Wyniki dla tagu: #dieta

GRAND PRIX 2019 WARSZAWA

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu...

Co powoduje raka? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Jakie czynniki mogą powodować nowotwory? Jak jeść, co jeść? Jaka powinna być dieta przy chemioterapii? Masz pytanie? Zostaw w komentarzu! Skuteczna dieta w insulinooporności i Hashimoto: http://bit.ly/2GEMSNd Dieta w Hashimoto: http://bit.ly/2UoeUAM Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2FUAKsl Psychodietetyka: http://bit.ly/2BbObQL Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi...

SZYBKA FIT PRZEKĄSKA | MISSPKPROJECT

Subskrybuj mój kanał: http://www.youtube.com/user/MissPKpro... ☆Tutaj jestem☆ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/misspkproject/?hl=pl KONTAKT: misspkproject@gmail.com ▶Kopiowanie lub rozpowszechnianie filmików oraz innych elementów zawartych na Moim kanale oraz MissBabyProject bez Mojej zgody jest niezgodne z prawem, a co za tym idzie - ZABRONIONE! #przepisy #kuchniafit #misspkproject

DIETA KETOGENICZNA MITY EFEKT JOJO DUŻO BIAŁKA JEDZ DO WOLI CZY TO WSZYSTKO PRAWDA

Podsumowanie mojej diety ketogenicznej: https://youtu.be/vy9HqlxVtvc Przepisy ketogeniczne: https://www.youtube.com/watch?v=NO0xRz59Tg4&list=PL5fvVOF58edOGOS7W00CutzwAuOGmD4u9 Inne porady dietetyczne: https://www.youtube.com/watch?v=vy9HqlxVtvc&list=PL5fvVOF58edNL-9_9u2HaouKmtDcfbWu5 Programy treningowe: https://www.youtube.com/watch?v=lI1o7ED1TSA&list=PL5fvVOF58edNaE02JCBLxRvKO5s_8Mm6G

MIERZYMY, SINSAY, MOHITO, DIVERSE, ORAZ LUMPEKS

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) DIVERSE: Jeansy: https://diversesystem.com/pl/spodnie-aprins#j-niebieski Spodnie o których wspominam: https://diversesystem.com/pl/spodnie-manoela-ii#niebieski MOHITO: Krótka jeansowa kurtka: https://www.mohito.com/pl/pl/ur541-05j Bluzka: https://www.mohito.com/pl/pl/vv619-00p/printed-open-shoulder-blouse Kombinezon: https://www.mohito.com/pl/pl/vs431-00p/wrap-front-jumpsuit Koszulka: https://www.mohito.com/pl/pl/ta382-71x/cotton-v-neck-t-shirt SINSAY: Fioletowe spodnie: https://www.sinsay.com/pl/pl/uz748-04x/chino-trousers Żółte...

4 objawy problemów z jelitami | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Mgła mózgowa, problemy z cerą czy ze snem - tak, te rzeczy mogą świadczyć o problemach z jelitami! Oglądaj film! Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwendieta.pl Kamila Lipowicz – dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety w chorobach autoimmunologicznych, cukrzycy, otyłości czy nietolerancjach pokarmowych. Cierpisz na wzdęcia, zaparcia, problemy żołądkowe czy inne przykre dolegliwości – oglądaj filmy Kamili! Polub nas na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0

JAK LICZYĆ KALORIE | FIT Przepis na Kurczaka UNBOXING

Nie raz mówiłem o tym jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne, jak to rozłożyć na makroskładniki, ale nigdy nie zająłem się tematem tego JAK LICZYĆ KALORIE. W tym filmie dokładnie jak i kiedy ważyć produkty, jak obsługiwać wagę kuchenną, jakiej aplikacji używać do liczenia kalorii oraz wiele więcej ciekawostek. W tle za to będę robił przepis na kurczaka, który męczę od kilku dni. Do tego zobaczycie unboxing paczki z Prozis. Instagram Karoliny: https://www.instagram.com/karolina.orlowskaa/?hl=pl ✘Narzędzie, które zmieni KAŻDĄ sylwetkę: ➞ https://ebooki.szmexy.pl/ ___ ✘Mój drugi kanał ➞ https://goo.gl/1kpcHF ___ ✘ Moje E-booki, dzięki...

Proste ćwiczenie na KRATĘ NA BRZUCHU

► Najlepsze suplementy ze zniżką na hasło "TrenerTV" (bezpłatna dostawa od 129zł) https://prozis.com/2mCz ➤ Grupa facebook: https://bit.ly/2C1tJmS ZAPRASZAMY ►RABAT na ciuchy NIKE w sklepie https://perfektsport.pl/ "TRENERTV" dodatkowe 5% taniej (+przesyłka gratis) Dzisiaj o 19:00 Live - zapraszamy ➤ Grupa facebook: https://bit.ly/2C1tJmS Zaznacz DZWONEK obok przycisku SUBSKRYBUJ , aby nie przegapić nowych filmów ➤ Intro + animacje (subsrybcja/instagram) piotr.szponar.94@gmail.com ►WSPÓŁPRACA : Treningi personalne (Warszawa) / konsultacje online / inne mickantrener@gmail.com ►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/trenertv_pl

WCALE DUŻO NIE KUPIŁAM :

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Dywan: niedostępny Roleta rzymska: https://www.ikea.com/pl/pl/catalog/products/10258061/ Poduszka: https://www.ikea.com/pl/pl/catalog/products/70377462/ Zaparzacz: https://www.ikea.com/pl/pl/catalog/products/80360239/ Łopatka: https://www.ikea.com/pl/pl/catalog/products/00149459/ Spryskiwacz: https://www.ikea.com/pl/pl/catalog/products/40371254/ Doniczka: https://www.ikea.com/pl/pl/catalog/products/80421704/ Koc: https://www.ikea.com/pl/pl/catalog/products/70374114/ SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę...

Insulinooporność i Hashimoto co je łączy? | Iwona Wierzbicka Vlog

Insulinooporność i Hashimoto - co je łączy? Polecana książka: DNA żywienia https://www.galaktyka.com.pl/product,,987.html WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry....

JULIA WIENIAWA ile je kalorii? Wiem, że mało

Julia Wieniawa jest zdecydowanie jednym z najgorętszych nazwisk w polskim show-biznesie. Przed aktorką mnóstwo nowych wyzwań. Jak wyglądają jej dieta i treningi? Julia Wieniawa kilka dni temu zaliczyła swój debiut na wybiegu podczas pokazu Magnum. Trudno było nie zwrócić uwagi na jej znakomitą formę. Nie da się ukryć, że młoda gwiazda od kilku lat bardzo dba o swoją sylwetkę. Zgrabne nogi i płaski brzuch to tylko niektóre z jej wielu atutów. W rozmowie z nami zdradziła, jak wygląda jej dieta, ile je kalorii, a także, jak ćwiczy. SUBSKRYBUJ nasz kanał: http://www.youtube.com/c/MyFitnessPL Dołącz do #myfitnessteam! Obserwuj nas na...

PRZEDAWKOWALIŚMY BOMBE Chory Trening EFEKTY UBOCZNE

Subskrybuj WK: http://bit.ly/subskrybujwk Drugi Kanał: http://bit.ly/sub_ekipawk ⬇⬇⬇ Nasze ulubione produkty: DARMOWY EBOOK: http://bit.ly/2MEm3tT KOSZULKI: https://wksklep.pl/kategoria/koszulki-2 https://wksklep.pl/kategoria/tank-topy BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g CYTRULINA: https://wksklep.pl/cytrulina-premium https://wksklep.pl/kreatyna-premium KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT Instagram: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/sakerwk Robercik:...

KOLEJNY LEKARZ, KOLEJNE BADANIA, IKEA

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu...

Nawóz i oprysk z pokrzywy ekologiczny Jarek

Witajcie Fajny program? To bardzo mi miło :)

Dieta na MASE 6 pomysłów na obiad opis

6 pomysłów na obiad na budowanie masy mięśniowej. Ale bądźmy w zupełności szczerzy. Po pierwsze istnieje taka dziwna opinia, że na masę lub redukcje muszą być jakieś specjalne posiłki. NIE PRAWDA. Każdy posiłek jest dobry o ile na koniec dnia kalorie i białko się zgadzają. Po drugie te same posiłki mogą być na redukcje. Wystarczy dobrać odpowiednie porcje aby kalorie i białko się zgadzały. TAKI JEST FAKT. Nie Zapomnij ZA SUBSKRYBOWAĆ! https://www.youtube.com/channel/UC53jELjeKzpG5nWvxQscqTA DRUGI KANAŁ - Daniel Ortega (motywacja, life style, biznes, porady życiowe) https://www.youtube.com/user/OrtegaFitnessFactory...

Dlaczego nie jestem fanem ekologicznego mięsa i jajek?

FACEBOOK: https://bit.ly/2QiQX0h INSTAGRAM: https://bit.ly/2zOpZTK ZOSTAŃ PATRONEM: https://bit.ly/2AVxlo8 | WIĘCEJ INFO ⬇⬇⬇ ▶️▶️▶️ Dlaczego weganie nie promują hodowli ekologicznych i wolnowybiegowych? Czy są one tak dobre dla zwierząt i planety jak się wszystkim wydaje? Sprawdźmy! ◀️◀️◀️ TWITTER: https://bit.ly/2G3IZmJ KONTAKT: everydayheropl@gmail.com WBIJAJ NA GRUPĘ NA FB: https://bit.ly/2PbsZzF SZKOLENIE Z BILANSOWANIA DIET WEGETARIAŃSKICH (W TYM WEGAŃSKIEJ): https://www.warsztatnauki.pl/produkt/bilansowanie-diet-wegetarianskich/ ŹRÓDŁA: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10375217...

Dieta jednodniowa 17 Maja 2019 Felieton Tomasza Olbratowskiego

SUBSKRYBUJ: http://www.youtube.com/user/RADIORMF?sub_confirmation=1 Gdyby Mickiewicz natrafił na dietę owsiankową, to byśmy nie mieli Pana Tadeusza, ale epopeję narodową Pan Owsianka. Zobacz felieton Tomasza Olbratowskiego.

U LEKARZA

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu...

Czy dieta od trenera to dobry pomysł? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Wykłady: Skuteczna dieta w insulinooporności i Hashimoto: http://bit.ly/2GEMSNd Dieta w Hashimoto: http://bit.ly/2UoeUAM Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2FUAKsl Psychodietetyka: http://bit.ly/2BbObQL Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy! Subskrybuj kanał...

TYPY TRENERÓW PERSONALNYCH JAK NAPRAWDĘ SCHUDNĄĆ?

Zastanawiasz się jakiego trenera wybrać? Jaki trener personalny jest najlepszy? Jest to nagranie humorystyczne ale przekazuje dużo konkretnej wiedzy i mojego podejścia. Jeżeli chcesz schudnąć musisz się słuchać odpowiedniej osoby. Wybierz której :) ↓↓ Więcej Informacji ↓↓ Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation=1 Instagram - https://www.instagram.com/trenermariuszmroz/ FB - https://www.facebook.com/trenermariuszmroz/ Rabat 10% na wszystkie produkty ze sklepu http://prozis.com/2Dzr Wpisz kod : MROZ Indywidualna współpraca - http://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/?ref=YouTube Metamorfozy moich podpopiecznych...

CO JEM JAKO WEGANKA NA HAWAJACH // Foodbook 21

POBIERZ MOJĄ KSIĄŻKĘ Z PRZEPISAMI: https://zwariowani.com/produkt/ebookzwariowaneprzepisy ODWIEDŹ MÓJ SKLEP: https://zwariowani.com ZAPISZ SIĘ NA MOJĄ WAKACYJNĄ KOLONIĘ: https://bit.ly/2CrudCL Cześć! Nazywam się Marysia Krasowska i kilka razy w tygodniu dodaję nowe filmiki. Czasem o podróżach, czasem o akrobatyce, czasem o zdrowym odżywianiu, zawsze pozytywnie! MOJA KSIĄŻKA "BANDA NIEMATERIALNYCH SZALEŃCÓW": http://bit.ly/2d1UDPs MOJA KSIĄŻKA "WYSPA X": http://bit.ly/2cTAEjJ MÓJ KANAŁ O ŻYCIU W USA: http://bit.ly/2dlE55v MÓJ KANAŁ O KSIĄŻKACH: http://bit.ly/29eH4bj BLOG Z ŻYCIA W USA: http://bit.ly/2cJ30Ou INSTAGRAM:...

MAM JUŻ DOŚĆ!!! REDUKCJA NA SOPOT 2019 Warszawski Koks

Współpraca komercyjna: warszawskikoks@gmail.com Subskrybuj WK: http://bit.ly/subskrybujwk Drugi Kanał: http://bit.ly/sub_ekipawk ⬇⬇⬇ Nasze ulubione produkty: DARMOWY EBOOK: http://bit.ly/2MEm3tT KOSZULKI: https://wksklep.pl/kategoria/koszulki-2 https://wksklep.pl/kategoria/tank-topy BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g CYTRULINA: https://wksklep.pl/cytrulina-premium https://wksklep.pl/kreatyna-premium KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT Instagram: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker:...

Bardzo dużo jedzenia Chiny 311

Kulinarna wędrówka po Kantonie Zostań naszym PATRONEM: https://patronite.pl/raport Kontakt biznesowy: szczecin.adam@hotmail.com Wsparcie kanału: Paypal: https://paypal.me/pools/c/850JwBNUU8 konto: PL 53 1140 2004 0000 3902 7664 9952 Nasz fanpage: https://www.facebook.com/Raport-z-Pa%C5%84stwa-%C5%9Arodka-168991963210910/ Grup na FB: https://www.facebook.com/groups/1880814381958415/?source_id=168991963210910 Instagram: https://www.instagram.com/raport_z_panstwa_srodka/ Adam Facebook: https://www.facebook.com/Machaj.Adam Albert Facebook: https://www.facebook.com/albert.mier.9?fref=ts

BBQ makaron z kurczakiem | Gotuj z Koksem

Hardkorowe Suple : http://burneikasports.com/ Silownia : http://www.burneikasportsgym.pl/ Dieta: http://burneikasportsworkout.com/ Facebook: https://www.facebook.com/robertburneika Instagram: https://www.instagram.com/robertburneikaofficial/ #gotujzkoksem #makaron #burneika

Odmładzanie na surowo Monika dzieli się swoją historią na surowym żyweniu

Monika przeszła post Dr Ewy Dąbrowskiej, a następnym krokiem było surowe żywienie. #odmładzanie na surowo #AgainAmerica #zdrowezycietv #surowezycie

18 Dzień Postu Dr Dąbrowskiej Relacja odpowiedź

18 Dzień Postu Dr Dąbrowskiej- Relacja - odpowiedź

JAK DOBRZE ZJEŚĆ I SIĘ NIE UTUCZYĆ? Odpowiednia dieta, ruch i wszystko z umiarem radzą trenerzy

JAK DOBRZE ZJEŚĆ I SIĘ NIE UTUCZYĆ? Maciej Wolny rozmawia z trenerami Agnieszką Karczewską i Jarosławem Gdakiem.

KATABOLIZM pokonany nie trać mięśni na redukcji !

► Najlepsze suplementy ze zniżką na hasło "TrenerTV" (bezpłatna dostawa od 129zł) https://prozis.com/2mCz ➤ Grupa facebook: https://bit.ly/2C1tJmS ZAPRASZAMY ►RABAT na ciuchy NIKE w sklepie https://perfektsport.pl/ "TRENERTV" dodatkowe 5% taniej (+przesyłka gratis) Dzisiaj o 19:00 Live - zapraszamy ➤ Grupa facebook: https://bit.ly/2C1tJmS Zaznacz DZWONEK obok przycisku SUBSKRYBUJ , aby nie przegapić nowych filmów ➤ Intro + animacje (subsrybcja/instagram) piotr.szponar.94@gmail.com ►WSPÓŁPRACA : Treningi personalne (Warszawa) / konsultacje online / inne mickantrener@gmail.com ►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/trenertv_pl

MAM STRES

https://www.2fresh.com.pl/ -10% na hasło "sekret" VLOG Z SAMOOPALACZEM (w opisie filmu znajdują się linki do produktów): https://www.youtube.com/watch?v=tXK8J6sTQ5I SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie...

GDZIE WYJEŻDŻAMY?

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Lakier do paznokci: https://darmarsklep.pl/lakiery/bourjois-1seconde-gel-trwaly-lakier-do-paznokci-65-baby-pink-9ml?from=listing&campaign-id=15 SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach...

ZAKUPY

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Lakier do paznokci: https://darmarsklep.pl/lakiery/bourjois-1seconde-gel-trwaly-lakier-do-paznokci-65-baby-pink-9ml?from=listing&campaign-id=15 SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach...

CÓŻ ZA BRĄZ!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu...

CZWARTECZEK

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Samoopalacz w musie: https://darmarsklep.pl/opalanie/st-moriz-mousse-fast-darken-dark-200ml?from=listing&campaign-id=15 Samoopalacz w żelu: https://darmarsklep.pl/opalanie/st-moriz-mousse-fast-darken-dark-200ml?from=listing&campaign-id=15 Rękawica: https://darmarsklep.pl/opalanie/st-moriz-rekawica-do-aplikacji-samoopalacza?from=listing&campaign-id=15 Błyszczyk: https://darmarsklep.pl/blyszczyki/bourjois-effect-3d-volume-shine-blyszczyk-29-rose-charismatic?from=listing&campaign-id=15 Lakier do paznokci:...

NO TO WPADŁAM JAK ŚLIWKA W KOMPOT

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu...

TOFU SŁODKO KWAŚNE przepis na TOFU w sosie słodko kwaśnym | Savory or Sweet

KUP MOJĄ KSIĄŻKĘ "Wegańskie Słodycze - kultowe, zdrowe, bezglutenowe" ♡ W EMPIKU: https://www.empik.com/weganskie-slodycze-gawronska-karolina,p1214287070,ksiazka-p ♡ Z DEDYKACJĄ: http://weganskieslodycze.pl Dzisiejszy przepis to epickie tofu w sosie słodko-kwaśnym. Bardzo proste w wykonaniu, szybkie i przepyszne. To przepis z małą ilością oleju i zdecydowanie lżej strawny niż w restauracji. Jeśli nie lubisz tofu - dzięki temu przepisowi to się zmieni. PEŁEN PRZEPIS NA BLOGU : http://savoryorsweet.pl/tofu-slodko-kwasne/ PS.1. Ten film nie jest sponsorowany PS.2. Data przydatności na tofu jest z kwietnia, ponieważ nagrywałam ten film...

Co usprawiedliwia jedzenie zwierząt? // NameTheTrait

FACEBOOK: https://bit.ly/2QiQX0h INSTAGRAM: https://bit.ly/2zOpZTK ZOSTAŃ PATRONEM: https://bit.ly/2AVxlo8 | WIĘCEJ INFO ⬇⬇⬇ ▶️▶️▶️ Dzisiaj chciałbym, żebyśmy wszyscy przeanalizowali argument "Name The Trait", którego zadaniem jest zakwestionowanie naszej konsekwencji (a raczej braku konsekwencji) przy wyborze tego, co określamy jako moralne. Miłego oglądania!◀️◀️◀️ TWITTER: https://bit.ly/2G3IZmJ KONTAKT: everydayheropl@gmail.com WBIJAJ NA GRUPĘ NA FB: https://bit.ly/2PbsZzF Kanał Ask Yourself: https://www.youtube.com/channel/UCQNmHyGAKqzOT_JsVEs4eag https://www.youtube.com/watch?v=zuJazFqWgWM&t=706s...

5 prostych soków, które pomogą Ci schudnąć | Ugotowani.tv HD

↓↓ Więcej Informacji ↓↓ Cały wpis rozpisany krok po kroku znajdziesz tutaj: https://mamagerka.pl/5-prostych-sokow-ktore-pomoga-ci-schudnac/ Razem z marką 4Swiss w ramach umowy afiliacyjnej mam dla Was RABAT na zakup wyciskarki 4Swiss Geneve 101 na hasło MAMAGERKASOK - 100 ZŁ NA ZAKUP. Wszelkie dane techniczne i link do zakupu w promocji znajdziecie tutaj ❗️➡️https://4swiss.pl/geneve/⬅️❗️ *** BĄDŹ ZE MNĄ NA BIEŻĄCO *** ⌨Blog https://mamagerka.pl/ Facebook https://www.facebook.com/mamagerka Instagram https://www.instagram.com/mamagerka_pl/ Bloglovin https://www.bloglovin.com/@mamagerkapl kontakt blog@mamagerka.pl

BeBetter Kolacja z Ewą Chodakowską

Dziesięć dziewczyn, dziesięć różnych historii i dziesięć przykładów niezwykłej walki o swoje marzenia ➡️ https://beactivetv.fitness/kolacja Tym, co je łączy był udział w wyzwaniu “Be Better – 90 dni z Ewą Chodakowską”. Jego zwyciężczynie zostały zaproszone na wyjątkową kolację z trenerką wszystkich Polek. Dla uczestniczek była to niepowtarzalna okazja do wymiany doświadczeń i poczucia prawdziwej girl power płynącej z bycia częścią Choda Gang!

5 produktów, które są niezbędne w diecie! | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl APLIKACJA AJWENDIETA: http://bit.ly/2EUCg9L Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami odżywiania. Potrzebujesz wsparcia dietetycznego? Oglądaj filmy Joanny! Polub nas na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0

Sposób na szczęście doceniaj chwile, życie składa się z chwil | Iwona Wierzbicka Vlog

Żyj chwilą, ciesz się tym co masz, a nie skupiaj na tym czego nie masz!! MÓJ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/iwonawierzbicka_dietetyk/ KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry. APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej...

Testujemy Maxy WIP BROS NIEBEZPIECZNIE Warszawski Koks

SUBSKRYBUJWIP BROS: http://bit.ly/2j7uzBn Współpraca komercyjna: warszawskikoks@gmail.com Subskrybuj WK: http://bit.ly/subskrybujwk Drugi Kanał: http://bit.ly/sub_ekipawk Nasze ulubione produkty: DARMOWY EBOOK: http://bit.ly/2MEm3tT KOSZULKI: https://wksklep.pl/kategoria/koszulki-2 https://wksklep.pl/kategoria/tank-topy BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g CYTRULINA: https://wksklep.pl/cytrulina-premium https://wksklep.pl/kreatyna-premium KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT Instagram: WIPBROS https://www.instagram.com/wipbros/ WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek:...

Młodość i piękno płyną z wnętrza | Iwona Wierzbicka Vlog

Stara baba z wiankiem :) Haha, tak usłyszałam kiedy go włożyłam na głowę. Stara to może być stodoła, a nie wypada co najwyżej plomba jeśli jest dobrze założona! WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach,...

Kurczak i ryż czy urosnę? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Zdrowa dieta miłośnikom siłowni kojarzy się głównie z ryżem i kurczakiem w przygotowanych pudełkach. Jednak, czy to na pewno zdrowe i czy pomoże Ci zbudować masę mięśniową? Oglądaj film! Wykłady: Skuteczna dieta w insulinooporności i Hashimoto: http://bit.ly/2GEMSNd Dieta w Hashimoto: http://bit.ly/2UoeUAM Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2FUAKsl Psychodietetyka: http://bit.ly/2BbObQL Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia,...

Nowe Hobby I Trening Na Polowanie

Nowe Hobby I Trening Na Polowanie Dzięki za oglądanie oraz nie zapomnij dać łapkę i suba. Możemy zdobyć 50 łapek do góry??? Chcesz być Partnerem YouTube Network? Spróbuj ten w którym ja jestem Maker Max tutaj mój partnerski link http://awe.sm/jLIdm Obserwuj mnie na: Instagram: http://instagram.com/preacherski Xboksie: Preacher Skii PSN: PreacherSki Steam: Rafal7778 Youtube: http://www.youtube.com/user/PreacherSki Twitter: https://twitter.com/PreacherSki Gadu Gadu: 50021138 FaceBook: https://www.facebook.com/pages/Preacherski/215401431991214 Donejty "Nie Charytatywne" Zapewno na Piwo lub lunch:...

Co nas zatruwa i jak nas manipulują producenci | Iwona Wierzbicka Vlog

O dodatkach do żywności, manipulacjach producentów i o tym gdzie kryją się trucizny. Co nas truje - dodatki do żywności: http://bit.ly/2J360qz Metale ciężkie - mój artykuł: http://bit.ly/2VIYzuF Jak wybierać żywność - mój artykuł: http://bit.ly/2PS2OyU Badanie glifosatu w moczu: http://bit.ly/2V1DcjN WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych...

NNKT co to takiego? | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

NNKT - to nie jest żaden wojskowy skrót. Są to tłuszcze! Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe. Dlaczego są ważne? Obejrzyj film! KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl APLIKACJA AJWENDIETA: http://bit.ly/2EUCg9L Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami odżywiania. Potrzebujesz wsparcia...

Dlaczego nie możesz jeść pomidorów? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Nie można czy jednak można? Jak to jest z tymi pomidorami i co jest z nimi nie tak? Obejrzyj film! Wykłady: Skuteczna dieta w insulinooporności i Hashimoto: http://bit.ly/2GEMSNd Dieta w Hashimoto: http://bit.ly/2UoeUAM Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2FUAKsl Psychodietetyka: http://bit.ly/2BbObQL Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen,...

Glutenowe kłamstwo | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Czy można jeść gluten, a może on szkodzi, kto powinien zaprzestać jedzenia glutenu? Wykłady: Dieta w Hashimoto: http://bit.ly/2UoeUAM Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2FUAKsl Jak skutecznie schudnąć? : http://bit.ly/2B8jFHE Psychodietetyka: http://bit.ly/2BbObQL Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz...

Sadzenie lasu w ogrodzie | Iwona Wierzbicka Vlog

Sadzę nowe drzewa, bo poprzednie zjadł Leo :) WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry. APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na...

Jesteś sową czy skowronkiem? | Iwona Wierzbicka Vlog

Rytm dobowy, sen, zdrowie. WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry. APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do...

Gluten nie szkodzi jelitom! | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Wszyscy mówią, że gluten wcale nie szkodzi jelitom, można go jeść do woli. Czy na pewno tak jest? Sprawdź jakie doświadczenie ma z glutenem Kamila. Obejrzyj film! Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwendieta.pl Kamila Lipowicz – dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety w chorobach autoimmunologicznych, cukrzycy, otyłości czy nietolerancjach pokarmowych. Cierpisz na wzdęcia, zaparcia, problemy żołądkowe czy inne przykre dolegliwości – oglądaj filmy Kamili! Polub nas na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0

Zapalenie żołądka | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Masz lub podejrzewasz u siebie zapalenie żołądka? Chcesz wiedzieć jak sobie z nim poradzić? Obejrzyj film! Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwendieta.pl Kamila Lipowicz – dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety w chorobach autoimmunologicznych, cukrzycy, otyłości czy nietolerancjach pokarmowych. Cierpisz na wzdęcia, zaparcia, problemy żołądkowe czy inne przykre dolegliwości – oglądaj filmy Kamili! Polub nas na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0

Jak posuwać tematy do przodu | Iwona Wierzbicka Vlog

O tym jak planuję sobie dzień, zadania, cele oraz o tym jak więcej pracy, oznacza lepszą organizację. WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry. APLIKACJA MOBILNA: Jeśli...

Jak wyregulować okres? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Masz nieregularny okres? A może Twoja miesiączka całkowicie zaniknęła? Tak nie powinno być! Obejrzyj film! Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwendieta.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: http://bit.ly/2UoeUAM Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2FUAKsl Jak skutecznie schudnąć? : http://bit.ly/2B8jFHE Psychodietetyka: http://bit.ly/2BbObQL Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i...

13 dzień i Aktywność na poście Dr Dąbrowskiej ćwiczenia na cellulit

Mój 13 dzień postu, energia mnie bardzo rozpiera, mam wychłodzony organizm. Wczoraj był kryzys oczy - słaba ostrość. Prosiłyście więcej na temat aktywności fizycznej dlatego wrzucam film z podstawowymi moimi ćwiczeniami, jeśli was to zainspiruje super, jeśli macie swoje komentarze w tym temacie także będzie super. Buziaki dla Was :) Co jem te same rzeczy co do 11 dnia , zrobiłam nową zupkę krem, ale wrzuciłam na kanał przepis . Kontakt do mnie : zdrowezywieniediety@gmail.com faceebook: https://www.facebook.com/dorota.pasiewicz.1 #zdrowezycietv #dieta #post #postDrDąbrowskiej

Postne kulinaria Przepis na postną zupkę krem

Dziś postanowiłam wrzucić przepis na zupkę krem, można rzec , że to taka bogata pomidorowa. Składniki: Cukinia, pomidor, przecier pomidorowy, papryka, marchewka, ząbek czosnku, kawałek selera. Przyprawy : do rosołu, sól himalajska łyżeczka, łyżeczka papryki wędzonej. Po ugotowaniu blendujemy na głatką masę. Pamiętamy , że myjemy warzywa. Pozdrawiam :) #zdrowezycietv #zupakrem #postnekulinaria #postDąbrowskiej ontakt do mnie : https://www.facebook.com/groups/360076034848786/ Znajdź mnie na facebooku: https://www.facebook.com/dorota.pasiewicz.1 Znajdź mnie na instagram:...

11 Dzień Postu Dr Dąbrowskiej odpowiedzi na pytania 2019 rok

Witam serdecznie , w filmie opowiadam o tym jak czuję się na 11 dniu, co jem jakie kryzysy , samopoczucie, wysiłek fizyczny. Poniżej wrzucam jak obiecałam zjedzone do tej pory warzywa i owoce , poza tym nic innego nie jadłam: Ogólnie do tej pory zjadłam lub dodałam jako dodatek: cebula, burak, ogórek zielony, ogórek kiszony, pomidor, marchew, jabłko, grejfrut , 1 kiwi, jarmuż, limonka, cukinia, papryka, jedna cząstka pomarańczy. Przez 7 dni jadłam tylko surowo , następnie włączyłam 2 gotowane i jedno grilowane co było ogromnym błędem. 1 Dzień mojego postu: jabłko, pół marchewki w słupki, ogórek zielony, grejpfrut plus płyny do picia...

Mój 6 Dzień na poście Dr Dąbrowskiej relacja i samopoczucie 2019 r

Kontakt do mnie : https://www.facebook.com/groups/360076034848786/ Znajdź mnie na facebooku: https://www.facebook.com/dorota.pasiewicz.1 Znajdź mnie na instagram: https://www.instagram.com/p/Bt5rRNrlXvy/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=bxnr03g0dkwn Moja skrzynka email: Zdrowezywieniediety@gmail.com #suplementacja #zdrowezycie #zdrowezywienie #suplementydiety

ROZŁADOWANIE NAPIĘCIA

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu...

JESTEŚMY SZALONE!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu...

3 MAJA :

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu...

TAKA MAJOWKA

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu...

GRILL

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) VLOG Z CHLEBEM: https://www.youtube.com/watch?v=g8g9SDanfyY CHLEB ORKISZOWY: 500g mąki orkiszowej 340 ml letniej wody 30g świeżych drożdży (można użyć suchych, według opisu na opakowaniu) 1 łyżka soli 1 łyżka cukru 2 łyżki oleju Pieczenie góra dół bez termoobiegu. 200 stopni 10 minut, 180 stopni 50 minut. Jeżeli macie obawy, że chleb Wam nie odejdzie od formy, możecie ją wyłożyć papierem do pieczenia. SMACZNEGO! SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane....

PRZYGOTOWANIA DO GRILLA, NAJLEPSZY CHLEB ORKISZOWY

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) CHLEB ORKISZOWY: 500g mąki orkiszowej 340 ml letniej wody 30g świeżych drożdży (można użyć suchych, według opisu na opakowaniu) 1 łyżka soli 1 łyżka cukru 2 łyżki oleju Pieczenie góra dół bez termoobiegu. 200 stopni 10 minut, 180 stopni 50 minut. Jeżeli macie obawy, że chleb Wam nie odejdzie od formy, możecie ją wyłożyć papierem do pieczenia. SMACZNEGO! SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620...

W KOŃCU PADA

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu...

ROBIMY BUŁKI

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) BUŁKI: 500 g mąki 280 ml letniej wody 15g świeżych drożdży, lub opakowanie suchych (na opakowaniu suchych drożdży znajdują się informacje ile dać na 0,5 kg mąki) 1 łyżka cukru 1,5 łyżki soli 180-190 stopni 20-25 minut smacznego :) VLOGI Z SZARPANĄ WIEPRZOWINĄ: PRZYGOTOWANIE MIĘSA: https://www.youtube.com/watch?v=tiF5WVSsugE&t=554s BURGERY: https://www.youtube.com/watch?v=ANAejRjVpi0&t=1s SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka...

NIE MOGĘ SIĘ DOCZEKAĆ!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) VLOGI Z SZARPANĄ WIEPRZOWINĄ: PRZYGOTOWANIE MIĘSA: https://www.youtube.com/watch?v=tiF5WVSsugE&t=554s BURGERY: https://www.youtube.com/watch?v=ANAejRjVpi0&t=1s SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie...

DAWID SZYKUJE NIESPODZIANKE NA WAKACJE! FRYTKI Z BATATOW

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) VLOGI Z SZARPANĄ WIEPRZOWINĄ: PRZYGOTOWANIE MIĘSA: https://www.youtube.com/watch?v=tiF5WVSsugE&t=554s BURGERY: https://www.youtube.com/watch?v=ANAejRjVpi0&t=1s SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie...

IMIENINY!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu...

JA CHCE GDZIEŚ JECHAĆ!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu...

CO ZA WIATR!!! PYŁ ZNAD SAHARY!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu...

PANI TERESKA!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu...

NO i FOCHA!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu...

LIVE Z PAULA :

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu...

KTÓRA PISANKA ŁADNIEJSZA?

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu...

ZAGINIONY KOSZYK, CHLEB Z SUSZONYMI POMIDORAMI

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) CHLEB: Większa porcja. 500g mąki suszone drożdże (mogą być świeże) około 350 ml ciepłej wody suszone pomidory ( w sumie według gustu, zależy jaką ilość chcecie) 1 płaska łyżka cukru 1 płaska łyżka soli SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający...

BUŁKI i WEGAŃSKI PASZTET Z SOCZEWICY

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) BUŁKI: 500g mąki 150 ml mleka 150 wody suche drożdże 1 płaska łyżka soli 1 płaska łyżka cukru 40g oleju lub masła PASZTET: 100g czerwonej soczewicy 100g kaszy jaglanej 1 jajko 2 marchewki kawałek selera 1 cebula 3 ząbki czosnku 2 ziele angielskie 2 liść laurowy 1 goździk PRZYPRAWY (możecie użyć jakie uważacie) sól, pieprz sos sojowy papryka słodka papryka wędzona papryka ostra oregano suszona cebula suszona natka pietruszki majeranek cząber gałka muszkatołowa SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę...

CO ON PODPISUJE!!!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu...

KETOGENICZNIE BROWNIE CIASTO CZEKOLADOWE KETOBROWNIE

KETOGENICZNE BROWNIE CIASTO CZEKOLADOWE KETO BROWNIE 200 G MASŁA 3 JAJKA 4 ŁYŻKI KAKAO 2 ŁYŻKI MĄKI KOKOSOWEJ https://zdrowymarket24.pl/m%C4%85ki-i-mieszanki-m%C4%85czne/1618-maka-kokosowa-1-kg-witpak-5902273870647.html 0,5 SZKLANKI ETRYTRYTOLU https://zdrowymarket24.pl/produkty-sypkie/1510-erytrol-1-kg-witpak-5902273871248.html W 1 Z 10 KAWAŁKOW 175 KCAL 2,5 G BIAŁKA 0,9 G WĘGLI 18 G TŁUSZCZU Inne ketogeniczne przepisy: https://www.youtube.com/watch?v=wmepssVp5pc&list=PL5fvVOF58edOGOS7W00CutzwAuOGmD4u9 Inne dietetyczne przepisy:https://www.youtube.com/watch?v=wmepssVp5pc&list=PL5fvVOF58edOn4G_cjeTfTlqquEnTedXv Muzyka Chilling by...

Hubert Czerniak SZOKUJE! Demaskuje rządową manipulację 5G / Uber / Suplementy / Jerzy Zięba

#Zdrowie #Medycyna #Prawda #JerzyZięba #Polska #Europa #Konfederacja Hubert Czerniak / Konfederacja / lista nr 1 / miejsce nr 5 / okręg nr 12 / woj. dolnośląskie i opolskie / Wybory do Parlamentu Europejskiego / 26 maja 2019 r. / Zdrowa Polska - Zdrowa Europa Nazywam się Hubert Czerniak. Jestem lekarzem chorób wewnętrznych z ponad 20-letnim stażem w POZ. Opowiem Wam w jaki sposób skutecznie i naturalnie leczyć choroby. Włączamy myślenie! Dołącz do drużyny Huberta Czerniaka i pomóż mu uzdrawiać Polskę i Polaków! Nie bądź niewolnikiem systemu! Więcej szczegółów wkrótce. Wypełnij formularz - link: https://tiny.pl/txzzj WSZYSTKIE ODCINKI...

Kim jest Hubert Czerniak? Poznaj prawdę o kontrowersyjnym lekarzu! Włączamy myślenie!

#Zdrowie #Medycyna #Prawda #Polska #Europa #HubertCzerniak #Konfederacja Hubert Czerniak / Konfederacja / lista nr 1 / miejsce nr 5 / okręg nr 12 / woj. dolnośląskie i opolskie / Wybory do Parlamentu Europejskiego / 26 maja 2019 r. / Zdrowa Polska - Zdrowa Europa Nazywam się Hubert Czerniak. Jestem lekarzem chorób wewnętrznych z ponad 20-letnim stażem w POZ. Opowiem Wam w jaki sposób skutecznie i naturalnie leczyć choroby. Włączamy myślenie! Dołącz do drużyny Huberta Czerniaka i pomóż mu uzdrawiać Polskę i Polaków! Nie bądź niewolnikiem systemu! Więcej szczegółów wkrótce. Wypełnij formularz - link: https://tiny.pl/txzzj WSZYSTKIE...

GRWM GADANE DIETA, CZEMU TAK CZĘSTO ZNIKAM I ROZJAŚNIANIE WŁOSÓW
  • W
  • 1 tyg temu
  • 25:47

Miłego seansu Chcesz więcej? Zobacz te odcinki: NAJLEPSZE KOSMETYKI 2018 ROKU: https://youtu.be/2g9ntJ6iinI PRZEREKLAMOWANY RÓŻ, BEZNADZIEJNY KOREKTOR I MASKI ZA FORTUNĘ NIE WARTE GROSZA : https://youtu.be/ErdOzcEFNwg » Subskrybuj mój kanał: https://www.youtube.com/channel/UCjSc1TNiDtVMfAKVwW8I54Q dla filmików takich jak ten:) » Znajdź mnie jeszcze tu :D • Instagram : beautyboy.jpg https://www.instagram.com/beautyboy.jpg/ • Facebook : BeautyBoy https://www.facebook.com/BeautyBoy-624291194385398/?ref=hl #BeautyBoy #subscribe #GRWM

Unboxing PMM i diety pudełkowej
  • WINI
  • 1 tyg temu
  • 03:41

no co , unboxuję

Jesz mrożoną pizzę? Zobacz, jak zrobić prawdziwą włoską pizzę! Co nas truje

Oglądaj "Co nas truje" co niedzielę o 11:30 w TVN Style oraz w Player.pl: https://player.pl/playerplus/programy-online/co-nas-truje-odcinki,10160/odcinek-6,S03E06,133352 Subskrybuj kanał TVN Style: http://www.youtube.com/channel/UCJ_qq-91XTS_0ryOUCm3VoA?sub_confirmation=1 Aż 15 % Polaków przyznaje się do codziennego spożywania dań gotowych. Na sklepowych pólkach są ich dziesiątki - pulpety w sosie, gołąbki z mięsem i bez mięsa, gotowe zestawy obiadowe do szybkiego podgrzania, mrożone pyzy, pierogi z różnym nadzieniem, krokiety, kopytka, sajgonki, flaczki, pizze do szybkiego przygotowania, do wyboru do koloru... Tymczasem okazuje się, że...

Zobacz, co kryje się w pulpecikach ze słoika! Ohyda! Co nas truje

Oglądaj "Co nas truje" co niedzielę o 11:30 w TVN Style oraz w Player.pl: https://player.pl/playerplus/programy-online/co-nas-truje-odcinki,10160/odcinek-6,S03E06,133352 Subskrybuj kanał TVN Style: http://www.youtube.com/channel/UCJ_qq-91XTS_0ryOUCm3VoA?sub_confirmation=1 Aż 15 % Polaków przyznaje się do codziennego spożywania dań gotowych. Na sklepowych pólkach są ich dziesiątki - pulpety w sosie, gołąbki z mięsem i bez mięsa, gotowe zestawy obiadowe do szybkiego podgrzania, mrożone pyzy, pierogi z różnym nadzieniem, krokiety, kopytka, sajgonki, flaczki, pizze do szybkiego przygotowania, do wyboru do koloru... Tymczasem okazuje się, że...

PRZEPIS NA PYSZNĄ, ZDROWĄ I EKSPRESOWĄ GRANOLĘ! | KUCZIGANG

INSTAGRAM: @PAULINAKUCZYNSKAA SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ YOUTUBE: http://bit.ly/2pRQPmf Blog: www.llealicious.blogspot.com *Business Enquiries - LLEALICIOUS@GMAIL.COM

Dieta roślinna wcale nie jest droga! M. Przybyszewska i W. Pochylska | OnetRANO

Gośćmi Iwony Kutyny były Maria Przybyszewska i Weronika Pochylska. Rozmowa dotyczyła kampanii #RoślinnieJemy SUBSKRYBUJ Onet RANO: http://bit.ly/OnetRanoSUB Wszystkie odcinki programu na VOD.pl: https://vod.pl/onet-rano Jesteśmy też TU: TT https://twitter.com/OnetRano FB https://www.facebook.com/onetrano/ Insta: http://instagram.com/onetrano

NIE JADŁEM przez 50 godzin zobacz co się stało

► Najlepsze suplementy ze zniżką na hasło "TrenerTV" (bezpłatna dostawa od 129zł) https://prozis.com/2mCz Opaska do liczenia kcal / jakości snu https://prozis.com/2XHC "inteligentna waga" https://prozis.com/35bJ ➤ Grupa facebook: https://bit.ly/2C1tJmS ZAPRASZAMY ►RABAT na ciuchy NIKE w sklepie https://perfektsport.pl/ "TRENERTV" dodatkowe 5% taniej (+przesyłka gratis) Dzisiaj o 19:00 Live - zapraszamy ➤ Grupa facebook: https://bit.ly/2C1tJmS Zaznacz DZWONEK obok przycisku SUBSKRYBUJ , aby nie przegapić nowych filmów ➤ Intro + animacje (subsrybcja/instagram) piotr.szponar.94@gmail.com ►WSPÓŁPRACA : Treningi personalne (Warszawa) /...

Chcesz schudnąć ? Redukcja✅ Zrób to dobrze✅

► Najlepsze suplementy ze zniżką na hasło "TrenerTV" (bezpłatna dostawa od 129zł) https://prozis.com/2mCz ➤ Grupa facebook: https://bit.ly/2C1tJmS ZAPRASZAMY ►RABAT na ciuchy NIKE w sklepie https://perfektsport.pl/ "TRENERTV" dodatkowe 5% taniej (+przesyłka gratis) Dzisiaj o 19:00 Live - zapraszamy ➤ Grupa facebook: https://bit.ly/2C1tJmS Zaznacz DZWONEK obok przycisku SUBSKRYBUJ , aby nie przegapić nowych filmów ➤ Intro + animacje (subsrybcja/instagram) piotr.szponar.94@gmail.com ►WSPÓŁPRACA : Treningi personalne (Warszawa) / konsultacje online / inne mickantrener@gmail.com ►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/trenertv_pl

JAK SZYBKO I SKUTECZNIE SPALIĆ TŁUSZCZ kaloryfer na lato

W tym filmie postarałem się szybko omówić temat odżywiania na redukcji, tak żeby szybko i skutecznie spalić tłuszcz i odsłonić kaloryfer na lato. Kalkulator: http://www.andrewsaladino.com/ifcalc/ ✘Narzędzie, które zmieni KAŻDĄ sylwetkę: ➞ https://ebooki.szmexy.pl/ ___ ✘Mój drugi kanał ➞ https://goo.gl/1kpcHF ___ ✘ Moje E-booki, dzięki którym każdy może kształtować swoją sylwetkę na własną rekę ➞ kod rabatowy „YOUTUBE”: Dla Kobiet ➞ http://bit.ly/ebookKKS Dla Mężczyzn ➞ http://bit.ly/EBOOKgladiator ___ ✘Oszczędź 10% z kodem „SZMEXY” na całym zamówieniu w PROZIS (lider rynku europejskiego w dziedzinie żywienia sportowego)...

Która DIETA jest NAJLEPSZA na REDUKCJE lub MASĘ | SZMEXY

✘Narzędzie, które zmieni KAŻDĄ sylwetkę: ➞ https://ebooki.szmexy.pl/ ___ ✘Mój drugi kanał ➞ https://goo.gl/1kpcHF ___ ✘ Moje E-booki, dzięki którym każdy może kształtować swoją sylwetkę na własną rekę ➞ kod rabatowy „YOUTUBE”: Dla Kobiet ➞ http://bit.ly/ebookKKS Dla Mężczyzn ➞ http://bit.ly/EBOOKgladiator ___ ✘Oszczędź 10% z kodem „SZMEXY” na całym zamówieniu w PROZIS (lider rynku europejskiego w dziedzinie żywienia sportowego) ➞http://www.prozis.com/2NYH ✘Moja suplementacja: Omega-3 ➞ http://www.prozis.com/2S92 Białko ➞ http://www.prozis.com/2RBJ Kreatyna ➞ http://www.prozis.com/2S97 Cytrulina ➞ http://www.prozis.com/2S9d Plecak...

Sprzedałem Samochód, Poglądy Polityczne, LGBT i wiele innych Q&A

✘Narzędzie, które zmieni KAŻDĄ sylwetkę: ➞ https://ebooki.szmexy.pl/ ___ ✘Mój drugi kanał ➞ https://goo.gl/1kpcHF ___ ✘ Moje E-booki, dzięki którym każdy może kształtować swoją sylwetkę na własną rekę ➞ kod rabatowy „YOUTUBE”: Dla Kobiet ➞ http://bit.ly/ebookKKS Dla Mężczyzn ➞ http://bit.ly/EBOOKgladiator ___ ✘Oszczędź 10% z kodem „SZMEXY” na całym zamówieniu w PROZIS (lider rynku europejskiego w dziedzinie żywienia sportowego) ➞http://www.prozis.com/2NYH ✘Moja suplementacja: Omega-3 ➞ http://www.prozis.com/2S92 Białko ➞ http://www.prozis.com/2RBJ Kreatyna ➞ http://www.prozis.com/2S97 Cytrulina ➞ http://www.prozis.com/2S9d Plecak...

Redukcja Tłuszczu Największe Błędy Podczas Odchudzania

W dzisiejszym odcinku temat redukcji tłuszczu, a dokładniej to największe błędy podczas odchudzania, które większość z Nas popełnia lub popełniła, przez co nie osiągnęliśmy wymarzonych efektów i nasza waga ciała nie jest taka, jak byśmy chcieli. ✘Narzędzie, które zmieni KAŻDĄ sylwetkę: ➞ https://ebooki.szmexy.pl/ ___ ✘Mój drugi kanał ➞ https://goo.gl/1kpcHF ___ ✘ Moje E-booki, dzięki którym każdy może kształtować swoją sylwetkę na własną rekę ➞ kod rabatowy „YOUTUBE”: Dla Kobiet ➞ http://bit.ly/ebookKKS Dla Mężczyzn ➞ http://bit.ly/EBOOKgladiator ___ ✘Oszczędź 10% z kodem „SZMEXY” na całym zamówieniu w PROZIS (lider rynku...

MOJA PRZEMIANA W 12 TYGODNI 3 Pierwsze efekty!

DAILY CHALLENGE: https://simonte.pl/daily-challenge/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/siimonte/

MOJA PRZEMIANA W 12 TYGODNI 2 Najlepsza metoda na spalenie tłuszczu!

DAILY CHALLENGE: https://simonte.pl/daily-challenge/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/siimonte/

Teoria Sprawiedliwości: Argument za Weganizmem

FACEBOOK: https://bit.ly/2QiQX0h INSTAGRAM: https://bit.ly/2zOpZTK ZOSTAŃ PATRONEM: https://bit.ly/2AVxlo8 | WIĘCEJ INFO ⬇⬇⬇ ▶️▶️▶️ Czy sprawiedliwość jako bezstronność powinna być rozszerzona o kwestię zwierząt? Odcinek inspirowany książką Johna Rawlsa: "Teoria sprawiedliwości" ◀️◀️◀️ TWITTER: https://bit.ly/2G3IZmJ KONTAKT: everydayheropl@gmail.com WBIJAJ NA GRUPĘ NA FB: https://bit.ly/2PbsZzF Źródła: John Rawls: "Teoria Sprawiedliwości" https://depot.ceon.pl/bitstream/handle/123456789/2773/Sepczy%C5%84ska_Co%20to%20jest%20sprawiedliwo%C5%9B%C4%87.pdf?sequence=4&isAllowed=y...

Jak Przegrać Każdą Dyskusję? NATURALNIE

FACEBOOK: https://bit.ly/2QiQX0h INSTAGRAM: https://bit.ly/2zOpZTK ZOSTAŃ PATRONEM: https://bit.ly/2AVxlo8 | WIĘCEJ INFO ⬇⬇⬇ ▶️▶️▶️ Która dieta jest najbardziej naturalna i czy homoseksualizm występuje w naturze, a także - czy to ma jakiekolwiek znaczenie? Odwołanie do natury, zwane także "błędem naturalistycznym" jest bardzo popularnym błędem w argumentacji. Warto poznać jego zastosowania, a także zrozumieć, dlaczego nie jest skuteczną metodą uzasadniania swojego zdania. ◀️◀️◀️ TWITTER: https://bit.ly/2G3IZmJ KONTAKT: everydayheropl@gmail.com WBIJAJ NA GRUPĘ NA FB: https://bit.ly/2PbsZzF...

Walcz Jak CONOR MCGREGOR Trening Dla Fightera

Współpraca komercyjna: warszawskikoks@gmail.com Subskrybuj WK: http://bit.ly/subskrybujwk Drugi Kanał: http://bit.ly/sub_ekipawk Nasze ulubione produkty: DARMOWY EBOOK: http://bit.ly/2MEm3tT KOSZULKI: https://wksklep.pl/kategoria/koszulki-2 https://wksklep.pl/kategoria/tank-topy BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g CYTRULINA: https://wksklep.pl/cytrulina-premium https://wksklep.pl/kreatyna-premium KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT Instagram: MMAJK: https://www.instagram.com/mmajk01/ WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca:...

Kotlety z Jagnięciny | Gotuj z Koksem

Dzisiaj w Gotuj Koksem Kotlety z Jagnięciny. Przepyszna potrawa na grilla. Ta potrawą możecie zaskoczyć swoich znajomych i urozmaicić swoje potrawy podczas sezonu letniego. Hardkorowe Suple : http://burneikasports.com/ Silownia : http://www.burneikasportsgym.pl/ Dieta: http://burneikasportsworkout.com/ Facebook: https://www.facebook.com/robertburneika Instagram: https://www.instagram.com/robertburneikaofficial/ #kotlety #jagnięciny #burneika

JAK ZBUDOWAŁ 20KG MASY STOSOWAŁ TE 5 ZASAD BUDOWANIA MASY MIĘŚNIOWEJ !

Zastanawiasz się jak budować masę mięśniową ? Chcesz przytyć i być większy? Nie wiesz czy dieta i trening na masę wystarczy? Chcesz wybrać dobre suplementy na masę? Poznaj 5 zasad budowania masy bez zalewania się tłuszczem. Więcej o Adrianie tutaj - https://www.mariuszmroz.pl/team/ Jeżeli szukasz diety i treningu na masę i chciałbyś budować ją z naszą pomocą pamiętaj o kodzie rabatowym na 10% na hasło DOKTORMASA . ↓↓ Więcej Informacji ↓↓ Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation=1 Instagram - https://www.instagram.com/trenermariuszmroz/ FB - https://www.facebook.com/trenermariuszmroz/ Rabat 10% na wszystkie...

Q&A DZIECI, DIETA, ORGANIZACJA CZASU | MISSPKPROJECT

Subskrybuj mój kanał: http://www.youtube.com/user/MissPKpro... ☆Tutaj jestem☆ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/misspkproject/?hl=pl KONTAKT: misspkproject@gmail.com ▶Kopiowanie lub rozpowszechnianie filmików oraz innych elementów zawartych na Moim kanale oraz MissBabyProject bez Mojej zgody jest niezgodne z prawem, a co za tym idzie - ZABRONIONE! #dzieci #dieta #misspkproject

1KG MASŁO ORZECHOWE CHALLENGE 6000 KCAL | Epic Cheat Meal

Szamię sobie kilogramowy słoik masła orzechowego z bananami. Dołóż się do żarcia: https://patronite.pl/epiccheatmeal Żeby być na bieżąco i wiedzieć, co będzie na kanale subskrybuj i śledź moje Insta: https://goo.gl/YuJg29 Fejsbuk: https://goo.gl/jPuro8 Grupa o żarciu na FB: https://goo.gl/uZ4hk6 #masłoorzechowe #peanutbutter #foodchallenge

Bez jedzenia?! wszystko o dietach sokowych

Słyszeliście o tym? Rozwiń mnie ---------------------⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️--------------------- ..................................................... Oficjalny Sklep https://nanamichan.pl/ https://nanamichan.pl/ https://nanamichan.pl/ ........................................................... MOJE WAŻNE PROFILE Mail biznesowy → business.nanamichan@gmail.com Mail dla fanów → kontakt.nanamichan@gmail.com ........................................................... FANPAGE: https://www.facebook.com/nanamichanpl/ Grupa widzów → https://goo.gl/VFz1ko ........................................................... Snap →...

Trenuj z Koksem Jak robić BICKA

Moje porady jak ćwiczyć biceps. Ważne aby nie przesadzać i z głowa podchodzić do trening bicepsa. Bicek sam się nie zrobi więc bierzcie się do roboty! Hardkorowe Suple : http://burneikasports.com/ Silownia : http://www.burneikasportsgym.pl/ Dieta: http://burneikasportsworkout.com/ Facebook: https://www.facebook.com/robertburneika Instagram: https://www.instagram.com/robertburneikaofficial/ #biceps #koksu #hardkorowy

IDEALNY TRENING RAMION Analiza Ćwiczeń Na WIELKI BICEPS I TRICEPS Warszawski Koks

Współpraca komercyjna: warszawskikoks@gmail.com Subskrybuj WK: http://bit.ly/subskrybujwk Drugi Kanał: http://bit.ly/sub_ekipawk Nasze ulubione produkty: DARMOWY EBOOK: http://bit.ly/2MEm3tT KOSZULKI: https://wksklep.pl/kategoria/koszulki-2 https://wksklep.pl/kategoria/tank-topy BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g CYTRULINA: https://wksklep.pl/cytrulina-premium https://wksklep.pl/kreatyna-premium KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT Instagram: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker:...

3KG GOŁĄBEK CHALLENGE UCZĘ SIĘ GOTOWAĆ | Epic Cheat Meal

Jem wielkiego gołąbka a przy okazji uczę się gotować. Żeby być na bieżąco i wiedzieć, co będzie na kanale subskrybuj i śledź moje Insta: https://goo.gl/YuJg29 Fejsbuk: https://goo.gl/jPuro8 Grupa o żarciu na FB: https://goo.gl/uZ4hk6 Dołóż się do żarcie: https://patronite.pl/epiccheatmeal Podziękowania dla Madzi za nagrywanie. Odwiedź ją na insta: https://instagram.com/madelinegavi #gołąbek #przepis #gotowanie

Czym jeździ Hardkorowy Koksu | Robert Burneika

Prezentuje Wam jeden z moich Hardkorowych samochodów. Duży i szybki taki musi być moje Hardkorowe Auto. W trasie nie może być lipy dlatego jego wygląd także musi przykuwać uwagę. Sprawdzajcie mój Hardkorowy pojazd! Hardkorowe Suple : http://burneikasports.com/ Silownia : http://www.burneikasportsgym.pl/ Dieta: http://burneikasportsworkout.com/ Facebook: https://www.facebook.com/robertburneika Instagram: https://www.instagram.com/robertburneikaofficial/ #hardkorowe #auto #koksu

PISZE PORADNIK TRENINGOWY ??? HERKULES Q&A
  • By
  • 2 tyg temu
  • 14:45

Wcześniejszy odcinek https://www.youtube.com/watch?v=MeNTTryp_KA&t=42s Cześć i czołem ! Ciąg dalszy wcześniejszego vloga, odpowiadam na pytania z instagrama: Spięte przywodziciele, przyczyną schodzących się kolan w przysiadzie? Jak to jest z posiłkiem po treningu? Dla kogo pisze poradnik treningowy? Czy czucie mięśniowe w treningu pleców jest ważne? Czy to normalne, że po deload week mam mniej siły? Surowa dieta wegańska, moje zdanie Czy mogę wyciskać dzień po dniu?

POBILIŚMY W POMPKACH CHALLENGE

https://www.siepomaga.pl/dlateosia Współpraca komercyjna: warszawskikoks@gmail.com Subskrybuj WK: http://bit.ly/subskrybujwk Drugi Kanał Ekipa WK: http://bit.ly/sub_ekipawk Nasze ulubione produkty: DARMOWY EBOOK: http://bit.ly/2MEm3tT KOSZULKI: https://wksklep.pl/kategoria/koszulki-2 https://wksklep.pl/kategoria/tank-topy BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g CYTRULINA: https://wksklep.pl/cytrulina-premium https://wksklep.pl/kreatyna-premium KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT Instagram: SIEGRASIEMA: https://www.instagram.com/siegrasiema.inicjatywa/ WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep WK:...

Jakie Hardkorowe JAJKA | Gotuj z Koksem

W dzisiejszym odcinku Gotuj z Koksem zajmiemy się jakością jajek. Niestety wiele osób nie zna się na jajkach i kupuję najgorsze jakie tylko mogą być. Smak i jakość różni się bardzo od jakości jajka. Jeżeli chcemy jeść ze smakiem i zdrowo starajmy się używać zdrowych i jakościowych jaj. Zobaczycie jakie jajko jest najbardziej Hardkorowe! Ostatni odcinek Gotuj z Koksem: Jak przygotować steak, stek | Gotuj z Koksem https://youtu.be/clKPxxFQM1A Hardkorowe Suple : http://burneikasports.com/ Silownia : http://www.burneikasportsgym.pl/ Dieta: http://burneikasportsworkout.com/ Facebook: https://www.facebook.com/robertburneika Instagram:...

UNBOXING MEGA PACZKA OD GRZEŚKÓW PACZKI OD WIDZÓW

UNBOXING MEGA PACZKA OD GRZEŚKÓW + PACZKI OD WIDZÓW ☛INSTAGRAM http://bit.ly/2znAyxg ☛GRUPA http://bit.ly/2xzo0BH ☛PLAYLISTA Z OSTRYM ŻARCIEM http://bit.ly/2J6LCSA ☛PLAYLISTA Z KEBABEM http://bit.ly/2P1lqyr ☛PLAYLISTA Z PIZZĄ http://bit.ly/2Ob8ilB ☛ZRZUTKA NA RZESZÓW https://zrzutka.pl/d9puhe ☛PLAYLISTA Z RULETKAMI http://bit.ly/2J3xWI1 ☛WSPÓŁPRACA: Biznes.MrKryha@wp.pl ☛AUDIO W ODCINKU : 1.[No Copyright Music] Mighty Love - Joakim Karud 2.Dj Quads - I Got A Story (Non-Copyrighted Music) 3.[No Copyright Music] Keep On Going - Joakim Karud 4.Crimson Fly - Huma Huma 5.[No Copyright Music] Great Days - Joakim Karud 6.[No Copyright Music]...

Jak jeść mniej słodyczy? Moje triki | Codziennie Fit

Jak jeść mniej słodyczy? Dlaczego jemy tak dużo słodkości i nie możemy przestać? W dzisiejszym filmiku pokażę Wam kilka moich trików, które pozwalają mi ograniczyć słodycze w diecie! DOŁĄCZ DO SŁODYCZOWEGO WYZWANIA: https://www.codzienniefit.pl/2019/04/wyzwanie-precz-slodycze.html Zasubskrybuj mój kanał: http://bit.ly/1NETB6n Instagram: http://instagram.com/codziennie_fit Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: http://codzienniefit.pl Polubmy się: https://www.facebook.com/codzienniefit Grupa na FB: https://www.facebook.com/groups/codzienniefitzmarta/

LUDZIE o niezwykłych cechach, w których istnienie NIE UWIERZYSZ

Cześć! W dzisiejszym odcinku pokażemy wam "LUDZI o niezwykłych cechach, w których istnienie NIE UWIERZYSZ". Jeśli odcinek się podobał zostaw kciuka w górę i udostępnij dalej dla zasięgu Kontakt i współpraca: spinkafun@gmail.com ======================================= SUBSKRYBUJ KANAŁ ŻEBY ŚLEDZIĆ NOWOŚCI: ► https://youtube.com/spinkafun?sub_confirmation=1 ◄ ======================================= YouTube: ► https://www.youtube.com/spinkafun/ ◄ Facebook: ► https://www.facebook.com/spinkafun/ ◄ Grupa FB ► https://www.facebook.com/groups/640598269429754/ ◄ Twitter: ► https://twitter.com/spinkafun ◄ Autor kanału nie rości sobie żadnych...

ISAMU TESTUJEMY MAXY SZOK Warszawski Koks

Współpraca komercyjna: warszawskikoks@gmail.com Subskrybuj WK: http://bit.ly/subskrybujwk Drugi Kanał: http://bit.ly/sub_ekipawk Nasze ulubione produkty: DARMOWY EBOOK: http://bit.ly/2MEm3tT KOSZULKI: https://wksklep.pl/kategoria/koszulki-2 https://wksklep.pl/kategoria/tank-topy BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g CYTRULINA: https://wksklep.pl/cytrulina-premium https://wksklep.pl/kreatyna-premium KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT Instagram: ISAMU: https://www.instagram.com/isamupt WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca:...

CIEMNA STRONA I EFEKTY UBOCZNE DŁUGIEJ REDUKCJI

Jesteś na redukcji albo odchudzasz się? Chcesz schudnąć i zmienić sylwetkę? To nie zawsze takie proste... w tym nagraniu porozmawiamy o ciemnej stronie redukcji i odchudzania. Jakie mogą być negatywne aspekty niskiego poziomu tłuszczu? Co się może stać? ↓↓ Więcej Informacji ↓↓ Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation=1 Instagram - https://www.instagram.com/trenermariuszmroz/ FB - https://www.facebook.com/trenermariuszmroz/ Rabat 10% na wszystkie produkty ze sklepu http://prozis.com/2Dzr Wpisz kod : MROZ Indywidualna współpraca - http://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/?ref=YouTube Metamorfozy moich...

W gotowych daniach jest całe świństwo, jakie możecie sobie wyobrazić! Co nas truje

Oglądaj "Co nas truje" co niedzielę o 11:30 w TVN Style oraz w Player.pl: https://player.pl/playerplus/programy-online/co-nas-truje-odcinki,10160/odcinek-6,S03E06,133352 Subskrybuj kanał TVN Style: http://www.youtube.com/channel/UCJ_qq-91XTS_0ryOUCm3VoA?sub_confirmation=1 Aż 15 % Polaków przyznaje się do codziennego spożywania dań gotowych. Na sklepowych pólkach są ich dziesiątki - pulpety w sosie, gołąbki z mięsem i bez mięsa, gotowe zestawy obiadowe do szybkiego podgrzania, mrożone pyzy, pierogi z różnym nadzieniem, krokiety, kopytka, sajgonki, flaczki, pizze do szybkiego przygotowania, do wyboru do koloru... Tymczasem okazuje się, że...

Dieta piwna 26 Kwietnia 2019 Felieton Tomasza Olbratowskiego

SUBSKRYBUJ: http://www.youtube.com/user/RADIORMF?sub_confirmation=1 Naukowcy udowodnili wiele pozytywnych działań piwa. Zapobiega zatorom w żyłach i zwalcza kataraktę. Zobacz felieton Tomasza Olbratowskiego.

Wiosenne sposoby na zdrowie i choroby Stanisław Olszewski

Dla zainteresowanych podajemy kontakt do Stanisława Olszewskiego: 601360759 Wspaniali Widzowie i Goście NTV, Nasz projekt utrzymuje się z darowizn. Wesprzyjcie nas przelewając dowolną kwotę na Fundację Alterpedia nr konta: 05 9585 0007 2014 0220 0625 0004 w PLN 59 9585 0007 2014 0220 0625 0002 w EUR Dziękujemy :) Muzyka: YOUTUBE, audionautix.com

Warszawski Koks vs WK TEAM STREET WORKOUT CHALLENGE

: https://sklep.piknikdzikow.pl/ : https://www.facebook.com/events/1011846272347163/ Współpraca komercyjna: warszawskikoks@gmail.com Subskrybuj WK: http://bit.ly/subskrybujwk Drugi Kanał: http://bit.ly/sub_ekipawk Nasze ulubione produkty: DARMOWY EBOOK: http://bit.ly/2MEm3tT KOSZULKI: https://wksklep.pl/kategoria/koszulki-2 https://wksklep.pl/kategoria/tank-topy BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g CYTRULINA: https://wksklep.pl/cytrulina-premium https://wksklep.pl/kreatyna-premium KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT Instagram: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek:...

DIETA NA SPALANIE TŁUSZCZU 5 posiłków wyjaśnienie

W tym filmiku zobaczysz jak się odżywiać aby spalić tłuszcz oraz podam Ci przykładowe posiłki które możesz dodać do Twojego zestawu posiłków. Łatwe, nie drogie i szybkie w przygotowaniu. Wiele osób komplikuje proces spalania tłuszczu bardziej niż jest to konieczne. Fakt - proces i fizjologiczne mechanizmy są kompleksowe ale zasady i czynniki które wpływają na te mechanizmy są bardzo proste. Przede wszystkim, nie ważne jaką strategię odżywiania wybierz i jakie narzędzia wykorzystasz, najważniejszy zawsze będzie deficyt kaloryczny. Możesz to osiągnąć jedząc mniej kalorii niż Twoje ciało potrzebuje na utrzymanie wagi ciała i zwiększając...

Wygraj 1000 zł na Hardkorowym Challenge

Wygraj 1000 zł na Hardkorowy Challenge! Hardkorowe Suple : http://burneikasports.com/ Silownia : http://www.burneikasportsgym.pl/ Dieta: http://burneikasportsworkout.com/ Facebook: https://www.facebook.com/robertburneika Instagram: https://www.instagram.com/robertburneikaofficial/ #hardkorowy #challenge #koksu

Dieta sokowa ekspresowa utrata wagi? Co nas truje?

#dieta #tvnstyle Oglądaj "Co nas truje" co niedzielę o 11:30 i w player.pl: https://player.pl/playerplus/programy-online/co-nas-truje-odcinki,10160/odcinek-5,S03E05,133351 Subskrybuj kanał TVN Style: http://www.youtube.com/channel/UCJ_qq-91XTS_0ryOUCm3VoA?sub_confirmation=1 Aż 44% Polaków ma za sobą przynajmniej jedną dietę odchudzającą. Sezon plażowy, weselny czy świąteczny – okazji, przy których chcemy wyglądać fenomenalnie nie brakuje. Najczęściej zależy nam wówczas na natychmiastowych efektach, więc zaczynamy przeglądać internet w poszukiwaniu ekspresowo odchudzających diet.

5 powodów dlaczego NIE CHUDNIESZ

Lato coraz bliżej i wielu chce pozbyć się odrobiny tłuszczu. Jednak niektórzy mogą mieć z tym mały problem. Prawdę mówiąc powodów może być wiele. W tym filmiku przedstawiam 5 powodów dlaczego może się tak dziać. Podjadanie (nieświadome), za duży i zbyt długi rygor, stres i brak snu, jeden dzień który rujnuje wszystko, źle policzone zapotrzebowanie kaloryczne. Jeżeli masz problem z spalaniem tłuszczu przeanalizuj i wyklucz każdy z tych powodów zanim zaczniesz szukać następnych. Nie Zapomnij ZA SUBSKRYBOWAĆ! https://www.youtube.com/channel/UC53jELjeKzpG5nWvxQscqTA DRUGI KANAŁ - Daniel Ortega (motywacja, life style, biznes, porady...

Kto podniósł więcej KG przez 2h CHALLENGE WIELKA MOC

Współpraca komercyjna: warszawskikoks@gmail.com Subskrybuj WK: http://bit.ly/subskrybujwk Link do zbiórki: https://www.siepomaga.pl/dlateosia Darmowy Ebook: https://wksklep.pl/ebook-fundamenty-odzywiania Drugi Kanał: http://bit.ly/sub_ekipawk Nasze ulubione produkty: DARMOWY EBOOK: http://bit.ly/2MEm3tT KOSZULKI: https://wksklep.pl/kategoria/koszulki-2 https://wksklep.pl/kategoria/tank-topy BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g CYTRULINA: https://wksklep.pl/cytrulina-premium https://wksklep.pl/kreatyna-premium KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT Instagram: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep WK:...

CHCESZ SCHUDNĄĆ? CO DZIAŁA A CO NIE ! ŚCIEMY W INTERNECIE

Chcesz zmienić sylwetkę i schudnąć i zastanawiasz się co działa a co nie? W internecie spotkasz dużo internetowych ściem i oszustw. Działają kalorie, dieta, makroskładniki, odpowiedni trening siłowy oraz suplementacja oraz... ? ↓↓ Więcej Informacji ↓↓ Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation=1 Instagram - https://www.instagram.com/trenermariuszmroz/ FB - https://www.facebook.com/trenermariuszmroz/ Rabat 10% na wszystkie produkty ze sklepu http://prozis.com/2Dzr Wpisz kod : MROZ Indywidualna współpraca - http://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/?ref=YouTube Metamorfozy moich podpopiecznych -...

Dieta Dukana jakie da efekty? Co nas truje?

#dieta #tvnstyle Oglądaj "Co nas truje" co niedzielę o 11:30 i w player.pl: https://player.pl/playerplus/programy-online/co-nas-truje-odcinki,10160/odcinek-5,S03E05,133351 Subskrybuj kanał TVN Style: http://www.youtube.com/channel/UCJ_qq-91XTS_0ryOUCm3VoA?sub_confirmation=1 Aż 44% Polaków ma za sobą przynajmniej jedną dietę odchudzającą. Sezon plażowy, weselny czy świąteczny – okazji, przy których chcemy wyglądać fenomenalnie nie brakuje. Najczęściej zależy nam wówczas na natychmiastowych efektach, więc zaczynamy przeglądać internet w poszukiwaniu ekspresowo odchudzających diet.

Jaka dieta jest najlepsza latem

Dorota Łosiewicz rozmawiała z Dianą Wolańską-Buzalską z Instytutu Żywności i Żywienia, o tym jak należy się odpowiednio odżywiać.

Dlaczego zajadamy smutki?

Dlaczego zajadamy smutki? Czy słodycze faktycznie poprawiają nastrój? Jak wyrobić dobre nawyki żywieniowe u dzieci? Dorota Łosiewicz rozmawiała z Martą Pawłowską, coachem zdrowia, ekspertem Instytutu Żywności i Żywienia.

Jak się zdrowo odżywiać

Aleksandra Jakubowska rozmawiała z dr. Danielem Śliżem, Warszawski Uniwersytet medyczny, Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego, Aleksandra Jakubowska rozmawiała z dr. Danielem Śliżem, Warszawski Uniwersytet medyczny, Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego, o tym, jak się odpowiednio odżywiać.

Minecraft Bed Wars1 Nowa seria

W INTRO ODCINKA JEST MÓJ STARY NICK(ODCINEK NAGRANY DAWNO)... XD

NAJLEPSZE ćwiczenia na budowanie masy Jak to działa

"Najlepsze ćwiczenia na masę których nie robisz" , "najlepsze ćwiczenia na masę które musisz wypróbować" , "najlepsze ćwiczenia na masę!" To są hasła które często możemy znaleźć szukając informacji na temat budowania masy mięśniowej. I prawdę mówiąc, nie ma w tym nic złego. Jednak wiele razy złe jest nasze podejście do tych ćwiczeń lub propozycji tych ćwiczeń. Na przykład: Mamy osobę która trenuje na masę i nie widzi efektów. W pierwszej kolejności szuka nowych ćwiczeń. To oczywiście, brak progresu może wynikać z źle dobranych ćwiczeń ale częściej wynika z złego podejścia do treningu. Dlatego następnym razem szukając nowych...

ILE SCHUDŁAM NA DIECIE KETOGENICZNEJ NAJSKUTECZNIEJSZA DIETA ODCHUDZAJĄCA KETOGENICZNA KETO KETOZA

Ketogeniczne przepisy: https://www.youtube.com/watch?v=NO0xRz59Tg4&list=PL5fvVOF58edOGOS7W00CutzwAuOGmD4u9 Inne filmiki o tematyce diet: https://www.youtube.com/watch?v=dw3rjLc-FIE&list=PL5fvVOF58edNL-9_9u2HaouKmtDcfbWu5 recenzje programów treningowych: https://www.youtube.com/watch?v=lI1o7ED1TSA&list=PL5fvVOF58edNaE02JCBLxRvKO5s_8Mm6G

WEGANIZM TO PRZYSZŁOŚĆ SPORTU ??? TRENING DIETA PYTANIA
  • By
  • 17-4-2019
  • 18:39

Siemaneczko, cześć i czołem! Kolejny Herkulesowy vlog Treningowo jedzeniowy, zrobimy sobie również zapowiedź pytań i odpowiedzi. Wśród pytań pojawią się zagadnienia, takie jak: Weganizmu jako przyszłości w sporcie Spiętych przywodzicieli uda Ważności posiłku po treningowego Co uważam na temat surowej diety wegańskiej Czucie mięśniowe i praca łopatek przy treningu pleców ... Pamiętaj o ŁAPCE W GÓRĘ I KOMENTARZU ! SUBSKRYBUJ !!! https://radoslawzarzycki-trener.pl/ https://www.facebook.com/By%C4%87-jak... https://www.instagram.com/bycjakherku... Roślinne odżywki i suplementy diety: silaroslin.pl Kod zniżkowy na cały...

GRAMY O HONOR EKIPY OGIEŃ Z K

❌ZOSTAW ŁAPKĘ I SUBA DALIŚMY Z SIEBIE WSZYSTKO Link do zbiórki: https://www.siepomaga.pl/dlateosia Współpraca komercyjna: warszawskikoks@gmail.com SieGra SieMa: https://www.instagram.com/siegrasiema.inicjatywa/ Turniej: https://www.facebook.com/events/2262159844043245/ ❌Subskrybuj WK: http://bit.ly/subskrybujwk Drugi Kanał: http://bit.ly/sub_ekipawk Nasze ulubione produkty: DARMOWY EBOOK: http://bit.ly/2MEm3tT KOSZULKI: https://wksklep.pl/kategoria/koszulki-2 https://wksklep.pl/kategoria/tank-topy BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g CYTRULINA: https://wksklep.pl/cytrulina-premium https://wksklep.pl/kreatyna-premium KREATYNA...

TEST KUPIŁEM 150 SERKÓW HOCHLAND SPRAWDZAM ILE WYGRAŁEM

TEST KUPIŁEM 150 SERKÓW HOCHLAND - SPRAWDZAM ILE WYGRAŁEM ☛INSTAGRAM http://bit.ly/2znAyxg ☛GRUPA http://bit.ly/2xzo0BH ☛PLAYLISTA Z LOTERIAMI http://bit.ly/2v6FGUr ☛PLAYLISTA Z KEBABEM http://bit.ly/2P1lqyr ☛ZRZUTKA NA RZESZÓW https://zrzutka.pl/d9puhe ☛PLAYLISTA Z PIZZĄ http://bit.ly/2Ob8ilB ☛PLAYLISTA Z RULETKAMI http://bit.ly/2J3xWI1 ☛WSPÓŁPRACA: Biznes.MrKryha@wp.pl ☛AUDIO W ODCINKU : 1.[No Copyright Music] Mighty Love - Joakim Karud 2.Dj Quads - I Got A Story (Non-Copyrighted Music) 3.[No Copyright Music] Keep On Going - Joakim Karud 4.Crimson Fly - Huma Huma 5.[No Copyright Music] Great Days - Joakim Karud 6.[No Copyright Music]...

Jak się odżywiać? Beata Bondyra Wiśniewska, dietetyk: Więcej warzyw, mniej soli i cukru!

Jak się zdrowo odżywiać? Materiał przygotowała Magdalena Krzemińska.

Jak przygotować się do diety? | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Chcesz zacząć odżywiać się zdrowo? Przygotuj się do tego, wówczas szanse na powodzenie będą większe! Jak? Oglądaj film! KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl APLIKACJA AJWENDIETA: http://bit.ly/2EUCg9L Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami odżywiania. Potrzebujesz wsparcia dietetycznego?...

PALMIARNIA Z DOMU

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu...

Wdepnąłem w niezłe G&NO

Poprzedni odcinek z serii z komentarzami widzów i hejterków https://www.youtube.com/watch?v=k5el0e2kkLA ► Najlepsze suplementy ze zniżką na hasło "TrenerTV" (bezpłatna dostawa od 129zł) https://prozis.com/2mCz ➤ Grupa facebook: https://bit.ly/2C1tJmS ZAPRASZAMY ►RABAT na ciuchy NIKE w sklepie https://perfektsport.pl/ "TRENERTV" dodatkowe 5% taniej (+przesyłka gratis) Dzisiaj o 19:00 Live - zapraszamy ➤ Grupa facebook: https://bit.ly/2C1tJmS Zaznacz DZWONEK obok przycisku SUBSKRYBUJ , aby nie przegapić nowych filmów ➤ Intro + animacje (subsrybcja/instagram) piotr.szponar.94@gmail.com ►WSPÓŁPRACA : Treningi personalne (Warszawa) /...

Gotuj z Koksem, jak przygotować steak

Hardkorowe Suple : http://burneikasports.com/ Silownia : http://www.burneikasportsgym.pl/ Dieta: http://burneikasportsworkout.com/ Facebook: https://www.facebook.com/robertburneika Instagram: https://www.instagram.com/robertburneikaofficial/

SOBOTA, MYJKA PAROWA Z LIDLA

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu...

TEST FIT PRZEKĄSEK | Recenzja Batonów prozis

✘Narzędzie, które zmieni KAŻDĄ sylwetkę: ➞ https://ebooki.szmexy.pl/ ___ Przy zakupach z kodem "szmexy": powyżej 175 PLN: Peanut Butter 500 g Smooth powyżej 210 PLN: Peanut Butter 500 g Smooth +Lean Bread - Carob 360 g powyżej 290 PLN: Peanut Butter 500 g Smooth +Lean Bread - Carob 360 g +6 x Blueberry Muffins - Low Sugar Muffins 60 g GRATIS! ✘Mój drugi kanał ➞ https://goo.gl/1kpcHF ___ ✘ Moje E-booki, dzięki którym każdy może kształtować swoją sylwetkę na własną rekę ➞ kod rabatowy „YOUTUBE”: Dla Kobiet ➞ http://bit.ly/ebookKKS Dla Mężczyzn ➞ http://bit.ly/EBOOKgladiator ___ ✘Oszczędź 10% z kodem „SZMEXY” na całym zamówieniu...

Jak się zabezpieczam przed kleszczami i moje chore biodra | Iwona Wierzbicka Vlog

Temat kleszczy, boreliozy, zwyrodnienia bioder i luźnych stawów. Preparat na kleszcze: https://podkowa.eu/pl/p/REPELLENT-NA-OWADY-1L/1521 WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu...

Znowu się spasłem czyli FFD 2019

Sprawdź EKWIPUNEK: https://testhub.pl/ekwipunek/ Rekomendacje ZAKUPOWE: https://testhub.pl/rekomendacje/ Postaw browar Szafie - wspieram twórce: Mój Patronite: https://patronite.pl/Szafa Normalne konto: PL 32 1160 2202 0000 0003 0396 4666 PayPal: https://www.paypal.me/MocnyVlog Subskrybuj: http://bit.ly/MocnyVlogSUB Filmy z wyjazdów do: USA, Japonia, Iran, Korea, Gruzja, innych znajdziesz tu: http://mocnyvlog.pl/Playlisty Moje Playlisty: https://www.youtube.com/user/MocnyVlog/playlists?sort=dd&view=1&shelf_id=0 Strona: http://www.MocnyVlog.pl Kontakt e-mail: MocnyVlog+Kontakt@gmail.com Facebook: http://www.facebook.com/VlogMocny...

Nagrywaj Jak Ćwiczysz | Dlaczego warto? 5 ProTip

Nie Zapomnij ZA SUBSKRYBOWAĆ! https://www.youtube.com/channel/UC53jELjeKzpG5nWvxQscqTA DRUGI KANAŁ - Daniel Ortega (motywacja, life style, biznes, porady życiowe) https://www.youtube.com/user/OrtegaFitnessFactory ******************************************************** Tutaj w Alsquad pracujemy razem z Tobą aby osiągnąć Twoje cele! Nikt nie powiedział że będzie łatwo ale dopilnujemy że dojdziesz do swojego celu w najszybszym czasie. Jeżeli potrzebujesz więcej porad, treningów, planów żywieniowych oraz trenera który Ci pomoże osiągnąć cel, wejdź na stronę http://alsquad.pl/ Nie czekaj, nie przekładaj swoich marzeń i celów na później....

DLACZEGO ROBERTA OSTATNIO NIE BYŁO?

MAKING OF: Czego NIE mówią: KURIERZY - [ AbstrachujePLUS ] Facebook: https://www.facebook.com/abstrachujetv Instagram: http://instagram.com/abstrachujetv/# Ubrania: http://abstrawear.com/ Współpraca komercyjna: wspolpraca@abstra.tv

Pole elektromagnetyczne czy to jest problem? | Iwona Wierzbicka Vlog

Pole elektromagnetyczne, sen, zdrowy styl życia. WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry. APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na...

Kreatyna VS Cytrulina Co Jest Lepsze

CYTRULINA: https://wksklep.pl/cytrulina-premium KREATYNA: https://wksklep.pl/kreatyna-premium Współpraca komercyjna: warszawskikoks@gmail.com Subskrybuj WK: http://bit.ly/subskrybujwk Drugi Kanał: http://bit.ly/sub_ekipawk Nasze ulubione produkty: DARMOWY EBOOK: http://bit.ly/2MEm3tT KOSZULKI: https://wksklep.pl/kategoria/koszulki-2 https://wksklep.pl/kategoria/tank-topy BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g Instagram: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker:...

NIESPODZIEWANA ZMIANA PLANÓW

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu...

Ciążka pokrzyżuje plany Karoliny Szostak?

Karolina Szostak od lat promuje racjonalne żywienie, dzięki czemu sama schudła kilkadziesiąt kilogramów. W rozmowie z Plejadzie ujawniła, że pisze kolejny poradnik żywieniowy dla kobiet. Tylko nam zdradziła, o czym będzie publikacja. Przy okazji wyznała, że z powodu ciąży obawia się o dalsze losy książki. Subskrybuj kanał Plejada http://bit.ly/PlejadaSUB Wpadaj na nasze social media! Facebook: https://www.facebook.com/plejadapl/ Instagram: https://www.instagram.com/plejadapl/

Racjonalne suplementy diety prof. dr hab. Iwona Wawer.

I Targi Zielarskie i Fitoterapeutyczne "Zielarskie Trendy", marzec 2019r., Wisła. Wspaniali Widzowie i Goście NTV, Nasz projekt utrzymuje się z darowizn. Wesprzyjcie nas przelewając dowolną kwotę na Fundację Alterpedia nr konta: PLN: 05 9585 0007 2014 0220 0625 0004 EUR: 59 9585 0007 2014 0220 0625 0002 Dziękujemy :)

FOODBOOK: Moja prawie zdrowa dieta PYSZNE PRZEPISY

Link do odcinka na kanale Studio Tymbark → https://bit.ly/2VFFCG9 Link do mojego sklepiku → https://www.badunicorn.com.pl/ Pamiętajcie o zostawieniu łapki w górę pod filmem i o subskrypcji! ❤️ Dziś zapraszam Was na foodbook ♥ Bądźmy w kontakcie: ♡ Instagram: http://bit.ly/23moXcb ♡ Facebook: http://bit.ly/25SEQFP ♡ Instagram Gacusia: mopsgacus ✉ KONTAKT: truebeautyisinternal@gmail.com ♥

FOIE GRAS: NAJWYŻSZA CENA SMAKU

FACEBOOK: https://bit.ly/2QiQX0h INSTAGRAM: https://bit.ly/2zOpZTK ZOSTAŃ PATRONEM: https://bit.ly/2AVxlo8 | WIĘCEJ INFO ⬇⬇⬇ ▶️▶️▶️Krótkie nagranie o tym, czym jest właściwie foie gras i jak się je "pozyskuje". ◀️◀️◀️ TWITTER: https://bit.ly/2G3IZmJ KONTAKT: everydayheropl@gmail.com WBIJAJ NA GRUPĘ NA FB: https://bit.ly/2PbsZzF Źródła: http://www.fao.org/3/y4359e/y4359e0d.htm https://www.ciwf.org.uk/media/3818850/foie-gras-factsheet.pdf Petycja: https://www.otwarteklatki.pl/foie-gras/

CO ZA ZAKALEC !!!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu...

Chcesz 6 pack i płaski brzuch na wakacje? TO BŁĄD ! Sprawdź dlaczego...

Chcesz mieć płaski brzuch i 6-pack na wakacje? Albo na lato? To jeden z częstszych błędów, dowiedz się dlaczego ! Jeżeli chcesz schudnąć i zgubić brzuch musisz zrobić to wcześniej, nie na same wakacje. ↓↓ Więcej Informacji ↓↓ Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation=1 Instagram - https://www.instagram.com/trenermariuszmroz/ FB - https://www.facebook.com/trenermariuszmroz/ Rabat 10% na wszystkie produkty ze sklepu http://prozis.com/2Dzr Wpisz kod : MROZ Indywidualna współpraca - http://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/?ref=YouTube Metamorfozy moich podpopiecznych - https://www.mariuszmroz.pl/metamorfozy/...

GOTOWA NA WIELKANOC

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu...

Jem tylko OWOCE i WARZYWA przez MIESIĄC! Schudłam?? | Agnieszka Grzelak Vlog

Dzisiaj mam dla Was film, który nagrywałam aż 6 tygodni! tym razem rzucę sobie wyzwanie, żeby jeść tylko wegańsko (głównie surowo) przez ponad miesiąc, żeby sprawdzić jak zmieni się moje zdrowie fizyczne i psychiczne. Oraz czy wytrzymam tak długo bez jedzenia typowych rzeczy :O ♦ Subskrybuj: http://bit.ly/SubskrybujVlog ♦ Obserwuj Instagrama: http://bit.ly/InstaAgi Sklep Japana Zjadam: http://japanazjadam.pl Moje ulubione playlisty: ▶ JAPANA zjadam: http://bit.ly/JAPANAzjadam ▶ Podróże: http://bit.ly/TravelsiVlogs ▶ Aga Testuje: http://bit.ly/AGAtestuje ▶ Challenge: http://bit.ly/challengeiinne ▶ Makijaże na Halloween:...

Jak działa insulina? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Czy insulina jest zła? Jak działa na komórki w naszym organizmie? Chcesz wiedzieć? Obejrzyj film! Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwendieta.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: http://bit.ly/2UoeUAM Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2FUAKsl Jak skutecznie schudnąć? : http://bit.ly/2B8jFHE Psychodietetyka: http://bit.ly/2BbObQL Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego...

JAK POKONAĆ KOMPULSYWNE OBJADANIE SIĘ ROZMOWA Z JUSTYNĄ MAZUR

Kolejna odsłona rozmowy z Justyną, tym razem opowiedziała nam o tym, jak można pokonać kompulsywne objadanie się, jak wygląda kompulsywne objadanie się, czy może być pochodną depresji? POPRZEDNIE WIDEO Z JUSTYNĄ: https://youtu.be/hSb4ivt1w08 Tu znajdziecie Justynę: Kanał na youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2VHFb6KmeGiryG4AezlJZg Blog: http://krotkiporadnik.pl/ BLOG: http://www.martynabanasiak.pl/ INSTAGRAM: http://instagram.com/martynabanasiak.pl FACEBOOK: https://www.facebook.com/MartynaBanasiak TWITTER: https://twitter.com/BanasiakMartyna GRUPA MOTYWACYJNA: https://www.facebook.com/groups/99574... JAK SZYBKO ZROBIĆ...

WIELKI TEST BATONÓW PROTEINOWYCH TREC czy OLIMP?!

Batony proteinowy to świetna przekąska po wysiłku fizycznym bądź tuż przed by się doładować. Ja zazwyczaj jadam snickersika z marsem i no tak średnio wchodziło. Ostatnio jednak spróbowałem batona proteinowego i byłem w siódmym niebie. Nie dość, że smaczny to jeszcze jaki bogaty w odpowiednie składniki. Dlatego dzisiaj wybierzemy króla batonów i porównamy skład białka i innych ważnych elementów. Do zobaczenia o 17:00! Subskrybuj - http://bit.ly/2hkZUDu - by nie przegapić żadnej produkcji! Facebook - http://bit.ly/2gKpdOo - co nowego u nas? Pierwsze info! Instagram - http://bit.ly/2lqDK2l - najpiękniejsze foty tylko tutaj! Miniaturę...

Gdybym mógł cofnąć czas Owca Warszawski Koks

EBOOK: https://wksklep.pl/ebook-fundamenty-odzywiania Współpraca komercyjna: warszawskikoks@gmail.com Subskrybuj WK: http://bit.ly/subskrybujwk Drugi Kanał: http://bit.ly/sub_ekipawk Nasze ulubione produkty: DARMOWY EBOOK: http://bit.ly/2MEm3tT KOSZULKI: https://wksklep.pl/kategoria/koszulki-2 https://wksklep.pl/kategoria/tank-topy BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g CYTRULINA: https://wksklep.pl/cytrulina-premium https://wksklep.pl/kreatyna-premium KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT Instagram: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek:...

SZMEXY Ostro o Diecie Robert Gryn ketoza

W dzisiejszym filmie trochę o diecie Roberta Gryna i ketozie generalnie... Mogłem ten film przeciągnąć do godziny, bo argumentów jest o wiele więcej. Nie mniej jednak wiem, że zaraz pojawią się komentarze o tym, że mam ból dupy, że mu zazdroszczę czy cokolwiek takiego - wątpię, że się zawiodę. Są osoby, którymi można sterować jak marionetkami no i na to niestety nie mam wpływu żadnego. Tak jak powiedziałem w materiale nie raz - ja do tego człowieka totalnie nic nie mam i mnie nie obchodzi, obchodzi mnie za to interes społeczny. ✘Narzędzie, które zmieni KAŻDĄ sylwetkę: ➞ https://ebooki.szmexy.pl/ ___ ✘Mój drugi kanał ➞...

100 PIEROGÓW CHALLENGE na STREAMIE PIEROGI MUKBANG | Epic Cheat Meal

Skrócony zapis streamu, na którym jadłem pierogi. W sumie prawie 5000kcal i 3kg jedzenia! Donejty: https://streamlabs.com/artursick Żeby być na bieżąco i wiedzieć, co będzie na kanale subskrybuj i śledź moje Insta: https://goo.gl/YuJg29 Fejsbuk: https://goo.gl/jPuro8 Grupa o żarciu na FB: https://goo.gl/uZ4hk6 #pierogi #mukbang #stream

TEST NOWEGO STROJU

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu...

GMO: i co dalej? | UNFOLD

Pozostałe odcinki UNFOLD: https://bit.ly/2Fvlsb3 Produkcja: Kasia Gandor, Maciek Szczerba Współpraca: contact@kasiagandor.com ► subskrybuj: https://www.youtube.com/c/KasiaGandor ► instagram: https://www.instagram.com/kasiagandor/ ► facebook: https://www.facebook.com/kasiagandorcom #unfold #minidoc

PRZEMIANA W 12 TYGODNI¹ | NOWY PROJEKT!

DAILY CHALLENGE: https://simonte.pl/daily-challenge/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/siimonte/

CHWILOWE PRZEMEBLOWANIE

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu...

DIETA DGD autorski program żywienia jako sposób na opanowanie boreliozy dr Grażyna Pająk.

49 Targi "Bliżej zdrowia, bliżej natury", 22-24 marca 2019r., Katowice. Wspaniali Widzowie i Goście NTV. Nasz projekt utrzymuje się z darowizn. Wesprzyjcie nas przelewając dowolną kwotę na Fundację Alterpedia nr konta: 05 9585 0007 2014 0220 0625 0004 w PLN 59 9585 0007 2014 0220 0625 0002 w EUR Dziękujemy :)

CAŁA W SKOWRONKACH

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu...

Zdrowie mężczyzny | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Mężczyzno zadbaj o siebie! Co jest ważne dla Twojego zdrowia? Od czego zacząć? Obejrzyj film! Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwendieta.pl Kamila Lipowicz – dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety w chorobach autoimmunologicznych, cukrzycy, otyłości czy nietolerancjach pokarmowych. Cierpisz na wzdęcia, zaparcia, problemy żołądkowe czy inne przykre dolegliwości – oglądaj filmy Kamili! Polub nas na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0

Trening Na KACU Czy warto?

Wiele razy spotkałem się z opinią, że trening pomaga na kaca. I coś w tym jest - po treningu możemy poczuć się lepiej. Jednak nie możemy opierać tego "sukcesu" na samym treningu ponieważ jeżeli już odwodnieni pójdziemy na siłownię się wypocić, zrobimy sobie więcej szkody niż pożytku. Dlatego warto wykonać trening z głową. Lekki rozruch, cardio bez wielkiego nacisku na wypacanie się. Nawodnienie i dobre jedzenie (+uzupełnienie elektrolitów) przede wszystkim. Nie Zapomnij ZA SUBSKRYBOWAĆ! https://www.youtube.com/channel/UC53jELjeKzpG5nWvxQscqTA DRUGI KANAŁ - Daniel Ortega (motywacja, life style, biznes, porady życiowe)...

FULL DAY OF EATING 1600 KALORII, TRENING NÓG

MÓJ PIERWSZY EBOOK KULINARNY: https://allegro.pl/oferta/jedz-smacznie-i-chudnij-7944353128 ➢ instagram: https://www.instagram.com/anna_karcz/ ➢ facebook: https://www.facebook.com/Anna-Karcz-1...

NIEUDANY TARG STAROCI

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu...

ZMIENIŁEŚ SYLWETKĘ ? NAGRODY PONAD 7000ZŁ KONKURS TWOJA METAMORFOZA

NAGRODY W KONKURSIE TWOJA METAMORFOZA : I Miejsce 4300zł II Miejsce 2200zł III Miejsce 1100zł W Postaci produktów ze sklepu http://prozis.com/2Dzr . Możesz wybrać dowolne produkty, nie tylko suplementy(na sklepie jest odzież, elektronika, produkty spożywcze) ! 1. Prześlij zdjęcie/zdjęcia przed i po (może być kilka) 2. Opisz swoją metamorfozę w kilku zdaniach(daty od do - czas , trening itp, dieta, suplementacja) 3. Odpowiedz na pytania w kilku zdaniach : - W jaki sposób pomógł ci trener Mariusz Mróz(darmowe nagrania/wykupiony pakiet/prowadzenie)? -Jaki był najtrudniejszy albo przełomowy moment w Twojej metamorfozie? -W czym najbardziej...

Jak pomóc sobie w alergii | Iwona Wierzbicka Vlog

Dzisiaj na temat alergii. Jak sobie pomóc. WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry. APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach...

JAK WYGLĄDA ŻYCIE Z DEPRESJĄ? HISTORIA JUSTYNA MAZUR

Zastanawiacie się jak wygląda dzień z życia z depresją? Czy warto udać się na psychoterapię? Poznajcie Justynę, która przybliży Wam swoją historię. To jeden z pierwszych "lekkich rozmówek" na poważne tematy z moimi gośćmi, dajcie znać, jak Wam się podoba! :) Tu znajdziecie Justynę: Kanał na youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2VHFb6KmeGiryG4AezlJZg Blog: http://krotkiporadnik.pl/ BLOG: http://www.martynabanasiak.pl/ INSTAGRAM: http://instagram.com/martynabanasiak.pl FACEBOOK: https://www.facebook.com/MartynaBanasiak TWITTER: https://twitter.com/BanasiakMartyna GRUPA MOTYWACYJNA: https://www.facebook.com/groups/99574... JAK...

TAJLANDIA NA WŁASNĄ RĘKĘ, PHUKET

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) VLOGI Z TAJLANDII: 1.https://www.youtube.com/watch?v=7RZkgjdys-c&list=PLjCvQCYjYNpjKLpXzK5G3BJUQSVoAKxEm 2.https://www.youtube.com/watch?v=TMShbGsciyc&list=PLjCvQCYjYNpjKLpXzK5G3BJUQSVoAKxEm&index=2 3.https://www.youtube.com/watch?v=z4oh3Sr0N_U&list=PLjCvQCYjYNpjKLpXzK5G3BJUQSVoAKxEm&index=3 4. https://www.youtube.com/watch?v=WpvfAXxcZAk&list=PLjCvQCYjYNpjKLpXzK5G3BJUQSVoAKxEm&index=4 5.https://www.youtube.com/watch?v=IKVK9-g0634&list=PLjCvQCYjYNpjKLpXzK5G3BJUQSVoAKxEm&index=5 6.https://www.youtube.com/watch?v=uPb-mXS2MNc&list=PLjCvQCYjYNpjKLpXzK5G3BJUQSVoAKxEm&index=6...

Jaki mam PLAN TRENINGOWY | Trening Nóg

Nie Zapomnij ZA SUBSKRYBOWAĆ! https://www.youtube.com/channel/UC53jELjeKzpG5nWvxQscqTA DRUGI KANAŁ - Daniel Ortega (motywacja, life style, biznes, porady życiowe) https://www.youtube.com/user/OrtegaFitnessFactory ******************************************************** Tutaj w Alsquad pracujemy razem z Tobą aby osiągnąć Twoje cele! Nikt nie powiedział że będzie łatwo ale dopilnujemy że dojdziesz do swojego celu w najszybszym czasie. Jeżeli potrzebujesz więcej porad, treningów, planów żywieniowych oraz trenera który Ci pomoże osiągnąć cel, wejdź na stronę http://alsquad.pl/ Nie czekaj, nie przekładaj swoich marzeń i celów na później....

DIETA DLA URODY , SUPLEMENTY DLA URODY, AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA CZ.2

Dziś zapraszam Was na kolejną część, w której opowiem o kolejnych krokach, by skóra była piękna i zdrowa. Tym razem działamy od wewnątrz - dieta, woda, suplementy plus aktywność fizyczna. #cococollection #cocopoleca #chielixir #mederelab #uroda W filmie wspominam o: Przepisy na smaczne koktajle - https://bit.ly/2G1OwZh Napoje kolagenowe Chi - buteleczki - https://bit.ly/2V3ZHWo Napoje kolagenowe Chi - białe saszetki - https://bit.ly/2HZmD6j Napoje kolagenowe Chi - czarne saszetki - https://bit.ly/2VnXuoF Kuracja Anti-Aging Medere Lab - https://bit.ly/2G1BwT8 Kuracja dla kobiet w okresie menopauzy Medere Lab - https://bit.ly/2OTcN6r...

GOTOWA i JESZCZE BARDZIEJ ODWAŻNA

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Kolczyki: https://pl.aliexpress.com/item/TOMTOSH-2017-Best-selling-NEW-Women-Fashion-Simple-Gold-Silver-Black-Stud-Earring-Punk-Rock-Retro/32810318863.html?spm=a2g0s.9042311.0.0.27425c0fq5qhaR Opaska: https://pl.aliexpress.com/item/Koral-polar-Hairbow-krzy-pa-k-do-mycia-twarzy-makija-Lady-k-pieli-maski-kosmetyczne-Hairband/32951391934.html?spm=a2g0s.9042311.0.0.7e7b5c0fZ3e85O SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac...

Dzik Log38: Zdradzamy z Owcą taktykę i trening przed fame mma | Ciężki trening z Ukochaną

Współpraca komercyjna: warszawskikoks@gmail.com Subskrybuj WK: http://bit.ly/subskrybujwk Drugi Kanał: http://bit.ly/sub_ekipawk Nasze ulubione produkty: DARMOWY EBOOK: http://bit.ly/2MEm3tT KOSZULKI: https://wksklep.pl/kategoria/koszulki-2 https://wksklep.pl/kategoria/tank-topy BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g CYTRULINA: https://wksklep.pl/cytrulina-premium https://wksklep.pl/kreatyna-premium KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT Instagram: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker:...

WIECZORNA MASECZKA, LIVE

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu...

Jestem ZAWODNIKIEM SUMO

➡️ SUBSKRYBUJ mój kanał! – http://bit.ly/1uKTA92 ⬅️ ⌛ Daily Vlog, odcinek 710. Poznajcie Kazukiego, pół-Polaka, pół-Japończyka, który jest zawodnikiem sumo! • Wszystkie daily vlogi – http://bit.ly/GonciarzDailyVlog • Wesprzyj rozwój kanału! – https://patronite.pl/kgonciarz • Mój sklep – http://sklep.krzysztofgonciarz.com/ WYSTĄPIŁ • Kazuki Tsuyukusa – http://instagram.com/kuv1re ✂️ MONTAŻ • Szymon "Hed" Liebert – https://twitter.com/HedGamer MUZYKA • BaQ Beatz – https://soundcloud.com/baqbeatz MOJE SOCIAL MEDIA • http://www.facebook.com/kgonciarz • http://instagram.com/kgonciarz • http://twitter.com/kgonciarz ✉️ FANMAIL •...

OBALAM FIT MITY | Codziennie Fit Vlog

W dzisiejszym odcinku opowiem Wam o najpopularniejszych mitach na temat ćwiczeń i odżywiania, z którymi się spotykam i z chęcią je dla Was obalę! Dodatkowo pokażę Wam, jak wyglądał trening w Gdańsku i Łodzi :) Partnerzy trasy ➡ Codziennie fit tour powered by PUMA: ✔ PUMA ➡ https://pl-eu.puma.com/ ✔ Martes ➡ http://lp.sklepmartes.pl/codzienniefit ✔ Muszynianka ➡ http://akademiazdrowiamuszynianki.pl/ ✔ Ingrid ➡ http://www.ingridcosmetics.com/ ✔ Womens Best ➡ https://womens.best/martahennig ✔ Sonko - Dbaj o Siebie ➡ http://www.znamizdrowo.pl/ ✔ Body Chief ➡ https://bodychief.pl/ Zasubskrybuj mój kanał: http://bit.ly/1NETB6n Więcej...

Q&A Dieta i Suplementy

Link do koszulek http://alsquad.90.pl/ Nie Zapomnij ZA SUBSKRYBOWAĆ! https://www.youtube.com/channel/UC53jELjeKzpG5nWvxQscqTA DRUGI KANAŁ - Daniel Ortega (motywacja, life style, biznes, porady życiowe) https://www.youtube.com/user/OrtegaFitnessFactory ******************************************************** Tutaj w Alsquad pracujemy razem z Tobą aby osiągnąć Twoje cele! Nikt nie powiedział że będzie łatwo ale dopilnujemy że dojdziesz do swojego celu w najszybszym czasie. Jeżeli potrzebujesz więcej porad, treningów, planów żywieniowych oraz trenera który Ci pomoże osiągnąć cel, wejdź na stronę http://alsquad.pl/ Nie czekaj, nie...

Top 10 | 10 mitów dotyczących diety i ćwiczeń Ciekawostki 2

➡️ Facebook: http://www.facebook.com/TheArcaro ➡️ Podobało się? Daj like! W tym odcinku przedstawie wam 10 mitów dotyczących diety i ćwiczeń. #top10 #ciekawostki

ŻENADA!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu...

Treningowe Q&A | Jaki split, jak odkryć kaloryfer...

Koszulki Alsquad http://alsquad.90.pl/ Nie Zapomnij ZA SUBSKRYBOWAĆ! https://www.youtube.com/channel/UC53jELjeKzpG5nWvxQscqTA DRUGI KANAŁ - Daniel Ortega (motywacja, life style, biznes, porady życiowe) https://www.youtube.com/user/OrtegaFitnessFactory ******************************************************** Tutaj w Alsquad pracujemy razem z Tobą aby osiągnąć Twoje cele! Nikt nie powiedział że będzie łatwo ale dopilnujemy że dojdziesz do swojego celu w najszybszym czasie. Jeżeli potrzebujesz więcej porad, treningów, planów żywieniowych oraz trenera który Ci pomoże osiągnąć cel, wejdź na stronę http://alsquad.pl/ Nie czekaj, nie...

Żywienie po poście! Trauma i terror dla rodziny? Czy to dobre rozwiązanie?

#trauma #zywienie #poposcie #zdrowezycie Hej, w tym filmie opowiadam jak moje żywienie wygląda po postach, jak ewoluowało od pierwszego postu. Jak rodzina reaguje i do jakich wniosków doszłam.

IMIENINY, PIECZONE NACHOSY, RAFFAELLO

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) RAFFAELLO: 200 g masła 300 ml mleka skondensowanego 200 g wiórków kokosa 1 łyżeczka esencji wanilii 1 szklanka migdałów SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych....

Nie jedz białka na kolację! | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Dlaczego na kolację nie powinno się jeść białka? Jak może to zaszkodzić? Oglądaj film! Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwendieta.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: http://bit.ly/2UoeUAM Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2FUAKsl Jak skutecznie schudnąć? : http://bit.ly/2B8jFHE Psychodietetyka: http://bit.ly/2BbObQL Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka,...

SCHUDŁAM, PRZEBIEGŁAM PÓŁMARATON, POPŁAKAŁAM SIĘ JAK WYTRWAĆ W REGULARNYM TRENINGU?

Zrobiłam to! Przebiegłam półmaraton, popłakałam się, zatańczyłam makarenę. Czy schudłam? Czy było ciężko? PIERWSZA CZĘŚĆ: JAK BIEGAĆ REGULARNIE BĘDĄC SŁABYM? PLAN TRENINGOWY, PORADY, EFEKTY - https://youtu.be/NwXr9FyGBW0 BLOG: http://www.martynabanasiak.pl/ INSTAGRAM: http://instagram.com/martynabanasiak.pl FACEBOOK: https://www.facebook.com/MartynaBanasiak TWITTER: https://twitter.com/BanasiakMartyna GRUPA MOTYWACYJNA: https://www.facebook.com/groups/99574... JAK SZYBKO ZROBIĆ DIETETYCZNE LODY I NIE TYLKO https://youtu.be/f7paLpPms-0 10 PROSTYCH ZMIAN W DIECIE, KTÓRE SPRAWIŁY, ŻE SCHUDŁAM 10 KG Ⓜ️ Martyna Banasiak Ⓜ️...

SPRYTNE BABKI SAŁATKI NA SZYBKO

A MOŻE ZROBISZ PIZZĘ JAK Z PIZZA HUT? ZOBACZ: https://youtu.be/ibcnFG_cRRM SAŁATKA Z MAKARONEM 0:18 WARZYWNE SPAGHETTI 1:12 SAŁATKA Z BORÓWKAMI 2:07 SAŁATKA Z ANANASEM 2:58 Cześć! Dzisiaj serwujemy pyszne sałatki, które można przygotować w ekspresowym tempie. Sprawdzą się jako dodatek do dania głównego lub jako osobna super przekąską w trakcie dnia pełnego zajęć:) Smacznego!

Szykujemy lunch boxy dieta pudełkowa samemu 2 posiłki na kilka dni

W odcinku robimy 2 posiłki po 4 porcje. Taka dieta pudełkowa samemu. Spokojnie obie potrawy to maks 30 minut roboty. Pierwszy to makaron spaghetti w sosie pomidorowo-mięsnym - takie niby bolognese. Do tego kulki mini mozzarelli i oliwa do podbicia tłuszczy bo mięso chude z szynki wieprzowej. Drugi to jednogarnkowy ryż z piersią kurczaka w stylu paelli czy risotto z dodatkiem warzyw, sosu sojowego i rybnego - dostajemy boxik w azjatyckich smakach. IG - https://www.instagram.com/policzona_szama/ FB - https://pl-pl.facebook.com/policzonaszama/ Do pierwszego boxa na 4 porcje: szynka wieprzowa 600 g cała butla passaty pomidorowej ser...

Książki treningowe które polecam

Linki do książek znajdziesz tutaj https://alsquad.pl/blog/ksiazki-treningowe/ Nie Zapomnij ZA SUBSKRYBOWAĆ! https://www.youtube.com/channel/UC53jELjeKzpG5nWvxQscqTA DRUGI KANAŁ - Daniel Ortega (motywacja, life style, biznes, porady życiowe) https://www.youtube.com/user/OrtegaFitnessFactory ******************************************************** Tutaj w Alsquad pracujemy razem z Tobą aby osiągnąć Twoje cele! Nikt nie powiedział że będzie łatwo ale dopilnujemy że dojdziesz do swojego celu w najszybszym czasie. Jeżeli potrzebujesz więcej porad, treningów, planów żywieniowych oraz trenera który Ci pomoże osiągnąć cel, wejdź na stronę...

ZAWODNIK WK NA FAME MMA 4 | Warszawski Koks

Kanał Michała: https://bit.ly/2FTaQnv Subskrybuj WK: http://bit.ly/subskrybujwk Drugi Kanał: http://bit.ly/sub_ekipawk Nasze ulubione produkty: DARMOWY EBOOK: http://bit.ly/2MEm3tT KOSZULKI: https://wksklep.pl/kategoria/koszulki-2 https://wksklep.pl/kategoria/tank-topy BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g CYTRULINA: https://wksklep.pl/cytrulina-premium https://wksklep.pl/kreatyna-premium KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT Instagram: Michał: https://www.instagram.com/mmajk01/ WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca:...

Objawy niedoczynności tarczycy Moje doświadczenia !

#niedoczynność tarczycy #objawy #badania #dieta #zdrowezycietv

WTOREK :

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) -10% do 30.04.2019 KOD: Wiel-koko-noc http://mix.it/Wiel-koko-noc CHLEB: https://www.youtube.com/watch?v=Mxj12DqBihc PAD THAI: https://www.youtube.com/watch?v=SmEOVwJYsxo SKRYTKA POCZTOWA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o...

HIPERTROFIA Funkcjonalna Dwa TRENINGI dziennie rewolucyjny BURGER
  • By
  • 3-4-2019
  • 28:15

Wcześniejszy vlog: https://www.youtube.com/watch?v=-aTTJi9jrvg&t=887s Siemaneczko, cześć i czołem! Kolejny vlog Być jak Herkules Porozmawiamy trochę o moim obecnym planie treningowym, główny cel fachowym językiem - hipertrofia funkcjonalna. Dodatkowo unboxing paczki od firmy Dobra Kaloria z masą dobrych smakołyków, w tym burgerów i klopsów w wersji wegańskiej. Miłego oglądania! Pamiętaj zostawić łapkę w górę... przyda się też dzwoneczek i komentarz. Odwiedź inne filmy i profile na facebook czy imstagram. https://radoslawzarzycki-trener.pl/ https://www.facebook.com/By%C4%87-jak-Herkules-1635765559985281/...

Wróg Twojej Motywacji Treningowej!

Prosty filmik i prosty przekaz. Jak dałeś z siebie wszystko, życie dało trochę pod górkę ale zrobiłeś mały krok w przód to nie łam się a celebruj fakt że jesteś silny. Nie Zapomnij ZA SUBSKRYBOWAĆ! https://www.youtube.com/channel/UC53jELjeKzpG5nWvxQscqTA DRUGI KANAŁ - Daniel Ortega (motywacja, life style, biznes, porady życiowe) https://www.youtube.com/user/OrtegaFitnessFactory ******************************************************** Tutaj w Alsquad pracujemy razem z Tobą aby osiągnąć Twoje cele! Nikt nie powiedział że będzie łatwo ale dopilnujemy że dojdziesz do swojego celu w najszybszym czasie. Jeżeli potrzebujesz więcej porad,...

OTWIERAM PIEKARNIE

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) -10% do 30.04.2019 KOD: Wiel-koko-noc http://mix.it/Wiel-koko-noc Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie...

NIE ZROBISZ POMPEK? Progresuj z 11 wersjami

Wcześniejszy filmik o pompkach https://youtu.be/pL2bpY53vmU Koncepcja jest bardzo prosta. Masz 9 podstawowych wersji z ułatwieniem. Twoim zadaniem jest wykonanie (nawet codziennie lub co drugi dzień zależy od Twoich treningów lub "zakwasów" czyli DOMSów) 3-6 serii takich pompek po 10-15 powtórzeń. Jak dasz radę bez problemu wykonać 15 powtórzeń danej wersji to przejdź do następnej. Te ćwiczenie możesz dodać do Twojego treningu na klatkę, push lub FBW. Jeżeli będziesz sumienny to w tempie ekspresowym zrobisz 15 zwykłych pompek. Nie Zapomnij ZA SUBSKRYBOWAĆ! https://www.youtube.com/channel/UC53jELjeKzpG5nWvxQscqTA DRUGI KANAŁ -...

KETOGENICZNE PRALINKI SŁONY KARMEL KETO SŁODYCZE DOMOWE CZEKOLADKI

KETOGENICZNE PRALINKI O SMAKU SŁONEGO KARMELU MASŁO ORZECHOWE https://zdrowymarket24.pl/mas%C5%82a-orzechowe/1648-pasta-orzechowa-kremowa-470-g-witpak-5902273872689.html OLEJ KOKOSOWY 30 G https://zdrowymarket24.pl/oleje-i-t%C5%82uszcze/1647-olej-kokosowy-virgin-900-ml-witpak-5902273870739.html ODŻYWKA BIAŁKOWA O SMAKU SŁONEGO KARMELU 15 G https://sklep.kfd.pl/kfd-premium-wpc-80-700-g-bialko-p-4077.html W 1 Z 15 PRALINEK 38 KCAL 1,4 G BIAŁKA 0,6 G WĘGLI 3,4 G TŁUSZCZU Inne ketogeniczne przepisy: https://www.youtube.com/watch?v=wmepssVp5pc&list=PL5fvVOF58edOGOS7W00CutzwAuOGmD4u9 Inne dietetyczne...

Rozciąganie całego ciała Poziom 3

Poz.1 https://youtu.be/zHEsg2rRB2c Poz.2 https://youtu.be/xaopNaEUBxk Proste rozciąganie które zajmie Ci mniej więcej 10-20 minut. Jeżeli jest dla Ciebie za trudne wypróbuj poziom 1 lub 2. Nie Zapomnij ZA SUBSKRYBOWAĆ! https://www.youtube.com/channel/UC53jELjeKzpG5nWvxQscqTA DRUGI KANAŁ - Daniel Ortega (motywacja, life style, biznes, porady życiowe) https://www.youtube.com/user/OrtegaFitnessFactory ******************************************************** Tutaj w Alsquad pracujemy razem z Tobą aby osiągnąć Twoje cele! Nikt nie powiedział że będzie łatwo ale dopilnujemy że dojdziesz do swojego celu w najszybszym czasie. Jeżeli...

MAMY TO!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) -10% do 30.04.2019 KOD: Wiel-koko-noc http://mix.it/Wiel-koko-noc Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie...

VLOG| Robiłem reklamę do TV i wypadł mi dysk?

WSPÓŁPRACA/kontakt: kubazjutuba@o2.pl Profil prywatny: https://www.facebook.com/jacoob.rose INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/

Najlepsze suplementy na SPALANIE TŁUSZCZU

► Najlepsze suplementy ze zniżką na hasło "TrenerTV" (bezpłatna dostawa od 129zł) https://prozis.com/2mCz ➤ Grupa facebook: https://bit.ly/2C1tJmS ZAPRASZAMY ►RABAT na ciuchy NIKE w sklepie https://perfektsport.pl/ "TRENERTV" dodatkowe 5% taniej (+przesyłka gratis) Dzisiaj o 19:00 Live - zapraszamy ➤ Grupa facebook: https://bit.ly/2C1tJmS Zaznacz DZWONEK obok przycisku SUBSKRYBUJ , aby nie przegapić nowych filmów ➤ Intro + animacje (subsrybcja/instagram) piotr.szponar.94@gmail.com ►WSPÓŁPRACA : Treningi personalne (Warszawa) / konsultacje online / inne mickantrener@gmail.com ►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/trenertv_pl

Efekt motyla i moja wewnętrzna przemiana | Iwona Wierzbicka Vlog

WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry. APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych...

BRAWO DAWID!!!!!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) KWAŚNICA: https://www.youtube.com/watch?v=iMdtgOdGutQ 1 STRÓJ: https://pl.aliexpress.com/item/2019-New-Sexy-wysokiej-talii-Bikini-stroje-k-pielowe-kobiety-Swimsuit-Off-rami-str-j-k/32893664739.html?spm=a2g0s.9042311.0.0.51cf5c0fNxqLEg 2 STRÓJ: https://pl.aliexpress.com/item/2018-nowe-bikini-Set-kobiety-stroje-k-pielowe-Push-Up-Paded-bikini-br-zuj-cy-sta/32905882551.html?spm=a2g0s.9042311.0.0.27425c0fTVGy7t -10% do 30.04.2019 KOD: Wiel-koko-noc http://mix.it/Wiel-koko-noc Na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki...

Efekt motyla i efekt kuli śnieżnej cz 1/2 | Iwona Wierzbicka Vlog

O tym co się we mnie zmieniło, jaka jestem w realu, co mi w duszy gra. Film z powodu przeszkadzajek typu: sarna, zając, uciekający Leo i śmieci w lesie wyszedł przydługawy stąd 2 części :) Film o mitochondriach na ekranie końcowym. WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z...

Cellulit zmora kobiet ! Jest tylko jeden sposób na niego moje doświadczenia

W odpowiedzi na liczne prośby o ćwiczenia na cellulit i sposób na cellulit postanowiłam nagrać film.

NAJWIĘKSZE GŁUPOTY NA SIŁOWNI JAKIE SŁYSZELIŚMY dieta

❌Słyszeliście lub robiliście gorsze rzeczy? Subskrybuj WK: http://bit.ly/subskrybujwk Drugi Kanał: http://bit.ly/sub_ekipawk Nasze ulubione produkty: DARMOWY EBOOK: http://bit.ly/2MEm3tT KOSZULKI: https://wksklep.pl/kategoria/koszulki-2 https://wksklep.pl/kategoria/tank-topy BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g CYTRULINA: https://wksklep.pl/cytrulina-premium https://wksklep.pl/kreatyna-premium KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT Instagram: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker:...

Nie jem od 2 miesięcy i NIE CZUJĘ GŁODU

Wytłumaczenie postu sokowego wykład Adama Kaczmarskiego: https://bit.ly/2HS22kR W FILMIE: ● Loren Lockman o głodzie: 1. https://bit.ly/2TJVQvT 2. https://bit.ly/2TIArn4 ● Rozmowa Nuliny z Eff - https://bit.ly/2CLVcZc TU znajdziesz Eff: Facebook - https://bit.ly/2JKMnVw Youtube - https://bit.ly/2FImKAz ● Książka: Sekrety surowej diety - Frédéric Patenaude ✖︎ SOCIAL ✖︎ ⇨ TU ŚPIEWAM: https://www.youtube.com/aleksalovesmusic ⇨ INSTAGRAM: https://instagram.com/aleksaxo/ PATRONITE: https://patronite.pl/RAWdzinka ✖︎ Kanał Bartka - https://bit.ly/2KvCc46 Bioenergoterapia: https://elementzdrowia.pl/ Dietetyka zdrowotna:...

JAK SCHUDNĄĆ Z BRZUCHA SUPLEMENTY NA PŁASKI BRZUCH INFORMATYK ROBI FORMĘ

Zastanawiasz się jak schudnąć z brzucha i uzyskać płaski brzuch? Szukasz suplementów które pomogą ci zrobić 6-pack? Odżywki to tylko dodatek ale mogą wszystko ułatwić. Przetestuj suplementy na redukcji które polecam : 1. Białko Prozis : http://prozis.com/2HsW Wcześniej :http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid=129&produkt=3189 2. Witamina D3 - http://prozis.com/2M4C 3. GABA - http://prozis.com/2X9p 4. Przedtreningówka Aktualnie : http://prozis.com/2DNv Wcześniej : http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid=129&produkt=34942 5. 5-HTP - http://prozis.com/2X9v 6. Diuretyk - http://prozis.com/2DNB lub http://prozis.com/2X9B Na hasło MROZ...

NIE RÓB TEGO aby uniknąć kontuzji 4 ProTip

Bardzo prosty przekaz o którym nawet ja pewnie kiedyś zapomnę. Prawdopodobnie jest to jedna z najczęstszych przyczyn kontuzji. Oczywiście mowa o tak zwanym EGO LIFTING. I zazwyczaj osoby zaawansowane popełniają ten błąd i potem męczą się z kontuzją. Dlatego czasami warto pamiętać aby zluzować i zostawić PR na inny dzień. Bo czasami pójdzie rekord a czasami pójdzie coś innego. Więc pytanie brzmi czy warto ryzykować. Nie Zapomnij ZA SUBSKRYBOWAĆ! https://www.youtube.com/channel/UC53jELjeKzpG5nWvxQscqTA DRUGI KANAŁ - Daniel Ortega (motywacja, life style, biznes, porady życiowe) https://www.youtube.com/user/OrtegaFitnessFactory...

WEWNĘTRZNA CHANDRA

-10% do 30.04.2019 KOD: Wiel-koko-noc http://mix.it/Wiel-koko-noc Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa...

LIVE z SZARLOTT

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują...

CZY PAULA ODETKAŁA SIĘ NA DOBRE? POZNAŃ, IKEA,

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak Muzyka: www.audionetwork.com INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie...

KETOGENICZNE PLACKI Z MĄKI MIGDAŁOWEJ KETO PANCAKES

KETOGENICZNE PLACKI Z MĄKI MIGDAŁOWEJ KETO PANCAKES 1 SZKLANKA MĄKI MIGDAŁOWEJ 3 JAJKA 60 G ODŻYWKI BIAŁKOWEJ (U MNIE WAFELKOWA) https://sklep.kfd.pl/kfd-premium-wpc-80-700-g-bialko-p-4077.html SEREK HOMOGENIZOWANY 100 G ŁYŻKA OLEJU KOKOSOWEGO DO SMAŻENIA W 1 Z 14 PLACKÓW 94 KCAL 6,5 G BIAŁKA 1,7 G WĘGLI 7 G TŁUSZCZU Inne ketogeniczne przepisy: https://www.youtube.com/watch?v=wmepssVp5pc&list=PL5fvVOF58edOGOS7W00CutzwAuOGmD4u9 Inne dietetyczne przepisy:https://www.youtube.com/watch?v=wmepssVp5pc&list=PL5fvVOF58edOn4G_cjeTfTlqquEnTedXv Muzyka Song: Ehrling - Heart (Vlog No Copyright Music) Music promoted by Vlog No Copyright Music....

Robert Burneika I co stosować zeby zrobić rzezbe

Zestaw tu: https://burneikasports.com/34-hardkorowa-rzezba.html Hardkorowe Suple : http://burneikasports.com/ Silownia : http://www.burneikasportsgym.pl/ Dieta: http://burneikasportsworkout.com/ Facebook: https://www.facebook.com/robertburneika Instagram: https://www.instagram.com/robertburneikaofficial/

BIG MAJK PO OPERACJI, KOŃCZY Z KULTURYSTYKĄ

- KFD Nerkowce w karmelu - https://sklep.kfd.pl/-p-7016.html - KFD GASTRO 10 - https://sklep.kfd.pl/-p-7015.html - Nowy smak sosu - SŁONY KARMEL: https://sklep.kfd.pl/-p-7017.html - Darmowa Pomoc - Dieta, Trening, Suple - https://kfd.pl/grupa - Darmowa dostawa do Kiosku Ruchu albo Parcelshop od 99 zł - Kod - DostawaKFD - Najpopularniejsza Kreatyna KFD - https://sklep.kfd.pl/-p-4139.html

Jak wyglądać dobrze po nieprzespanej nocy? 12H TEST NA ŻYWO: Rimmel Lasting Radiance

Impreza do rana, ból zęba lub płaczące maleństwo to potencjalne przyczyny nieprzespanej nocy. Założę się, że nie jedna z nas taką zaliczyła. Ale jak tu wyglądać dobrze i promieniście po takich przygodach? Dziś mam dla Was test nowego podkładu od Rimmel czyli Lasting Radiance, który z pewnością w tym pomoże! Nie zapomnij zostawić kciuka w górę, jeśli filmik Ci się spodobał. Facebook: https://www.facebook.com/PannaJoannaMakeUp/ Instagram: http://instagram.com/pannajoannamakeup Snapchat: pannajoannamu Kolory, które pokazuję w filmiku: Rimmel, Lasting Radiance, Medium Coverage Anti-pollution Foundation SPF 25 KOLOR: 010, 070 CO MAM NA...

Nie licz kalorii! | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Dieta MŻ? NŻ? Jedz mniej? Stosujesz? Nie sprawdza się? Obejrzyj film i dowiedz się dlaczego! Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwendieta.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: http://bit.ly/2UoeUAM Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2FUAKsl Jak skutecznie schudnąć? : http://bit.ly/2B8jFHE Psychodietetyka: http://bit.ly/2BbObQL Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego...

DZWONIMY DO WIDZÓW Z PYTANIAMI

MOMENTAMI NIE WYTRZYMALIŚMY, PONCZEK ŻARTOWNIŚ Subskrybuj WK: http://bit.ly/subskrybujwk Drugi Kanał: http://bit.ly/sub_ekipawk Nasze ulubione produkty: DARMOWY EBOOK: http://bit.ly/2MEm3tT KOSZULKI: https://wksklep.pl/kategoria/koszulki-2 https://wksklep.pl/kategoria/tank-topy BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g CYTRULINA: https://wksklep.pl/cytrulina-premium https://wksklep.pl/kreatyna-premium KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT Instagram: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker:...

Glifosat, rak i środowisko. Czy GMO jest bezpieczne? | UNFOLD

Pozostałe odcinki UNFOLD: https://bit.ly/2Fvlsb3 Produkcja: Kasia Gandor, Maciek Szczerba Współpraca: contact@kasiagandor.com ► subskrybuj: https://www.youtube.com/c/KasiaGandor ► instagram: https://www.instagram.com/kasiagandor/ ► facebook: https://www.facebook.com/kasiagandorcom Wykorzystane utwory: Protest przeciw GMO (...) - Gazeta.pl https://bit.ly/2OkVECv Przerażające fakty na temat żywności GMO - Kiluminati https://bit.ly/2HLCZOZ Chemia zabija nie tylko chwasty - Uwaga! TVN https://bit.ly/2HAnJVG

CHLEB CZOSNKOWO ZIOŁOWY, PIERWSZA PRÓBA MIKSERA

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) LIVE PAD THAI: https://www.youtube.com/watch?v=SmEOVwJYsxo KOLCZYKI: Aukcja już niedostępna :( Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak Muzyka: www.audionetwork.com INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione...

5 ZŁYCH ćwiczeń na siłowni !?

Koszulki Alsquad - http://alsquad.90.pl/ Czy istnieją głupie ćwiczenia na siłowni - no to wszystko zależy kogo zapytacie. Ja uważam, że są. Jednak nie są to ćwiczenia które wymieniłem w tym filmiku. Te ćwiczenia dał bym do kategorii podwyższonego ryzyka lub do kategorii NIE POLECAM. TO czy ćwiczenie jest dobre zależy od tego ile daje nam korzyści a ile potencjalnego ryzyka kontuzją. Moim zdaniem, jeżeli mamy ćwiczenie które da nam te same (lub w nieznaczny sposób mniejsze) efekty ale jest o wiele bezpieczniejsze to powinniśmy je wybrać. Nie Zapomnij ZA SUBSKRYBOWAĆ! https://www.youtube.com/channel/UC53jELjeKzpG5nWvxQscqTA DRUGI...

100 McNUGGETS CHALLENGE 5000KCAL | Epic Cheat Meal

Fota Magdy: https://www.instagram.com/p/BveOpPvAnZZ/ Fota moja: https://www.instagram.com/p/Bvds_IJFyLf/ Dzisiaj lajtowe i przyjemne wyzwanie - 100 mc nuggetsów z maka :D Po wizycie w LNB chciałem sprawdzić ile bym wcisnął w siebie tych panierowanych zmielonych kuraków xD To jakieś 1,6KG i 5000kcal jedzenia. Żeby być na bieżąco i wiedzieć, co będzie na kanale subskrybuj i śledź moje Insta: https://goo.gl/YuJg29 Fejsbuk: https://goo.gl/jPuro8 Grupa o żarciu na FB: https://goo.gl/uZ4hk6 #mcdonalds #mcnuggets #mukbang

PRZEZ 7 DNI NIE JEDLIŚMY CUKRU i WĘGLOWODANÓW! EFEKTY
  • Friz
  • 26-3-2019
  • 21:28

Kliknij by subskrybowac!: (Link skrócony) http://tiny.pl/gw6dq DUŻO LAJKÓW = KOLEJNY CHALLENGE SIEMKA! Dziś postanowiliśmy przez 7 dni nie jeść cukru i węglowodanów ogólnie! Do naszej diety w zamian dostarczaliśmy mnóstwo tłuszczy. Taka dieta nazywa się dietą KETO, i naszym zadaniem było sprawdzenie naszego samopoczucia w trakcie tego eksperymentu, oraz potwierdzenie czy faktycznie ta dieta jest taka dobra! Oglądajcie do końca ! ♦♦ WYŚLIJ MI PACZKĘ! ► Adres: FRIZ GETHERO Buforowa 4E 52-131 Wrocław ♦ INSTAGRAM ► http://instagram.com/frizoluszek ♦ FANPAGE ► http://www.fb.com/friz.yt ♦♦ PRACUJ Z NAMI! ► frizpraca@gmail.com ♦...

MAM NOWEGO SPONSORA | SZMEXY

✘Narzędzie, które zmieni KAŻDĄ sylwetkę: ➞ https://ebooki.szmexy.pl/ ___ ✘Mój drugi kanał ➞ https://goo.gl/1kpcHF ___ ✘ Moje E-booki, dzięki którym dowiesz się jak zostać swoim trenerem i osiągnąć sylwetkę swoich marzeń ➞ kod rabatowy „YOUTUBE”: Dla Kobiet ➞ http://bit.ly/ebookKKS Dla Mężczyzn ➞ http://bit.ly/EBOOKgladiator ___ ✘Oszczędź 10% z kodem „SZMEXY” na całym zamówieniu w PROZIS (lider rynku europejskiego w dziedzinie żywienia sportowego) ➞http://www.prozis.com/2NYH ✘Moja suplementacja: Omega-3 ➞ http://www.prozis.com/2S92 Białko ➞ http://www.prozis.com/2RBJ Kreatyna ➞ http://www.prozis.com/2S97 Cytrulina ➞...

Jakie są zalety weganizmu? Odpowiada dietetyczka Irena z Healthy Omnomnom!

FACEBOOK: https://bit.ly/2QiQX0h INSTAGRAM: https://bit.ly/2zOpZTK ZOSTAŃ PATRONEM: https://bit.ly/2AVxlo8 | WIĘCEJ INFO ⬇⬇⬇ ▶️▶️▶️ Dzisiaj rozmawiam z Ireną na temat zalet weganizmu. Sprawdźcie! :) ◀️◀️◀️ #weganizm #healthyomnomnom Kanał Ireny: https://www.youtube.com/channel/UC-jk6JivLV1EwYzYeuUDzSg Odcinek o fleksitarianizmie: http://y2u.be/BAi_fdUIjp0 TWITTER: https://bit.ly/2G3IZmJ KONTAKT: everydayheropl@gmail.com WBIJAJ NA GRUPĘ NA FB: https://bit.ly/2PbsZzF Źródła: 1. Huang T., Yang B., Zheng J., Li G., Wahlqvist M. L., Li D. 2012. Cardiovascular Disease Mortality and Cancer Incidence in Vegetarians: A Meta-Analysis...

PONIEDZIAŁEK

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) LIVE PAD THAI: https://www.youtube.com/watch?v=SmEOVwJYsxo MNIEJSZE OD TRZECH: https://www.youtube.com/channel/UCRnSEbGCdX3mj9z4OUIQrQA Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak Muzyka: www.audionetwork.com INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i...

Dlaczego stres szkodzi? Sposoby na stres | Codziennie Fit VLOG

Dużo rzeczy w życiu może nas stresować - egzaminy, praca, wystąpienia... Długotrały stres nie tylko szkodzi zdrowiu, ale może także utrudniać dbanie o sylwetkę i odchudzanie! Dlatego dzisiaj przygotowałam dla Was kilka patentów od różnych osób jak sobie radzić ze stresem, a przy okazji możecie zobaczyć jak wyglądały moje treningi w Katowicach i Wrocławiu :) Bilety i informacje o trasie: https://sklep.codzienniefit.pl/tour Partnerzy trasy ➡ Codziennie fit tour powered by PUMA: ✔ PUMA ➡ https://pl-eu.puma.com/ ✔ Martes ➡ http://lp.sklepmartes.pl/codzienniefit ✔ Muszynianka ➡ http://akademiazdrowiamuszynianki.pl/ ✔ Ingrid ➡...

Przychodzi lekarz do mechanika. Choroba wieńcowa | Najprościej Mówiąc

Podoba Ci się nasz film? Podaj go dalej :) Facebook: http://facebook.com/najprosciejmowiac Instagram: http://instagram.com/najprosciejmowiac Muzyka: Kevin MacLeod: Fast Talkin – na licencji Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Źródło: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100590 Wykonawca: http://incompetech.com/

Satyna, Aksamitny Mat czy Super Mat?Jaka pomadka jest dla Ciebie najlepsza? |Szminkowe Love Bourjois

Satyna, Aksamitny Mat czy Super Mat? Każde wykończenie szminki charakteryzuje się czymś innym i każde znajdzie swojego fana. Jakie jest Wasze ulubione? Jeśli jeszcze nie wiecie, a szukacie tego najlepszego to film będzie idealny dla Was! Nie zapomnij zostawić kciuka w górę, jeśli filmik Ci się spodobał. Nie zapomnij zostawić kciuka w górę, jeśli filmik Ci się spodobał. Facebook: https://www.facebook.com/PannaJoannaMakeUp/ Instagram: http://instagram.com/pannajoannamakeup Snapchat: pannajoannamu CO MAM NA SOBIE: Sweter - Odzież używana Top - Primark Kimono - DressLink Kolczyki - Apart Zegarek - MK 5055 Naszyjnik - Apart Lakier -...

MASŁO KAKAOWE MIGDAŁOWE KOKOSOWE NUTELLA NASIONA KONOPII ZIARNA KAKAOWCA KREM POD OCZY iHERB

Inne zamówienia z iHerb https://www.youtube.com/watch?v=bTuCOxcBsyg&list=PL5fvVOF58edNHKgEoNA5-gferd8FrZz5h Produkty, o których mówię: iHerb: https://ch.iherb.com/?rcode=FQG759 rabat dla Was: FQG759 masło kokosowe nutiva https://ch.iherb.com/pr/Nutiva-Organic-Coconut-Manna-Pureed-Coconut-15-oz-425-g/24380?rcode=FQG759 masło justins orzechy laskowe zdrowa nutella https://ch.iherb.com/pr/Justin-s-Nut-Butter-Chocolate-Hazelnut-Butter-Blend-16-oz-454-g/36202?rcode=FQG759 masło migdałowe barney bare almond butter https://ch.iherb.com/pr/Barney-Butter-Almond-Butter-Bare-Smooth-10-oz-284-g/71265?rcode=FQG759 nasiona konopii hemp seeds...

Czy mogę robić Post Dr Ewy Dąbrowskiej kiedy karmię piersią? Odpowiedź wg moich doświadczeń

Film opowiada o moim doświadczeniu przy karmieniu piersią, kiedy kończyłam karmić , a jednak zrobiłam post i mleko nadal było. W filmie także daję wskazówkę co zastosować zamiast długiego postu, także ze swoich doświadczeń . Kontakt : Znajdź mnie na facebooku: https://www.facebook.com/dorota.pasiewicz.1 Znajdź mnie na instagram: https://www.instagram.com/p/Bt5rRNrlXvy/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=bxnr03g0dkwn Moja skrzynka email: Zdrowezywieniediety@gmail.com #postDąbrowskiej #dietaDąbrowskiej #zdrowezycietv

NIEDZIELA

Haj :) KSIĄŻKA: http://www.insignis.pl/ksiazki/wymiatasz/ Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak Muzyka: www.audionetwork.com INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje...

Nie pij soków owocowych! | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Pijesz soki owocowe? Myślisz, że są świetnym źródłem witamin i minerałów? Oglądaj film! Wykład Jak skutecznie schudnąć: http://bit.ly/2B8jFHE KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl APLIKACJA AJWENDIETA: http://bit.ly/2EUCg9L Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami odżywiania. Potrzebujesz...

LIVE :

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak Muzyka: www.audionetwork.com INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie...

TERMY UNIEJÓW, PIERWSZY GRILL W TYM ROKU

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak Muzyka: www.audionetwork.com INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie...

CUKRZYK NA SIŁOWNI

Dziś specjalny odcinek, gościnnie CUKRZYK NA SIŁOWNI - Bartek Żebryk, który odpowiedział na moje pytania związane z cukrzycą. Jak to się zaczęło, jak wpłynęło na jego życie. Czy liczenie makro pozytywnie odbiło się na jego zdrowiu i formie i wiele innych. Wszystko zostało nagrane w Kawiarni Tag. ➞https://www.instagram.com/bartekzebryk/ ✘Narzędzie, które zmieni KAŻDĄ sylwetkę: ➞ https://ebooki.szmexy.pl/ ___ ✘Mój drugi kanał ➞ https://goo.gl/1kpcHF ___ ✘ Moje E-booki, dzięki którym dowiesz się jak zostać swoim trenerem i osiągnąć sylwetkę swoich marzeń ➞ kod rabatowy „YOUTUBE”: Dla Kobiet ➞ http://bit.ly/ebookKKS Dla Mężczyzn ➞...

U MNIE JUŻ WIELKANOC

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Kolczyki:https://pl.aliexpress.com/item/Moda-w-stylu-Vintage-z-oty-srebrny-Punk-proste-Bar-Stud-kolczyki-dla-kobiet-wysokiej-jako/32904292510.html?spm=a2g0s.9042311.0.0.27425c0f6dd5eo PAD THAI: 200g makaronu ryżowego 2 jajka 1 cebula czerwona/szalotka 2 ząbki czosnku 2 cm imbiru 200g kurczaka 100g tofu kiełki fasoli mung szczypior orzeszki ziemne (koniecznie!) olej sezamowy (najlepiej) lub inny olej roślinny chilli w proszku (opcjonalnie) cukier brązowy/syrop klonowy sos sojowy sos rybny koncentrat z tamaryndowca/ pasta z tamaryndowca sok z 1 limonki Ja pokuszę się...

MAMY NOWY SPRZĘT | SIŁOWNIA EKIPY WK vlog 4

SPEŁNILIŚMY NAJWIĘKSZE MARZENIE EKIPĄ! Subskrybuj WK: http://bit.ly/subskrybujwk Drugi Kanał: http://bit.ly/sub_ekipawk Nasze ulubione produkty: DARMOWY EBOOK: http://bit.ly/2MEm3tT KOSZULKI: https://wksklep.pl/kategoria/koszulki-2 https://wksklep.pl/kategoria/tank-topy BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g CYTRULINA: https://wksklep.pl/cytrulina-premium https://wksklep.pl/kreatyna-premium KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT Instagram: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker:...

KOCHANI RODZICE!! CO ZA PREZENT!!!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) FILM EWY: https://www.youtube.com/watch?v=u1lgm2iZ5lI&t=81s SUROWKA: https://www.youtube.com/watch?v=D-UsxE3dL94 PAD THAI: 200g makaronu ryżowego 2 jajka 1 cebula czerwona/szalotka 2 ząbki czosnku 2 cm imbiru 200g kurczaka 100g tofu kiełki fasoli mung szczypior orzeszki ziemne (koniecznie!) olej sezamowy (najlepiej) lub inny olej roślinny chilli w proszku (opcjonalnie) cukier brązowy/syrop klonowy sos sojowy sos rybny koncentrat z tamaryndowca/ pasta z tamaryndowca sok z 1 limonki Ja pokuszę się o dodanie po kawałku kolorowych papryk. Czyli czerwone, żółtej, oraz...

Naturalny vlog na luzie 3 pytania trening / dieta 3 fit przepisy
  • By
  • 21-3-2019
  • 27:04

Siemaneczko, cześć i czołem! kolejny vlog na luzie! 3 pytania : trening na czczo, kalistenika & kulturystyka, refeed day 3 przypisy : fit nuggets, fit sernik, owsianka pieczona klasycznie coś z treningu, czyli Herkulesowa klasyka. Pamiętaj zostawić łapkę w górę... przyda się też dzwoneczek i komentarz. Odwiedź inne filmy i profile na facebook czy imstagram. https://radoslawzarzycki-trener.pl/ https://www.facebook.com/By%C4%87-jak-Herkules-1635765559985281/ https://www.instagram.com/bycjakherkules/?hl=pl Roślinne odżywki i suplementy diety: silaroslin.pl Kod zniżkowy na cały asortyment: ZARZYCKI10 kontakt w kwestiach współpracy...

DLACZEGO TUCZYMY NASZE DZIECI? Czarnewicz Kamińska: Za dzieci musimy decydować

Dlaczego tuczymy nasze dzieci, cz. 3. Dorota Łosiewicz rozmawiała z Dominiką Chorosińską, aktorką i dr. inż. Aleksandrą Czarnewicz-Kamińską, dietetyk, Ladydieta.pl.

DLACZEGO TUCZYMY NASZE DZIECI? Chorosińska: Fast foody i brak ruchu!

Dlaczego tuczymy nasze dzieci, cz. 1. Dorota Łosiewicz rozmawiała z Dominiką Chorosińską, aktorką i Agatą Puścikowską, dziennikarką.

KETOGENICZNE PRALINKI BIAŁA CZEKOLADA KETO SŁODYCZE DOMOWE CZEKOLADKI

KETOGENICZNE PRALINKI O SMAKU BIAŁEJ CZEKOLADY MASŁO KOKOSOWE 30 G https://ch.iherb.com/pr/Kevala-Organic-Coconut-Butter-16-oz-454-g/43161?rcode=FQG759 OLEJ KOKOSOWY 30 G https://zdrowymarket24.pl/oleje-i-t%C5%82uszcze/1647-olej-kokosowy-virgin-900-ml-witpak-5902273870739.html ODŻYWKA BIAŁKOWA O SMAKU BIAŁEJ CZEKOLADY 15 G https://sklep.kfd.pl/kfd-premium-wpc-80-700-g-bialko-p-4077.html W 1 Z 12 PRALINEK 43 KCAL 1 G BIAŁKA 0,4 G WĘGLI 4 G TŁUSZCZU Inne ketogeniczne przepisy: https://www.youtube.com/watch?v=wmepssVp5pc&list=PL5fvVOF58edOGOS7W00CutzwAuOGmD4u9 Inne dietetyczne...

MAŁY REKORD SIADY Z ROBUREM OWCA VLOG

Zbiórka dla Teosia https://www.siepomaga.pl/dlateosia Subskrybuj WK: http://bit.ly/subskrybujwk Drugi Kanał: http://bit.ly/sub_ekipawk Nasze ulubione produkty: DARMOWY EBOOK: http://bit.ly/2MEm3tT KOSZULKI: https://wksklep.pl/kategoria/koszulki-2 https://wksklep.pl/kategoria/tank-topy BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g CYTRULINA: https://wksklep.pl/cytrulina-premium https://wksklep.pl/kreatyna-premium KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT Instagram: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk...

Wkurzę ZWOLENNIKÓW i PRZECIWNIKÓW WEGETARIANIZMU challenge

Przechodzę na wegetarianizm. Wkurzam wszystkich zainteresowanych tematem. Subskrybuj kanał, żeby oglądać najnowsze filmy! Współpraca: szelin5000@gmail.com

Jak walczyć ze stresem? | Dobry Start

Jak zwalczyć stres dietą i ćwiczeniami? https://traningczynimistrza.onet.pl/ W kolejnym odcinku programu "Dobry Start" eksperci radzą, co jeść i jakie aktywności podejmować, żeby cieszyć się nienagannym zdrowiem. #traningczynimistrza #DobryStartOnet #cookstorybysamsung Subskrybuj kanał Plejada http://bit.ly/PlejadaSUB Wpadaj na nasze social media! Facebook: https://www.facebook.com/plejadapl/ Instagram: https://www.instagram.com/plejadapl/

Żywność GMO nie jest naturalna. A która jest? | UNFOLD

UNFOLD to nowa seria na kanale, w której przyglądamy się sprawom z wielu różnych perspektyw i zadajemy pytania, na które nie zawsze da się znaleźć proste odpowiedzi. Zobacz więcej: https://www.youtube.com/watch?v=jngCVlpWqAQ Produkcja: Kasia Gandor, Maciek Szczerba. Współpraca: contact@kasiagandor.com ► subskrybuj: https://www.youtube.com/c/KasiaGandor ► instagram: https://www.instagram.com/kasiagandor/ ► facebook: https://www.facebook.com/kasiagandorcom Wykorzystane utwory: Genetically Modified Food - Roger M. Wilcox: https://www.youtube.com/watch?v=pE0igWnSCyI Klip z kombajnem Ropa Tiger 6 - Dafek:...

WIOSNA! ACH TO TY!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) FILM EWY: https://www.youtube.com/watch?v=u1lgm2iZ5lI&t=81s SUROWKA: https://www.youtube.com/watch?v=D-UsxE3dL94 PAD THAI: 200g makaronu ryżowego 2 jajka 1 cebula czerwona/szalotka 2 ząbki czosnku 2 cm imbiru 200g kurczaka 100g tofu kiełki fasoli mung szczypior orzeszki ziemne (koniecznie!) olej sezamowy (najlepiej) lub inny olej roślinny chilli w proszku (opcjonalnie) cukier brązowy/syrop klonowy sos sojowy sos rybny koncentrat z tamaryndowca/ pasta z tamaryndowca sok z 1 limonki Ja pokuszę się o dodanie po kawałku kolorowych papryk. Czyli czerwone, żółtej, oraz...

Dlaczego nie mogę schudnąć? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Wylewasz siódme poty na siłowni? Biegasz? Głodzisz się? A waga ani drgnie? Zobacz co może być przyczyną! Oglądaj film! Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwendieta.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: http://bit.ly/2UoeUAM Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2FUAKsl Jak skutecznie schudnąć? : http://bit.ly/2B8jFHE Psychodietetyka: http://bit.ly/2BbObQL Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do...

CO JEM W CIĄGU DNIA I JAK WYGLĄDA MOJA DIETA |Clarisa

SNAPCHAT: h3llobitch ►Fanpage! https://www.facebook.com/Klaravlog ●Znajdź mnie! ► kontakt/współpraca: klaravlog@wp.pl ►https://instagram.com/klaarysaa/

Jak wrócić SILNIEJSZYM? DELOAD PO REKORD.

Wszystko co musisz wiedzieć by wrócić po swój rekord. Bez znaczenia jaki trening wykonujemy, czy jest to FBW, czy split, czy plan dla początkującego... Każdy z nas powinien szanować swoje ciało. Warto pamiętać o odpoczynku. ✔ SUBSKRYBUJ TEAMNATURAL Jeśli chcesz się z nami kolegować to bardzo nam miło. :) ►Instagram: Karolina: @CzerwonePaznokcieInsta (http://instagram.com/czerwonepaznokcieinsta) Mario: @MarioIFBBPRO (http://instagram.com/marioifbbpro) ►Kim jest Mariusz? Mariusz Czerniewicz, wielokrotny Mistrz Polski, Europy i świata w sportach sylwetkowych. Jedyny Polak w historii został uhonorowany tytułem IFBB PRO PHYSIQUE...

Dlaczego zdrowe jedzenie powoduje, że tyjesz? | PSYCHODIETKA

Chcesz schudnąć, zaczynasz się zdrowo odżywiać, ale mimo upływu tygodni nie widzisz efektów? Oto 7 powodów, które odpowiadają na pytanie dlaczego zdrowe jedzenie powoduje, że tyjesz. JAK SCHUDŁAM 10 KG (bez diety, treningów, jedząc słodycze) https://youtu.be/SuYClF3WUGo BLOG: http://www.martynabanasiak.pl/ INSTAGRAM: http://instagram.com/martynabanasiak.pl FACEBOOK: https://www.facebook.com/MartynaBanasiak TWITTER: https://twitter.com/BanasiakMartyna GRUPA MOTYWACYJNA: https://www.facebook.com/groups/99574... JAK SZYBKO ZROBIĆ DIETETYCZNE LODY I NIE TYLKO https://youtu.be/f7paLpPms-0 10 PROSTYCH ZMIAN W DIECIE, KTÓRE SPRAWIŁY, ŻE...

ILE PRZYTYŁAM PO OSTATNIM JEDZENIU?

ACTA 2.0- Artykuł 13-ostatni moment na wyrażenie sprzeciwu 25 MARCA! PETYCJA: https://www.change.org/p/european-parliament-stop-the-censorship-machinery-save-the-internet Protesty odbędą się 23 marca w całej Europie: https://www.google.com/maps/d/u/0/viewer?mid=1tHaOiCgjION6hK0rrajIJyuHnG5FgBzH&ll=50.86625117334641%2C17.864606101082813&z=5 List otwarty i więcej informacji znajdziecie na: www.tworcyinternetowi.pl oraz https://www.youtube.com/saveyourinternet/. 1. ► Cenzura Prewencyjna w Nauce ► https://youtu.be/JveXhFe66Eo 2. ► Czym Grozi Acta 2 dla YouTube ► https://youtu.be/r3MtdGpI0Kg 3. ► Unia Europejska Potajemnie Przegłosowała Acta 2...

Masz pytanie dieta /trening /inne ?! Zadaj je na żywo ZAPIS LIVE

➤ Grupa facebook: https://bit.ly/2C1tJmS ZAPRASZAMY ►Odżywki i Suplementy https://prozis.com/2mCz (rabat 10% "TrenerTV") ►Ciuchy nike https://perfektsport.pl (rabat 5% + darmowa dostawa "TrenerTV") ►Wsparcie kanału https://tipanddonation.com/trenertv - wiadomości wyświetlane na ekranie ➤ Intro + animacje (subsrybcja/instagram) piotr.szponar.94@gmail.com ►WSPÓŁPRACA : Treningi personalne (Warszawa) / konsultacje online / inne mickantrener@gmail.com Music provided by NoCopyrightSounds.

VLOG: WYNIKI BADAŃ KRWI I ZAKUPY Z RYNECZKU
  • OLUR
  • 19-3-2019
  • 26:51

Po 3 miesiącach nagrywam w końcu daily vloga! Ale się super bawiłam! Chcę więcej! :D A Wy? Spotkajmy się w social mediach ♥ instagram: http://instagram.com/olaolur ♥ FB: https://www.facebook.com/olaolur ✮Kontakt / Współpraca ✮ jestemolur@gmail.com ✮ W filmie wspominam o: Sól Kala Namak / czarna sól https://bit.ly/2W7Petd Apka na listę zakupów: Bring! ✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮ Film nie był sponsorowany :) Do szybkiego zobaczenia! :)))))) #dailyvlog #haulspożywczy #weganizm

DLACZEGO TAK PÓŹNO!!!

ACTA 2.0- Artykuł 13-ostatni moment na wyrażenie sprzeciwu 25 MARCA! PETYCJA: https://www.change.org/p/european-parliament-stop-the-censorship-machinery-save-the-internet Protesty odbędą się 23 marca w całej Europie: https://www.google.com/maps/d/u/0/viewer?mid=1tHaOiCgjION6hK0rrajIJyuHnG5FgBzH&ll=50.86625117334641%2C17.864606101082813&z=5 List otwarty i więcej informacji znajdziecie na: www.tworcyinternetowi.pl oraz https://www.youtube.com/saveyourinternet/. 1. ► Cenzura Prewencyjna w Nauce ► https://youtu.be/JveXhFe66Eo 2. ► Czym Grozi Acta 2 dla YouTube ► https://youtu.be/r3MtdGpI0Kg 3. ► Unia Europejska Potajemnie Przegłosowała Acta 2...

41 dzień na sokachZOSTAŁAM UZDROWICIELKĄ

● Odpowiedzi na Wasze pytania z 40 dnia: https://bit.ly/2TZHITs ● Test wyciskarki Kuvings D9900: https://bit.ly/2ubiWS3 ● Rozmowa z olimpijczykiem-weganinem: https://bit.ly/2TJ2K9S ● Jak nauczyć się uzdrawiania: https://bit.ly/2Y7K5Dg ✖︎ SOCIAL ✖︎ ⇨ TU ŚPIEWAM: https://www.youtube.com/aleksalovesmusic ⇨ INSTAGRAM: https://instagram.com/aleksaxo/ PATRONITE: https://patronite.pl/RAWdzinka ✖︎ Kanał Bartka - https://bit.ly/2KvCc46 Bioenergoterapia: https://elementzdrowia.pl/ Dietetyka zdrowotna: https://dietetykazdrowotna.pl Instagram: https://instagram.com/bartoszfilapek Dołącz do Rawdzinki: ⇨ INSTAGRAM: https://instagram.com/rawdzinka/ ⇨...

EKSTREMALNA DIETA I METAMORFOZA SYLWETKI W 7 DNI KROK PO KROKU NIEBEZPIECZNE!

Jak szybko zmienić sylwetkę i przejść ekstremalną metamorfozę w zaledwie 7 dni? Czy to możliwe? Zobacz jaką mam dietę i trening i jakie biorę suplementy tak żeby szybko zmienić sylwetkę. Mam na to 7 dni! ↓↓ Więcej Informacji ↓↓ Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation=1 Instagram - https://www.instagram.com/trenermariuszmroz/ FB - https://www.facebook.com/trenermariuszmroz/ Rabat 10% na wszystkie produkty ze sklepu http://prozis.com/2Dzr Wpisz kod : MROZ Indywidualna współpraca - http://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/?ref=YouTube Metamorfozy moich podpopiecznych - https://www.mariuszmroz.pl/metamorfozy/...

Jak DOKŁADNIEJ policzyć kalorie? ProTip 3

Jak dokładniej policzyć zapotrzebowanie kaloryczne - taki tytuł powinien być ale szczerze mówiąc był za długi... Tak czy inaczej, jak obiecałem poniżej podsyłam wam linki do kalkulatorów zapotrzebowania kalorycznego. http://bmi-online.pl/kalkulator-kalorii https://calcoolator.pl/dzienny_kalkulator_kalorii.html W drugim linku wybierz metodę Mifflin - St Jeor lub procentową jeżeli znasz poziom tłuszczu u Ciebie. Tak jak mówiłem w filmiku, określi sumę na utrzymanie kalorii. Przetestuj to przez tydzień. Dodatkowo zanotuj czy miałeś siły na trening, kiedy byłeś głodny, jakie produkty jadłeś bo to może Ci pomóc określić dokładniej jak...

Dzień z Głuchym Paweł Głuchowski

Dzień z życia Pawła Głuchowskiego - miłego oglądania :) #głuchowski #realpharm #realbodytv

PULLED PORK, PIERWSZY LIVE Z GOTOWANIEM, NIEDZIELA

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Live: https://www.youtube.com/watch?v=D-UsxE3dL94&t=925s Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak Muzyka: www.audionetwork.com INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na...

Czy warto stosować dietę rozdzielną? | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Na czym polega i w czym może pomóc dieta rozdzielna? A może nie warto sobie nią zawracać głowy? Oglądaj film! Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwendieta.pl ZAPAMIĘTAJ! • Białko to mięso, ryby, jajka, podroby łączymy je z warzywami • Węglowodany to kasze, ryż, makaron, chleb, ziemniaki, bataty, maniok również łączymy z warzywami • Tłuszcze możemy dodawać gdzie chcemy • Owoców nie łączymy z białkiem • Kwaśnych produktów nie łączymy ze słodkimi Kamila Lipowicz – dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na...

9 sposobów,aby WRESZCIE przestać podjadać

► Najlepsze suplementy ze zniżką na hasło "TrenerTV" (bezpłatna dostawa od 129zł) https://prozis.com/2mCz ➤ Grupa facebook: https://bit.ly/2C1tJmS ZAPRASZAMY ►RABAT na ciuchy NIKE w sklepie https://perfektsport.pl/ "TRENERTV" dodatkowe 5% taniej (+przesyłka gratis) Dzisiaj o 19:00 Live - zapraszamy ➤ Grupa facebook: https://bit.ly/2C1tJmS Zaznacz DZWONEK obok przycisku SUBSKRYBUJ , aby nie przegapić nowych filmów ➤ Intro + animacje (subsrybcja/instagram) piotr.szponar.94@gmail.com ►WSPÓŁPRACA : Treningi personalne (Warszawa) / konsultacje online / inne mickantrener@gmail.com ►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/trenertv_pl

JAK RADZĘ SOBIE Z DIETĄ | PRZEPISY

Jak radzę sobie z dietą, czyli kolejny dzień jedzenia na moim kanale, a w nim dwa przepisy - w tym na moją super marynatę do piersi z kurczaka ✘Narzędzie, które zmieni KAŻDĄ sylwetkę: ➞ https://ebooki.szmexy.pl/ ___________________________________ ✘Mój drugi kanał ➞ https://goo.gl/1kpcHF ___________________________________ ✘ Moje E-booki, dzięki którym dowiesz się jak zostać swoim trenerem i osiągnąć sylwetkę swoich marzeń ➞ kod rabatowy „YOUTUBE”: Dla Kobiet ➞ http://bit.ly/ebookKKS Dla Mężczyzn ➞ http://bit.ly/EBOOKgladiator ___________________________________ ✘Oszczędź 10% z kodem „SZMEXY” na całym zamówieniu w PROZIS...

Moja łapa KIEDYŚ vs TERAZ / Ile mam cm?

⚠️ Indywidualne prowadzenie: https://simonte.pl Plany dietetyczne/treningowe: https://simonte.pl Instagram: https://www.instagram.com/siimonte/

Dlaczego Instagram i FIT blogerki wpływają na nas negatywnie? Kim się motywować?

Czy Instagram i FIT blogerki wpływają na nas negatywnie? Dlaczego tak się dzieje? Czy warto motywować się oglądając fit treści? JAK SCHUDŁAM 10 KG (bez diety, treningów, jedząc słodycze) https://youtu.be/SuYClF3WUGo BLOG: http://www.martynabanasiak.pl/ INSTAGRAM: http://instagram.com/martynabanasiak.pl FACEBOOK: https://www.facebook.com/MartynaBanasiak TWITTER: https://twitter.com/BanasiakMartyna GRUPA MOTYWACYJNA: https://www.facebook.com/groups/99574... JAK SZYBKO ZROBIĆ DIETETYCZNE LODY I NIE TYLKO https://youtu.be/f7paLpPms-0 10 PROSTYCH ZMIAN W DIECIE, KTÓRE SPRAWIŁY, ŻE SCHUDŁAM 10 KG Ⓜ️ Martyna Banasiak Ⓜ️...

SOBOTA, PIZZA

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak SKŁADNIKI NA 2 OSOBY: 2 Wasze ulubione bułki do burgerów pierś z kurczaka mała kapusta pekińska mała czerwona cebula mała marchew kawałek pora szczypiorek (opcjonalnie) mały jogurt naturalny 1 łyżeczka musztardy ocet, lub ocet ryżowy majonez jajko ketchup cukier (lub to co używacie) sól, pieprz papryka słodka papryka ostra (opcjonalnie) papryka wędzona suszone oregano...

SAKER WK CAŁY TRENING BEZ CIĘCIA

Subskrybuj WK: http://bit.ly/subskrybujwk Drugi Kanał: http://bit.ly/sub_ekipawk Nasze ulubione produkty: DARMOWY EBOOK: http://bit.ly/2MEm3tT KOSZULKI: https://wksklep.pl/kategoria/koszulki-2 https://wksklep.pl/kategoria/tank-topy BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g CYTRULINA: https://wksklep.pl/cytrulina-premium https://wksklep.pl/kreatyna-premium KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT Instagram: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/sakerwk Robercik:...

NIE ODDAM FARTUCHA

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak Muzyka: www.audionetwork.com INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie...

Dlaczego kobietom wypadają włosy, a mężczyznom rosną piersi | Iwona Wierzbicka Vlog

Kanał Darii: http://bit.ly/2Ho8u1Y Moje wykłady: https://www.ajwendieta.pl/wydarzenia/ KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry. APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do...

ROOM TOUR POKÓJ DLA DZIDZIUSIA

Zapraszam na długo wyczekiwany film czyli wycieczkę po pokoju malutkiej! Pokażę Wam na jakie rozwiązania się zdecydowaliśmy i co się tutaj znalazło. Bardzo często pytacie także o wózek, więc opowiem też o nim. Mam nadzieję, że znajdziecie tutaj sporo inspiracji jeśli chodzi o wyprawkę dla maluszka. Najczęściej pytacie o: Wózek: Silver Cross Surf Timeless 2w1: http://silvercrossbaby.pl/surf-timeless/ Przewijak: https://www.ikea.com/pl/pl/catalog/products/30424007/ Dostawka: https://www.chicco.pl/produkty/8058664107322.ozeczko-dostawne-chicco-next2me-dream.odpoczynek.lozeczka-dzieciece.html Baby Hug 4w1:...

KOLEJNE POSZUKIWANIA

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak Muzyka: www.audionetwork.com INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie...

Spalmy Tłuszcz Razem Konkurs | Szmexy

Spalmy tłuszcz razem Piszcie w komentarzach kto bierze udział ! Oficjalnie ogłaszam rozpoczęcie konkursu na najlepszą przemianę na lato! Konkurs potrwa 12 tygodni i serdecznie zachęcam wszystkim do wzięcia udziału i zrobienia plażowej formy razem ze mną! W 12 tygodni można zrzucić nawet 6-8% tkanki tłuszczowej, a to drastycznie może zmienić nasz wygląd i oczywiście też zdrowie . Start: 18.03 Zakończenie: 9.06 Wyniki: 15-17.06 Zasady i regulamin: 1. Ukończony 16 rok życia. 2. Przemiana musi być dokonana za pomocą samego e-booka, bez żadnego prowadzenia online przez jakiegokolwiek trenera. 3. Wykonanie zdjęcia „przed” i „po”...

Dlaczego powinniśmy jeść mniej mięsa? Umieramy od złego jedzenia | OnetRANO WIEM

#Wiem jak zmienić swoją kuchnię na kuchnię roślinną i jak stosować w niej zasady zero waste. Gościem Iwony Kutyny był Grzegorz Łapanowski - kucharz. SUBSKRYBUJ Onet RANO: http://bit.ly/OnetRanoSUB Wszystkie odcinki programu na VOD.pl: https://vod.pl/onet-rano Jesteśmy też TU: TT https://twitter.com/OnetRano FB https://www.facebook.com/onetrano/ Insta: http://instagram.com/onetrano

PROBLEM Z MASECZKĄ i PIECZONY CAMEMBERT

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak Muzyka: www.audionetwork.com INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie...

Dieta na konkretną chorobę | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Jaką dietę stosować przy Hashimoto? A jaką przy insulinooporności? Chcesz wiedzieć? Oglądaj film! Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwen.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: http://bit.ly/2UoeUAM Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2FUAKsl Jak skutecznie schudnąć? : http://bit.ly/2B8jFHE Psychodietetyka: http://bit.ly/2BbObQL Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego...

Jak schudłam 10 kg bez diety motywacja i moje wnioski po 4 latach

Schudłam bez diety 10 kilogramów, czy udało mi się utrzymać tę wagę w ciągu 4 lat? Jak się motywuję? Jakie mam wnioski i obserwacje? JAK SCHUDŁAM 10 KG (bez diety, treningów, jedząc słodycze) https://youtu.be/SuYClF3WUGo BLOG: http://www.martynabanasiak.pl/ INSTAGRAM: http://instagram.com/martynabanasiak.pl FACEBOOK: https://www.facebook.com/MartynaBanasiak TWITTER: https://twitter.com/BanasiakMartyna GRUPA MOTYWACYJNA: https://www.facebook.com/groups/99574... JAK SZYBKO ZROBIĆ DIETETYCZNE LODY I NIE TYLKO https://youtu.be/f7paLpPms-0 10 PROSTYCH ZMIAN W DIECIE, KTÓRE SPRAWIŁY, ŻE SCHUDŁAM 10 KG Ⓜ️ Martyna Banasiak Ⓜ️...

SILNY BRZUCH nie trać czasu na PLANK ProTip 2

W tym filmiku pokaże wam 10 trudniejszych wersji plenku (deski) które możecie zrobić. Jeżeli jesteś wstanie zrobić plank dłużej niż 45 sekund powinieneś go utrudnić. Nie Zapomnij ZA SUBSKRYBOWAĆ! https://www.youtube.com/channel/UC53jELjeKzpG5nWvxQscqTA DRUGI KANAŁ - Daniel Ortega (motywacja, life style, biznes, porady życiowe) https://www.youtube.com/user/OrtegaFitnessFactory ******************************************************** Tutaj w Alsquad pracujemy razem z Tobą aby osiągnąć Twoje cele! Nikt nie powiedział że będzie łatwo ale dopilnujemy że dojdziesz do swojego celu w najszybszym czasie. Jeżeli potrzebujesz więcej porad,...

OTWIERAMY SIŁOWNIĘ 3 | EKIPA OD BRUDNEJ ROBOTY

Subskrybuj WK: http://bit.ly/subskrybujwk Drugi Kanał: http://bit.ly/sub_ekipawk Nasze ulubione produkty: DARMOWY EBOOK: http://bit.ly/2MEm3tT KOSZULKI: https://wksklep.pl/kategoria/koszulki-2 https://wksklep.pl/kategoria/tank-topy BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g CYTRULINA: https://wksklep.pl/cytrulina-premium https://wksklep.pl/kreatyna-premium KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT Instagram: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/sakerwk Robercik:...

900 FILM NA KANALE!!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak Muzyka: www.audionetwork.com INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie...

KTÓRY CHIŃCZYK TO ROBIŁ?

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak Muzyka: www.audionetwork.com INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie...

Turbo Koks sezon 5 odc. 6 Bartłomiej Grubba

W szóstym odcinku wystąpił nowy kolega z teamu - Bartłomiej Grubba! Zostawcie suba i łapkę w górę aby nie przegapić kolejnych odcinków! #turbokoks #tomczuk #grubba

NIEDZIELA, PIZZA Z PESTO

PROBIOTYCZNY KOKTAJL BIAŁKOWY -10% na HASŁO: naturescience http://naturescience.eu/sklep/ Kod ważny do: 31.03.2019 Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) LODY TRUSKAWKOWE: 2 saszetki proteinBiotic 300g truskawek awokado 2 łyżki soku z cytryny 2 łyżki syropu klonowego Wszystko miksuj na gładką masę. Przełóż do foremek. Zamrażaj minimum 4 godziny. PALCE LIZAĆ! Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak Muzyka: www.audionetwork.com INSTAGRAM:...

Nie lecz Hashimoto! | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Podejrzewasz u siebie chorobę Hashimoto? Czy warto ją leczyć? A może jest zupełnie niegroźna? Oglądaj film! Wykład Hashimoto - dieta i styl życia http://bit.ly/2Eyy430 KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl APLIKACJA AJWENDIETA: http://bit.ly/2EUCg9L Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami...

Liczyć Kalorie czy Liczyć Makro co lepsze?!

Być albo nie być.... o to jest pytanie. Prawda jest taka, że oba są dobre bo to oczywiście zależy... jak we wszystkim w tym całym fitnesie. Bo to zależy w jakim kontekście mnie zapytacie. Sportowcy (prawie wszyscy) to liczyć makro całe Osoby które chcą dbać o sylwetkę w większości będą liczyć kalorie (i białko) Ale w filmiku dodałem bardzo ważną część. Ja liczę kalorie i białko ale odżywiam się zdrowo oczywiście zdrowo dla mnie (badania krwi są idealne : ) ) Więc to jak Twoja dieta będzie wyglądać zależy od wielu aspektów: cel, preferencje, genetyka i zdrowie. Nie Zapomnij ZA SUBSKRYBOWAĆ!...

Ceny w Norwegii / Drogo czy Tanio ? 50 Opowiadanie na Dobranoc

Przedstawiam wam przykladowe ceny ok 40 produktow w Norwegi !Czy jest drogo czy tanio..OCENCIE SAMI ! komentuj ..nie pieprz głupot :D Top Donator Marca idzie do ; TOMASZ KOLAK - 100zl - dziekowka ! znajdziesz mnie na ; IG - https://www.instagram.com/uzalezniony_polus/ https://www.facebook.com/HardkorowyPolus/ email - patologymotivation@onet.pl wsparcie https://www.paypal.me/poluspatolus

PRZETRENOWANIE wrogiem NATURALA

► Najlepsze suplementy ze zniżką na hasło "TrenerTV" (bezpłatna dostawa od 129zł) https://prozis.com/2mCz ➤ Grupa facebook: https://bit.ly/2C1tJmS ZAPRASZAMY ►RABAT na ciuchy NIKE w sklepie https://perfektsport.pl/ "TRENERTV" dodatkowe 5% taniej (+przesyłka gratis) Dzisiaj o 19:00 Live - zapraszamy ➤ Grupa facebook: https://bit.ly/2C1tJmS Zaznacz DZWONEK obok przycisku SUBSKRYBUJ , aby nie przegapić nowych filmów ➤ Intro + animacje (subsrybcja/instagram) piotr.szponar.94@gmail.com ►WSPÓŁPRACA : Treningi personalne (Warszawa) / konsultacje online / inne mickantrener@gmail.com ►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/trenertv_pl

Ważna reguła o ODCHUDZANIU i utrzymaniu szczupłej sylwetki do wprowadzenia od zaraz

Oto szybka rada, ważna reguła o odchudzaniu i utrzymaniu szczupłej sylwetki, którą możesz wprowadzić od zaraz i na całe życie, by być szczupłym i zdrowym. BLOG: http://www.martynabanasiak.pl/ INSTAGRAM: http://instagram.com/martynabanasiak.pl FACEBOOK: https://www.facebook.com/MartynaBanasiak TWITTER: https://twitter.com/BanasiakMartyna GRUPA MOTYWACYJNA: https://www.facebook.com/groups/99574... JAK SZYBKO ZROBIĆ DIETETYCZNE LODY I NIE TYLKO https://youtu.be/f7paLpPms-0 10 PROSTYCH ZMIAN W DIECIE, KTÓRE SPRAWIŁY, ŻE SCHUDŁAM 10 KG Ⓜ️ Martyna Banasiak Ⓜ️ https://youtu.be/Orcniw-i1Xk 3 PRZEPISY NA FIT PRZEKĄSKI NA SŁODKO | MARTYNA...

ŁÓDŹ!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak Muzyka: www.audionetwork.com INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie...

RXProdukcja Rafał Sielawa oraz Team PełnamocTV zapowiada promocję PełnaMocTV

PełnaMocTV - RXProdukcja (Rafał Sielawa) oraz Team PełnamocTV zapowiada promocję - z kodem "RXPRODUKCJA" wszystkie pakiety na http://jakubzuk.pl - 50% taniej! Promocja trwa od 26.11.2018 do 07.12.2018 Zbliżający się grudzień to idealny moment by zacząć pracować nad swoją formą na najbliższą wiosnę / lato! Nie przegap tego i dostań super pakiety: plan dietetyczny, plan treningowy, trening personalny oraz trening kickboxing w super cenie! W odcinku wystąpili: Rafał Sielawa PROWADZĄCY KANAŁ: http://jakubzuk.pl http://jakubzuk.pl/blog Facebook: https://www.facebook.com/JakubZukTrener/ https://www.facebook.com/bardyt Instagram:...

7 DNIOWA DIETA WEGAŃSKA CO SIĘ STANIE?!

Niektórzy z nas nie wyobrażają sobie życia bez konsumpcji mięsa. Tylko, że tak naprawdę to pikuś, ponieważ pójdźmy o krok dalej - eliminujemy wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego (jajka, mleko, ser) Dzisiaj chciałbym zaprosić Was na tydzień ze mną podczas diety wegańskiej. Zawsze uważałem się za osobę, która jednak to mięso potrzebuje do życia. Czy nadal tak uważam? Jak się czułem? Czy naprawdę można wyeliminować wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego? To się okaże! Subskrybuj - http://bit.ly/2hkZUDu - by nie przegapić żadnej produkcji! Facebook - http://bit.ly/2gKpdOo - co nowego u nas? Pierwsze info! Instagram -...

DZIEŃ KOBIET!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak Muzyka: www.audionetwork.com INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie...

Antonio Rodriguez w Meksyku – Pytania i odpowiedzi

W tym video nasz weterynarz Antonio Rodríguez jest w centrum handlowym w Meksyku i odpowiada na pytania ludzi. Nie zapomnij skomentować! Subskrybuj i dołącz do grona przyjaciół Cunipic. Staniesz się ekspertem od zwierzaków domowych Strony: www.cunipic.com www.erapetfood.com www.huronesmascota.com www.chinchillasmascotas.com www.huronescunipic.com www.hamstersmascotas.com www.conejosmascotas.com Blogi: www.cobayas.org www.conejoenano.net Możesz nas też śledzić na Facebooku, Twitterze albo Instagramie (odpowiemy na Twoje pytania w wolnej chwili).

Motywacja, czy powód do krytyki? | Iwona Wierzbicka Vlog

Film pt. "Oszukać starość 3" Może i mam jakiś kryzys wieku średniego, ale lepiej taki niż użalać się nad sobą ❤ Zdrowy kryzys wieku średniego Mam misję... być zdrowa... pomimo wieku, stresów, wyścigu szczurów, pomimo wszystkie wymówki jakie wiele osób ma. Pracuję często 10h dziennie (często łamię zasadę 8-8-8 i wygląda ona tak: 10-6-8 bo sen to priorytet) niestety... pacjenci, studenci, konferencje, firma, projekt unijny, posty i filmy, zakupy, wożenie syna na treningi... Żyję w takim stresie i pędzie, że czasami nie wiem jaki jest dzień tygodnia, a kiedy jest gorszy dzień to nie potrafię nawet płakać (bo przecież gdzieś głęboko mam...

Jak się nie zagłodzić na weganizmie? // Rozmawiam z Ireną z Healthy Omnomnom!

FACEBOOK: https://bit.ly/2QiQX0h INSTAGRAM: https://bit.ly/2zOpZTK ZOSTAŃ PATRONEM: https://bit.ly/2AVxlo8 | WIĘCEJ INFO ⬇⬇⬇ Kanał Ireny: https://www.youtube.com/channel/UC-jk6JivLV1EwYzYeuUDzSg ▶️▶️▶️ Dzisiaj spotkałem się z Ireną z kanału "Healthy Omnomnom", żeby porozmawiać o podstawach diety wegańskiej. Czy dieta roślinna jest niedoborowa? Co należy suplementować? Na co zwracać uwagę, gdy zaczyna się przygodę z weganizmem? Na te i inne pytania odpowiadała dzielnie Irena! :D ◀️◀️◀️ TWITTER: https://bit.ly/2G3IZmJ KONTAKT: everydayheropl@gmail.com WBIJAJ NA GRUPĘ NA FB: https://bit.ly/2PbsZzF

WIEŻA BAB na Dzień Kobiet: Jak zaakceptować siebie i swoje ciało?

Dorota Łosiewicz zaprosiła do programu Mirę Jankowską z Mistrzowskiej Akademii Miłości i - wyjątkowo mężczyznę - Macieja Matrackiego, trenera personalnego.

TRIKI NA ODCHUDZANIE – NIE MIAŁEŚ O TYM POJĘCIA!

Kochani powróćmy razem do formy po zimie! W tym filmie dzielę się z Wami trikami, dzięki którym możecie szybciej pozbyć się tłuszczyku :) Catering dietetyczny - https://www.wygodnadieta.pl/ ♥ Zasubskrybuj: https://goo.gl/MCWW9H ♥ Instagram: https://goo.gl/9lVNFI ♥ Facebook: https://goo.gl/0GFXoT ♥ Snapchat: slodkada

Ostatni Posiłek Jednak do 18:00 ?! Najnowsze Badania

Czy ostatni posiłek powinien być jednak spożyty do 18:00? Czy to mit, czy jednak jest w tym ziarno prawdy? Najnowsze badania trochę mogą namieszać. Waga ciała może ulec zmianie, po wprowadzeniu... Narzędzie, które zmieni KAŻDĄ sylwetkę: ➤ https://ebooki.szmexy.pl/ ❗️ BĄDŹ PIERWSZY(A) Z NOWYM FILMIKIEM ➤ https://goo.gl/6qFZrz ❗️ ZAPRASZAM: ➤Mój drugi kanał - https://goo.gl/1kpcHF ➤ Moje E-booki – http://bit.ly/ebooki_szmex kod rabatowy „YOUTUBE”: KSZTAŁTOWANIE KOBIECEJ SYLWETKI – http://bit.ly/ebookKKS PROGRAM GLADIATOR (dla mężczyzn) – http://bit.ly/EBOOKgladiator ➤ Moja strona internetowa – https://szmexy.pl ➤ Instagram -...

MAMY TO!! 30.000 TYSIĘCY!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak Muzyka: www.audionetwork.com INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie...

Dlaczego warto SCHUDNĄĆ z miłości i dla miłości?

Czy warto schudnąć z miłości albo dla miłości? Nawet trzeba, bez miłości odchudzanie ma zdecydowanie mniejszy sens. BLOG: http://www.martynabanasiak.pl/ INSTAGRAM: http://instagram.com/martynabanasiak.pl FACEBOOK: https://www.facebook.com/MartynaBanasiak TWITTER: https://twitter.com/BanasiakMartyna GRUPA MOTYWACYJNA: https://www.facebook.com/groups/995745897145245/ JAK SZYBKO ZROBIĆ DIETETYCZNE LODY I NIE TYLKO https://youtu.be/f7paLpPms-0 10 PROSTYCH ZMIAN W DIECIE, KTÓRE SPRAWIŁY, ŻE SCHUDŁAM 10 KG Ⓜ️ Martyna Banasiak Ⓜ️ https://youtu.be/Orcniw-i1Xk 3 PRZEPISY NA FIT PRZEKĄSKI NA SŁODKO | MARTYNA BANASIAK...

POMÓŻMY NASZYM KOBIETOM | Ekipa WK i Maksymalnie Dzień Kobiet

Zostaw Like pod algorytm i Subskrybuj WK: http://bit.ly/subskrybujwk Drugi Kanał: http://bit.ly/sub_ekipawk Nasze ulubione produkty: DARMOWY EBOOK: http://bit.ly/2MEm3tT KOSZULKI: https://wksklep.pl/kategoria/koszulki-2 SUPLE: https://wksklep.pl/kategoria/supleodzywianie CYTRULINA: https://wksklep.pl/cytrulina-premium https://wksklep.pl/kreatyna-premium KREATYNA Instagram: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/sakerwk Robercik:...

Dlaczego NIGDY nie przestaną boleć Cię plecy

Zobacz Drim Druma https://alsquad.pl/zdrowe-plecy-z-drim-drum/ Zobacz Blog terapeutach https://alsquad.pl/blog/jak-wybrac-dobrego-lekarza-lub-fizjoterapeute/ Zobacz trening Core https://youtu.be/m1Y39pqGjiw Nie Zapomnij ZA SUBSKRYBOWAĆ! https://www.youtube.com/channel/UC53jELjeKzpG5nWvxQscqTA DRUGI KANAŁ - Daniel Ortega (motywacja, life style, biznes, porady życiowe) https://www.youtube.com/user/OrtegaFitnessFactory ******************************************************** Tutaj w Alsquad pracujemy razem z Tobą aby osiągnąć Twoje cele! Nikt nie powiedział że będzie łatwo ale dopilnujemy że dojdziesz do swojego celu w najszybszym...

NAJTAŃSZE BILETY NA MECZ NBA...

my MAJEWSCY TV | daily VLOG no.79 ♥️ SUBSKRYBUJ NAS: https://bit.ly/2H2qrCn MAIL: mddm.management@gmail.com nasze plany treningowe: https://houseofpump.com BLOG: www.deynn.blog ♀ www.instagram.com/deynn ♂ www.instagram.com/iammajewski

100 LAT!!

APLIKACJA COLORLAND.GO NA ANDROID: http://bit.ly/2TfRLUm APLIKACJA COLORLAND.GO NA IOS: https://apple.co/2StGATh Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak Muzyka: www.audionetwork.com INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje...

Co to znaczy zdrowa dieta? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Zdrowe, niezdrowe... Dla jednego tak, a dla drugiego nie. Dlaczego tak jest? I co to jest ta zdrowa dieta? Oglądaj film! Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwen.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: http://bit.ly/2UoeUAM Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2FUAKsl Jak skutecznie schudnąć? : http://bit.ly/2B8jFHE Psychodietetyka: http://bit.ly/2BbObQL Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia...

Jak założyć własną FIRMĘ mając 21 lat? Czy kończyć studia?

Myślisz o przyszłości i zastanawiasz się jak założyć własną firmę, mimo, że jesteś młody, może mając 21 lat? Nie wiesz, co studiować, czy kończyć studia, czy od razu pracować? Poznaj historię Eryka, który otworzył PIETRAK Zadaszenia Tarasów, mimo młodego wieku. CZYM ZAJMUJE SIĘ ERYK? https://www.zadaszeniapietrak.pl/ https://www.facebook.com/pietrakzadaszeniatarasow/ BLOG: http://www.martynabanasiak.pl/ INSTAGRAM: http://instagram.com/martynabanasiak.pl FACEBOOK: https://www.facebook.com/MartynaBanasiak TWITTER: https://twitter.com/BanasiakMartyna GRUPA MOTYWACYJNA: https://www.facebook.com/groups/995745897145245/ JAK SZYBKO ZROBIĆ...

Dzik Log37: DIETA 5000 kcal | remont siłowni | nowa metoda treningowa

Dzień jedzenia 5000 KCAL: https://www.youtube.com/watch?v=lF9bpwkzfKE Subskrybuj WK: http://bit.ly/subskrybujwk Drugi Kanał: http://bit.ly/sub_ekipawk Nasze ulubione produkty: DARMOWY EBOOK: http://bit.ly/2MEm3tT KOSZULKI: https://wksklep.pl/kategoria/koszulki-2 https://wksklep.pl/kategoria/tank-topy BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g CYTRULINA: https://wksklep.pl/cytrulina-premium https://wksklep.pl/kreatyna-premium KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT Instagram: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca:...

CO MYŚLĘ O EKS WEGANACH?

FACEBOOK: https://bit.ly/2QiQX0h INSTAGRAM: https://bit.ly/2zOpZTK ZOSTAŃ PATRONEM: https://bit.ly/2AVxlo8 | WIĘCEJ INFO ⬇⬇⬇ ▶️▶️▶️ Moje spojrzenie na kwestię odchodzenia od diety roślinnej i wyrabiania sobie zdania na temat weganizmu na przykładzie osób rezygnujących z takiego sposobu odżywiania ◀️◀️◀️ TWITTER: https://bit.ly/2G3IZmJ KONTAKT: everydayheropl@gmail.com WBIJAJ NA GRUPĘ NA FB: https://bit.ly/2PbsZzF

KOCHAM i UWIELBIAM!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak Muzyka: www.audionetwork.com INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie...

Pełnowartościowy posiłek w diecie. Kule niespodzianki Dobre MAKRO | 739 kcal

Drobiowe kule niespodzianki. Czyli indyk lub kurczak faszerowany serem. Jedna kula to 100 g drobiu i 20 g żółtego sera - świetne źródło białka. Przedstawiam 2 porcje na pełnowartościowy posiłek w Waszych dietach z frytkami z batatów i sosem brokułowym na oliwie. Jest to prosty i łatwy sposób na porcjowanie drobiu i spożywanie białka oraz innych makroskładników w wyznaczonych przez siebie ilościach. Osoby nie liczące kalorii i nie patrzące na makroskładniki nie zawiodą się również świetnym smakiem tej kompozycji. Wypływający ser robi robotę! U mnie był to cheddar, pleśniowy i radamer. IG - https://www.instagram.com/policzona_szama/ Na 1...

Buduj MIĘŚNIE Bez LICZENIA Makro 5 zasad

Buduj MIĘŚNIE Bez LICZENIA Kalorii i Makroskładników *5 zasad* Jak zacząć gdy nie chcemy albo mamy problemy z liczeniem makroskładników czy kalorii, żeby zbudować mięśnie. Podstawy dla ektomorfika, żeby waga szła do góry. KOSZULKA - PROZIS - KOD "SZMEXY" NA -10% prozis.com/2NYH Narzędzie, które zmieni KAŻDĄ sylwetkę: ➤ https://ebooki.szmexy.pl/ ❗️ BĄDŹ PIERWSZY(A) Z NOWYM FILMIKIEM ➤ https://goo.gl/6qFZrz ❗️ ZAPRASZAM: ➤Mój drugi kanał - https://goo.gl/1kpcHF ➤ Moje E-booki – http://bit.ly/ebooki_szmex kod rabatowy „YOUTUBE”: KSZTAŁTOWANIE KOBIECEJ SYLWETKI – http://bit.ly/ebookKKS PROGRAM GLADIATOR (dla mężczyzn) –...

A TY LUBISZ ODBIJAC PIŁECZKE?

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak Muzyka: www.audionetwork.com INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie...

MAŁY REMONT

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak Muzyka: www.audionetwork.com INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie...

Jak ważny dla zdrowia jest sen? | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Myślisz, że długotrwały brak dobrej jakości snu nie ma znaczenia? Ma i to ogromne. Sprawdź jak o niego zadbać! Oglądaj film! Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Kamila Lipowicz – dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety w chorobach autoimmunologicznych, cukrzycy, otyłości czy nietolerancjach pokarmowych. Cierpisz na wzdęcia, zaparcia, problemy żołądkowe czy inne przykre dolegliwości – oglądaj filmy Kamili! Polub nas na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0

Częste problemy skóry i najnowsze metody ich zwalczania
  • Si
  • 3-3-2019
  • 01:25

Nagranie wykładu Karoliny Sobczyńskiej-Bartos pt.: "Częste problemy skóry i najnowsze metody ich zwalczania", który odbył się w styczniu 2019 roku w Poznaniu w ramach działalności Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij Po Zdrowie. Karolina Sobczyńska-Bartos jest kosmetologiem, promotorem zdrowia i dietetykiem klinicznym. Ukończyła studia na Akademii Medycznej w Łodzi (obecnie Uniwersytet Medyczny) na Wydziale Farmacji o specjalizacji Kosmetologia oraz na Wydziale Nauk o Zdrowiu o specjalizacji Promocja Zdrowia. Jest Egzaminatorem Państwowym z zawodu Kosmetolog i trenerem szkolącym z zakresu medycyny estetycznej. Posiada...

TYPOWY DZIEŃ Z MOJEGO ŻYCIA

Narzędzie, które zmieni KAŻDĄ sylwetkę: ➤ https://ebooki.szmexy.pl/ ❗️ BĄDŹ PIERWSZY(A) Z NOWYM FILMIKIEM ➤ https://goo.gl/6qFZrz ❗️ ZAPRASZAM: ➤ Moje E-booki – http://bit.ly/ebooki_szmex kod rabatowy „YOUTUBE": KSZTAŁTOWANIE KOBIECEJ SYLWETKI – http://bit.ly/ebookKKS PROGRAM GLADIATOR (dla mężczyzn) – http://bit.ly/EBOOKgladiator ➤ Moja strona internetowa – https://szmexy.pl ➤ Instagram - https://www.instagram.com/szmexy/ ➤ Fanpage - http://bit.ly/2q2R3si ➤ Mail - piotr.tomaszewski.93@gmail.com – tylko w sprawie współpracy, nie odpowiadam na pytania. ➤ Grupa na FB - http://bit.ly/teamszmexy - jedyne miejsce, gdzie odpowiadam...

CZY DEYNN MIAŁA OPERACJE PLASTYCZNE?

my MAJEWSCY TV | SPRAWDZAMY PYTANIA Z GOOGLE! ♥️ SUBSKRYBUJ NAS: https://bit.ly/2H2qrCn MAIL: mddm.management@gmail.com nasze plany treningowe: https://houseofpump.com BLOG: www.deynn.blog ♀ www.instagram.com/deynn ♂ www.instagram.com/iammajewski

Dlaczego DOMINIKA GWIT schudła aż 50 kg i przytyła? Błędy, których unikać

Zastanawiasz się, dlaczego Dominika Gwit schudła aż 50 kg i przytyła, wróciła do wagi sprzed odchudzania, doświadczyła efektu jojo? Wymieniam błędy odchudzania, których unikać. Oto analiza "medialnego przypadku Dominiki Gwit". BLOG: http://www.martynabanasiak.pl/ INSTAGRAM: http://instagram.com/martynabanasiak.pl FACEBOOK: https://www.facebook.com/MartynaBanasiak TWITTER: https://twitter.com/BanasiakMartyna GRUPA MOTYWACYJNA: https://www.facebook.com/groups/995745897145245/ JAK SZYBKO ZROBIĆ DIETETYCZNE LODY I NIE TYLKO https://youtu.be/f7paLpPms-0 10 PROSTYCH ZMIAN W DIECIE, KTÓRE SPRAWIŁY, ŻE SCHUDŁAM 10 KG Ⓜ️ Martyna Banasiak Ⓜ️...

SOBOTA

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak Muzyka: www.audionetwork.com INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie...

Sposób na zdrowie, kiedy żywność jest słabej jakości | Iwona Wierzbicka Vlog

Jak sobie radzić gdy żywność jest pełna chemii i antybiotyków? Zadbaj o detoksykację organizmu oraz wzmocnij jego naturalne siły. KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry. APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy,...

GRAMY T̲U̲R̲N̲I̲E̲J̲ ̲W̲ ̲K̲O̲S̲Z̲A̲ OŚMIESZYLIŚMY SIĘ EKIPA WK

Link do zbiórki: https://www.siepomaga.pl/dlateosia Subskrybuj WK: http://bit.ly/subskrybujwk Drugi Kanał: http://bit.ly/sub_ekipawk Nasze ulubione produkty: DARMOWY EBOOK: http://bit.ly/2MEm3tT KOSZULKI: https://wksklep.pl/kategoria/koszulki-2 https://wksklep.pl/kategoria/tank-topy BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g CYTRULINA: https://wksklep.pl/cytrulina-premium https://wksklep.pl/kreatyna-premium KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT Instagram: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker:...

MAM TE MOC!!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak Muzyka: www.audionetwork.com INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie...

Mój sposób na zdrowe ciało, sprawne mięśnie i małą ilość tkanki tłuszczowej | Iwona Wierzbicka Vlog

Mój sposób na zdrowie, dużo mięśni i mało tłuszczu :) Czyli jak dbam o ciało i umysł. Moja dieta, trening, sen, spacer. Jak dbam o cerę itd. KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry. APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej...

Co Sprawia Że Trening Jest Dobry? 1 Pro Tip

Tak jak obiecałem w filmiku tutaj podam parę sytuacji w których warto zwolnić i zrobić lżejszy/łatwiejszy trening. Ale najpierw wyjaśnię jeszcze raz o co mi chodzi. Możemy wziąć dwie osoby i dać im ten sam trening (załóżmy że ich warunki i predyspozycje dają identyczny trening). Jeden z nich może zrobić efektywniejszy trening od drugiego. Dobry trening to nie tylko dobrze dobrany trening ale też to jakie podejście mamy do tego treningu. Oczywiście osoba początkująca może mieć intensywny trening nie ważne jak go wykona. Dlatego ta wiadomość kierowana jest dla tych trochę bardziej zaawansowanych. Teraz przejdźmy do sytuacji w których...

700 TYSIĘCY!!!!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak Muzyka: www.audionetwork.com INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie...

Dawid Kubacki: moje skoki są jeszcze trochę spóźnione

OGLĄDAJ TRANSMISJE SPORTOWE ON-LINE: http://sport.tvp.pl/ SUBSKRYBUJ NAS NA YOUTUBE: https://www.youtube.com/user/sporttvppl FANPAGE: https://www.facebook.com/tvpsport/ ŚLEDŹ NAS NA TWITTERZE: https://twitter.com/sport_tvppl

Piotr Żyła: nawet ładnie dziś wylądowałem

OGLĄDAJ TRANSMISJE SPORTOWE ON-LINE: http://sport.tvp.pl/ SUBSKRYBUJ NAS NA YOUTUBE: https://www.youtube.com/user/sporttvppl FANPAGE: https://www.facebook.com/tvpsport/ ŚLEDŹ NAS NA TWITTERZE: https://twitter.com/sport_tvppl

Kamil Stoch: co znaczy taki jeden niewinny pączuś...

OGLĄDAJ TRANSMISJE SPORTOWE ON-LINE: http://sport.tvp.pl/ SUBSKRYBUJ NAS NA YOUTUBE: https://www.youtube.com/user/sporttvppl FANPAGE: https://www.facebook.com/tvpsport/ ŚLEDŹ NAS NA TWITTERZE: https://twitter.com/sport_tvppl

A TY CO MYŚLISZ?

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują...

Dlaczego zrezygnować z nabiału? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Czy warto rezygnować z nabiału? Przecież wszyscy trąbią: pij mleko, będziesz wielki! Oglądaj film! Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwen.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: http://bit.ly/2UoeUAM Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2FUAKsl Jak skutecznie schudnąć? : http://bit.ly/2B8jFHE Psychodietetyka: http://bit.ly/2BbObQL Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego...

Dlaczego ZWOLNIŁAM SIĘ z pracy? Jak zacząć od nowa? Co dalej?

Dlaczego zwolniłam się z pracy i przestałam nagrywać na YouTube? Pewnie wiele z Was stoi przed wyborem studiów, pracy, szkoły... Może chciałbyś coś zmienić, ale nie wiesz jak się za to zabrać? Oto przykład z mojego życia - zwolniłam się z pracy, przestałam nagrywać i potrzebowałam przerwy. Czy to wypalenie zawodowe? BLOG: http://www.martynabanasiak.pl/ INSTAGRAM: http://instagram.com/martynabanasiak.pl FACEBOOK: https://www.facebook.com/MartynaBanasiak TWITTER: https://twitter.com/BanasiakMartyna GRUPA MOTYWACYJNA: https://www.facebook.com/groups/995745897145245/ JAK SZYBKO ZROBIĆ DIETETYCZNE LODY I NIE TYLKO...

TEST CATERINGÓW DIETETYCZNYCH 80 ZŁ za DZIEŃ?!

W dzisiejszych czasach coraz mniej mamy czasu. Uczelnia, praca, dom, dzieci - gdzie w tym wszystkim znaleźć czas by gotować pełnowartościowe posiłki na cały dzień? No właśnie. Z pomocą przychodzą nam dosyć drogie cateringi dietetyczne. Czy warto z nich korzystać? Czy posiłki są smaczne? Jak wygląda dostawa? Dzisiaj o 17:00 Wam wszystko wyjaśnię! Subskrybuj - http://bit.ly/2hkZUDu - by nie przegapić żadnej produkcji! Facebook - http://bit.ly/2gKpdOo - co nowego u nas? Pierwsze info! Instagram - http://bit.ly/2lqDK2l - najpiękniejsze foty tylko tutaj! Miniaturę wykonał zespół - LPC Team Muzyka:

Pewne źródła 27 Lutego 2019 Felieton Tomasza Olbratowskiego

SUBSKRYBUJ: http://www.youtube.com/user/RADIORMF?sub_confirmation=1 Pewnie często natrafiacie na różne porady żywieniowe. Co jeść, jak jeść i kiedy jeść i po co jeść. Albo co nie jeść, jak tego co nie należy jeść nie jeść, i kiedy nie jeść tego co nie należy. Zobacz felieton Tomasza Olbratowskiego.

PIECZEMY PĄCZKI, TŁUSTY CZWARTEK

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) PĄCZKI: 0/5 kg sera 2 szklanki mąki 5 jajek 1 łyżka sody cukier puder do posypania SMACZNEGO!:) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na...

50 DONUT CHALLENGE 11000KCAL TŁUSTY CZWARTEK 2019 SPECIAL | Epic Cheat Meal

Fotka kamerzystki: https://www.instagram.com/p/BuWhIHdg-hd/ Moja fotka: https://www.instagram.com/p/BuWqY_RlDxl/ Na tłusty czwartek 2019 postanowiłem zmierzyć się z 50 pączkami z dziurką. Jak mi poszło? Zapraszam do oglądania! Żeby być na bieżąco i wiedzieć, co będzie na kanale subskrybuj i śledź moje Insta: https://goo.gl/YuJg29 Fejsbuk: https://goo.gl/jPuro8 Grupa o żarciu na FB: https://goo.gl/uZ4hk6 #tłustyczwartek2019 #mukbang #donutchallenge

Trening NA POŚLADKI || RETRO W STYLU LAT 80. | CODZIENNIE FIT

Specjalny odcinek treningowy - TRENING RETRO na JĘDRNE POŚLADKI! Cofnijmy się w lata 80. i zróbmy prawdziwy trening wzmacniający i ujędrniający mięśnie pośladkowe w starym, dobrym stylu :) Trening przeznaczony jest dla osób o każdym poziomie zaawansowania. Zasubskrybuj mój kanał: http://bit.ly/1NETB6n Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: http://codzienniefit.pl Instagram: http://instagram.com/codziennie_fit Polubmy się: https://www.facebook.com/codzienniefit

CZEKAMY NA GOŚCI

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują...

MOJA PRZEMIANA ile schudłem, jak wyglądam teraz?

Jak oceniacie zmianę i efekty kilkumiesięcznej pracy? Tak naprawdę dopiero zaczynam przygodę z siłownią... Jeśli jesteś z Białegostoku lub okolic i chcesz spróbować diety pudełkowej vikingów to z kodem "Adam10" otrzymasz rabat: http://kuchniavikinga.pl/

SERNIK KETOGENICZNY BANALNIE PROSTY SŁODKI SYCĄCY SERNIK NA DIECIE KETOGENICZNEJ SZYBKI PRZEPIS

Inne ketogeniczne przepisy: https://www.youtube.com/watch?v=tlqj-olkSxA&list=PL5fvVOF58edOGOS7W00CutzwAuOGmD4u9 KETO KOKOSANKI https://youtu.be/tlqj-olkSxA KETO PTASIE MLECZKO https://youtu.be/oeERq-U9lxc KETOGENICZNY SERNIK SKŁADNIKI: 1 KG TŁUSTEGO SERKA HOMOGENIZOWANEGO 250 G MASCARPONE 3 ŁYŻKI MĄKI KOKOSOWEJ 4 JAJKA 40 TABLETEK SŁODZIKU LUB 200 G ERYTRYTOLU WARTOŚCI ODŻYWCZE W 1 Z 12 KAWAŁKÓW 211 KCAL 11 G BIAŁKA 3 G WĘGLI 20 G TUSZCZU Wszystkie składniki wymieszać mikserem lub trzepaczką i przelać do tortownicy wysmarowanej masłem lub olejem kokosowym. Piec z termoobiegiem w 180 stopniach przez około godzinę. Ostudzić razem z...

OJ SZARLOTKA WE ŁBIE MA NIE TYLKO KOTKA

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują...

Co jeść mając Hashimoto? | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Czy mając Hashimoto nie możesz już nic jeść? Nie! Obejrzyj film i sprawdź co będzie dla Ciebie dobre! Wykład Hashimoto - dieta i styl życia http://bit.ly/2Eyy430 KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl APLIKACJA AJWENDIETA: http://bit.ly/2EUCg9L Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami odżywiania....

Dlaczego musimy jeść witaminę C?

Patronite ► https://patronite.pl/NaukowyBelkot Mix audio ► http://ratstudios.pl/ Jeżeli nie będziecie jeść witaminy C, to zaczną wam krwawić dziąsła i umrzecie - prawda to straszna ale prawda, która jest dowodem ewolucji. Subskrypcja ► https://youtube.com/c/UwagaNaukowyBelkot Facebook ► https://facebook.com/UwagaNaukowyBelkot Twitter ► https://twitter.com/NaukowyBelkot Instagram ► https://www.instagram.com/NaukowyBelkot/ Wyłącznie Naukowy Bełkot ► https://goo.gl/Do7VCc Grupa na facebooku ► https://goo.gl/HP8J83 === Film, do którego odsyłam: https://www.youtube.com/watch?v=nic5i5jK0b0 === Źródła (wybrane): N. Lents - Human Errors H....

JAK KLAUDIA KLARA ODMIENIŁA MOJE ŻYCIE | Historia prawdziwa

Nie uwierzycie. Tak, od ostatniego filmu troszkę się zmieniło w moim życiu, chyba na lepsze :) a to dzięki pomocy Klaudii Klary ^^ Grupa: http://bit.ly/szarlotki Instagram: lusiaczka Snapchat: lociakowa Wspomóż kanał tutaj: https://www.tip4stream.pl/wplata/mrslottaable

NIEZBĘDNE ćwiczenia których nie robisz czy są takie?

Oczywiście kwestia OBOWIĄZKOWYCH ćwiczeń jest kontrowersyjna. Bo to czy ćwiczenie jest obowiązkowe zależy od treningu i trenującego. Ale możemy znaleźć ćwiczenia które faktycznie w zdecydowanej większości przypadków są bardzo istotne i potrzebne. Moim zdaniem możemy wymienić 3 krupy. Grupa pierwsza - to ćwiczenia na mięśnie głębokie brzucha odpowiedzialne za stabilizacje i ochronę naszego kręgosłupa. Fakt, że wiele osób wykonuje ćwiczenia jak przysiady, martwe ciągi i np. planki które wzmacniają te core ale brakuje często ćwiczeń jak pallof press (w anty rotacji) i spacer farmera z ciężarem w jednej ręce lub plank bokiem (na anty...

5 LAT NA MATERACU

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują...

NAJLEPSZA DIETA NA MASE / Cały Dzień Jedzenia 3700kcal

⚠️ Indywidualne prowadzenie: https://simonte.pl Plany dietetyczne/treningowe: https://simonte.pl Instagram: https://www.instagram.com/siimonte/

Co warto mieć zawsze w kuchni NA DIECIE?

Zastanawiasz się co warto mieć zawsze w kuchni na diecie? Oto kilka moich ulubieńców, dzięki którym przygotujesz smaczne, zdrowe i fit dania. BLOG: http://www.martynabanasiak.pl/ INSTAGRAM: http://instagram.com/martynabanasiak.pl FACEBOOK: https://www.facebook.com/MartynaBanasiak TWITTER: https://twitter.com/BanasiakMartyna GRUPA MOTYWACYJNA: https://www.facebook.com/groups/995745897145245/ JAK SZYBKO ZROBIĆ DIETETYCZNE LODY I NIE TYLKO https://youtu.be/f7paLpPms-0 10 PROSTYCH ZMIAN W DIECIE, KTÓRE SPRAWIŁY, ŻE SCHUDŁAM 10 KG Ⓜ️ Martyna Banasiak Ⓜ️ https://youtu.be/Orcniw-i1Xk 3 PRZEPISY NA FIT PRZEKĄSKI NA SŁODKO | MARTYNA BANASIAK...

DLACZEGO TRENUJESZ I NIE CHUDNIESZ? TRENING NIE SPALA TŁUSZCZU?

Trening nie spala tłuszczu? Dokładnie ! To ujemny bilans kaloryczny powoduje, że chudniesz. Możesz dużo trenować i nie schudnąć, jest to bardzo częste u osób początkujących. W tym nagraniu odpowiem Ci na pytanie dlaczego dużo trenujesz a nie chudniesz! Mój cały plan na redukcji znajdziesz tutaj : https://www.youtube.com/watch?v=srJK3UK1SdI ↓↓ Więcej Informacji ↓↓ Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation=1 Instagram - @trenermariuszmroz Indywidualna współpraca - http://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/?ref=YouTube Więcej metamorfoz - http://www.mariuszmroz.pl/metamorfozyFB/ Trener Mariusz Mróz

SCHUDŁAM 14 KG, CO JEM W CIAGU DNIA, 3 POSIŁKI DZIENNIE

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Hummus: 1 puszka cieciorki (odsączyć) 3 małe ząbki czosnku 3 łyżki tahini (możecie zmniejszyć ilość) 3 małe łyżeczki kuminu (możesz go pominąć całkowicie) zimna woda (dodawaj stopniowo. Ile? tyle aby hummus był kremowy i aksamitny, a nie suchy jak wiór. Oczywiście bez przesady żeby zupa nie wyszła ;D;D) sól, pieprz do smaku TO JEST IDEALNY SMAK HUMMUSU, KTÓRY JA KOCHAM I UWIELBIAM! :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności...

TOFU w sosie BARBECUE epickie TOFU BBQ, wegański posiłek potreningowy

KUP MOJĄ KSIĄŻKĘ "Wegańskie Słodycze - kultowe, zdrowe, bezglutenowe" ♡ W EMPIKU: https://www.empik.com/weganskie-slodycze-gawronska-karolina,p1214287070,ksiazka-p ♡ Z DEDYKACJĄ: http://weganskieslodycze.pl ♡♡♡ Koniecznie zróbcie zdjęcia Waszego tofu w sosie barbecue i wstawcie je pod przepisem w komentarzach na moim blogu. Dobrze wiecie, jaka jest to dla mnie ogromna radość! Jestem przekonana, że zakochacie się w tym przepisie! PEŁEN PRZEPIS I RECEPTURA: http://savoryorsweet.pl/tofu-bbq/ PS.1. Ucięło mi fragment mojego gadania, ale ja to tofu bbq serwuję z ugotowaną komosą ryżową, ale możecie również podać danie z ryżem, kaszą lub...

TAJSKIE PRZEKĄSKI Z DAWIDEM, SUSZONE RYBY, SMAŻONE GLONY

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują...

VLOG WEEKENDOWY NOP BOLESNA SZCZEPIONKA PRZED WAKACJAMI DOMOWY RACLETTE I INNE KETOGENICZNE POSIŁKI

Inne vlogi: https://www.youtube.com/watch?v=0m7xtFI9Dmg&list=PL5fvVOF58edMQWBjCSJfQykH799QBaDF5 Muzyka: Boost by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/6z227WiJeJM Song: Dizaro - Sunset Beach (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: https://youtu.be/H--bOQgYsz0

CO O MNIE MYŚLICIE? CZYTAM ZAŁOŻENIA WIDZÓW NA MÓJ TEMAT

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują...

Dlaczego pszenica jest zła? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Dlaczego warto odstawić pszenicę? Przecież nasze babcie jadły i żyły długo w zdrowiu! Oglądaj film! Dieta bez pszenicy - Autor: Davis William Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwen.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: http://bit.ly/2UoeUAM Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2FUAKsl Jak skutecznie schudnąć? : http://bit.ly/2B8jFHE Psychodietetyka: http://bit.ly/2BbObQL Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty...

JAK BIEGAĆ REGULARNIE BĘDĄC SŁABYM? PLAN TRENINGOWY, PORADY, EFEKTY

Jestem słabeuszem i cienką dętką, ale zapisałam się na półmaraton i biegam regularnie. Oto mój plan treningowy na pierwszy miesiąc. Niedługo rozpiska pojawi się na blogu. Kolejna część niedługo. Nasza zbiórka jest nadal aktywna, można dołączyć tutaj: https://rejestracja.maratonwarszawski.com/pl/charity/7765?fbclid=IwAR0fHs543nhF_cCu6hrEHDCVH7r7ZC4ixZcsm5DFPmoODTx2IzVZxJaNMyI BLOG: http://www.martynabanasiak.pl/ INSTAGRAM: http://instagram.com/martynabanasiak.pl FACEBOOK: https://www.facebook.com/MartynaBanasiak TWITTER: https://twitter.com/BanasiakMartyna GRUPA MOTYWACYJNA: https://www.facebook.com/groups/995745897145245/ 5 SPOSOBÓW,...

Nowoczesna fitoterapia w praktyce lekarskiej lek. med. Janusz Wietecha

Nowoczesna fitoterapia w praktyce lekarskiej - lek. med. Janusz Wietecha Część konferencji "Zdrowie zaczyna się w głowie!" zorganizowanej przez Centrum Medyczne MASMED i Gminę Zabierzów. Zabierzów, 19 lutego 2019

TEST KUPIŁEM 100 WAFLI GRZEŚKI SPRAWDZAM ILE WYGRAŁEM

TEST KUPIŁEM 100 WAFLI GRZEŚKI SPRAWDZAM ILE WYGRAŁEM ☛INSTAGRAM http://bit.ly/2znAyxg ☛GRUPA http://bit.ly/2xzo0BH ☛PLAYLISTA Z LOTERIAMI http://bit.ly/2v6FGUr ☛PLAYLISTA Z KEBABEM http://bit.ly/2P1lqyr ☛ZRZUTKA NA RZESZÓW https://zrzutka.pl/d9puhe ☛PLAYLISTA Z PIZZĄ http://bit.ly/2Ob8ilB ☛PLAYLISTA Z RULETKAMI http://bit.ly/2J3xWI1 ☛WSPÓŁPRACA: Biznes.MrKryha@wp.pl ☛AUDIO W ODCINKU : 1.[No Copyright Music] Mighty Love - Joakim Karud 2.Dj Quads - I Got A Story (Non-Copyrighted Music) 3.[No Copyright Music] Keep On Going - Joakim Karud 4.Crimson Fly - Huma Huma 5.[No Copyright Music] Great Days - Joakim Karud 6.[No Copyright Music] Road...

Jak wychodzić z sokowania? Podstawy ziołoweINSTA Q&A || dzień 14

Dokładne opisanie protokołu postu sokowego wg Johna Rosea: http://bit.do/protokul-john-rose Wytłumaczenie postu sokowego wykład Adama Kaczmarskiego: https://bit.ly/2HS22kR http://rawstacja.pl/ 5% rabatu na hasło: RAWdzinka Eff O zapachu słońca: https://www.facebook.com/ozapachuslonca/ ✖︎ SOCIAL ✖︎ ⇨ TU ŚPIEWAM: https://www.youtube.com/aleksalovesmusic ⇨ INSTAGRAM: https://instagram.com/aleksaxo/ PATRONITE: https://patronite.pl/RAWdzinka ✖︎ Kanał Bartka - https://bit.ly/2KvCc46 Bioenergoterapia: https://elementzdrowia.pl/ Dietetyka zdrowotna: https://dietetykazdrowotna.pl Instagram: https://instagram.com/bartoszfilapek Dołącz do...

W TYM ROKU WYDAJE EBOOKA KULINARNEGO !!!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują...

PRZYTYŁAM 21KG! szok!

Rozwiń mnie ---------------------⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️----------------- ----------------------------------------- MOJE WAŻNE PROFILE Mail biznesowy → business.nanamichan@gmail.com Mail dla fanów → kontakt.nanamichan@gmail.com ........................................................... FANPAGE: https://www.facebook.com/nanamichanpl/ Grupa widzów → https://goo.gl/VFz1ko ........................................................... Snap → Nanamichanxxx Facebook→ https://goo.gl/C5ALyh Instagram → https://goo.gl/bTJX4AB

4KG KOTLET MIELONY z ZIEMNIACZKAMI i BURACZKAMI CHALLENGE 11000KCAL | Epic Cheat Meal

Wbij łapkę i suba i daj w komentarzu pomysł na kolejny taki challenge. Żeby być na bieżąco i wiedzieć, co będzie na kanale, śledź moje Insta: https://goo.gl/YuJg29 Fejsbuk: https://goo.gl/jPuro8 Grupa o żarciu na FB: https://goo.gl/uZ4hk6 Odwiedźcie też kamerzystkę na insta: https://goo.gl/afMRmZ Jem największego mielonego jakiego widziałeś/aś na oczy.

ŚLIMAK PRZEJECHAŁ CI PO...... TWARZY

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak Muzyka: www.audionetwork.com INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie...

Czy witamina C jest skuteczna? | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Czy warto stosować witaminę c? Gdzie ją znajdziesz i czym grozi niedobór? Oglądaj film! Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Kamila Lipowicz – dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety w chorobach autoimmunologicznych, cukrzycy, otyłości czy nietolerancjach pokarmowych. Cierpisz na wzdęcia, zaparcia, problemy żołądkowe czy inne przykre dolegliwości – oglądaj filmy Kamili! Polub nas na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0

Chcesz kontrolować swoje życie? Głód emocjonalny i objawy oczyszczania || dzień 13

Wytłumaczenie postu sokowego wykład Adama Kaczmarskiego: https://bit.ly/2HS22kR http://rawstacja.pl/ 5% rabatu na hasło: RAWdzinka Eff O zapachu słońca: https://www.facebook.com/ozapachuslonca/ ✖︎ SOCIAL ✖︎ ⇨ TU ŚPIEWAM: https://www.youtube.com/aleksalovesmusic ⇨ INSTAGRAM: https://instagram.com/aleksaxo/ PATRONITE: https://patronite.pl/RAWdzinka ✖︎ Kanał Bartka - https://bit.ly/2KvCc46 Bioenergoterapia: https://elementzdrowia.pl/ Dietetyka zdrowotna: https://dietetykazdrowotna.pl Instagram: https://instagram.com/bartoszfilapek Dołącz do Rawdzinki: ⇨ INSTAGRAM: https://instagram.com/rawdzinka/ ⇨ FANPAGE:...

KUPIŁAM SOBIE REKINA

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują...

EFEKTY DIETY | WYJAZD DO GDAŃSKA I UK | WEEKLY VLOG

INSTAGRAM: @PAULINAKUCZYNSKAA Mój catering dietetyczny: www.wygodnadieta.pl SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ YOUTUBE: http://bit.ly/2pRQPmf Blog: www.llealicious.blogspot.com *Business Enquiries - LLEALICIOUS@GMAIL.COM

TEST KEBAB Z PRAWDZIWYM MIĘSEM GYROS JAK SMAKUJE?

TEST KEBAB Z PRAWDZIWYM MIĘSEM GYROS - JAK SMAKUJE? ☛INSTAGRAM http://bit.ly/2znAyxg ☛GRUPA http://bit.ly/2xzo0BH ☛PLAYLISTA Z KEBABEM http://bit.ly/2P1lqyr ☛ZRZUTKA NA RZESZÓW https://zrzutka.pl/d9puhe ☛PLAYLISTA Z PIZZĄ http://bit.ly/2Ob8ilB ☛PLAYLISTA Z RULETKAMI http://bit.ly/2J3xWI1 ☛WSPÓŁPRACA: Biznes.MrKryha@wp.pl ☛AUDIO W ODCINKU : 1.[No Copyright Music] Mighty Love - Joakim Karud 2.Dj Quads - I Got A Story (Non-Copyrighted Music) 3.[No Copyright Music] Keep On Going - Joakim Karud 4.Crimson Fly - Huma Huma 5.[No Copyright Music] Great Days - Joakim Karud 6.[No Copyright Music] Road Trip - Joakim Karud Jeżeli to czytasz napisz -...

JAK SCHUDNĄĆ DO ŚLUBU I DLACZEGO KOBIETY TYJĄ PO ŚLUBIE? Ⓜ️ Martyna Banasiak

Wychodzisz za mąż i zastanawiasz się jak schudnąć do ślubu? Czy to mit, że kobiety tyją po ślubie? Czy ma na to wpływ dieta, odchudzanie i ćwiczenia, trening? BLOG: http://www.martynabanasiak.pl/ INSTAGRAM: http://instagram.com/martynabanasiak.pl FACEBOOK: https://www.facebook.com/MartynaBanasiak TWITTER: https://twitter.com/BanasiakMartyna GRUPA MOTYWACYJNA: https://www.facebook.com/groups/995745897145245/ 5 SPOSOBÓW, BY WPŁYNĄĆ NA MÓZG I POCZUĆ SIĘ LEPIEJ? https://www.youtube.com/watch?v=WL386Ldu6Kc&t=1s 10 WSKAZÓWEK, BY SCHUDNĄĆ BEZ DIETY I UTRZYMAĆ WAGĘ https://www.youtube.com/watch?v=vUxPcLQyZcg SŁODYCZE - JAK PRZESTAĆ JEŚĆ?...

Najlepszy posiłek PRZED TRENINGIEM

Każdy będzie miał swój najlepszy posiłek przed treningowy. I mimo że ja mam własny najlepszy posiłek przed treningowy to uważam że nie ma takiego. Prawdę mówiąc każdy posiłek może być przed treningowy. Możesz zjeść bułkę z szynką i serem i zrobić super trening. Jednak są pewne pytania które musisz sobie zadać. Ile masz czasu przed treningiem, jaki to trening? Obfitość posiłku, ilość błonnika może wpłynąć negatywnie na trening jeżeli jest on dosyć szybko po posiłku. Nie Zapomnij ZA SUBSKRYBOWAĆ! https://www.youtube.com/channel/UC53jELjeKzpG5nWvxQscqTA DRUGI KANAŁ - Daniel Ortega (motywacja, life style, biznes, porady życiowe)...

3 przepisy na zdrowe obiady | W domu i do lunchboxa |Codziennie Fit

Przygotowałam dla Was 3 przepyszne i proste przepisy na zdrowe obiady - zarówno do przygotowania w domu, jak i wzięcia ich jako posiłek do szkoły czy pracy! Zdrowe inspiracje z Sonko znajdziesz na: Portal - http://www.znamizdrowo.pl Zasubskrybuj mój kanał: http://bit.ly/1NETB6n Instagram: http://instagram.com/codziennie_fit Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: http://codzienniefit.pl Polubmy się: https://www.facebook.com/codzienniefit Film powstał przy współpracy z marką Sonko. Produkty - http://sonko.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/sonkodbajosiebie/ Instagram: https://www.instagram.com/sonkodbajosiebie/

Morsowanie, pogadanka i historia zdrowia Ali | Iwona Wierzbicka Vlog

Ala opowiada o tym jak odzyskała miesiączkę. WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry. APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach...

Zamiast kanapki do pracy, 3 obiady w słoikach | Ugotowani.tv HD

POKAŻ WIĘCEJ!!! W dzisiejszym odcinku zobaczysz 3 proste przepisy na lunch do pracy. Cały wpis na blogu znajdziesz tutaj https://mamagerka.pl/3-obiady-w-sloikach-do-pracy/ Miejsca, w których poznasz mnie lepiej: ⌨Blog https://mamagerka.pl/ Facebook https://www.facebook.com/mamagerka Instagram https://www.instagram.com/mamagerka_pl/ Bloglovin https://www.bloglovin.com/@mamagerkapl

Potrenuj ze mną na żywo! Ruszam w trasę!

Hej kochani! Mega miło mi oznajmić, że RUSZAM W TRASĘ TRENINGOWĄ! Będzie okazja, żeby się spotkać, przybić piątkę i razem porządnie spocić! Odwiedzę 10 miast! Bilety i szczegóły dostępne tu: https://sklep.codzienniefit.pl/tour Poznań, Szczecin, Lublin, Warszawa, Wrocław, Katowice, Łódź, Rzeszów, Kraków, Gdańsk! Na uczestników czeka: - pakiet powitalny pełny prezentów, - trening rozgrzewkowy - trening główny ze mną - wykład - warsztaty o zdrowym trybie życia - specjalna strefa ze sportowym wyzwaniem Szczegóły na: https://sklep.codzienniefit.pl/tour/

WALENTYNKOWA HISTORIA CHIŃSKIEGO KOTA

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują...

WEGANIE CHCĄ ZALEGALIZOWAĆ ABORCJĘ :O

FACEBOOK: https://bit.ly/2QiQX0h INSTAGRAM: https://bit.ly/2zOpZTK ZOSTAŃ PATRONEM: https://bit.ly/2AVxlo8 | WIĘCEJ INFO ⬇⬇⬇ ▶️▶️▶️ Odpowiadam na film z kanału PCh24, który zarzuca weganom chęć zalegalizowania aborcji (:D), dehumanizowanie człowieka i humanizowanie zwierząt. ◀️◀️◀️ TWITTER: https://bit.ly/2G3IZmJ KONTAKT: everydayheropl@gmail.com WBIJAJ NA GRUPĘ NA FB: https://bit.ly/2PbsZzF "Weganizm - zdrowa dieta czy groźna ideologia?" - https://www.youtube.com/watch?v=p8Nnf3LWX9s&t=6s

DUŻO GOTOWANIA KETOGENICZNE PRZEPISY NA OBIAD VLOG WEEKENDOWY

Inne vlogi: https://www.youtube.com/watch?v=0m7xtFI9Dmg&list=PL5fvVOF58edMQWBjCSJfQykH799QBaDF5 Bulion warzywny better than Bouillon https://ch.iherb.com/pr/Better-Than-Bouillon-Organic-Vegetable-Base-8-oz-227-g/31929?rcode=FQG759 inne smaki https://ch.iherb.com/c/better-than-bouillon?rank=0&rcode=FQG759 iHerb: https://ch.iherb.com/?rcode=FQG759 Rabal dla was: FQG759 Muzyka: Boost by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/6z227WiJeJM Song: Dizaro - Sunset Beach (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: https://youtu.be/H--bOQgYsz0

Dlaczego NIE jemy MIĘSA?

Zostań moim widzem! ☛ http://bit.ly/kanalPatiTV INSTAGRAM ☛ http://bit.ly/insta_patitv FACEBOOK ☛ http://bit.ly/fb_PatiTV GRUPA NA FB ☛http://bit.ly/PatiTV_prywatnie WSPÓŁPRACA DLA FIRM ☛ patitv.yt@gmail.com ADRES ☛ PatiTV skr. poczt. 10, 43-100 Tychy Kody: MIXIT KOD: -10% na zamówienie ważne do 15.02 na hasło Patitvmix na stronie http://bit.ly/link_mixit Czym nagrywam: Dron: http://bit.ly/nowy_dron Aparat: http://bit.ly/2J4yGvv Statyw Joby: http://bit.ly/2QzNRV2 http://bit.ly/2QvozDv , http://bit.ly/2BWIS8U Mój makijaż: ✶ podkład Estee Lauder: http://bit.ly/2md0Udt ✶ cienie Smashbox: http://bit.ly/2LAie8G ✶ eye liner Kat Von D:...

TEST NOWE WIEŚMAKI Z MCDONALDS

TEST NOWE WIEŚMAKI Z MCDONALDS ☛INSTAGRAM http://bit.ly/2znAyxg ☛GRUPA http://bit.ly/2xzo0BH ☛PLAYLISTA Z PIZZĄ http://bit.ly/2Ob8ilB ☛ZRZUTKA NA RZESZÓW https://zrzutka.pl/d9puhe ☛PLAYLISTA Z KEBABEM http://bit.ly/2P1lqyr ☛PLAYLISTA Z RULETKAMI http://bit.ly/2J3xWI1 ☛WSPÓŁPRACA: Biznes.MrKryha@wp.pl ☛AUDIO W ODCINKU : 1.[No Copyright Music] Mighty Love - Joakim Karud 2.Dj Quads - I Got A Story (Non-Copyrighted Music) 3.[No Copyright Music] Keep On Going - Joakim Karud 4.Crimson Fly - Huma Huma 5.[No Copyright Music] Great Days - Joakim Karud 6.[No Copyright Music] Road Trip - Joakim Karud Jeżeli to czytasz napisz - "WALENTYNKI Z...

6PAK.TV na Festiwalu Pizzy! 4K
  • 6PAK
  • 14-2-2019
  • 06:17

http://bpak.pl/ProteinPizza6PAK Mamma Mia! PROTEIN PIZZA na każdy posiłek dnia? Wybierz swoje ulubione składniki do każdej i voilà! Czy znajdą się wśród Was chętni na przetestowanie tego produktu?! Zostawcie kciuk w górę! PROTEIN PIZZA w obniżonej cenie! https://wwwbpak.pl/ProteinPizza -15% na WSZYSTKO w sklepie https://www.bodypak.pl po użyciu kodu: 6PAKTV Cały nasz team kocha pizze i nikogo nie trzeba było dwa razy namawiać na FESTIVAL PIZZY w Pizza Hut, a z racji tego, że 9 lutego mieliśmy MIĘDZYNARODOWY DZIEŃ PIZZY to świętowania nie było końca!!!❤‍♂️ Ze smakiem zapraszamy na pizzowy Vlog 6PAK.TV, było syto, pysznie, a...

Jak się pozbyć insulinooporności? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

O diecie w insulinooporności mówi się cały czas. O tym już było. Dziś będzie o innych aspektach. Jakich? Obejrzyj film! Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwen.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: http://bit.ly/2UoeUAM Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2FUAKsl Jak skutecznie schudnąć? : http://bit.ly/2B8jFHE Psychodietetyka: http://bit.ly/2BbObQL Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia...

Pier płaski brzuch Jak się zmotywować do odchudzania?

Masz problem z motywacją do trzymania diety i zrobienia płaskiego brzucha? Zastanawiasz się jak schudnąć i jak zmotywować się do odchudzania? W tym nagraniu odpowiem Ci jak się zmotywować! Więcej codziennej motywacji na instagramie : https://www.instagram.com/trenermariuszmroz/ ↓↓ Więcej Informacji ↓↓ Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation=1 Instagram - https://www.instagram.com/trenermariuszmroz/ FB - https://www.facebook.com/trenermariuszmroz/ Rabat 10% na wszystkie produkty ze sklepu http://prozis.com/2Dzr Wpisz kod : MROZ Indywidualna współpraca - http://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/?ref=YouTube...

JAK WYGLĄDA MÓJ DZIEŃ | MISSPKPROJECT

Subskrybuj mój kanał: http://www.youtube.com/user/MissPKpro... ☆Tutaj jestem☆ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/misspkproject/?hl=pl KONTAKT: misspkproject@gmail.com Film powstał we współpracy z Almette. ▶Kopiowanie lub rozpowszechnianie filmików oraz innych elementów zawartych na Moim kanale oraz MissBabyProject bez Mojej zgody jest niezgodne z prawem, a co za tym idzie - ZABRONIONE! #mójdzień #siłownia #misspkproject

Droga do zdrowia na przykładzie SM, cz. 1 Doktor Pokrywka.

Transmisja na żywo ze studia NTV Wspaniali Widzowie i Goście NTV, Nasz projekt utrzymuje się z darowizn. Wesprzyjcie nas przelewając dowolną kwotę na Fundację Alterpedia nr konta: 05 9585 0007 2014 0220 0625 0004 w PLN 59 9585 0007 2014 0220 0625 0002 w EUR DZIĘKUJEMY :) Muzyka: YOUTUBE, audionautix.com

WOJTEK! RYSZARD TRACI KLEJNOTY! A DAWID NIE CHRAPIE!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują...

Mój NAJSZYBSZY obiad dużo białka

Szczerze....nic prostszego. Warzywa na patelnie, puszka fasoli, przyprawy i kasza kuskus. Na prawdę nie wiem co mam tu powiedzieć. Są dwa powody dlaczego nagrałem ten filmik. Chciałem wam pokazać jaki posiłek bardzo często sobie robię na obiad jak nie mam czasu. Chciałem wam pokazać jak łatwo można zrobić coś do jedzenia bez znajomości gotowania. Dodajemy parę produktów i gotowe. Bardzo łatwo jest wymyślić swoją kompozycje. Nie Zapomnij ZA SUBSKRYBOWAĆ! https://www.youtube.com/channel/UC53jELjeKzpG5nWvxQscqTA DRUGI KANAŁ - Daniel Ortega (motywacja, life style, biznes, porady życiowe)...

Witariańskie WRAPY i Pierwsze sprzeczki na detoksie || dzień 4 6

Wytłumaczenie postu sokowego wykład Adama Kaczmarskiego: https://bit.ly/2HS22kR Eff O zapachu słońca: https://www.facebook.com/ozapachuslonca/ ✖︎ SOCIAL ✖︎ ⇨ TU ŚPIEWAM: https://www.youtube.com/aleksalovesmusic ⇨ INSTAGRAM: https://instagram.com/aleksaxo/ PATRONITE: https://patronite.pl/RAWdzinka ✖︎ Kanał Bartka - https://bit.ly/2KvCc46 Bioenergoterapia: https://elementzdrowia.pl/ Dietetyka zdrowotna: https://dietetykazdrowotna.pl Instagram: https://instagram.com/bartoszfilapek Dołącz do Rawdzinki: ⇨ INSTAGRAM: https://instagram.com/rawdzinka/ ⇨ FANPAGE: https://facebook.com/rawdzinka/ ⇨ GRUPA FB: RAWdzinka...

Dieta wegetariańska dla piłkarza o czym pamiętać?

Diety bezmięsne niosą ze sobą wiele korzyści zdrowotnych i wbrew obiegowym opiniom mogą je stosować także osoby aktywnie uprawiające sport. Wystarczy przestrzegać kilku zasad, o których opowiada nasza ekspertka - Ula Somow. Subskrybuj kanał Łączy nas piłka http://goo.gl/19Lfiu Oficjalny kanał Polskiego Związku Piłki Nożnej - materiały filmowe ze zgrupowań reprezentacji Polski: kulisy, reportaże, relacje, skróty meczów, bramki, treningi, wywiady, konferencje prasowe, Videoblog Błyskawiczny, magazyn Łączy Nas Futsal, wydarzenia na żywo / Official channel of the Polish Football Association - footages from the Polish National Teams training...

Jak działa tarczyca? | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Słyszeliście kiedyś od kogoś, że macie tarczycę? Każdy ją ma. Niektórzy jednak cierpią na choroby tarczycy. Jak działa tarczyca? Oglądaj film! Wykład Hashimoto - dieta i styl życia http://bit.ly/2Eyy430 KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl APLIKACJA AJWENDIETA: http://bit.ly/2EUCg9L Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a...

SUPLEMENTACJA W LECZENIU STAWÓW Sławek Stadnik radzi

namiary na gabinet Sławka - https://www.facebook.com/slawek.awf/ www.purczynski.pl

Testuje Kawy GBS z DZIEWCZYNĄ i odpalam TRENING

⚠️ Indywidualne prowadzenie: https://simonte.pl Plany dietetyczne/treningowe: https://simonte.pl Instagram: https://www.instagram.com/siimonte/

Lubisz jeść i chcesz schudnąć?! sposób na Twój metabolizm

► Najlepsze suplementy ze zniżką na hasło "TrenerTV" (bezpłatna dostawa od 129zł) https://prozis.com/2mCz Warsztaty Biznes Trenera Personalnego https://www.facebook.com/events/312818792772908/ ➤ Grupa facebook: https://bit.ly/2C1tJmS ZAPRASZAMY ►RABAT na ciuchy NIKE w sklepie https://perfektsport.pl/ "TrenerTV" dodatkowe 5% taniej (+przesyłka gratis) Dzisiaj o 19:00 Live - zapraszamy ➤ Grupa facebook: https://bit.ly/2C1tJmS Zaznacz DZWONEK obok przycisku SUBSKRYBUJ , aby nie przegapić nowych filmów ➤ Intro + animacje (subsrybcja/instagram) piotr.szponar.94@gmail.com ►WSPÓŁPRACA : Treningi personalne (Warszawa) / konsultacje online /...

TO SIĘ NAZYWA PUSZKA DLA KOTÓW!

Książka:http://www.insignis.pl/ksiazki/szczury-wroclawia-kraty-2/ Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa...

Jak SPALIĆ jak NAJWIĘCEJ TŁUSZCZU WAŻNE TEGO NIE WIESZ!

Zastanawiasz się jak spalić jak najwięcej tłuszczu? Co dzieje się z tłuszczem po jego spaleniu / utlenieniu. Okazuje się, że nawet trenerzy i dietetycy o tym nie wiedzą! ↓↓ Więcej Informacji ↓↓ Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation=1 Instagram - @trenermariuszmroz Indywidualna współpraca - http://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/?ref=YouTube Więcej metamorfoz - http://www.mariuszmroz.pl/metamorfozyFB/ Suplementacja oraz fitness ciuchy : http://prozis.com/2Dzr , z kodem MROZ otrzymasz 10% rabatu na cały koszyk.

Rybne curry takie, że zaczniesz jeść ryby częściej 730 kcal

Dziś wjeżdża ryba dorsz - filet i polędwica w postaci rybnego curry. Krojone pomidory, dużo pasty curry i mleczko kokosowe i parę innych dodatków przeniesie Was w orientalny świat. Zdrowy posiłek, prosty i szybki do wykonania. Zobaczycie jak zrobić 3 lunch boxy na jednej patelni. Po prosty pyszne. *dla rybofobów: rybkę mało czuć - możecie robić śmiało ;) ceny składników na 3 porcje: mleczko kokosowe - 2,50 zł puszka krojone pomidory - 3,00 zł dorsz - 18,00 zł pasta curry - 3,10 zł ryż - 3,00 zł olej, przyprawy, kmin rzymski itp - 1,60 zł

KHAO SOK, DŻUNGLA, KĄPIEL ZE SŁONIAMI THAILAND PHUKET

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują...

Skąd weganie biorą białko i czy trenują nogi juggernaut powerbuilding wege dzień jedzenia
  • By
  • 8-2-2019
  • 20:27

Witam wszystkich w kolejnym klasycznym BJH Vlogu! Typowy dzień treningowy i typowy dzień jedzeniowy. Trening dolnych partii ciała, dokładnie trening przysiadów wykonywany zgodnie z założeniami metodyki juggernaut powerbuilding. Dodatkowo mój klasyczny dzień jedzenia oparty o dietę roślinną. Czyli co sportowiec praktykujący trening siłowy robi w kuchni aby wspierać swój rozwój sportowy i aby dieta była nie tylko odżywcza ale i smaczna. Miłego oglądania! Pamiętaj zostawić łapkę w górę... przyda się też dzwoneczek i komentarz. Odwiedź inne filmy i profile na facebook czy imstagram. https://radoslawzarzycki-trener.pl/...

JEDZENIE ZA 17 ZŁ NA CAŁY DZIEŃ? Tanie, wegańskie i zdrowe jedzenie

♡ KUP MOJĄ KSIĄŻKĘ Z DEDYKACJĄ : http://weganskieslodycze.pl "WEGAŃSKIE SŁODYCZE - kultowe, zdrowe, bezglutenowe" ♡♡♡ No i jak się Wam podoba ten tani i zdrowy dzień jedzenia za 17 zł? Jak dla mnie pycha! Dajcie znać jakie są Wasze ulubione niskobudżetowe dania! PS. Chcecie więcej prostych, tanich i szybkich przepisów? #tanio #zdrowo ♡ MOJA GRUPA NA FB: https://www.facebook.com/groups/savor... ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: http://ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO...

MAMY SZALONY POMYSŁ || Post na sokach dzień 2 3

Wytłumaczenie postu sokowego wykład Adama Kaczmarskiego: https://bit.ly/2HS22kR ✖︎ SOCIAL ✖︎ ⇨ TU ŚPIEWAM: https://www.youtube.com/aleksalovesmusic ⇨ INSTAGRAM: https://instagram.com/aleksaxo/ PATRONITE: https://patronite.pl/RAWdzinka ✖︎ Kanał Bartka - https://bit.ly/2KvCc46 Bioenergoterapia: https://elementzdrowia.pl/ Dietetyka zdrowotna: https://dietetykazdrowotna.pl Instagram: https://instagram.com/bartoszfilapek Dołącz do Rawdzinki: ⇨ INSTAGRAM: https://instagram.com/rawdzinka/ ⇨ FANPAGE: https://facebook.com/rawdzinka/ ⇨ GRUPA FB: RAWdzinka ——————————————————————————————— ✖︎ FILMY DOKUMENTALNE ✖︎ ⇨ Cowspiracy (dla środowiska)...

CO PRZYWIEŹLIŚMY Z TAJLANDII?

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują...

OSTRY WYCISK: TRENING smuklejsza sylwetka, lepsza kondycja | Codziennie Fit

Treningi na żywo w Twoim mieście - zarezerwuj miejsce i widzimy się w realu: https://sklep.codzienniefit.pl/tour/ OSTRY WYCISK to trening na całe ciało, który łączy ze sobą ćwiczenia o zmiennej intensywności. W rezultacie poprawiamy naszą kondycję, ujędrniamy całe ciało i pracujemy nad smuklejszą sylwetką. Trening przeznaczony jest dla osób średnio-zaawansowanych i ambitnych początkujących. Zasubskrybuj mój kanał: http://bit.ly/1NETB6n Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: http://codzienniefit.pl Instagram: http://instagram.com/codziennie_fit Polubmy się: https://www.facebook.com/codzienniefit

JAK PRZEŻYĆ IMPREZĘ NA DIECIE NAGRYWANIE I GOTOWANIE CZYLI VLOG WEEKENDOWY I NIE TYLKO

Inne vlogi: https://www.youtube.com/watch?v=hr6DLxa4CLo&list=PL5fvVOF58edMQWBjCSJfQykH799QBaDF5 Muzyka: Song: Ikson - Buddy (Vlog No Copyright Music) Music promoted by Vlog No Copyright Music. Video Link: https://youtu.be/nwF8tJdoUXU

Gotuj z Koksem, ciasto bananowe z białkiem

Hardkorowe Suple : http://burneikasports.com/ Silownia : http://www.burneikasportsgym.pl/ Dieta: http://burneikasportsworkout.com/ Facebook: https://www.facebook.com/robertburneika Instagram: https://www.instagram.com/robertburneikaofficial/

MANDAT i TO NIE JEDEN!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują...

Padaczka czy dieta i suplementy mogą pomóc? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Czy w padaczce, autyzmie dieta może być pomocna? Oczywiście! Obejrzyj film i sprawdź! UWAGA: w niektórych sytuacjach bardziej pomocny może okazać się DMPS, a R-ALA wprowadza się dopiero po pewnym czasie (3-12 miesięcy, razem z DMSA lub DMPS). Każdy organizm jest inny. Mutacja genu mthfr c677t oraz a1298c Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwen.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: http://bit.ly/2UoeUAM Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2FUAKsl Jak skutecznie schudnąć? : http://bit.ly/2B8jFHE Psychodietetyka: http://bit.ly/2BbObQL Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w...

DIETA NA PŁASKI BRZUCH Ranking produktów Uratuj swoją dietę!

Jak wygląda dieta na płaski brzuch? Czy możesz jeść chipsy, pizzę, naleśniki? Oczywiście, jeżeli zawierają odpowiednią ilość kalorii. Ranking produktów (makro i szczegóły w nagraniu): 1. Żółty ser piórko - Auchan/Piotr i Paweł/ Tesco 2. Moja pizza - Auchan/Piotr i Paweł/ Tesco 3. Napoje Zero - Piotr i Paweł/ Guiltyfree 4. Bita śmietana Light Gellwe - dowolny sklep 5. Pudding Zero Wysoko białkowy -http://mariuszmroz.pl/pudding/ 6. Chipsy Białkowe - http://mariuszmroz.pl/chipsy/ 7. Wafelek białkowy -http://mariuszmroz.pl/wafel/ 8. Baton z białą czekoladą(BOMBA) - http://mariuszmroz.pl/bialaczekolada/ 9. Puszysty baton -...

FIT lunchboxy do pracy, szkoły | Ugotowani.tv HD

ROZWIŃ!!! Przed Wami kolejny odcinek z serii Zamiast kanapki do pracy. Poznacie sposób jak jeden bazowy przepis ograć na 3 różne sposoby. Całość w wersji pisanej na blogu możecie zobaczyć tutaj: https://mamagerka.pl/fit-lunchboxy-do-pracy-szkoly/ Miejsca, w których poznasz mnie lepiej: ⌨Blog https://mamagerka.pl/ Facebook https://www.facebook.com/mamagerka Instagram https://www.instagram.com/mamagerka_pl/ Bloglovin https://www.bloglovin.com/@mamagerkapl

JEDZIEMY DO POZNANIA! SZKOLENIE Z AKOPEM SZOSTAKIEM I MICHAŁEM WRZOSKIEM

Hej! Zapraszam Was na vloga z mojego wyjazdu do Poznania, gdzie uczestniczyłam w szkoleniu prowadzonym przez Akopa Szostaka i Michała Wrzoska. Fajne doświadczenie, nowa wiedza, no i w końcu osobiście mogłam spotkać chłopaków i z nimi porozmawiać. KONTAKT W SPRAWIE WSPÓŁPRACY: vlogadagada@gmail.com Nie zapomnij zostawić kciuka w górę, jeśli filmik Ci się spodobał. Jeśli kanał wydał Ci się interesujący, subskrybuj koniecznie! :) Zapraszam też do śledzenia mojego Facebooka i Instagrama: https://www.facebook.com/vlogadagada https://www.instagram.com/ada_gadaa #akopszostak #jakschudnąć #uczymyżywienia

Dodaj te ćwiczenia do treningu DLA ZDROWIA I PROGRESU

Wiele osób robi trening na brzuch jednak nie dba o mięśnie głębokie brzucha które mają bardzo ważną funkcje w naszym organizmie. Mianowicie chronią nasz kręgosłup przed urazami. Chcąc nie chcąc wiele osób robi dedykowane ćwiczenia na core jednak są to głównie planki... czasami hollow body. Niestety to nie starczy. Nasz zakres ruchu naszego kręgosłupa możemy podzielić na cztery płaszczyzny. Zgięcie boczne/frontalne, wyprost i rotacja. Aby nasz trening core był kompletny musimy pracować w wszystkich płaszczyznach. Wiele osób obija te ćwiczenia ponieważ są nudne, nie mają czasu lub są nie przyjemne. Dlatego daje propozycje połączenia...

Rozpoczynamy SOKOWANIE wprowadzenie || dzień 1

Wytłumaczenie postu sokowego wykład Adama Kaczmarskiego: https://bit.ly/2HS22kR Drenaż limfatyczny głowy: https://bit.ly/1kdRvh2 ✖︎ SOCIAL ✖︎ ⇨ TU ŚPIEWAM: https://www.youtube.com/aleksalovesmusic ⇨ INSTAGRAM: https://instagram.com/aleksaxo/ PATRONITE: https://patronite.pl/RAWdzinka ✖︎ Kanał Bartka - https://bit.ly/2KvCc46 Bioenergoterapia: https://elementzdrowia.pl/ Dietetyka zdrowotna: https://dietetykazdrowotna.pl Instagram: https://instagram.com/bartoszfilapek Dołącz do Rawdzinki: ⇨ INSTAGRAM: https://instagram.com/rawdzinka/ ⇨ FANPAGE: https://facebook.com/rawdzinka/ ⇨ GRUPA FB: RAWdzinka ——————————————————————————————— ✖︎...

jak trenować DIETA MOTORYKA SPRWANOŚC = lepszy wynik brak kontuzji

Jak trenować? To pytanie zadaje sobie wielu z nas.Dieta sprawność motoryka to najważniesze elementy które poprawią Twój wynik i mogą Cię ustrzec przed kontuzją.Bardzo dziękuę za dzielenie się wiedzą : Marcin Burtan Fb: https://www.facebook.com/marcin.burtan.1 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Łukasz Mika Fb:https://www.facebook.com/mikalukasz - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Kamil Kolarczyk Fb: https://www.facebook.com/iamkkfit

BIG BUDHHA THAILAND PHUKET

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują...

GOOD BYE PAULA

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują...

Przygotowania do postu na sokachFOOD HAUL

✖︎ SOCIAL ✖︎ ⇨ TU ŚPIEWAM: https://www.youtube.com/aleksalovesmusic ⇨ INSTAGRAM: https://instagram.com/aleksaxo/ PATRONITE: https://patronite.pl/RAWdzinka ✖︎ Kanał Bartka - https://bit.ly/2KvCc46 Bioenergoterapia: https://elementzdrowia.pl/ Dietetyka zdrowotna: https://dietetykazdrowotna.pl Instagram: https://instagram.com/bartoszfilapek Dołącz do Rawdzinki: ⇨ INSTAGRAM: https://instagram.com/rawdzinka/ ⇨ FANPAGE: https://facebook.com/rawdzinka/ ⇨ GRUPA FB: RAWdzinka ——————————————————————————————— ✖︎ FILMY DOKUMENTALNE ✖︎ ⇨ Cowspiracy (dla środowiska) ⇨ Forks over knives / What the health (dla zdrowia) ⇨ Earthlings (dla zwierząt)...

CO JEM W SINGAPURZE?

ZOSTAWIAJĄC ŁAPKĘ I KOMENTARZ POD FILMEM WSPIERASZ MÓJ KANAŁ!! DZIĘKUJĘ!!! ❤Subskrybuj żeby dostawać powiadomienia! http://bit.ly/SubujYT ❤Facebook: http://bit.ly/MamikoFanPage ❤Instagram: http://bit.ly/MamikoINSTAGRAM ❤Snapchat: mamikoyoko ❤Grupa Szatanki Mamiko: http://bit.ly/SzatankiNaFB ❤Koszulki: http://bit.ly/SklepMamiko Email: ❤Fans: mamikofanmail@gmail.com ❤Business: mamiko.business@gmail.com

Gotuj z Koksem, Steak z cukinia

Hardkorowe Suple : http://burneikasports.com/ Silownia : http://www.burneikasportsgym.pl/ Dieta: http://burneikasportsworkout.com/ Facebook: https://www.facebook.com/robertburneika Instagram: https://www.instagram.com/robertburneikaofficial/

5 powodów dlaczego warto jeść kiszonki? | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Kiszonki to niezmiennie stały element na naszych stołach. Na szczęście! Sprawdź dlaczego warto je jeść. Oglądaj film! Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Kamila Lipowicz – dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety w chorobach autoimmunologicznych, cukrzycy, otyłości czy nietolerancjach pokarmowych. Cierpisz na wzdęcia, zaparcia, problemy żołądkowe czy inne przykre dolegliwości – oglądaj filmy Kamili! Polub nas na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0

TEST MCDONALDS ZMNIEJSZYŁ HAPPY MEAL W 2019 ROKU?

TEST MCDONALDS ZMNIEJSZYŁ HAPPY MEAL W 2019 ROKU? ☛INSTAGRAM http://bit.ly/2znAyxg ☛GRUPA http://bit.ly/2xzo0BH ☛PLAYLISTA Z KEBABEM http://bit.ly/2P1lqyr ☛ ZRZUTKA NA RZESZÓW https://zrzutka.pl/d9puhe ☛PLAYLISTA Z PIZZĄ http://bit.ly/2Ob8ilB ☛PLAYLISTA Z RULETKAMI http://bit.ly/2J3xWI1 ☛WSPÓŁPRACA: Biznes.MrKryha@wp.pl ☛AUDIO W ODCINKU : 1.[No Copyright Music] Mighty Love - Joakim Karud 2.Dj Quads - I Got A Story (Non-Copyrighted Music) 3.[No Copyright Music] Keep On Going - Joakim Karud 4.Crimson Fly - Huma Huma 5.[No Copyright Music] Great Days - Joakim Karud 6.[No Copyright Music] Road Trip - Joakim Karud Jeżeli to czytasz napisz -...

DURIAN, ŚMIERDZĄCY OWOC AZJATYCKI THAILAND, PHUKET

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują...

Test cateringu Happy Diet! Najlepszy smakowo catering?

Playlista cateringów: https://www.youtube.com/watch?v=9tfJe9paUSA&list=PLzEiSP956HAD8R0cKtoALiQLLyOXtJWPv SOCIAL MEDIA: ►Instagram: http://www.instagram.com/kamilkasti/ ►Facebook: http://www.facebook.com/Kastitv ►Grupa Facebook Miśki Kastiego: http://www.facebook.com/groups/760594070673408/ INNE: ►Koszulki: http://www.kastitv.cupsell.pl KONTAKT: Współpraca KastiTV: kamilkasti@interia.pl Zapraszam do subskrypcji mojego kanału.

JAK PRZETRWAĆ DO OBIADU, TANIEC i UNBOXING JAJKA

TikTok: @szelin5000 Patronite: https://patronite.pl/szelin5000 Współpraca: szelin5000@gmail.com

WRÓCILIŚMY, A JA SCHUDŁAM!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują...

Kulturystyka po wegańsku, redukcja na diecie roślinnej, luźna pogadanka
  • By
  • 1-2-2019
  • 29:06.0000000000001

Siemaneczko, cześć i czołem! Trochę mnie mnie nie było... postaram się o większą regularność filmów. Na rozgrzewkę bardzo luźna pogadanka o mojej redukcji 2018, która zakończyła się startem w pucharze polski w kulturystyce klasycznej. Porozmawiamy sobie o kilku ważnych kwestiach jakie spontanicznie przyszły mi do głowy. Dodatkowo poruszymy nieco zagadnień wokół kwestii diety roślinnej i jej praktyki podczas redukcji tkanki tłuszczowej. Wyjątkowo luźna i długa pogadanka... mam nadzieję, że się spodoba. Jestem ciekaw co was i interesuje z zagadnień ze świata fitness. Sam miewam czasem brak weny... zatem liczę na was! Zachęcam również do...

Otyłość – choroba uleczalna?
  • Si
  • 1-2-2019
  • 01:17

Nagranie wykładu lek. Krzysztofa Kubiaka pt.: "Otyłość – choroba uleczalna?", który odbył się w październiku 2018 roku w Poznaniu w ramach działalności Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia - Sięgnij Po Zdrowie. Powszechne jest przekonanie, że nadmiar masy ciała jest równoznaczny z obżarstwem i że istnieje prosta metoda na skuteczną normalizację masy ciała o skrótowej nazwie "MŻ", której rozwinięcie "mniej żreć" wyraża pogardliwy stosunek do problemu... Tymczasem otyłość jest zagadnieniem bardziej złożonym i została określona mianem choroby przewlekłej bez tendencji do samoistnego ustępowania. Jest problemem coraz bardziej...

LOT i PIERWSZE CHWILE TAJLANDIA, PHUKET 2019

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują...

Szykujemy zdrowe BOXY Placki z WĄTRÓBKI Drobiowej / 505 kcal

W tym odcinku przedstawiam swój pomysł na prozdrowotne boxy z plackami z wątróbki drobiowej i kaszy gryczanej jako uzupełnienie węglowodanów. Podroby drobiowe to często niedocenione źródła białka, witamin i minerałów. Do tego są tanie. Placki robimy z dodatkiem przesmażonej cebulki z pieczarkami. Niska zawartość tłuszczu powoduje, że placki są dosyć suche dlatego w tym daniu gości kremowy sos kalafiorowo-czosnkowy. Zdrowa brukselka jako dodatek. Danie świetnie się pudełkuje i podgrzewa w całości. W jednej porcji dostajecie: 505 kcal 38 g białka 31 g węglowodanów 25 g tłuszczy

Co warto wiedzieć o histaminie? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Dlaczego po alkoholu masz katar lub problemy z zasypianiem? Winna może być histamina. Chcesz dowiedzieć się więcej? Oglądaj film! Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwen.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: http://bit.ly/2UoeUAM Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2FUAKsl Jak skutecznie schudnąć? : http://bit.ly/2B8jFHE Psychodietetyka: http://bit.ly/2BbObQL Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane...

NIE DAJCIE SIĘ NA TO NABRAĆ!

KONTAKT W SPRAWIE WSPÓŁPRACY: vlogadagada@gmail.com Nie zapomnij zostawić kciuka w górę, jeśli filmik Ci się spodobał. Jeśli kanał wydał Ci się interesujący, subskrybuj koniecznie! :) Zapraszam też do śledzenia mojego Facebooka i Instagrama: https://www.facebook.com/vlogadagada https://www.instagram.com/ada_gadaa

Kompletny trening na BICEPS WAGA WŁASNEGO CIAŁA

Dzisiaj mamy kompletny trening na BICEPS Bardzo prosty bo tylko 3 ćwiczenia. Każde ćwiczenie po 3 serie po 10-15 powtórzeń na serie. Odpoczynek między seriami to 30-60 sekund. Dostosuj tempo i odpoczynek do Twojego poziomu zaawansowania. Nie Zapomnij ZA SUBSKRYBOWAĆ! https://www.youtube.com/channel/UC53jELjeKzpG5nWvxQscqTA DRUGI KANAŁ - Daniel Ortega (motywacja, life style, biznes, porady życiowe) https://www.youtube.com/user/OrtegaFitnessFactory ******************************************************** Tutaj w Alsquad pracujemy razem z Tobą aby osiągnąć Twoje cele! Nikt nie powiedział że będzie łatwo ale dopilnujemy że dojdziesz do...

DETOKS ORGANIZMU Jakub Mauricz Zapytaj Trenera

Opisz w jednym zdaniu odcinek z frazą kluczową ✅ Powered by http://bit.ly/SklepTrecpl ►►► ŚLEDŹ NOWOŚCI: http://bit.ly/SubskrybujZT Nasze kanały: → Portal (tutaj możesz zadać nam pytanie): www.zapytajtrenera.pl → Facebook: https://www.facebook.com/ZapytajTrenera/

5 produktów na redukcję Jakub Mauricz Zapytaj Trenera

5 produktów na redukcję według Jakuba Mauricza ✅ Powered by http://bit.ly/SklepTrecpl ►►► ŚLEDŹ NOWOŚCI: http://bit.ly/SubskrybujZT Nasze kanały: → Portal (tutaj możesz zadać nam pytanie): www.zapytajtrenera.pl → Facebook: https://www.facebook.com/ZapytajTrenera/

BRZUSZKI czy na pewno robisz je dobrze? | DOBRZE/ŹLE | Codziennie Fit

Brzuszki to bardzo popularne ćwiczenie... z równie popularnymi błędami, które robi większość osób! Sprawdźmy, jak nie robić brzuszków... oraz co można zrobić, żeby wykonywać je lepiej! W serii DOBRZE/ŹLE pokazuję, jakie są popularne błędy w ćwiczeniach i jak je odpowiednio wykonywać. Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: http://codzienniefit.pl Zasubskrybuj mój kanał: http://bit.ly/1NETB6n Instagram: http://instagram.com/codziennie_fit Polubmy się: https://www.facebook.com/codzienniefit Dziękuję siłowni CityFit Stare Miasto za udostępnienie sali do nagrań!

?

Zostań moim widzem! ☛ http://bit.ly/kanalPatiTV INSTAGRAM ☛ http://bit.ly/insta_patitv FACEBOOK ☛ http://bit.ly/fb_PatiTV GRUPA NA FB ☛http://bit.ly/PatiTV_prywatnie WSPÓŁPRACA DLA FIRM ☛ patitv.yt@gmail.com ADRES ☛ PatiTV skr. poczt. 10, 43-100 Tychy Kody: MIXIT KOD: -10% na zamówienie ważne do 15.02 na hasło Patitvmix na stronie http://bit.ly/link_mixit Linki: W przygotowaniu :) Czym nagrywam: Dron: http://bit.ly/nowy_dron Aparat: http://bit.ly/2J4yGvv Statyw Joby: http://bit.ly/2QzNRV2 http://bit.ly/2QvozDv , http://bit.ly/2BWIS8U Mój makijaż: ✶ podkład Estee Lauder: http://bit.ly/2md0Udt ✶ cienie Smashbox:...

Ten przepis CHWALĄ WSZYSCY! DEYNN GOTUJE

my MAJEWSCY TV | #DeynnsKitchen collaboration: mddm.management@gmail.com bluza: http://gymglamour.com/kategoria/bluzy/hoodie-50-50-pink-black subskrybuj nasz kanał aby widzieć wszystkie filmy BLOG: www.deynn.blog ♀ www.instagram.com/deynn ♂ www.instagram.com/iammajewski

PIECZONA SPIRALA Z ZIEMNIAKA W PANIERCE Z PARMEZANU, NA IMPREZE

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują...

Moja DIETA TRENINGI MOTYWACJA

W filmie wspominam o: ✔ Instagram siłowni River View: http://bit.ly/2OTqC8o ✍ Mój wpis na temat siłowni River View: http://bit.ly/RiverViewGym ✔ Sklep internetowy Natural Mojo: http://bit.ly/2BtY22J PROMOCJA! W dniach: 28.01.2019 - 31.01.2019! aż 40% rabatu na cały asortyment sklepu Natural Mojo (poza zakładką WYPRZEDAŻ), na hasło 3BDAY. ✔ Natural Mojo Premium Shaker: http://bit.ly/NaturalMojoShaker ✔ Natural Mojo Fit Cookie: http://bit.ly/NaturalMojoFitCookie, Fit Strawberry: http://bit.ly/NMFitStrawberry, Fit Caramel: http://bit.ly/FitCaramel ✔ Herbata Red Beauty: http://bit.ly/HerbataRedBlossom ✔ Herbata Natural Mojo Happy Tea Red...

PoTreningu.pl opis usługi i opinie klientów

PoTreningu.pl. Film przedstawiający opis usługi indywidualnych planów treningowych i dietetycznych oraz opinie naszych klientek.

Zbilansowana dieta redukcyjna

Film jest streszczeniem artykułu "Zbilansowana dieta redukcyjna czyli jedz "węgle" i chudnij. http://potreningu.pl/articles/1732/zbilansowana-dieta-redukcyjna-czyli-jedz-wegle-i-chudnij

Dieta na masę w teorii i praktyce

Film jest streszczeniem artykułu pt." Dieta na masę w teorii i praktyce" - http://potreningu.pl/articles/4313/dieta-na-mase-w-teorii-i-praktyce/page/1

PROTEINOWE BIAŁE CZEKOLADKI // KUCHNIA Potreningu.pl ODC.2

Składniki - średni jogurt naturalny - odżywka białkowa (tu WPC Protein Econo kokos) 30g - dowolne owoce suszone - orzechy, pestki - owoce jagodowe Przygotowanie Do pudełka wyłożonego folią aluminiową wsypujemy owoce suszone oraz orzechy i pestki. Jogurt łączymy z odżywką białkową i dokładnie mieszamy. Zalewamy jogurtem owoce suszone i posypujemy owocami jagodowymi. Odstawiamy na min. 2,5 h do zamrażarki. Jeśli masa jest już całkowicie ścięta i twarda wyjmujemy z pojemnika, zdejmujemy folię (jeśli jest mocno przeklejona- włóż całą czekoladę razem z folią pod kran z ciepłą wodą na 5 sek. –może to nie brzmi, ale od razu schodzi ; ))...

CZEKOLADOWE NALEŚNIKI // KUCHNIA PoTreningu.pl ODC. 5

Lubicie naleśniki, ale jesteście na diecie i są dla Was zbyt tuczące? Zobaczcie pyszny przepis na FIT czekoladowe naleśniki!

DIETETYCZNE CIASTO BEZ MĄKI // KUCHNIA PoTreningu.pl ODC. 4

Składniki - cieciorka ugotowana 400 g - odżywka białkowa (tu czekoladowa) 40g - 2 całe jaja duże - 2 duże łyżki ksylitolu - owoce jagodowe (tu truskawki) - pół łyżeczki sody oczyszczonej Przygotowanie Miksujemy na gładko cieciorkę, jajka, sodę oraz odzywkę białkową. Powstałą masę wylewamy do foremki wyłożonej folią aluminiową lub posmarowaną tłuszczem. Na wierzch kładziemy truskawki. Wsadzamy do piekarnika 200 stop. na około 35 min. Całe ciasto : 450 KCAL W: 40g B:47g T: 15g CZEKOLADOWE NALEŚNIKI PROTEINOWE Składniki - 1 banan - odżywka białkowa (tu czekoladowa) 40g - płatki owsiane górskie 60g - duża łyżka wiórków...

KULKI MOCY // KUCHNIA Potreningu.pl ODC.1

Składniki na ok. 14 szt. - płatki owsiane 100 g - otręby owsiane 25 g - 3 łyżeczki ksylitolu - rodzynki 30 g -orzechy włoskie 30 g - sezam 15 g - cynamon 1 łyżeczka - kefir ok. 100 ml Przygotowanie Do miski wsypujemy suche składniki wraz z cynamonem i ksylitolem. Dolewamy kefir i dokładnie mieszamy. Masa musi być zdatna do formowania. Odstawiamy na 15 min. do lodówki. Po tym czasie nabieramy masę na dużą łyżkę i formujemy kulki. Kulki wykładamy na blaszce wyłożonej papierem- 190 stopni – około 15 min. 1 kulka to : 50 KCAL W: 7g B:2g T: 1g więcej na http://www.fit-lovers.pl/2015/07/owsiane-kulki-mocy.html

POMYSŁ NA KURCZAKA // KUCHNIA Potreningu.pl ODC.3

Składniki (ok. 6 sztuk) - pierś z kurczaka 150 g - dowolne warzywa tu: pieczarki, cukinia, cebula, papryka - długie wykałaczki - marynata: przecier pomidorowy, olej kokosowy, przyprawa curry Przygotowanie Kroimy pierś na małe równe kawałki, przekładamy do miski i mieszamy w koncentracie, oleju kokosowym i przyprawie curry. Gotowego nabijamy na przemienne na długie wykałaczki z pokrojonymi na małe kawałki warzywami. Wszystko kładziemy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i pieczemy ok. 25 min. 200 stopni. Możemy podawać z kaszą/ ryżem. Cała przekąska ryż 50g + 2 szaszłyki : 300 KCAL W: 30g B:25g T: 2g

PIECZONE FRYTKI W PARMEZANOWEJ PANIERCE

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują...

KURCZAK SŁODKO KWAŚNY Z BRZOSKWINIAMI, SZYBKI OBIAD

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują...

Skąd się bierze Hashimoto? | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Hashimoto można nazwać plagą naszych czasów. Co jest winne? geny? Środowisko? Oglądaj film! Wykład Hashimoto - dieta i styl życia http://bit.ly/2Eyy430 KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl APLIKACJA AJWENDIETA: http://bit.ly/2EUCg9L Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami odżywiania....

KURCZAK ZAPIEKANY Z POREM

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują...

CO JEM przez cały dzień jako WEGANKA i jak reaguje MOJA RODZINA ✮ Zwariowani

Link do strony książki: http://neverworld.lpwj.pl/ Link do recenzji: https://youtu.be/q6D3aIQjOKE Link do strony z batonami: http://mix.it/Zwariowani Pamiętajcie o kodzie rabatowym "Zwariowani" na -10%. Jest ważny do końca stycznia 2019 ;) Moja wakacyjna kolonia: https://bit.ly/2CrudCL Moja książka "Wyspa X": https://bit.ly/2sTcuhs Mój eBook ze zdrowymi przepisami: http://bit.ly/2s8hd1z Moja książka "Banda Niematerialnych Szaleńców: https://bit.ly/2JuzdaD Cześć! Nazywam się Marysia Krasowska i kilka razy w tygodniu dodaję nowe filmiki. Czasem o podróżach, czasem o akrobatyce, czasem o zdrowym odżywianiu, zawsze pozytywnie! MOJA...

ODŻYWKA BIAŁKOWA jak działa, jak stosować, co daje, mity

► Najlepsze suplementy ze zniżką na hasło "TrenerTV" (bezpłatna dostawa od 129zł) https://prozis.com/2mCz ➤ Grupa facebook: https://bit.ly/2C1tJmS ZAPRASZAMY ►RABAT na ciuchy NIKE w sklepie https://perfektsport.pl/ "TrenerTV" dodatkowe 5% taniej (+przesyłka gratis) Dzisiaj o 19:00 Live - zapraszamy ➤ Grupa facebook: https://bit.ly/2C1tJmS Zaznacz DZWONEK obok przycisku SUBSKRYBUJ , aby nie przegapić nowych filmów ➤ Intro + animacje (subsrybcja/instagram) piotr.szponar.94@gmail.com ►WSPÓŁPRACA : Treningi personalne (Warszawa) / konsultacje online / inne mickantrener@gmail.com ►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/trenertv_pl

Sprawdzam FORMĘ KOLEGI trening po latach

SKLEP: https://www.kurawear.pl Fanpage: https://www.facebook.com/kurahandstand/ Instagram: https://www.instagram.com/kura_workout/ Zapraszam osoby chętne do współpracy plany treningowe (treningi domowe / kalistenika), Diety (masa, redukcja) kontakt priv FANPAGE lub email kurahandstand@gmail.com ! :)

to NIE ZABAWA, to WOJNA! plus KARA

my MAJEWSCY TV | QUIZ MAŁŻEŃSKI collaboration: mddm.management@gmail.com subskrybuj nasz kanał aby widzieć wszystkie filmy BLOG: www.deynn.blog ♀ www.instagram.com/deynn ♂ www.instagram.com/iammajewski

DEBIUT! PIERWSZE MIERZYMY!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) T-SHIRT:https://diversesystem.com/pl/koszulka-cherrie-ii#off-white 2 T-SHIRT: https://diversesystem.com/pl/koszulka-cherrie-ii#j-roz BIAŁY TOP: https://diversesystem.com/pl/top-misha-iris-lace#bialy GRANATOWY TOP W KWIATY: https://diversesystem.com/pl/top-misha-xxiii#multikolor RÓŻOWY TOP: https://diversesystem.com/pl/top-misha-xxi#fuksja SUKIENKA W GROSZKI: https://diversesystem.com/pl/sukienka-misha-iv#jroz-granat BIAŁA SUKIENKA: https://diversesystem.com/pl/sukienka-misha-74#off-white RÓŻOWA SPÓDNICZKA: https://diversesystem.com/pl/spodnica-misha-xv#fuksja ŻÓŁTA SPÓDNICZKA:...

Kompletny trening na TRICEPS WAGA WŁASNEGO CIAŁA

Trening na triceps z wykorzystaniem wagi naszego ciała. 1. Dipy/pompki 3 serie po 5-15 powtórzeń 2. Prostowanie łokci 3 serie po 5-15 powtórzeń 3. Mod-odwrócone pompki 3 serie po 5-15 powtórzeń Przerwy między serami od 45 do 90 sekund. Dostosujcie tempo powtórzenia, ilość powtórzeń i przerwy między seriami do waszego poziomu zaawansowania. Nie Zapomnij ZA SUBSKRYBOWAĆ! https://www.youtube.com/channel/UC53jELjeKzpG5nWvxQscqTA DRUGI KANAŁ - Daniel Ortega (motywacja, life style, biznes, porady życiowe) https://www.youtube.com/user/OrtegaFitnessFactory ******************************************************** Tutaj w Alsquad...

EKSPRES DO KAWY MELITTA CAFFEO CI, ORAZ GENERATOR PARY TEFAL

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) EKSPRES: https://www.ceneo.pl/8722125 GENERATOR PARY: https://www.ceneo.pl/48330819 Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje...

SMAŻONE/PIECZONE PLACKI Z KURCZAKA

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują...

DZIEŃ BEZ JEDZENIA

Zostań moim widzem! ☛ http://bit.ly/kanalPatiTV INSTAGRAM ☛ http://bit.ly/insta_patitv FACEBOOK ☛ http://bit.ly/fb_PatiTV GRUPA NA FB ☛http://bit.ly/PatiTV_prywatnie WSPÓŁPRACA DLA FIRM ☛ patitv.yt@gmail.com ADRES ☛ PatiTV skr. poczt. 10, 43-100 Tychy Kody: MIXIT KOD: -10% na zamówienie ważne do 15.02 na hasło Patitvmix na stronie http://bit.ly/link_mixit Linki: Soki marki Nuja: Waga: http://bit.ly/2Di9aEG Książka o lesie: http://bit.ly/2Di9aEG Historia Kuku http://bit.ly/2JNnZ1N Jak bardzo cię kocham: http://bit.ly/2GBa14O Czym nagrywam: Dron: http://bit.ly/nowy_dron Aparat: http://bit.ly/2J4yGvv Statyw Joby: http://bit.ly/2QzNRV2...

JAK SCHUDNĄĆ bez DIETY I LICZENIA KALORII 10 ZASAD

Zastanawiasz się jak schudnąć bez diety i liczenia kalorii ? Chcesz zgubić wagę i nie wiesz jak? Zastosuj moje 10 rad, które przygotowałem głównie dla osób początkujących które zaczynają przygodę z dietą ale też dla osób które chcą zrobić sobie przerwę w liczeniu kalorii i makroskładników. ↓↓ Więcej Informacji ↓↓ Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation=1 Instagram - @trenermariuszmroz Suplementacja - http://www.mariuszmroz.pl/nutristore/ Indywidualna współpraca - http://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/?ref=YouTube Więcej metamorfoz - http://www.mariuszmroz.pl/metamorfozyFB/ Trener Mariusz Mróz

ZROBIŁAM REKORD w PRZYSIADACH! plus FAIL

my MAJEWSCY TV | daily VLOG no.43 ciuszki: http://gymglamour.com collaboration: mddm.management@gmail.com subskrybuj nasz kanał aby widzieć wszystkie filmy BLOG: www.deynn.blog ♀ www.instagram.com/deynn ♂ www.instagram.com/iammajewski

PIECZONA ROLADA Z KURCZAKA Z 3 SERAMI

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują...

DIETETYCZNA SAŁATKA Z PIECZONĄ CIECIORKĄ

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują...

ILE PRZYTYŁAM W ŚWIĘTA JAKIE KOSMETYKI PRZYWIOZŁAM Z POLSKI DIETA ZAKUPY GOTOWANIE VLOG WEEKENDOWY

Inne vlogi: https://www.youtube.com/watch?v=D9bcVCAv1o0&list=PL5fvVOF58edMQWBjCSJfQykH799QBaDF5 Vlog z Polski: https://youtu.be/MpA0gvoi09Y Muzyka: Song: Ikson - Day Off (Vlog No Copyright Music) Music promoted by Vlog No Copyright Music. Video Link: https://youtu.be/XL0Jbeei2Po

JAK SCHUDŁAM, JAK UTRZYMUJE WAGĘ, MOJA DIETA 5 zasad!

✔ Jeśli filmik Ci się spodobał - kliknij łapkę w górę! ► Subskrybuj mój kanał: http://bit.ly/subskrybuj_viva ► Instagram: http://www.instagram.com/viva_a_viva/ ► Snapchat: vivayoutube ► Facebook: http://www.facebook.com/vivaavivaoffi... Zobacz wiecej moich filmów: ► Uroda http://bit.ly/uroda_viva ► Moda http://bit.ly/moda_viva *Jeśli to przeczytasz, zostaw mi komentarz “uwielbiam“ pod tym filmem :D ———————————————————————————— Hej kochani! Dzisiaj mam dla Was film dotyczący mojej diety - jak schudłam 10 kg, jak utryzmuję wagę, moja dieta i ćwiczenia. Dajcie mi koniecznie znać w komentarzach, czy film był przydatny! xx Karolina

Jakie imiona damy naszym dzieciom? | Q&A 1

✖︎ SOCIAL ✖︎ ⇨ TU ŚPIEWAM: https://www.youtube.com/aleksalovesmusic ⇨ INSTAGRAM: https://instagram.com/aleksaxo/ ✖︎ Kanał Bartka - https://bit.ly/2KvCc46 Bioenergoterapia: https://elementzdrowia.pl/ Dietetyka zdrowotna: https://dietetykazdrowotna.pl Instagram: https://instagram.com/bartoszfilapek Dołącz do Rawdzinki: ⇨ INSTAGRAM: https://instagram.com/rawdzinka/ ⇨ FANPAGE: https://facebook.com/rawdzinka/ ⇨ GRUPA FB: RAWdzinka ——————————————————————————————— ✖︎ FILMY DOKUMENTALNE ✖︎ ⇨ Cowspiracy (dla środowiska) ⇨ Forks over knives / What the health (dla zdrowia) ⇨ Earthlings (dla zwierząt) (dostępne na CDA) ✖︎ PRZECZYTAJ ✖︎...

PIECZONE PIECZARKI Z SERKIEM TOPIONYM i SZPINAKIEM

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują...

Czy jesz za mało warzyw? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Ile jesz warzyw na co dzień? Mówi się o 5 porcjach warzyw i owoców. Czy to prawda? Oglądaj film! Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwen.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/h... Dieta w insulinooporności: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/i... Jak skutecznie schudnąć? : https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/s... Psychodietetyka: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/p... Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności....

SMAŻONE BANANY W CIEŚCIE NALEŚNIKOWYM Z SYROPEM KLONOWYM

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Moje ciasto składniki (na oko) konsystencja ma być gęsta: mąka pszenna szczypta soli, szczypta cukru skórka z cytryny woda gazowana mleko 1 jajko ekstrakt waniliowy olej kokosowy Możecie dodać: mleko kokosowe, cynamon, skórkę z limonki, wiórki kokosowe, Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie...

CO BY BYŁO GDYBYŚ JADŁ TYLKO I WYŁĄCZNIE MIĘSO?

▄ ▄ ▄ ▄ ▄ ▄ ▄ ▄ ▄ Rozwiń ▄ ▄ ▄ ▄ ▄ ▄ ▄ ▄ ▄ ──────────────────────────────­──────── DOBIJEMY 2000 ŁAPEK W GÓRĘ? ──────────────────────────────­──────── ● Grupa na FB: https://www.facebook.com/groups/585753515151154/ ●Fanpage: https://www.facebook.com/Turkanooo/ ● Prywatny profil: http://bit.ly/23Q8QjV ● Snapchat: Turkan_6 ● Instagram: https://www.instagram.com/turkanooo/ ●Kontakt/współpraca: alan.kancik@gmail.com ●Intro i Wstawki: http://tnij.at/115374 ●Donejty: https://tipanddonation.com/turkan *Strona z końca odcinka: https://apollocurrency.com/pl/

PANCAKES Z BRZOSKWINIAMI, SYROPEM Z OWOCÓW, CHIPSY Z KOKOSA i PRAŻONYMI ORZECHAMI

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Ciasto: 2 jajka 1/2 szklanki mleka aromat waniliowy szczypta sody 2 szklanki mąki 1/2 szklanki maślanki 50g rozpuszczonego masła Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione...

SER W PANIERCE Z GOFROWNICY

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują...

CHILI CON CARNE pomysł na lunchbox

Narzędzie, które zmieni KAŻDĄ sylwetkę: ➤ https://ebooki.szmexy.pl/ ❗️ BĄDŹ PIERWSZY(A) Z NOWYM FILMIKIEM ➤ https://goo.gl/6qFZrz ❗️ ZAPRASZAM: ➤ Moje E-booki – http://bit.ly/ebooki_szmex kod rabatowy „YOUTUBE”: KSZTAŁTOWANIE KOBIECEJ SYLWETKI – http://bit.ly/ebookKKS PROGRAM GLADIATOR (dla mężczyzn) – http://bit.ly/EBOOKgladiator ➤ Moja strona internetowa – https://szmexy.pl ➤ Instagram - https://www.instagram.com/szmexy/ ➤ Fanpage - http://bit.ly/2q2R3si ➤ Mail - piotr.tomaszewski.93@gmail.com – tylko w sprawie współpracy, nie odpowiadam na pytania. ➤ Grupa na FB - http://bit.ly/teamszmexy - jedyne miejsce, gdzie odpowiadam...

Przez żołądek do serca | audiobook

Autor "Jaglanego detoksu" w swoich książkach łączy pasję do gotowania z wiedzą o tym, jak jedzenie wpływa na nasze zdrowie i jak oddziałuje na organizm. Posłuchajcie: Cały audiobook: http://fn.audioteka.com/yt/go/przez-zoladek-do-serca Marek Zaremba w wieku 23 lat czuł się jak 100-latek. Dzięki wiedzy o leczniczych właściwościach pokarmu i postu oraz skupieniu się na całym człowieku, a nie tylko jego ciału - od ponad 30 lat wygrywa walkę z wyniszczającymi chorobami, m.in. z Hashimoto i boreliozą. Dziś pomaga tysiącom ludzi w powrocie do pełni zdrowia. Trzymasz w ręku zapis konferencji, która jest prawdziwym ABC zdrowego stylu życia,...

OBIAD, KTÓRY ROBI SIĘ SAM, KURCZAK ZAPIEKANY Z RYŻEM

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują...

DE VOLLAILE Z BROKUŁEM W PANIERCE PANKO Z PARMEZANEM

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują...

PAULINA SYKUT JEŻYNA KOKTAJL NOBLE HEALTH porównanie i test smaku WARTO?

♡ KUP MOJĄ KSIĄŻKĘ Z DEDYKACJĄ : http://weganskieslodycze.pl "WEGAŃSKIE SŁODYCZE - kultowe, zdrowe, bezglutenowe" #STOPHEJT UWAGA! Zanim napiszesz pełen nienawiści i hejtu komentarz, zastanów się, czy dobrze zrozumiałeś ten materiał. Wszystkie bezpodstawne obelgi rzucane w moją stronę będą natychmiast usuwane. Przedstawiam Wam nowość od Noble Health - koktajle Pauliny Sykut-Jeżyny. Produkty zakupiłam w Rossmanie, tylko i wyłącznie po to, by móc nagrać dla Was to porównanie. Ogólnie skład mógłby być zdecydowanie lepszy, biorąc pod uwagę wysoką cenę. Nie wiem jak duży wkład w ten produkty miała Paulina Sykut-Jeżyna, niemniej ja nie polecam...

CARDIO czy TRENING SIŁOWY Jak spalić więcej kalorii? Challenge! TRENER MARIUSZ MRÓZ

Zastanawiasz się jak spalić więcej kalorii? Co spali więcej – cardio czy trening siłowy? W tym nagraniu przeprowadzam test spalania, porównam dwa rodzaje treningu i zobaczymy, co spala najwięcej kalorii. ↓↓ Więcej Informacji ↓↓ Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation=1 Instagram - @trenermariuszmroz Suplementacja - http://www.mariuszmroz.pl/nutristore/ Indywidualna współpraca - http://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/?ref=YouTube Więcej metamorfoz - http://www.mariuszmroz.pl/metamorfozyFB/ Trener Mariusz Mróz

JADŁEM SAME KEBABY PRZEZ 7 DNI ile przytyłem?

Spodobał Ci challenge? Walnij łapę w górę i napisz w komentarzu! ♦Arkadiusz Gaweł ► http://bit.ly/2k2LsiC ♦Mój prywatny facebook► http://bit.ly/2uN4FKb ♦Mój Instagram ► http://bit.ly/1YNO4P3 ♦Grupa na Facebook ►http://bit.ly/2beVB7J ♦Snapchat mój► tajnyfacet Kontakt/biznes/pytanie- mail: jedyykontakt@onet.pl Inspiracja, wpadajcie do chłopaków: JADŁEM SAME SŁODYCZE PRZEZ 7 DNI!: https://youtu.be/MYgHTCInKv4 JADŁEM TYLKO PIZZE PRZEZ 7 DNI ! CO SIĘ STANIE ? CHALLENGE https://youtu.be/u27Y2V6U3KI W tym filmie podejmuję się jedzenia kebabów i tylko kebabów przez 7 dni! Dieta kebabowa! Podobało Ci się? Chcesz więcej? Moje...

DEYNN chce DZIECKO?! SZCZERZE

my MAJEWSCY TV | daily VLOG no.42 subskrybuj nasz kanał aby widzieć wszystkie filmy collaboration: mddm.management@gmail.com BLOG: www.deynn.blog ♀ www.instagram.com/deynn ♂ www.instagram.com/iammajewski

WYRYWAM ÓSEMKĘ & URODZINY PATRYKA | ZMIANOHOLICZKA

SUBSKRYBUJ: https://www.youtube.com/user/zmianoho..., aby być na bieżąco i daj kciuka w górę! To był dla mnie tydzień pełen stresu... Jak myślicie, czy wyrywanie ósemki boli? Ja już to wiem! Zapraszam! ►WYPRZEDAŻ SZAFY! https://www.instagram.com/szafa_zmian... ►WSZYSTKIM ZMIANOHOLIKOM POLECAM RÓWNIEŻ: ☛FACEBOOK:https://www.facebook.com/Zmianoholicz... ☛INSTAGRAM:http://instagram.com/maledine ☛TWITTER:https://twitter.com/zmianoholiczkaa ☛KONTAKT / BUSINESS ENQUIRIES: zmianoholiczka@gmail.com ►MÓJ SPRZĘT: - Canon G7 X Mark II - Sony A6300 - gimbal FeiyuTech A1000 Buziaki, Magda!

Dieta niskiej entropii w praktyce mgr inż. Olga Pietkiewicz.

Wspaniali Widzowie NTV, Nasz projekt utrzymuje się z darowizn. Wesprzyjcie nas przelewając dowolną kwotę na Fundację Alterpedia nr konta: 05 9585 0007 2014 0220 0625 0004 w PLN, 59 9585 0007 2014 0220 0625 0002 w EUR, 32 9585 0007 2014 0220 0625 0003 w USD. Dziękujemy :) muzyka: audionautix.com

PIERŚ Z KURCZAKA PIECZONA W PŁATKACH KUKURYDZIANYCH FASZEROWANA ŻURAWINĄ

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują...

5 produktów wspomagających pracę jelit | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Masz problemy jelitowe? Chcesz, aby Twoje jelita zaczęły lepiej pracować? To proste! Oglądaj film! Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Kamila Lipowicz – dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety w chorobach autoimmunologicznych, cukrzycy, otyłości czy nietolerancjach pokarmowych. Cierpisz na wzdęcia, zaparcia, problemy żołądkowe czy inne przykre dolegliwości – oglądaj filmy Kamili! Polub nas na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0

„Warzywa i owoce – na szczęście!”, czyli jak zrobić Kiszonki

Link do konkursu https://www.facebook.com/warzywaiowoce.naszczescie/photos/rpp.1839274309656961/2170882806496108/?type=3&theater Więcej informacji znajdziesz na stronie https://warzywaiowocenaszczescie.pl Odwiedź też facebooka https://www.facebook.com/warzywaiowoce.naszczescie

WYGODNA DIETA I POSTANOWIENIA NOWOROCZNE | WEEKLY VLOG

INSTAGRAM: @PAULINAKUCZYNSKAA Mój catering dietetyczny: https://www.wygodnadieta.pl/ Kod rabatowy do https://www.hello-body.pl/: PAULINAK20 Włosy robiłam u: @afrykanskie_plecionki SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ YOUTUBE: http://bit.ly/2pRQPmf Blog: www.llealicious.blogspot.com *Business Enquiries - LLEALICIOUS@GMAIL.COM

Trenujesz naturalnie bez dopingu ?! musisz TO wiedzieć

► Najlepsze suplementy ze zniżką na hasło "TrenerTV" (bezpłatna dostawa od 129zł) https://prozis.com/2mCz ➤ Grupa facebook: https://bit.ly/2C1tJmS ZAPRASZAMY ►RABAT na ciuchy NIKE w sklepie https://perfektsport.pl/ "TrenerTV" dodatkowe 5% taniej (+przesyłka gratis) Dzisiaj o 19:00 Live - zapraszamy ➤ Grupa facebook: https://bit.ly/2C1tJmS Zaznacz DZWONEK obok przycisku SUBSKRYBUJ , aby nie przegapić nowych filmów ➤ Intro + animacje (subsrybcja/instagram) piotr.szponar.94@gmail.com ►WSPÓŁPRACA : Treningi personalne (Warszawa) / konsultacje online / inne mickantrener@gmail.com ►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/trenertv_pl

ZOSTAŁAM Z TYM WSZYSKIM SAMA! BABY SHOWER NIESPODZIANKA! MAMY KUCHNIĘ ★ TYGODNIOWY VLOG

Zapraszam na kolejnego tygodniowego vloga. Tym razem zostałam sama, więc chętnie spędzę ten tydzień z Wami. Jeśli chcecie zobaczyć jak kobieta w ciąży radzi sobie z obowiązkami na budowie - zapraszam :). Pokażę kilka meblowych zakupów i odrobinę z nowej kuchni! Co więcej, moje przyjaciółki zorganizowały Baby Shower niespodziankę - jeśli chcecie dowiedzieć się jak to wyglądało i co dostałyśmy - koniecznie oglądajcie! Jeśli chcecie jeszcze więcej - oglądajcie! Nie zapomnij zostawić kciuka w górę, jeśli filmik Ci się spodobał. Facebook: https://www.facebook.com/PannaJoannaMakeUp/ Instagram: http://instagram.com/pannajoannamakeup...

ILE POSIŁKÓW SPOŻYWAĆ na podstawie badań

Narzędzie, które zmieni KAŻDĄ sylwetkę: ➤ https://ebooki.szmexy.pl/ ❗️ BĄDŹ PIERWSZY(A) Z NOWYM FILMIKIEM ➤ https://goo.gl/6qFZrz ❗️ ZAPRASZAM: ➤ Moje E-booki – http://bit.ly/ebooki_szmex kod rabatowy „YOUTUBE”: KSZTAŁTOWANIE KOBIECEJ SYLWETKI – http://bit.ly/ebookKKS PROGRAM GLADIATOR (dla mężczyzn) – http://bit.ly/EBOOKgladiator ➤ Moja strona internetowa – https://szmexy.pl ➤ Instagram - https://www.instagram.com/szmexy/ ➤ Fanpage - http://bit.ly/2q2R3si ➤ Mail - piotr.tomaszewski.93@gmail.com – tylko w sprawie współpracy, nie odpowiadam na pytania. ➤ Grupa na FB - http://bit.ly/teamszmexy - jedyne miejsce, gdzie odpowiadam...

Powstanie życia, optymalna dieta niskiej entropii dr Marek Roland.

Wspaniali Widzowie NTV, Nasz projekt utrzymuje się z darowizn. Wesprzyjcie nas przelewając dowolną kwotę na Fundację Alterpedia nr konta: 05 9585 0007 2014 0220 0625 0004 w PLN, 59 9585 0007 2014 0220 0625 0002 w EUR, 32 9585 0007 2014 0220 0625 0003 w USD. DZIĘKUJEMY :) Muzyka: audionautix.com

ZNOWU SCHUDŁAM 13 KG! CO JEM W CIĄGU DNIA?

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują...

Test cateringu Optimalfit! Czy warto 78zł za dzień?

SOCIAL MEDIA: ►Instagram: http://www.instagram.com/kamilkasti/ ►Facebook: http://www.facebook.com/Kastitv ►Grupa Facebook Miśki Kastiego: http://www.facebook.com/groups/760594070673408/ INNE: ►Koszulki: http://www.kastitv.cupsell.pl KONTAKT: Współpraca KastiTV: kamilkasti@interia.pl Zapraszam do subskrypcji mojego kanału.

JEDZENIE vs SUPLEMENT Ile białka za 50zl

Przykłady posiłków https://alsquad.pl/blog/przyklady-posilkow/ Tak to jest, można kupić sporo jedzenia za 50zł i wyjść na tym lepiej niż na kupnie suplementu. Oczywiście za 50zł można kupić o wiele więcej lub o wiele mniej. Wszystko zależy co i gdzie kupimy. Ale starałem się być jak najbardziej obiektywny i dać produkty którymi się najemy. Nie Zapomnij ZA SUBSKRYBOWAĆ! https://www.youtube.com/channel/UC53jELjeKzpG5nWvxQscqTA DRUGI KANAŁ - Daniel Ortega (motywacja, life style, biznes, porady życiowe) https://www.youtube.com/user/OrtegaFitnessFactory ******************************************************** Tutaj w Alsquad...

Czym się żywi nowotwór? Szokujące ustalenia lekarzy Aktualności

Czym się żywi nowotwór? Jest to pytanie, które bardzo często pojawia się szczególnie u osób, u których stwierdzono chorobę nowotworową. Dodatkowo obrosło masą mitów, które wiele osób bierze za prawdę, ostatecznie bardziej sobie szkodząc, niż działając na swoją korzyść. Czym się żywi nowotwór? Temat ten ogólnie jest bardzo rozległy i powstała o nim masa prac naukowych, a naukowcy cały czas dowiadują się czegoś nowego. Przez to informacje, które często znajdujemy w internecie albo dostajemy, mog ... ------------------------------------------------------------------------- +Help me 1OOOO Subscribe, please. I really appreciate it! Please...

Tłuszcze, które leczą, tłuszcze które zabijają dr Udo Erasmus i dr Marek Roland.

Wspaniali Widzowie NTV, Nasz projekt utrzymuje się z darowizn. Wesprzyjcie nas przelewając dowolną kwotę na Fundację Alterpedia nr konta: 05 9585 0007 2014 0220 0625 0004 w PLN, 59 9585 0007 2014 0220 0625 0002 w EUR, 32 9585 0007 2014 0220 0625 0003 w USD. DZIĘKUJEMY :) Muzyka: audionautix.com

PRZEŻYJMY JESZCZE RAZ ROK 2018 :

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) -10% zniżki Kod: SZARLOTT Kawa: www.cafevero.pl Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz...

Moja DIETA NA PŁASKI BRZUCH / Cały dzień na redukcji – informatyk robi formę

W tym nagraniu pokażę ci, jak wygląda moja dieta na płaski brzuch. Zobaczysz wszystkie posiłki, ile moja dieta ma kalorii i co konkretnie jem na redukcji. ↓↓ Więcej Informacji ↓↓ Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation=1 Instagram - @trenermariuszmroz Suplementacja - http://www.mariuszmroz.pl/nutristore/ Indywidualna współpraca - http://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/?ref=YouTube Więcej metamorfoz - http://www.mariuszmroz.pl/metamorfozyFB/ Trener Mariusz Mróz

„Warzywa i owoce – na szczęście!”, czyli 10 zasad zdrowego żywienia

Więcej informacji znajdziesz na stronie https://warzywaiowocenaszczescie.pl Odwiedź też facebooka https://www.facebook.com/warzywaiowoce.naszczescie

Julia Wieniawa chudnie na naszych oczach. Co się z nią dzieje?! Fani są zmartwieni Aktualności

Julia Wieniawa jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych polskich aktorek. 20-latka zachwyca nie tylko swoją grą, ale również sylwetką, której zazdrości jej niejedna kobieta. Co więcej, figura Wieniawy cały czas staje się coraz szczuplejsza, co zmartwiło ostatecznie licznych fanów. Julia Wieniawa szturmem podbija polski show-biznes. Liczne role w filmach i serialach zapewniły jej gigantyczną popularność oraz otworzyły szeroko drzwi przed dalszą karierą. Ostatnio o aktorce głośno było za sprawą ... ------------------------------------------------------------------------- +Help me 1OOOO Subscribe, please. I really appreciate it! Please...

TO JUŻ OSTATNI VLOG PRZED WYJAZDEM, ŚWINKA MALWINKA!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) -10% zniżki Kod: SZARLOTT Kawa: www.cafevero.pl Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz...

TO CHYBA TWOJE? | Poszukiwacz 380

ZOSTAŃ ZE MNĄ, SUBSKRYBUJ i PAMIĘTAJ O DZWONKU!➜ http://bit.ly/1uQgJTA A CO MY TU MAMY➜https://www.youtube.com/c/Acomytumamy?sub_confirmation=1 MÓJ KANAŁ VLOGOWY➜https://www.youtube.com/channel/UCtJ9CYayUVhTreDbY1A6fjA FACEBOOK➜ https://www.facebook.com/adamknowshow SKLEP = KOSZULKI + TORBY ➜ http://poszukiwacz.cupsell.pl/ INSTAGRAM➜ http://instagram.com/wiemjak SNAP➜ wiemjak GRUPA➜ https://www.facebook.com/groups/poszukiwacze ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ Poszukiwacz! W poniedziałki i czwartki pokażę Ci śmieszne, a czasem szokujące filmiki:) Dzisiaj zobaczymy, że łatwo zgubić... dziecko :D Przypadek z USA w...

JAK ZMNIEJSZYĆ PIERSI czyli Michciu na siłowni : Daily Vlog 6/7

19.01 o 19:00 nastąpi wielki krok dla Michała, ale mały dla ludzkości ;) Z tej okazji chciałem zaprosić Was na serię vlogów, w których opowiadam jaka jest moja droga do marzeń!

Nowotwór nie ma szans! Wystarczy, że to zjesz Aktualności

Nowotwór bardzo często uważany jest za wyrok śmierci. Takie podejście absolutnie powinno się zmienić, bowiem medycyna idzie do przodu, a statystyki pokazują, że coraz więcej osób nierówną walkę z rakiem wygrywa. Poza leczeniem konwencjonalnym, możemy zapewnić sobie wsparcie matki natury – istnieją produkty, które mają fenomenalne działanie ochronne. Nowotwór – czy jest jakaś szansa, aby go uniknąć? Chociaż nikt nie może ci obiecać, że ta wyjątkowo paskudna choroba nie dotknie akurat Ciebie, to ... ------------------------------------------------------------------------- +Help me 1OOOO Subscribe, please. I really appreciate it! Please...

BLOKADA przed masą lub redukcją ale ja nie chcę stracić efektów

Nie jeden z nas miał ten dylemat. UDAŁO się osiągnąć cel (masa lub redukcja) i co dalej? czas trochę zbudować albo trochę spalić ALE... przecież nie chcę stracić efektów. I jest blokada. Nie ma co się dziwić, zwłaszcza jeżeli wypracowany cel był efektem ciężkiej pracy. Dlatego mam 3 wskazówki 1. Daj sobie czasu na oswojenie się z celem. Opracuj inny cel treningowy a sylwetkę staraj się utrzymać. DLA TYCH PO MASIE - zrób redukcję powoli. Najpierw znajdź zero a potem powoli zwiększaj deficyty dodając aeroby lub zmniejszając kalorie. Rób to delikatnie i powoli. DLA TYCH PO REDUKCJI - buduj masę powoli. Również znajdź swoje zero i od...

Nowotwór nie ma szans! Wystarczy, że to zjesz | Życie24h

Nowotwór bardzo często uważany jest za wyrok śmierci. Takie podejście absolutnie powinno się zmienić, bowiem medycyna idzie do przodu, a statystyki pokazują, że coraz więcej osób nierówną walkę z rakiem wygrywa. Poza leczeniem konwencjonalnym, możemy zapewnić sobie wsparcie matki natury – istnieją produkty, które mają fenomenalne działanie ochronne. Nowotwór – czy jest jakaś szansa, aby go uniknąć? Chociaż nikt nie może ci obiecać, że ta wyjątkowo paskudna choroba nie dotknie akurat Ciebie, to sam możesz zadbać o to, aby zminimalizować ryzyko zachorowania. Wystarczy, że do swojej diety wprowadzić kilka produktów bogatych w antyoksydanty....

Placki z bakłażana

Archiwum kulinarne. Są to programy, które nagrywałem kilka albo nawet kilkanaście lat temu. Teraz je znalazłem, więc dzielę się z Wami ;-) Może się komuś przyda ;-) Placki mogą być z ziemniaków, z cukinii, z marchewki, szpinaka, ale mogą być też np. z bakłażana. Sprawdź sam mój przepis.

Łosoś z pesto

Archiwum kulinarne. Są to programy, które nagrywałem kilka albo nawet kilkanaście lat temu. Teraz je znalazłem, więc dzielę się z Wami ;-) Może się komuś przyda ;-) Lubisz ryby? Polubisz łososia z pesto. Sprawdź koniecznie mój pomysł na szybki i smaczny obiad.

Kotlety z boczniaków

Archiwum kulinarne. Są to programy, które nagrywałem kilka albo nawet kilkanaście lat temu. Teraz je znalazłem, więc dzielę się z Wami ;-) Może się komuś przyda ;-) Jestem fanem kotletów. Uwielbiam schabowe, mielone i z kurczaka, ale nie tylko. Kiedyś poznałem kotlety z boczniaka i zakochałem się w jednej chwili ;-)

Przepis na Kokosowy Raj!

Archiwum kulinarne. Są to programy, które nagrywałem kilka albo nawet kilkanaście lat temu. Teraz je znalazłem, więc dzielę się z Wami ;-) Może się komuś przyda ;-) Kokosowy raj to pomysł na świetny deser. Przyrządzisz go bardzo szybko, a smakuje po prostu bosko ;-)

Placki szpinakowe

Archiwum kulinarne. Są to programy, które nagrywałem kilka albo nawet kilkanaście lat temu. Teraz je znalazłem, więc dzielę się z Wami ;-) Może się komuś przyda ;-) Placki ziemniaczane to coś co uwielbiasz? Spróbuj więc placki szpinakowe. Pokochasz je równie mocno ;-)

Dieta Dukan Kurczak w jogurcie

Archiwum kulinarne. Są to programy, które nagrywałem kilka albo nawet kilkanaście lat temu. Teraz je znalazłem, więc dzielę się z Wami ;-) Może się komuś przyda ;-) Dieta Dukana, kiedyś bardzo popularna, sam uległem modzie na nią. Sprawdźcie jak przyrządzić kurczaka według zasad diety Dukana.

Przepis na kolację Sałatka brokułowa

Archiwum kulinarne. Są to programy, które nagrywałem kilka albo nawet kilkanaście lat temu. Teraz je znalazłem, więc dzielę się z Wami ;-) Może się komuś przyda ;-) Sałatka brokułowa czyli coś nietypowego, coś co pokochasz. Sprawdź jak szybko przyrządzić wspaniałą sałatkę.

JADĘ PO PAULE!

http://mix.it/Mixitella_ -10% na hasło: Mixitella ważny do 15.02 ROZDANIE! Pytanie: Napisz przepis na kreatywne, smaczne i zaskakujące danie z użyciem produktów marki mixit :) Nagrodzone zostaną 3 osoby. Rozdanie trwa do 29.01.2019 04.02.2019 zostaną ogłoszone wyniki. Po ogłoszeniu wyników od razu wyślę produkty do zwycięzców. Konkurs jest troszkę przedłużony w czasie, bo nie ma mnie wtedy w kraju. Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac...

Jak naturalnie wzmocnić odporność? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Pogoda sprzyja przeziębieniom. Co zrobić, aby naturalnie wzmocnić swoją odporność? Oglądaj film! Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwen.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/h... Dieta w insulinooporności: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/i... Jak skutecznie schudnąć? : https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/s... Psychodietetyka: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/p... Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności....

moje NIEwegańskie wpadki zjadłam MIĘSO!
  • Juszes
  • 16-1-2019
  • 25:00.99999999999994

SKLEP: https://nananana.pl/ -15% na kod "nanananajlepiej" ♡ INSTAGRAM | https://www.instagram.com/juszes/ ♡ FACEBOOK | https://www.facebook.com/JuszesJuszes ▷Kontakt: Justynazakowna@gmail.com ▷PODPISZ PETYCJĘ: https://secure.avaaz.org/pl/community_petitions/Minister_Srodowiska_Nie_dla_masowego_odstrzalu_dzikow/ ▷KANAŁ PAWŁA: https://www.youtube.com/panatoo ▷GRUPA NA FB: https://www.facebook.com/groups/168439287105711/ ♫ Muzyka ♫ by Martin Felix Kaczmarski & Alex Arcoleo https://www.youtube.com/watch?v=TbbI3kSWcfA by Chris Morrow https://www.youtube.com/watch?v=hiYs5z4xdBU

Komu prawie pękł biceps?! | CHALLENGE

my MAJEWSCY TV | daily VLOG no.40 subskrybuj nasz kanał aby widzieć wszystkie filmy collaboration: mddm.management@gmail.com BLOG: www.deynn.blog ♀ www.instagram.com/deynn ♂ www.instagram.com/iammajewski

Szybki sposób na WYSTAJĄCY BRZUCH – pozbądź się 10 cm w 5 minut! MARIUSZ MRÓZ

Masz odstający brzuch? Przyczyny mogą być różne, a często nawet szczupłe osoby mają wydęty brzuch. Oto szybki sposób na wystający brzuch, który pozwoli ci pozbyć się aż 10 cm w pasie w 5 minut! :) ↓↓ Więcej Informacji ↓↓ Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation=1 Instagram - @trenermariuszmroz Suplementacja - http://www.mariuszmroz.pl/nutristore/ Indywidualna współpraca - http://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/?ref=YouTube Więcej metamorfoz - http://www.mariuszmroz.pl/metamorfozyFB/ Trener Mariusz Mróz

ZADZWONILI DO MNIE Z BIG BROTHERA! POTRAFIĘ ZJEŚĆ SŁOIK MAJONEZU!!!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Wycieczki: https://r.pl/lato KOD: 7725D2F (z którego mogą skorzystać 2 osoby) dający 200 zł zniżki na wakacje ważny do 23.01.2019 Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione...

Przez żołądek do serca Marek Zaremba PROMO VIDEO

Konferencja dostępna na: https://www.rtck.pl/sklep/wydawnictwo/przez-zoladek-do-serca/ “PRZEZ ŻOŁĄDEK DO SERCA” WYPRÓBUJ SPRAWDZONE SPOSOBY NA ŻYCIE W PEŁNYM ZDROWIU I… MIŁOŚCI Do Marka Zaremby każdego roku zgłaszają się tysiące ludzi po porady z zakresu dietetyki, zdrowego stylu życia, stosowania postu, czy osiągania równowagi wewnętrznej. Dzięki konferencji “Przez żołądek do serca”, cenna wiedza którą przekazuje swoim pacjentom jest dostępna także dla Ciebie! Po przesłuchaniu nagrania i wprowadzeniu w życie konkretnych wskazówek, wypróbowanych przez tysiące osób, którym pomogły – poprawisz swoje zdrowie, poczujesz się znacznie lepiej...

Przez żołądek do serca Marek Zaremba FRAGMENT AUDIO

Audiokonferencję znajdziesz na: https://www.rtck.pl/sklep/wydawnictwo/przez-zoladek-do-serca/ JAK SIĘ NA CO DZIEŃ CZUJESZ? Masz problemy z nadwagą, albo niedożywieniem? Źle sypiasz? Nie możesz się skoncentrować? Miewasz bardzo trudne stany emocjonalne, złe nastroje? Jesz nieregularnie i byle co? Najprawdopodobniej potrzebujesz konkretnej zmiany w swojej diecie i stylu życia. Jak to zrobić? Od czego zacząć? Kogo słuchać, zderzając się z mnogością współczesnych „fit komunikatów”? Wykwalifikowany dietoterapeuta przychodzi z pomocą w konferencji, która jest prawdziwym ABC zdrowego życia - żywienia, diety, leczenia postem i naturalnych...

A JEDNAK MAM SIĘ W CO UBRAĆ

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) -10% zniżki Kod: SZARLOTT Kawa: www.cafevero.pl Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz...

Najbardziej NIEBEZPIECZNA DIETA NA ŚWIECIE PRZESTAŃ JĄ STOSOWAĆ!

W tym nagraniu wymienię najbardziej niebezpieczną dietę na świecie. Powiem Ci dlaczego nie warto jej/ich stosować. Dowiesz się jaka dieta jest najlepsza dla Ciebie. ↓↓ Więcej Informacji ↓↓ Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation=1 Instagram - @trenermariuszmroz Suplementacja - http://www.mariuszmroz.pl/nutristore/ Indywidualna współpraca - http://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/?ref=YouTube Więcej metamorfoz - http://www.mariuszmroz.pl/metamorfozyFB/ Trener Mariusz Mróz

MAMY IMIĘ !!!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) -10% zniżki Kod: SZARLOTT Kawa: www.cafevero.pl Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz...

Czy warto robić same ŁAPY? biceps,triceps,barki TRENING

Tak jak powiedziałem w filmiku odpowiedź zależy od tego kogo zapytasz i co tak na prawdę masz na myśli. Bo jeżeli chcesz robić tylko "łapy" cały czas bez reszty to nie polecał bym tego. Jeżeli chodzi o osobny trening na ramiona...czemu nie? Oczywiście to jak on wygląda zależy od tego jaki wygląda Twój plan treningowy czy choćby Twój ostatni trening ale można zrobić sam trening na biceps, triceps i braki. Trening który ja proponuję nie jest jakimś najlepszym treningiem. Jest to tylko i wyłącznie propozycja. BARKI - wyciskanie i wzniosy bokiem 3 serie po 8-10 TRICEPS - Dipy/pompki diamentowe i francuzy/prostowanie za głowy 3 serie...

WEGAŃSKIE Q&A

► Film po którym przeszłam na weganizm - https://bit.ly/1JFpsT8 ► Kolejny świetny wykład - https://bit.ly/2SN4yK9 ► Moja ulubiona książka na temat diety wegańskiej - "Zdrowie bez recepty. Czyli skrobia, która leczy" ► KONTAKT - aga.stachurska@vp.pl ► SNAPCHAT - stachurska ► INSTAGRAM - http://www.instagram.com/agastachurska

SOBOTA :

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) -10% zniżki Kod: SZARLOTT Kawa: www.cafevero.pl Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz...

NASZ PIERWSZY RAZ Jackfruit & Smoczy Owoc

W dzisiejszym filmiku test smaku który mogliście widzieć już we Vlogmasie u Bartka na kanale. Testujemy po raz pierwszy 2 tropikalne owocki ♡ ✖︎ SOCIAL ✖︎ ⇨ TU ŚPIEWAM: https://www.youtube.com/aleksalovesmusic ⇨ INSTAGRAM: https://instagram.com/aleksaxo/ ✖︎ Kanał Bartka - https://bit.ly/2KvCc46 Bioenergoterapia: https://elementzdrowia.pl/ Dietetyka zdrowotna: https://dietetykazdrowotna.pl Instagram: https://instagram.com/bartoszfilapek Dołącz do Rawdzinki: ⇨ INSTAGRAM: https://instagram.com/rawdzinka/ ⇨ FANPAGE: https://facebook.com/rawdzinka/ ⇨ GRUPA FB: RAWdzinka ——————————————————————————————— ✖︎ FILMY DOKUMENTALNE ✖︎ ⇨...

CO TO ZA KRYTYKA ?! TRZEBA OGARNĄĆ TEN BAJZEL!

Cześć Kochani! Dziś parę słów o mojej praktyce na siłowni i o tym jak ostatnio zmieniłam swoją dietę. Posprzątamy też razem mieszkanie i ugotujemy pyszny, prosty obiad :) KONTAKT W SPRAWIE WSPÓŁPRACY: vlogadagada@gmail.com Nie zapomnij zostawić kciuka w górę, jeśli filmik Ci się spodobał. Jeśli kanał wydał Ci się interesujący, subskrybuj koniecznie! :) Zapraszam też do śledzenia mojego Facebooka i Instagrama: https://www.facebook.com/vlogadagada https://www.instagram.com/ada_gadaa #vlog #adagada #konstruktywnakrytyka

Wreszcie zostałam dietetykiem moja autobiografia cz. 6/6 | Iwona Wierzbicka Vlog

Przygody rowerowe, Trans Carpatia, narty, zawody w gigancie, studia dietetyczne, szkolenia u "konkurencji", kursy fotograficzne. Trans Carpatia: https://www.ajwendieta.pl/blog/dziennik-ajwen/transcarpatia/ Film powstał na bazie mojego segregatora z dyplomami, certyfikatami i świadectwami. Chcesz się dowiedzieć jakim byłam uczniem i czego już się w swoim życiu uczyłam? To oglądnij wszystkie części. Polecam również powiązane filmy - Q&A: 1. https://youtu.be/D_swKSNXQFY - cz. 1 2. https://youtu.be/D_swKSNXQFY - cz. 2 3. https://youtu.be/M0GNiW1H_PE - cz. 3 Moja historia: https://youtu.be/g_rUUVT7W5g Skąd nazwa Ajwen:...

Gotuj z Koksem, omlet z twarogiem

Hardkorowe Suple : http://burneikasports.com/ Silownia : http://www.burneikasportsgym.pl/ Dieta: http://burneikasportsworkout.com/ Facebook: https://www.facebook.com/robertburneika Instagram: https://www.instagram.com/robertburneikaofficial/

MOTYW ZWIERZĘCY DO MNIE PASUJE?

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) -10% zniżki Kod: SZARLOTT Kawa: www.cafevero.pl Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz...

BURGER DRWALA SPEED EATING CHALLENGE vs KAMERZYSTKA OFERTA ZIMOWA z McDONALDS | Epic Speed Meal

PRZYPAŁOWE FOTO MAGDY - https://www.instagram.com/p/BsfeqwFgggF/ Piszcie jej w kom kto ode mnie :D Wbijcie 5k łapek i suby, plzzzzz Ścigam się z Magdą kto szybciej zje burgera drwala z McDonalds. PS. Tak, potem dojadłem tamtego burgerka z ziemi, nic się nie zmarnowało. Insta: https://goo.gl/YuJg29 Fejs: https://goo.gl/jPuro8 Grupa o żarciu na FB: https://goo.gl/uZ4hk6 #epiccheatmeal #burgerdrwala #mcdonalds

DZIŚ WAM POWIEM ILE DNI ZOSTAŁO DO WYJAZDU!!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) -10% zniżki Kod: SZARLOTT Kawa: www.cafevero.pl Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz...

JAK ZROBIĆ POSTANOWIENIA NOWOROCZNE I W NICH WYTRWAĆ?

♥️ Dieta pudełkowa: https://www.wygodnadieta.pl MAIL / COLLABORATION: vloglola@gmail.com Muzyka: Audionetwork ZNAJDŹ MNIE W SIECI: ♠ POLUB NA FB: https://www.facebook.com/VlogLola ♠ OGLĄDAJ NA INSTA: http://instagram.com/vloglola ‍ NAJCZĘŚCIEJ PYTACIE MNIE O:‍ Moją cerę ➡ Z trądziku wyleczył mnie (genialny) dr Igor Michajłowski z http://clinicadermatologica.pl Zabiegi kosmetologiczne ➡ Od dawna jestem wierna jednej Klinice https://clinicacosmetologica.pl Moje włosy: Chodzę do Aliny: https://www.facebook.com/lesalonbyalinapiragis/ Moje brwi: Od lat robię makijaż permanentny u Patrycji Radoń: https://makeupyourmind.versum.com...

WSTĘPUJE DO OCHORNY

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) -10% zniżki Kod: SZARLOTT Kawa: www.cafevero.pl Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz...

Jakie przekąski są zdrowe? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Zastanawiasz się jaką zdrową przekąskę możesz zjeść między posiłkami? Obejrzyj film i sprawdź! ;) Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwen.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/hashimoto-dieta-styl-zycia/ Dieta w insulinooporności: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/insulinoopornosc-dieta-styl-zycia/ Jak skutecznie schudnąć? : https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/skutecznie-schudnac/ Psychodietetyka: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/psychodietetyka-zacznij-od-glowy/ Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie...

Gotuj z Koksem, kurczak na piwie

Hardkorowe Suple : http://burneikasports.com/ Silownia : http://www.burneikasportsgym.pl/ Dieta: http://burneikasportsworkout.com/ Facebook: https://www.facebook.com/robertburneika Instagram: https://www.instagram.com/robertburneikaofficial/

CZY MOŻE BYĆ GORZEJ? / VLOG 974

-------------------------------------------------------------------------------------------------------- Najtańszy w Internecie sklep z koszulkami youtubera ! http://www.mazur.shop -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Podobał Ci się film? Zostaw łapkę w górę i udostępnij! Zobacz więcej moich vlogów https://www.youtube.com/playlist?list=PLVsrDZzPWZrZgXd1taZ-WxDYmz2dG6JMY -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Poznaj mnie lepiej: ► SNAPCHAT : marcinmazur ► INSTAGRAM: https://instagram.com/marcinmazur ►...

Jak SCHUDŁEM 34KG i przestałem się WSTYDZIĆ swojego ciała – metamorfoza Łukasza

Jak schudłem 34kg - jest historią Łukasza który schudnął i zgubił ponad 30 kg . W tym nagraniu pokażę Ci jego historię, problemy, wyzwania oraz to jak przebiegała jego metamorfoza ↓↓ Więcej Informacji ↓↓ Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation=1 Instagram - @trenermariuszmroz Suplementacja - http://www.mariuszmroz.pl/nutristore/ Indywidualna współpraca - http://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/?ref=YouTube Więcej metamorfoz - http://www.mariuszmroz.pl/metamorfozyFB/ Trener Mariusz Mróz

DEPILACJA LASEROWA, STUDENCKA DIETA & PLANY NA 2019

♥ PAMIĘTAJ O ŁAPECZCE W GÓRZE! ♥ Klinika, w której robię depilację: http://www.beautyduty.pl Kalendarz "Powidoki": http://powidoki.com.pl ♥ INSTAGRAM: http://instagram.com/alexmandostyle ♥ FANPAGE: https://www.facebook.com/alexmandostyle ♥ MAIL/WSPÓŁPRACA: alexmandostyle@gmail.com ♥ MUZYKA: https://www.audionetwork.com ♥ CZYM NAGRYWAM? Canon 700D + mikrofon Rode Videomic Pro Rycote / Canon g7x

Kupiłam same OWOCE za 240zł || frutariański FOOD HAUL

✖︎ SOCIAL ✖︎ ⇨ TU ŚPIEWAM: https://www.youtube.com/aleksalovesmusic ⇨ INSTAGRAM: https://instagram.com/aleksaxo/ ✖︎ Kanał Bartka - https://bit.ly/2KvCc46 Bioenergoterapia: https://elementzdrowia.pl/ Dietetyka zdrowotna: https://dietetykazdrowotna.pl Instagram: https://instagram.com/bartoszfilapek Dołącz do Rawdzinki: ⇨ INSTAGRAM: https://instagram.com/rawdzinka/ ⇨ FANPAGE: https://facebook.com/rawdzinka/ ⇨ GRUPA FB: RAWdzinka ——————————————————————————————— ✖︎ FILMY DOKUMENTALNE ✖︎ ⇨ Cowspiracy (dla środowiska) ⇨ Forks over knives / What the health (dla zdrowia) ⇨ Earthlings (dla zwierząt) (dostępne na CDA) ✖︎ PRZECZYTAJ ✖︎...

Jak Trzymam Formę Cały Rok BEZ DIETY Dzień Z Życia Sakera WK

Subskrybuj WK: http://bit.ly/subskrybujwk Drugi Kanał: http://bit.ly/sub_ekipawk Nasze ulubione produkty: KOSZULKI: https://wksklep.pl/kategoria/koszulki-2 https://wksklep.pl/kategoria/tank-topy BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g CYTRULINA: https://wksklep.pl/cytrulina-premium https://wksklep.pl/kreatyna-premium KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT Instagram: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/sakerwk Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit

HU HU HA, NASZA ZIMA ZŁA!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) -10% zniżki Kod: SZARLOTT Kawa: www.cafevero.pl Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz...

Dlaczego zimno jest zdrowe? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Zapraszam na wykład dotyczący insulinooporności już w tą sobotę w Warszawie https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/insulinoopornosc-dieta-styl-zycia/ Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwen.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/h... Dieta w insulinooporności: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/i... Jak skutecznie schudnąć? : https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/s... Psychodietetyka: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/p... Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach...

Ten PIERWSZY RAZ za granicą czyli CO ze sobą zabrać ? 45 Opowiadanie na Dobranoc

Jezeli macie ochote komuś pomoc to zapraszam do przeczytania tego posta Danuta Muzyczka 28 grudnia 2018 o 17:37 7 kwietnia 2018 roku, po raz pierwszy zwróciłam się do państwa z prośbą o pomoc dla chorej na raka piersi żony p.Janka z kiosku w Werbkowicach i dobrzy ludzie nie zawiedli. Już w lipcu b.r. lekarze usunęli pani Małgosi raka piersi, wykonano też biopsję węzłów wartowniczych, 13 lipca zebrało się konsylium lekarzy, którzy na podstawie wyników zdiagnozowali że nie ma przerzutów. Pani Małgosia szybko powracała do zdrowia, uśmiechała się do ludzi czasami zastępowała p. Janka w kiosku i była bardzo wdzięczna dobrym ludziom za pomoc...

SOMATOTYP Czy jesteś ekto? Czy ma to znaczenie?

Długo oczekiwany filmik (beze mnie).... Nie potrafię nawet zliczyć ile razy w wiadomości było napisane "jestem ektomorfikiem więc..." lub "jestem endomorfikiem więc..." Prawda jest taka, że to jaki "masz" somatotyp nie ma znaczenia. Na Twoją dietę czy trening wpływa wiele innych rzeczy. Na pewno nie Twój somatotyp. Na dietę wpłynie oczywiście cel, preferencje żywieniowe, ewentualne alergie/nietolerancje. Na trening wpłynie poziom zaawansowania, warunki treningowe, kontuzje, cel, długość kończyn, dominacja włókien mięśniowych a nawet czasami gęstość kości czy miejsce w którym mięsień ma swój przyczep. Niestety (a raczej "stety")...

Takiego roku jeszcze nie było! / Moje postanowienia na 2019rok

2019 wystartował, a wraz z nim przywitam 30tkę! Życia nie oszukasz;) Zdecydowanie ten wiek zmusza do nowych decyzji i obrania innego kursu. Jakiego? O tym w video:) Oczywiście chciałam żeby to video stało się również dla Was pewną inspiracją :)) Polecam Wam książkę, która uważam, że jako jedna z mega nielicznych może być pomocną w zdobyciu nieosiągalnych dotąd celów. Tytuł: Filozofia Kaizen. Jak mały krok może zmienić Twoje życie. Polecana dieta pudełkowa to: www.WygodnaDieta.pl W filmiku oczywiście znajdziecie dużo więcej inspiracji:)) Nawet nieco prywaty którą uwielbiacie a już mega dawno jej nie było;))) Zapraszam. *Film zawiera...

GOODBYE CHOINKO DO ZOBACZENIA ZA ROK

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) -10% zniżki Kod: SZARLOTT Kawa: www.cafevero.pl Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz...

Właśnie opracowano nową, wstrząsającą dietę! Efekt powala | Życie24h

„Jak szybko schudnąć?” – to pytanie zwykle kołacze w głowie po rozpustnym okresie świąteczno-noworocznym, kiedy to ogromne ilości pokarmu trafiają ze stołów do naszych brzuchów. Wzmożona konsumpcja w połączeniu z małą chęcią do ruszania się w chłodnej aurze skutkuje jednym – odkładającymi się kilogramami. Jest jednak pewna dieta, która okazała się niemałym hitem. Jak szybko schudnąć i do tego niespecjalnie wychodzić z domu, ani ze swojej strefy komfortu, która tak ciepło opatula nas zewsząd? Jest na to sposób. Opracował go dietetyk David Zinczenko. Specjalista pochylił się nad problemem trudności związanych ze skutecznym odchudzaniem dla...

DLACZEGO JAPOŃCZYCY ŻYJĄ NAJDŁUŻEJ?

** Dziś opowiadam o suplementach i kuracjach, które stosuję. Zdradzam też przepis na pyszne kruche ciasteczka. Zapraszam do oglądania ** #dailyvlog #cococollection #cocopoleca W filmie wspominam o: MagLek B6 - https://bit.ly/2QwelaB Oligo - Elite - http://oligo-elite.pl Medere Lab - https://bit.ly/2Fbfgar Chi Elixir - https://chi.com.pl Post na blogu - kuracja z kolagenem - https://bit.ly/2s0NyEB Makijaż w filmie: Podkład EL mój odcień 2N1 Desert Beige - https://bit.ly/2HfcjD6 Puder EL wersja Translucent - https://bit.ly/2Jbvz52 Róż, brozer - paleta Smashbox - https://bit.ly/2JKvCZh Rozświetlacz w kremie MIYA odcień Moonlight Gold -...

Dieta, trening, suplementacja Odpowiedzi na wasze pytania :

Wyślij DONATE: ►Donate Paypal,przelew,sms: https://tipanddonation.com/kastiv SOCIAL MEDIA: ►Instagram: http://www.instagram.com/kamilkasti/ ►Facebook: http://www.facebook.com/Kastitv ►Grupa Facebook Ekipa Kastiego: http://www.facebook.com/groups/760594070673408/ INNE: ►Koszulki: http://www.kastitv.cupsell.pl KONTAKT: Współpraca KastiTV: kamilkasti@interia.pl Diety/Plany treningowe: https://www.facebook.com/Kamil-St%C4%99pi%C5%84ski-Trener-Personalny-274890789638100/

Q&A | JAK SCHUDŁAM? CO JEM? CZY TĘSKNIĘ ZA MIESZKANIEM?

♥️ Zapraszam na Q&A :) MAIL / COLLABORATION: vloglola@gmail.com Muzyka: Audionetwork ZNAJDŹ MNIE W SIECI: ♠ POLUB NA FB: https://www.facebook.com/VlogLola ♠ OGLĄDAJ NA INSTA: http://instagram.com/vloglola ‍ NAJCZĘŚCIEJ PYTACIE MNIE O:‍ Moją cerę ➡ Z trądziku wyleczył mnie (genialny) dr Igor Michajłowski z http://clinicadermatologica.pl Zabiegi kosmetologiczne ➡ Od dawna jestem wierna jednej Klinice https://clinicacosmetologica.pl Moje włosy: Chodzę do Aliny: https://www.facebook.com/lesalonbyalinapiragis/ Moje brwi: Od lat robię makijaż permanentny u Patrycji Radoń: https://makeupyourmind.versum.com ➡➡➡ Mam na imię Ola,...

INFORMATYK ROBI FORMĘ – Czy się uda? Obżarstwo/Dieta/Trening MARIUSZ MRÓZ

Nie jestem tylko trenerem ale i informatykiem, chcę zrobić świetną formę i wam to pokazać. Tematy, które omówię to dieta i trening oraz moje obżarstwo, uwielbiam jeść! Zapraszam na odcinek o tym, jak informatyk robi formę ;) Czy się uda? ↓↓ Więcej Informacji ↓↓ Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation=1 Instagram - @trenermariuszmroz Suplementacja - http://www.mariuszmroz.pl/nutristore/ Indywidualna współpraca - http://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/?ref=YouTube Więcej metamorfoz - http://www.mariuszmroz.pl/metamorfozyFB/ Trener Mariusz Mróz

CASTING, CO ONA ZNOWU WYMYŚLIŁA

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) -10% zniżki Kod: SZARLOTT Kawa: www.cafevero.pl Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz...

Dieta w chorobie Gravesa Basedowa | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Cierpisz z powodu choroby Gravesa Basedowa? Myślisz, że dieta nie ma znaczenia? Sprawdź to! Wykład Hashimoto - dieta i styl życia http://bit.ly/2Eyy430 KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl APLIKACJA AJWENDIETA: http://bit.ly/2EUCg9L Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami odżywiania....

JAK SZYBKO SCHUDNĄĆ W NOWYM ROKU?

"JAK SZYBKO" - W każdą niedzielę o 19:00 Nowy odcinek: JAK SZYBKO SCHUDNĄĆ W NOWYM ROKU? ▸Mój sklep - http://pink.land/ ▸Grupa na FB: https://www.facebook.com/groups/slodkada/ Jeśli czytasz opis napisz w komentarzu happy new year! :) W komentarzach piszcie pomysły na następne tematy. Wybiorę te najlepsze! :))) ♥ Zasubskrybuj: https://goo.gl/MCWW9H ♥ Instagram: https://goo.gl/9lVNFI ♥ Facebook: https://goo.gl/0GFXoT ♥ Snapchat: slodkada

JEDZIEMY :

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) -10% zniżki Kod: SZARLOTT Kawa: www.cafevero.pl Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz...

MUKBANG boczek, biała kiełbasa, pieczeń i inne ft. SEITAN THREAT

♡ KUP MOJĄ KSIĄŻKĘ Z DEDYKACJĄ : http://weganskieslodycze.pl "WEGAŃSKIE SŁODYCZE - kultowe, zdrowe, bezglutenowe" Hej Wam! Tym razem testujemy dla Was mięsne propozycje od Seitan Threat! Oj była wyżerka. PYTANIE DLA WAS: Lubicie substytuty mięsa? Czy raczej jesteście ich przeciwnikami? Zdania na ten temat są bardzo odmiennie. Jedni nadal tęsknią za smakiem mięsa i nie widzą nic złego w takich alternatywach. Z kolei inni uważają, że skoro weganie wyzbywają się mięsa z diety, to spożywanie czegoś co łudząco przypomina produkty odzwierzęce jest nie na miejscu i z pewnością jest to nieetyczne. Co myślicie? Rozpocznijmy dyskusję w...

NIE SCHUDNIESZ przez te 2 osoby nie słuchaj ich

► Najlepsze suplementy ze zniżką na hasło "TrenerTV" (bezpłatna dostawa od 129zł) https://prozis.com/2mCz prozis.com/2ntS - kofeina ➤ Grupa facebook: https://bit.ly/2C1tJmS ZAPRASZAMY ►RABAT na ciuchy NIKE w sklepie https://perfektsport.pl/ "TrenerTV" dodatkowe 5% taniej (+przesyłka gratis) ►WSPÓŁPRACA : Treningi personalne (Warszawa) / konsultacje online / inne mickantrener@gmail.com ►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/trenertv_pl #trening#redukcja#masa

Wyprowadzam się nie wiedziałam że to będzie tak ciężkie

✖︎ SOCIAL ✖︎ ⇨ TU ŚPIEWAM: https://www.youtube.com/aleksalovesmusic ⇨ INSTAGRAM: https://instagram.com/aleksaxo/ ✖︎ Kanał Bartka - https://bit.ly/2KvCc46 Bioenergoterapia: https://elementzdrowia.pl/ Dietetyka zdrowotna: https://dietetykazdrowotna.pl Instagram: https://instagram.com/bartoszfilapek Dołącz do Rawdzinki: ⇨ INSTAGRAM: https://instagram.com/rawdzinka/ ⇨ FANPAGE: https://facebook.com/rawdzinka/ ⇨ GRUPA FB: RAWdzinka ——————————————————————————————— ✖︎ FILMY DOKUMENTALNE ✖︎ ⇨ Cowspiracy (dla środowiska) ⇨ Forks over knives / What the health (dla zdrowia) ⇨ Earthlings (dla zwierząt) (dostępne na CDA) ✖︎ PRZECZYTAJ ✖︎...

Jak powstaje EFEKT JOJO? Jak go uniknąć? Trener Mariusz Mróz

Jak powstaje Efekt Jojo? Jak go uniknąć? Jak sprawić, by nasze odchudzanie zostawiło efekty na dłużej? O tym w dzisiejszym filmie. ↓↓ Więcej Informacji ↓↓ Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation=1 Instagram - @trenermariuszmroz Indywidualna współpraca - http://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/?ref=YouTube Więcej metamorfoz - http://www.mariuszmroz.pl/metamorfozyFB/

ZÓŁW NINJA!!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) -10% zniżki Kod: SZARLOTT Kawa: www.cafevero.pl Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz...

DROGA DYSCYPLINO

OBEJRZYJ CAŁOŚĆ: ► https://www.youtube.com/watch?v=SIMZLwHHwZw Motywacja to chwilowe uczucie, które znika tak szybko jak się pojawia. Dyscyplina to umiejętność robienia rzeczy, które po prostu mają być zrobione, nawet jeśli nie masz na nie ochoty. SUBSKRYBUJ ▪️ https://www.youtube.com/c/TomaszTeresiński?sub_confirmation=1 FANPAGE ▪️ https://www.facebook.com/tomaszteresinski/ INSTAGRAM ▪️ https://www.instagram.com/tomasz_teresinski

JANPOŃSKI NÓŻ ZA 450 ZŁ!!!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) -10% zniżki Kod: SZARLOTT Kawa: www.cafevero.pl Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz...

Jak szybko schudnąć po Nowym Roku? REWOLUCYJNA, zdrowa dieta | Życie24h

Wesprzyj mój nowy kanał: https://www.youtube.com/channel/UCiKJKHfo6bFVkaulA1W7pLQ?sub_confirmation=1 Jak szybko schudnąć? To pytanie zadaje sobie wielu Polaków. Szczególnie teraz, po okresie świątecznym jest to temat, który wielu osobom chodzi po głowie. W tym roku królować ma przede wszystkim jedna dieta. Jak szybko schudnąć? To problem, który dotyczy wielu osób. Niestety nasze społeczeństwo z roku na rok boryka się z coraz większym problemem nadwagi. Jednak naprzeciw naszym marzeniom o idealnej sylwetce wychodzą liczne diety, które mają pomóc w osiągnięciu tego celu. W tym momencie szczególnie jedna dieta wychodzi na prowadzenie jeżeli...

KETOGENICZNE KOKOSANKI KETO DESER LOW CARB DIETEYCZNE KOKOSANKI

Inne dietetyczne przepisy: https://www.youtube.com/watch?v=Oe710_PAjy8&list=PL5fvVOF58edOn4G_cjeTfTlqquEnTedXv Inne ketogeniczne przepisy: https://www.youtube.com/watch?v=iYHZCERCB70&list=PL5fvVOF58edOGOS7W00CutzwAuOGmD4u9 KETOGENICZNE KOKOSANKI KETO KOKOSANKI KETOSANKI Na 23 kokosanki 2 jajka ½ szklanki erytrolu 1/3 łyzeczki winianu potasu https://ch.iherb.com/pr/Frontier-Natural-Products-Cream-of-Tartar-Powder-3-52-oz-99-g/35461?rcode=FQG759 200 g wiórków kokosowych esencja waniliowa https://ch.iherb.com/pr/Simply-Organic-Madagascar-Pure-Vanilla-Extract-Farm-Grown-2-fl-oz-59-ml/31343?rcode=FQG759 W 1 z 23 kokosanek 63 kcal 1 g...

Postanowienia noworoczne 5 wskazówek, które pomogą Ci wytrwać.

Webinar Damiana, na który Cię zaprosiłem: http://www.rozwojowiec.pl/webinardamiana Jak wytrwać w noworocznych postanowieniach? Jak sprawić by lista postanowień na rok kolejny nie dziedziczyła ich po poprzednim? Przekonaj się oglądając to wideo. Czy masz w zwyczaju tworzyć postanowienia noworoczne? Wielu z nas to robi. Niektórzy mają jedno, dwa, inni spisują całą listę. Gdybyśmy jednak spisali listę tego, co postanawialiśmy sobie przez lata, po czym sprawdzili, w ilu z tych postanowień udało nam się wytrwać… no właśnie. Tyle, że nie musi tak być. W dzisiejszym wideo Rozwojowca poznasz 5 strategicznych wskazówek, które pomogą Ci wytrwać...

Nasz pierwszy wspólny Vlogmas 2018

✖︎ SOCIAL ✖︎ ⇨ TU ŚPIEWAM: https://www.youtube.com/aleksalovesmusic ⇨ INSTAGRAM: https://instagram.com/aleksaxo/ ➢ Kanał Bartka - https://bit.ly/2KvCc46 Bioenergoterapia: https://elementzdrowia.pl/ Dietetyka zdrowotna: https://dietetykazdrowotna.pl Instagram: https://instagram.com/bartoszfilapek Dołącz do Rawdzinki: ⇨ INSTAGRAM: https://instagram.com/rawdzinka/ ⇨ FANPAGE: https://facebook.com/rawdzinka/ ⇨ GRUPA FB: RAWdzinka ——————————————————————————————— ✖︎ FILMY DOKUMENTALNE ✖︎ ⇨ Cowspiracy (dla środowiska) ⇨ Forks over knives / What the health (dla zdrowia) ⇨ Earthlings (dla zwierząt) (dostępne na CDA) ✖︎ PRZECZYTAJ ✖︎...

HOUSTON MAMY PROBLEM!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) -10% zniżki Kod: SZARLOTT Kawa: www.cafevero.pl Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz...

Przekąska to też posiłek! | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Zjem sobie tylko małego orzeszka. Przecież on się nie liczy... A jednak liczy! I może mieć duży wpływ! Oglądaj film! Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwen.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/hashimoto-dieta-styl-zycia/ Dieta w insulinooporności: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/insulinoopornosc-dieta-styl-zycia/ Jak skutecznie schudnąć? : https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/skutecznie-schudnac/ Psychodietetyka: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/psychodietetyka-zacznij-od-glowy/ Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce...

Jaki TYP BRZUCHA masz? JAK SZYBKO SPALIĆ TŁUSZCZ Z BRZUCHA?

Zastanawiasz się jaki typ brzucha masz i jak spalić tłuszcz z brzucha? Masz brzuszek piwny i chcesz coś z tym zrobić? W tym nagraniu dowiesz się jak to zrobić i jak schudnąć z brzucha . Zapis na bezpłatne szkolenie https://www.mariuszmroz.pl/spotkaniezmariuszem/ ↓↓ Więcej Informacji ↓↓ Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation=1 Instagram - @trenermariuszmroz Indywidualna współpraca - http://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/?ref=YouTube Więcej metamorfoz - http://www.mariuszmroz.pl/metamorfozyFB/ Trener Mariusz Mróz

MOCNY START: TRENING CAŁEGO CIAŁA | CARDIO & WZMACNIANIE | Codziennie Fit

MOCNY START to trening dla każdego, kto chce dobrze zacząć rok, miesiąc, tydzień czy dzień! Mieszanka ćwiczeń cardio oraz wzmacniania to idealny sposób na wyrzeźbienie i wymodelowanie całego ciała. Trening przeznaczony jest dla osób o różnym stopniu zaawansowania: dla początkujących będzie to bardziej wymagający trening dla zaawansowanych to świetny trening uzupełniający Dla najlepszych efektów, wykonuj różne treningi z mojego kanału regularnie - przynajmniej 3 razy w tygodniu. Do treningu potrzebna tylko woda i mata. Nic więcej! :) Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: http://codzienniefit.pl Zasubskrybuj mój kanał:...

Gotuj z Koksem, litewskie danie kibinai

Hardkorowe Suple : http://burneikasports.com/ Silownia : http://www.burneikasportsgym.pl/ Dieta: http://burneikasportsworkout.com/ Facebook: https://www.facebook.com/robertburneika Instagram: https://www.instagram.com/robertburneikaofficial/

Żona Pazury zanika w oczach. Co się dzieje? Aktualności

Edyta Pazura od wielu lat wiedzie szczęśliwe życie u boku równie uzdolnionego, co przystojnego Cezarego Pazury. Chociaż para rzadko pozuje razem na ściankach, to kobieta uchyla rąbka tajemnicy ich wspólnego życia na Instagramie. W ostatnim czasie obserwatorzy Edyty zauważyli coś niepokojącego – żona aktora bardzo mocno schudła. Edyta Pazura poznała się z Czarkiem w 2007 roku, kiedy to podróżowała z nim jednym pociągiem. Chociaż początkowo uważana była tylko za żonę swojego sławnego męża, to z ... ------------------------------------------------------------------------- +Help me 1OOOO Subscribe, please. I really appreciate it! Please...

SYLWESTER i NOWY ROK :

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) -10% zniżki Kod: SZARLOTT Kawa: www.cafevero.pl Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz...

Ile waży Doda?! To już nie są żarty, co się dzieje? | Życie24h

Doda to jedna z ulubionych piosenkarek Polaków. Kobieta zasłynęła swoim śpiewem już na początku lat 2000, kiedy to zaczęło robić się o niej głośno. Chociaż przez wszystkie lata swojej kariery artystka czuła się i wyglądała świetnie, to teraz jej fani zaczęli się o nią martwić – wokalistka niemal niknie w oczach. Doda nigdy nie należała do osób pulchnych. Jej figura zawsze była wzorem do naśladowania, który dla wielu osób okazywał się być niedościgniony. Mimo to, była liderka zespołu Virgin przeszła prawdziwą metamorfozę – zmniejszyła piersi, a jej sylwetka jest jeszcze szczuplejsza. Fani wokalistki zaczęli się o nią poważenie martwić....

Gotuj z Koksem, szybki makaron z indykiem

Hardkorowe Suple : http://burneikasports.com/ Silownia : http://www.burneikasportsgym.pl/ Dieta: http://burneikasportsworkout.com/ Facebook: https://www.facebook.com/robertburneika Instagram: https://www.instagram.com/robertburneikaofficial/

Ile WAŻY PULCHNY NIEDŹWIEDŹ?

Kinguin: https://www.kinguin.net/7en/mvl Discord widzów: https://discord.gg/fc9EBhy Facebook: https://www.facebook.com/pulchnyniedzwiedz/?fref=ts Mój super fajny Patronite: https://patronite.pl/pulchnyniedzwiedz Dołącz do Etnicznych Widzów: https://www.facebook.com/groups/EtniczniWidzowie/?fref #grubas #pulchnyniedźwiedź #vlog

SZAMPAŃSKIEJ ZABAWY!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) -10% zniżki Kod: SZARLOTT www.cafevero.pl Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz...

Jak uniknąć kaca? | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Zamierza pić alkohol w Sylwestra? Sprawdź sposoby Kamili jak uniknąć kaca! Oglądaj film! Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Kamila Lipowicz – dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety w chorobach autoimmunologicznych, cukrzycy, otyłości czy nietolerancjach pokarmowych. Cierpisz na wzdęcia, zaparcia, problemy żołądkowe czy inne przykre dolegliwości – oglądaj filmy Kamili! Polub nas na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0

WEGANIZM W KOŃCU SZCZERZE CO MYŚLĘ PO 3 LATACH
  • OLUR
  • 31-12-2018
  • 33:59

Dzisiejszy film to takie trochę moje życiowe wegańskie FAQ. Takich konwersacji podejmuje się zazwyczaj tylko z bliskimi, nie mam w zwyczaju ‚bronić’ swoich wyborów i tez gdy ktoś ‚wie lepiej’ :P Mam nadzieję, że ten film kogoś zachęci, może komuś pomoże, a może komuś przyniesie refleksje. W dzisiejszym filmie znajdziecie odpowiedzi na (niechronologicznie): 1. Dlaczego wybrałam dietę roślinną 2. Co myślę o weganach 3. Co myślę o ludziach którzy są na diecie tak zwanej "standardowej" 4. Jak zareagowała rodzina, co na to chłopak 5. Jak się czułam po przejściu na wege 6. Jak reaguję na docinki innych 7. Czy tęsknie za starą dietą i kotletami...

Gotuj z Koksem, hardkorowe burgery

Hardkorowe Suple : http://burneikasports.com/ Silownia : http://www.burneikasportsgym.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/robertburneika Instagram: https://www.instagram.com/robertburneikaofficial/

MCDONALDS ROULETTE CHALLENGE GNIEZNO

MCDONALDS ROULETTE CHALLENGE GNIEZNO ☛ ZRZUTKA NA RZESZÓW https://zrzutka.pl/d9puhe ☛INSTAGRAM http://bit.ly/2znAyxg ☛GRUPA http://bit.ly/2xzo0BH ☛PLAYLISTA Z RULETKAMI http://bit.ly/2J3xWI1 ☛PLAYLISTA Z KEBABEM http://bit.ly/2P1lqyr ☛PLAYLISTA Z PIZZĄ http://bit.ly/2Ob8ilB ☛WSPÓŁPRACA: Biznes.MrKryha@wp.pl ☛AUDIO W ODCINKU : 1.[No Copyright Music] Mighty Love - Joakim Karud 2.Dj Quads - I Got A Story (Non-Copyrighted Music) 3.[No Copyright Music] Keep On Going - Joakim Karud 4.Crimson Fly - Huma Huma 5.[No Copyright Music] Great Days - Joakim Karud 6.[No Copyright Music] Road Trip - Joakim Karud Jeżeli to czytasz napisz - "RULETKA GODNA...

JAKI PYSZNY SCHAB!!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) -10% zniżki Kod: SZARLOTT www.cafevero.pl Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz...

Patryk2703 pokonany podsumowanie 2018

► Najlepsze suplementy ze zniżką na hasło "TrenerTV" (bezpłatna dostawa od 129zł) https://prozis.com/2mCz prozis.com/2ntS - kofeina ➤ Grupa facebook: https://bit.ly/2C1tJmS ZAPRASZAMY ►RABAT na ciuchy NIKE w sklepie https://perfektsport.pl/ "TrenerTV" dodatkowe 5% taniej (+przesyłka gratis) ►WSPÓŁPRACA : Treningi personalne (Warszawa) / konsultacje online / inne mickantrener@gmail.com ►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/trenertv_pl

Wakacje w Egipcie | Nie czujemy się najlepiej..

✖︎ SOCIAL ✖︎ ⇨ TU ŚPIEWAM: https://www.youtube.com/aleksalovesmusic ⇨ INSTAGRAM: https://instagram.com/aleksaxo/ ➢ Kanał Bartka - https://bit.ly/2KvCc46 Bioenergoterapia: https://elementzdrowia.pl/ Instagram: https://instagram.com/bartoszfilapek Dołącz do Rawdzinki: ⇨ INSTAGRAM: https://instagram.com/rawdzinka/ ⇨ FANPAGE: https://facebook.com/rawdzinka/ ⇨ GRUPA FB: RAWdzinka ——————————————————————————————— ✖︎ FILMY DOKUMENTALNE ✖︎ ⇨ Cowspiracy (dla środowiska) ⇨ Forks over knives / What the health (dla zdrowia) ⇨ Earthlings (dla zwierząt) (dostępne na CDA) ✖︎ PRZECZYTAJ ✖︎ Witarianizm: Żywe jedzenie albo dlaczego krowy są...

Dietetyk je parówki! Szamanka | Iwona Wierzbicka Vlog

Dlaczego parówka u dietetyka jest tak oburzająca jak widok p... w miejscu publicznym? WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry. APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp...

Trenować Podczas Choroby? TAK/NIE ale...

Generalnie najłatwiej było by powiedzieć NIE ale... Zdaję sobie sprawę że 1) są osoby które chcą potrenować podczas gdy czują się nie wyraźnie 2) bolące gardło, bolącemu gardłu nie równe. Dlatego nie ma jednoznacznej odpowiedzi, ponieważ tylko Ty wiesz jak się czujesz i czy masz siłę. W tym filmiku przedstawiam prostą ilustrację tego czy warto iść na trening i czerpać z tego korzyści. Nie Zapomnij ZA SUBSKRYBOWAĆ! https://www.youtube.com/channel/UC53jELjeKzpG5nWvxQscqTA DRUGI KANAŁ - Daniel Ortega (motywacja, life style, biznes, porady życiowe) https://www.youtube.com/user/OrtegaFitnessFactory...

28 grudnia 2018 :

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) -10% zniżki Kod: SZARLOTT www.cafevero.pl Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz...

O BOŻE! MANIA MÓWI PO POLSKU!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) -10% zniżki Kod: SZARLOTT www.cafevero.pl Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz...

NAUCZY SIĘ WALCZYĆ Podstawy Dla Początkującego

MMA i sztuki walki robią się coraz bardziej popularne. Wiele osób chce się nauczyć walczyć. Przyczyny są personalne (samo obrona, pasja/hobby, potencjalna kariera) Mimo to każdy musi zacząć. W tym filmiku przedstawiam 4 podstawowe rzeczy których warto się nauczyć, nawet przed pójściem do szkółki walki (co bardzo polecam). Pozycja, skręty, kroki, ciosy. Jeżeli opanujesz tą bazę będziesz mógł przejść na wyższy poziom. Pamiętaj że praktyka czyni mistrza. Opanuj podstawy do perfekcji. Nie Zapomnij ZA SUBSKRYBOWAĆ! https://www.youtube.com/channel/UC53jELjeKzpG5nWvxQscqTA DRUGI KANAŁ - Daniel Ortega (motywacja, life style, biznes,...

JAK USUNĘŁAM CELLULIT W TYDZIEŃ? ⚡⚡⚡

Hej, podzieliłam film na 3 części. Jeżelli macie do mnie jakies pytania to zapraszam na instagrama - @faustynaf WŁĄCZCIE HD!!! 1) JAK POWSTAJE CELLUIT? - 0:35 2) MOJA HISTORIA - 1:16 3) SPOSOBY NA REDUKCJĘ - 4:13 4) RADY DLA POCZĄTKUJĄCYCH - ⚡Instagram: http://www.instagram.com/faustynaf/ ⚡tumblr: http://www.fuginska.tumblr.com/ ⚡TIKTOK: @faustyna_fausti

Dlaczego wciąż czujesz głód? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Wciąż czujesz głód? Mimo, że jesz regularnie, wydaje Ci się, że wystarczająco... Oglądaj film! Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwen.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/hashimoto-dieta-styl-zycia/ Dieta w insulinooporności: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/insulinoopornosc-dieta-styl-zycia/ Jak skutecznie schudnąć? : https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/skutecznie-schudnac/ Psychodietetyka: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/psychodietetyka-zacznij-od-glowy/ Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie...

TO SIĘ NAZYWA PREZENT! :

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) -10% zniżki Kod: SZARLOTT www.cafevero.pl Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz...

25 VLOGMAS 2018

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) -10% zniżki Kod: SZARLOTT www.cafevero.pl Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz...

24 VLOGMAS 2018

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) -10% zniżki Kod: SZARLOTT www.cafevero.pl Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz...

Jak przetrwać święta? | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Przejedzenie, wzdęcia, zgaga... Znasz to? Chcesz uniknąć tego dyskomfortu podczas tegorocznych świąt? Oglądaj film! Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Kamila Lipowicz – dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety w chorobach autoimmunologicznych, cukrzycy, otyłości czy nietolerancjach pokarmowych. Cierpisz na wzdęcia, zaparcia, problemy żołądkowe czy inne przykre dolegliwości – oglądaj filmy Kamili! Polub nas na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0

Prosty trening NA SPALANIE dla początkującego trenuj ze mną

Koncepcja treningu bardzo prosta. 4 ćwiczenia po 1 minucie - 10 sekund przerwy między ćwiczeniami. Powtórz cały trening 2-4 razy. Zrób sobie od 30 do 60 sekund przerwy między całym zestawem 4 ćwiczeń. Nie Zapomnij ZA SUBSKRYBOWAĆ! https://www.youtube.com/channel/UC53jELjeKzpG5nWvxQscqTA DRUGI KANAŁ - Daniel Ortega (motywacja, life style, biznes, porady życiowe) https://www.youtube.com/user/OrtegaFitnessFactory ******************************************************** Tutaj w Alsquad pracujemy razem z Tobą aby osiągnąć Twoje cele! Nikt nie powiedział że będzie łatwo ale dopilnujemy że dojdziesz do swojego celu w najszybszym czasie....

Wesołych Świąt życzy Warszawski Koks 2018

Subskrybuj WK: http://bit.ly/subskrybujwk Drugi Kanał: http://bit.ly/sub_ekipawk Nasze ulubione produkty: KOSZULKI: https://wksklep.pl/kategoria/koszulki-2 https://wksklep.pl/kategoria/tank-topy BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g CYTRULINA: https://wksklep.pl/cytrulina-premium https://wksklep.pl/kreatyna-premium KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT Instagram: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/sakerwk Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit

23 PAULA PRZYJECHAŁA VLOGMAS 23

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) -10% zniżki Kod: SZARLOTT www.cafevero.pl Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz...

JAK SCHUDNĄĆ? DIETA, SŁODYCZE? Q&A

➢ MÓJ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/anna_karcz/ ➢ MÓJ FACEBOOK: https://www.instagram.com/anna_karcz/ ➢ MONTAŻ, NAGRANIA: https://www.instagram.com/bochuliaa/

22 VLOGMAS 2018

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Zwroty casback: https://www.tipli.pl/p/145816 Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz...

42 Opowiadanie na Dobranoc / Dlaczego filmy znikneły ? / Pieprze Pato Streamy

https://www.instagram.com/hardkorowyp... https://www.facebook.com/HardkorowyPo... https://www.paypal.me/poluspatolus - wsparcie email patologymotivation@onet.pl

Alsquad GADA GŁUPOTY cz.2 SZTUKI WALKI

Tym razem bierzemy pod bicz moje filmik z serii sztuki walki. Jeżeli chcesz zobaczyć część pierwszą link masz tutaj. https://youtu.be/98oBf2F-RWI Nie Zapomnij ZA SUBSKRYBOWAĆ! https://www.youtube.com/channel/UC53jELjeKzpG5nWvxQscqTA DRUGI KANAŁ - Daniel Ortega (motywacja, life style, biznes, porady życiowe) https://www.youtube.com/user/OrtegaFitnessFactory ******************************************************** Tutaj w Alsquad pracujemy razem z Tobą aby osiągnąć Twoje cele! Nikt nie powiedział że będzie łatwo ale dopilnujemy że dojdziesz do swojego celu w najszybszym czasie. Jeżeli potrzebujesz więcej porad, treningów, planów...

21 W KOŃCU BĘDZIEMY NA ŁĄCZACH! VLOGMAS 2018

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) www.cafevero.pl Kawa CREME BRULEE: https://cafevero.pl/produkt/kawa-smakowa-arabika-creme-brulee/ Kawa CZEKOLADA Z MIĘTĄ: https://cafevero.pl/produkt/kawa-smakowa-arabika-czekolada-z-mieta/ Kawa ŚWIEŻA POMARAŃCZA: https://cafevero.pl/produkt/kawa-smakowa-arabika-swieza-pomarancza/ Kawa IRISH CREME: https://cafevero.pl/produkt/kawa-smakowa-irish-creme/ Kawa MEKSYK: https://cafevero.pl/produkt/kawa-mexico-finca-el-chorro-organic-chiapas/ Kawa AMARETTO: https://cafevero.pl/produkt/kawa-smakowa-arabika-amaretto/ Kawa PAPUA:...

20 VLOGMAS 2018

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Zwroty casback: https://www.tipli.pl/p/145816 Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz...

Czy zwolni mi metabolizm od jedzenia rzadko? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Jesz tylko 3 posiłki? Co 6-7 godzin? Zwolni Ci metabolizm i przytyjesz! Często Cię tak straszą? Oglądaj film! Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwen.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/hashimoto-dieta-styl-zycia/ Dieta w insulinooporności: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/insulinoopornosc-dieta-styl-zycia/ Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i...

Jak jeść w święta, żeby się nie przejeść

Aleksandra Jakubowska rozmawiała z dr. Danielem Śliżem, specjalistą od stylu życia. Jak jeść w święta, żeby się nie przejeść.

SPOTKAŁAM USAINA BOLTA! ZLOT TRENERÓW W MIAMI | Codziennie Fit

Dzisiaj witam Was we vlogu z Miami! Pokażę Wam, jak wygląda zlot trenerów z całego świata, trening z Usainem Boltem i Adrianą Limą, a także co się dzieje na tego typu spotkaniach :) Team Faster Summit to spotkanie trenerów PUMA z całego świata :3 Zasubskrybuj mój kanał: http://bit.ly/1NETB6n Instagram: http://instagram.com/codziennie_fit Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: http://codzienniefit.pl Polubmy się: https://www.facebook.com/codzienniefit

Domowy PLAN TRENINGOWY Dla Początkującego

Cały Plan Treningowy http://alsquad.pl/plan-treningowy-dla-poczatkujacego/ Nie Zapomnij ZA SUBSKRYBOWAĆ! https://www.youtube.com/channel/UC53jELjeKzpG5nWvxQscqTA DRUGI KANAŁ - Daniel Ortega (motywacja, life style, biznes, porady życiowe) https://www.youtube.com/user/OrtegaFitnessFactory ******************************************************** Tutaj w Alsquad pracujemy razem z Tobą aby osiągnąć Twoje cele! Nikt nie powiedział że będzie łatwo ale dopilnujemy że dojdziesz do swojego celu w najszybszym czasie. Jeżeli potrzebujesz więcej porad, treningów, planów żywieniowych oraz trenera który Ci pomoże osiągnąć cel, wejdź na stronę...

19 VLOGMAS 2018

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Zwroty casback: https://www.tipli.pl/p/145816 Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz...

Typy OSÓB na SIŁOWNI

A TY KTÓRYM TYPEM JESTEŚ ? /Zarejestruj się już TERAZ i ZACZNIJ Grę https://wo.ws/2QDwK4C ----------------------------------------------------------------- Zapewne każdy z Was próbował kiedykolwiek wykonywać jakieś ćwiczenia. Nie każdy jednak ma wystarczającą ilość motywacji i kończy się na jednym treningu i sesji zdjęciowej. Gruby, Chudy, Feszyn, Paker, Głupia, Gamer takie typy osób zobaczycie w dzisiejszym odcinku. Szukasz sposobu na schudnięcie to po obejrzeniu wyłącz proszę telefon i zrób jakieś ćwiczenia żeby być fit xddd. Co mówimy na siłowni Dzięki Saker i Owca z Warszawski Koks Insta: Gruby_Post Aniaburek Karolinamrozicka...

18 VLOGMAS 2018

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Zwroty casback: https://www.tipli.pl/p/145816 Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz...

TEST MAKARONIKI Z MCDONALDS JAK SMAKUJĄ?

TEST MAKARONIKI Z MCDONALDS - JAK SMAKUJĄ? ☛ ZRZUTKA NA RZESZÓW https://zrzutka.pl/d9puhe ☛INSTAGRAM OSKARA http://bit.ly/2US4quD ☛INSTAGRAM http://bit.ly/2znAyxg ☛GRUPA http://bit.ly/2xzo0BH ☛PLAYLISTA Z KEBABEM http://bit.ly/2P1lqyr ☛PLAYLISTA Z PIZZĄ http://bit.ly/2Ob8ilB ☛PLAYLISTA Z RULETKAMI http://bit.ly/2J3xWI1 ☛WSPÓŁPRACA: Biznes.MrKryha@wp.pl ☛AUDIO W ODCINKU : 1.[No Copyright Music] Mighty Love - Joakim Karud 2.Dj Quads - I Got A Story (Non-Copyrighted Music) 3.[No Copyright Music] Keep On Going - Joakim Karud 4.Crimson Fly - Huma Huma 5.[No Copyright Music] Great Days - Joakim Karud 6.[No Copyright Music] Road Trip - Joakim...

17 NIE BYŁO REKORDU!! : VLOGMAS 2018

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Zwroty casback: https://www.tipli.pl/p/145816 Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz...

VLOGMAS| Trening w sklepie, weekend jedzenia ze znajomymi

Vlogmas świąteczny, bardzo aktywny weekend, cheat weekend :D POPRZEDNI FILM: https://www.youtube.com/watch?v=G4DXHSdXIL0&list=UUpmMr4UL7E86SYu5vvNgevg&index=3 WSPÓŁPRACA/kontakt: kubazjutuba@o2.pl INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/ Muzyka: https://soundcloud.com/joakimkarud/palm-trees

SPOSOBY NA DOBRE SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE, FIZYCZNE I ODPORNOŚĆ | MARTYNA BANASIAK

Każdy z nas ma chandrę i gorszy czas, oto kilka moich sposobów na dobre samopoczucie psychiczne i fizyczne, a także lepszą odporność. GRUPA MOTYWACYJNA: https://www.facebook.com/groups/995745897145245/ BLOG: http://www.martynabanasiak.pl/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/MartynaBanasiak INSTAGRAM: http://instagram.com/martynabanasiak.pl SNAPCHAT: psychodietka TWITTER: https://twitter.com/BanasiakMartyna Wideo powstało przy współpracy ze sklepem Oregasept, gdzie stworzyliśmy dla Was zniżkę. Hasło do rabatu przy zamówieniach telefonicznych: Jestem fit z Oregaseptem Hasło do rabatu dla zamówień ze sklepu internetowego:...

Jak wyglądają moje sesje zdjęciowe | Gym Glamour

my MAJEWSCY TV | daily VLOG no.34 management: mddm.management@gmail.com BLOG: www.deynn.blog ♀ www.instagram.com/deynn ♂ www.instagram.com/iammajewski

Hubert Czerniak TV 20 Cudowna dieta lecznicza / Dieta ketogeniczna / Zdrowie i uroda

#Dieta #Ketogenna #DietaKetogenna #Ketogeniczna Nazywam się Hubert Czerniak. Jestem lekarzem chorób wewnętrznych z ponad 20-letnim stażem w POZ. Opowiem Wam w jaki sposób choroby nieuleczalne stają się uleczalne. Włączamy myślenie! Obejrzyj, włącz myślenie, UDOSTĘPNIJ i ciesz się zdrowiem. W najnowszym odcinku Hubert Czerniak TV dowiesz się, jak w prosty sposób zadbać o swoje zdrowie i uchronić się przed wieloma chorobami. Poznajcie cudowną dietę leczniczą - dietę ketogenną. WSZYSTKIE ODCINKI Hubert Czerniak TV: https://www.youtube.com/playlist?list=PLRqUqOzpLw_ARfrch0SF4Ra4tbvNaUHKo Spodobał Ci się film i chcesz wesprzeć moje...

MOJE SPOSOBY DOBRE SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE, FIZYCZNE I ODPORNOŚĆ | MARTYNA BANASIAK

Każdy z nas ma chandrę i gorszy czas, oto kilka moich sposobów na dobre samopoczucie psychiczne i fizyczne, a także lepszą odporność. GRUPA MOTYWACYJNA: https://www.facebook.com/groups/995745897145245/ BLOG: http://www.martynabanasiak.pl/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/MartynaBanasiak INSTAGRAM: http://instagram.com/martynabanasiak.pl SNAPCHAT: psychodietka TWITTER: https://twitter.com/BanasiakMartyna Hasło do rabatu przy zamówieniach telefonicznych: Jestem fit z Oregaseptem Hasło do rabatu dla zamówień ze sklepu internetowego: naturalniezoregaseptem SKLEP: sklep.oregasept.com Telefon: 33 817 34 24/33 817 34 25 * * * Martyna /...

Jak NIE PRZYTYĆ w święta 6 prostych i skutecznych wskazówek

Osoby które chcą spalić tłuszcz lub utrzymać ciężko wypracowaną sylwetkę, widzą święta jako zagrożenie. I nie słusznie... Moim zdaniem takie imprezy jak święta, urodziny (nasze), wesela, sylwester są bardzo rzadko i jesteśmy wstanie się na nie przygotować. Te 6 prostych wskazówek pomoże wam przetrwać święta/imprezy bez większych strat. Ruszaj się jak najwięcej się da, parę dni przed świętami obniż kalorie o 100-200 kcal, omijaj śniadanie w dzień świętowania, powtórz proces odejmowania kalorii 2-3 dni po świętach. Zapomnij ZA SUBSKRYBOWAĆ! https://www.youtube.com/channel/UC53jELjeKzpG5nWvxQscqTA DRUGI KANAŁ - Daniel Ortega (motywacja,...

Dieta na PŁASKI BRZUCH dzień jedzenia na redukcji

►Film charytatywny u Szmexego https://www.youtube.com/watch?v=2ZcErWpLMBw ► Najlepsze suplementy ze zniżką na hasło "TrenerTV" (bezpłatna dostawa od 129zł) https://prozis.com/2mCz ➤ Grupa facebook: https://bit.ly/2C1tJmS ZAPRASZAMY ➤ Intro + animacje (subsrybcja/instagram) piotr.szponar.94@gmail.com ►RABAT na ciuchy NIKE w sklepie https://perfektsport.pl/ "TrenerTV" dodatkowe 5% taniej (+przesyłka gratis) ►WSPÓŁPRACA : Treningi personalne (Warszawa) / konsultacje online / inne mickantrener@gmail.com ►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/trenertv_pl

Co ja jem i dlaczego robię masę | Iwona Wierzbicka Vlog

O tym co jem, dlaczego czasami nie jem warzyw, dlaczego raz jestem keto, innym razem paleo, a jeszcze innym jem chleb. WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry. APLIKACJA...

15 DAWNO SIĘ NIE WAŻYŁAM, VLOGMAS 2018

-10% na HASŁO: kalendarz http://mix.it/SzarlotKalendarz Koda ważny do: 16.12.2018 Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Zwroty casback: https://www.tipli.pl/p/145816 Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie...

7 Live bez Neta / Wawa Trip / Przepuklina numer dwa / farciarz ?

zapraszam na relacje z remontu :) https://www.instagram.com/hardkorowyp... - fotki https://www.facebook.com/HardkorowyPo... - kontakt https://www.paypal.me/poluspatolus - wsparcie Polusa email patologymotivation@onet.pl

6 Live bez Neta / kolejny dzien Remontady

https://www.instagram.com/hardkorowyp... - fotki https://www.facebook.com/HardkorowyPo... - kontakt https://www.paypal.me/poluspatolus - wsparcie Polusa email patologymotivation@onet.pl

Szokująca przemiana człowieka Dudy! Nagle drastycznie schudł, co się dzieje? | Życie24h

Andrzej Duda współpracuje z Pawłem Muchą od 24 września 2015 roku, kiedy to działacz został prezydenckim doradcą. Obecnie prawnik sprawuje funkcję zastępcy szefa kancelarii głowy państwa. Wyborcy są niezwykle zmartwieni metamorfozą, którą całkowicie niespodziewanie przeszedł urzędnik i z ogromnym zainteresowaniem dopytują, co dokładnie zmieniło się w jego życiu. Andrzej Duda początkowo wybrał Muchę na swego doradcę społecznego. 20 grudnia 2016 roku ten został jednak sekretarzem stanu w KPRP, a kilka miesięcy później zastępcą szefa instytucji. Wyborcy bardzo często mogą więc zobaczyć działacza w różnego rodzaju medialnych wystąpieniach, w...

68 PIEROGÓW!! VLOGMAS 2018 14

-10% na HASŁO: kalendarz http://mix.it/SzarlotKalendarz Koda ważny do: 16.12.2018 Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Zwroty casback: https://www.tipli.pl/p/145816 Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie...

Sprzęt treningowy które polecam i mam w domu Trening i nie tylko

Jeżeli chcesz się dowiedzieć więcej o DrimDrumie zobacz tego bloga. http://alsquad.pl/bez-kategorii/drimdrum-wyeliminuj-bol-plecow/ Te produkty z filmiku mogę z czystym sumieniem polecić każdemu. Nie ma w tym żadnego naciągania i ściemy. Spełniają swoją funkcje i są na prawdę pomocne. Nie Zapomnij ZA SUBSKRYBOWAĆ! https://www.youtube.com/channel/UC53jELjeKzpG5nWvxQscqTA DRUGI KANAŁ - Daniel Ortega (motywacja, life style, biznes, porady życiowe) https://www.youtube.com/user/OrtegaFitnessFactory ******************************************************** Tutaj w Alsquad pracujemy razem z Tobą aby osiągnąć Twoje cele! Nikt nie...

13 CHOINKA UBRANA, CIEKAWE NA JAK DŁUGO, VLOGMAS 2018

Haj :) https://www.wittchen.com/ Kabinówka, którą zamówiłam: https://www.wittchen.com/walizka-mala,p3312090#876739 -10% na HASŁO: kalendarz http://mix.it/SzarlotKalendarz Koda ważny do: 16.12.2018 Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Zwroty casback: https://www.tipli.pl/p/145816 Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi...

Jak często i ile jeść? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Odwieczne pytanie, które zadają sobie osoby, które nie tylko chcą schudnąć, ale też zdrowo się odżywiać. Oglądaj film! Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwen.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/hashimoto-dieta-styl-zycia/ Dieta w insulinooporności: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/insulinoopornosc-dieta-styl-zycia/ Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do...

10 Sposobów jak Pokochać i Zaakceptować Siebie ❤

SKLEP: https://nananana.pl/ ♡ INSTAGRAM | https://www.instagram.com/juszes/ ♡ FACEBOOK | https://www.facebook.com/JuszesJuszes ▷Kontakt: Justynazakowna@gmail.com ▷KANAŁ PAWŁA: https://www.youtube.com/panatoo ▷GRUPA NA FB: https://www.facebook.com/groups/168439287105711/ Na kod "juszes20" dostaniecie -20% na zakupy na https://creamy.pl/ KONKURS: Jeśli chcesz wygrać zestaw kosmetyków Creamy do automasażu, wykonaj poniższe kroki: 1. Obserwuj @creamy.pl i @juszes na IG 2. Odpowiedz na pytanie spod zdjęcia: https://www.instagram.com/p/BrTIZVeHYzw/ Do wybranej osoby napiszemy 17.12.2018 w wiadomości prywatnej na IG. Powodzenia! :) ♫...

Zdrowy obiad dla NIEJADKA! Pulpeciki i frytki warzywne | Pascal i Superniania

Dziś na kanale mam gościa specjalnego, czyli Dorotę Zawadzką znaną jako Superniania! Dziś podjęliśmy się trudnego zadania - zrobiliśmy zdrowy obiad dla niejadka. Postawiliśmy na pulpeciki i frytki warzywne. Zobaczcie jak wypadaliśmy i czy przeszliśmy test Pozdrawiam, Pascal Brodnicki ZASUBSKRYBUJ KANAŁ ➡➡➡ https://www.youtube.com/c/TubaSmaku FACEBOOK ➡➡➡ https://facebook.com/PascalBrodnickiOfficial/ INSTAGRAM ➡➡➡ https://www.instagram.com/pascal_brodnicki_official/ TWITTER ➡➡➡ https://twitter.com/PascalBrodnicki Patelnie i naczynia użyte w odcinku znajdziesz tutaj: http://bit.ly/Valdinox-Pro http://bit.ly/pieknowdomu Składniki: Filet...

FIT MITY, które mnie wkurzają a ludzie ciągle w nie wierzą | Codziennie Fit

Mimo coraz większej wiedzy o zdrowym trybie życia, ciągle wierzymy w te same mity na temat bycia fit, które przeczytamy w kolorowych gazetach, usłyszymy od koleżanki albo od fryzjera. Niektóre z nich nie tylko są bzdurne, ale mogą być też szkodliwe! Zasubskrybuj mój kanał: http://bit.ly/1NETB6n Instagram: http://instagram.com/codziennie_fit Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: http://codzienniefit.pl Polubmy się: https://www.facebook.com/codzienniefit

12 CHOINKA VLOGMAS 2018

-10% na HASŁO: kalendarz http://mix.it/SzarlotKalendarz Koda ważny do: 16.12.2018 Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Zwroty casback: https://www.tipli.pl/p/145816 Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie...

Alsquad GADA GŁUPOTY! 6 sytuacji w których się myliłem

Osoba której opinie nie ewoluują ma zamknięty umysł. Osoba która nie umie się przyznać do błędu jest ograniczona. W tych filmikach może nie popełniłem kategorycznego błędu ale mógł bym zakomunikować dane informacje trochę inaczej, trochę dokładniej. Nie Zapomnij ZA SUBSKRYBOWAĆ! https://www.youtube.com/channel/UC53jELjeKzpG5nWvxQscqTA DRUGI KANAŁ - Daniel Ortega (motywacja, life style, biznes, porady życiowe) https://www.youtube.com/user/OrtegaFitnessFactory ******************************************************** Tutaj w Alsquad pracujemy razem z Tobą aby osiągnąć Twoje cele! Nikt nie powiedział że będzie łatwo ale dopilnujemy że...

Dlaczego nie mogę przytyć? Porady i odpowiedzi.

Spis treści poniżej. Części z Was moi Kochani widzowie, wydaje się, że za nic w świecie nie może przytyć. Część z tych białych rekinów po 60-70 kg, co chciałoby być 100 kg bykami, często mi mówi: -"...ale Donaju ja nie mogę przytyć! Próbowałem już wszystkiego." Zawsze wtedy zaczynałem wywód, który rozwiewał wątpliwości każdego skinny typa, czy dziewczyny, co by chciała nabrać nieco tyłeczka jak Basia 95 cm na pośladzie, a że nie lubię się powtarzać, to postawiłem Wam nagrać ten materiał. Jeśli nie zapoznałeś się jeszcze z teorią CI-CO wówczas polecam sprawdzić materiał którego link macie w opisie, bo to pomoże Ci zrozumieć jak działa...

11 GITARA NA URODZINY VLOGMAS 2018

-10% na HASŁO: kalendarz http://mix.it/SzarlotKalendarz Koda ważny do: 16.12.2018 Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Zwroty casback: https://www.tipli.pl/p/145816 Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie...

Brzuch Ćwiczenia i dieta... odpowiada Natalia Świenc Projekt Befit

✅ Powered by http://bit.ly/SklepTrecPL ► Subskrybuj nas: http://bit.ly/SubskrybujTrecgirl ZOBACZ TOP ODCINKI ↓↓↓ ↓↓↓ ♥♥♥ http://trecgirl.pl ♥♥♥ Natalia: https://www.facebook.com/crossiterkaitrenerka ♥ ĆWICZENIA 30 min Trening https://youtu.be/go0L5r99Fng ♥ Trening cardio Aerofitboks #5 https://youtu.be/dW2sXrGoXBU ♥ ĆWICZENIA NA UDA I POŚLADKI 15 min https://youtu.be/ISNZnDf_GKE ♥ ĆWICZENIA NA UDA I POŚLADKI 9 min https://youtu.be/2PCn_pXp7xQ ♥ ĆWICZENIA NA BRZUCH - trening 20 min https://youtu.be/Ea4R42AivVk ♥ TRENING NA RAMIONA https://youtu.be/qukt8d7Mpo0 ♥ WYZWANIE 30 DNI - 200 PRZYSIADÓW https://youtu.be/Sq-1f5xfBrw ♥ 10 MIN...

Masa zrobiona pora na wycinke Karoliny !

Krzysztof Stolarczyk - Wyższa Szkoła Trenerska http://wst-edu.pl Zajrzyj również na: https://facebook.com/STEELARTpl https://instagram.com/steelartpl https://youtube.com/steelartpl Krzysztof Stolarczyk http://steelart.pl ----------------------------------------­-------------

10 NAPRAWDĘ, KROLOWA JEST TYLKO JEDNA, VLOGMAS 2018

-10% na HASŁO: kalendarz http://mix.it/SzarlotKalendarz Koda ważny do: 16.12.2018 Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Zwroty casback: https://www.tipli.pl/p/145816 Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie...

41 Opowiadanie na Dobranoc / Czas zmiejszyć oczekiwania od życia ?

podziekowania dla Crowd8 za ciagle wsparcie kanalu ! Salut https://www.instagram.com/hardkorowypolus/ - fotki https://www.facebook.com/HardkorowyPolus/ - kontakt https://www.paypal.me/poluspatolus - wsparcie Polusa email patologymotivation@onet.pl

CAŁA PRAWDA o kawie i kofeinie z Dietetyka NieNaZarty

► Najlepsze suplementy ze zniżką na hasło "TrenerTV" (bezpłatna dostawa od 129zł) https://prozis.com/2mCz prozis.com/2ntS - kofeina ➤ Grupa facebook: https://bit.ly/2C1tJmS ZAPRASZAMY ►RABAT na ciuchy NIKE w sklepie https://perfektsport.pl/ "TrenerTV" dodatkowe 5% taniej (+przesyłka gratis) ►WSPÓŁPRACA : Treningi personalne (Warszawa) / konsultacje online / inne mickantrener@gmail.com ►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/trenertv_pl

8 CUKIER W NAJCZYSTSZEJ POSTACI VLOGMAS 2018

-10% na HASŁO: kalendarz http://mix.it/SzarlotKalendarz Koda ważny do: 16.12.2018 Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Zwroty casback: https://www.tipli.pl/p/145816 Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie...

TRENUJ DO UPADKU MIĘŚNIOWEGO! Czy na pewno?

Każdy z nas wie, że aby był progres musimy trenować ciężko. Pytanie brzmi - jak ciężko? W temacie treningu do upadku mięśniowego istnieje wiele niezgodności między ekspertami. Kto ma racje? Co mówi nauka? I co najważniejsze jak to możemy przełożyć na praktykę? Na początku musze napisać, że to nie jest czarno-biała sytuacja. Jeżeli porównalibyśmy ekspertów twierdzących, że trening do upadku jest konieczny i tych którzy twierdzą, że trening do upadku mięśniowego nie jest zalecany możemy stwierdzić, że obie strony mają racje ale również tej racji nie mają. W tym artykule postaram się wyjaśnić w najprostszy sposób na czym polega trening do...

7 i PO CO BYŁO WCHODZIĆ DO SKLEPU VLOGMAS 2018

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Zwroty casback: https://www.tipli.pl/p/145816 Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz...

MOJA DIETA I ĆWICZENIA Vlogmas dzień 6

Moje kalendarze adwentowe: ✔ kalendarz Clinique: https://bit.ly/2AkKJCg ✔ kalendarz TheBodyShop: https://bit.ly/2TDlZ0R ✔ kalendarz NYX: https://bit.ly/2zrqTpg ✔ kalendarz Bomb Cosmetics: https://bit.ly/2POTtLc ✔ kalendarz noworoczny MUR: https://bit.ly/2Kwi41G ✔ kalendarz adwentowy MUR: https://bit.ly/2zp7HbG ✔ kalendarz z produktami do ust MUR: https://bit.ly/2Rdar2G ✔ kalendarz Sinsay Mój trener personalny - Kamil Partyczny: ✔ strona: http://fitnesslife.com.pl ✔ instagram: https://www.instagram.com/kamilpartyczny7/ ✔ catering: https://www.fitness-dieta.pl ✔ Pro Nails - Agnieszka Kłakowicz: https://bit.ly/2UpjxLV Kod rabatowy na...

Czy da się ich nauczyć śpiewać | Meetup Surowa Siła

Ostatni dzień naszego spotkania na Sokolim Ranczo :( Kanał Bartka - https://bit.ly/2KvCc46 Bioenergoterapia: https://elementzdrowia.pl/ Instagram: https://instagram.com/bartoszfilapek ✖︎ SOCIAL ✖︎ ⇨ TU ŚPIEWAM: https://www.youtube.com/aleksalovesmusic ⇨ INSTAGRAM: https://instagram.com/aleksaxo/ Dołącz do społeczności RAWdzinka! ⇨ INSTAGRAM: https://instagram.com/rawdzinka/ ⇨ FANPAGE: https://facebook.com/rawdzinka/ ⇨ GRUPA FB: RAWdzinka ——————————————————————————————— ✖︎ FILMY DOKUMENTALNE ✖︎ ⇨ Cowspiracy (dla środowiska) ⇨ Forks over knives / What the health (dla zdrowia) ⇨ Earthlings (dla zwierząt) (dostępne na CDA) ✖︎...

5 posiłków to mit, dlaczego? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Chcesz schudnąć? Jedz 5 posiłków co 3 godziny! Dlaczego powinno być zupełnie inaczej? Oglądaj film! Książka: Metabolizm i żywienie - Crash Course Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwen.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/hashimoto-dieta-styl-zycia/ Dieta w insulinooporności: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/insulinoopornosc-dieta-styl-zycia/ Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty...

6 PIERNIKI VLOGMAS 2018

-10% na HASŁO: kalendarz http://mix.it/SzarlotKalendarz Koda ważny do: 16.12.2018 Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Zwroty casback: https://www.tipli.pl/p/145816 Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie...

TOP 10 Niewiarygodne i Ironiczne Przyczyny Śmierci Plociuch Analiza

► TOP 10 Dziwnych Rzeczy Zakazanych w Japonii ► https://youtu.be/lmIinZ3KnY0 ► Cała seria ► https://www.youtube.com/playlist?list=PLE58asSGZSR2AJ1GYzSfn9BRNvAjs2N1c ► Inne serie filmów ► (Polityczne) https://www.youtube.com/playlist?list=PLE58asSGZSR0715fSo3tmYNvkNYg-WG8M + (Życiowe tematy) https://www.youtube.com/playlist?list=PLE58asSGZSR3qgYwHg0sHP3dlctGAu7Fr + (Teorie Spiskowe) https://www.youtube.com/playlist?list=PLE58asSGZSR0s9HyScqgL9VcwIAJL1hsi ► Daj lajka na "Fejsie" ► https://www.facebook.com/Wideoprezentacje/ + https://www.facebook.com/AtorOficjal + http://bit.ly/PSA_GrupaFacebook TOP 10 - Niewiarygodne i Ironiczne...

3 FIT CZEKOLADOWE PRZEPISY | Codziennie Fit

Mam dzisiaj dla Was 3 zdrowe, mocno czekoladowe przepisy! Idealnie do wykonania dla każdego - proste i szybkie. Zobacz, jak zrobić mocno czekoladowe muffinki, shake czekoladowy, który sprawdzi się po treningu i budyń z kaszy jaglanej z czekoladą. Film powstał we współpracy z marką Lindt. Zasubskrybuj mój kanał: http://bit.ly/1NETB6n Instagram: http://instagram.com/codziennie_fit Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: http://codzienniefit.pl Polubmy się: https://www.facebook.com/codzienniefit

W CO ZAINWESTOWAŁEM 100 TYSIĘCY ZŁOTYCH ?!

W CO ZAINWESTOWAŁEM 100 000 ZŁOTYCH ?! 0:23 – Ulubiona potrawa świąteczna 0:31 – Czy lubiłeś się uczyć? 1:11 – Co się stało z moim Instagramem? 1:27 – Jakbyś miał wolne 100K to gdzie byś zainwestował prócz siebie? 2:34 – Dlaczego ludzie to dzbany? 2:56 – Jeżeli kulturyści ważą po 100kg to znaczy, że brali sterydy? 4:19 – Czy mogę jeść odżywkę białkową na surowo? 4:26 – Mimo dodania cardio brak apetytu? 4:35 – Mój pierwszy sposób zarobku? 4:50 – Czy miałem kiedyś obsesję na punkcie obserwatorów w social media? 5:36 – Mój najbardziej ulubiony posiłek, który mnie max nasyci? 6:03 – Czy można budować mięśnie przy deficycie kalorycznym i...

GRUBY vs CHUDY 3

Randka Grubego vs Romantyczny spacer Chudego ? TO JUŻ 3 CZĘŚĆ a POMYSŁY NAM SIĘ NIE KOŃCZĄ ! Teraz chcemy zrobić coś w rodzaju serii z grubym, a może chcecie filmiki z fabułą ? Gruby vs chudy to projekt, który powstał 2 lata temu i dalej jest na topie. Dużo osób nie potrafi traktować tego humoru z dystansem i pojawia się hejt - no cóż poradzić mogę na to ? Insta Grubego: gruby_post Piszcie w komentarzach "chcemy" a na kanale pojawi się challenge z Grubym. A może kolejny odcinek Gruba vs Chuda ? SUBSKRYBUJCIE KANAŁ

5 FARBUJEMY WŁOSY VLOGMAS 2018

Najlepsze prezenty na mikołajki i święta znajdziesz tutaj: https://www.oleole.pl Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Zwroty casback: https://www.tipli.pl/p/145816 Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie...

Czy trenujesz wystarczająco CIĘŻKO abyś robił progres?

Faktycznie to pytanie jest bardzo istotne lecz odpowiedź na nie nie jest prosta. Co to znaczy ciężki trening? Czy taki w którym nie możesz się ruszyć? Taki w którym czujesz pompe ale masz jeszcze siłę? To czy ciężko trenujesz zależy od Ciebie bo tylko Ty wiesz ile pracy włożyłeś w trening. W tym filmiku założyłem że objętość i częstotliwość treningową masz dostosowaną do Twojego celu, sytuacji i poziomu zaawansowania. Po prostu masz dobry trening. Jednak ten trening można zrobić na na wiele sposobów. Możesz się nie napracować przy najlepszym planie treningowym. Możesz też paść na twarz. Oba podejścia pewnie nie są dobre (chociaż...

4 PO PROSTU 4 DZIEŃ VLOGMAS 2018

Haj :) Przepis na szybką lasagne znajdziecie tutaj: http://bit.ly/2G7n26C Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Zwroty casback: https://www.tipli.pl/p/145816 Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu...

KETOGENICZNE PTASIE MLECZKO KETO DESER LOW CARB PRAWIE ZERO WĘGLI

Inne dietetyczne przepisy: https://www.youtube.com/watch?v=Oe710_PAjy8&list=PL5fvVOF58edOn4G_cjeTfTlqquEnTedXv Inne ketogeniczne przepisy: https://www.youtube.com/watch?v=iYHZCERCB70&list=PL5fvVOF58edOGOS7W00CutzwAuOGmD4u9 KETO PTASIE MLECZKO NA TORTOWNICĘ O ŚREDNICY 26 CM (30 PORCJI) NA MASĘ WANILIOWĄ 4 jajka 300 g śmietany kremówki 2/3 szklanki erytrolu esencja waniliowa (u mnie: https://ch.iherb.com/pr/Simply-Organic-Madagascar-Pure-Vanilla-Extract-Farm-Grown-2-fl-oz-59-ml/31343) 2 łyżki żelatyny zalanej wrzątkiem NA POLEWĘ 3 łyżki erytrolu 4 łyżki kakao 30 g masła 100 ml śmietany kremówki 1 łyżka żelatyny zalanej wrzątkiem W 1...

MIĘSO ORZECHOWE | Meetup Surowa Siła

Oto jak wyglądał pierwszy dzień z meetupu Nowa Siła zorganizowanego na Sokolim Ranczo. Pozdrawiam wszystkie kochane mordki jakie miałam okazję tam poznać ♡ Kanał Bartka - https://bit.ly/2KvCc46 Bioenergoterapia: https://elementzdrowia.pl/ Instagram: https://instagram.com/bartoszfilapek ✖︎ SOCIAL ✖︎ ⇨ TU ŚPIEWAM: https://www.youtube.com/aleksalovesmusic ⇨ INSTAGRAM: https://instagram.com/aleksaxo/ Dołącz do społeczności RAWdzinka! ⇨ INSTAGRAM: https://instagram.com/rawdzinka/ ⇨ FANPAGE: https://facebook.com/rawdzinka/ ⇨ GRUPA FB: RAWdzinka ——————————————————————————————— ✖︎ FILMY DOKUMENTALNE ✖︎ ⇨ Cowspiracy (dla środowiska) ⇨ Forks...

Dieta eliminacyjna Nietolerancje pokarmowe | Badania | Błędy w diecie Małgorzata Drobczyńska

Małgorzata Drobczyńska wyjaśnia jak projektować dietę eliminacyjną przy nietolerancjach pokarmowych. Odwiedź profil VitaImmun - http://bit.ly/VittaimmunFB POWERED BY: http://trecnutrition.com/ ZOBACZ TOP ODCINKI ↓↓↓ ►►► ŚLEDŹ NOWOŚCI: http://bit.ly/SubskrybujZT ►►► APLIKACJA: http://bit.ly/AndroidZT WITAMINA C W OKRESIE REDUKCJI: https://youtu.be/yTqg0L4kLc8?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX WĘGLOWODANY - KIEDY CO I JAK? https://youtu.be/d70qaaImyHA?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX PALEO I DIETA SAMURAJA: https://www.youtube.com/watch?v=w6pMEshfVjI&index=8&list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX SYSTEMY ŻWIENIOWE:...

Dieta eliminacyjna w nietolerancjach pokarmowych Małgorzata Drobczyńska

Małgorzata Drobczyńska wyjaśnia jak projektować dietę eliminacyjną przy nietolerancjach pokarmowych. Odwiedź profil VitaImmun - http://bit.ly/VittaimmunFB POWERED BY: http://trecnutrition.com/ ZOBACZ TOP ODCINKI ↓↓↓ ►►► ŚLEDŹ NOWOŚCI: http://bit.ly/SubskrybujZT ►►► APLIKACJA: http://bit.ly/AndroidZT WITAMINA C W OKRESIE REDUKCJI: https://youtu.be/yTqg0L4kLc8?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX WĘGLOWODANY - KIEDY CO I JAK? https://youtu.be/d70qaaImyHA?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX PALEO I DIETA SAMURAJA: https://www.youtube.com/watch?v=w6pMEshfVjI&index=8&list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX SYSTEMY ŻWIENIOWE:...

Probiotykoterapia Jak praktycznie ją wdrażać 1/2 VitaImmunZapytaj Trenera

Dowiedz się czegoś na temat roli i suplementacji probiotykami. Opowiada - Patrycja Szachta. Odwiedź stronę VitaImmun - http://www.vitaimmun.pl POWERED BY: http://trecnutrition.com/ ZOBACZ TOP ODCINKI ↓↓↓ ►►► ŚLEDŹ NOWOŚCI: http://bit.ly/SubskrybujZT ►►► APLIKACJA: http://bit.ly/AndroidZT WITAMINA C W OKRESIE REDUKCJI: https://youtu.be/yTqg0L4kLc8?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX WĘGLOWODANY - KIEDY CO I JAK? https://youtu.be/d70qaaImyHA?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX PALEO I DIETA SAMURAJA: https://www.youtube.com/watch?v=w6pMEshfVjI&index=8&list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX SYSTEMY ŻWIENIOWE:...

Probiotykoterapia Jak praktycznie ją wdrażać 2/2 VitaImmunZapytaj Trenera

Druga część informacji na temat wdrażania zdrowej i skutecznej probiotykoterapii od Patrycji Szachty. Odwiedź profil VitaImmun - http://bit.ly/VittaimmunFB POWERED BY: http://trecnutrition.com/ ZOBACZ TOP ODCINKI ↓↓↓ ►►► ŚLEDŹ NOWOŚCI: http://bit.ly/SubskrybujZT ►►► APLIKACJA: http://bit.ly/AndroidZT WITAMINA C W OKRESIE REDUKCJI: https://youtu.be/yTqg0L4kLc8?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX WĘGLOWODANY - KIEDY CO I JAK? https://youtu.be/d70qaaImyHA?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX PALEO I DIETA SAMURAJA: https://www.youtube.com/watch?v=w6pMEshfVjI&index=8&list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX SYSTEMY ŻWIENIOWE:...

Dieta Eliminacyjna w Sporcie Małgorzata DrobczyńskaZapytaj Trenera

W tym odcinku Zapytaj Trenera nasza specjalistka Małgorzata Drobczyńska opowie o diecie eliminacyjnej. Odwiedź stronę VitaImmun - http://www.vitaimmun.pl ZOBACZ TOP ODCINKI ↓↓↓ ►►► ŚLEDŹ NOWOŚCI: http://bit.ly/SubskrybujZT ►►► APLIKACJA: http://bit.ly/AndroidZT WITAMINA C W OKRESIE REDUKCJI: https://youtu.be/yTqg0L4kLc8?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX WĘGLOWODANY - KIEDY CO I JAK? https://youtu.be/d70qaaImyHA?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX PALEO I DIETA SAMURAJA: https://www.youtube.com/watch?v=w6pMEshfVjI&index=8&list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX SYSTEMY ŻWIENIOWE:...

Probiotyki czy faktycznie pozytywnie wpływają na odporność? Patrycja Szachta Zapytaj Trenera

W tym odcinku Patrycja Sazachta obala wszelkie mity dotyczące probiotyków. Odwiedź stronę VitaImmun - http://www.vitaimmun.pl POWERED BY: http://trecnutrition.com/ ZOBACZ TOP ODCINKI ↓↓↓ ►►► ŚLEDŹ NOWOŚCI: http://bit.ly/SubskrybujZT ►►► APLIKACJA: http://bit.ly/AndroidZT WITAMINA C W OKRESIE REDUKCJI: https://youtu.be/yTqg0L4kLc8?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX WĘGLOWODANY - KIEDY CO I JAK? https://youtu.be/d70qaaImyHA?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX PALEO I DIETA SAMURAJA: https://www.youtube.com/watch?v=w6pMEshfVjI&index=8&list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX SYSTEMY ŻWIENIOWE:...

3 OBCIEŁAM WŁOSY VLOGMAS 2018

-10% na HASŁO: kalendarz http://mix.it/SzarlotKalendarz Koda ważny do: 16.12.2018 Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Zwroty casback: https://www.tipli.pl/p/145816 Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie...

Co zostawiasz w toalecie? | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Czy zwracasz uwagę na to co zostawiasz w toalecie? Nie? A powinieneś. Może to wiele powiedzieć o Twoim stanie zdrowia. Oglądaj film! Zobacz grafikę: https://www.ajwendieta.pl/blog/dieta/jak-powinien-wygladac-prawidlowy-stolec/ Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Kamila Lipowicz – dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety w chorobach autoimmunologicznych, cukrzycy, otyłości czy nietolerancjach pokarmowych. Cierpisz na wzdęcia, zaparcia, problemy żołądkowe czy inne przykre dolegliwości – oglądaj filmy...

KABARET DLACZEGO POLACY nieładnie PACHNĄ? Drake w Polsacie

Coś jest nie tak z zapachem Polaków, na poszukiwania wyrusza Knauf Goldband, detektyw kosmitów... Cytowane filmy i linki poniżej w opisie. ► Koszulki: https://cowshedrecords.bandcamp.com/merch ► Zostań patronem - https://patronite.pl/goldbaumdaze ► Instagram: http://instagram.com/goldbaumdaze Tik Tok: goldbaumdaze ► Grupa na fb: https://www.facebook.com/groups/194990617993759 https://www.facebook.com/SzyderczyHalas2137 https://www.facebook.com/K.Goldbaum https://twitter.com/goldbaumdaze ► Napiwki/donejty: https://tipanddonation.com/szyderczyhalas Film zamieszczam zgodnie z przepisami prawa autorskiego w Polsce. Prawo cytatu umożliwia...

DLACZEGO ODSZEDŁEM OD WK? | Simonte

‣ Jeśli chcesz być na bieżąco zostaw♦️i ‣ Jeśli chcesz szybciej nowy film zostaw i daj znać że Ci się ‣ https://www.instagram.com/siimonte

ŚWIĄTECZNE ROZDANIA I KALENDARZE, WYGRAM 200 TYSIĘCY, OBRAZIŁAM SIĘ NA ŚMIERĆ TYGODNIOWY VLOGMAS

Hejka, mamy grudzień, jeden z najlepszych miesięcy w roku! W związku z tym zapraszam na vlogmas! Od poniedziałku do piątku nagrywam krótkie urywki z mojego życia, tak abyście mogli ze mną przygotować się do Świąt i zobaczyć co się u mnie dzieje, a zapewniam, że ten miesiąc będzie szalony! Miłego oglądania! Nie zapomnij zostawić kciuka w górę, jeśli filmik Ci się spodobał. Facebook: https://www.facebook.com/PannaJoannaMakeUp/ Instagram: http://instagram.com/pannajoannamakeup Snapchat: pannajoannamu Jeśli spodobał Ci się filmik to subskrybuj mój kanał: http://tiny.pl/gwqz4

2 MAMY KOTA!

-10% na HASŁO: kalendarz http://mix.it/SzarlotKalendarz Koda ważny do: 16.12.2018 Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Zwroty casback: https://www.tipli.pl/p/145816 Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie...

1 CZAS START! VLOGMAS 2018 :!

-10% na HASŁO: kalendarz http://mix.it/SzarlotKalendarz Koda ważny do: 16.12.2018 Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Zwroty casback: https://www.tipli.pl/p/145816 Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie...

WEGAŃSKI HOT DOG Z IKEA test wegańskich hot dogów IKEA | Savory or Sweet?

♡ KUP MOJĄ KSIĄŻKĘ Z DEDYKACJĄ : http://weganskieslodycze.pl "WEGAŃSKIE SŁODYCZE - kultowe, zdrowe, bezglutenowe" Dajcie znać czy jedliście WEGAŃSKIE HOT DOGI z IKEI. Jak Wam smakowały? Według mnie są spoko ;) Jestem ciekawa jakie jest Wasze zdanie na ten temat, więc czekam na Wasze komentarze. PS. Czy chcecie więcej tego typu testów smaku? Jeśli tak, napiszcie w komentarzu : WIĘCEJ TESTÓW ♡ MOJA GRUPA NA FB: https://www.facebook.com/groups/savoryorsweet/ ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: http://ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK:...

TRENING BRZUCHA – robisz to źle?! / Jak trenować POPRAWNIE MARIUSZ MRÓZ

Chcesz mieć szybkie efekty robiąc trening brzucha? W tym nagraniu dowiesz się jak brzuch trenować poprawnie. Niezależnie czy w domu czy siłowni sprawdź, czy nie popełniasz tego błędu i czy nie trenujesz tej części ciała źle ↓↓ Więcej Informacji ↓↓ Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation=1 Instagram - @trenermariuszmroz Indywidualna współpraca - http://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/?ref=YouTube Więcej metamorfoz - http://www.mariuszmroz.pl/metamorfozyFB/ Trener Mariusz Mróz

CORAZ BLIŻEJ VLOGMAS

-10% na HASŁO: kalendarz http://mix.it/SzarlotKalendarz Koda ważny do: 16.12.2018 Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Zwroty casback: https://www.tipli.pl/p/145816 Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie...

Dlaczego tarczyca pracuje nieprawidłowo? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Masz problem ze swoją tarczycą? Pracuje ona nieprawidłowo? Sprawdź dlaczego tak się dzieje. Oglądaj film! Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwen.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/hashimoto-dieta-styl-zycia/ Dieta w insulinooporności: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/insulinoopornosc-dieta-styl-zycia/ Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb...

Odżywiaj się zdrowo a PRZYTYJESZ. Jedz fastfoody a SCHUDNIESZ JAK TO?!

Żeby było jasne... jestem zwolennikiem zdrowego odżywiania. Oczywiście każdy to interpretuje inaczej jednak ogólne założenie zdrowego odżywiania to więcej warzyw, owoców, wody, pełno wartościowe produkty. Jednak częścią zdrowego odżywiania też jest ZDROWA PROPORCJA ŻYWNOŚCI KTÓRĄ SPOŻYWAMY. Ponieważ liczy się ilość oraz jakość. Woda jest zdrowa jednak jak wypijesz za dużo to umrzesz. Niektórzy są bardzo zdziwieni dlaczego nie chudną (albo dlaczego JUŻ nie chudną) a odżywiają się zdrowo. W 99% przypadkach odpowiedź jest prosta. Jesz za dużo, rusza się za mało. Ponieważ liczy się to ile kalorii spożywasz oraz ile kalorii spalasz w...

Fajterki Ewa Chodakowska Sezon 3 odcinek 9

Bądź Fajterką Ewy Chodakowskiej i zmień swoje życie. Kliknij po dostęp do wszystkich programów Ewy: http://beactivetv.fitness/WszystkiePr... [Sezon 3 Odcinek 9] – Historia Oli ❤️ „Fajterki” to serial dokumentalny o kobietach, które dzięki Ewie Chodakowskiej – jej programom treningowym, spersonalizowanej diecie BE DIET oraz ogromnej dawce motywacji, z której słynie Ewa – przeszły spektakularną metamorfozę! Zmieniając swoje ciało, zmieniły swoje życie, stając się inspiracją i motywacją dla innych. Kliknij po dostęp do wszystkich programów Ewy i najlepszych trenerów w Polsce: http://beactivetv.fitness/WszystkiePr... ↗ Nie zapomnij też...

KOT, KTÓRY JE NAWET OLIWKI!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Zwroty casback: https://www.tipli.pl/p/145816 Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz...

CO JEM w ciągu dnia jako WEGANKA // Foodbook 14

Przepis na lody: http://bit.ly/2AvfULg Mój eBook ze zdrowymi przepisami: http://bit.ly/2s8hd1z Moja książka "Wyspa X": https://bit.ly/2sTcuhs Moja książka "Banda Niematerialnych Szaleńców: https://bit.ly/2JuzdaD #Weganizm #Weganka #Foodbook Cześć! Nazywam się Marysia Krasowska i kilka razy w tygodniu dodaję nowe filmiki. Czasem o podróżach, czasem o akrobatyce, czasem o zdrowym odżywianiu, zawsze pozytywnie! MOJA KSIĄŻKA "BANDA NIEMATERIALNYCH SZALEŃCÓW": http://bit.ly/2d1UDPs TUTAJ KUPISZ "BANDĘ NIEMATERIALNYCH SZALEŃCÓW": https://bit.ly/2JuzdaD MOJA KSIĄŻKA "WYSPA X": http://bit.ly/2cTAEjJ TUTAJ KUPISZ "WYSPĘ X":...

KONIEC Z TYM RAZ NA ZAWSZE!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Zwroty casback: https://www.tipli.pl/p/145816 Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz...

W KOŃCU SIĘ WGRYZŁAM!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Zwroty casback: https://www.tipli.pl/p/145816 Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak Sos bazyliowy: https://www.youtube.com/watch?v=4ZAUyN8qCsc&t=1524s INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu...

Co to jest czysta dieta? | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl APLIKACJA AJWENDIETA: http://bit.ly/2EUCg9L Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami odżywiania. Potrzebujesz wsparcia dietetycznego? Oglądaj filmy Joanny! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen:...

KRÓLOWA JEST TYLKO JEDNA

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Zwroty casback: https://www.tipli.pl/p/145816 Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak Sos bazyliowy: https://www.youtube.com/watch?v=4ZAUyN8qCsc&t=1524s INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu...

BICEPS NIE ROŚNIE Wykorzystaj te 3 techniki

LINK do gościnnego filmiku na POG https://www.youtube.com/watch?v=kA21UqHoDEo Filmiki z innymi sposobami utrudnienia ćwiczeń https://youtu.be/p4URPat600I https://youtu.be/oylS480zAGg https://youtu.be/Ou5VBmqJEMM https://youtu.be/4-Ap9qvBIk4 https://youtu.be/H3t-H3u_rOs Zawsze zachęcam to treningu z dużym ciężarem. Jest to najprostszy sposób na progresywne przeciążenie mięśnia. Jednak w naszym treningu powinno być miejsce na trening z lekkimi ciężarami. Czasami lekki ciężar to wszystko co mamy. Jednak nadal musimy progresować. Nie Zapomnij ZA SUBSKRYBOWAĆ! https://www.youtube.com/channel/UC53jELjeKzpG5nWvxQscqTA DRUGI KANAŁ -...

TO SIĘ NAZYWA PROMKA!

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Zwroty casback: https://www.tipli.pl/p/145816 Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak Sos bazyliowy: https://www.youtube.com/watch?v=4ZAUyN8qCsc&t=1524s INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu...

KALENDARZ ZA 19 ZŁ!

KALENDARZ https://bit.ly/2BktNgI KOD: SZARLOTT KOD WAŻNY DO: 31.12.2018 Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Zwroty casback: https://www.tipli.pl/p/145816 Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu...

5 zasad BUDOWANIA SIŁY – znasz wszystkie? MARIUSZ MRÓZ

W tym nagraniu pokażę Ci najważniejsze 5 zasad budowania siły na siłowni. Jeżeli zastanawiasz się jak być silniejszym to w tym nagraniu się tego dowiesz. ↓↓ Więcej Informacji ↓↓ Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation=1 Instagram - @trenermariuszmroz Suplementacja - http://www.mariuszmroz.pl/nutristore/ Indywidualna współpraca - http://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/?ref=YouTube Więcej metamorfoz - http://www.mariuszmroz.pl/metamorfozyFB/ Trener Mariusz Mróz

Prawda o Odchudzaniu NIKT O TYM NIE MÓWI

Kiedyś to było normalne, a dziś ludziom się w dupach poprzewracało. Jak jest? Sam się przekonaj. ❗️ BĄDŹ PIERWSZY(A) Z NOWYM FILMIKIEM ➤ https://goo.gl/6qFZrz ❗️ ZAPRASZAM: ➤ Moja strona internetowa – https://szmexy.pl ➤ Moje E-booki – http://bit.ly/ebooki_szmex kod rabatowy „YOUTUBE”: KSZTAŁTOWANIE KOBIECEJ SYLWETKI – http://bit.ly/ebookKKS PROGRAM GLADIATOR (dla mężczyzn) – http://bit.ly/EBOOKgladiator ➤ Instagram - https://www.instagram.com/szmexy/ ➤ Fanpage - http://bit.ly/2q2R3si ➤ Mail - piotr.tomaszewski.93@gmail.com – tylko w sprawie współpracy, nie odpowiadam na pytania. ➤ Grupa na FB - http://bit.ly/teamszmexy - jedyne...

MAMY KALENDARZE!

-10% na HASŁO: kalendarz http://mix.it/SzarlotKalendarz Koda ważny do: 16.12.2018 Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Zwroty casback: https://www.tipli.pl/p/145816 Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie...

2 Live bez Neta Vlog No to zaczynamy zabawe powrot do podstaw

czas sie ogarnąć i dłubać pomalutku bemben :) salutt

3KG BRUKSELKI!

Haj Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Zwroty casback: https://www.tipli.pl/p/145816 Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz...

BURRITO prawdziwy DYNAMIT smaku 850 kcal

W tym docinku policzonej szamy zobaczycie jak zrobić meksykańskie BURRITO. Zawinięta tortilla, a w środku wołowina w sosie pomidorowym, z czerwoną fasolą, awokado, ser cheddar i jajecznica - tak upakowany dynamit eksploduje w Waszych ustach dostarczając pokaźną ilość białka. - oczywiście nie ma jednego przepisu na to wspaniałe danie bo ilość kombinacji zawartości tortilli jest nieograniczona ale możecie być pewni, że ten przykład zadowoli najbardziej wymagających smakowych doznań! Do zrobienia potrzebujesz: (farsz mięsny na 4 szt.) wołowina - 500 g puszka krojonych pomidorów puszka czerwonej fasoli awokado mała cebula 2 ząbki czosnku...

Twój trening na triceps jest NIEKOMPLETNY Bez tego ćwiczenia

Ćwiczeń na triceps jest na prawdę wiele. Każda czynność która wymaga prostowania łokcia będzie aktywować triceps do pracy. Co oznacza, że na ćwiczeniach jak wyciskanie, pompki, dipy będą angażować prace tricepsów co będzie je stymulować do wzrostu. Jednak na pewnym poziomie zaawansowania to może nie starczyć. Warto wtedy dodać ćwiczenia w których skupimy się na naszych tricepsach. Najpopularniejsze ćwiczenia jak wszelkiego rodzaju "francuzy" leżąc, siedząc, stojąc lub prostowanie przedramion na bramie są idealnymi ćwiczeniami na tą partię mięśniową. W ćwiczeniach jak francuzy i prostowanie przedramion z za głowy, rozciągają nasz...

A CO!

Kanał Urodomaniaczki by hebe: http://bit.ly/Szarlot Haj Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Zwroty casback: https://www.tipli.pl/p/145816 Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na...

Powrót do diety i trening.

Muzyka: Tommee Profitt - In The End (Mellen Gi Remix) SOCIAL MEDIA: ►Instagram: http://www.instagram.com/kamilkasti/ ►Facebook: http://www.facebook.com/Kastitv ►Grupa Facebook Miśki Kastiego: http://www.facebook.com/groups/760594070673408/ INNE: ►Koszulki: http://www.kastitv.cupsell.pl KONTAKT: Współpraca KastiTV: kamilkasti@interia.pl Zapraszam do subskrypcji mojego kanału.

Jak radzić sobie z zatruciem pokarmowym? | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Co zrobić, gdy coś Ci zaszkodziło i dokucza Ci zatrucie? Jest to bardzo nieprzyjemna sprawa, sprawdź jak możesz sobie pomóc. Oglądaj film! Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Kamila Lipowicz – dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety w chorobach autoimmunologicznych, cukrzycy, otyłości czy nietolerancjach pokarmowych. Cierpisz na wzdęcia, zaparcia, problemy żołądkowe czy inne przykre dolegliwości – oglądaj filmy Kamili! Pobierz darmowy poradnik "5 sposobów na lepsze trawienie":...

NIE BRAŁEM SUPLI PÓŁ ROKU zobacz co się stało

❗️ BĄDŹ PIERWSZY(A) Z NOWYM FILMIKIEM ➤ https://goo.gl/6qFZrz ❗️ ZAPRASZAM: ➤ Moja strona internetowa – https://szmexy.pl ➤ Moje E-booki – http://bit.ly/ebooki_szmex kod rabatowy „YOUTUBE”: KSZTAŁTOWANIE KOBIECEJ SYLWETKI – http://bit.ly/ebookKKS PROGRAM GLADIATOR (dla mężczyzn) – http://bit.ly/EBOOKgladiator ➤ Instagram - https://www.instagram.com/szmexy/ ➤ Fanpage - http://bit.ly/2q2R3si ➤ Mail - piotr.tomaszewski.93@gmail.com – tylko w sprawie współpracy, nie odpowiadam na pytania. ➤ Grupa na FB - http://bit.ly/teamszmexy - jedyne miejsce, gdzie odpowiadam na pytania. Zapraszam wszystkich swoich widzów do wspólnej...

VLOG| Jedzenie z tygodnia, kuchnia tajska, treningi

WSPÓŁPRACA/kontakt: kubazjutuba@o2.pl INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/

Chcesz spalić tłuszcz ? MUSISZ to wiedzieć

➤ Grupa facebook: https://bit.ly/2C1tJmS ZAPRASZAMY ►RABAT na ciuchy NIKE w sklepie https://perfektsport.pl/ "TrenerTV" dodatkowe 5% taniej (+przesyłka gratis) ►WSPÓŁPRACA : Treningi personalne (Warszawa) / konsultacje online / inne mickantrener@gmail.com ►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/trenertv_pl ►FACEBOOK: https://www.facebook.com/trenertv

PEPCO, KIK i NETTO

Haj Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Karolinie...

Trening SPALANIE I UJĘDRNIANIE | Codziennie Fit & Sonko

Trening SPALANIE I UJĘDRNIANIE to pełny trening z rozgrzewką i rozciąganiem o zmiennej intensywności, który pomoże Wam wzmocnić i ujędrnić całe ciało oraz pomoże w redukcji tkanki tłuszczowej. Dla najlepszych efektów, wykonuj różne treningi z mojego kanału regularnie - przynajmniej 3 razy w tygodniu. Do treningu potrzebna tylko woda i mata. Nic więcej! :) Zdrowe inspiracje z Sonko znajdziesz na: Portal - http://www.znamizdrowo.pl Produkty - http://sonko.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/sonkodbajosi... Instagram: https://www.instagram.com/sonkodbajos... Film powstał przy współpracy z marką Sonko. Więcej ćwiczeń & zdrowych...

BITWA

Haj Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Karolinie...

PRZEPRASZAM WAS TO KONIEC

Długo zwlekałem z tą decyzją ale ostatecznie zdecydowałem, że kończę z moją otyłością i zakładam kanał na którym będę pokazywał jak się odchudzam. Link https://www.youtube.com/channel/UCzYtwH7or-1qq6zGe0Vue3g Dwa razy udało mi się schudnąć i dwa razy przytyłem. Czego mi zabrakło i co zrobię żeby to poprawić? dowiecie się już na nowym kanale o nazwie - Projekt Vitalia Grupa na Fejsbuku - https://www.facebook.com/groups/266612460661975/

OSTRY Trening na SPALANIE TŁUSZCZU Z HANTLAMI!

OSTRY, DYNAMICZNY, HARDCOROWY, MORDERCZY... mogę używać wielu słów tylko po to aby przyciągnąć kliknięcie... zły ja. Jednak fakt jest taki że trening nie jest łatwy i prawdopodobnie bardzo początkująca osoba nie da rady go wykonać. Jednak zachęcam do spróbowania. Wybierz tylko mniejszy ciężar. ZASADY TRENINGU -Mamy 3 ćwiczenie. -W każdym ćwiczeniu mamy 10 powtórzeń -Wykonaj ćwiczenia w kolejności przedstawionej w filmiku -Odpocznij ok 15 sekund między ćwiczeniami. -Odpocznij ok. 30-60 sekund po wykonaniu 3 ćwiczeń (jednego setu) -Wykonaj 5-10 setów (Set to zestaw 3 ćwiczeń) Nie Zapomnij ZA SUBSKRYBOWAĆ!...

BIKINI

Haj Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Karolinie...

Najbardziej ŻENUJĄCE ĆWICZENIA na siłowni, które MUSISZ WYKONYWAĆ! MARIUSZ MRÓZ

Niektórych ćwiczeń na siłowni nie mamy ochoty wykonywać, ale trzeba :) W tym nagraniu pokażę Ci najbardziej żenujące ćwiczenia na siłowni dla mężczyzn które musimy wykonywać. Dowiesz się też dlaczego tak trenować :) ↓↓ Więcej Informacji ↓↓ Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation=1 Instagram - @trenermariuszmroz Indywidualna współpraca - http://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/?ref=YouTube Więcej metamorfoz - http://www.mariuszmroz.pl/metamorfozyFB/ Trener Mariusz Mróz

BYĆ I NIE KUPIĆ

Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują Karolinie...

Fajterki Ewa Chodakowska Sezon 3 odcinek 8

Bądź Fajterką Ewy Chodakowskiej i zmień swoje życie. Kliknij po dostęp do wszystkich programów Ewy: http://beactivetv.fitness/WszystkieProgramy [Sezon 3 Odcinek 8] – Historia Joli ❤️ „Fajterki” to serial dokumentalny o kobietach, które dzięki Ewie Chodakowskiej – jej programom treningowym, spersonalizowanej diecie BE DIET oraz ogromnej dawce motywacji, z której słynie Ewa – przeszły spektakularną metamorfozę! Zmieniając swoje ciało, zmieniły swoje życie, stając się inspiracją i motywacją dla innych. Kliknij po dostęp do wszystkich programów Ewy i najlepszych trenerów w Polsce: http://beactivetv.fitness/WszystkieProgramy ↗ Nie...

RELAKS

-10% na pierwsze zakupy KOD: Szarlot3 Kod ważny do 30.11.2018 Owoce: https://www.mixit.pl/gotowe-mixit/chrupiace-owoce Orzechy: https://www.mixit.pl/produkt/orzeszki-z-pieca-miod-i-chilli www.mixit.pl Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie...

Czy prawidłowo ćwiczysz? Napnij brzuch, ściągnij łopatki o co chodzi? | Codziennie Fit

"Napnij brzuch", "ściągnij łopatki", "ustaw się prawidłowo" - często słyszymy te słowa od trenerów, ale czy wiemy, co one znaczą? W dzisiejszym wideo postaram się Wam w bardzo prosty sposób przekazać różnice i powiedzieć, jak najłatwiej ustawić się prawidłowo do ćwiczeń. Zasubskrybuj mój kanał: http://bit.ly/1NETB6n Instagram: http://instagram.com/codziennie_fit Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: http://codzienniefit.pl Polubmy się: https://www.facebook.com/codzienniefit

WEGAŃSKIE SŁODYCZE najlepsze wegańskie przepisy, kultowe, zdrowe, bezglutenowe.

ZAMÓW EGZEMPLARZ Z DEDYKACJĄ (ilość ograniczona): http://weganskieslodycze.pl Książka "WEGAŃSKIE SŁODYCZE - kultowe, zdrowe, bezglutenowe" jest dostępna we wszystkich salonach Empik oraz innych księgarniach. Jest ro zbiór najlepszych sklepowych słodyczy w roślinnej wersji. Ideą książki było stworzenie łakoci nie tylko pysznych, lecz także pełnowartościowych i odżywczych. Zawierających wiele witamin, minerałów, błonnika, zdrowych tłuszczów, węglowodanów, białka, o niskim indeksie glikemicznym. Dzięki temu – w przeciwieństwie do sklepowych odpowiedników – nie powodują one gwałtownego wzrostu poziomu cukru we krwi i zapewniają stały poziom...

Bebio Box 2018 Ewa Chodakowska

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

DIETA PIZZA

► http://instagram.com/goldbaumdaze ► nowe koszulki: https://cowshedrecords.bandcamp.com/merch ► Zostań patronem: https://patronite.pl/goldbaumdaze ► Grupa na fb: https://www.facebook.com/groups/194990617993759 ► Napiwki/donejty: https://tipanddonation.com/szyderczyhalas https://www.facebook.com/SzyderczyHalas2137 https://www.facebook.com/K.Goldbaum https://twitter.com/goldbaumdaze Grupa discordowa Tynkarze Goldbanda: https://discord.gg/bwKrugp Dodaj napisy, zostań Patronem luks na 2 miesiące: http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?tab=2&c=UClB_YAlt4ecsur_U_Cf-dvw Kontakt: karel.goldbaum@gmail.com Adres do wysyłki paczek i...

CZY JESTEM ZA LEGALIZACJĄ

0:08 – CZY JESTEŚ ZA LEGALIZACJĄ MARIHUANY? 1:30 – CZY MEDYTUJESZ? 3:00 – JEDNA RZECZ JAKĄ MÓGŁBYM PORADZIĆ KAŻDEMU, KTÓRA MIAŁABY POZYTYWNY WPŁYW NA JEGO ŻYCIE 5:35 – UMIESZ GRAĆ NA JAKIMŚ INSTRUMENCIE? 6:30 – MOŻE JAKIŚ RABACIK Z OKAZJI 100LECIA? 6:44 – W CZYM OBRABIASZ ZDJĘCIA? 7:08 – CIEKAWE CZY BĘDĘ NA Q&A 7:12 – JAK POGODZIĆ SIŁOWNIE Z MATURĄ 8:43 – SKĄD WZIĄŁ SIĘ MIT, ŻE KREATYNĘ TRZEBA PIĆ Z SOKIEM? 9:18 – KSIĄŻKA, KTÓRA POMOŻE KOMUŚ KTO NIE WIE CO CHCE ROBIĆ W ŻYCIU 11:24 – DLACZEGO MÓJ KOT MA SZORSTKI JĘZYK? 11:51 – CO W ŻYCIU CODZIENNYM MNIE USZCZĘŚLIWIA? 13:01 – CZY STOSUJE SPECYFIKI DO UKŁADANIA WŁOSÓW I JAK CZĘSTO CHODZĘ DO...

10 rzeczy, które świadczą o twoim zdrowiu | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Czy wiesz, że kilka podstawowych kwestii, o których nigdy byś nie pomyślał, może świadczyć i wpływać na Twoje zdrowie? Sprawdź o jakich mowa! Oglądaj film! KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl APLIKACJA AJWENDIETA: http://bit.ly/2EUCg9L Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami odżywiania....

PRAWIE SCHODY

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują...

Sztanga czy Hantle co lepsze w Twoim TRENINGU

➤ Grupa facebook: https://bit.ly/2C1tJmS ZAPRASZAMY ►RABAT na ciuchy NIKE w sklepie https://perfektsport.pl/ "TrenerTV" dodatkowe 5% taniej (+przesyłka gratis) ►WSPÓŁPRACA : Treningi personalne (Warszawa) / konsultacje online / inne mickantrener@gmail.com ►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/trenertv_pl ►FACEBOOK: https://www.facebook.com/trenertv

GOŚCIE POWARIOWALI

Haj :) Nie zapomnijcie o kciuku w górę :) Miłego oglądania :) Po ustaleniu na skrytkę pocztową mogą zostać przesłane paczki, ALE!! Tylko wysłane przez pocztę polską. Paczki wysłane kurierem będą zwracane. Karolina Kowalczyk Skrytka nr 5 Ul. Plac wolności 2 62-620 Babiak INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-) Ostrzeżenie Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie majątkowe do filmu przysługują...

Współczesne metody zachowania zdrowia i harmonii życiowej lek. med. Janusz Wietecha

Fitoterapeuta, lek. med Janusz Wietecha odważnie porusza kwestie zdrowia współczesnego człowieka. Zwraca uwagę na nadużywanie przez lekarzy antybiotyków, zauważa lekceważenie właściwej diety i podaje konkretne sposoby radzenia sobie z niektórymi przypadłościami zdrowotnymi. Akademia Zdrowia w Krakowie Współczesne metody zachowania zdrowia i harmonii życiowej Spotkania Akademii organizuje firma NaturDay oraz Centrum Medyczne MASMED Kraków, 8 listopada 2018