Dobre VS Złe Kalorie shorts - Piotr 'Szmexy' Tomaszewski
Komentarze:
@78siwySS: Pole minowe może wpłynąć korzystnie na utratę masy ciała.
@MyFilip: Fajne te filmy coraz bardziej piona ziomek❤?
@MyFilip: A mam pytanie czy węgle bilansie energetycznym o połowę mniej mają wpływ na samopoczucie
@piorundip8705: Czyli po prostu można się spaść "dobrymi kaloriami"?
@pjsalach186: To smutne, ze ludzkość jest na etapie tłumaczenia, że jednostka miary to po prostu jednostka jaka wskazujemy konkretna wartość. Ja zawsze wychodzę z założenia, ze celebracja jedzenia poszla za daleko - żarcie to żarcie. Zjeść i robic dalej
@Trolluchny: Ale jak zjem dwa schabowe więcej to mięsień szybciej urośnie. Swoje wiem. Zawsze lepiej zjeść o dwa schabowe więcej niż o jednego za mało ??
@px20121: Nie do końca spaść . Jestem na masie ale gram też kilka razy w tyg tenisa . Jem swoje 3000kcal z pełnowartościowych produktów ale dwa razy w tyg dopcham sobie z tysiąc kalorii z samych słodyczy i się nie uleje ? najważniejsze to żeby duża większość była z nie przetworzonych produktów, albo jak ćwiczymy mniej sportow tlenowych to jak mamy ochotę na słodkie to pominąć jeden posiłek mniejszy
@katarzynasarecka9101: Po bagnie ???uwielbiam Pana filmy ?
@Krzysztof-v2b6i: Wszystko jedno czy zjesz gówno czy jedzenie kalorie się zgadzają i gitara weź skierowanie na terapie??? przyda ci się
@arturmiziua5020: Kazdy Materiał dotyczący ogólnie zdrowego odzywiania mozna zadedykować dla ketoświrów bo niby są na diecie ketogenicznej ale nie znają nawet podstaw odżywiania. Dlatego wlaśnie są ketoświrami ponieważ nie znając podstaw odżywiania, uważają dietę ketogeniczną za coś magicznego ?
@robertjuraszek7441: Tylko jedząc w zdecydowanej większości slabej jakosc kalorie np z fastfoodow czy z slodyczy jest dużo większe prawdopodobieństwo zachorowania na jakąś chorobe
@Jogibabu27: Tyle że zazwyczaj 500 kalorii ze zdrowych produktów powoduje najedzenie przez długi czas a zjedzenie batona i wypicie energetyka na chwile. Moim zdaniem to podstawowa różnica, dlatego po prostu łatwiej utrzymywać ujemny bilans na zdrowych produktach bo nie chodzimy głodni ?
Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/watch?v=jx1rm4jOh38
