Luźna rozmowa o crossfit Co to jest Crossfit?


Koniecznie sprawdź inne filmy: ♥ SUBSKRYBUJ! ♠ FACEBOOK: ♣ INSTAGRAM: ♦ SNAPCHAT: wapniakpolskaLuźna rozmowa crossfit Crossfit?

Najlepsze komentarze:

Szymon ... Dawaj z tym Paleo, Wapniak!
Mojg?os... Cieszę się bardzo, że co raz więcej ludzi zmienia swoje życie i sposób myślenia...to jest piękne :)
Szacunek ! i oby tak dalej...spełniaj się :)
marcinq... CROSSFIT JEST CHOOOJOWY !!!
jaggia2... sub bo ja tez lubie crossfit :D pozdro
szelin5... Crossfit wymaga sporej sprawności fizycznej, ale 1,5 godzinny trening bicepsów to dopiero musi być wyzwanie.
DUZOOOO... W jakim mieście trenujesz? Wiesz gdzie w warszawie można znaleźć jakieś miejsca do treningu na "studencki budżet"?
gorzet9... no to czekamy na filmy o diecie paleo:)
Soul ca... Nie garb się tak :D
Derleno... Co to ma być za podciąganie? Szybkość i bylejakość przekładasz nad technikę, Macieju. 
Marcin... Wapniak, czy wiesz może na jakim % tętna maksymalnego najlepiej trenować crossfit? Czy są jakieś zalecane wartości min i max? Czy raczej w ogóle nie zaprzątać sobie tym głowy? Pytam, bo np. w bieganiu i aerobach ma to znaczenie.
TheBogd... W jakiej dzielnicy i jak się nazywa ten klub crossfitowy?
Jak bym chciał zacząć chodzić żeby schudnoc z 15 kg to ile by mi to zajęło jeżeli mam słabą kondycję i malo siły ?
Jak wygląda taki 1 trening?
Kamil... WAPNIAK JAK CZĘSTO JESTEŚ W GLIWICACH 
Szturmo... Jak nabrać masy mięśniowej??
koszman... nie nazywajcie tego podciąganiem na drążku, to jest kipping czy jakieś tam miotanie się i potem płakanie jakie to potężne ma się odciski
coccine... Źle wiosłujesz na ergo, najpierw puszczaj ręce, potem kolana lecą ;)
Dex Car... Nie widzę jak co po niektórzy dyskryminacji siłowni i innych sportów poprawiających sprawność fizyczną naszego ciała. Miała być luźna rozmowa o CROSSFICIE i była. Dzięki, za przybliżenie tematu, warto posłuchać tego od osoby, która temu się poświęca. Pozdrawiam Wapniak!
Bodzio ... Chodziłem już do dwóch siłowni w których odbywają się zajęcia crossfit i jedyne co mogę stwierdzić że ci ludzie przypominają zwierzęta,ich technika wykonywania ćwiczeń mówi sporo za siebie i mówi sporo o ich przyszłym zdrowiu.
Sam zamysł tego "sportu" wcale nie jest zły no ale wykonanie mówi samo za siebie .
Dodam jeszcze że najbardziej rozśmieszają mnie te wszystkie zdjęcia w trakcie czy po treningu które sobie ludzie robią chyba tylko dla tego żeby ludzie wiedzieli że coś ćwiczą bo przecież nikt inny tego nie zauważy :D
matik93... jesli odpowiedni ciezar odpowiedni trening bla bla la i mozna zbudowac miesnie cwiczac ten smieszny crossfit to dlaczego wygladacie jakbyscie nigdy nie cwiczyli? Jebane dyele, czlowiek po pol roku bezsensownego wyciskanai sztangi wyglada lepiej niz kilku cross fiterow razem wzietych po 3 latach pseudo wysyilku. Masakra jaki hype jest na ten beznadziejny sport, fajnie ze czujecie sie styrani po treningu i nie umiecie sie potem podniesc tylko szkoda ze nie macie na tym zadnych benefitow sylwetkowych. Po treningu na silowni dla cepow tez mozna byc wykonczonym, ale widocznie tego nie rozumiecie
Seba... wapniak ty pizdo naucz sie podciągać
nitrous... CROSSFIT TO TRENING DLA FUNKCJONALNOŚCI... A PO CO CROSSFIT DLA CROSSFITU?? -_-
Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/channel/UCENKDi-SjtNrAxB6T7Ev0HQ


Zwykły Kibic ciekawostki

Zwykły Kibic ciekawostki

Historia kanału Zwykły Kibic zaczyna się w dniu 2017-03-08 14:06:49.
Kanał od czasu założenia nagrał już, 395 filmów przez okres działania kanału
filmy zostały wyświetlone 46673255 razy.
Aktualnie kanał śledzi ponad 220321 użytkowników.