Dlaczego po obiedzie masz ochotę na słodycze?\n\nMoże to wynikać z kilku kwestii:\n\n jesz za mało kalorii\n zjadłeś na mało węglowodanów do posiłku w stosunku do zapotrzebowania wynikającego np. z aktywności fizycznej\n posiłek był zbyt ubogi w białko\n