Kanał: Alsquad

15-3-2024
03:20

LIVE NA KANALE https://www.youtube.com/watch?v=p7hAMQIH4qA !PREZENT aby zgarnąć treningi Współpraca https://alsquad.pl/ ____ ➡️Polecam to co sam stosuję BIAŁKO http://prozis.com/4bK8 KREATYNA http://prozis.com/4bKr BATONY PROTEINOWE http://prozis.com/4bKD OMEGA 3 http://prozis.com/4bKK ____ DRUGI KANAŁ https://rb.gy/wblikj Kanał na którym prowadzę podcasty. ____ FACEBOOK https://www.facebook.com/danielortegafitness/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/daniel_ortega_official/ INSTAGRAM 2 https://www.instagram.com/alsquad.pl/

MÓWIĄ ZEBY NIE ROBIĆ BRZUCHA? jak ogarnąć tyle informacji o fitnesie

26-4-2023
09:20

Po najlepsze produkty CBD zobacz https://www.naturecan.pl/ Kod: ALSQUAD na -30% rabatu Współpraca https://alsquad.pl/ ____ 3:38 - 5:28 SEGMENT SPONSOROWANY ____ DRUGI KANAŁ https://rb.gy/wblikj Kanał na którym prowadzę podcasty. ____ FACEBOOK https://www.facebook.com/danielortegafitness/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/daniel_ortega_official/ INSTAGRAM 2 https://www.instagram.com/alsquad.pl/

ZBUDUJ ŁAPY Z GUMAMI TRENINGOWYMI biceps, barki, triceps

25-4-2023
17:32

Współpraca https://alsquad.pl/ ____ DRUGI KANAŁ https://rb.gy/wblikj Kanał na którym prowadzę podcasty. ____ FACEBOOK https://www.facebook.com/danielortegafitness/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/daniel_ortega_official/ INSTAGRAM 2 https://www.instagram.com/alsquad.pl/

ALSQUAD CO Z TOBĄ? .... ODPOWIEDŹ NA PYTANIE WIDZÓW

31-3-2023
07:34

www.naturecan.pl KOD: ALSQUAD na 30% rabatu ____ Współpraca https://alsquad.pl/ ____ DRUGI KANAŁ https://rb.gy/wblikj Kanał na którym prowadzę podcasty. ____ FACEBOOK https://www.facebook.com/danielortegafitness/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/daniel_ortega_official/ INSTAGRAM 2 https://www.instagram.com/alsquad.pl/

ZBUDUJ PLECY z GUMAMI TRENINGOWYMI NAJLEPSZE METODY

29-3-2023
08:06

Współpraca https://alsquad.pl/ ____ DRUGI KANAŁ https://rb.gy/wblikj Kanał na którym prowadzę podcasty. ____ FACEBOOK https://www.facebook.com/danielortegafitness/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/daniel_ortega_official/ INSTAGRAM 2 https://www.instagram.com/alsquad.pl/

Chcesz WIĘKSZE ŁAPY? 5 ZASAD o których powinieneś pamiętać

28-3-2023
10:02

Współpraca https://alsquad.pl/ ____ DRUGI KANAŁ https://rb.gy/wblikj Kanał na którym prowadzę podcasty. ____ FACEBOOK https://www.facebook.com/danielortegafitness/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/daniel_ortega_official/ INSTAGRAM 2 https://www.instagram.com/alsquad.pl/

BRAK EFEKTÓW a trenujesz z hantlami? co robisz źle?

28-3-2023
05:07

Współpraca https://alsquad.pl/ ____ DRUGI KANAŁ https://rb.gy/wblikj Kanał na którym prowadzę podcasty. ____ FACEBOOK https://www.facebook.com/danielortegafitness/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/daniel_ortega_official/ INSTAGRAM 2 https://www.instagram.com/alsquad.pl/

6 ĆWICZEŃ NA BRZUCH Z HANTLAMI

28-3-2023
06:15

Współpraca https://alsquad.pl/ ____ DRUGI KANAŁ https://rb.gy/wblikj Kanał na którym prowadzę podcasty. ____ FACEBOOK https://www.facebook.com/danielortegafitness/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/daniel_ortega_official/ INSTAGRAM 2 https://www.instagram.com/alsquad.pl/

JAK PORADZIŁEM SOBIE Z TYM PROBLEMEM Powrót do formy

28-3-2023
05:04

Współpraca https://alsquad.pl/ ____ ____ DRUGI KANAŁ https://rb.gy/wblikj Kanał na którym prowadzę podcasty. ____ FACEBOOK https://www.facebook.com/danielortegafitness/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/daniel_ortega_official/ INSTAGRAM 2 https://www.instagram.com/alsquad.pl/

NAJLEPSZY TRENIGN NA MASE Ćwiczenia, powtórzenia, serie HANTLE

28-3-2023
16:08

Współpraca https://alsquad.pl/ ____ DRUGI KANAŁ https://rb.gy/wblikj Kanał na którym prowadzę podcasty. ____ FACEBOOK https://www.facebook.com/danielortegafitness/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/daniel_ortega_official/ INSTAGRAM 2 https://www.instagram.com/alsquad.pl/

WARTO OSZUKIWAĆ W ĆWICZENIACH? Większe przyrosty ale..

28-3-2023
05:24

Współpraca https://alsquad.pl/ ____ DRUGI KANAŁ https://rb.gy/wblikj Kanał na którym prowadzę podcasty. ____ FACEBOOK https://www.facebook.com/danielortegafitness/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/daniel_ortega_official/ INSTAGRAM 2 https://www.instagram.com/alsquad.pl/

Czy zbudujesz MIĘŚNIE z GUMAMI TRENINGOWYMI? jest sens kupować?

28-3-2023
05:01

Współpraca https://alsquad.pl/ ____ DRUGI KANAŁ https://rb.gy/wblikj Kanał na którym prowadzę podcasty. ____ FACEBOOK https://www.facebook.com/danielortegafitness/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/daniel_ortega_official/ INSTAGRAM 2 https://www.instagram.com/alsquad.pl/

ZASKOCZ MIĘŚNIE żeby mogły rosnąć

28-3-2023
06:50

Współpraca https://alsquad.pl/ ____ DRUGI KANAŁ https://rb.gy/wblikj Kanał na którym prowadzę podcasty. ____ FACEBOOK https://www.facebook.com/danielortegafitness/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/daniel_ortega_official/ INSTAGRAM 2 https://www.instagram.com/alsquad.pl/

KLATA Z GUMĄ TRENINGOWĄ JAK ROBIĆ TO EFEKTYWNIE

28-3-2023
04:20

Współpraca https://alsquad.pl/ ____ DRUGI KANAŁ https://rb.gy/wblikj Kanał na którym prowadzę podcasty. ____ FACEBOOK https://www.facebook.com/danielortegafitness/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/daniel_ortega_official/ INSTAGRAM 2 https://www.instagram.com/alsquad.pl/

HEJTERZY VS ALSQUAD? Odpowiadam na krytyki

28-3-2023
17:54

Współpraca https://alsquad.pl/ ____ ____ DRUGI KANAŁ https://rb.gy/wblikj Kanał na którym prowadzę podcasty. ____ FACEBOOK https://www.facebook.com/danielortegafitness/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/daniel_ortega_official/ INSTAGRAM 2 https://www.instagram.com/alsquad.pl/

TRENING NA NOGI Którego nie zapomnisz przez parę dni

28-3-2023
04:04

Współpraca https://alsquad.pl/ ____ DRUGI KANAŁ https://rb.gy/wblikj Kanał na którym prowadzę podcasty. ____ FACEBOOK https://www.facebook.com/danielortegafitness/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/daniel_ortega_official/ INSTAGRAM 2 https://www.instagram.com/alsquad.pl/

MASAKRA NA BARKI! Arnold miał racje!!

28-3-2023
03:50

Współpraca https://alsquad.pl/ ____ ____ DRUGI KANAŁ https://rb.gy/wblikj Kanał na którym prowadzę podcasty. ____ FACEBOOK https://www.facebook.com/danielortegafitness/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/daniel_ortega_official/ INSTAGRAM 2 https://www.instagram.com/alsquad.pl/

IDEALN TRENING NA PLECY 3 ćwiczenia z hantlami

28-3-2023
08:20

Współpraca https://alsquad.pl/ ____ DRUGI KANAŁ https://rb.gy/wblikj Kanał na którym prowadzę podcasty. ____ FACEBOOK https://www.facebook.com/danielortegafitness/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/daniel_ortega_official/ INSTAGRAM 2 https://www.instagram.com/alsquad.pl/

Idealny trening NA TRICEPS 3 ĆWICZENIA Z HANTLAMI

28-3-2023
05:16

Współpraca https://alsquad.pl/ ____ DRUGI KANAŁ https://rb.gy/wblikj Kanał na którym prowadzę podcasty. ____ FACEBOOK https://www.facebook.com/danielortegafitness/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/daniel_ortega_official/ INSTAGRAM 2 https://www.instagram.com/alsquad.pl/

Idealny trening NA KLATKĘ 3 ĆWICZENIA Z HANTLAMI

28-3-2023
06:10

Współpraca https://alsquad.pl/ ____ DRUGI KANAŁ https://rb.gy/wblikj Kanał na którym prowadzę podcasty. ____ FACEBOOK https://www.facebook.com/danielortegafitness/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/daniel_ortega_official/ INSTAGRAM 2 https://www.instagram.com/alsquad.pl/

Alsquad

Alsquad

Do Zobaczenia....
2024-03-15 19:34:41

MÓWIĄ ZEBY NIE ROBIĆ BRZUCHA? jak ogarnąć tyle informacji o...
2023-04-26 18:12:52

ZBUDUJ ŁAPY Z GUMAMI TRENINGOWYMI biceps, barki, triceps
2023-04-25 20:13:17

ALSQUAD CO Z TOBĄ? .... ODPOWIEDŹ NA PYTANIE WIDZÓW
2023-03-31 20:13:34

Kanał: Alsquad

Alsquad

Alsquad

Do Zobaczenia.... 2024-03-15 19:34:41

MÓWIĄ ZEBY NIE ROBIĆ BRZUCHA? jak ogarnąć tyle informacji o... 2023-04-26 18:12:52

ZBUDUJ ŁAPY Z GUMAMI TRENINGOWYMI biceps, barki, triceps 2023-04-25 20:13:17

ALSQUAD CO Z TOBĄ? .... ODPOWIEDŹ NA PYTANIE WIDZÓW 2023-03-31 20:13:34

Kanał: Alsquad

Do Zobaczenia....
2024-03-15 19:34:41

MÓWIĄ ZEBY NIE ROBIĆ BRZUCHA? jak ogarnąć tyle informacji o...
2023-04-26 18:12:52

ZBUDUJ ŁAPY Z GUMAMI TRENINGOWYMI biceps, barki, triceps
2023-04-25 20:13:17

ALSQUAD CO Z TOBĄ? .... ODPOWIEDŹ NA PYTANIE WIDZÓW
2023-03-31 20:13:34