Tętno spoczynkowe i reakcja serca na wysiłek: trucht, bieg, skoki.


Oto prezentacja, jak reaguje serce na wysiłek organizmu, pozycję (leżenie, siad, stanie) oraz jak powraca do tętna spoczynkowego podczas odpoczynku. Rower Cube Acid w dużej przecenie:

Najlepsze komentarze:

Daniel ... Dobrą mamy tę pompkę :-) w ogóle jesteśmy super mechanizmem :-)
Dariusz... Moje spoczynkowe podczas snu to raz 39 i 37. To były czasy kiedy regularnie 2 x w tyg. była bieżnia i rower. A teraz ...
Konrad ... Coś Ci się złego robi z żarówką.
Daniel ... ostatnio jak poszedłem na spinning to maksymalne tętno jakie miałem to 200 uderzeń na min. Czy to dużo?
Bartek ... moje spoczynkowe w czasach najlepszej formy ok 40 :)
Jim... taka zadycha przy 150? :)
Makin A... Szajbajk czy masz zamiar brać udział w MONTERIA FATBIKE RACE 2018 ??????
Malinow... Wyższe HR powinieneś uzyskać właśnie biegnąc, gdyż wtedy jest zaangażowana większa liczba mięśni. Na rowerze z reguły uzyskuje się niższe tętno/vo2max w porównaniu do biegu. Im niższe HR spoczynkowe oraz max, tym lepiej wytrenowany człowiek.
dwielew... dzein dobry, chcialem zostac twoim patronem ale mieszkam w niemczech wiec nie jest to mozliwe przez paypal a nie chce nigdzie indziej podawac numerow kart czy kont masz moze pomysl jak mozna by to zrobic??
pozdrw
PatrykG... Witam Szajbajku ;) ... powiedz mi czy to jest Mio cyclo 405/605 ? Jak to się sprawdza i czy może będzie test jakiś urządzenia ?
HakEros... Sprostujmy pojęcie:
Tętno spoczynkowe - sprawdza sie zaraz po przebudzeniu, z tym że wczesniej w przed dzien lub 2 dni nie wolno wykonywac ciezkich treningów fizycznych. Na jego podstawie okresla sie stan wytrenowania sportowca, im mniejsze tym lepsze. Swietny filmik pozdro ;)
TRZECHA... Wiem że nie na temat filmu ale może ktoś by doradził czy rower Romet Rambler FIT 27,5 lub RAMBLER 27,5 2 to dobry wybór. Pozdrawiam :D
Micha? ... Jak trenowałem miałem spoczynkowe 40-43 :)
BogatyP... Ja w spoczynku mam 40-44bpm żółw prawie ;-)
kuba ga... Szajbajk ja słyszałem że nie powinno się po wysiłku kłaść lecz stopniowo zmniejszać tętno
kolorow... super film
Szlesiu... Zrób odcinek jak zachować się w lesie gdy zobaczymy zwierze które nie ma pokojowych zamiarów
Bartek ... Raz na maratonie na starcie miałem 120 a w czasie jazdy 178 on stop. Mierzone na klacie.
Mariusz... ZAAAAJEEEBIISTEEE !!!!!!!!!!!
piotr86... Tylko za długo tam nie leż :P
Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/watch?v=srDXkRVrJdk


SzajBajk ciekawostki

SzajBajk ciekawostki

Historia kanału SzajBajk zaczyna się w dniu 2015-07-25 11:32:36.
Kanał od czasu założenia nagrał już, 1154 filmów przez okres działania kanału
filmy zostały wyświetlone 55097428 razy.
Aktualnie kanał śledzi ponad 163000 użytkowników.