POV: tylko liczenie kalorii ma znaczenie! - Ajwendieta - Iwona Wierzbicka

Policzone makro to nie wszystko! ️ Dbając o nasze zdrowie i podczas redukcji wagi, nie wystarczy jedynie liczyć kalorie i nie przejmować się tym, co jemy. Nasze jelita, często określane jako drugi mózg, potrzebują odpowiedniej podaży składników odżywcz