Kanał: Rozwojowiec

Link do Switcha: ➡️ https://www.trwalamotywacja.pl/specjalne/switch ⬅️ Opór, który odczuwamy przed rozpoczęciem działania może mieć wiele przyczyn. Kiedy się kumulują, czujesz się rozleniwiony i brakuje Ci chęci na cokolwiek. Dzisiaj poznasz metodę "Zombie Run", która pomoże Ci skutecznie przełamać ten opór i zacząć działać. Link do Switcha: ➡️ https://www.trwalamotywacja.pl/specjalne/switch ⬅️ Subskrybuj! http://bit.ly/SubskrybujRozwojowca Motywacja i osiąganie celów! http://bit.ly/MotywacjaCele Wszystkie odcinki!...

Wyjaśnienie do poprzedniej prezentacji

Wirtualna konferencja online z ponad 50-cioma ekspertami: https://breakyourlimits.pl/ Istnieją 3 zasady życia, które zazwyczaj poznajemy za późno. A gdy się nam to udaje, to najczęściej pojawia się żal w stylu "Gdybym tylko wiedział to wcześniej..." bo zdajemy sobie sprawę, jak wiele kosztowała nas niewiedza. Żeby ten koszt był jak najmniejszy, poznajmy je czym prędzej. Zapraszam do najnowszego filmu. ----------------------------------------------- Jeśli wolisz czytać niż oglądać, tekstowa wersja tego materiału znajduje się tutaj:...

Istnieje mało znane ćwiczenie, które pozwalało starożytnym stoikom - takim jak np. rzymski cesarz Marek Aureliusz - pokonywać lęki, osiągać spokój ducha i wzmacniać swoją siłę psychiczną. To samo ćwiczenie pomogło jednemu z najbogatszych ludzi na Ziemi dotrzeć do swojej fortuny, a współczesne badania potwierdzają jego skuteczność. Co to za ćwiczenie? Po odpowiedź zapraszam do najnowszego filmu. ---------------------------------------------- Link do wspomnianego darmowego szkolenia online (teraz jest już dostępne tylko w formie wideo) na...

Ćwiczenia, poranne wstawanie, praca, nauka, dieta - cokolwiek. Te cztery kroki działają wszędzie. Za ich pomocą jesteś w stanie zamienić rzeczy, do których teraz musisz się zmuszać na takie, których nie możesz się doczekać. Co to za kroki? Obejrzyj i się przekonaj ----------------------------------------------- Link do wspomnianego darmowego szkolenia online na temat budowy nawyków i samodyscypliny: https://www.rozwojowiec.pl/samodyscyplina ----------------------------------------------- Jeśli wolisz czytać niż oglądać, tutaj znajdziesz...

Wspomniane w filmiku darmowe szkolenie na temat poczucia własnej wartości i pewności siebie, przekuliśmy ostatecznie na nagranie wideo. Znajdziesz je tutaj: https://rozwojowiec.pl/poczuciewartosci Jeśli wolisz czytać - transkrypcja (pełny tekst) z filmiku: https://rozwojowiec.pl/3-pytania-ktore-zwieksza-twoje-poczucie-wlasnej-wartosci-i-pewnosc-siebie/ Newsletter oraz więcej treści, artykułów i szkoleń na: https://rozwojowiec.pl O Damianie: https://rozwojowiec.pl/autorzy/damianredmer/ 0:00 Wstęp 0:21 Eksperyment psychologiczny i 2 tryby...

Link do wspomnianego darmowego szkolenia online na temat budowy niezniszczalnego poczucia własnej wartości i pewności siebie (teraz jest już dostępne tylko nagranie): https://rozwojowiec.pl/poczuciewartosci Jeśli wolisz czytać - transkrypcja (pełny tekst) z filmiku: https://rozwojowiec.pl/poczucie-wartosci-w-30-sekund Tam znajdziesz również pełną listę źródeł dla tego wideo. Newsletter oraz więcej treści, artykułów i szkoleń na: https://rozwojowiec.pl O Damianie: https://rozwojowiec.pl/autorzy/damianredmer/ 0:00 Wstęp 0:35 Czym jest...

Link do darmowego szkolenia online na temat budowy i zmiany nawyków: https://rozwojowiec.pl/samodyscyplina Jeśli wolisz czytać - transkrypcja (pełny tekst) z filmiku: https://rozwojowiec.pl/5-nawykow-ktore-zmienily-moje-zycie/ Newsletter oraz więcej treści, artykułów i szkoleń na: https://rozwojowiec.pl O Damianie: https://rozwojowiec.pl/autorzy/damianredmer/ 0:00 Wstęp 0:24 Pierwszy nawyk 1:34 Drugi nawyk 4:30 Trzeci nawyk 5:39 Czwarty nawyk 6:46 Piąty nawyk 9:46 Podsumowanie i wnioski

Link do darmowego szkolenia online na temat budowy samodyscypliny: https://rozwojowiec.pl/samodyscyplina Jeśli wolisz czytać - transkrypcja (pełny tekst) z filmiku: https://rozwojowiec.pl/eksperyment-ktory-stworzyl-geniuszy Newsletter oraz więcej treści, artykułów i szkoleń na: https://rozwojowiec.pl O Damianie: https://rozwojowiec.pl/autorzy/damianredmer/ 0:00 Wstęp 0:24 Odkrycie Polgara 1:29 Początek eksperymentu 2:34 Wychowanie Susan 3:47 Wynik eksperymentu 5:13 Wnioski

DARMOWE SZKOLENIE DAMIANA https://rozwojowiec.pl/poczuciewartosci Czy zdarzyło Ci się, by brak pewności siebie wpływał na Twoje relacje, powstrzymywał od zagadania do nowo poznanych ludzi, przed zrealizowaniem jakiegoś projektu, staraniem się o należną Ci podwyżkę, założeniem firmy, okazaniem komuś sympatii czy udzieleniem pomocy? Wiele osób tak miało… lub wciąż ma. Jedną z bardziej kontrowersyjnych metod radzenia sobie z tym jest… udawanie. Pozorowanie większej pewności siebie, niż ta, którą odczuwasz; udawanie bardziej kompetentnego...

Kojarzysz ten moment, w którym nie możesz sobie przypomnieć czyjegoś imienia? Nic przyjemnego, prawda? Dla osoby, z którą rozmawiasz, również... W poprzednim wideo na blogu Rozwojowiec mówiliśmy o tym, dlaczego tak trudno jest nam zapamiętać imiona nowo poznanych osób, a tym razem poznasz 7 sposobów na zapamiętywanie imion. Skutecznych i podpartych badaniami. Motywacja i osiąganie celów! http://bit.ly/MotywacjaCele Wszystkie odcinki! http://bit.ly/WszystkieOdcinkiRozwojowca Najpopularniejsza prezentacja! http://bit.ly/Najpopularniejsza...

Też Ci się to zdarza, prawda? Poznajesz nową osobę, przedstawiacie się sobie, zaczynacie pogawędkę… i już po chwili niezobowiązującej wymiany zdań zdajesz sobie sprawę, że jej imię jakoś tajemniczo wywietrzało z Twojej głowy - mimo że przecież chwilę temu je usłyszałeś! Z dzisiejszego wideo dowiesz się, dlaczego tak trudno jest nam zapamiętać imiona nowo poznanych osób. Zapraszam Nowa playlista “Pierwsze Wrażenie”: https://www.youtube.com/playlist?list=PLB4OD4nbWV_qvhVisWW-Ascmu3jt-it7b #pamięć #rozwojosobisty #nauka...

DARMOWE SZKOLENIE DAMIANA https://rozwojowiec.pl/poczuciewartosci Życie bez lęku byłoby piekłem. To bardzo nieintuicyjna prawda, ale tak właśnie jest. Lęk istnieje po to, by nas chronić, ostrzegać przed niebezpieczeństwem, nawet wtedy, kiedy złość czy panika sprawia, że trudno nam logicznie myśleć. Problemem nie są więc lęki, które słusznie Cię ostrzegają, ale fałszywe alarmy. Lęki, które nie odpowiadają rzeczywistości i rzeczywistym rozmiarom zagrożenia, albo te, które męczą Cię ciągle ostrzegając przed czymś, co jest zupełnie poza...

O KURSIE SWITCH: https://trwalamotywacja.pl UWAGA! PROMOCJA SWITCH KOŃCZY SIĘ JUTRO! https://trwalamotywacja.pl --------------------------------------------- Jest wiele powodów, które sprawiają, że motywacja gaśnie, a jej nietrwałość to coś, czego doświadcza niemal każdy z nas. Dlatego w dzisiejszym wideo na blogu Rozwojowiec, poznasz kilka sposobów na czerpanie motywacji z drogi do celu - czerpanie siły i chęci z tego, co dzieje się “tu i teraz”. I to niezależnie od tego, czy Twój cel pozostaje widoczny, jasny i wyraźny, czy przysłonią...

O kursie SWITCH https://trwalamotywacja.pl -------------------------------------------- Miałeś kiedyś tak, że pracowałeś nad jakąś umiejętnością, projektem... a może - po prostu nad sobą? Nad własną sylwetką, kondycją, prezencją… jednak po pewnym czasie, mimo początkowego zapału… jakoś tak po prostu tak przestało Ci się chcieć? Jeśli tak, to nie jesteś sam. Problem gasnącej motywacji jest powszechny, a powody jej nagłego wygasania - niejasne. Dlatego z dzisiejszego wideo na blogu Rozwojowiec dowiesz się, dlaczego motywacja potrafi...

- Link do PDFa z infografiką z prezentacji: https://rozwojowiec.pl/wzor-na-motywacje.pdf - Link do kursu Switch: https://trwalamotywacja.pl Wzór na motywację, który zdobył prestiżową psychologiczną nagrodę George'a A. Millera ujawnił, dlaczego nasza motywacja potrafi tak mocno się wahać i jednocześnie - jak możesz to prosto zmienić. Zapraszamy po instrukcję.

Więcej o Treningu Samodyscypliny - Programie Rozwoju Best You: https://trwalamotywacja.pl/programrozwoju To, w jaki sposób nasz umysł pracuje w obszarze naszych decyzji zakupowych, wydatków i oszczędności, potrafi być zupełnie nieintuicyjne i dziwne. Jednocześnie wiedzy o osobistych finansach, a tym bardziej o ich psychologii - nie uczą nas w szkole. Dlatego z dzisiejszego filmu dowiesz się, jakie 11 nawyków możesz zbudować, żeby Twoje finanse miały się lepiej i to bez potrzeby zbędnego wysiłku i spędzania godzin w tabelkach Excela....

Więcej o Treningu Samodyscypliny - Programie Rozwoju Best You: https://trwalamotywacja.pl/programrozwoju Schemat Wprowadzania Trwałych Życiowych Zmian (PDF do pobrania): https://rozwojowiec.pl/schemat ========================= Problem trwale obniżonej pewności siebie i powiązany z nim problem niskiego poczucia własnej wartości może dotyczyć nawet 85% populacji, a okazjonalnie, przynajmniej od czasu do czasu - może dotyczyć niemal każdego z nas. Zaniżona pewność siebie zmienia sposób, w jaki myślimy o sobie i o innych, a także zaszczepia...

Schemat wprowadzania trwałych zmian (PDF do pobrania): https://rozwojowiec.pl/schemat Niewiele jest tematów tak niejednoznacznych i tak bardzo pozbawionych łatwych rozwiązań, jak utrata wagi. Gubienie zbędnych kilogramów potrafi być niezwykle wyczerpującą walką. Co gorsza, nawet kiedy już tę walkę wygrasz… to tak naprawdę jesteś daleko od prawdziwego zwycięstwa. Liczne badania pokazują, że 80% osób, które skutecznie zrzuciły przynajmniej 10% nadmiarowej masy ciała, wracają do punktu wyjścia lub gorzej. Dlatego w dzisiejszym wideo, mamy...

Istnieją fakty, które trudno zaakceptować. Stojąc przed obliczem takich faktów można albo je wyprzeć, zignorować, czy nawet obrazić się na nie… albo zaakceptować je i stać się mądrzejszym. Którą drogę wybierzesz? ========================= Program Perfect Life Process w promocyjnej cenie: https://www.trwalamotywacja.pl/plp/ ========================= Subskrybuj! http://bit.ly/SubskrybujRozwojowca Motywacja i osiąganie celów! http://bit.ly/MotywacjaCele Wszystkie odcinki! http://bit.ly/WszystkieOdcinkiRozwojowca Najpopularniejsza...