WIRTUALNE TARGI KSIĄŻKI empik rozdanie wygrajksiążkę


Książki z autografami, premiery książkowe od blisko 40 wydawnictw, wirtualne spotkania z polskimi i zagranicznymi autorami na żywo oraz rabaty cenowe nawet do 65% – to wszystko czeka na fanów książek w dniach 20 26 maja w ramach pierwszych Wirtualnych Targów Książki organizowanych przez #Empik. Tylko tutaj swoją premierę będzie miała nowa „Jadłonomia po polsku” Marty Dymek. Sama autorka, jak i ponad 30 innych pisarzy, weźmie udział w spotkaniach na żywo z czytelnikami. Linki do wydarzenia i harmonogramu : żki Aby wziąć udział w rozdaniu wystarczy napisać komentarz pod filmem z propozycją na zdrowy i szybki posiłek. Konkurs trwa od momentu publikacji filmu do 26.05 do godziny 20:00 Wybiorę 4 osoby do których Empik wyśle książkę podpisaną przez autorkę, Martę Dymek ,,Jadłonomia po polsku”.

Najlepsze komentarze:

Dominik... Moje ukochane kotlety jajeczne z rukolą :) omomommom
Dominik... Sałatka grecka:
sałata lodowa,
pomidor,
ogórek zielony,
kukurydza,
ser feta,
oliwa z oliwek,
zioła prowansalskie,
sól i pieprz do smaku
i gotowe ?
Anna Wo... Przepyszna sałatka skład wędzony filet z kurczaka, papryka czerwona, groszek, kukurydza, fasolka czerwona, słoik pieczarek marynowanych, słoiczek selera. Filet, paprykę, seler, pieczarki pokroić w kostkę przyprawić solą i pieprzem i dodać dwie łyżki majonezu.
MAMA ?M... Makaron z podsmażonym, zblendowanym groszkiem z czosnkiem, solą i pieprzem - ostatnie odkrycie moje i mojego 1,5-rocznego synka :) Buziaki ?
Isa Hin... Super ??
florian... Zupa krem z ciecierzycy czerwonej. Do bulionu warzywnego wrzucamy pół szklanki czerwonej ciecierzycy, do tego dwa ziemniaczki oraz dwa ząbki czosnku. Przyprawiamy solą, pieprzem, majerankiem oraz papryka czerwona słodka. Gotujemy do miękkości i na koniec miksujemy. :)
Marta S... Cześć kochana! Szybki i zdrowy posiłek jest podstawą mojego dnia. Pracuje w sklepie od miesiąca oraz uczę się do matury. Mam mało czasu na myślenie o jedzeniu. Moim ulubionym posiłkiem jest sałatka owocowa z bananów, pomarańczy, jabłka, gruszki, kiwi oraz brzoskwini. Owoce kroje w kostkę, polewam miodem i dodaje migdały. Sałatka ta jest sycąca, szybka oraz przeeepyszna <3 Buziaki kochana dla Ciebie i rodzinki!
W Sz... Pasta al pomodoro (przygotowanie 10 minut)- smażymy czosnek ze startą marchewką, dodajemy pomidory z puszki i opcjonalnie bazylię. Mieszamy z makaronem,posypujemy serem. Zajadamy się tym co trzeci dzień - MNIAM :D
Dorota1... Ja ostatnio skusiłam się na Twoje ciasto bananowe i przepadłam ? Robię je teraz co niedzielę i zajadamy z całą rodziną ?
Magdale... Kasza pęczak ze szpinakiem, tofu i suszonymi pomidorami - danie jednogarnkowe :)
Marzena... Mój ulubiony obiad to frytki z batatów z piekarnika, w towarzystwie fileta z kurczaka zapieczonego z serem mozarella, do tego bardzo często mam pomidorki koktajlowe albo ogórki malosolne. Zazwyczaj popijam to herbatą z pokrzywy, bardzo dobrze działa na włosy A dodatkowo ma przyjemny świeży smak. Posiłek jest kolorowy, smaczny bo z naturalnymi przyprawami , chrupiący i bardzo syty .
Dlatego zazwyczaj nie jest to obiad tylko dla mnie :) pozdrawiam serdecznie :)
MS... Czekam na tę Jadłonomię, więc umilę sobie czas do premiery nadzieją, że a nuż, może uda mi się ją zgarnąć z autografem Marty :D

Karola, a sezamki w ramach przekąski mogą być? Bo są genialnie pyszne, zdrowe i proste.

Wystarczą 4 składniki: 1 i 1/2 szklanki sezamu, 1/2 szklanki wiórków kokosowych, 3-4 łyżki musu/pasty kokosowej, 1/3 szklanki syropu klonowego.

Sezam i wiórki podpraż chwilę na patelni, następnie wymieszaj wszystkie składniki w malakserze (albo ręcznie, w misce) - jeśli na tym etapie uznasz, że należy dodać musu lub syropu, dodaj, a potem po kolei formuj z mieszanki sezamowe batoniki (albo umieść całość w foremce, uklep, włóż na chwilę do zamrażarki i taką lekko stwardniałą masę pokrój na kawałki).

Ja polewam je też prostą "czekoladą" (3/4 szklanki kakao, 1/2 szklanki oleju kokosowego, 1/4 syropu klonowego: wszystko wymieszaj i polej gotowe batoniki).

Et voila - zapewniam, że warte grzechu! :D
Wiola T... U nas w domu jest dość nietypowo, bo nie raz gotuje dwa obiady. Tomcio chce coś innego, ja coś innego. Ale ostatnio wpadłam na pomysl robienia dwóch obiadów z bardzo podobnych składników, żeby nie marnować jedzenia. Moim ulubieńcem jest leczo na dwa sposoby. Jako ze już lato za rogiem najlepsze są teraz warzywa. Baza dla 2 osób jest cebula w piórka, kolorowe papryki, ukochana cukinia. Na koniec dodaje pomidory albo w puszce albo świeże. Dla Tomka dokrajam kiełbaskę a sobie dosypuje soczewicę. Każdy jest zadowolony:) pozostały sos jeśli zostanie blenduje na zupę - na następny dzień wystarczy tylko zrobić grzanki i obiad gotowy ??
eowina1... Ciasto a'la sernik z kaszy jaglanej i mała orzechowego ? gorąco polecam!
Emilia ... A ode mnie przepis na domowe lody, które uwielbiamy w takie ciepłe dni jak np dziś. Jogurt naturalny, banan, kiwi, truskawki, miód. Wszystko zmiksowane do foremek i.... Już! :D
Anna Sz... Szybkie, zdrowe i zerowaste: po gotowaniu zupy wyjąć mięso z kurczaka i warzywa, mięso poobrywać od kości i drobno przesiekać, warzywa zetrzeć na tarce i dodać do mięsa. Całość doprawić przyprawą curry i wymieszać razem z jogurtem naturalnym. Pasta idealna do kanapek jak i naleśników czy jako dodatek w formie dipu do warzyw lub innych chrupkich przekąsek, można też uformować małe kotleciki i zapiec w piekarniku ???
Madzia ... 1/2 szklanki brązowego ryżu ugotowanego na sypko
1/3 puszki zielonego groszku
1/3 puszki kukurydzy
20g  chudej szynki,
1/2 czerwonej papryki
Smacznego ?
Magdale... Bardzo lubię sałatkę brokułową z serem feta, orzechami włoskimi, ciemnym winogronem, pestkami słonecznika, czerwoną cebulką, polane sosem czosnkowym. Pycha. Polecam. ☺
Anna Sz... Pyszny i zdrowy posiłek: pieczony łosoś z maselkiem i plasterkiem cytryny, ryż paraboild i do tego sałatka ze świeżego ogorka ze szczypiorkiem i odrobiną oleju kujawskiego smakowego. Super szybki i smaczny posiłek dla calej rodzinki. Moi chłopcy uwielbiają ????
lola lo... A mòj ulubiony posiłek obozy zupa pomidorowa z ryżem
Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/watch?v=ypg2onQhsYw


Karolina Myśliwiec ciekawostki

Karolina Myśliwiec ciekawostki

Historia kanału Karolina Myśliwiec zaczyna się w dniu 2015-07-31 19:45:19.
Kanał od czasu założenia nagrał już, 746 filmów przez okres działania kanału
filmy zostały wyświetlone 12518993 razy.
Aktualnie kanał śledzi ponad 39100 użytkowników.