Squats And Milk ciekawostki

Squats And Milk ciekawostki

Historia kanału Squats And Milk zaczyna się w dniu 2015-03-04 20:48:45.
Kanał od czasu założenia nagrał już, 403 filmów przez okres działania kanału
filmy zostały wyświetlone 11179145 razy.
Aktualnie kanał śledzi ponad 57050 użytkowników.

BIAŁKO Wszystko co powinieneś wiedzieć! feat. Damian Parol


Zapraszam na mojego Facebooka, gdzie znajdziecie porady, śmieszne posty oraz ukryte filmiki, oraz do mojego sklepu z koszulkami! ➤ Sklep: ➤ Facebook: ➤ Instagram: ➤ Grupa facebookowa: ➤ Współpraca: ➤ Odzież, suple i syropy 0 kcal: Kod MLEKO 10%BIAŁKO Wszystko powinieneś wiedzieć! feat. Damian Parol

Najlepsze komentarze:

Micha? ...Super odcinek. Dobrze ze jest miejsce na merytoryke na twoim kanale! :)
G...Z mojego doświadczenia dotyczącego laktozy mogę tylko powiedzieć że swego czasu doświadczyłem silnej nietolerancji. Nie poddałem się jednak i tylko zmniejszałem ilość produktów które mają laktozę ale nie zrezygnowałem z nich całkowicie, zwiększając co kilkanaście tygodni ilość produktów mlecznych. Z czasem moja tolerancja wróciła do normy i teraz (już może z 5-6lat) mogę na powrót zjadać dużo nabiału i nie ma negatywnej reakcji. Moim zdaniem jeżeli ktoś nie toleruje laktozy to z dnia na dzień nie powinien rezygnować tylko ogranicz do bezpiecznej ilości i informuj swój organizm że musi nauczyć się na powrót trawić laktozę.
sk69aja...W 0:12 pada pytanie: "czy białko niszczy nerki i wątrobę?" Nie doczekałem się na odpowiedź.
Urszula...Uwaga do prowadzącego: mam wrażenie, że nie możesz się zdecydować czy patrzeć się na osobę z którą przeprowadzasz wywiad czy do kamery. Niestety z punktu widzenia widza to wygląda jakbyś był znudzony tym co mówi zaproszony gość. Wyglądasz na strasznie rozproszonego. Uważam, że lepiej byłoby gdybyś jednak patrzył i przysłuchiwał się osobie z którą przeprowadzasz wywiad a widz po prostu Was oglądał :-) A tak poza tym bardzo fajny wywiad.
Olek Wa...Cha, nie jestem taki mądry, a prawidłowo sobie sam określiłem potrzebną ilość białka na kg - na siłę. Gość to samo podał. Wiele lat treningu na siłce daje wiedzę praktyczną i podpowiada, aby wszystkie suple brać z umiarem. Nie dajcie się oszukiwać producentom supli, których interesuje duża sprzedaż i czytajcie raczej medyczne opracowania, a nie kulturystyczne.
CrashJa...w pewnych momentach patrzac jak jak spoglądasz w kamere mam wrażenie ze masz beke to co on mowi i chce ci sie smiac XD.
CrashJa...Ja pierdole, fajny odcinek.
Ale ja znowu pierdole i ta masa, kurde nie dozywieni jestescie, do ile mozna te mase robic i o jaka za huja hitkera o te mase chodzi. Co rozumiecie mase mięśniowa.
Polo Lo...A soczewica ???
Qbica...mowa jest o 2 g/kg masy ciala a mi przy układaniu diety trener rozpisał 240g przy wadze 55kg :o czyli troche ponad 4g czy to cos zlego ?
JONG LI...MOŻE COŚ O ZA DUŻEJ ILOŚCI BIAŁKA W DIECIE ? BO O TYM RACZEJ NIE MA NIC NIGDZIE ???
Ixy iGr...Mati nagrajcie z Damianem film o alkoholu, alko i ćwiczenie, itp. please:)
Kartki...Fajny stół
przemek...Jak/Ile/kiedy tluszcze dobierac na redukcji z przykladowymi produktami w ktorych sie znajduja. I gdzie te linki do kolegi
Te Sz...Debata z Mauriczem!!!
Anonimo...INSULIOOPORNOŚĆ I WEGANIZM/WEGETARIANIZM! Błagam!
roomix ...To niszczy te nerki i watrobe czy nie, bo zapowiedz byla a odpowiedzi sie nie doczekalem.
Grzegor...Zajebisty film
kudlaty...przedstawiłeś go jako doctora prawie profesora a informacje w tym video są na poziomie klasy pierwszej. nuda i gadanie o twarogu. sam też wyglądasz na znudzonego...
TheJako...1.Liczenie kalorii na tygodnie? Czy to ma sens? A jakby tydzień miał 10 dni to co wtedy? Noc z niedzieli na poniedziałek jest jakaś magiczna? ;-)
2. Czy będąc na redukcji może podlać od słodyczy. Np. z 1500 kcal ze słodyczy bym wsunął to tłuszcz się nie odłoży? Zakładając, że jestem dalej na deficycie.
- Zmors...Nie ladowal bym wieczorem zbyt duzo bialka a zwlaszcza kazeiny ktora zalega w jelitach i moze powodowac ich podraznienie szczegoln ie wieczorem gdy zwalnia metabolizm oraz ruchy perystaltyczne jelit. Generalnie ostatni posilek od 2 h do 4 h przed snem zeby nie zaburzac nocnej regeneracji
Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/channel/UCzQSF_yulmp9hQQHpTebZpA