieguski. Kruche ciastka z czekoladą: https://youtu.be/chTPuB0eHgg →...

wides.pl Je8gdKWtYWc
Domowe mięsa na święta. I pasztet bezmięsny :: Skutecznie.Tv
  • 12-12-2020
  • 14:03

►Soczysta SZYNKA z uda indyka z suszonymi pomidorami i majerankiem. ►ROLADA z boczku w ostrej osłonce. ►Bezmięsny PASZTET. Co łączy te wyroby? Są proste, pyszne i domowe! No i sprawdzą się na świątecznym stole;) Robiłam je w szynkowarze, więc pracy niewiele, a efekt s.u.p.e.r. zadowalający. Linki wzmiankowane w filmie: → Szynkowar z płaszczem wodnym: https://bit.ly/2VXYkKU → Osłonka z ostrymi przyprawami: https://bit.ly/2VTKvNu → Wędzarnia balkonowa: https://bit.ly/33ZD63D → Wędzona ryba (domowym sposobem): https://youtu.be/XWldYQqRcLQ →...

wides.pl LV2THAbRAus
Orkiszowe bajgle ekspresowe :: Skutecznie.Tv
  • 5-12-2020
  • 07:21

Dziś orkiszowe bajgle ekspresowe! Z tego przepisu smakują podobnie do prawdziwych (tj. drożdżowych i gotowanych w wodzie z sodą), ale są dużo szybsze i prostsze w wykonaniu. Zobacz też: → Chleb pełnoziarnisty razowy: https://youtu.be/4naNmMZ6OTo → Najprostszy klasyczny chlebek bananowy (zawsze się uda!): https://youtu.be/kazu_MckSK4 → Pełnoziarnisty chlebek bananowy z cynamonem: https://youtu.be/9cqX4WfKoc0 → Pełnoziarnisty chlebek z awokado (jak babka): https://youtu.be/F89q9gWYs5I → Chlebek ziołowo-serowy (bez drożdży i wyrabiania, super...

wides.pl PKmIebmWLeQ
Kulki twarogowe w czekoladzie NAJLEPSZE zamiast batonika :: Skutecznie.Tv
  • 28-11-2020
  • 06:55

Przepis na kulki twarogowe w czekoladzie: pyszne, domowe słodycze, idealne zamiast batonika, odżywcze, słodkie, smakują dzieciom i dorosłym. Najlepsze! Zobacz też: → Rodzynki w czekoladzie. Domowe słodycze w czekoladzie: https://youtu.be/5pJnIeGdFQ8 → Gryczane pieguski. Kruche ciastka z czekoladą: https://youtu.be/chTPuB0eHgg → Słodko-słone ciastka owsiane z czekoladą lub bez: https://youtu.be/JZevV-BBUdM → Bardzo czekoladowe ciastka owsiano-orkiszowe: https://youtu.be/n5q7IlIklRs → Kruche ciastka pełnoziarniste 2w1: Ciasteczka + Baza do...

wides.pl chTPuB0eHgg
Gryczane pieguski. Kruche ciastka z czekoladą :: Skutecznie.Tv
  • 21-11-2020
  • 07:13

Dziś gryczane pieguski: kruche maślane ciastka z kawałkami czekolady. Domowe, proste, szybkie, bez pszenicy. Super do kawy, herbaty, mleka. Znikają za szybko! Zobacz też: → Słodko-słone ciastka owsiane z czekoladą lub bez: https://youtu.be/JZevV-BBUdM → Bardzo czekoladowe ciastka owsiano-orkiszowe: https://youtu.be/n5q7IlIklRs → Kruche ciastka pełnoziarniste 2w1: Ciasteczka + Baza do batoników: https://youtu.be/Gr8U6b05kEw → Kruche ciastka ze słonecznikiem: https://youtu.be/w_AVOzPyPyg → Ciastka owsiane bez pieczenia -czekoladowe z masłem...

wides.pl i37VWMSztbo
Karkówka z kalafiorem. Komosa z groszkiem i marchewką :: Skutecznie.Tv
  • 14-11-2020
  • 07:23

Przepis na karkówkę z kalafiorem, podaną z komosą z groszkiem i marchewką. Prosty i odżywczy obiad, który świetnie smakuje i nie zajmuje dużo czasu do przygotowania. Zobacz też: → Szaszłyki z karkówki z pieczonym kalafiorem: https://youtu.be/NbSeU3MKBIQ → Karkówka w soli szałwiowej z cebulką. Ziemniaki hasselback: https://youtu.be/Zx70t5f3u9g → Karkówka w kiszonej kapuście: https://youtu.be/MMqvu9_o7_M → Karkówka -smakowita pieczeń w plastrach: https://youtu.be/IvZEV-26zrI → Pieczona karkówka w ziołach z ziemniakami:...

wides.pl gfKbuUXsWAo
Ragout z soczewicą sos boloński bez mięsa. Plus pyszna lazania! :: Skutecznie.Tv
  • 7-11-2020
  • 09:18

Proste i szybkie ragout z soczewicą (coś jak bezmięsny sos boloński). Dziś aż 2 przepisy: na sos i na lazanię. Oba sprawdzone i oba polecam;) Zobacz też: → Pomidory jak z puszki (krojone i w całości): https://youtu.be/top-35B27gg → Pomidory w słoikach na zimę (najprostsze): https://youtu.be/ADdfmUZAKAo → Lasagne z mięsem i warzywami (odchudzona i lżejsza): https://youtu.be/lsuSExNAtDg → Lasagne z sosem mięsno-warzywnym (po bolońsku): https://youtu.be/YAgPa2hLaxg → Pieczarkowe ragout z warzywami: https://youtu.be/90GC5Ag8MxE → Zapiekane...

wides.pl 2XNpzPioXJk
Pełna smaku pieczeń mięsna z kaszą :: Skutecznie.Tv
  • 31-10-2020
  • 05:15

Pieczeń mięsna na bazie mięsa mielonego i kaszy, ciekawie doprawiona, świetna na ciepło i na zimno np. w plastrach na obiad, jak i na kanapki lub na półmisku mięs... Można upiec z wyprzedzeniem i w dniu podania tylko podgrzać. Zobacz też: → Pieczeń warstwowa -na święta i na co dzień: https://youtu.be/SlBqMZFUrnc → Pieczeń mięsno-grzybowa z kaszą: https://youtu.be/YIRzEXMACHI → Pieczeń z jajek z pieczarkami: https://youtu.be/7MC6ko2RpqM → Pieczeń mięsna z kaszą jaglaną i przyprawą gyros: https://youtu.be/wz0AKPYR6hI → Pieczeń kanapkowa...

wides.pl 3XoIcQBQwEg
Proste posiłki z 3 dni tygodnia. Foodbook 10 2020 FoodBook 30 dni :: Skutecznie.Tv
  • 24-10-2020
  • 10:00

9 prostych i szybkich przepisów/inspiracji tj. kolejny odcinek FoodBook, o który pytacie, czyli dania z 3 przykładowych dni ostatniego tygodnia. To rzeczywiste posiłki z 3 realnych dni: mam nadzieję, że film się przyda jako inspiracja lub odpowiedź na Wasze pytania w stylu "co i jak jem na co dzień" :) W odcinku: 00:09 Wstęp 00:28 Dzień 1 02:43 Dzień 2 04:44 Dzień 3 06:50 90 FoodBook’ów ►► FoodBook 30 Dni (90 FoodBook'ów) →dostęp: https://skutecznie.tv/produkt/foodbook-30-dni-sniadania-obiady-kolacje/ ► Wszystkie odcinki serii "FoodBook...

wides.pl NZPP9qRtdJ0
Odżywcze curry z soczewicą, cukinią i grzybami :: Skutecznie.Tv
  • 17-10-2020
  • 07:00

Dziś curry z soczewicą, grzybami i cukinią –proste danie bezmięsne, które świetnie smakuje szczególnie o tej porze roku. Szybkie i sprawne do przygotowania, można ugotować tuż przed podaniem lub z wyprzedzeniem i w dniu podania podgrzać. Obiad, kolacja, przekąska na wynos. Smakuje także na zimno, choć gorące jest według mnie lepsze;) Zobacz też: → Super pyszne curry z zielonej soczewicy (wolnowar): https://youtu.be/_SzHPfkWjDo → Kremowe curry z ciecierzycy i pomidorów (wege): https://youtu.be/FLiTJqG--TU → Świetne curry z udkami i...