Błyskawiczny trening z taśmami/trening w podróży, hotelu | Codziennie Fit Codziennie fit


Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/watch?v=OExaVhk0NVY



Najlepsze komentarze:

Paulin ... Uwielbiam ten film jako dodatek do treningu
Alicja... Genialny trening! Z chęcią wypróbuję coś jeszcze z taśmami, najlepiej stricte na usunięcie tkanki tłuszczowej na brzuchu i udach. ?
Weronik... Nigdy trening nie zleciał mi tak szybko :D Akurat takiego potrzebowałam bo ani nie miałam czasu ani siły na długi trening, więc wielkie dzięki!! <3
Zuza6... Świetny, króciutki trening. Przy tym motywujesz, i nie mówisz jak większość "świetnie Ci idzie" haha ;)
vika vi... Marta może nagrasz trening pleców? <3
Patrycj... Jak zaradzić na rolującą się taśmę w czasie ćwiczeń, zwija się?
sherely... a może trening na poślady z minibandami ale z możliwie jak największym unikaniem angażowania mięśni ud? jak widzę te wszystkie przysiady na pośladki i te bryczesy porozrastane to mi się odechciewa..
Katarzy... Świetny trening!!! Czekam na kolejny, dłuższy z taśmami :)
Dominik... Hej Marta ! Mam pytanie mogę zacząć robić wyzwanie wiosenne jutro ?
luis da... Poćwicz ze mną maleńka
Iste Be... Pani Marto, na ostatnim lajwie mówiła pani, że najlepszy wiek do chudnięcia/dedukcji to około osiemnastu lat, ale jeśli mam mniej (14,5 lat)i zacznę wcześniej to zauważę korzyści w mojej późniejszej figurze? Interesuje mnie głównie stracenie tkanki tłuszczowej na brzuchu, bo bmi mam prawidłowe
Artisti... Dzieki Marta za taki trening! Nadal czekam na cos od Ciebie z cyklu na siłowni. Wiem ze masz teraz duzo zajęć, takze bez stresu ja na razie i tak mam przerwę od ćwiczeń ze wzgledów zdrowotnych. Pozdrawiam!
Veronik... Ile taka taśma kosztuje i gdzie można ją kupić?
iskierk... bardzo mi sie podoba ta propozycja :)
margo 8... Witaj,jakie i gdzie polecasz zakupu takich taśm. Najlepiej jakiś zestaw.
Barbara... Akurat ostatnio kupiłam taśmy i myślałam "A gdyby Martusia coś z taśmami wrzuciła... I jeszcze coś żebym mogła ćwiczyć w pracy..." a tu i jedno i drugie ??????? dzięki
Agniesz... Swietny zestawik! ;)
Joanna ... Marta, jakie nasz gumy?
Agata S... Marta uwielbiam Twoje filmiki, trening jak zwykle swietny, ale nadmiar zdrobnień aż mnie dzisiaj razi. Brzuszek, rączki, nóżki, bioderka, kroczki, ćwiczonko, kolanko..
ANETA K... hurra trening z tasmami! teraz to już muszę sobie zakupić ?
Codziennie fit ciekawostki

Codziennie fit ciekawostki

Historia kanału Codziennie fit zaczyna się w dniu 2014-05-21 22:16:10.
Kanał od czasu założenia nagrał już, 221 filmów przez okres działania kanału
filmy zostały wyświetlone 14024085 razy.
Aktualnie kanał śledzi ponad 130000 użytkowników.