5 nawyków żywieniowych, które zmieniły moje życie trenermariuszmroz trenerpersonalny dieta - Trener Mariusz Mróz

Będę szczery… Tęsknię za czasami, gdy mogłem jeść co chcę i nie przytyłem ani kilograma. ‍♂️ ‍♂️Dawniej, wszystko co musiałem zrobić, aby pozbyć się kilku kilogramów, to po prostu więcej się ruszać lub ciężej trenować. Z upływem lat nie jest to takie ła