Gainery, Strength Wars, Naturalność i Kreatyna Q&A 1/2] Squats And Milk


Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/watch?v=LChCRoE20QU



Najlepsze komentarze:

Marcin ... Czy większy ciężar szkodzi? No jak krążek 20kg spadnie na stopę to może zaszkodzić ;p
Pawe? A... 8:29 w końcu kurwa jestem na tym jebanym q&a
T?usty ... Fajnie się Was słucha ?? pozdrawiam
PERES S... Co do paszy dla świń to mogę Ci ogarnąć lepszą niż ta twoja :-D jakby co to wal śmiało :-D
Miko?aj... 10lat xdd powiedz jeszcze ze na pepowinie sie podciagales xDDDDDDD
Anima V... Mleko i Natalia, najlepszy ćwiczący duet na Youtubie. :D Pogodna, wyluzowana, autentyczna, nie gwiazdorząca para. Wasza dwójka dawała mi światło w mojej dotychczasowej szarej i ponurej egzystencji. A teraz wszystko się zmienia, wreszcie zaświeciła iskierka nadziei na lepszą przyszłość, wreszcie czuję, że coś mogę zmienić. Jestem w stanie coś osiągnąć. Bardzo Wam dziękuję, pozdrawiam i życzę wam jak najwięcej szczęścia, uśmiechów, zdrowia. Oraz tego żeby wasza miłość trwała jak najdłużej, była zawsze żywa. Przepraszam, jeżeli może to co napisałem zabrzmi trochę żenująco, może patetycznie. Chciałem jednak wyrazić jakoś co miałem na myśli i w sercu. :) A dla każdej osoby przeglądającej komentarze, która może natknęła się na moje wypociny. Tobie też życzę wsystkiego dobrego. Wiedź dobre życie.
KARLOSV... Skoro deka solo do kolacji to co robisz jak Natalia coś chce?
wsk99... Natalia rozkręca się z odcinka na odcinek, jeszcze trochę i Mateusz będzie miał problem z odezwaniem się w trakcie odcinka ;P
adam123... 10:39 chuja sie znacie damias żyje i ma się dobrze
Enlight... dlaczego w martwym przy odrywaniu sztangi robi się buttwink? Jakie mięśnie są tu zbyt słabe i jak to można poprawić? Jakie akcesoryjne ćwiczenia dobierać?
Chuj Ci... Słowo klucz w tytule "naturalność".
Maciek ... Tipy regeneracyjne? Czekam
Maciek ... powoli ten kanał zamienia się w Q&A podejrzane ...
lcplemi... problem z maturą i siłownią to żart, do jednej sesji jest 3x więcej nauki, niż do matury
Jaro Ko... Jednal bym ta Natalie...
Mechani... Mam pytanko ,czy w przypadku treningu 4 dniowego góra dół, jeśli w poniedziałek robię z pleców podciąganie oraz wiosłowanie w podparciu o ławkę, to we wtorek martwy ciąg przejdzie ?
swistma... Pytanie do kogoś kto ogarnia (mleko byłoby miło) lepiej brać 5 gram kreatyny czy około 1 gram na kg masy ciała?
Kub kul... Ten film z nauką a treningami dawaj szybko bo ciekawy temat!??
Janusz ... Ja redukuje już 5msc A matura zapasem haha. 10kg poszło 2 lata temu 40, ten rok będzie wygrany :D trochę boję ucierpiały, ale da się żyć.
Tomasz ... Dzięki za odpowiedź! Fajnie by było zobaczyć Twoje podejście pod konkurencje strength wars, po jakimś przygotowaniu do specyfiki tego dźwigania. Biorąc pod uwagę że są tam różni zawodnicy ( chodzi mi o poziom wytrenowania), oraz to że znasz Sebastiana Kota a on zna Facelessa może udało by się coś ogarnąć. Pozdrawiam !
Squats And Milk ciekawostki

Squats And Milk ciekawostki

Historia kanału Squats And Milk zaczyna się w dniu 2015-03-04 20:48:45.
Kanał od czasu założenia nagrał już, 452 filmów przez okres działania kanału
filmy zostały wyświetlone 12492302 razy.
Aktualnie kanał śledzi ponad 60100 użytkowników.