Squats And Milk ciekawostki

Squats And Milk ciekawostki

Historia kanału Squats And Milk zaczyna się w dniu 2015-03-04 20:48:45.
Kanał od czasu założenia nagrał już, 403 filmów przez okres działania kanału
filmy zostały wyświetlone 11179145 razy.
Aktualnie kanał śledzi ponad 57050 użytkowników.

Czego nie wiedziałeś o przysiadach z przodu? Frankenstein Squat


Zapraszam na mojego Facebooka, gdzie znajdziecie porady, śmieszne posty oraz ukryte filmiki, oraz do mojego sklepu z koszulkami! ➤ Sklep: ➤ Facebook: ➤ Instagram: ➤ Grupa facebookowa: ➤ Współpraca: ➤ Odzież, suple i syropy 0 kcal: Kod MLEKO 10%Czego wiedziałeś przysiadach przodu? Frankenstein Squat

Najlepsze komentarze:

oskarek... Fajna sylwetka ci się zrobila
Tomasz ... "Wsunąć, wsunąć aż do samego gardła. Możecie poczuć pewien dyskomfort"
Jan Jak... No niby spoko, tylko jedno pytanie: po ch** robić fronty jak się nie jest dwuboistą? xD
Lukasz... dziękuje to co robisz bardzo jest ważne z tego tytułu ze mądre ćwiczenie to bezpieczna technika dziekuje
Psyko... U mnie na siłowni nie dam rady tak robić. Stojaki za blisko lustra stoją xD
MrLecho... a jak sztanga delikatnie uciska na szyję to spoko czy raczej nie?
Kamil Z... Gruby na bramkę.
Orest L... kiedy bedziesz w uks talent?
Kamil D... "spięcie najszerszego"? :o
DeMoNeS... Łopatki powinny być w retrakcji i depresji?
Denis K... Wszystko fajnie ale kolana za linią palców i batłink
Majkel ... wznosy hantlami... tfu tylko ohp
perykar... No fajnie, tylko szkoda, że sumo.
Tom Atm... Nie iść z bioder, nie iść z kolan to z czego ? Może zrobisz filmik z poprawną techniką fronta i zwykłego siadu , właśnie z naciskiem na technikę i co zrobić żeby ją poprawić , błędy etc. Wiem że pewnie już takowy był a na yt jest i masa, ale aktualizacja by się przydała . Pozdro
Spychu1... W obecnej chwili jesteś najlepszym jutuberem pod względem merytorycznym jeśli chodzi o trening i mechanikę. Czy przewidujesz zrobić jeszcze film na temat rozluźnienia mięśni, które przy zbyt wielkim spięciu uniemożliwiają prawidłowe utrzymanie sztangi?
Wasiak ... Super, fajnie by było jak byś wrzucał więcej takiej merytoryki o danym ćwiczeniu? Jak najbardziej na plus
What Th... Nie ma to jak zobaczyć coś o Clarencea i robić zaraz o tym film ?
Luke Bi... 3:05 „raczej nie angażujemy środkowego tylu także” ?
Benowwy... skoro mocno boli brzucho dolne przy frontach,,, to prawidlowo ???
Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/channel/UCzQSF_yulmp9hQQHpTebZpA