Dlaczego jesteś słaby? Trening OUN Owca Vlog Warszawski Koks] - Admiros


Link do ZMA *KLIKNIJ DZWONEK OBOK \"SUBSKRYBUJ\", WŁACZ POWIADOMIENIA I NIE PRZEGAP ŻADNEGO FILMU !! * ➤ Subskrybuj: ➤ Nasza odzież, se, syrop 0kcal: ➤ Nasza grupa ARMIA WK na FB: ➤➤ FORUM: Nasze se przez cały rok: CYTRULINA: BIAŁKO: BETAALANINA
Najlepsze komentarze do filmu "Dlaczego jesteś słaby? Trening OUN Owca Vlog Warszawski Koks]":

DudaGracz: Ja trenuje kalistenike/street workout zalezy mi na sile,ale rowniez lubie robic wytrzymalosc 200/300 dipow/pompek.Czy budowanie wytrzymalosci stoi na przeszkodzie budowania sily?Czy jezeli bym sie skupil wylacznie na sile,to bede mial jakies rezultaty wytrzymalosciowe?Bardzo prosze o odpowiedz
Piotr XMEN: Chinka wpierdala koty i psy to pewnie to działa
Jakub Bystrek: Dzięki mam nadzieję ,że w końcu pójdzie siła bo długo stoję w miejscu jeśli chodzi o progres na klate xd
Pan Huragan: ale muzyka wkurwiajaca
Pan Huragan: Musisz wziac bombe!
Pan Huragan: Mam challenge Dla Ciebie Owca. 60kg na klate na ilosc. Odpowiem filmem
shaczeq1984: Owczaj obczaj sobie gościa, który nazywa się Wim Hof. To jest facet, który jest rekordzistą świata (chyba 27 rekordów) w związku z niskimi temperaturami, Zdobył Mount Everest w samych krótkich spodenkach (bez koszulki) Jego metoda polega na ćwiczeniach oddechowych i właśnie zimnych prysznicach (trochę inaczej zażywanych niż wspomniałeś, ale jednak) Korzystam z jego programu treningowego, jeśli jesteś zainteresowany to dawaj znaka, chętnie się podzielę. Pozdro
Husarz PL: Dobra, dobra to jak trenować układ nerwowy?
piotr pisklak: Z CALYM SZACUNKIEM ALE TRENING SILY TO TRENING OUN ,  nie rozcielisz tego, trening silowy na 1do 4 powt max szybko prowadzi do przetrenowania przez  wypalenie układu nerwowegoczy tolerujesz homosexualistow ?
adamPTB: Ciekawe gdzie by był dzisiaj owca, jakby już wtedy zaczął trenować pod wyskok .
marek trzyrzyk: co to za (krem,żel) co dawał na plecy i rece
Darek Gotu?: jak sie wpierdala amfetaminę pracując 7 dni w tygodniu to ciężko zrobić formę.. Czekam na wybitke i chce wrócić do tego sportu.
GRaV: Dlatego lubię trenować tudzież po vódce (200ml) wtedy robię serie szybko :)
Czesiek TM: Bardziej szkodzi nadużywanie narkotyków, czyli używanie tak o raz na jakiś czas nie szkodzi? XDD
I3atoN TV: To racja jak myślisz że wypierdolisz ciężar szybko i łatwo to leci jak pojebane i można dokładać ciągle a jak jesteś nastawiony na to że nwm czy dam radę to będziesz się meczyć
MicDem: Jaka tu była waga owcy gdy brał na przysiad te 215 kg?
Yomin: Owca zajebiście kokosie .
brak nazwy: Jeszcze jedno ,,piętro wyżej,, i gryfem rozłupał bym tą głowe co to mówiła
Damian Fratczak: Akurat dzisiaj robilem rozgrzewke bench press i wszystko ok rozgrzalem sie na 40 kg pozniej 60 i pomyslalem, ze zarzuce 100 kg bo kiedys ciezko mi bylo to wycisnac. Wszystko ok poszlo 3 razy fajnie, ale nie czulem takiego jebniecia. Moze wlasnie dlatego ze rzadko podejmuje sie takich prob. Zobaczymy jutro na dead lifcie. Dzieki
Micha? Masternak: o chuj ale robur chudziutki
Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/watch?v=G34U4qYH15M