Źródło: https://www.youtube.com/channel/UCpbjC7ORm8JFR9U2ftMtuGw

Kanał: KURA WORKOUT

wides.pl IHRZN1KP1gs
100 PODCIĄGNIĘĆ NA CZAS challenge KURA WORKOUT
  • 1 tyg temu
  • 14:48

EBOOKI TRENINGI DOMOWE / JADŁOSPISY : https://bit.ly/3oIwOyf​​​​​​ EKSPANDERY TRENINGOWE BESTSELLER: https://bit.ly/3lhjtdW EBOOK PORADNIK MUSCLE UP: https://bit.ly/3pmdac5 ZNIŻKA NA SUPLEMENTY KOD "KURA" -10%: https://olimpsport.com/pl/​​​​​​ Mój Instagram: http://bit.ly/2zjVEMq​​​​​​ Mój Facebook: https://www.facebook.com/kurahandstand/

wides.pl QPfOZfM8sVg
KALISTENIKA W GARAŻU wracam do formy!
  • 3 tyg temu
  • 16:39

EBOOKI TRENINGOWE / JADŁOSPISY : https://bit.ly/3oIwOyf​​​​​​ EKSPANDERY TRENINGOWE BESTSELLER: https://bit.ly/3lhjtdW EBOOK PORADNIK MUSCLE UP: https://bit.ly/3pmdac5 ZNIŻKA NA SUPLEMENTY KOD "KURA" -10%: https://olimpsport.com/pl/​​​​​​ ZNIŻKA NA CATERING KOD "KURA" -10%": https://mojcatering.com/ Mój Instagram: http://bit.ly/2zjVEMq​​​​​​ Mój Facebook: https://www.facebook.com/kurahandstand/

wides.pl xXWh0KLxw44
SPRAWDZAM SIŁĘ BICEPSÓW
  • 26-6-2021
  • 12:40

EBOOKI TRENINGOWE / JADŁOSPISY : https://bit.ly/3oIwOyf​​​​​​ EKSPANDERY TRENINGOWE BESTSELLER: https://bit.ly/3lhjtdW EBOOK PORADNIK MUSCLE UP: https://bit.ly/3pmdac5 ZNIŻKA NA SUPLEMENTY KOD "KURA" -10%: https://olimpsport.com/pl/​​​​​​ ZNIŻKA NA CATERING KOD "KURA" -10%": https://mojcatering.com/ Mój Instagram: http://bit.ly/2zjVEMq​​​​​​ Mój Facebook: https://www.facebook.com/kurahandstand/

wides.pl psciFmDKPJE
SPRAWDZIAN SIŁY W KALISTENICE po długiej przerwie
  • 12-6-2021
  • 19:21

EBOOKI TRENINGOWE / JADŁOSPISY : https://bit.ly/3oIwOyf​​​​​​ EKSPANDERY TRENINGOWE BESTSELLER: https://bit.ly/3lhjtdW EBOOK PORADNIK MUSCLE UP: https://bit.ly/3pmdac5 ZNIŻKA NA CATERING KOD "KURA" -10%": https://mojcatering.com/ ZNIŻKA NA SUPLEMENTY KOD "KURA" -10%: https://olimpsport.com/pl/​​​​​​ Mój Instagram: http://bit.ly/2zjVEMq​​​​​​ Mój Facebook: https://www.facebook.com/kurahandstand/

wides.pl _XmzOU40z1c
NOWY SPOSÓB NA REDUKCJE życiowa forma nadchodzi?
  • 29-5-2021
  • 14:58

EBOOKI TRENINGOWE / JADŁOSPISY : https://bit.ly/3oIwOyf​​​​​​ ZNIŻKA NA SUPLEMENTY KOD "KURA" -10%: https://olimpsport.com/pl/​​​​​​ LUSTRA Z FILMU: https://www.swiatluster.pl/ Mój Instagram: http://bit.ly/2zjVEMq​​​​​​ Mój Facebook: https://www.facebook.com/kurahandstand/

wides.pl eaOjPTbKQG0
DZIEŃ JEDZENIA TRENING redukcja 2021
  • 8-5-2021
  • 30:28

EBOOKI TRENINGOWE / JADŁOSPISY (teraz -30%) : https://bit.ly/3oIwOyf​​​​​ ZNIŻKA NA SUPLEMENTY KOD "KURA" -10%: https://olimpsport.com/pl/​​​​​ TAŚMY TRX Z FILMU: https://bit.ly/3h9PQvZ Mój Instagram: http://bit.ly/2zjVEMq​​​​​ Mój Facebook: https://www.facebook.com/kurahandstand/

wides.pl 5VBKTZRSTeE
SPRAWDZAM MAXY PO PRZERWIE KALISTENIKA NA MASIE
  • 24-4-2021
  • 11:35

EBOOKI TRENINGOWE / JADŁOSPISY (teraz -30%) : https://bit.ly/3oIwOyf​​​​ ZNIŻKA NA SUPLEMENTY KOD "KURA" -10%: https://olimpsport.com/pl/​​​​ MÓJ SKLEP: http://bit.ly/2ZsOgZO​​​​ Mój Instagram: http://bit.ly/2zjVEMq​​​​ Mój Facebook: https://www.facebook.com/kurahandstand/

wides.pl NWusn5w3Rps
POWRÓT DO KALISTENIKI POCZĄTEK REDUKCJI
  • 10-4-2021
  • 16:28

EBOOKI TRENINGOWE / JADŁOSPISY (teraz -30%) : https://bit.ly/3oIwOyf​​​​ ZNIŻKA NA SUPLEMENTY KOD "KURA" -10%: https://olimpsport.com/pl/​​​​ MÓJ SKLEP: http://bit.ly/2ZsOgZO​​​​ Mój Instagram: http://bit.ly/2zjVEMq​​​​ Mój Facebook: https://www.facebook.com/kurahandstand/

wides.pl y-g9TS_NCZ8
100KG NA ILOŚĆ POWTÓRZEŃ wyciskanie na maxa
  • 27-3-2021
  • 11:52

EBOOKI TRENINGOWE / JADŁOSPISY : https://bit.ly/3oIwOyf​​​ ZNIŻKA NA SUPLEMENTY KOD "KURA" -10%: https://olimpsport.com/pl/​​​ MÓJ SKLEP: http://bit.ly/2ZsOgZO​​​ Mój Instagram: http://bit.ly/2zjVEMq​​​ Mój Facebook: https://www.facebook.com/kurahandstand/

wides.pl BWzbKBGvPgQ
PRZYTYŁEM 14 KG W 4 MIESIĄCE podsumowanie masy
  • 20-3-2021
  • 23:42

EBOOKI TRENINGOWE / JADŁOSPISY : https://bit.ly/3oIwOyf​​ ZNIŻKA NA SUPLEMENTY KOD "KURA" -10%: https://olimpsport.com/pl/​​ SHAKE NA MASE: https://www.youtube.com/watch?v=fxvwadPemUA DZIEŃ JEDZENIA: https://www.youtube.com/watch?v=41QQXlXwuGg MÓJ SKLEP: http://bit.ly/2ZsOgZO​​ Mój Instagram: http://bit.ly/2zjVEMq​​ Mój Facebook: https://www.facebook.com/kurahandstand/

wides.pl Hn91I06NvQw
TRENING W DOMU DLA POCZĄTKUJĄCYCH biceps plecy
  • 3-3-2021
  • 07:40

EKSPANDERY Z FILMU: http://bit.ly/3lhjtdW EBOOKI TRENINGOWE / JADŁOSPISY : https://bit.ly/3oIwOyf​​ ZNIŻKA NA SUPLEMENTY KOD "KURA" -10%: https://olimpsport.com/pl/​​ MÓJ SKLEP: http://bit.ly/2ZsOgZO​​ Mój Instagram: http://bit.ly/2zjVEMq​​ Mój Facebook: https://www.facebook.com/kurahandstand/

wides.pl vImkEr9cuD8
DZIEŃ Z TRENINGU trening bocianich nóg
  • 20-2-2021
  • 25:27

EBOOKI TRENINGOWE / JADŁOSPISY : https://bit.ly/3oIwOyf​ ZNIŻKA NA SUPLEMENTY KOD "KURA" -10%: https://olimpsport.com/pl/​ MÓJ SKLEP: http://bit.ly/2ZsOgZO​ Mój Instagram: http://bit.ly/2zjVEMq​ Mój Facebook: https://www.facebook.com/kurahandstand/

wides.pl lMA3Z6AahCU
NAUKA TECHNIKI WYCISKANIA feat SEBA KOT
  • 13-2-2021
  • 33:34

EBOOKI TRENINGOWE / JADŁOSPISY: https://bit.ly/3oIwOyf​ ZNIŻKA NA SUPLEMENTY KOD "KURA" -10%: https://olimpsport.com/pl/​ KANAŁ SEBY: http://bit.ly/2MT6ofb MÓJ SKLEP: http://bit.ly/2ZsOgZO​ Mój Instagram: http://bit.ly/2zjVEMq​ Mój Facebook: https://www.facebook.com/kurahandstand/

wides.pl 2p1wlMq_Meo
TRENING WYCISKANIA Z BNT
  • 6-2-2021
  • 26:59

EBOOKI TRENINGOWE (gotowe treningi) / JADŁOSPISY: https://bit.ly/3oIwOyf​ ZNIŻKA NA SUPLEMENTY KOD "KURA" -10%: https://olimpsport.com/pl/​ KANAŁ BNT: http://bit.ly/37ZYJmU​ MÓJ SKLEP: http://bit.ly/2ZsOgZO​ Mój Instagram: http://bit.ly/2zjVEMq​ Mój Facebook: https://www.facebook.com/kurahandstand/

wides.pl 5LXE1MuUvXs
KIEDY POWRÓT NA ŁAWĘ DO WK ?
  • 30-1-2021
  • 25:52

EBOOKI TRENINGOWE / JADŁOSPISY (TERAZ -30%): https://bit.ly/3oIwOyf ZNIŻKA NA SUPLEMENTY KOD "KURA" -10%: https://olimpsport.com/pl/ MÓJ SKLEP: http://bit.ly/2ZsOgZO Mój Instagram: http://bit.ly/2zjVEMq Mój Facebook: https://www.facebook.com/kurahandstand/

wides.pl fxvwadPemUA
SHAKE NA MASĘ MIĘŚNIOWĄ 3 przepisy
  • 23-1-2021
  • 14:26

EBOOKI TRENINGOWE / JADŁOSPISY (TERAZ -30%): https://bit.ly/3oIwOyf ZNIŻKA NA SUPLEMENTY KOD "KURA" -10%: https://olimpsport.com/pl/ MÓJ SKLEP: http://bit.ly/2ZsOgZO Mój Instagram: http://bit.ly/2zjVEMq Mój Facebook: https://www.facebook.com/kurahandstand/

wides.pl 25gzG_9OzIE
30 MINUT W LODOWATEJ WODZIE ?! hardkorowe morsowanie
  • 16-1-2021
  • 24:08.9999999999999

EBOOKI TRENINGOWE (gotowe treningi) / JADŁOSPISY: https://bit.ly/3oIwOyf KANAŁ WOJTKA: http://bit.ly/35GAnwH ZNIŻKA NA SUPLEMENTY KOD "KURA" -10%: https://olimpsport.com/pl/ MÓJ SKLEP: http://bit.ly/2ZsOgZO Mój Instagram: http://bit.ly/2zjVEMq Mój Facebook: https://www.facebook.com/kurahandstand/

wides.pl ku9Zs8cMP-M
TRENING BRZUCHA DLA KAŻDEGO 2021
  • 9-1-2021
  • 11:48

EBOOKI TRENINGOWE (gotowe treningi) / JADŁOSPISY: https://bit.ly/3oIwOyf ZNIŻKA NA SUPLEMENTY KOD "KURA" -10%: https://olimpsport.com/pl/ MÓJ SKLEP: http://bit.ly/2ZsOgZO Mój Instagram: http://bit.ly/2zjVEMq Mój Facebook: https://www.facebook.com/kurahandstand/

wides.pl slAl1UKJt7Q
KURA vs BNT wytrzymaliśmy 2 minuty?
  • 2-1-2021
  • 27:11

EBOOKI TRENINGOWE (gotowe treningi) / JADŁOSPISY: https://bit.ly/3oIwOyf ZNIŻKA NA SUPLEMENTY KOD "KURA" -10%: https://olimpsport.com/pl/ KANAŁ BNT: http://bit.ly/37ZYJmU MÓJ SKLEP: http://bit.ly/2ZsOgZO Mój Instagram: http://bit.ly/2zjVEMq Mój Facebook: https://www.facebook.com/kurahandstand/

wides.pl FCfIN-kbUQg
WYSPORTOWANY KIEROWCA CIĘŻARÓWKI MAXY
  • 26-12-2020
  • 23:54

EBOOKI TRENINGOWE (gotowe treningi) / JADŁOSPISY: https://bit.ly/3oIwOyf ZNIŻKA NA SUPLEMENTY KOD "KURA" -10%: https://olimpsport.com/pl/ KANAŁ ADRIANA: http://bit.ly/3aJfnJ6 MÓJ SKLEP: http://bit.ly/2ZsOgZO Mój Instagram: http://bit.ly/2zjVEMq Mój Facebook: https://www.facebook.com/kurahandstand/