Codziennie fit ciekawostki

Codziennie fit ciekawostki

Historia kanału Codziennie fit zaczyna się w dniu 2014-05-21 22:16:10.
Kanał od czasu założenia nagrał już, 184 filmów przez okres działania kanału
filmy zostały wyświetlone 11007024 razy.
Aktualnie kanał śledzi ponad 108262 użytkowników.

FULL WYPAS | TRENING PIĘKNA FIGURA, LEPSZA KONDYCJA! |...



FULL WYPAS to trening, który zapewni Ci wszystko! Popracujesz nad całą sylwetką poprawisz kondycję, ujędrnisz ciało i za kilka tygodni zobaczysz, że żadne ćwiczenie Ci nie straszne :) Trening przeznaczony jest dla osób średnio zaawansowanych i ambitnych początkujących. Do wykonania potrzebna jest tylko woda i mata do ćwiczeń. Jeśli relacjonujesz gdzieś treningi ze mną, pamiętaj o hasztagu #DRUZYNACF :) Jeśli masz moją książkę "Motywator", możesz użyć tego treningu w planie treningowym: W planie dla początkujących: Tydzień 4 i 5 zamiast treningu w dniu 1 Tydzień 6 8 zamiast treningu w dniu 3 W planie dla zaawansowanych: Tydzień 1 4 zamiast treningu w dniu 5 lub jako trening dodatkowy Tydzień 4 6 zamiast treningu w dniu 3 Zasubskrybuj mój kanał: Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: Instagram: Polubmy się: Nasza grupa drużyny Codziennie Fit na FB: WYPAS TRENING PIĘKNA FIGURA, LEPSZA KONDYCJA! Codziennie
Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/channel/UC2dGwhyEDn4SYAngaOIL9pw