BUDOWANIE MASY DZIEŃ JEDZENIA I TRENING KURA WORKOUT


Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/watch?v=41QQXlXwuGg



Najlepsze komentarze:

KURA WO... ZRÓB FORMĘ TRENUJĄC W DOMU ! ✅

GOTOWE TRENINGI I JADŁOSPISY: https://bit.ly/3oIwOyf ?

26 GOTOWYCH TRENINGÓW i 35 POSIŁKÓW !!!

OSIĄGNIJ PLAŻOWĄ SYLWETKĘ ! ?
Schrono... Jak tak patrzę sobie na te wyciskanie to aż by się chciało pójść na siłownię, ale niestety u mnie trening w domu tylko.
Mario R... A ile masz wzrostu
perfect... Kura w głowie ma alioli 5 gram
Diablo... Dawaj pociągnij tę masę do końca przyszłego roku i potem długa powolna redukcja i na lato 2022 byłaby oetarda
m?ody b... Hej mam pytanie czy kiedyś zobaczymy się w ninja warrior polska?
MARIUSZ... Sprawdź się w zwisie na drążku obrotowym
Dawid K... Teraz wiem jak to wyglada, a odcinek nastepny bylby spoko mysle jak robisz pomiary bica itd przed maso i po masie. Ciekawy jestem jaka bedzie roznica :D
Tomasz ... Do liczenia kalorii polecam YAZIO. Miałem zarówno fitatu jak i YAZIO i druga opcja better
Mr. Pom... 1:35 codzinnie jajka jesz xd ?
Piotr P... Bierzesz cytruline? Tez ma potwierdzone działanie
Mateusz... A JA MAM PYTANIE: JA MAM JAKIEŚ 176 CM WZROSTU I WAŻE 69 KG. A BRZUCH MAM TAKI DUŻY JAK BYM WAŻYŁ 90 KG I NIE EIEM JAKI JEST POWÓD?
remorx ... No czekam na ten trening nóg
przemow... Do opaski polecam aplikacja notify w wersji pro nawigacja z mapami Google działa i powiadomienia wiadomości, Messenger, whatsup itd.
Heniek ... Jaką wage łazienkową polecacie?
Exdery... 3k na masie tylko? Mało trochę :O
Konrad ... codziennie jesz to samo danie potrenigowe? A i no bo to ma mało białka to jeśli dopiero zaczynam to czym dobić białko wykluczając suple
?ukasz ... Oby więcej takich filmów bo świetnie się to ogląda i można coś wynieść dla siebie :)
Krzysie... Co to za waga kuchenna której używasz ??
Mr. Pom... to ile ty dziennie przejadasz zł xd
KURA WORKOUT ciekawostki

KURA WORKOUT ciekawostki

Historia kanału KURA WORKOUT zaczyna się w dniu 2012-12-17 16:25:22.
Kanał od czasu założenia nagrał już, 337 filmów przez okres działania kanału
filmy zostały wyświetlone 49695673 razy.
Aktualnie kanał śledzi ponad 364000 użytkowników.