Skutki 10k kroków dziennie trenermariuszmroz trenerpersonalny dieta - Trener Mariusz Mróz

✊ Moja waga przestała rosnąć, gdy zacząłem to robić! Dawniej zdarzało mi się ruszać mniej. Praca, obowiązki i nawet pomimo braku aktywności ilość moich kroków w ciągu dnia nie była wystarczająca. Po pewnym czasie zacząłem robić 10tys. Kroków dziennie i