Chcesz poprawić koncentrację, ‍♀️ koordynację? W tym ćwiczeniu angażujemy lewą i prawą półkulę! - Mateusz Donajski - Akademia High Performance

Chcesz poprawić koncentrację, ‍♀️ koordynację? W tym ćwiczeniu angażujemy lewą i prawą półkulę jednocześnie, pracując nad koordynacją bilateralną. ✨ Ruchy naprzemienne, które pokazuję, aktywują korę ciemieniową tylną – obszar odpowiedzialny za przetwar