Bez litości: o BCAA, czy anaboliczne działanie to mit? Praczyńsky


Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/watch?v=Sb9jaeC656U



Najlepsze komentarze:

On kowa... bcaa to gówno warte,jak 70 procent odżywek
Artur N... Bcaa może mieć zastosowanie jako dodatek do białka, dla osób które nie mogą go spożywać w odpowiednich ilościach np. Ze względów zdrowotnych.
kazimie... nie swiruj Donaj .Takie pucharki mozna kupic na targu za 15 zl.
Blackja... Mam wrażenie że wyniki tych badań mają się nijak do przeciętnej praktyki treningowej i żywieniowej. Pijesz BCAA przed, po, w trakcie, treningu (nieważne kiedy), a po treningu jesz posiłek pełnowartościowy i jedno uzupełnia drugie. Równie dobrze mogliby zrobić badania jak samo EAA wpływa na budowanie masy i wynik byłby ten sam. Jeżeli ktoś pije samo BCAA i nie dostarcza odpowiedniej ilości białka tłuszczy witamin węglowodanów no to może jego sytuacja odzwierciedlać wyniki badań. Coś czuje że te badania są troche z dupy. BCAA jest tyle warte co gainery, białka w proszku zarówno jak dostarczasz wszystkich niezbędnych składników jak i wtedy gdy ich nie dostarczasz. Innymi słowy jedzenie w proszku nie ma wielkiej wagi. Chcesz rosnąć zadbaj o hormony w pierwszej kolejności.
MANIEK ... Jak zwykle Merytorycznie :)
No to w takim razie "Mądrale" może mi pomożecie?
Jak mam spalić za dużą masę mięśniową?
W sporcie wytrzymałościowym tylko przeszkadza:(
GForce3... Ja wolę słuchać kogoś kto ma doswiadczenie poparte wynikami, np. Patryk2703 ma mega sylwetke to pewnie wie co mówi a ty kolego chyba tylko teoretyzujesz naczytałes się badań i udajesz jerzego ziembe - ale pozdrawiam i trzymam kciuki żebyś kiedyś osiągnął to co PAtryk
Artur K... Jestem mega zaskoczony. Jakość treści topowa! Fajnie, że sie tym zająłeś i poprawiłeś research bo masz zasięg i charyzme dzięki czemu możesz razić dużo osób. Oby tak dalej! Włączam subskrypcje
Bart Os... Ostatnio skrytykowałem więc teraz muszę pochwalić :) dobra robota Donaj, w końcu bardziej popularne i przyziemne tematy :D a przy tym dobrze wytłumaczone i nie za długie :) co następne?
Bogumi?... Jaka kamerą nagrywasz :) fajna jakość :)?
fusy... To moze tak: BCAA rano na czczo / przerwa 2h / kawa kuloodporna. Na poście IF do popołudnia może mieć to sens, pytanie jak długo.
Kris Ha... Jak możesz to zrob filmik bo nie ma jaki wpływ ma niski lub wysoki poziom shgb na testosteron i czy można zbijac shgb czy to po prostu z wiekiem rośnie pozdrawiam
Tomasz ... wlewy bcaa? sorki, ale takie glupoty gadasz, ze zwala
Tomasz ... Słyszalem, ze cebula z pomidorem jest lepsza nisz bcaa !
Tomasz ... czyli bcaa DO DUPY? nie przeginasz troche ?
Tomasz ... po kiego chu..ja mowisz cos o czym nie masz pojecia. mowisz sie wykazac ? czy jak?
Krzyszt... fajnie wyjaśnione ! pozdro Mati
MaccuFN... Bawi mnie fakt że suplementy nie działają jakoś super, a gadają o nich godzinami. Multivitamina. I koniec.
Adrian ... Dzięki wielkie Donaj za ten rzetelny i pełen konkretów film pokazujący prawdę o jednym z najczęściej kupowanych suplementów. Dwa dni temu udostępniłeś film o BCAA, którym pochwalił się Olimp na swoim oficjalnym koncie, w którym Dr Kaczor mówi o niewiarygodnym anabolizmie BCAA i nakłania do jego brania. Niestety po burzy jaką wywołał ten filmik Olimp wczoraj usunął go ze swojego kanału, cyrk na kółkach :D Brawo dla Ciebie, że nie boisz się reagować jeżeli ktoś z premedytacją okłamuje społeczeństwo dla kasy. Więcej takich filmików. Tematów kontrowersyjnych jest mnóstwo i fajnie by było aby ktoś zaczął to wszystko prostować. Pozdrawiam!
Darek B... Więcej takich materiałów Mateusz! Jest bardzo przejrzyście, bez zbędnego ... Piona!
Mateusz Donajski ciekawostki

Mateusz Donajski ciekawostki

Historia kanału Mateusz Donajski zaczyna się w dniu 2013-08-21 18:35:22.
Kanał od czasu założenia nagrał już, 28 filmów przez okres działania kanału
filmy zostały wyświetlone 191984 razy.
Aktualnie kanał śledzi ponad 9860 użytkowników.