Metoda Cross Treningu Recenzja Życie na sportowo + książki dla...



SKLEP BioIndygo RABAT 5% dla was KOD: adrian5 Metoda Cross Treningu to kolejna książka, która próbuje przekonać nas do treningu łączonego/mieszanego podobnego do założeń crossfit. Jednak w przeciwieństwie do wielu tego rodzaju książek posiada świetne podstawy. Genialnie opisane ćwiczenia dwubojowe, trójbojowe, śliczna oprawa wizualna i sporo porad sprawia, że jest to pozycja dla osób początkujących i w szczególności średnio zaawansowanych. Koszulka z FILMU Drugi kanał Glogowy (Adrian Gamelog) FB! Bardzo dziękuję za pomoc firmie Brat, która wspomaga mnie swoimi ziołami, naturalnymi produktami spożywczymi oraz naturalnymi suplementami diety. Metoda Cross Treningu Recenzja Życie sportowo książki widzów

Najlepsze komentarze:

Kukeszk...Adrian-jak radzić sobie ze strzelaniem w stawach, kolanach nadgarstkach, stopach itp, nie boli mnie to , tylko trochę martwi, pozdrawiam
kite fa...ok Adrian, sorry ze tutaj ale chyba bedzie najwygodniej. Przeczytales setki tych ksiazek o zdrowiu. Czy bylo tam i owdzie cos na temat szkodliwosci kuchenek mikrofalowych?? Zdradz cos prosze jesli sie z tym spotkales. W necie totalny remis z lekkim wskazaniem na szkodliwa ale jakbys sie wypowiedzial, bo zakladam ze gdzies to moglo sie pojawic, bylo by milo. pozdrawiam
Mike Sk...ten t-shirt można gdzieś kupić, czy to jakiś prototyp?
Gabriel...zaczynam od zera w domu ćwiczę. narazie siła słaba, ławka i sztangi w piwnicy czekają ale muszę poczuć że warto tam zajść.
JAGELAK...Adrian co sądzisz o smogu? Strach kurwa ćwiczyć już na dworze. Ja zakładam chociaż maske treningową elevation jak idę biegać.
Marek Z...Tak widzę: One Piece na półeczce. Z tego co słyszałem jest powtażalne czasami
Marek Z...Takie pytanko: jak często chodzisz do dentysty?
Marek Z...Książki sportowe... Ja to bym chciał dostać sagi nordyckie.
Z tego co wiem, to coś wychodzi w marcu z historią itp. ale nie powiem, bo nie wiem
Witek J...Dobra forma widzę ostatnio ;-)
Vamteus...Kurcze, szkoda, że od początku Twojej kariery na yt zdążyłem już 3 konta wyeksploatować :P
PS Demolka gratuluje! :P
P3t3rk4...gościu to ja mało komentuje
Micha? ...Adi mam pytanko bezrekawnik na wzrost 184 byś polecił rozmiar M czy L? Pozdro :D
Grzegor...Jak najbardziej na tym zyskasz będąc patronatem tej książki, gdyż Ciebie przy okazji promuje.
Trener ..."To jest taki typowy plan crossfitowy gdzie jest nawalone wszystkiego ile się da" ?? Łapa w górę za ten tekst ?
jedenra...W razie co , to ja tej książki nie chce :) ale i tak chyba jestem tu za krótko
Kamil D...Mistrzu, ale trochę mięsa mógłbyś jednak zrobić, wiem, że wygląd nie jest Twoim celem, ale trochę kiepsko to wszystko wygląda...
Projekt...Jest tu jakis żołnierz zawodowy oprócz mnie?;P
Aktualnie sam mieszam dwuboj. trojboj. elementy kalisteniki do tego sprinty czy biegi i mimo ze to jest po prostu laczenie najlepszych cwiczen ogolnorozwojowych to nie nazywam tego Crossfitem ;)
Adrian mogles nie mówić teraz tylko w piątek ze pod uwage bierzesz czas do 20.01. wtedy wszyscy by nadrabiali i zyskalbys 1000000 wyświetleń lajkow i komentarzy po tym filmie ;P
Krzyszt...Adrian co sądzisz o książce Anity Bean pt" Żywienie w sporcie kompletny przewodnik "
Ania Ga...Zacna koszulka:)
kac125...To z książki nici ;)
Film osadzony źródło: