Małgorzata Mostowska ciekawostki

Małgorzata Mostowska ciekawostki

Historia kanału Małgorzata Mostowska zaczyna się w dniu 2007-07-10 08:59:05.
Kanał od czasu założenia nagrał już, 175 filmów przez okres działania kanału
filmy zostały wyświetlone 16552035 razy.
Aktualnie kanał śledzi ponad 125651 użytkowników.

Joga Dynamiczna Inspirowana Ashtanga Vinyasa


Joga dynamiczna inspirowana ashtanga vinyasa jogą to tylko 15 minut praktyki, ale niech ten krótki czas Cię nie zmyli, bo naprawdę można się zmęczyć :) Możesz wykonać ją kilka razy z rzędu (jeśli jeden raz to dla Ciebie za mało), ale przejść po niej do innej jogi dynamicznej (power jogi), lub rozciągania czy wyciszania. Jeśli ta krótka praktyka przypadła Ci do gustu, daj znać, a nagram coś dłuższego w podobnym klimacie :) Mam nadzieję, że ta joga Ci się spodoba i będziesz do mnie wracać! :) Ściskam i widzimy się na kolejnych praktykach! Miejsce: Madonna di Campiglio, Włochy Muzyka: www.epidemicsound.com Pozostańmy w kontakcie: INSTAGRAM FACEBOOK WWW BLOG EMAIL – WSPÓŁPRACA: Dołącz do nas na FB: Wspieraj mnie: Jeśli podobał Ci się ten film, daj mi proszę dużego lajka, wtedy wiem, że to co robię, pomaga innym! Jeśli chcesz pozostać na bieżąco, subskrybuj mój kanał i bądź automatycznie powiadamiany o nowych filmach! :) Do zobaczenia już wkrótce! Gosia ♥Dynamiczna Inspirowana Ashtanga Vinyasa

Najlepsze komentarze:

Izabela...lekko za szybko....
Nat...Czy moglabys mi gosiu powiedziec gdzie jest roznica miedzy kobra a psem z glowa do gory ??
Agniesz...Cudowna :) poproszę więcej takich praktyk Ashtangi :) ściskam :*
eli.kow...O Gosiu! Jak ja się zmachałam! Pierwsza moja dynamiczna joga po ciąży (7m), odpadlam w 6 minucie. Następnym razem może pociągnę dłużej ❤??
Karolin...Właśnie skończyłam tę praktykę i jestem bardzo zadowolona. Idealna, jak się ma mało czasu i nie wiadomo co wybrać. Polecam i sama na pewno do niej powrócę. Dziękuję Gosiu ?
Anna Si...Super ! Uwielbiam dynamiczna jogę ! Coś dla mnie na poranki :)
Dorota ...Ale super Malgosiu! Zimno dookoła, ludzie zjeżdżają na nartach a Ty...spokojnie sobie robisz jogę. Jesteś niesamowita!!! To ta Twoja dobrą energią i gorące serducho daje tyle POWER!!! Ciekawa jestem czy kiedykolwiek będę mogła takiej doświadczyć? :)
Paulina...Cudowna praktyka. Prosze wiecej vinyasy :-)
paperrr...Super praktyka! Prosta, a zarazem bardzo pobudzająca ? Dziękuję ? Zastanawiam się tylko jak to zrobiłaś, że przez całe 15 minut twoja czapka jest w tym samym miejscu ?
Monika ...Potraktowałam tę sesję jako rozgrzewkę przed bieganiem :) Bardzo fajna praktyka! I te piękne okoliczności przyrody ? Dziękuję!!!
grypsss...fantastyczna praktyka, proszę o więcej <3
Marta P...Gośka jest najlepsza:*
Aneta N...Super ? 6 kija z rzedu rozlozyla mnie na klatke piersiowa ?? słabe ramionka trzeba popracować ?
Marlena...Wow. Dałam radę z tempem. ? Suuuper praktyka. Dołącza do listy moich ulubieńców? I do tego to pierwsza praktyka wykonana na mojej nowiutkiej pięknej kauczukowej macie ? ☯ Pozdrawiam Cię Gosiu i dziękuję za super praktykę ?☺
Aneta L...Jak zawsze wspaniała praktyka, a do tego te widoki..... dziękuje :*
Justyna...Na poczatku ta praktyka wydawala mi sie dosc szybka(co pewnie spowodowane bylo tez lodowatymi ❄❄warunkami na stoku ?) , ale jak juz "zalapalam" tempo wraz z oddchem, to pozniej szkoda mi bylo, ze tak szybko sie juz skonczyla ? Bardzo przyjemnie rozgrzewajaca, co jest idealne na ta pore roku ??Jestem chetna na kolejne i dluzsze filmiki z Ashtanga joga w roli glownej ???Podziwiam Cie Gosiu za chart ducha i ciala!Brawo!??????
Maria B...Proszę o więcej tego typu ? pozdrawiam ?
tomaszs...Cudowna jest ta praktyka! Doskonale Budzi ciało i pozytywnie nastraja na nowy dzień! Dzięki Gosiu ?❤️?
Maja Sk...Gosiu rewelacyjna! Wlasnie tego trzeba mi bylo - szybka, rozgrzewajaca i odprezajaca, gdy dzien mam w biegu ?❤❤❤
Aleksan...Pierwsze wrażenie - „o nie, nie ma opcji, to nie dla mnie”. Wrażenie po pierwszej próbie - „chcę więcej”!! Teraz właśnie tak rozpoczynam dzień. Potem dokładam inny filmik na rozciąganie. Łagodny, opanowany głos i niezły wycisk to jest to ❤️
Bardzo prosimy o dłuższy filmik z Ahstangą :)
Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/channel/UCITlHzj4MUzRNM17pdWUWeQ