Jak przestać się objadać? 5 PROSTYCH WSKAZÓWEK - Naomi Tamper


Mało osób wie, że objadanie może być też winą KORTYZOLU (hormonu stresu) . Jego zbyt wysoki poziom powoduje łatwe tycie, problemy ze snem i odkładanie się opornej tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha. Co zrobić, by obniżyć poziom stresu, a dzięki temu
Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/watch?v=WBa77TYz4Nc