Zmęczenie w Hashimoto jak sobie radzić? | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego Ajwendieta Dietetyka Kliniczna


Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/watch?v=i9p_zGiidzM



Najlepsze komentarze:

BezaZMa... Bardzo słaby filmik, treści brak. Streszczajac film-jak sobie radzić ze zmęczeniem? Nie powiem, bo to kwestia indywidualna, Ale spij dobrze, bierz suplementy i jedz zdrowo. Film Nie umywa się do filmów Pani Iwonki.
Sebasti... Warto zwrócić uwagę na stan jelit.
Asia J.... a ja się czasami kładę na 20 min drzemkę po obiedzie i jestem jak nowonarodzona ;-)
mietek ... Hi,
Dzieki za dobre info.
Pozdrawiam ??‍♂️
Iwona K... Ja mam Hashimoto i najwięcej energii mam do południa, potem koncentracja mi siada
Agata A... ?...DZIEN DOBRY. Za malo konkretow. JAKIE badania zrobic...lekarz rodzinny daje na dwa T...3i T..4....ponoc to za mamo WIEC O co jeszcze prosic prosze Wymienic.
Magdale... Moim zdaniem, jest to najsłabszy film ze wszystkich na tym kanale.
Agniesz... Witam, zrozumienie tego że, zmęczenie to objaw choroby, pomaga. Zwlaszcza jak otoczenie to zrozumie.
Odpada wtedy frustracja/stress na temat tego ze to lenistwo, albo wstrętna przywara charakteru.
Mi na samiutenkim poczatku pomoglo regularne !!!!!! Uziemianie i naświetlanie się slońcem. Taki rytuał po obudzeniu; wstaje i wychodzę na ogród/ podworko( w ostatecznosci balon lub otwarte okno- niestety bez uziemiania?), czasem wychodzę w pidżamie i szlafroku, co rozwesela moich sąsiadów (dobre uczynki motywują!!!!) jestem tam minimum 10 minut, wracam i jem sniadanie...
Nie ukrywam, że dojscie do tego zawdzieczam niemal calkowicie Waszym poradom... dziękuję i pozdrawiam serdecznie. Udanego tygodnia ????
Ajwendieta Dietetyka Kliniczna ciekawostki

Ajwendieta Dietetyka Kliniczna ciekawostki

Historia kanału Ajwendieta Dietetyka Kliniczna zaczyna się w dniu 2011-08-21 09:49:53.
Kanał od czasu założenia nagrał już, 839 filmów przez okres działania kanału
filmy zostały wyświetlone 10823420 razy.
Aktualnie kanał śledzi ponad 67800 użytkowników.