Strefa czułości: Natalia Gładysz Godycka, Lido Movement, Poranek przy sobie i dla siebie
Po co tworzyć poranne rytuały? Poranek to czas, by zatrzymać się i poczuć siebie, dotknąć tego, co w nas, uzupełnić nasze „energetyczne zbiorniki”, zanim zaczniemy mierzyć się z to-dosami i oddawać energię na zewnątrz. Dlaczego poranne rytuały są ważne? R