Wyniki dla tagu: #dietetyka

Dlaczego wypadają mi włosy? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Wypadają Ci włosy? Czym jest to spowodowane? Czy da się to jakoś powstrzymać? Obejrzyj film! Skuteczna dieta w insulinooporności i Hashimoto: http://bit.ly/2GEMSNd Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna:...

Co powoduje raka? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Jakie czynniki mogą powodować nowotwory? Jak jeść, co jeść? Jaka powinna być dieta przy chemioterapii? Masz pytanie? Zostaw w komentarzu! Skuteczna dieta w insulinooporności i Hashimoto: http://bit.ly/2GEMSNd Dieta w Hashimoto: http://bit.ly/2UoeUAM Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2FUAKsl Psychodietetyka: http://bit.ly/2BbObQL Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi...

4 objawy problemów z jelitami | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Mgła mózgowa, problemy z cerą czy ze snem - tak, te rzeczy mogą świadczyć o problemach z jelitami! Oglądaj film! Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwendieta.pl Kamila Lipowicz – dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety w chorobach autoimmunologicznych, cukrzycy, otyłości czy nietolerancjach pokarmowych. Cierpisz na wzdęcia, zaparcia, problemy żołądkowe czy inne przykre dolegliwości – oglądaj filmy Kamili! Polub nas na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0

Insulinooporność i Hashimoto co je łączy? | Iwona Wierzbicka Vlog

Insulinooporność i Hashimoto - co je łączy? Polecana książka: DNA żywienia https://www.galaktyka.com.pl/product,,987.html WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry....

Czy dieta od trenera to dobry pomysł? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Wykłady: Skuteczna dieta w insulinooporności i Hashimoto: http://bit.ly/2GEMSNd Dieta w Hashimoto: http://bit.ly/2UoeUAM Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2FUAKsl Psychodietetyka: http://bit.ly/2BbObQL Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy! Subskrybuj kanał...

BeBetter Kolacja z Ewą Chodakowską

Dziesięć dziewczyn, dziesięć różnych historii i dziesięć przykładów niezwykłej walki o swoje marzenia ➡️ https://beactivetv.fitness/kolacja Tym, co je łączy był udział w wyzwaniu “Be Better – 90 dni z Ewą Chodakowską”. Jego zwyciężczynie zostały zaproszone na wyjątkową kolację z trenerką wszystkich Polek. Dla uczestniczek była to niepowtarzalna okazja do wymiany doświadczeń i poczucia prawdziwej girl power płynącej z bycia częścią Choda Gang!

5 produktów, które są niezbędne w diecie! | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl APLIKACJA AJWENDIETA: http://bit.ly/2EUCg9L Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami odżywiania. Potrzebujesz wsparcia dietetycznego? Oglądaj filmy Joanny! Polub nas na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0

Sposób na szczęście doceniaj chwile, życie składa się z chwil | Iwona Wierzbicka Vlog

Żyj chwilą, ciesz się tym co masz, a nie skupiaj na tym czego nie masz!! MÓJ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/iwonawierzbicka_dietetyk/ KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry. APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej...

Młodość i piękno płyną z wnętrza | Iwona Wierzbicka Vlog

Stara baba z wiankiem :) Haha, tak usłyszałam kiedy go włożyłam na głowę. Stara to może być stodoła, a nie wypada co najwyżej plomba jeśli jest dobrze założona! WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach,...

Kurczak i ryż czy urosnę? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Zdrowa dieta miłośnikom siłowni kojarzy się głównie z ryżem i kurczakiem w przygotowanych pudełkach. Jednak, czy to na pewno zdrowe i czy pomoże Ci zbudować masę mięśniową? Oglądaj film! Wykłady: Skuteczna dieta w insulinooporności i Hashimoto: http://bit.ly/2GEMSNd Dieta w Hashimoto: http://bit.ly/2UoeUAM Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2FUAKsl Psychodietetyka: http://bit.ly/2BbObQL Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia,...

Co nas zatruwa i jak nas manipulują producenci | Iwona Wierzbicka Vlog

O dodatkach do żywności, manipulacjach producentów i o tym gdzie kryją się trucizny. Co nas truje - dodatki do żywności: http://bit.ly/2J360qz Metale ciężkie - mój artykuł: http://bit.ly/2VIYzuF Jak wybierać żywność - mój artykuł: http://bit.ly/2PS2OyU Badanie glifosatu w moczu: http://bit.ly/2V1DcjN WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych...

NNKT co to takiego? | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

NNKT - to nie jest żaden wojskowy skrót. Są to tłuszcze! Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe. Dlaczego są ważne? Obejrzyj film! KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl APLIKACJA AJWENDIETA: http://bit.ly/2EUCg9L Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami odżywiania. Potrzebujesz wsparcia...

Dlaczego nie możesz jeść pomidorów? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Nie można czy jednak można? Jak to jest z tymi pomidorami i co jest z nimi nie tak? Obejrzyj film! Wykłady: Skuteczna dieta w insulinooporności i Hashimoto: http://bit.ly/2GEMSNd Dieta w Hashimoto: http://bit.ly/2UoeUAM Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2FUAKsl Psychodietetyka: http://bit.ly/2BbObQL Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen,...

Glutenowe kłamstwo | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Czy można jeść gluten, a może on szkodzi, kto powinien zaprzestać jedzenia glutenu? Wykłady: Dieta w Hashimoto: http://bit.ly/2UoeUAM Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2FUAKsl Jak skutecznie schudnąć? : http://bit.ly/2B8jFHE Psychodietetyka: http://bit.ly/2BbObQL Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz...

Sadzenie lasu w ogrodzie | Iwona Wierzbicka Vlog

Sadzę nowe drzewa, bo poprzednie zjadł Leo :) WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry. APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na...

Jesteś sową czy skowronkiem? | Iwona Wierzbicka Vlog

Rytm dobowy, sen, zdrowie. WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry. APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do...

Gluten nie szkodzi jelitom! | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Wszyscy mówią, że gluten wcale nie szkodzi jelitom, można go jeść do woli. Czy na pewno tak jest? Sprawdź jakie doświadczenie ma z glutenem Kamila. Obejrzyj film! Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwendieta.pl Kamila Lipowicz – dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety w chorobach autoimmunologicznych, cukrzycy, otyłości czy nietolerancjach pokarmowych. Cierpisz na wzdęcia, zaparcia, problemy żołądkowe czy inne przykre dolegliwości – oglądaj filmy Kamili! Polub nas na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0

Zapalenie żołądka | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Masz lub podejrzewasz u siebie zapalenie żołądka? Chcesz wiedzieć jak sobie z nim poradzić? Obejrzyj film! Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwendieta.pl Kamila Lipowicz – dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety w chorobach autoimmunologicznych, cukrzycy, otyłości czy nietolerancjach pokarmowych. Cierpisz na wzdęcia, zaparcia, problemy żołądkowe czy inne przykre dolegliwości – oglądaj filmy Kamili! Polub nas na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0

Jak posuwać tematy do przodu | Iwona Wierzbicka Vlog

O tym jak planuję sobie dzień, zadania, cele oraz o tym jak więcej pracy, oznacza lepszą organizację. WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry. APLIKACJA MOBILNA: Jeśli...

Jak wyregulować okres? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Masz nieregularny okres? A może Twoja miesiączka całkowicie zaniknęła? Tak nie powinno być! Obejrzyj film! Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwendieta.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: http://bit.ly/2UoeUAM Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2FUAKsl Jak skutecznie schudnąć? : http://bit.ly/2B8jFHE Psychodietetyka: http://bit.ly/2BbObQL Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i...

Jak przygotować się do diety? | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Chcesz zacząć odżywiać się zdrowo? Przygotuj się do tego, wówczas szanse na powodzenie będą większe! Jak? Oglądaj film! KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl APLIKACJA AJWENDIETA: http://bit.ly/2EUCg9L Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami odżywiania. Potrzebujesz wsparcia dietetycznego?...

Jak się zabezpieczam przed kleszczami i moje chore biodra | Iwona Wierzbicka Vlog

Temat kleszczy, boreliozy, zwyrodnienia bioder i luźnych stawów. Preparat na kleszcze: https://podkowa.eu/pl/p/REPELLENT-NA-OWADY-1L/1521 WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu...

Pole elektromagnetyczne czy to jest problem? | Iwona Wierzbicka Vlog

Pole elektromagnetyczne, sen, zdrowy styl życia. WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry. APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na...

Jak działa insulina? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Czy insulina jest zła? Jak działa na komórki w naszym organizmie? Chcesz wiedzieć? Obejrzyj film! Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwendieta.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: http://bit.ly/2UoeUAM Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2FUAKsl Jak skutecznie schudnąć? : http://bit.ly/2B8jFHE Psychodietetyka: http://bit.ly/2BbObQL Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego...

Zdrowie mężczyzny | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Mężczyzno zadbaj o siebie! Co jest ważne dla Twojego zdrowia? Od czego zacząć? Obejrzyj film! Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwendieta.pl Kamila Lipowicz – dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety w chorobach autoimmunologicznych, cukrzycy, otyłości czy nietolerancjach pokarmowych. Cierpisz na wzdęcia, zaparcia, problemy żołądkowe czy inne przykre dolegliwości – oglądaj filmy Kamili! Polub nas na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0

Jak pomóc sobie w alergii | Iwona Wierzbicka Vlog

Dzisiaj na temat alergii. Jak sobie pomóc. WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry. APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach...

Nie jedz białka na kolację! | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Dlaczego na kolację nie powinno się jeść białka? Jak może to zaszkodzić? Oglądaj film! Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwendieta.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: http://bit.ly/2UoeUAM Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2FUAKsl Jak skutecznie schudnąć? : http://bit.ly/2B8jFHE Psychodietetyka: http://bit.ly/2BbObQL Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka,...

Efekt motyla i moja wewnętrzna przemiana | Iwona Wierzbicka Vlog

WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry. APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych...

Efekt motyla i efekt kuli śnieżnej cz 1/2 | Iwona Wierzbicka Vlog

O tym co się we mnie zmieniło, jaka jestem w realu, co mi w duszy gra. Film z powodu przeszkadzajek typu: sarna, zając, uciekający Leo i śmieci w lesie wyszedł przydługawy stąd 2 części :) Film o mitochondriach na ekranie końcowym. WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z...

Nie licz kalorii! | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Dieta MŻ? NŻ? Jedz mniej? Stosujesz? Nie sprawdza się? Obejrzyj film i dowiedz się dlaczego! Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwendieta.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: http://bit.ly/2UoeUAM Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2FUAKsl Jak skutecznie schudnąć? : http://bit.ly/2B8jFHE Psychodietetyka: http://bit.ly/2BbObQL Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego...

Jakie są zalety weganizmu? Odpowiada dietetyczka Irena z Healthy Omnomnom!

FACEBOOK: https://bit.ly/2QiQX0h INSTAGRAM: https://bit.ly/2zOpZTK ZOSTAŃ PATRONEM: https://bit.ly/2AVxlo8 | WIĘCEJ INFO ⬇⬇⬇ ▶️▶️▶️ Dzisiaj rozmawiam z Ireną na temat zalet weganizmu. Sprawdźcie! :) ◀️◀️◀️ #weganizm #healthyomnomnom Kanał Ireny: https://www.youtube.com/channel/UC-jk6JivLV1EwYzYeuUDzSg Odcinek o fleksitarianizmie: http://y2u.be/BAi_fdUIjp0 TWITTER: https://bit.ly/2G3IZmJ KONTAKT: everydayheropl@gmail.com WBIJAJ NA GRUPĘ NA FB: https://bit.ly/2PbsZzF Źródła: 1. Huang T., Yang B., Zheng J., Li G., Wahlqvist M. L., Li D. 2012. Cardiovascular Disease Mortality and Cancer Incidence in Vegetarians: A Meta-Analysis...

Nie pij soków owocowych! | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Pijesz soki owocowe? Myślisz, że są świetnym źródłem witamin i minerałów? Oglądaj film! Wykład Jak skutecznie schudnąć: http://bit.ly/2B8jFHE KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl APLIKACJA AJWENDIETA: http://bit.ly/2EUCg9L Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami odżywiania. Potrzebujesz...

Dlaczego nie mogę schudnąć? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Wylewasz siódme poty na siłowni? Biegasz? Głodzisz się? A waga ani drgnie? Zobacz co może być przyczyną! Oglądaj film! Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwendieta.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: http://bit.ly/2UoeUAM Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2FUAKsl Jak skutecznie schudnąć? : http://bit.ly/2B8jFHE Psychodietetyka: http://bit.ly/2BbObQL Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do...

NAJLEPSZE STUDIA DLA TRENERA | SZMEXY

Jakie są najlepsze studia dla trenera? Dietetyka? Fizjoterapia? Wychowanie fizyczne, a może coś jeszcze innego? O tym w dzisiejszym filmie. ✘Narzędzie, które zmieni KAŻDĄ sylwetkę: ➞ https://ebooki.szmexy.pl/ ___ ✘Mój drugi kanał ➞ https://goo.gl/1kpcHF ___ ✘ Moje E-booki, dzięki którym dowiesz się jak zostać swoim trenerem i osiągnąć sylwetkę swoich marzeń ➞ kod rabatowy „YOUTUBE”: Dla Kobiet ➞ http://bit.ly/ebookKKS Dla Mężczyzn ➞ http://bit.ly/EBOOKgladiator ___ ✘Oszczędź 10% z kodem „SZMEXY” na całym zamówieniu w PROZIS (lider rynku europejskiego w dziedzinie żywienia sportowego) ➞http://www.prozis.com/2NYH ✘Moja...

BIBLIA dietetyka sportowego eBook ŻYWIENIE SPORTOWCA PełnaMocTV

POBIERZ EBOOK - ŻYWIENIE SPORTOWCA ZA DARMO!! Książka zawiera 32 rozdziały! To pierwsza książkowa mojego autorstwa, chciałem, żeby „Żywienie sportowca” było fajnym, kompleksowym poradnikiem, dla wszystkich zainteresowanych tematami fit. Zdecydowałem, że będzie w pełni darmowy i przedstawię część mojej wiedzy bez opłaty dlatego, że uwielbiam pomagać ludziom i czuję w tym ogromną misję, a wiem, że nie wszystkich od razu stać na skorzystanie z pomocy dietetyka czy trenera, a chcą o siebie zadbać, a ja chce im to umożliwić, ponieważ zależy mi na szerzeniu zdrowego trybu życia i zapobieganiu patologiom społecznym, poprzez aktywność fizyczną,...

Czy warto stosować dietę rozdzielną? | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Na czym polega i w czym może pomóc dieta rozdzielna? A może nie warto sobie nią zawracać głowy? Oglądaj film! Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwendieta.pl ZAPAMIĘTAJ! • Białko to mięso, ryby, jajka, podroby łączymy je z warzywami • Węglowodany to kasze, ryż, makaron, chleb, ziemniaki, bataty, maniok również łączymy z warzywami • Tłuszcze możemy dodawać gdzie chcemy • Owoców nie łączymy z białkiem • Kwaśnych produktów nie łączymy ze słodkimi Kamila Lipowicz – dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na...

Dlaczego kobietom wypadają włosy, a mężczyznom rosną piersi | Iwona Wierzbicka Vlog

Kanał Darii: http://bit.ly/2Ho8u1Y Moje wykłady: https://www.ajwendieta.pl/wydarzenia/ KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry. APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do...

Dieta na konkretną chorobę | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Jaką dietę stosować przy Hashimoto? A jaką przy insulinooporności? Chcesz wiedzieć? Oglądaj film! Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwen.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: http://bit.ly/2UoeUAM Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2FUAKsl Jak skutecznie schudnąć? : http://bit.ly/2B8jFHE Psychodietetyka: http://bit.ly/2BbObQL Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego...

Nie lecz Hashimoto! | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Podejrzewasz u siebie chorobę Hashimoto? Czy warto ją leczyć? A może jest zupełnie niegroźna? Oglądaj film! Wykład Hashimoto - dieta i styl życia http://bit.ly/2Eyy430 KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl APLIKACJA AJWENDIETA: http://bit.ly/2EUCg9L Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami...

Co to znaczy zdrowa dieta? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Zdrowe, niezdrowe... Dla jednego tak, a dla drugiego nie. Dlaczego tak jest? I co to jest ta zdrowa dieta? Oglądaj film! Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwen.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: http://bit.ly/2UoeUAM Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2FUAKsl Jak skutecznie schudnąć? : http://bit.ly/2B8jFHE Psychodietetyka: http://bit.ly/2BbObQL Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia...

Jak ważny dla zdrowia jest sen? | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Myślisz, że długotrwały brak dobrej jakości snu nie ma znaczenia? Ma i to ogromne. Sprawdź jak o niego zadbać! Oglądaj film! Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Kamila Lipowicz – dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety w chorobach autoimmunologicznych, cukrzycy, otyłości czy nietolerancjach pokarmowych. Cierpisz na wzdęcia, zaparcia, problemy żołądkowe czy inne przykre dolegliwości – oglądaj filmy Kamili! Polub nas na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0

Dlaczego zrezygnować z nabiału? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Czy warto rezygnować z nabiału? Przecież wszyscy trąbią: pij mleko, będziesz wielki! Oglądaj film! Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwen.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: http://bit.ly/2UoeUAM Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2FUAKsl Jak skutecznie schudnąć? : http://bit.ly/2B8jFHE Psychodietetyka: http://bit.ly/2BbObQL Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego...

Co jeść mając Hashimoto? | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Czy mając Hashimoto nie możesz już nic jeść? Nie! Obejrzyj film i sprawdź co będzie dla Ciebie dobre! Wykład Hashimoto - dieta i styl życia http://bit.ly/2Eyy430 KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl APLIKACJA AJWENDIETA: http://bit.ly/2EUCg9L Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami odżywiania....

Nasze NAJWIĘKSZE błędy DIETETYCZNE Tomek Grzymski

NAJWIĘKSZE BŁĘDY TRENINGOWE (U TOMKA): https://www.youtube.com/watch?v=jb8LLiJPu2o Narzędzie, które zmieni KAŻDĄ sylwetkę: ➤ https://ebooki.szmexy.pl/ ❗️ BĄDŹ PIERWSZY(A) Z NOWYM FILMIKIEM ➤ https://goo.gl/6qFZrz ❗️ ZAPRASZAM: ➤ Moje E-booki – http://bit.ly/ebooki_szmex kod rabatowy „YOUTUBE”: KSZTAŁTOWANIE KOBIECEJ SYLWETKI – http://bit.ly/ebookKKS PROGRAM GLADIATOR (dla mężczyzn) – http://bit.ly/EBOOKgladiator ➤ Moja strona internetowa – https://szmexy.pl ➤ Instagram - https://www.instagram.com/szmexy/ ➤ Fanpage - http://bit.ly/2q2R3si ➤ Mail - piotr.tomaszewski.93@gmail.com – tylko w sprawie współpracy, nie odpowiadam na...

Dlaczego pszenica jest zła? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Dlaczego warto odstawić pszenicę? Przecież nasze babcie jadły i żyły długo w zdrowiu! Oglądaj film! Dieta bez pszenicy - Autor: Davis William Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwen.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: http://bit.ly/2UoeUAM Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2FUAKsl Jak skutecznie schudnąć? : http://bit.ly/2B8jFHE Psychodietetyka: http://bit.ly/2BbObQL Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty...

Czy witamina C jest skuteczna? | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Czy warto stosować witaminę c? Gdzie ją znajdziesz i czym grozi niedobór? Oglądaj film! Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Kamila Lipowicz – dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety w chorobach autoimmunologicznych, cukrzycy, otyłości czy nietolerancjach pokarmowych. Cierpisz na wzdęcia, zaparcia, problemy żołądkowe czy inne przykre dolegliwości – oglądaj filmy Kamili! Polub nas na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0

Jak się pozbyć insulinooporności? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

O diecie w insulinooporności mówi się cały czas. O tym już było. Dziś będzie o innych aspektach. Jakich? Obejrzyj film! Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwen.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: http://bit.ly/2UoeUAM Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2FUAKsl Jak skutecznie schudnąć? : http://bit.ly/2B8jFHE Psychodietetyka: http://bit.ly/2BbObQL Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia...

Jak działa tarczyca? | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Słyszeliście kiedyś od kogoś, że macie tarczycę? Każdy ją ma. Niektórzy jednak cierpią na choroby tarczycy. Jak działa tarczyca? Oglądaj film! Wykład Hashimoto - dieta i styl życia http://bit.ly/2Eyy430 KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl APLIKACJA AJWENDIETA: http://bit.ly/2EUCg9L Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a...

SUPLEMENTACJA W LECZENIU STAWÓW Sławek Stadnik radzi

namiary na gabinet Sławka - https://www.facebook.com/slawek.awf/ www.purczynski.pl

Padaczka czy dieta i suplementy mogą pomóc? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Czy w padaczce, autyzmie dieta może być pomocna? Oczywiście! Obejrzyj film i sprawdź! UWAGA: w niektórych sytuacjach bardziej pomocny może okazać się DMPS, a R-ALA wprowadza się dopiero po pewnym czasie (3-12 miesięcy, razem z DMSA lub DMPS). Każdy organizm jest inny. Mutacja genu mthfr c677t oraz a1298c Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwen.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: http://bit.ly/2UoeUAM Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2FUAKsl Jak skutecznie schudnąć? : http://bit.ly/2B8jFHE Psychodietetyka: http://bit.ly/2BbObQL Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w...

5 powodów dlaczego warto jeść kiszonki? | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Kiszonki to niezmiennie stały element na naszych stołach. Na szczęście! Sprawdź dlaczego warto je jeść. Oglądaj film! Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Kamila Lipowicz – dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety w chorobach autoimmunologicznych, cukrzycy, otyłości czy nietolerancjach pokarmowych. Cierpisz na wzdęcia, zaparcia, problemy żołądkowe czy inne przykre dolegliwości – oglądaj filmy Kamili! Polub nas na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0

Test cateringu Happy Diet! Najlepszy smakowo catering?

Playlista cateringów: https://www.youtube.com/watch?v=9tfJe9paUSA&list=PLzEiSP956HAD8R0cKtoALiQLLyOXtJWPv SOCIAL MEDIA: ►Instagram: http://www.instagram.com/kamilkasti/ ►Facebook: http://www.facebook.com/Kastitv ►Grupa Facebook Miśki Kastiego: http://www.facebook.com/groups/760594070673408/ INNE: ►Koszulki: http://www.kastitv.cupsell.pl KONTAKT: Współpraca KastiTV: kamilkasti@interia.pl Zapraszam do subskrypcji mojego kanału.

Co warto wiedzieć o histaminie? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Dlaczego po alkoholu masz katar lub problemy z zasypianiem? Winna może być histamina. Chcesz dowiedzieć się więcej? Oglądaj film! Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwen.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: http://bit.ly/2UoeUAM Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2FUAKsl Jak skutecznie schudnąć? : http://bit.ly/2B8jFHE Psychodietetyka: http://bit.ly/2BbObQL Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane...

Felieton PoTreningu.pl plany dietetyczne i treningowe dla par

Wspólne rozpiski menu i ćwiczeń dla dwóch lub trzech osób mieszkających razem. PoTreningu.pl jest serwisem internetowym, w którym osoby chcące pracować nad swoją sylwetką otrzymają kompleksową pomoc. Naszym klientom oferujemy profesjonalny plan treningu i diety oraz pełne wsparcie merytoryczne ze strony wyspecjalizowanych ekspertów. Dajemy do dyspozycji pokaźną bazę kilku tysięcy artykułów, narzędzia do monitorowania postępów, dzienniki żywieniowe, treningowe oraz dostęp do dietetycznych przepisów kulinarnych. W PoTreningu.pl znajduje się również część społecznościowa, gdzie nasz klient może kontaktować się z innymi, podobnymi mu osobami,...

Skąd się bierze Hashimoto? | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Hashimoto można nazwać plagą naszych czasów. Co jest winne? geny? Środowisko? Oglądaj film! Wykład Hashimoto - dieta i styl życia http://bit.ly/2Eyy430 KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl APLIKACJA AJWENDIETA: http://bit.ly/2EUCg9L Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami odżywiania....

Czy jesz za mało warzyw? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Ile jesz warzyw na co dzień? Mówi się o 5 porcjach warzyw i owoców. Czy to prawda? Oglądaj film! Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwen.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/h... Dieta w insulinooporności: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/i... Jak skutecznie schudnąć? : https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/s... Psychodietetyka: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/p... Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności....

OVERWATCH DIETETYKOW 2
  • agis
  • 21-1-2019
  • 10:46

Obserwuje kazdy wasz krok, nawet na discordzie - dlatego witajcie w rundzie drugiej Overwatcha Dietetykow ( ͡° ͜ʖ ͡°) ⭐ Discord, zagadaj! - https://discord.gg/agis Instagram - https://instagram.com/agiss100 Facebook - https://facebook.com/agishere Gry na odcinku: CSGO. Milego ogladania ❗ #agis #overwatchdietetykow #naczasie

5 produktów wspomagających pracę jelit | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Masz problemy jelitowe? Chcesz, aby Twoje jelita zaczęły lepiej pracować? To proste! Oglądaj film! Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Kamila Lipowicz – dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety w chorobach autoimmunologicznych, cukrzycy, otyłości czy nietolerancjach pokarmowych. Cierpisz na wzdęcia, zaparcia, problemy żołądkowe czy inne przykre dolegliwości – oglądaj filmy Kamili! Polub nas na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0

ILE POSIŁKÓW SPOŻYWAĆ na podstawie badań

Narzędzie, które zmieni KAŻDĄ sylwetkę: ➤ https://ebooki.szmexy.pl/ ❗️ BĄDŹ PIERWSZY(A) Z NOWYM FILMIKIEM ➤ https://goo.gl/6qFZrz ❗️ ZAPRASZAM: ➤ Moje E-booki – http://bit.ly/ebooki_szmex kod rabatowy „YOUTUBE”: KSZTAŁTOWANIE KOBIECEJ SYLWETKI – http://bit.ly/ebookKKS PROGRAM GLADIATOR (dla mężczyzn) – http://bit.ly/EBOOKgladiator ➤ Moja strona internetowa – https://szmexy.pl ➤ Instagram - https://www.instagram.com/szmexy/ ➤ Fanpage - http://bit.ly/2q2R3si ➤ Mail - piotr.tomaszewski.93@gmail.com – tylko w sprawie współpracy, nie odpowiadam na pytania. ➤ Grupa na FB - http://bit.ly/teamszmexy - jedyne miejsce, gdzie odpowiadam...

Jak naturalnie wzmocnić odporność? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Pogoda sprzyja przeziębieniom. Co zrobić, aby naturalnie wzmocnić swoją odporność? Oglądaj film! Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwen.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/h... Dieta w insulinooporności: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/i... Jak skutecznie schudnąć? : https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/s... Psychodietetyka: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/p... Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności....

Wreszcie zostałam dietetykiem moja autobiografia cz. 6/6 | Iwona Wierzbicka Vlog

Przygody rowerowe, Trans Carpatia, narty, zawody w gigancie, studia dietetyczne, szkolenia u "konkurencji", kursy fotograficzne. Trans Carpatia: https://www.ajwendieta.pl/blog/dziennik-ajwen/transcarpatia/ Film powstał na bazie mojego segregatora z dyplomami, certyfikatami i świadectwami. Chcesz się dowiedzieć jakim byłam uczniem i czego już się w swoim życiu uczyłam? To oglądnij wszystkie części. Polecam również powiązane filmy - Q&A: 1. https://youtu.be/D_swKSNXQFY - cz. 1 2. https://youtu.be/D_swKSNXQFY - cz. 2 3. https://youtu.be/M0GNiW1H_PE - cz. 3 Moja historia: https://youtu.be/g_rUUVT7W5g Skąd nazwa Ajwen:...

Jakie przekąski są zdrowe? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Zastanawiasz się jaką zdrową przekąskę możesz zjeść między posiłkami? Obejrzyj film i sprawdź! ;) Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwen.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/hashimoto-dieta-styl-zycia/ Dieta w insulinooporności: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/insulinoopornosc-dieta-styl-zycia/ Jak skutecznie schudnąć? : https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/skutecznie-schudnac/ Psychodietetyka: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/psychodietetyka-zacznij-od-glowy/ Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie...

Dlaczego zimno jest zdrowe? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Zapraszam na wykład dotyczący insulinooporności już w tą sobotę w Warszawie https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/insulinoopornosc-dieta-styl-zycia/ Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwen.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/h... Dieta w insulinooporności: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/i... Jak skutecznie schudnąć? : https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/s... Psychodietetyka: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/p... Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach...

Dieta w chorobie Gravesa Basedowa | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Cierpisz z powodu choroby Gravesa Basedowa? Myślisz, że dieta nie ma znaczenia? Sprawdź to! Wykład Hashimoto - dieta i styl życia http://bit.ly/2Eyy430 KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl APLIKACJA AJWENDIETA: http://bit.ly/2EUCg9L Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami odżywiania....

DROGA DYSCYPLINO

OBEJRZYJ CAŁOŚĆ: ► https://www.youtube.com/watch?v=SIMZLwHHwZw Motywacja to chwilowe uczucie, które znika tak szybko jak się pojawia. Dyscyplina to umiejętność robienia rzeczy, które po prostu mają być zrobione, nawet jeśli nie masz na nie ochoty. SUBSKRYBUJ ▪️ https://www.youtube.com/c/TomaszTeresiński?sub_confirmation=1 FANPAGE ▪️ https://www.facebook.com/tomaszteresinski/ INSTAGRAM ▪️ https://www.instagram.com/tomasz_teresinski

Przekąska to też posiłek! | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Zjem sobie tylko małego orzeszka. Przecież on się nie liczy... A jednak liczy! I może mieć duży wpływ! Oglądaj film! Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwen.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/hashimoto-dieta-styl-zycia/ Dieta w insulinooporności: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/insulinoopornosc-dieta-styl-zycia/ Jak skutecznie schudnąć? : https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/skutecznie-schudnac/ Psychodietetyka: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/psychodietetyka-zacznij-od-glowy/ Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce...

Jak uniknąć kaca? | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Zamierza pić alkohol w Sylwestra? Sprawdź sposoby Kamili jak uniknąć kaca! Oglądaj film! Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Kamila Lipowicz – dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety w chorobach autoimmunologicznych, cukrzycy, otyłości czy nietolerancjach pokarmowych. Cierpisz na wzdęcia, zaparcia, problemy żołądkowe czy inne przykre dolegliwości – oglądaj filmy Kamili! Polub nas na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0

Dlaczego wciąż czujesz głód? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Wciąż czujesz głód? Mimo, że jesz regularnie, wydaje Ci się, że wystarczająco... Oglądaj film! Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwen.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/hashimoto-dieta-styl-zycia/ Dieta w insulinooporności: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/insulinoopornosc-dieta-styl-zycia/ Jak skutecznie schudnąć? : https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/skutecznie-schudnac/ Psychodietetyka: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/psychodietetyka-zacznij-od-glowy/ Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie...

Jak przetrwać święta? | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Przejedzenie, wzdęcia, zgaga... Znasz to? Chcesz uniknąć tego dyskomfortu podczas tegorocznych świąt? Oglądaj film! Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Kamila Lipowicz – dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety w chorobach autoimmunologicznych, cukrzycy, otyłości czy nietolerancjach pokarmowych. Cierpisz na wzdęcia, zaparcia, problemy żołądkowe czy inne przykre dolegliwości – oglądaj filmy Kamili! Polub nas na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0

Czy zwolni mi metabolizm od jedzenia rzadko? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Jesz tylko 3 posiłki? Co 6-7 godzin? Zwolni Ci metabolizm i przytyjesz! Często Cię tak straszą? Oglądaj film! Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwen.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/hashimoto-dieta-styl-zycia/ Dieta w insulinooporności: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/insulinoopornosc-dieta-styl-zycia/ Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i...

Czego nie jeść w Hashimoto? | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Czy wiesz, że są takie produkty, po których wykluczeniu możesz wprowadzić chorobę w remisję? Oglądaj film! Wykład Hashimoto - dieta i styl życia http://bit.ly/2Eyy430 KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl APLIKACJA AJWENDIETA: http://bit.ly/2EUCg9L Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami...

Dzwonimy do trenerów i dietetyków NIE DO WIARY

Subskrybuj WK: http://bit.ly/subskrybujwk Drugi Kanał: http://bit.ly/sub_ekipawk Nasze ulubione produkty: KOSZULKI: https://wksklep.pl/kategoria/koszulki-2 https://wksklep.pl/kategoria/tank-topy BIAŁKO: https://wksklep.pl/bialko-premium-900g CYTRULINA: https://wksklep.pl/cytrulina-premium https://wksklep.pl/kreatyna-premium KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT Instagram: WKSKLEP: https://www.instagram.com/wksklep WK: https://www.instagram.com/warszawskikoks Ponczek: https://www.instagram.com/ponczek_endomorfik Owca: https://www.instagram.com/owcawk Saker: https://www.instagram.com/sakerwk Robercik: https://www.instagram.com/robercik_dynamit

Jak często i ile jeść? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Odwieczne pytanie, które zadają sobie osoby, które nie tylko chcą schudnąć, ale też zdrowo się odżywiać. Oglądaj film! Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwen.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/hashimoto-dieta-styl-zycia/ Dieta w insulinooporności: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/insulinoopornosc-dieta-styl-zycia/ Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do...

Czy mam Hashimoto? | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Jak diagnozuje się Hashimoto? Jakie objawy mogą świadczyć o chorobie? Oglądaj film! KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl APLIKACJA AJWENDIETA: http://bit.ly/2EUCg9L Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami odżywiania. Potrzebujesz wsparcia dietetycznego? Oglądaj filmy Joanny! Polub nas na...

5 posiłków to mit, dlaczego? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Chcesz schudnąć? Jedz 5 posiłków co 3 godziny! Dlaczego powinno być zupełnie inaczej? Oglądaj film! Książka: Metabolizm i żywienie - Crash Course Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwen.pl Wykłady: Dieta w Hashimoto: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/hashimoto-dieta-styl-zycia/ Dieta w insulinooporności: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/insulinoopornosc-dieta-styl-zycia/ Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty...

Co zostawiasz w toalecie? | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Czy zwracasz uwagę na to co zostawiasz w toalecie? Nie? A powinieneś. Może to wiele powiedzieć o Twoim stanie zdrowia. Oglądaj film! Zobacz grafikę: https://www.ajwendieta.pl/blog/dieta/jak-powinien-wygladac-prawidlowy-stolec/ Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Kamila Lipowicz – dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety w chorobach autoimmunologicznych, cukrzycy, otyłości czy nietolerancjach pokarmowych. Cierpisz na wzdęcia, zaparcia, problemy żołądkowe czy inne przykre dolegliwości – oglądaj filmy...

Fajterki Ewa Chodakowska Sezon 3 odcinek 9

Bądź Fajterką Ewy Chodakowskiej i zmień swoje życie. Kliknij po dostęp do wszystkich programów Ewy: http://beactivetv.fitness/WszystkiePr... [Sezon 3 Odcinek 9] – Historia Oli ❤️ „Fajterki” to serial dokumentalny o kobietach, które dzięki Ewie Chodakowskiej – jej programom treningowym, spersonalizowanej diecie BE DIET oraz ogromnej dawce motywacji, z której słynie Ewa – przeszły spektakularną metamorfozę! Zmieniając swoje ciało, zmieniły swoje życie, stając się inspiracją i motywacją dla innych. Kliknij po dostęp do wszystkich programów Ewy i najlepszych trenerów w Polsce: http://beactivetv.fitness/WszystkiePr... ↗ Nie zapomnij też...

Co to jest czysta dieta? | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl APLIKACJA AJWENDIETA: http://bit.ly/2EUCg9L Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami odżywiania. Potrzebujesz wsparcia dietetycznego? Oglądaj filmy Joanny! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen:...

Jak radzić sobie z zatruciem pokarmowym? | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Co zrobić, gdy coś Ci zaszkodziło i dokucza Ci zatrucie? Jest to bardzo nieprzyjemna sprawa, sprawdź jak możesz sobie pomóc. Oglądaj film! Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Kamila Lipowicz – dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety w chorobach autoimmunologicznych, cukrzycy, otyłości czy nietolerancjach pokarmowych. Cierpisz na wzdęcia, zaparcia, problemy żołądkowe czy inne przykre dolegliwości – oglądaj filmy Kamili! Pobierz darmowy poradnik "5 sposobów na lepsze trawienie":...

Fajterki Ewa Chodakowska Sezon 3 odcinek 8

Bądź Fajterką Ewy Chodakowskiej i zmień swoje życie. Kliknij po dostęp do wszystkich programów Ewy: http://beactivetv.fitness/WszystkieProgramy [Sezon 3 Odcinek 8] – Historia Joli ❤️ „Fajterki” to serial dokumentalny o kobietach, które dzięki Ewie Chodakowskiej – jej programom treningowym, spersonalizowanej diecie BE DIET oraz ogromnej dawce motywacji, z której słynie Ewa – przeszły spektakularną metamorfozę! Zmieniając swoje ciało, zmieniły swoje życie, stając się inspiracją i motywacją dla innych. Kliknij po dostęp do wszystkich programów Ewy i najlepszych trenerów w Polsce: http://beactivetv.fitness/WszystkieProgramy ↗ Nie...

Bebio Box 2018 Ewa Chodakowska

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

10 rzeczy, które świadczą o twoim zdrowiu | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Czy wiesz, że kilka podstawowych kwestii, o których nigdy byś nie pomyślał, może świadczyć i wpływać na Twoje zdrowie? Sprawdź o jakich mowa! Oglądaj film! KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl APLIKACJA AJWENDIETA: http://bit.ly/2EUCg9L Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami odżywiania....

Zaprojektuj swoją rzeczywistość | Iwona Wierzbicka Vlog

WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry. APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych...

Fajterki Ewa Chodakowska Sezon 3 odcinek 7

Bądź Fajterką Ewy Chodakowskiej i zmień swoje życie. Kliknij po dostęp do wszystkich programów Ewy: http://beactivetv.fitness/WszystkieProgramy [Sezon 3 Odcinek 7] – Historia Malwiny ❤️ „Fajterki” to serial dokumentalny o kobietach, które dzięki Ewie Chodakowskiej – jej programom treningowym, spersonalizowanej diecie BE DIET oraz ogromnej dawce motywacji, z której słynie Ewa – przeszły spektakularną metamorfozę! Zmieniając swoje ciało, zmieniły swoje życie, stając się inspiracją i motywacją dla innych. Kliknij po dostęp do wszystkich programów Ewy i najlepszych trenerów w Polsce: http://beactivetv.fitness/WszystkieProgramy ↗ Nie...

Chrupiące warzywne paluszki wegańska i zdrowa przekąska | Savory or Sweet?

KUP MOJĄ KSIĄŻKĘ "WEGAŃSKIE SŁODYCZE - kultowe, zdrowe, bezglutenowe". Wegański słodyczowy bestseller. Kup teraz: https://www.empik.com/weganskie-slodycze-gawronska-karolina,p1214287070,ksiazka-p Warzywne paluszki w panierce to pyszna wegańska i roślinna przekąska, która będzie świetną alternatywą dla niezdrowych chipsów, nachosów krakersów i tego typu przetworzonej żywności. Ta propozycja będzie idealna na każdą imprezę i spotkanie lub jako dodatek do filmu czy serialu. Bardzo szybka, prosta i przepyszna! Do przygotowania tych paluszków wykorzystałam Paniery firmy Mamut (http://www.mamutsa.pl/), które są cudowną alternatywą dla bułki...

Czy czekolada jest zdrowa? | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Czy można jeść czekoladę będąc na diecie? Czy jest ona zdrowa? A może negatywnie wpływa na nasze zdrowie? Oglądaj film! KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl APLIKACJA AJWENDIETA: http://bit.ly/2EUCg9L Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami odżywiania. Potrzebujesz wsparcia dietetycznego?...

Zadbaj o głowę i wyśpij się i wyjdź na spacer! | Iwona Wierzbicka Vlog

WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków za 19,99 zł za miesiąc pobierz aplikację (14 dni możesz testować zupełnie za darmo!!) http://bit.ly/2EUCg9L KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach...

Te trzy rzeczy pozwalają mi przetrwać w dżungli życia | Iwona Wierzbicka Vlog

WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków za 19,99 zł za miesiąc pobierz aplikację (14 dni możesz testować zupełnie za darmo!!) http://bit.ly/2EUCg9L KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach...

Fajterki Ewa Chodakowska Sezon 3 odcinek 6

Bądź Fajterką Ewy Chodakowskiej i zmień swoje życie. Kliknij po dostęp do wszystkich programów Ewy: http://beactivetv.fitness/WszystkieProgramy [Sezon 3 Odcinek 6] – Historia Kamili ❤️ „Fajterki” to serial dokumentalny o kobietach, które dzięki Ewie Chodakowskiej – jej programom treningowym, spersonalizowanej diecie BE DIET oraz ogromnej dawce motywacji, z której słynie Ewa – przeszły spektakularną metamorfozę! Zmieniając swoje ciało, zmieniły swoje życie, stając się inspiracją i motywacją dla innych. Kliknij po dostęp do wszystkich programów Ewy i najlepszych trenerów w Polsce: http://beactivetv.fitness/WszystkieProgramy ↗ Nie...

Koniecznie ubierz dziecku czapkę! | Iwona Wierzbicka Vlog

WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków za 19,99 zł za miesiąc pobierz aplikację (14 dni możesz testować zupełnie za darmo!!) http://bit.ly/2EUCg9L KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach...

Czy można schudnąć jedząc fast foody? | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Słyszałeś już tę teorię? Dziś Joanna powie jak to wygląda w praktyce i czy tylko kalorie się liczą. Oglądaj film! KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl APLIKACJA AJWENDIETA: http://bit.ly/2EUCg9L Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami odżywiania. Potrzebujesz wsparcia dietetycznego? Oglądaj...

Znudziła mi się woda | Iwona Wierzbicka Vlog

WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków za 19,99 zł za miesiąc pobierz aplikację (14 dni możesz testować zupełnie za darmo!!) http://bit.ly/2EUCg9L KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach...

Jak być zdrowszym i mieć lepszą odporność? | Iwona Wierzbicka Vlog

WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków za 19,99 zł za miesiąc pobierz aplikację (14 dni możesz testować zupełnie za darmo!!) http://bit.ly/2EUCg9L KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach...

Fajterki – Ewa Chodakowska Sezon 3 Odcinek 5

Bądź Fajterką Ewy Chodakowskiej i zmień swoje życie. Kliknij po dostęp do wszystkich programów Ewy: http://beactivetv.fitness/WszystkieProgramy [Sezon 3 Odcinek 5] – Historia Agaty ❤️ „Fajterki” to serial dokumentalny o kobietach, które dzięki Ewie Chodakowskiej – jej programom treningowym, spersonalizowanej diecie BE DIET oraz ogromnej dawce motywacji, z której słynie Ewa – przeszły spektakularną metamorfozę! Zmieniając swoje ciało, zmieniły swoje życie, stając się inspiracją i motywacją dla innych. Kliknij po dostęp do wszystkich programów Ewy i najlepszych trenerów w Polsce: http://beactivetv.fitness/WszystkieProgramy ↗ Nie...

Byle do końca roku... po co tracić życie? | Iwona Wierzbicka Vlog

WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków za 19,99 zł za miesiąc pobierz aplikację (14 dni możesz testować zupełnie za darmo!!) http://bit.ly/2EUCg9L KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach...

Q & A z Iwoną Wierzbicką odc. 3 | Iwona Wierzbicka Vlog

27. Co myślisz o bioenergoterapii? 28. Czy jesteś za klonowaniem zwierząt? 29. Czy polecasz sztuczne mięso? 30. Czy psy mogą jeść trawę? 31. Czy jesteś za krzyżowaniem genetycznym zwierząt? 32. Co sądzę o poście dąbrowskiej 33. Czy pies jada tylko surowe mięso od szczeniaka 34. Jakie mam zdanie na temat napojów energetycznych 35. Aborcja 36. Tabletki antykoncepcyjne 37. Co robię w wolnym czasie i po pracy 38. Czy jestem pracoholiczką 39. Czy polecam siłownię i fitness 40. Jakie mam zdanie na temat kulturystyki 41. Czy mam swoje zasady w życiu 42. Czy chodzisz do kościoła lub zboru 43. Jakie masz zdanie na temat masturbacji 44. Czy seks to...

Test Oshee, dla kogo są izotoniki i wody witaminizowane? | Iwona Wierzbicka Vlog

Napoje izotoniczne, wody z witaminami, nawet jeśli są naturalne, są przeznaczone dla osób aktywnych. Możesz je pić, a wtedy wybieraj NATURALNE tylko wtedy jeśli Twoja aktywność wynosi około 90min. Takie napoje spożywa się w trakcie i zaraz po aktywności fizycznej, a nie w ciągu dnia w którym taka aktywność ma wystąpić. W ciągu dnia pij WODĘ, zwykłą, bez dodatków. Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwen.pl Wykłady: Jak poprawić pracę tarczycy: http://bit.ly/2uz1PXW Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce...

Jak poradzić sobie z toksycznymi ludźmi? | Iwona Wierzbicka Vlog

WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków za 19,99 zł za miesiąc pobierz aplikację (14 dni możesz testować zupełnie za darmo!!) http://bit.ly/2EUCg9L KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach...

Q & A z Iwoną Wierzbicką odc. 2 | Iwona Wierzbicka Vlog

14. Jak sobie radzisz z osobami toksycznymi? 15. Jakie masz zdanie na temat medytacji? 16. Jakie masz zdanie na temat żywności GMO? 17. Monogamia czy poligamia? 18. Czy masz swojego bloga? 19. Czy lubisz egzotyczne owoce i warzywa? 20. Czy lubisz jeść żaby i ślimaki? 21. Wierzysz w UFO i kosmitów? 22. Czy masz ulubioną modlitwę, czy sposób rozmowy z Bogiem? 23. Różaniec czy Pismo Święte? 24. Mój sposób na migdałki? Ból gardła? 25. Czy zarabiasz na biznesie online? 26. Jak dbasz o swoje zęby? Telefon - info w sprawie konsultacji dietetycznych: 796 122 070

Fajterki – Ewa Chodakowska Sezon 3 Odcinek 4

Bądź Fajterką Ewy Chodakowskiej i zmień swoje życie. Kliknij po dostęp do wszystkich programów Ewy: http://beactivetv.fitness/WszystkieProgramy [Sezon 3 Odcinek 4] – Historia Kamili ❤️ „Fajterki” to serial dokumentalny o kobietach, które dzięki Ewie Chodakowskiej – jej programom treningowym, spersonalizowanej diecie BE DIET oraz ogromnej dawce motywacji, z której słynie Ewa – przeszły spektakularną metamorfozę! Zmieniając swoje ciało, zmieniły swoje życie, stając się inspiracją i motywacją dla innych. Kliknij po dostęp do wszystkich programów Ewy i najlepszych trenerów w Polsce: http://beactivetv.fitness/WszystkieProgramy ↗ Nie...

Ulepszacze smaku | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Mieszanki przypraw oraz przyprawy w płynie często znajdują się w naszych domach i magicznie poprawiają smak potraw. Czy są one zdrowe i spokojnie można je stosować? Oglądaj film! KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl APLIKACJA AJWENDIETA: http://bit.ly/2EUCg9L Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z...

Q & A z Iwoną Wierzbicką odc. 1 | Iwona Wierzbicka Vlog

1. Czy łatwo się zaprzyjaźniasz? 2. Dlaczego nie nosisz rozpuszczonych włosów? 3. Czy twoje zwierzaki śpią w domu czy w ogrodzie? 4. Czy udaje się przestrzegać zasady 3x8, czy robisz dużo odstępstw? 5. Czy miałaś kiedyś zjawisko de ja vu? 6. Co myślę o innych religiach 7. Czy wierzysz w reinkarnację? 8. Czy wierzysz w telepatię? 9. Jakie masz zdanie na temat invitro? 10. Czy wierzysz w zjawiska nadprzyrodzone? 11. Czy wierzysz w życie pozaziemskie? 12. Brud u dziecka 13. Filtry UV u dziecka MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2Ji0L2g Śledź mnie na FB:...

Prosty obiad z wolnowaru dla zapracowanych | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

PROSTY OBIAD DLA NIE-ZDOLNYCH KULINARNIE Potrzebujesz wolnowaru. Nie musi być najdroższy na świecie. Moja misa ma pojemność 5,7 litra. Jeśli masz mniejszą możesz włożyć po prostu połowę składników: ✔1 kg mięsa gulaszowego ✔500 g małych pieczarek (2 opakowania) ✔1 duża cukinia ✔5 szt. cebuli ✔2 papryki ✔8 pomidorków ✔100g masła (pół kostki) Ustaw tryb LOW (10h) na noc. Rano ciesz się posiłkiem do pracy. Możesz zapakować w 2 pojemniki będzie od razu II śniadanie i obiad Możesz też nastawić rano przed wyjściem do pracy. Spokojnie, nie wykipi, nie osiąga 100 st C Potrawa jest odpowiednia dla: insulinoopornych, w diecie keto, paleo,...

OVERWATCH DIETETYKOW
  • agis
  • 10-9-2018
  • 06:49

No, jak mowilem obserwuje wasz kazdy krok - nawet na discordzie! I w ten sposob powstal Overwatch Dietetykow, moze cos z czego zrobimy serie - gdzie rzucimy okiem na wasze "dietetykowanie", ay. ⭐ Discord, zagadaj! - https://discord.gg/agis Instagram - https://instagram.com/agiss100 Facebook - https://facebook.com/agishere Gry na odcinku: CSGO, surf_legends. Milego ogladania ❗ #agis #overwatchdietetykow #naczasie

Jak docenić swoją pracę i cieszyć się życiem? | Iwona Wierzbicka Vlog

WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków za 19,99 zł za miesiąc pobierz aplikację (14 dni możesz testować zupełnie za darmo!!) http://bit.ly/2EUCg9L KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach...

Jaka jest moja wizja trenerska ?

O to najczęściej pytacie: Fanpage: https://www.facebook.com/trenerczajkowski/ Strona: https://arkadiuszczajkowski.pl/ Sklep: https://arkadiuszczajkowski.pl/sklep Instagram: https://www.instagram.com/arkadiuszczajkowski/?hl=pl Moim celem nie jest pomoc tym, którzy jarają się kulturystyką i chcą mieć jak największy biceps. Chcę wspierać osoby, które potrzebują innego podejścia i mają zupełnie inne cele. Właśnie dlatego moje filmy wyglądają właśnie w ten sposób i właśnie dlatego poruszam takie, a nie inne tematy. Branża fitness słynie z zupełnie innego podejścia niż moje i dlatego niektórzy mówią, że nagrywam o pierdołach. To co dla jednych...

Jak efektywnie zmieniać sylwetkę ?

O to najczęściej pytacie: Fanpage: https://www.facebook.com/trenerczajkowski/ Strona: https://arkadiuszczajkowski.pl/ Sklep: https://arkadiuszczajkowski.pl/sklep Instagram: https://www.instagram.com/arkadiuszczajkowski/?hl=pl ZAPISZ SIĘ NA MÓJ SOBOTNI WEBINAR: https://arkadiuszczajkowski.clickmeeting.com/jak-skutecznie-schudnac Dziś przedstawiam moje podejście do procesu zmiany sylwetki. 100% albo NIC - znacie to ? Najczęściej kończy się na tym drugim, ponieważ niewłaściwie podchodzimy do procesu swojej zmiany. Jeśli zrozumiemy, że potrzebujemy takiego rozwiązania, które jesteśmy w stanie wdrożyć i utrzymać PRZEZ LATA to będzie nam...

Fajterki sezon 3 odcinek 3 Ewa Chodakowska

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Highcarb | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Ciągle tylko mówimy o dietach niskowęglowodanowych. A co z Highcarbem? Oglądaj film! Zapisz się na wykład Mateusza: Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii, takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy Mateusza! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou

Najlepsze źródła wapnia | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Po co nam jest wapń i jakie produkty są w niego najzasobniejsze? Obejrzyj film i sprawdź! KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami odżywiania. Potrzebujesz wsparcia dietetycznego? Oglądaj filmy Joanny! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna:...

Lista zakupów jak ją stworzyć? | Aplikacja Mobilna Ajwendieta

Jak stworzyć listę zakupów do jadłospisu Jak stworzyć listę zakupów do przepisów ulubionych Jak kasować Jak edytować Jak tworzyć wiele Jak odznaczać co zostało kupione

Jadłospisy w aplikacji | Aplikacja Mobilna Ajwendieta

Przepraszam za przejęzyczenie :) Jak wybrać dietę Jak zmienić jadłospis Jak zapisywać potrawy w ulubionych Jak zmieniać posiłki Jak sortować posiłki w ulubionych Jak tworzyć listę zakupów

Jak działa dzienniczek żywieniowy i treningowy? | Aplikacja Mobilna Ajwendieta

Jak dodać wpisy Jak dodać wodę Jak liczyć kroki Jak dodawać poszczególne wpisy Jak dodawać posiłki z jadłospisu Klonowanie (duplikowanie wpisów) Jak wpisać suplementy Jak ukryć wpisy

Funkcje w aplikacji | Aplikacja Mobilna Ajwendieta

Pobierz aplikacją na androida: http://bit.ly/2EUCg9L - Dzienniczek żywieniowy i treningowy - Jadłospisy - Lista zakupów - Timer treningowy - Wykresy - Diety

Jak zainstalować aplikację Ajwendieta na androida? | Aplikacja Mobilna Ajwendieta

Pobierz aplikacją na androida: http://bit.ly/2EUCg9L Jak zainstalować aplikację Co to znaczy, że aplikacja jest płatna czy bezpłatna Jak aktualizować dane w aplikacji Czym się różni aktualizacja google, od aktualizacji bazy danych Kiedy trzeba się zalogować Jak się zalogować Jak usunąć subskrypcję Dlaczego nie warto odinstalowywać aplikacji Samouczek w aplikacji

Działać sercem czy rozumem? | Iwona Wierzbicka Vlog

WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków za 19,99 zł za miesiąc pobierz aplikację (14 dni możesz testować zupełnie za darmo!!) http://bit.ly/2EUCg9L KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach...

Patronite 2 miesiące w Polskiej rzeczywistości | Iwona Wierzbicka Vlog

Celi - celów :)) nie jestem dobra z ortografii Wsparcie: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna Możecie mnie też wspierać poprzez wpłaty bezpośrednie na konto z dopiskiem "darowizna" (Ajwen Dietetyka Kliniczna Iwona Wierzbicka, ING Bank: 29 1050 1504 1000 0092 3568 4801, Kod BIC SWIFT: INGBPLPW, IBAN - dodajemy PL przed nr konta) Artykuł: http://bit.ly/2MJsLCo Talent video i foto i takie osoby warto wspierać: http://bit.ly/2PnLPms

WEGAŃSKI FOODBOOK 22 CO JEM W CIĄGU DNIA | Savory or Sweet?

W tym filmie pokazuję Wam co jem w ciągu dnia jako weganka :) Okazuje się, że weganie nie jedzą tylko sałaty i kamieni. #BiOzLidla #RyneczekLidla #LidlPolska ♡ MOJA GRUPA NA FB: https://www.facebook.com/groups/savoryorsweet ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: http://ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl Film powstał we współpracy z Lidl Polska.

Jak przygotować się do ciąży? | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Myślisz, że przygotowanie do ciąży kończy się na odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych? Nie kończy. Sprawdź jak należy to zrobić, oglądaj film! Zapisz się na wykład Mateusza: Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii, takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy Mateusza! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka...

Jak przygotować się do badań | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Myślisz, że wiesz jak przygotować się do badań laboratoryjnych? Obejrzyj film i sprawdź! KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami odżywiania. Potrzebujesz wsparcia dietetycznego? Oglądaj filmy Joanny! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna:...

Do czego ciężko mi wrócić po urlopie | Iwona Wierzbicka Vlog

WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków za 19,99 zł za miesiąc pobierz aplikację (14 dni możesz testować zupełnie za darmo!!) http://bit.ly/2EUCg9L KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach...

Bądź na 100% | Iwona Wierzbicka Vlog

WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków za 19,99 zł za miesiąc pobierz aplikację (14 dni możesz testować zupełnie za darmo!!) http://bit.ly/2EUCg9L KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach...

Dlaczego warto spać nago? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Zimno Ci w nocy? Dlatego ubierasz się jak na zimę? Zobacz jakie korzyści może przynieść spanie nago! Oglądaj film! Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwen.pl Wykłady: Jak poprawić pracę tarczycy: http://bit.ly/2uz1PXW Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi...

Fajterki sezon 3 odcinek 2 Ewa Chodakowska

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Jaka dieta w cukrzycy? | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Dieta w cukrzycy nie ma znaczenia! Wystarczy dostarczać odpowiednia ilość insuliny! Zobacz czy to prawda. Oglądaj film! Zapisz się na wykład Mateusza: Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii, takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy Mateusza! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou

Najczęstsze błędy na diecie | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Jakie są najczęstsze błędy, które popełniasz będąc na diecie? Jak można ich uniknąć? Oglądaj film! KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami odżywiania. Potrzebujesz wsparcia dietetycznego? Oglądaj filmy Joanny! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna:...

WIELKI WEGAŃSKI TEST Lidla | lody, jogurty, hummusy, pasty | Savory or Sweet?

Przetestowałam dla Was chyba wszystkie możliwe wegańskie pasty kanapkowe, hummusy, jogurty kokosowe i lody z Lidla. Pamiętajcie, że 20 sierpnia rusza WEGE TYDZIEŃ w Lidlu. PS. Zostawcie coś dla mnie, haha :P Które z tych produktów są Waszymi ulubionymi? A może polecicie mi coś smacznego co chcielibyście bym przetestowała następnym razem? Piszcie w komentarzach! ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: http://ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷...

DOŁĄCZ DO SPOŁECZNOŚCI konkurs | Savory or Sweet?

Link do mojej grupy na FB i konkursu : https://www.facebook.com/groups/savoryorsweet ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: http://ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

Częste mycie skraca życie | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Wszędzie dookoła słyszysz: dbaj o higienę, myj ręce! Czy nie przesadzamy z dbałością o higienę? Oglądaj film! Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwen.pl Wykłady: Jak poprawić pracę tarczycy: http://bit.ly/2uz1PXW Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi...

Czy warto pościć? | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Ciągle słyszysz: jedz regularnie! Musisz jeść zanim poczujesz głód! Czy na pewno odmawianie sobie jedzenia jest złe? A może ma dobroczynny wpływ? Oglądaj film! Zapisz się na wykład Mateusza: Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii, takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy Mateusza! Subskrybuj kanał Ajwen...

Jak szybko schudnąć? | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Chcesz schudnąć szybko? Myślisz, że to bezpieczne? Sprawdź co myśli o tym dietetyk! Oglądaj film! KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami odżywiania. Potrzebujesz wsparcia dietetycznego? Oglądaj filmy Joanny! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna:...

Układ pokarmowy w chorobach tarczycy | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Czy stan jelit ma wpływ na choroby tarczycy? Czy poprawa trawienia może pomóc? Oglądaj film! Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwen.pl Wykłady: Jak poprawić pracę tarczycy: http://bit.ly/2uz1PXW Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen,...

Fajterki sezon 3 odcinek 1 Ewa Chodakowska

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Fajterki sezon 3 trailer Ewa Chodakowska

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Czy ketoza jest dla wszystkich? | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Dieta ketogeniczna, aktualnie bije rekordy popularności. Czy jest dla wszystkich i czy każdy może bezpiecznie ją stosować? Oglądaj film! Zapisz się na wykład Mateusza: Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii, takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy Mateusza! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna:...

Czy warto stosować dietę pudełkową | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Dieta pudełkowa jest aktualnie bardzo popularna. Przecież to wygodne: zamawiasz catering i codziennie masz pyszne i zdrowe dania. Czy na pewno? KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami odżywiania. Potrzebujesz wsparcia dietetycznego? Oglądaj filmy Joanny!...

Zmieniaj świat, zacznij od siebie | Iwona Wierzbicka Vlog

Oliwka: https://www.siepomaga.pl/serce-oliwii Dawidek: https://www.siepomaga.pl/dawidek WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków za 19,99 zł za miesiąc pobierz aplikację (14 dni możesz testować zupełnie za darmo!!) http://bit.ly/2EUCg9L KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach...

Bóg do mnie nie mówi | Iwona Wierzbicka Vlog

WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna Dzienniki Św. Faustyny: http://bit.ly/2NPJ903 APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków za 19,99 zł za miesiąc pobierz aplikację (14 dni możesz testować zupełnie za darmo!!) http://bit.ly/2EUCg9L KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych...

Jakie ćwiczenia w chorobach autoimmunizacyjnych? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Cierpisz na Hashimoto? Inną chorobę autoagresyną? Zastanawiasz się jaką możesz włączyć aktywność fizyczną? Obejrzyj film! Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwen.pl Wykłady: Jak poprawić pracę tarczycy: http://bit.ly/2uz1PXW Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są...

Dlaczego dietetyk zaleca spacer? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Dlaczego spacer jest tak ważny dla Twojego zdrowia? Obejrzyj film i dowiedz się! Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwen.pl Wykłady: Jak poprawić pracę tarczycy: http://bit.ly/2uz1PXW Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta...

Jak skorzystać z porady dietetyka | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Wykłady: Jak poprawić pracę tarczycy: http://bit.ly/2uz1PXW Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen,...

WEGAŃSKIE MIĘSO MIELONE wegański test smaku | Savory or Sweet?

Hejka, z racji faktu złamanej ręki postanowiłam ruszyć z cyklem wegańskich testów smaku! Na pierwszy ognień idzie WEGAŃSKIE MIĘSO MIELONE. To jest przyyypał. Dajcie znać w komentarzach czy próbowaliście i czy Wam smakowało. ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: http://ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

Eliminacja nabiału powoduje niedobory wapnia | Obalamy mity dietetyczne

Czy jeśli wyeliminujesz nabiał, nabawisz się niedoborów wapnia i będziesz mieć słabe kości? Oglądaj film! Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Wykłady: Jak poprawić pracę tarczycy: http://bit.ly/2uz1PXW Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Na tej playliście będziemy obalać mity dietetyczne! Znasz jakiś, a jeszcze go tu nie znalazłeś? Podziel się nim w komentarzu! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen:...

Adaptogeny i ich wpływ na hormony płciowe | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Magiczne tabletki, które pomogą na stres, koncentrację... Słyszałeś o nich? Jak mogą wpływać na Twoje zdrowie? Oglądaj film! Zapisz się na wykład Mateusza: Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii, takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy Mateusza! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna:...

Przedramiona u młodego

Krzysztof Stolarczyk - Wyższa Szkoła Trenerska http://wst-edu.pl Zajrzyj również na: https://facebook.com/STEELARTpl https://instagram.com/steelartpl https://youtube.com/steelartpl Krzysztof Stolarczyk` http://steelart.pl ----------------------------------------­-------------

Jak odstawić cukier, gluten i nabiał? | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Musisz wyeliminować cukier, gluten oraz nabiał? Dla większości sprawa nie jest taka prosta. Jak zrobić to bezboleśnie? Oglądaj film! KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami odżywiania. Potrzebujesz wsparcia dietetycznego? Oglądaj filmy Joanny! Subskrybuj...

Łatwo się mówi | Iwona Wierzbicka Vlog

Film nagrywam w niedzielę, tydzień wcześniej stąd mówię o sobocie. Poniżej linki do materiałów, o których mówię w filmie: Dzienniki św. Faustyny: http://bit.ly/2NPJ903 Konferencja - 15 zasad przywództwa papieża Franciszka: http://bit.ly/2JYs95r Opowieść Romana Kluski: https://youtu.be/DVVCKkOYPqQ W głowie się nie mieści: https://www.cda.pl/video/219967902 WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna

Wakacje z Ajwen 2018 relacja z wyjazdu

Tak było na tegorocznych wakacjach z Ajwen w Szklarskiej Porębie. Zobacz jak się uczyliśmy i bawiliśmy! Chcesz się z nami spotkać? Zapisz się na pozostałe szkolenia z Kursu Dietetyka Klinicznego: CHOROBY AUTOIMMUNIZACYJNE: http://bit.ly/2JPYgEs HASHIMOTO I INNE CHOROBY TARCZYCY: http://bit.ly/2LGdsFX PRAKTYKA DIETETYKA: http://bit.ly/2k6CSji Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Skorzystaj z naszej platformy e-learningowej: http://bit.ly/2qOswGv Polub nas na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0

WEGAŃSKI FOODBOOK 21 CO JEM W CIĄGU DNIA | Savory or Sweet?

Kolejny wegański FoodBook, czyli film, w którym pokazuję co jem w ciągu dnia. Bardzo je lubicie i postaram się pokazywać Wam jak najczęściej moje posiłki. Dopóki będę miała rękę w gipsie, będzie to trochę inna forma, ale wierzę, że mi to wybaczycie i że nadrobię estetyką podania. BUZIAKI! ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: http://ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

Margaryna może zastąpić masło | Obalamy mity dietetyczne

Co wybrać masło? Czy wszechobecną margarynę, która ponoć nie zatyka nam żył? Czy jest zdrowa? Oglądaj film! Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Wykłady: Jak poprawić pracę tarczycy: http://bit.ly/2uz1PXW Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Na tej playliście będziemy obalać mity dietetyczne! Znasz jakiś, a jeszcze go tu nie znalazłeś? Podziel się nim w komentarzu! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen:...

Jaka aktywność najlepiej spala tłuszcz? | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Chcesz spalić tłuszcz? Zastanawiasz się jaka aktywność fizyczna będzie najbardziej efektywna? Oglądaj film! Zapisz się na wykład Mateusza: Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii, takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy Mateusza! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou

Jak przygotować się do ciąży mając Hashimoto? | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Czy urodzenie zdrowego dziecka przy Hashimoto jest możliwe? Tak! Ale należy się do ciąży dobrze przygotować. Jak? Oglądaj film! KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami odżywiania. Potrzebujesz wsparcia dietetycznego? Oglądaj filmy Joanny! Subskrybuj kanał...

Jak podnieść pośladek do góry | Patenty Działają

Krzysztof Stolarczyk - Wyższa Szkoła Trenerska http://wst-edu.pl Zajrzyj również na: https://facebook.com/STEELARTpl https://instagram.com/steelartpl https://youtube.com/steelartpl Krzysztof Stolarczyk` http://steelart.pl ----------------------------------------­-------------

Motywacja jak ją znaleźć i jak ustalić sobie priorytety? | Iwona Wierzbicka Vlog

WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków za 19,99 zł za miesiąc pobierz aplikację (14 dni możesz testować zupełnie za darmo!!) http://bit.ly/2EUCg9L KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach...

Praca, firma i bycie mamą jak to łączę? | Iwona Wierzbicka Vlog

WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków za 19,99 zł za miesiąc pobierz aplikację (14 dni możesz testować zupełnie za darmo!!) http://bit.ly/2EUCg9L KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach...

Owoce można jeść bez ograniczeń | Obalamy mity dietetyczne

5 porcji warzyw i owoców dziennie - znasz takie zalecenia? Czy na pewno można jeść owoce bez ograniczeń, bez konsekwencji? Oglądaj film! Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Wykłady: Jak poprawić pracę tarczycy: http://bit.ly/2uz1PXW Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Na tej playliście będziemy obalać mity dietetyczne! Znasz jakiś, a jeszcze go tu nie znalazłeś? Podziel się nim w komentarzu! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów...

Zaburzenia hormonalne a aktywność fizyczna | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Czy możesz ćwiczyć? Co ćwiczyć? Często zadajesz sobie takie pytania? A może aktywność fizyczna Ci zaszkodzi? Oglądaj film! Zapisz się na wykład Mateusza: Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii, takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy Mateusza! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou

Czy lato sprzyja odchudzaniu? | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Myślisz, że nie ma sensu rozpoczynać zmian żywieniowych latem? Jesteś w błędzie. Lato to bardzo dobra pora na zmianę! Oglądaj film! Umów się do dietetyka: 796 122 070 lub biuro@ajwen.pl Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami odżywiania. Potrzebujesz wsparcia dietetycznego? Oglądaj filmy Joanny! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Skorzystaj z naszej...

Wszystko się dzieje po coś | Iwona Wierzbicka Vlog

WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków za 19,99 zł za miesiąc pobierz aplikację (14 dni możesz testować zupełnie za darmo!!) http://bit.ly/2EUCg9L KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach...

Dobro wraca | Iwona Wierzbicka Vlog

WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków za 19,99 zł za miesiąc pobierz aplikację (14 dni możesz testować zupełnie za darmo!!) http://bit.ly/2EUCg9L KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach...

CO JEM W CIĄGU 24h 15

♡ INSTAGRAM | https://www.instagram.com/juszes/ ♡ FACEBOOK | https://www.facebook.com/JuszesJuszes ▷Kontakt: Justynazakowna@gmail.com ▷KANAŁ PAWŁA: https://www.youtube.com/user/keepsmiling007 ▷GRUPA NA FB: https://www.facebook.com/groups/168439287105711/ Sklep, o którym mówię w filmie: https://zdrowybiznes24.pl https://www.facebook.com/Du%C5%BCo-Zdrowia-376434999464297/?hc_ref=ARQ9HToDu7EIvuPaL0ApsXuayV71Tzbpx4wDfzy6bMUuE1PpICpS-uxeK-3YNxC5V-g&fref=nf Nowy blender: http://vintagecuisine.pl/blender-kielichowy/ ♫ Muzyka ♫ by engelwood https://youtu.be/IrFriD8J2Po

Lista zakupów i nowy jadłospis | Aplikacja Mobilna Ajwendieta

Pobierz aplikację: http://bit.ly/2EUCg9L

Dietetyk czy wujek Google | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Jak często zdarza Ci się szukać porad zdrowotnych i dietetycznych w Internecie? Dlaczego warto skorzystać w porady dietetyka? Oglądaj film! Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail biuro@ajwen.pl Wykłady: Jak poprawić pracę tarczycy: http://bit.ly/2uz1PXW Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb...

Nie da się schudnąć po 40tce | Obalamy mity dietetyczne

Myślisz, że po 40tce nie masz już szans na schudnięcie? Co myślą o tym nasi dietetycy? Oglądaj film! Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Wykłady: Jak poprawić pracę tarczycy: http://bit.ly/2uz1PXW Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Na tej playliście będziemy obalać mity dietetyczne! Znasz jakiś, a jeszcze go tu nie znalazłeś? Podziel się nim w komentarzu! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen:...

Testosteron a dieta | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Czy dieta ma wpływ na poziom testosteronu? Oczywiście! Czy może pomóc w podniesieniu jego poziomu? Tak! Oglądaj film, by dowiedzieć się więcej! Zapisz się na wykład Mateusza: Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii, takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy Mateusza! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka...

Czy kupować produkty bezglutenowe? | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Krąży opinia, że dieta bezglutenowa jest niezdrowa. Dziś Joanna opowie o tym, czy należy kupować produkty bezglutenowe. Oglądaj film! Umów się do dietetyka: http://www.ajwen.pl/kontakt/ Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami odżywiania. Potrzebujesz wsparcia dietetycznego? Oglądaj filmy Joanny! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Skorzystaj z naszej...

Moje nietypowe śniadanie i co jeść na śniadanie? | Iwona Wierzbicka Vlog

Lepsze węglowodanowe, czy białkowo-tłuszczowe? Jak zmniejszyć glikemię poposiłkową i jak zmniejszyć wyrzuty insuliny. Czy dieta rozdzielna ma sens? WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków za 19,99 zł za miesiąc pobierz aplikację (14 dni możesz testować zupełnie za darmo!!) http://bit.ly/2EUCg9L KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz...

Kot i pies co one nam dają i dlaczego warto mieć brudne ciuchy? | Iwona Wierzbicka Vlog

Jakie są korzyści z posiadania zwierząt i dlaczego chodzę w tych samych ciuchach? WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków za 19,99 zł za miesiąc pobierz aplikację (14 dni możesz testować zupełnie za darmo!!) http://bit.ly/2EUCg9L KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Pomagamy w chorobach...

Moja historia skąd jestem tu gdzie jestem i dlaczego Patronite? | Iwona Wierzbicka Vlog

WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna Oto jak zaczynałam, jak upadałam, jak się podnosiłam, dlaczego dzisiaj potrzebuję Twojej pomocy? Może moja historia będzie dla Ciebie motywacją, wsparciem, a może przestrogą. Ja wiem, że życie pisze dalszą historię...

WEGAŃSKI GRILL Bez mięsa? Co wrzucić na ruszt? Najlepsza marynata na grilla | Savory or Sweet?

To według mnie najlepszy pomysł na wegańskiego grilla. Marynata to miazga i po upieczeniu tworzy chrupiącą, słodko - pikantną skorupkę. Warzywa są soczyste, aromatyczne, chrupiące z wierzchu i po prostu fenomenalne. POLECAM KAŻDEMU! PS. Napiszcie w komentarzu czy chcecie bym Was zabrała ze sobą na zakupy! Wszystkie warzywa zakupiłam w Lidlu, jak wiecie, to tam robię zazwyczaj wszystkie zakupy. Polecam produkty BIO z Ryneczku Lidla. Pamiętajmy o tym, że gdy jemy warzywa wraz ze skórką i ich nie obieramy, dobrze jest zadbać o to by pochodziły z dobrego źródła, nie były pryskane i napakowane chemikaliami. #BiOzLidla #RyneczekLidla...

W Hashimoto można jeść wszystko | Obalamy mity dietetyczne

Masz Hashimoto? Gdzieś tam obiło Ci się o uszy, że ważna jest dieta, ale lekarz mówi co innego? Oglądaj film! Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Wykłady: Jak poprawić pracę tarczycy: http://bit.ly/2uz1PXW Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Na tej playliście będziemy obalać mity dietetyczne! Znasz jakiś, a jeszcze go tu nie znalazłeś? Podziel się nim w komentarzu! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen:...

Dieta za 19,99zł za miesiąc 4 diety do wyboru | Aplikacja Mobilna Ajwendieta

Pobierz aplikację: http://bit.ly/2EUCg9L W naszej aplikacji są już dostępne 4 diety!! Urozmaicone posiłki, ułożone przez dietetyków.

Rola testosteronu u mężczyzn | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Testosteron - tyle się o nim mówi, ale czy wiesz za co odpowiada? I to nie tylko u mężczyzn, ale i u kobiet? Oglądaj film! Zapisz się na wykład Mateusza: Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii, takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy Mateusza! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou

Czego powinni unikać alergicy? | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Alergie to plaga naszych czasów. Skąd się biorą i jakie są największe zagrożenia? Oglądaj film! Umów się do dietetyka: http://www.ajwen.pl/kontakt/ Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami odżywiania. Potrzebujesz wsparcia dietetycznego? Oglądaj filmy Joanny! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Skorzystaj z naszej platformy e-learningowej:...

Wszystko zaczyna się od głowy, gdzie Twoja intuicja? | Iwona Wierzbicka Vlog

O głowie, tym co lubisz, co Ci w sercu gra, o przyrodzie, poczuciu szczęścia, intuicji i tym co w życiu ważne. WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków za 19,99 zł za miesiąc pobierz aplikację (14 dni możesz testować zupełnie za darmo!!) http://bit.ly/2EUCg9L KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl...

Potrzebuję Twojej pomocy | Iwona Wierzbicka Vlog

WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków za 19,99 zł za miesiąc pobierz aplikację (14 dni możesz testować zupełnie za darmo!!) http://bit.ly/2EUCg9L Wspomniane filmy: Oprah Winfrey: https://youtu.be/LkSgxuQrYwY Adam Szustak: https://youtu.be/vrbHxBWxAzg KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl...

Skąd się bierze zmęczenie? | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Jesteś ciągle zmęczony? Skąd może się to brać? Co możesz zmienić? Oglądaj film! Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070, biuro@ajwen.pl Kamila Lipowicz – dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety w chorobach autoimmunologicznych, cukrzycy, otyłości czy nietolerancjach pokarmowych. Cierpisz na wzdęcia, zaparcia, problemy żołądkowe czy inne przykre dolegliwości – oglądaj filmy Kamili! Pobierz darmowy poradnik "5 sposobów na lepsze trawienie": http://bit.ly/2vRhBPv Weź udział w wykładzie "Brzuch bez bólu": 27.01.2018...

Czy plastik szkodzi? | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

W social mediach rozgorzała ostatnio dyskusja o tym czy plastik czy szkło jest lepsze. Sprawdź co myśli o tym Mateusz! Oglądaj film! Zapisz się na wykład Mateusza: Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii, takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy Mateusza! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna:...

Anemia | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Borykasz się z anemią? Przyjmujesz żelazo, ale jego hemoglobina nadal jest na niskim poziomie? Sprawdź co może być przyczyną i jak sobie pomóc. Oglądaj film! Umów się do dietetyka: http://www.ajwen.pl/kontakt/ Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami odżywiania. Potrzebujesz wsparcia dietetycznego? Oglądaj filmy Joanny! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi...

Czerwone mięso szkodzi | Obalamy mity dietetyczne

Często powtarza się, że jedzenie mięsa może powodować raka, a szczególnie szkodzi jedzenie czerwonego mięsa. Czy na pewno czerwone mięso jest takie niezdrowe? Oglądaj film! Rejestracja: 796 122 070 lub biuro@ajwen.pl Wykłady: Jak poprawić pracę tarczycy: http://bit.ly/2uz1PXW Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Na tej playliście będziemy obalać mity dietetyczne! Znasz jakiś, a jeszcze go tu nie znalazłeś? Podziel się nim w komentarzu! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Czytaj nasze artykuły na...

Czym grożą zaburzenia hormonalne? | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Cierpisz na zaburzenia gospodarki hormonalnej? Zbyt niskie lub wysokie poziomy hormonów? Zobacz czym może to grozić! Mateusz filmu nie nagrał, ale nadrobimy :) Zapisz się na wykład Mateusza: Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii, takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy Mateusza! Subskrybuj kanał Ajwen...

Jak robić zakupy na diecie? | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Idziesz do sklepu i pojawia się odwieczny problem: co włożyć do koszyka, skoro jestem na diecie? Obejrzyj film i sprawdź kilka rad od Asi! Umów się do dietetyka: http://www.ajwen.pl/kontakt/ Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami odżywiania. Potrzebujesz wsparcia dietetycznego? Oglądaj filmy Joanny! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Skorzystaj z naszej...

Jak prawidłowo się ROZGRZEWAĆ przed treningiem ?

Rozgrzewka jest niestety bardzo często pomijana bądź bagatelizowana. To duży błąd! Odpowiednie przygotowanie do treningu to bardzo ważny aspekt, który pozwoli nam unikać kontuzji. Dziś przedstawiłem kilka ćwiczeń rozgrzewkowych, które śmiało możesz wykorzystać przed treningiem. Dzięki nim zwiększysz swoje zakresy ruchu i przygotujesz ciało do treningu. Nie przejmuj się, jeśli coś będzie trudne. Po obejrzeniu tego nagrania sam zobaczyłem, że nie wykonałem tych ćwiczeń idealnie. Czekam na Twoją opinię w komentarzu :) Jak mogę Ci pomóc ? PS. Zostałem nominowany do tytułu TRENER ROKU. Nie proszę o głosy, po prostu się chwalę, że moja...

Post dr Dąbrowskiej | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Mówi się o nim aktualnie w mediach. Osoby znane z telewizji go polecają jako dietę cud. Czy warto? Jak to zrobić? Oglądaj film! Kamila Lipowicz – dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety w chorobach autoimmunologicznych, cukrzycy, otyłości czy nietolerancjach pokarmowych. Cierpisz na wzdęcia, zaparcia, problemy żołądkowe czy inne przykre dolegliwości – oglądaj filmy Kamili! Pobierz darmowy poradnik "5 sposobów na lepsze trawienie": http://bit.ly/2vRhBPv Weź udział w wykładzie "Brzuch bez bólu": 27.01.2018 Wrocław: http://bit.ly/2gYL9YO 19.05.2018 Warszawa: http://bit.ly/2wX8NdL 24.11.2018 Kraków:...

Zawód YouTuber? moja przygoda z YT i spotkanie w Warszawie

Chcesz dowiedzieć się jak zaczęła się moja przygoda z YouTube? A może chcesz założyć własny kanał na YT? Wpadnij na darmową konferencję "Twoja Kariera 2.0" organizowaną przez Fundację Panheri i SWPS! ▷ Więcej informacji o wydarzeniu: https://www.facebook.com/events/606512263060988/ ▷ Fundacja Panheri: https://www.facebook.com/FundacjaPanheri/ ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: http://ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL:...

Zgaga oznacza nadkwasotę | Obalamy mity dietetyczne

Cierpisz z powodu zgagi? Myślisz, że to nadkwasota? Sprawdź czy masz rację. Oglądaj film! Rejestracja: 796 122 070 lub biuro@ajwen.pl Wykłady: Jak poprawić pracę tarczycy: http://bit.ly/2uz1PXW Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Na tej playliście będziemy obalać mity dietetyczne! Znasz jakiś, a jeszcze go tu nie znalazłeś? Podziel się nim w komentarzu! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Czytaj nasze artykuły na Ajwen Blog: http://bit.ly/2yzBAYb lub skorzystaj z naszej platformy e-learningowej:...

Czy otyłość jest groźna? | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Otyłość, niby wszyscy wiedzą, że to choroba. Ale czy na pewno zdajesz sobie z konsekwencji? Poznaj je, oglądaj film! Zapisz się na wykład Mateusza: Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii, takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy Mateusza! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou

Jak to jest z tym FIT ODŻYWIANIEM ?

IIFYM, liczenie kcal, jedzenie bez liczenia kcal, weganizm, wegetarianizm, IF czy rozpiska od dietetyka... Mamy mnóstwo rozwiązań i najczęściej słyszymy, że dana droga jest lepsza, bo... Dziś przedstawię kilka schematów i posługując się przykładami pomogę Ci wybrać, która droga będzie dla Ciebie lepsza. Pamiętaj, że to wszystko ZALEŻY. ZALEŻY od tego, kim jesteś i co robisz. Każdy jest inny i powinien dostosować jedzenie pod siebie, a nie pod to, co jest modne. Zachęcam do obejrzenia i do dzielenia się swoimi odczuciami w komentarzach. WIĘCEJ O MNIE: Fanpage: https://www.facebook.com/trenerczajkowski/ Strona internetowa:...

Nietolerancja fruktozy | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Czy jedząc owoce zauważasz u siebie problemy gastryczne? Co to jest nietolerancja fruktozy? Oglądaj film! Zapisz się na wykład 10 zasad zdrowego stylu życia: http://bit.ly/2DiwhL0 Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami odżywiania. Potrzebujesz wsparcia dietetycznego? Oglądaj filmy Joanny! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Skorzystaj z naszej platformy...

Dieta nie jest najważniejsza, a co jest? | Iwona Wierzbicka Vlog

O tym co jest ważne dla zdrowia! Nie jest to zawsze dieta! (rzeka: Chrząstawa) Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na FB: http://bit.ly/2eWn5oj Śledź mnie na facebooku: http://bit.ly/2waZMyo Moje wpisy na BLOGU: http://bit.ly/2DL3HD5 Jestem autorką książek: Polski przewodnik paleo: http://bit.ly/2nK0crT 10 zasad skutecznego odchudzania - audiobook: http://bit.ly/2EpQZxl Jedz świadomie cz 1: http://bit.ly/2u2Qdk9 Prowadzę wykłady: 10 zasad zdrowego stylu życia: http://bit.ly/2DiwhL0 Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Jak poprawić pracę tarczycy: http://bit.ly/2uz1PXW

Jak uniknąć efektu jojo? | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Znasz to? Odchudzałeś się wielokrotnie i za każdym razem później kilogramy wracały i to z nadwyżką? Jak tego uniknąć? Oglądaj film! Zapisz się na wykład Mateusza: Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii, takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy Mateusza! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna:...

Kompulsywne objadanie się | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Co to jest kompulsywne objadanie się? Jak można je rozpoznać i z nim walczyć? Oglądaj film! Zapisz się na wykład 10 zasad zdrowego stylu życia: http://bit.ly/2DiwhL0 Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami odżywiania. Potrzebujesz wsparcia dietetycznego? Oglądaj filmy Joanny! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Skorzystaj z naszej platformy e-learningowej:...

Bądź jak kot, olej to i odpocznij | Iwona Wierzbicka Vlog

Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na FB: http://bit.ly/2eWn5oj Śledź mnie na facebooku: http://bit.ly/2waZMyo Moje wpisy na BLOGU: http://bit.ly/2DL3HD5 Jestem autorką książek: Polski przewodnik paleo: http://bit.ly/2nK0crT 10 zasad skutecznego odchudzania - audiobook: http://bit.ly/2EpQZxl Jedz świadomie cz 1: http://bit.ly/2u2Qdk9 Prowadzę wykłady: 10 zasad zdrowego stylu życia: http://bit.ly/2DiwhL0 Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Jak poprawić pracę tarczycy: http://bit.ly/2uz1PXW

Od głowy się zaczyna | Iwona Wierzbicka Vlog

Pokochaj siebie miłością bezwarunkową!! Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na FB: http://bit.ly/2eWn5oj Śledź mnie na facebooku: http://bit.ly/2waZMyo Moje wpisy na BLOGU: http://bit.ly/2DL3HD5 Jestem autorką książek: Polski przewodnik paleo: http://bit.ly/2nK0crT 10 zasad skutecznego odchudzania - audiobook: http://bit.ly/2EpQZxl Jedz świadomie cz 1: http://bit.ly/2u2Qdk9 Prowadzę wykłady: 10 zasad zdrowego stylu życia: http://bit.ly/2DiwhL0 Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Jak poprawić pracę tarczycy: http://bit.ly/2uz1PXW

10 rozwojowych KSIĄŻEK, które zmieniły moje ŻYCIE

Od kiedy regularnie czytam czuję, że się rozwijam. Dziś dzień dziecka, więc postanowiłem podzielić się z moimi dziećmi czymś, co wzniosło moje życie na wyższy poziom :) 10 rozwojowych książek, które napisane zostały przez wspaniałych ludzi, od których warto się uczyć. Jakiś czas temu spotkało mnie duże wyróżnienie. Zostałem nominowany do tytułu TRENERA ROKU! Jestem bardzo wdzięczny, że znalazłem się w takim gronie. Sama nominacja to dla mnie zaszczyt! Jeśli uważasz, że zasługuję na Twój głos i chcesz mi pomóc, to wklejam link do plebiscytu i z góry dziękuję za dobre chęci. PLEBISCYT: https://fitnessmotywatory.pl/trener-instruktor/...

Najlepszy wegański pudding kawowy z karmelizowanymi orzechami nerkowca | Savory or Sweet

Aksamitny, delikatny, słodki, kremowy, jedwabisty, pożywny i wegański. Taki właśnie jest dzisiejszy przepis na kawowy pudding. Gdy jest udekorowany karmelizowanymi orzechami nerkowca, z kawowego budyniu przeistacza się w dekadencki i wykwintny deser. Przepis powstał we współpracy z portalem KAWA.PL, który jest skierowany do miłośników kawy. Znaleźć tam można przepisy z kawą, ciekawe artykuły, inspiracje kawowe, opinie kawoszy, memy i latte art. Jeśli chcecie dowiedzieć się czegoś więcej o tych niesamowitych ziarnach, już wiecie gdzie szukać informacji. ▷ PEŁEN PRZEPIS I PROPORCJE NA BLOGU:...

Myśli sabotujące | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Znowu nie udało Ci się wytrwać na diecie? Przyczyną mogą być myśli sabotujące. Co to takiego i jak można z nimi walczyć? Obejrzyj film! Zapisz się na wykład 10 zasad zdrowego stylu życia: http://bit.ly/2DiwhL0 Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami odżywiania. Potrzebujesz wsparcia dietetycznego? Oglądaj filmy Joanny! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi...

Czy ziemniaki tuczą? | Obalamy mity dietetyczne

Jesteś na diecie i unikasz ziemniaków? Jesteś pewny, że robisz dobrze? Obejrzyj film i sprawdź czy to przypadkiem nie mit! Rejestracja: 796 122 070 lub biuro@ajwen.pl Wykłady: Jak poprawić pracę tarczycy: http://bit.ly/2uz1PXW Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Na tej playliście będziemy obalać mity dietetyczne! Znasz jakiś, a jeszcze go tu nie znalazłeś? Podziel się nim w komentarzu! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Czytaj nasze artykuły na Ajwen Blog: http://bit.ly/2yzBAYb lub skorzystaj z...

Czego unikać w ciąży? | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Jesteś w ciąży lub planujesz dziecko? Dowiedz się jakich produktów należy w ciąży unikać. Oglądaj film! Zapisz się na wykład Mateusza: Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii, takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy Mateusza! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou

10 ćwiczeń z kettlami, które MUSISZ POZNAĆ

Cześć. Jeżeli chcesz urozmaicić swój trening, bo wymagasz od treningu czegoś więcej niż robienie na każdym treningu bicepsa, to jesteś w dobrym miejscu. Poznaj 10 podstawowych ćwiczeń z kettlami, które wzniosą Twój trening na wyższy poziom. Tak jak powiedziałem w filmie - kettle nie służą tylko do trzymania ich w dłoniach podczas wykroków. To świetne narzędzie, które poprawi Twoją sylwetkę i zmniejszy ryzyko kontuzji. Tylko uważaj, nie uzależnij się :) Chętnie dowiem się, co sądzisz o moim filmie. Będę wdzięczny za Twój komentarz, bo robię to dla Ciebie i chcę robić to możliwie jak najlepiej :) W razie pytań, chętnie pomogę. Zapraszam...

BIEG WEGAŃSKI 2018 RUN VEGAN półmaraton trial 22 km

Miniony weekend był niesamowity. Udowodnił mi, że jestem znacznie silniejszą kobietą niż do tej pory myślałam. Zarówno pod względem fizycznym jak i psychicznym. Zdjęcie z Biegu Wegańskiego podczas którego byłam DRUGĄ NAJSZYBSZĄ kobietą ze wszystkich biegnących półmaraton, oraz PIERWSZĄ w kategorii wiekowej Co ciekawe, 15 minut przed startem byłam bardzo zmęczona i chciałam zrezygnować, lecz gdy zaczęłam biec to poszłoooo Myślę, że mój strój geparda, który już stał się tradycją, dodał mi siły Nie obeszło się jednak bez przebojów, gdy razem z Everyday Hero walczyliśmy z czasem, by zdążyć na pociąg. Podsumowując: tego dnia przejechałam...

Warsztaty kulinarne w Gdyni dzień 2 WEGAŃSKIE SŁODKOŚCI

Vlog z drugiego dnia słodyczowych warsztatów w Gdyni. Relacja z mojego biegu 21km podczas Biegu Wegańskiego już niebawem. Więcej o wydarzeniu znajduje się na Facebooku. Będę też w Poznaniu i Warszawie :) Link do wydarzenia: https://www.facebook.com/events/1673721569379012/ ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: http://ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

Czy dieta rozdzielna ma sens? | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Słyszałeś o diecie rozdzielnej? Czy jej stosowanie ma sens i kiedy? A może to bzdura jak sądzą niektórzy? Oglądaj film! Zapisz się na wykład Mateusza: Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii chcesz , takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy Mateusza! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna:...

Warsztaty kulinarne w Gdyni dzień 1 WEGAŃSKIE SŁODKOŚCI

Vlog z pierwszego dnia słodyczowych warsztatów w Gdyni. Sami zobaczycie, że to był baaaardzo szalony weekend. Relacja z drugiego dnia i reszty weekendu niebawem. Więcej o wydarzeniu znajduje się na Facebooku. Będę też w Poznaniu i Warszawie :) Link do wydarzenia: https://www.facebook.com/events/1673721569379012/ ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: http://ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

Jak styl życia wpływa na pracę tarczycy? | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Nie tylko dieta jest ważna przy poprawie pracy tarczycy. Jakie jeszcze inne aspekty są ważne? Oglądaj film! Zapisz się na wykład 10 zasad zdrowego stylu życia: http://bit.ly/2DiwhL0 Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami odżywiania. Potrzebujesz wsparcia dietetycznego? Oglądaj filmy Joanny! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Skorzystaj z naszej platformy...

Zginanie przedramion na bramie | Patenty Działają

Krzysztof Stolarczyk - Wyższa Szkoła Trenerska http://wst-edu.pl Zajrzyj również na: https://facebook.com/STEELARTpl https://instagram.com/steelartpl https://youtube.com/steelartpl Krzysztof Stolarczyk http://steelart.pl ----------------------------------------­-------------

Żyj dzisiaj i rób to w co wierzysz | Iwona Wierzbicka Vlog

O tym jak strach ma wielkie oczy i jak sami się nakręcamy oraz o tym, że trzeba żyć dzisiaj bo jutra może nie być! Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na FB: http://bit.ly/2eWn5oj Śledź mnie na facebooku: http://bit.ly/2waZMyo Moje wpisy na BLOGU: http://bit.ly/2DL3HD5 Jestem autorką książek: Polski przewodnik paleo: http://bit.ly/2nK0crT 10 zasad skutecznego odchudzania - audiobook: http://bit.ly/2EpQZxl Jedz świadomie cz 1: http://bit.ly/2u2Qdk9

5 najczęstszych MITÓW TRENINGOWYCH

Cześć. Dziś masz okazję poznać 5 najczęstszych mitów treningowych i moją osobę - o tym pod koniec nagrania. Jest to mój pierwszy samodzielny film na tym kanale, a nagrywanie na YT to dla mnie nowość. Dlatego proszę Cię o wyrozumiałość i o czas... bo mam zamiar w najbliższym czasie znacznie poprawić swoją postawę podczas nagrań. Pierwsze koty na płoty. CHCESZ MNIE LEPIEJ POZNAĆ ?: https://www.facebook.com/trenerczajkowski/?ref=aymt_homepage_panel MOJA STRONA INTERNETOWA: https://arkadiuszczajkowski.pl/ Ten kanał nie będzie o kulturystyce. Będzie o tym co zrobić, żeby być sprawnym, lepiej się czuć, nie zwariować i jednocześnie dobrze czuć...

Jakie zagrożenia niesie antykoncepcja homonalna | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Używasz antykoncepcji hormonalnej? Czy wiesz jakie konsekwencje może ona przynieść? Bądź świadoma, obejrzyj film! Zapisz się na wykład Mateusza: Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Badania: 1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5014506/ 2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18050941 3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16978513 Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii chcesz , takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą...

Zakwaszanie żołądka | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Słyszałeś o dokwaszaniu żołądka? Po co i jak to zrobić? Kiedy należy uważać? Oglądaj film! Zapisz się na wykład 10 zasad zdrowego stylu życia: http://bit.ly/2DiwhL0 Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami odżywiania. Potrzebujesz wsparcia dietetycznego? Oglądaj filmy Joanny! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Skorzystaj z naszej platformy e-learningowej:...

Takiego bica to nie mają :

Krzysztof Stolarczyk - Wyższa Szkoła Trenerska http://wst-edu.pl Zajrzyj również na: https://facebook.com/STEELARTpl https://instagram.com/steelartpl https://youtube.com/steelartpl Krzysztof Stolarczyk http://steelart.pl ----------------------------------------­-------------

Następnym razem | Iwona Wierzbicka Vlog

Słowo następny raz jest tak niepewne jak przyszłość... Jutra może nie być więc słowo następnym razem jest bez sensu! Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na FB: http://bit.ly/2eWn5oj Śledź mnie na facebooku: http://bit.ly/2waZMyo Moje wpisy na BLOGU: http://bit.ly/2DL3HD5 Jestem autorką książek: Polski przewodnik paleo: http://bit.ly/2nK0crT 10 zasad skutecznego odchudzania - audiobook: http://bit.ly/2EpQZxl Jedz świadomie cz 1: http://bit.ly/2u2Qdk9 Prowadzę wykłady: 10 zasad zdrowego stylu życia: http://bit.ly/2DiwhL0 Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Jak poprawić pracę tarczycy:...

KIM JEST NOWY WŁAŚCICIEL KANAŁU ?

Cześć! Z tej strony Arek. Kuba powierzył mi dalsze prowadzenie tego kanału - jest to dla mnie duży zaszczyt, bo X lat temu między innymi dzięki temu kanałowi rozwijałem się jako trener. Jest to dla mnie również sygnał, że ciężka praca popłaca i z wielką przyjemnością podjąłem się wyzwania w postaci edukowania Was, drodzy widzowie. Ze swojej strony obiecuję, że dołożę wszelkich starań, żeby każda minuta spędzona ze mną była dla Was owocna i żebyście mogli czerpać wiedzę dzięki moim nagraniom. Dla tych z Was, którzy chcą mnie bliżej poznać zapraszam na: www.arkadiuszczajkowski.pl www.facebook.com/trenerczajkowski/ W razie pytań,...

Jak wydłużyć życie i czy superfoods nam w tym pomogą?

Od natłoku wszystkich (i nieraz sprzecznych) informacji o nowych dietach, skutecznych sposobach na zachowanie młodości i wieczne zdrowie, może rozboleć głowa. Ale można też poszukać informacji wiarygodnych i popartych dowodami. Dlatego dzisiaj wspólnie z BBC Earth bierzemy na tapet trzy takie zagadnienia - starzenie się, superfoods oraz przeziębienie - i rozkładamy je wszystkie na czynniki pierwsze. BBC Earth oglądać można też przez internet na platformach Play Now, WP Pilot oraz Ipla. ► SUBSKRYBUJ: https://www.youtube.com/c/KasiaGandor ► INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kasiagandor/ ► FACEBOOK:...

Wszystko ma swój czas | Iwona Wierzbicka Vlog

Dzisiaj o mojej pracy w domu, turkusowej firmie, o tym jak coś się zaczyna i kończy i akceptuję to. Pokażę Wam też pracę nad aplikacją. Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na FB: http://bit.ly/2eWn5oj Śledź mnie na facebooku: http://bit.ly/2waZMyo Moje wpisy na BLOGU: http://bit.ly/2DL3HD5 Jestem autorką książek: Polski przewodnik paleo: http://bit.ly/2nK0crT 10 zasad skutecznego odchudzania - audiobook: http://bit.ly/2EpQZxl Jedz świadomie cz 1: http://bit.ly/2u2Qdk9 Prowadzę wykłady: 10 zasad zdrowego stylu życia: http://bit.ly/2DiwhL0 Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Jak poprawić pracę...

WEGAŃSKIE SŁODKOŚCI warsztaty z Mój Dietetyk i Lidl Polska

Więcej informacji i zapisy tutaj: https://www.facebook.com/events/1673721569379012/ ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: http://ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

Fajterki sezon II odcinek 9 Ewa Chodakowska

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Witaminy i minerały w diecie sportowca | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Jakie witaminy i minerały są ważne w diecie osób aktywnych fizycznie? Na co trzeba zwrócić szczególną uwagę? Oglądaj film! Zapisz się na wykład Mateusza: Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii chcesz , takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy Mateusza! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna:...

Czy warto suplementować witaminę D? | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Czy wiesz jak ogromny wpływ na Twój organizm ma witamina D? Jakie jest jej najlepsze źródło i czy warto ją suplementować? Oglądaj film! Zapisz się na wykład 10 zasad zdrowego stylu życia: http://bit.ly/2DiwhL0 Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami odżywiania. Potrzebujesz wsparcia dietetycznego? Oglądaj filmy Joanny! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi...

Działanie Boga | Iwona Wierzbicka Vlog

O tym gdzie doświadczam działanie Boga. Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na FB: http://bit.ly/2eWn5oj Śledź mnie na facebooku: http://bit.ly/2waZMyo Moje wpisy na BLOGU: http://bit.ly/2DL3HD5 Jestem autorką książek: Polski przewodnik paleo: http://bit.ly/2nK0crT 10 zasad skutecznego odchudzania - audiobook: http://bit.ly/2EpQZxl Jedz świadomie cz 1: http://bit.ly/2u2Qdk9

Ja też mam lęki i też czasami nie mam wsparcia | Iwona Wierzbicka Vlog

Dzisiaj o tym jak radzę sobie z lękami i brakiem wsparcia. Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na FB: http://bit.ly/2eWn5oj Śledź mnie na facebooku: http://bit.ly/2waZMyo Moje wpisy na BLOGU: http://bit.ly/2DL3HD5 Jestem autorką książek: Polski przewodnik paleo: http://bit.ly/2nK0crT 10 zasad skutecznego odchudzania - audiobook: http://bit.ly/2EpQZxl Jedz świadomie cz 1: http://bit.ly/2u2Qdk9

Fajterki sezon II odcinek 8 Ewa Chodakowska

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Kick Fit Trailer Ewa Chodakowska

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Co ma wpływ na poziom testosteronu | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Masz problem ze zbyt niskim poziomem testosteronu? Zobacz co ma wpływ na jego poziom. Oglądaj film! Zapisz się na wykład Mateusza: Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii chcesz , takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy Mateusza! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou

Jak selen i cynk wpływają na pracę tarczycy? | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Cy wiesz, że selen i cynk mogą mieć pozytywny wpływ na pracę tarczycy? Jak działają? Oglądaj film! Zapisz się na wykład Jak poprawić pracę tarczycy: http://bit.ly/2uz1PXW Joanna Zawadzka z wykształcenia jest dietetykiem i psychologiem społecznym. Wiedza, którą zdobyła na studiach w obu tych kierunkach, doskonale uzupełnia się w przypadku pracy z ludźmi chorymi, odchudzającymi się, a także u tych z zaburzeniami odżywiania. Potrzebujesz wsparcia dietetycznego? Oglądaj filmy Joanny! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Skorzystaj z naszej platformy...

NIE bój się! Bóg nie chce dla nas źle, Bóg jest dobry | Iwona Wierzbicka Vlog

Niech Twoje życie będzie kierowane odwagą, działaj w imieniu Jezusa Chrystusa, czyń dobre rzeczy, życz innym jak najlepiej. Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na FB: http://bit.ly/2eWn5oj Śledź mnie na facebooku: http://bit.ly/2waZMyo Moje wpisy na BLOGU: http://bit.ly/2DL3HD5 Jestem autorką książek: Polski przewodnik paleo: http://bit.ly/2nK0crT 10 zasad skutecznego odchudzania - audiobook: http://bit.ly/2EpQZxl Jedz świadomie cz 1: http://bit.ly/2u2Qdk9 Polecany kanał Abli Lopez: https://www.youtube.com/channel/UCLR9xqSySB3RKHyzdLHwpzg

Fajterki sezon 2 odcinek 7 Ewa Chodakowska

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Jak radzić sobie ze stresem? | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Miewasz chwile, że nie panujesz nad swoimi emocjami? Chcesz się dowiedzieć jak lepiej radzić sobie ze stresem? Oglądaj film! Zapisz się na wykład Mateusza: Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii chcesz , takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy Mateusza! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna:...

chodaVLOG 3 MAMĄ BYĆ Ewa Chodakowska

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Fajterki sezon 2 odcinek 6 Ewa Chodakowska

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Skalpel Ewa Chodakowska

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

ZA DYCHĘ proste, szybkie i tanie WEGAŃSKIE BURGERY I Savory or Sweet?

Tanie, szybki, proste, zdrowe i niemal beztłuszczowe wegańskie burgery. Przepis z cyklu ZA DYCHĘ i według mnie są to jedne z najlepszych wege burgerów jakie kiedykolwiek jadłam, nieskromnie przyznam. Ten przepis powstał we współpracy z NaturHouse – liderem w dziedzinie reedukacji żywieniowej w Polsce. Receptura na burgery została skonsultowana i zaakceptowana przez dietetyczkę NaturHouse. Przepis jest zdrowy, pożywny, odżywczy i pełnowartościowy. Więcej o NaturHouse i darmowej konsultacji dietetycznej znajdziecie tutaj: https://naturhouse-polska.pl/ ▷ PEŁEN PRZEPIS I PROPORCJE NA BLOGU:...

Czy dieta u osoby aktywnej fizycznie jest ważna | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Dużo ćwiczyć lub jesteś sportowcem i uważasz, że możesz jeść co chcesz? Na pewno? Oglądaj film! Zapisz się na wykład Mateusza: Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii chcesz , takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy Mateusza! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do...

Co z tym BARFem? | Iwona Wierzbicka Vlog

Poznajcie nowego domownika - Leo! Dlaczego jest na BARFie? Co o tym sądzę? Jak to wygląda? Oglądaj film! Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na FB: http://bit.ly/2eWn5oj Śledź mnie na facebooku: http://bit.ly/2waZMyo Moje wpisy na BLOGU: http://bit.ly/2DL3HD5 Jestem autorką książek: Polski przewodnik paleo: http://bit.ly/2nK0crT 10 zasad skutecznego odchudzania - audiobook: http://bit.ly/2EpQZxl Jedz świadomie cz 1: http://bit.ly/2u2Qdk9 Prowadzę wykłady: 10 zasad zdrowego stylu życia: http://bit.ly/2DiwhL0 Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Jak poprawić pracę tarczycy: http://bit.ly/2uz1PXW

Fajterki sezon II odcinek 5 Ewa Chodakowska

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Dlaczego nie mogę wstać rano? | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Masz problem, aby rano wstać? Ciężko jest Ci się dobudzić? Sprawdź czym może to być spowodowane. Oglądaj film! Zapisz się na wykład Mateusza: Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii chcesz , takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy Mateusza! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou...

Czy warto sprawdzać indeks glikemiczny? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Dlaczego nie wierzę w indeks glikemiczny? Czemu nie nalezy sobie nim zawracać głowy? Oglądaj film! Wykłady o diecie w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów...

Dlaczego najważniejsze są podstawy? cz.2 | Iwona Wierzbicka Vlog

Co jeszcze jest ważne oprócz snu? Oglądaj film! Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na FB: http://bit.ly/2eWn5oj Śledź mnie na facebooku: http://bit.ly/2waZMyo Moje wpisy na BLOGU: http://bit.ly/2DL3HD5 Jestem autorką książek: Polski przewodnik paleo: http://bit.ly/2nK0crT 10 zasad skutecznego odchudzania - audiobook: http://bit.ly/2EpQZxl Jedz świadomie cz 1: http://bit.ly/2u2Qdk9 Prowadzę wykłady: 10 zasad zdrowego stylu życia: http://bit.ly/2DiwhL0 Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Jak poprawić pracę tarczycy: http://bit.ly/2uz1PXW

Czy można zbudować mięśnie mając insulinooporność | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Cierpisz na insulinooporność i chcesz zbudować pięknie wyrzeźbione mięśnie? Obejrzyj film i sprawdź czy to możliwe! Wykłady o diecie w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna:...

Fajterki sezon II odcinek 4 Ewa Chodakowska

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Bez ćwiczeń nie schudniesz | Obalamy mity dietetyczne

Wiele osób myśli, że bez ćwiczeń fizycznych nie ma możliwości schudnąć. Czy na pewno jest to prawda? Oglądaj film! Wykłady: Jak poprawić pracę tarczycy: http://bit.ly/2uz1PXW Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Na tej playliście będziemy obalać mity dietetyczne! Znasz jakiś, a jeszcze go tu nie znalazłeś? Podziel się nim w komentarzu! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Czytaj nasze artykuły na Ajwen Blog: http://bit.ly/2yzBAYb lub skorzystaj z naszej platformy e-learningowej: http://bit.ly/2qOswGv...

Analiza Formy Michał Okoń zgarnia ZŁOTO w Bytowie

Dziś analizuję jak w ciągu 10 dni zmienia się forma startowa Michała Okonia. Wyższa Szkoła Trenerska http://wst-edu.pl/blog/ Zajrzyj również na: https://facebook.com/STEELARTpl https://instagram.com/steelartpl https://youtube.com/steelartpl Krzysztof Stolarczyk http://steelart.pl ----------------------------------------­-------------

Skąd się bierze ciągły głód? | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Wydaje Ci się, że jesz dużo ale ciągle odczuwasz głód? Sprawdź czym może to być spowodowane! Oglądaj film! Zapisz się na wykład Mateusza: Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii chcesz , takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy Mateusza! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów...

Metformina w insulinooporności | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Czy przy insulinooporności należy brać metforminę? Oglądaj film! Podcast o metforminie: https://www.ajwendieta.pl/blog/podcast/insulina-metformina-glukoza/ Wykłady o diecie w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy! Subskrybuj...

Wegańska Pascha Wielkanocna – wegański sernik z bakaliami bez pieczenia

Klasyczna Pascha Wielkanocna jest przygotowywana na bazie tłustego twarogu, mleka, masła, jaj i cukru. Dlatego bez wątpienia nie można nazwać tego deseru zdrowym lub dietetycznym. Ten przepis powstał we współpracy z NaturHouse – liderem w dziedzinie reedukacji żywieniowej w Polsce. Receptura na ciasto została skonsultowana z dietetyczką NaturHouse, by te święta wielkanocne były nie tylko czasem dla ducha, ale i ciała. Więcej o NaturHouse znajdziecie tutaj: https://naturhouse-polska.pl/ ▷ PEŁEN PRZEPIS I PROPORCJE NA BLOGU: http://savoryorsweet.pl/weganska-pascha-wielkanocna/ ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ...

Jak schudnąć z brzucha? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Wykłady o diecie w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Czytaj artykuły Iwony na Ajwen Blog:...

Fajterki sezon II odcinek 3 Ewa Chodakowska

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Nie jedz po 18 | Obalamy mity dietetyczne

Często mówi się, że jak chcesz schudnąć to nie jedz po 18. Czy ten mit okaże się prawdziwy? Oglądaj film! Wykłady: Jak poprawić pracę tarczycy: http://bit.ly/2uz1PXW Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Na tej playliście będziemy obalać mity dietetyczne! Znasz jakiś, a jeszcze go tu nie znalazłeś? Podziel się nim w komentarzu! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Czytaj nasze artykuły na Ajwen Blog: http://bit.ly/2yzBAYb lub skorzystaj z naszej platformy e-learningowej: http://bit.ly/2qOswGv Polub nas...

Dlaczego nie chudnę na ketozie? | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Jesteś na ketozie, liczyłeś, że zrzucisz zbędne kilogramy, a waga stoi jak zaklęta? Sprawdź czy popełniasz jakiś błąd! Obejrzyj film! Zapisz się na wykład Mateusza: Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii chcesz , takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy Mateusza! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna:...

Jak schudnąć mając insulinooporność? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Masz insulinooporność, a chcesz schudnąć? Sprawdź co może stać na Twojej drodze, oglądaj film! Wykłady o diecie w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się...

Jak zadbać o własną samoocenę? | Iwona Wierzbicka Vlog

Masz prawo do szczęścia, miłości, zasługujesz na najlepsze, kochaj i bądź kochany/a. Walcz o siebie!! Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na FB: http://bit.ly/2eWn5oj Śledź mnie na facebooku: http://bit.ly/2waZMyo Moje wpisy na BLOGU: http://bit.ly/2DL3HD5 Jestem autorką książek: Polski przewodnik paleo: http://bit.ly/2nK0crT 10 zasad skutecznego odchudzania - audiobook: http://bit.ly/2EpQZxl Jedz świadomie cz 1: http://bit.ly/2u2Qdk9 Prowadzę wykłady: 10 zasad zdrowego stylu życia: http://bit.ly/2DiwhL0 Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Jak poprawić pracę tarczycy: http://bit.ly/2uz1PXW

Balans w życiu jest ważny praca rodzina czas dla siebie | Iwona Wierzbicka Vlog

Dlaczego człowiek samą pracą nie żyje i dlaczego czasami trzeba zostawić rodzinę w domu i wyjść samemu na spacer czy do ludzi. Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na FB: http://bit.ly/2eWn5oj Śledź mnie na facebooku: http://bit.ly/2waZMyo Moje wpisy na BLOGU: http://bit.ly/2DL3HD5 Jestem autorką książek: Polski przewodnik paleo: http://bit.ly/2nK0crT 10 zasad skutecznego odchudzania - audiobook: http://bit.ly/2EpQZxl Jedz świadomie cz 1: http://bit.ly/2u2Qdk9 Prowadzę wykłady: 10 zasad zdrowego stylu życia: http://bit.ly/2DiwhL0 Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Jak poprawić pracę tarczycy:...

chodaVLOG 2 tydzień Chody Ewa Chodakowska

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Dlaczego czujesz głód? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Zjadasz śniadanie białkowo-tłuszczowe, po którym nie powinieneś czuć głodu, ale go czujesz? Czym może być to spowodowane? Oglądaj film! Wykłady o diecie w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka...

Fajterki sezon 2 odcinek 2 Ewa Chodakowska

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Czy cholesterol zatyka nam żyły? | Obalamy mity dietetyczne

Cierpisz z powodu miażdżycy? Zewsząd słyszysz: cholesterol jest temu winny! Czy na pewno? Oglądaj film! Artykuł o homocysteinie: https://www.ajwendieta.pl/blog/dieta/homocysteina-cichy-zabojca/ Zapisz się na wykład Mateusza: Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Na tej playliście będziemy obalać mity dietetyczne! Znasz jakiś, a jeszcze go tu nie znalazłeś? Podziel się nim w komentarzu! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Czytaj nasze artykuły na Ajwen Blog: http://bit.ly/2yzBAYb lub skorzystaj z naszej platformy e-learningowej:...

Jak sobie radzić z PMS? | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Ty lub ktoś Ci bliski cierpi z powodu PMS? Czy wiesz, że zespół napięcie przedmiesiączkowego nie musi Ci dokuczać? Oglądaj film! Zapisz się na wykład Mateusza: Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii chcesz , takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy Mateusza! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna:...

Czym się rożni życie od więzienia? | Iwona Wierzbicka Vlog

Czy jesteś wolny? A może Twoje życie to "wypada, trzeba, należy, musisz"? Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na FB: http://bit.ly/2eWn5oj Śledź mnie na facebooku: http://bit.ly/2waZMyo Moje wpisy na BLOGU: http://bit.ly/2DL3HD5 Jestem autorką książek: Polski przewodnik paleo: http://bit.ly/2nK0crT 10 zasad skutecznego odchudzania - audiobook: http://bit.ly/2EpQZxl Jedz świadomie cz 1: http://bit.ly/2u2Qdk9 Prowadzę wykłady: 10 zasad zdrowego stylu życia: http://bit.ly/2DiwhL0 Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Jak poprawić pracę tarczycy: http://bit.ly/2uz1PXW

Skup się na sobie i daj żyć innym | Iwona Wierzbicka Vlog

Przepraszam za brzydkie słowa!! Jak często wytykamy innych, a jak rzadko skupiamy się na sobie. Czy problem z innymi osobami nie wynika z tego, że sam ze sobą masz problem? W tym odcinku: - o moich cyckach - o jedzeniu mięsa podczas postu - o traktowaniu moich rad jak wyroczni - o różnicy między ortoreksją a zaleceniami dietetyka Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na FB: http://bit.ly/2eWn5oj Śledź mnie na facebooku: http://bit.ly/2waZMyo Moje wpisy na BLOGU: http://bit.ly/2DL3HD5 Jestem autorką książek: Polski przewodnik paleo: http://bit.ly/2nK0crT 10 zasad skutecznego odchudzania - audiobook:...

Czy można przeżyć JEDZĄC WYŁĄCZNIE MIĘSO?

W dzisiejszym odcinku zastanowimy się czy można przeżyć jedząc wyłącznie mięso. Bycie wegetarianinem jest możliwe, a jak to wygląda w drugą stronę? Czy dzielimy 50% naszego DNA z bananem? Zobacz: https://www.youtube.com/watch?v=CvM_IBoxZ0M Odwiedź nasz oficjalny sklep: http://shop.mediakraft.tv/ Współpraca: marta.wolosik@mediakraft.tv https://mediakraft.tv https://www.facebook.com/Mediakrafttv https://instagram.com/mediakraft.tv https://twitter.com/mediakrafttv Sprawdź inne nasze produkcje: Ciekawostki Topowa Dycha - https://www.youtube.com/user/topowadycha Tylko Kino - https://www.youtube.com/user/totylkokino Kult America -...

Target Ewa Chodakowska Trailer

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

SLIM FIT Ewa Chodakowska Trailer

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Co pić mając insulinooporność? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Co pić? Czy możesz kawę, herbatę albo soki? Obejrzyj film i sprawdź! Wykłady o diecie w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen:...

Fajterki sezon 2 odcinek 1 Ewa Chodakowska

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1 2. sezon serialu dokumentalnego FAJTERKI Ewy Chodakowskiej. Bohaterkami serialu są kobiety, które dzięki Ewie, jej programom treningowym, spersonalizowanej diecie BE DIET oraz własnej pracy, przeszły spektakularną metamorfozę. Zmieniając swoje ciało, zmieniły swoje życie, stając się inspiracją i motywacją dla innych. Ekipa filmowa pokonała ponad 14 tysięcy kilometrów, by poznać autentyczne historie walki o zdrowe ciało i pewność siebie. Bohaterki FAJTEREK nie tylko zyskują nowe ciało, ale także odwagę, by realizować swoje plany i spełniać marzenia. W...

Czy dieta bezglutenowa szkodzi? | Obalamy mity dietetyczne

Jak wykluczysz gluten to nabawisz się niedoborów! Tak Cię straszy radio i TV. Jak jest naprawdę? Czy gluten jest tak bogaty odżywczo? Oglądaj film! Zapisz się na wykład Mateusza: Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Na tej playliście będziemy obalać mity dietetyczne! Znasz jakiś, a jeszcze go tu nie znalazłeś? Podziel się nim w komentarzu! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Czytaj nasze artykuły na Ajwen Blog: http://bit.ly/2yzBAYb lub skorzystaj z naszej platformy e-learningowej: http://bit.ly/2qOswGv Polub nas na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0

Co Cię boli po treningu? | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Czy po treningu wszystko Cię boli? Myślisz, że to zakwasy? Sprawdź czy to, to co myślisz i czy ten ból jest prawidłowy! Oglądaj film! Zapisz się na wykład Mateusza: Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii chcesz , takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy Mateusza! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna:...

Fajterki Sezon 2 TRAILER Ewa Chodakowska

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

chodaVLOG 1 Ewa Chodakowska

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Jak poprawić nastrój mając Hashimoto? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Wykłady jak poprawić pracę tarczycy: http://bit.ly/2uz1PXW Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Czytaj artykuły Iwony na Ajwen Blog:...

Jak przytyć? insulinooporność | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Wykłady o diecie w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Czytaj artykuły Iwony na Ajwen Blog:...

Czy należy jeść mało a często? | Obalamy mity dietetyczne

Jedz małe porcje co 2-3 godziny! Jedząc rzadziej spowalniasz swój metabolizm! Czy to na pewno prawda? Obejrzyj film! Książka: https://pzwl.pl/Metabolizm-i-zywienie-Crash-Course,65034273,p.html Na tej playliście będziemy obalać mity dietetyczne! Znasz jakiś, a jeszcze go tu nie znalazłeś? Podziel się nim w komentarzu! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Czytaj nasze artykuły na Ajwen Blog: http://bit.ly/2yzBAYb lub skorzystaj z naszej platformy e-learningowej: http://bit.ly/2qOswGv Polub nas na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0

Czy od nadmiaru treningów można przytyć? | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Myślisz, że dużo treningów jest dla Ciebie dobre? Że schudniesz? Obejrzyj film i przekonaj się, dlaczego może być wręcz odwrotnie! Zapisz się na wykład Mateusza: Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii chcesz , takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy Mateusza! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna:...

Praca zmianowa a choroba Hashimoto | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Czy praca zmianowa ma wpływ na choroby autoimmunizacyjne? Czy może Ci zaszkodzić? Oglądaj film! Wykłady jak poprawić pracę tarczycy: http://bit.ly/2uz1PXW Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się...

Dlaczego biegam, a jestem przeciwna bieganiu : | Iwona Wierzbicka Vlog

Dlaczego biegam? Jak biegam? I dlaczego jestem przeciwniczką biegania? Oglądaj film! Badania: https://www.painscience.com/articles/running-on-pavement-is-risky.php Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na FB: http://bit.ly/2eWn5oj Śledź mnie na facebooku: http://bit.ly/2waZMyo Moje wpisy na BLOGU: http://bit.ly/2DL3HD5 Jestem autorką książek: Polski przewodnik paleo: http://bit.ly/2nK0crT 10 zasad skutecznego odchudzania - audiobook: http://bit.ly/2EpQZxl Jedz świadomie cz 1: http://bit.ly/2u2Qdk9 Prowadzę wykłady: 10 zasad zdrowego stylu życia: http://bit.ly/2DiwhL0 Dieta w insulinooporności:...

Raport Justyna Mizera 22.02.2018

Norwegowie zebrali na tegorocznych zimowych igrzyskach aż 329 medali, mimo że nie są dużym narodem. Z czego to wynika? Powinniśmy brać z nich przykład i zainwestować w sztab ludzi stojących zwykle w cieniu sportowców i trenerów: fizjologa, dietetyka, psychologa. Naukowe podejście to przepis na sukces w dzisiejszym sporcie zawodowym. Przekonywała do tego Justyna Mizera, gość Piotra Jędrzejka w programie Superstacji "Raport". http://www.superstacja.tv https://www.facebook.com/telewizjasuperstacja

Jak wykryć insulinooporność - diagnostyka | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Podejrzewasz u siebie insulinooporność? Zastanawiasz się jakie badania należy wykonać? Obejrzyj film i dowiedz się więcej! Wykłady o diecie w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna:...

Czy muszę jeść węglowodany na śniadanie? | Obalamy mity dietetyczne

Często słyszysz, że na śniadanie musisz zjeść zboża, które dadzą Ci energię na cały poranek? Albo, że owoce to też dobre wyjście? Taki kop energetyczny? Sprawdź, czy to dobry wybór, oglądaj film! Na tej playliście będziemy obalać mity dietetyczne! Znasz jakiś, a jeszcze go tu nie znalazłeś? Podziel się nim w komentarzu! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Czytaj nasze artykuły na Ajwen Blog: http://bit.ly/2yzBAYb lub skorzystaj z naszej platformy e-learningowej: http://bit.ly/2qOswGv Polub nas na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0

Deficyt kaloryczny | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Myślisz, że żeby schudnąć wystarczy wejść deficyt kaloryczny? Czy na dłuższą metę jest to bezpieczne? Oglądaj film! Zapisz się na wykład Mateusza: Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Webinar o ketozie: http://ajwen.tv/film/ketoza-paliwo-nuklearne Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii chcesz , takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy...

Czy mogę jeść słodycze mając Hashimoto? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Cierpisz na Hashimoto i zastanawiasz się czy możesz sobie pozwolić na batonika? Obejrzyj film i sprawdź! Wykłady jak poprawić pracę tarczycy: http://bit.ly/2uz1PXW Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna:...

Ortoreksja, dlaczego zdrowa dieta może zabić? | Iwona Wierzbicka Vlog

Dlaczego zdrowa dieta i dbałość o to co się je może zabić radość życia i odwrócić uwagę od rzeczy ważnych o ile nie najważniejszych. Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na FB: http://bit.ly/2eWn5oj Śledź mnie na facebooku: http://bit.ly/2waZMyo Moje wpisy na BLOGU: http://bit.ly/2DL3HD5 Jestem autorką książek: Polski przewodnik paleo: http://bit.ly/2nK0crT 10 zasad skutecznego odchudzania - audiobook: http://bit.ly/2EpQZxl Jedz świadomie cz 1: http://bit.ly/2u2Qdk9 Prowadzę wykłady: 10 zasad zdrowego stylu życia: http://bit.ly/2DiwhL0 Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Jak poprawić pracę tarczycy:...

Kopnij się w tyłek i działaj!! | Iwona Wierzbicka Vlog

Przestań się nad sobą rozczulać i weź się w garść!! Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na FB: http://bit.ly/2eWn5oj Śledź mnie na facebooku: http://bit.ly/2waZMyo Moje wpisy na BLOGU: http://bit.ly/2DL3HD5 Jestem autorką książek: Polski przewodnik paleo: http://bit.ly/2nK0crT 10 zasad skutecznego odchudzania - audiobook: http://bit.ly/2EpQZxl Jedz świadomie cz 1: http://bit.ly/2u2Qdk9 Prowadzę wykłady: 10 zasad zdrowego stylu życia: http://bit.ly/2DiwhL0 Dieta w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Jak poprawić pracę tarczycy: http://bit.ly/2uz1PXW Wspomniany film o. Adama Szustaka:...

Czy insulinooporność jest dziedziczna? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Czy Twojej rodzinie występuje cukrzyca lub insulinooporność lub inne zaburzenia gospodarki cukrowo-insulinowej? Sprawdź czy jesteś w grupie ryzyka i czy czeka Cię to samo. A może da się zrobić coś by tego uniknąć? Oglądaj film! Wykłady o diecie w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta...

Czy tłuszcz tuczy? | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Dziś obalamy mity! Czy każdy zjedzony tłuszcz pójdzie nam w boczki? Czy może możemy go jeść ile chcemy i schudniemy? Oglądaj film! Zapisz się na wykład: Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Webinar o ketozie: http://ajwen.tv/film/ketoza-paliwo-nuklearne Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii chcesz , takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy...

Jak naturalnie poprawić pracę tarczycy | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Czy istnieją naturalne sposoby, które poprawią pracę Twojej tarczycy? Oczywiście! Oglądaj film i sprawdź jakie! L-teanina - http://bit.ly/2E8oJuW - kod rabatpwy 5%: AJWEN Wykłady jak poprawić pracę tarczycy: http://bit.ly/2uz1PXW Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej...

Jak sobie poradziłam z wzdęciami i zgagą - cz.2 - rok 2018 | Iwona Wierzbicka Vlog

W filmie opowiadam o tym jak sobie poradziłam z wzdęciami, zgagą, bólem żołądka i bólem jelit. Jak się czułam po operacji, czy miałam powikłania. Film jest dalszą historią filmu z 2014 roku: https://youtu.be/CQdcaM-KPGo Moja przygoda z bieganiem: http://bit.ly/2FzPCZR Polub Ajwen na facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0 Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na FB: http://bit.ly/2eWn5oj Ajwen Tour – spotkaj się ze mną Twoim mieście: http://bit.ly/2nlLeqv Jestem autorką książek: 1. Polski przewodnik paleo: http://bit.ly/2nK0crT 2. 10 zasad Ajwen (pojawi się audiobook): http://bit.ly/2qZE37k 3. Jedz świadomie cz 1:...

Uziemianie i terapia zimnem - jak odmłodniałam? | Iwona Wierzbicka Vlog

Uziemianie to już nie tylko kwestia wiary czy duchowości, ale faktycznie są na to dowody naukowe. Okazuje się, że chodzenie bosymi stopami po ziemi uziemia, czyli odprowadza dodatnie ładunki do ziemi. Dzięki kontaktowi bosych stóp z ziemią możemy odbierać promieniowanie ziemi, które jest nam niezbędne do ogólnego zdrowia, regulacji gospodarki hormonalnej i redukcji stanów zapalnych. POLECANE WPISY NA BLOGU: Bieganie, uziemianie, terapia zimnem: http://bit.ly/2n2yzXP Moja przygoda z bieganiem: http://bit.ly/2FzPCZR Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na FB: http://bit.ly/2eWn5oj Jestem autorką książek: 1. Polski...

Jakie suplementy stosować w insulinooporności | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Cierpisz na insulinooporność? Zastanawiasz się jakie suplementy brać, aby poprawić swój stan? Czy to takie proste? Oglądaj film! Wykłady o diecie w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka...

Jak podnieść poziom testosteronu? | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Zastanawiasz się jak naturalnie można podnieść poziom testosteronu? Czy oglądanie TV może obniżać jego poziom? Oglądaj film! Zapisz się na wykład: Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii chcesz , takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy Mateusza! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna:...

Jak zadbać o nadnercza gdy cierpisz na Hashimoto lub insulinooporność | Iwona Wierzbicka

Wykłady o diecie w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Wykłady jak poprawić pracę tarczycy: http://bit.ly/2uz1PXW Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen:...

Otwórz się na ludzi! - oni są encyklopedią | Iwona Wierzbicka Vlog

W życiu miałam wiele etapów w tym takie kiedy studiowałam 2 kierunki i robiłam wszystkie możliwe kursy. Zawsze miałam wrażenie, że wiem zbyt mało. Zamknięta na ludzi otwarta na kursy. Nie miałam czasu na rozmowę ponieważ się uczyłam. Przyszedł jednak taki moment, że zrozumiałam iż kolejny tytuł czy dyplom niczego w moim życiu nie zmienią, nie będę od tego mądrzejsza, bardziej poważana czy bardziej pewna w tym co mówię do innych. POLECANE WPISY NA BLOGU: Bieganie, uziemianie, terapia zimnem: http://bit.ly/2n2yzXP Życie to encyklopedia i co czytam: http://bit.ly/2F5bnQb Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na FB:...

Dlaczego mówię o Bogu w moich filmach dietetycznych | Iwona Wierzbicka Vlog

Dzisiaj opowiem o mojej relacji z Bogiem, czy chodzę do kościoła, co myślę o księdzach i zakonnikach, czym się w życiu kieruję i dlaczego w swoich filmach "przemycam" Boga.

NAJLEPSZY CHLEB SUPERFOODS - idealny wegański chleb orkiszowy | Savory or Sweet?

Perfekcyjny, zdrowy, pyszny, pożywny, chrupiący, szybki, łatwy w wykonaniu, wegański i po prostu idealny domowy chleb to nie lada wyzwanie, ale udało mi się! ♡♡♡ By skorzystać z darmowej dostawy na szopi.pl należy: 1. wejść na stronę : https://goo.gl/ntG2U5 2. wybrać produkty 3. w podsumowaniu zamówienia wpisać kod : SAVORYORSWEET Kod działa na pierwsze zakupy z szopi.pl do końca lutego! ▷▷▷PEŁEN PRZEPIS NA CHLEB: http://savoryorsweet.pl/najlepszy-chleb-orkiszowy-weganski/ ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK:...

Co jeść na kolację mając insulinooporność | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Od osób cierpiących na insulinooporność często słyszę pytanie: co mogę zjeść na kolację? Węglowodany? Owoce? A może jednak białko? Sprawdź, co będzie najlepsze. Oglądaj film! Wykłady o diecie w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej...

Ile węglowodanów należy spożywać w ciągu dnia | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Zastanawiasz się jaka powinna być prawidłowa ilość węglowodanów w Twojej diecie? Dziś spróbujemy sobie na to odpowiedzieć. Oglądaj film! Zapisz się na wykład: Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii chcesz , takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy Mateusza! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna:...

Bieganie i terapia zimnem | Iwona Wierzbicka Vlog

Dzisiaj opowiem Ci o moim bieganiu i chodzeniu bosą stopą po trawie, o uziemianiu i terapii zimnem. Moje przygodny - BLOG - Dziennik Ajwen: http://bit.ly/2DL3HD5 Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na FB: http://bit.ly/2eWn5oj Jestem autorką książek: 1. Polski przewodnik paleo: http://bit.ly/2nK0crT 2. 10 zasad Ajwen (pojawi się audiobook): http://bit.ly/2qZE37k 3. Jedz świadomie cz 1: http://bit.ly/2u2Qdk9

Jak mieć piękne pośladki | Iwona Wierzbicka Vlog

Jak pracuję nad pośladkami - czytaj na blogu: http://bit.ly/2mj94RQ Moje początki z bieganiem - czytaj na blogu: http://bit.ly/2FzPCZR Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na FB: http://bit.ly/2eWn5oj Jestem autorką książek: 1. Polski przewodnik paleo: http://bit.ly/2nK0crT 2. 10 zasad Ajwen (pojawi się audiobook): http://bit.ly/2qZE37k 3. Jedz świadomie cz 1: http://bit.ly/2u2Qdk9

Czy mogę jeść owoce przy insulinooporności | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Czy mogę zjeść banana? Czy mogę zjeść kaszę? Przy insulinooporności nasuwa się mnóstwo pytań. Znasz je? Zadajesz je sobie? Dziś postaram się na nie odpowiedzieć! Oglądaj film! Wykłady o diecie w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej...

10 zasad zdrowego i szczęśliwego życia | Akademia Ajwen | Wykład

Więcej informacji o wykładzie i terminy: http://bit.ly/2DiwhL0

Jak to jest z tą kolacją na diecie i jedzeniem po 18? | Codziennie Fit| FP

Jak to jest z tą kolacją na diecie? Można czy nie można jeść? I jak z tym jedzeniem po 18:00 - idzie w boczki czy nie idzie? Dzisiaj rozprawimy się z mitami! Zasubskrybuj kanał, jeśl spodobał Ci się film: http://bit.ly/1NETB6n Fit Pytanie to cykl, w którym odpowiadam na jedno wybrane, najczęściej zadawane przez Was pytanie. Prosta zasada: szybkie pytanie - szybka i zwięzła odpowiedź. Możecie zadawać pytania do kolejnych odcinków pod tym filmikiem. Moja książka: http://bit.ly/codzienniefitksiazka Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: http://codzienniefit.pl Zasubskrybuj mój kanał: http://bit.ly/1NETB6n Polubmy się:...

Ewa Chodakowska Be Active Box 2017

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Problemy z zajściem w ciążę w XXI w. | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Marzysz o dziecku? Co może wpływać na problemy z zajściem w ciążę? Problemy te dotyczą nie tylko kobiet, ale i mężczyzn. Sprawdź co możesz zrobić, by poprawić swoją płodność. Oglądaj film! Zapisz się na wykład: Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii chcesz , takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy...

Jak zdiagnozować Hashimoto? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Podejrzewasz u siebie chorobę Hashimoto? Jakie badania należy wykonać, aby diagnoza była prawidłowa? Sprawdź oglądając film! Wykłady jak poprawić pracę tarczycy: http://bit.ly/2uz1PXW Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna:...

Wafle ryżowe są zdrowe czyli jedna pani drugiej pani radę złotą dała | Iwona Wierzbicka Vlog

Dzisiaj na temat zdrowej diety czyli o waflach ryżowych. Na tej playliście dzielę się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami. Pokazuję moją pracę, hobby i zainteresowania „od kuchni”. Jesteś ciekawy – oglądaj! Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na FB: http://bit.ly/2eWn5oj

Anoreksja i bulimia czy dietetyk może pomóc | Iwona Wierzbicka Vlog

Dzisiaj opowiem o tym czy jako dietetyk potrafię pomóc osobom z anoreksją czy bulimią. Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na FB: http://bit.ly/2eWn5oj Chcesz się umówić do gabinetu dietetycznego? zadzwoń: 796 122 070. Jestem autorką książek: 1. Polski przewodnik paleo: http://bit.ly/2nK0crT 2. 10 zasad Ajwen (pojawi się audiobook): http://bit.ly/2qZE37k 3. Jedz świadomie cz 1: http://bit.ly/2u2Qdk9

Jakie jeść śniadanie przy insulinooporności? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Od osób zmagających się z insulinoopornością często słyszę pytanie co jeść na śniadanie. Czy lepsze jest śniadanie białkowo-tłuszczowe czy można jeść węglowodany na śniadanie? Oglądaj film! Wykłady o diecie w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny....

Jak sen wpływa na hormony? | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Czy nieprawidłowy sen i rytm dobowy może negatywnie wpływać na hormony płciowe? Jakie czynniki wpływają na zaburzenia snu i jak można poprawić jego jakość? Oglądaj film! Zapisz się na wykład: Jak naprawić hormony: http://bit.ly/2ALdJ4f Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii chcesz , takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy Mateusza! Subskrybuj kanał...

Jaka dieta jest najskuteczniejsza w Hashimoto? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Dieta jest bardzo istotna w chorobie Hashimoto. Jednak nie tylko ona jest ważna. Sprawdź jaką dietę należy wprowadzić i co jeszcze oprócz diety! Obejrzyj film. Wykłady jak poprawić pracę tarczycy: http://bit.ly/2uz1PXW Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy! Subskrybuj...

Moje dziecko ma zakaz gier na telefonie - Twoje też powinno | Iwona Wierzbicka Vlog

Dzisiaj o tym dlaczego gry elektroniczne są złe dla dziecka, co oznacza spędzanie czasu z dzieckiem i jak dzieciństwo wpływa na zdrowie dziecka, ale i rodzica. Na koniec o tym jak mi minęły święta. Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na FB: http://bit.ly/2eWn5oj Jestem autorką książek: 1. Polski przewodnik paleo: http://bit.ly/2nK0crT 2. 10 zasad Ajwen (pojawi się audiobook): http://bit.ly/2qZE37k 3. Jedz świadomie cz 1: http://bit.ly/2u2Qdk9

Dlaczego trening na maksa może być złym rozwiązaniem? | Iwona Wierzbicka Vlog

Dzisiaj o tym co myślę o trenowaniu i aktywności fizycznej. Czy jest to dobry sposób na stres, co znaczy chcieć, a nie musieć i jaką aktywność fizyczną ja preferuję. Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na FB: http://bit.ly/2eWn5oj Jestem autorką książek: 1. Polski przewodnik paleo: http://bit.ly/2nK0crT 2. 10 zasad Ajwen (pojawi się audiobook): http://bit.ly/2qZE37k 3. Jedz świadomie cz 1: http://bit.ly/2u2Qdk9

FoodBook wegański #20 - CO JEM W CIĄGU DNIA? Zdrowa żywność w Rossmann | Savory or Sweet?

Na jakie produkty skusicie się w Rossmanie? Piszcie w komentarzach! Czytasz opisy pod moimi filmami? Napisz "SZTOS"! Więcej o polskiej firmie CHIAS: http://chias.eu/ Szczegóły akcji: https://www.rossmann.pl/produkty?campaign=22-gratis-zadbaj-o-siebie-zadbaj-o-nature&campaignId=011ddcb8-9125-47a1-a85d-32256df04328 ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

Ile należy jeść posiłków przy insulinooporności? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Najczęściej zadawanym pytaniem od osób, które cierpią z powodu insulinooporności jest: kiedy i ile i co mam jeść? Dziś spróbujemy sobie odpowiedzieć na to pytanie. Oglądaj film! Badania: https://link.springer.com/article/10.1007/s00125-014-3253-5/fulltext.html Wykłady o diecie w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10...

Kurs Dietetyka Klinicznego - 2018 - ruszamy 3.02.2018!!

Więcej informacji: http://bit.ly/2fQxVK6

Jak poprawić pracę tarczycy | Akademia Ajwen | Wykład | Zaproszenie

→Weź udział w wykładzie "Jak poprawić pracę tarczycy": 10.03.2018 Kraków http://bit.ly/2xprzux 30.06.2018 Wrocław http://bit.ly/2yf7iFs 10.11.2018 Warszawa http://bit.ly/2wJ04bQ Prowadzący: Iwona Wierzbicka Na tym wykładzie: - Iwona opowie, jakie objawy towarzyszą źle funkcjonującej tarczycy - Przedstawi, jak praca tarczycy może wpływać na Twoje samopoczucie - Podzieli się z Tobą sprawdzonymi, naturalnymi sposobami radzenia sobie z dręczącymi cię dolegliwościami - Przedstawi listę produktów przyjaznych dla tarczycy - Opowie, jak ogromny wpływ na pracę tarczycy ma styl życia. ________ Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna:...

Omega 3 roślinne vs. zwierzęce | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Czy różni się kwas Omega 3 pochodzenia zwierzęcego od tego pochodzenia roślinnego? Chcesz wiedzieć więcej? Oglądaj film! →Weź udział w webinarium Ketoza - paliwo nuklerane 18.01. 2018 http://bit.ly/2y89jTr Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii hcesz , takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy Mateusza! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna:...

METAMORFOZA Schudnij w miesiąc bez ćwiczeń TO PROSTE! #012

Dziś mam dla Was podsumowanie usług detetyka wraz z efektami po miesiącu diety:) Playlista związana z moim odchudzaniem: https://goo.gl/qPoFi2 Dietetyk, który mnie prowadzi: mgr inż. Justyna Cieślica fb: https://web.facebook.com/cieslicadobr... ig: https://www.instagram.com/dobrydietet... Cennik: http://cieslica.dobrydietetyk.pl/ofer... Polecam serdecznie bo naprawdę warto iść i przestać marzyć o idealnej figurze, skoro można wcielić bardzo prosty plan w życie i bez większych wyrzeczeń osiągnąć wymarzony efekt;) ♥♥ROZWIŃ OPIS!!!!!♥♥ ♥SKLEP: http://www.raypath.enjoyment.pl/ ♥♥MEDIA♥♥ ♥BLOG: www.enjoyment.pl ♥Instagram:...

Jak poprawić pracę tarczycy - nowa seria filmów | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Sprawdź czy możesz mieć problem z tarczycą: • Wypadanie włosów • Suchość skóry • Nagłe przybieranie na wadze • Ciągłe poczucie zimna • Niskie libido • Zatrzymanie wody w organizmie • Opuchnięte nogi i ręce • Problem z zajściem w ciążę • Nieregularny cykl miesiączkowy • Problem z pamięcią • Dekoncentracja • Brak energii • Ciągła apatia • Ból mięśni Wykłady jak poprawić pracę tarczycy: http://bit.ly/2uz1PXW Materiały video premium o tarczycy znajdziesz tutaj: http://bit.ly/2m1roPT Grupa wsparcia: https://www.facebook.com/groups/10zasadajwen/

Priorytety się zmieniają...

Kursy Instruktora Kulturystyki / Trenera Personalnego: Wyższa Szkoła Trenerska http://wst-edu.pl/blog/ tel. 510 945 147 Krzysztof Stolarczyk

Nie buduj swojej wartości na podstawie lajków | Iwona Wierzbicka Vlog

Wiele kobiet ogląda instagrama czy fejsbuka i dochodzi do wniosku, że jest brzydka i nic nie warta. A to nie prawda!! Jesteś piękna! W tym odcinku o tym jak się upięknić, o tym jak podnieść swoją wartość (wewnętrzne poczucie) i jak mieć super faceta. Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na FB: http://bit.ly/2eWn5oj Jestem autorką książek: 1. Polski przewodnik paleo: http://bit.ly/2nK0crT 2. 10 zasad Ajwen (pojawi się audiobook): http://bit.ly/2qZE37k 3. Jedz świadomie cz 1: http://bit.ly/2u2Qdk9

Szczęście samo się nie dzieje, a nowy rok nie będzie lepszy | Iwona Wierzbicka Vlog

Szczęścia, pomyślności... To jest bez sensu!! Samo się nie zrobi. Większość osób przesypia życie wierząc, że kolejny rok będzie lepszy i tak co roku. Mam dla Was kiepską wiadomość!! Nowy rok nie będzie ani dobry, ani zły, ani lepszy, ani gorszy niż poprzedni. To od nas samych zależy!! Nasze podejście do sytuacji, do tego co nas dotyka. Możesz żyć tu i teraz tak szczęśliwie jak chcesz. Szczęście masz w ❤❤❤ Zobacz to, poczuj to, zrozum to i zacznij żyć!! Żadne życzenia nie sprawią, że będzie lepiej. Nie mów "jakoś to będzie, zobaczymy..." Tylko i wyłącznie nasze nastawienie do sytuacji czyni ją dobrą lub złą, szczęśliwą lub smutną....

Insulinooporność - co to takiego?

Sprawdź czy możesz mieć insulinooporność: • Nadmierne owłosienie ciała • Wypadanie włosów na głowie • Otyłość brzuszna • Otyłość typu Cushing (bawoli kark, nalane ręce, mocno zaokrąglona twarz) • Nadmierne umięśnienie (masywna sylwetka u kobiet) • Dysproporcje w budowie sylwetki • Zespół lipidowy (szczególnie widoczne na nogach) • Nadmierne wychudzenie • Brak efektów treningowych pomimo ćwiczeń i diety • Napady głodu • Częste poczucie zmęczenia • Senność w ciągu dnia • PCOS • Endometrioza • Zaburzenia miesiączkowania Wykłady o diecie w insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Materiały video premium o insulinooporności znajdziesz tutaj:...

Wypadanie włosów | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Twoje włosy są łamliwe, wypadają? Co zrobić, aby poprawić ich stan i co może być przyczyną? Oglądaj film! Badanie MTHFR - http://www.euroimmundna.pl/polimorfizm-genu-mthfr - użyj kodu rabatowego 5%: DIX201407R Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy! Subskrybuj kanał...

Stany depresyjne - jak sobie z nimi poradzić? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Do mojego gabinetu przychodzą pacjenci z otyłością olbrzymią. Mają oni ogromny problem z wykonywaniem nawet zwykłych czynności. Jakie są proste sposoby, aby poradzić sobie z wagą? Oglądajcie film! →Link do posta Jak schudnąć, kiedy nic nie działa: http://bit.ly/2l7mqAL Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół...

Jakie badania hormonalne powinien wykonać mężczyzna | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Zaburzenia hormonalne to dość powszechny problem. Jakie badania powinien wykonać każdy mężczyzna? Oglądaj film! →Weź udział w webinarze "Zaburzenia hormonalne" 12.02.2018: http://bit.ly/2y8eWRJ Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii okołożywieniowych, takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy Mateusza! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna:...

Dziękuję za wiadomości od Was | Iwona Wierzbicka Vlog

Ten film nagralam w podziękowaniu za wiadomości, które od Was otrzymuję. Na tej playliście dzielę się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami. Pokazuję moją pracę, hobby i zainteresowania „od kuchni”. Jesteś ciekawy – oglądaj! _______ Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Zajrzyj na Ajwen Blog: http://bit.ly/2pbwYSF lub platformę e-learningową z wiedzą dietetyczną: http://bit.ly/2pbwYSF Polub Ajwen na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0 Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na Facebooku: http://bit.ly/2eWn5oj

Postanowienia noworoczne | Iwona Wierzbicka Vlog

Trochę o moim vlogu, o moich zasadach, no i oczywiście o postanowieniach noworocznych. Na tej playliście dzielę się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami. Pokazuję moją pracę, hobby i zainteresowania „od kuchni”. Jesteś ciekawy – oglądaj! _______ Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Zajrzyj na Ajwen Blog: http://bit.ly/2pbwYSF lub platformę e-learningową z wiedzą dietetyczną: http://bit.ly/2pbwYSF Polub Ajwen na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0 Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na Facebooku: http://bit.ly/2eWn5oj

Jak skutecznie schudnąć? Co wolno? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Do mojego gabinetu przychodzą pacjenci z otyłością olbrzymią. Mają oni ogromny problem z wykonywaniem nawet zwykłych czynności. Jakie są proste sposoby, aby poradzić sobie z wagą? Oglądajcie film! →Link do posta Jak schudnąć, kiedy nic nie działa: http://bit.ly/2l7mqAL Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół...

Źródła tłuszczów dla sportowców | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Jakie tłuszcze warto umieścić w diecie osoby aktywnej? Oglądaj film! Kup dostęp do webinaru o tłuszczach: http://bit.ly/2rL9ZfH Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii okołożywieniowych, takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy Mateusza! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen:...

Dlaczego boli brzuch? | Akademia Ajwen | Webinar

Ból brzucha, zgaga, wzdęcia to jedne z najczęstszych dolegliwości, które nam doskwierają. Kup dostęp do całego webinarium: http://bit.ly/2kk1Kb8 Film to jedynie fragment webinarium. W całym webinarze zostały omówione następujące zagadnienia: - Jakie objawy mogą świadczyć o tym, że żołądek i jelita nie funkcjonują prawidłowo? - Dlaczego prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego jest kluczem do zdrowia? - Co najczęściej męczy nasz układ pokarmowy? - Jakie mogą być przyczyny tych dolegliwości? - Jaka żywność będzie najlepsza, by wspomóc układ pokarmowy? - Czy domowe sposoby mogą pomóc w dolegliwościach związanych z brzuchem?...

Liczy się tylko dziś! | Iwona Wierzbicka Vlog

Liczy się tylko dziś, nie przyszłość i nie przeszłość. Oglądaj film! Na tej playliście dzielę się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami. Pokazuję moją pracę, hobby i zainteresowania „od kuchni”. Jesteś ciekawy – oglądaj! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Zajrzyj na Ajwen Blog: http://bit.ly/2pbwYSF lub platformę e-learningową z wiedzą dietetyczną: http://bit.ly/2pbwYSF Polub Ajwen na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0 Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na Facebooku: http://bit.ly/2eWn5oj Jestem autorką książek: 1. Polski przewodnik paleo: http://bit.ly/2nK0crT 2. 10 zasad...

Jak naturalnie wzmocnić odporność dziecka? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Dzieci szczęśliwe są zdecydowanie zdrowsze! Jak naturalnie wzmocnić odporność dziecka? Oglądaj film! Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Czytaj...

Vlogmas #8 - Wegańska wątrobianka? - Vegan Foodbook | Savory or Sweet?

Wegańska wątrobianka jutro na blogu i kanale! Łapka w górę. ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr

Ketoza - paliwo nuklearne dla organizmu | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Ketoza to stan naszego organizmu, w którym organizm wybiera jako paliwo zamiast glukozy ciała ketonowe. Kiedy warto osiągnąć taki stan? Chcesz wiedzie więcej? Oglądaj film! →Weź udział w webinarze "Ketoza - paliwo nuklearne" 18.01. 2018: http://bit.ly/2y89jTr Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii okołożywieniowych, takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie?...

VLOGMAS #7 - Kuchenny survival, wegańska pasta grzybowa

Dziś totalnie w biegu. Ponadto, zapomniałam zabrać ze sobą na Wigilię ze znajomymi pastę, którą Wam pokazałam. Shame on me... Poza tym, polecam kufel do piwa, jeśli nie macie w czym blendować. Pamiętajcie, że dla chcącego nic trudnego! ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl

PCOS - Zespół Policystycznych Jajników | Akademia Ajwen | Webinar

Coraz częściej problemy zdrowotne dzisiejszej kobiety związane są za zaburzeniami gospodarki hormonalnej. Sprawa jest na tyle poważna, że zbagatelizowanie symptomów takich jak nieregularny cykl menstruacyjny, nasilony PMS, problem z wypadaniem włosów czy nadmiernym owłosieniem, może w przyszłości się nasilić lub doprowadzić do niepożądanej lawiny zdarzeń, którą później nie sposób zatrzymać. Kup dostęp do całego webinarium: http://bit.ly/2A09Hpu Film stanowi jedynie fragment webinaru. W całym webinarium zostały omówione następujące zagadnienia: - Jakie objawy towarzyszą PCOS - Czy terapia hormonalna jest dobrym pomysłem? - Jakie...

Czy moja rodzina zdrowo się odżywia? | Iwona Wierzbicka Vlog

Czy moja rodzina odżywia się zdrowo? Kogo czasem najtrudniej przekonać do zmiany diety? Oglądaj film! Na tej playliście dzielę się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami. Pokazuję moją pracę, hobby i zainteresowania „od kuchni”. Jesteś ciekawy – oglądaj! _______ Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Zajrzyj na Ajwen Blog: http://bit.ly/2pbwYSF lub platformę e-learningową z wiedzą dietetyczną: http://bit.ly/2pbwYSF Polub Ajwen na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0 Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na Facebooku: http://bit.ly/2eWn5oj

Samotność - czy mi dokucza, jak na nas wpływa? | Iwona Wierzbicka Vlog

Samotność - jak wpływa na mnie, co mówią badania? Oglądajcie film! Na tej playliście dzielę się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami. Pokazuję moją pracę, hobby i zainteresowania „od kuchni”. Jesteś ciekawy – oglądaj! _______ Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Zajrzyj na Ajwen Blog: http://bit.ly/2pbwYSF lub platformę e-learningową z wiedzą dietetyczną: http://bit.ly/2pbwYSF Polub Ajwen na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0 Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na Facebooku: http://bit.ly/2eWn5oj

VLOGMAS #6 - wegańskie i bezglutenowe paszteciki | Savory or Sweet?

Vlogmas pod tytułem : śmieszki i heheszki przy pasztecikach. Przepis na te wegańskie i bezglutenowe paszteciki wstawię niebawem na bloga i zamieszczę pełen film z poradami. BUZI! ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr

Anatomia WST - Lektor

Masz pytania ? śmiało dzwoń: tel. 510 945 147 Krzysztof Stolarczyk Wyższa Szkoła Trenerska http://wst-edu.pl/blog/

Co jeść, gdy mam Hashimoto? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Dziś nie tylko o diecie przy Hashimoto, ale także o stylu życia. Oglądaj film! Weź udział w wykładzie "Jak poprawić pracę tarczycy" 17.03.2018 Warszawa: http://bit.ly/2z7rSei 10.11.2018 Katowice: http://bit.ly/2ARgum4 Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy! Subskrybuj...

VLOGMAS #5 - przepis na karmelizowane orzechy | Savory or Sweet?

Lubicie karmelizowane orzechy? ***Pytanie raczej retoryczne*** ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr

VLOGMAS #4 - Co weganie jedzą w ciągu dnia? VEGAN FOODBOOK #19 | Savory or Sweet?

Kolejny film na potwierdzenie tezy, że weganie nie jedzą tylko sałaty i kamieni! Buzi! ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr

Wegańskie kostki Domino - pierniczki z marcepanem i galaretką | Vlogmas #3 | Savory or Sweet?

▷▷▷ PEŁEN PRZEPIS: http://savoryorsweet.pl/weganskie-domino ♡Wieńce można kupić na punktach choinkowych ZIELONA CHOINKA. Zostaw LIKE"A: https://www.facebook.com/zielonachoinkapl/ ♡ A ten piękny wieniec przygotowała dla mnie DorArt: https://www.facebook.com/DekoDora/ ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr

Chroń mózg przed starością | Akademia Ajwen | Webinar

Jak chronić mózg przed starością? Czy można zapobiegać takim chorobom neurodegeneracyjnym jak Alzhaimer, otępienie z ciałami Lewy’ego czy Parkinson? Kub dostęp do całego webinarium: http://bit.ly/2iVKkkL Na tej playliście został zamieszczony jedynie jego fragment. Całe webinarium obejmuje następujące zagadnienia: - Co w Twojej diecie może szkodzić mózgowi - Jakie elementy warto zmienić w żywieniu, aby zachować sprawny umysł na dłużej - Które elementy poza żywieniowe są istotne dla zdrowia mózgu - Jakie składniki odżywcze są kluczowe w tym aspekcie - Suplementacja, która pomoże zachować dobrze działający umysł Prowadzący: Mateusz...

VLOGMAS #2 - Sposoby na zły humor

A jakie są Wasze sposoby na zły humor? Podzielcie się w komentarzu ;) ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr

VLOGMAS #1

Hejho! Może jakiś Vlogmas? ;) Dajcie znać co myślicie. ▷Zostawcie proszę lajka na fanpage Zielonej Choinki: https://www.facebook.com/zielonachoinkapl/ ▷ Oraz fanpage DorArt: https://www.facebook.com/DekoDora/ ▷ PRZEPIS NA SAŁATKĘ: http://savoryorsweet.pl/wege-salatka-z-pieczonej-marchewki/ ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

Co to znaczy czysta micha? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Czasami pytacie mnie, co to znaczy czysta micha. To jest moje pojęcie związane z tym, że jedzenie ma przede wszystkim odżywiać i nie może szkodzić. Chcesz wiedzieć więcej? Oglądaj film! Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy! _______ → Weź udział w wykładzie Dieta w...

NAJLEPSZE WEGAŃSKIE CIASTO karmelowo - nerkowcowo - czekoladowe | Savory or Sweet?

▷ PEŁEN PRZEPIS NA BLOGU: http://savoryorsweet.pl/karmelowo-nerkowcowo-czekoladowe-ciasto ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

Żeberka z wolnowaru z kapustą kiszoną | Ajwen Kuchnia

Sycące danie na zimowe dni: żeberka z wolnowaru z kapustą duszoną. Oglądajcie! Playlista Ajwen Kuchnia to przepisy na zdrowe dania okraszone wiedzą dietetyczną i przygotowane tak, aby było smacznie i szybko. Swoją wiedzą dzieli się mistrz kuchni Paweł Jackowski. Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Śledź nasz blog o gotowaniu: http://bit.ly/2pNmp7Q Zobacz filmy szkoleniowe z Pawłem: http://bit.ly/2rrFcEC Zapisz się na warsztaty kulinarne: http://bit.ly/2mFppjn Sprawdź nasze książki kucharskie: http://bit.ly/2pM63Om lub skorzystaj z platformy e-learningowej: http://bit.ly/2qOswGv Polub nas na Facebooku:...

Czy można pokochać zimno? | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Czy zima musi kojarzyć się negatywnie? Czy można pokochać zimno? Czy wiecie, że podlegamy cyklowi rocznemu? Oglądajcie film! Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii okołożywieniowych, takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy Mateusza! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi...

Jestem zmęczona! | Iwona Wierzbicka Vlog

Jestem zmęczona! Może bierze mnie jakiś wirus, a może chodzi o przykre komentarze? Oglądaj film! →Kup audiobook 10 zasad skutecznego odchudzania: http://bit.ly/2zFxFbP Na tej playliście dzielę się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami. Pokazuję moją pracę, hobby i zainteresowania „od kuchni”. Jesteś ciekawy – oglądaj! _______ Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Zajrzyj na Ajwen Blog: http://bit.ly/2pbwYSF lub platformę e-learningową z wiedzą dietetyczną: http://bit.ly/2pbwYSF Polub Ajwen na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0 Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na Facebooku:...

Wegetarianizm - tak czy nie? | Iwona Wierzbicka Vlog

Nie mam nic do diety wegetariańskiej. Co więcej, zauważam pewne podobieństwa między dietą wegetariańską a Paleo. Zaskoczeni? Oglądajcie film! →Kup audiobook 10 zasad skutecznego odchudzania: http://bit.ly/2zFxFbP Na tej playliście dzielę się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami. Pokazuję moją pracę, hobby i zainteresowania „od kuchni”. Jesteś ciekawy – oglądaj! _______ Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Zajrzyj na Ajwen Blog: http://bit.ly/2pbwYSF lub platformę e-learningową z wiedzą dietetyczną: http://bit.ly/2pbwYSF Polub Ajwen na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0 Śledź mnie na Instagramie:...

Hipoglikemia | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Co to jest hipoglikemia, jakie są jej objawy i jak można sobie pomóc? Chcesz wiedzieć więcej? Oglądaj film! Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi...

Atopowe zapalenie skóry | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Dziś kilka słów o atopowym zapaleniu skóry - przyczynach i postępowaniu. Chcesz wiedzieć więcej? Oglądaj film! Kamila Lipowicz – dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety w chorobach autoimmunologicznych, cukrzycy, otyłości czy nietolerancjach pokarmowych. Cierpisz na wzdęcia, zaparcia, problemy żołądkowe czy inne przykre dolegliwości – oglądaj filmy Kamili! ______ Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Czytaj artykuły Kamili na Ajwen Blog: http://bit.ly/2quPVRv lub skorzystaj z naszej platformy e-learningowej: http://bit.ly/2qOswGv Polub...

Co szkodzi wątrobie? Jak jej pomóc? | Joanna Jędrzejczak-Jackowska | Porady dietetyka klinicznego

Co szkodzi naszej wątrobie? Nie tylko alkohol, ale także inne czynniki! Chcesz wiedzieć więcej? Oglądaj film! Joanna Jędrzejczak-Jackowska dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety i jej roli w chorobach. Specjalizuje się w chorobach autoimmunologicznych, szczególnie Hashimoto. Masz problem z wagą, cukrzycą, nietolerancjami pokarmowymi czy alergiami, oglądaj jej filmy! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Czytaj artykuły Joanny na Ajwen Blog: http://bit.ly/2q5ZVzh lub skorzystaj z naszej platformy e-learningowej: http://bit.ly/2qOswGv Polub...

Taki właśnie cudowny dzień | Iwona Wierzbicka Vlog

Czasami zwykły dzień przynosi niezwykłe wydarzenia. Oglądaj film! Kup audiobook 10 zasad skutecznego odchudzania: http://bit.ly/2zFxFbP Na tej playliście dzielę się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami. Pokazuję moją pracę, hobby i zainteresowania „od kuchni”. Jesteś ciekawy – oglądaj! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Zajrzyj na Ajwen Blog: http://bit.ly/2pbwYSF lub platformę e-learningową z wiedzą dietetyczną: http://bit.ly/2pbwYSF Polub Ajwen na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0 Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na Facebooku: http://bit.ly/2eWn5oj

Dlaczego nie mam żadnych marzeń? | Iwona Wierzbicka Vlog

Kiedyś miałam długą listę marzeń. A teraz? Oglądaj film! Kup audiobook 10 zasad skutecznego odchudzania: http://bit.ly/2zFxFbP Na tej playliście dzielę się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami. Pokazuję moją pracę, hobby i zainteresowania „od kuchni”. Jesteś ciekawy – oglądaj! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Zajrzyj na Ajwen Blog: http://bit.ly/2pbwYSF lub platformę e-learningową z wiedzą dietetyczną: http://bit.ly/2pbwYSF Polub Ajwen na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0 Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na Facebooku: http://bit.ly/2eWn5oj

Koktail bananowo - daktylowy | Ajwen Kuchnia

Kontynuujemy temat koktaili okołotrenigowych. Dziś bananowo-daktylowy. Oglądaj film! Playlista Ajwen Kuchnia to przepisy na zdrowe dania okraszone wiedzą dietetyczną i przygotowane tak, aby było smacznie i szybko. Swoją wiedzą dzieli się mistrz kuchni Paweł Jackowski. Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Śledź nasz blog o gotowaniu: http://bit.ly/2pNmp7Q Zobacz filmy szkoleniowe z Pawłem: http://bit.ly/2rrFcEC Zapisz się na warsztaty kulinarne: http://bit.ly/2mFppjn Sprawdź nasze książki kucharskie: http://bit.ly/2pM63Om lub skorzystaj z platformy e-learningowej: http://bit.ly/2qOswGv Polub nas na...

Czy śniadanie jest najważniejszym posiłkiem? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klicznicznego

Który posiłek jest najważniejszy w ciągu dnia? Czy na pewno jest to śniadanie? Oglądaj film! Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Czytaj artykuły...

WEGE SAŁATKA Z PIECZONEJ MARCHEWKI, CIECIERZYCY I DAKTYLI | Savory or Sweet?

▷ PEŁEN PRZEPIS NA BLOGU: http://savoryorsweet.pl ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

Aktywność fizyczna - co, gdzie, kiedy? | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Jaką aktywność fizyczną uprawiać, aby było to najlepsze dla naszego zdrowia. Co trzeba wziąć pod uwagę? Chcesz wiedzieć więcej? Oglądaj film! Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii okołożywieniowych, takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy Mateusza! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen:...

Refluks - jak sobie radzić? | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Refluks - co to jest, jakie są objawy, a przede wszystkim, jak sobie pomóc, gdy cierpisz na tę dolegliwość? Chcesz wiedzieć więcej? Oglądaj film! Weź udział w wykładzie "Brzuch bez bólu": 27.01.2018 Wrocław: http://bit.ly/2gYL9YO 19.05.2018 Warszawa: http://bit.ly/2wX8NdL 24.11.2018 Kraków: http://bit.ly/2f1JMrL Kamila Lipowicz – dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety w chorobach autoimmunologicznych, cukrzycy, otyłości czy nietolerancjach pokarmowych. Cierpisz na wzdęcia, zaparcia, problemy żołądkowe czy inne przykre dolegliwości – oglądaj filmy Kamili! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna:...

Objawy nadczynności tarczycy | Joanna Jędrzejczak-Jackowska | Porady dietetyka klinicznego

Jakie są objawy nadczynności tarczycy? Chcesz wiedzieć więcej? Oglądaj film! Joanna Jędrzejczak-Jackowska dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety i jej roli w chorobach. Specjalizuje się w chorobach autoimmunologicznych, szczególnie Hashimoto. Masz problem z wagą, cukrzycą, nietolerancjami pokarmowymi czy alergiami, oglądaj jej filmy! Weź udział w wykładzie "Jak poprawić pracę tarczycy": 10.03.2018 Kraków http://bit.ly/2xprzux 30.06.2018 Wrocław http://bit.ly/2yf7iFs 10.11.2018 Warszawa http://bit.ly/2wJ04bQ Pobierz darmowy poradnik: "5 sposobów na lepsze samopoczucie, jeśli twoja tarczyca jest chora":...

Dieta cud - 10 antyzasad skutecznego odchudzania I Iwona Wierzbicka Vlog

Dziś trochę z przymrużeniem oka, pozwalam na wszystko. Proponuję dietę cud - 10 zasad. A może jednak antyzasad? Oglądaj film! Kup audiobook 10 zasad skutecznego odchudzania: http://bit.ly/2zFxFbP Na tej playliście dzielę się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami. Pokazuję moją pracę, hobby i zainteresowania „od kuchni”. Jesteś ciekawy – oglądaj! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Zajrzyj na Ajwen Blog: http://bit.ly/2pbwYSF lub platformę e-learningową z wiedzą dietetyczną: http://bit.ly/2pbwYSF Polub Ajwen na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0 Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź...

WYJĄTKOWE WEGAŃSKIE SERNICZKI Z NERKOWCÓW | Savory or Sweet?

▷ PEŁEN PRZEPIS POJAWI SIĘ DO KOŃCA WEEKENDU NA BLOGU: http://savoryorsweet.pl ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

Weź odpowiedzialność za swoje życie | Iwona Wierzbicka Vlog

Będzie o odpowiedzialności za własne życie, o racjonalizacji i o zasadzie "tu i teraz". Ciekawe? Oglądaj film! Video powstało w odpowiedzi na komentarze pod filmem "30-dniowe wyzwanie - odchudzanie", który znajdziecie tu: http://bit.ly/2yFCFK4 Kup audiobook 10 zasad skutecznego odchudzania: http://bit.ly/2zFxFbP Na tej playliście dzielę się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami. Pokazuję moją pracę, hobby i zainteresowania „od kuchni”. Jesteś ciekawy – oglądaj! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Zajrzyj na Ajwen Blog: http://bit.ly/2pbwYSF lub platformę e-learningową z wiedzą dietetyczną:...

Koktail truskawkowy | Ajwen Kuchnia

Koktail truskawkowy to dobry pomysł przed treningiem? Odpowiedź i sposób przygotowania takiego shake'a z wodą kokosową w filmie! Oglądaj! Playlista Ajwen Kuchnia to przepisy na zdrowe dania okraszone wiedzą dietetyczną i przygotowane tak, aby było smacznie i szybko. Swoją wiedzą dzieli się mistrz kuchni Paweł Jackowski. Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Śledź nasz blog o gotowaniu: http://bit.ly/2pNmp7Q Zobacz filmy szkoleniowe z Pawłem: http://bit.ly/2rrFcEC Zapisz się na warsztaty kulinarne: http://bit.ly/2mFppjn Sprawdź nasze książki kucharskie: http://bit.ly/2pM63Om lub skorzystaj z platformy...

Konsultacje dietetyczne - czego się spodziewać? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Czego można spodziewać się podczas konsultacji dietetycznych? Kim jest dietetyk kliniczny? Jak działamy w poradni Ajwen? Chcesz wiedzieć więcej? Oglądaj film! Grupa wsparcia 10 zasad Ajwen na FB: http://bit.ly/2zT4YJg Skorzystaj z naszej platformy e-learningowej: http://bit.ly/2qOswGv tel. do recepcji (Justyna): 796 122 070 Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie...

Błędy w poprawianiu sylwetki | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Wiele osób popełnia błędy, także żywieniowe, w pracy nad sylwetką. Jakie to błędy? Oglądaj film! Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii okołożywieniowych, takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy Mateusza! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Skorzystaj z naszej platformy...

Wzdęcia - skąd się biorą? | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Jakie są przyczyny wzdęć, czy trzeba się nimi przejmować? Oglądaj film! Joanna Jędrzejczak-Jackowska dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety i jej roli w chorobach. Specjalizuje się w chorobach autoimmunologicznych, szczególnie Hashimoto. Masz problem z wagą, cukrzycą, nietolerancjami pokarmowymi czy alergiami, oglądaj jej filmy! Pobierz darmowy poradnik "5 sposobów na lepsze trawienie": http://bit.ly/2vRhBPv Weź udział w wykładzie "Brzuch bez bólu": 27.01.2018 Wrocław: http://bit.ly/2gYL9YO 19.05.2018 Warszawa: http://bit.ly/2wX8NdL 24.11.2018 Kraków: http://bit.ly/2f1JMrL Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka...

Zmęczenie i senność - zmory Hashimoto | Joanna Jędrzejczak-Jackowska | Porady dietetyka klinicznego

Osobom chorym na niedoczynność tarczycy czy Hashimoto doskwierają zmęczenie i nadmierna senność. Chcesz wiedzieć więcej? Oglądaj film! Joanna Jędrzejczak-Jackowska dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety i jej roli w chorobach. Specjalizuje się w chorobach autoimmunologicznych, szczególnie Hashimoto. Masz problem z wagą, cukrzycą, nietolerancjami pokarmowymi czy alergiami, oglądaj jej filmy! Weź udział w szkoleniu "Choroby autoimmunizacyjne": 15.09.2018 Warszawa http://bit.ly/2zcDz0H Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Czytaj artykuły...

30-dniowe wyzwanie - odchudzanie | Iwona Wierzbicka Vlog

Dieta to jedna z kilku składowych - pamiętaj o tym Podejmij 30- dniowe wyzwanie od jutra!! dieta - 10 zasad Ajwen lub inna dopasowana indywidualnie styl życia na 5-tkę Dla ułatwienia wydrukuj tabelę (tu masz tabelkę w pdf: http://bit.ly/2i6uPTF), powieś na lodówce i codziennie podsumowując dzień wstawiaj + lub - Nie oszukuj! Już po kilku dniach znajdziesz "słabe strony" do NAPRAWY. Naprawiaj je na bieżąco, czyli jak dzisiaj było minusowo, to jutro zamień to na dzień z plusami. Wyzwanie polega na tym, by w 30 dni zdobyć jak najwięcej plusów, a może same plusy!! ✅dieta 10 zasad Ajwen lub inna indywidualnie dopasowana (jeśli stosujesz)...

Jak schudnąć? | Iwona Wierzbicka na żywo | 10.11.2017

Dziś rozmawiamy o tym, jak schudnąć. Omawiam 6 czynników skutecznego odchudzania: dieta, sen, ruch, słońce - przyroda, niwelacja stanu zapalnego, stan ducha. Chcesz wiedzieć więcej? Zobacz nagranie z transmisji na żywo! Weź udział w wykładzie " Jak skutecznie schudnąć" Wrocław 18.11.2017 - http://bit.ly/2vaz209 Warszawa 24.03. 2018 - http://bit.ly/2tQJgyZ Kraków 29.09.2018 - http://bit.ly/2uQ61Vd Katowice 17.11. 2018 - http://bit.ly/2ubAFpX Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Zajrzyj na Ajwen Blog: http://bit.ly/2pbwYSF lub platformę e-learningową z wiedzą dietetyczną: http://bit.ly/2pbwYSF Polub Ajwen...

Zupa z kasztanów | Ajwen Kuchnia

Kasztany jadalne - co z nich zrobić? Zupę! Oglądaj film! Playlista Ajwen Kuchnia to przepisy na zdrowe dania okraszone wiedzą dietetyczną i przygotowane tak, aby było smacznie i szybko. Swoją wiedzą dzieli się mistrz kuchni Paweł Jackowski. Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Śledź nasz blog o gotowaniu: http://bit.ly/2pNmp7Q Zobacz filmy szkoleniowe z Pawłem: http://bit.ly/2rrFcEC Zapisz się na warsztaty kulinarne: http://bit.ly/2mFppjn Sprawdź nasze książki kucharskie: http://bit.ly/2pM63Om lub skorzystaj z platformy e-learningowej: http://bit.ly/2qOswGv Polub nas na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0

Analizator składu ciała - co możesz zmierzyć I Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Jak działa analizator składu ciała i co bada. Umów się do gabinetu dietetycznego Ajwen, konsultacje stacjonarne, telefoniczne i poprzez skype: 796 122 070 Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się...

Jak powinien wyglądać prawidłowy stolec? | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Rzadko rozmawiamy o wypróżnieniach. Ale to, jak wygląda stolec, jest bardzo istotną kwestią? Jak powinien wyglądać prawidłowy stolec? Chcesz wiedzieć więcej? Oglądaj film! Kamila Lipowicz – dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety w chorobach autoimmunologicznych, cukrzycy, otyłości czy nietolerancjach pokarmowych. Cierpisz na wzdęcia, zaparcia, problemy żołądkowe czy inne przykre dolegliwości – oglądaj filmy Kamili! Pobierz darmowy poradnik "5 sposobów na lepsze trawienie": http://bit.ly/2vRhBPv Weź udział w wykładzie "Brzuch bez bólu": 27.01.2018 Wrocław: http://bit.ly/2gYL9YO 19.05.2018 Warszawa:...

Live z Iwoną Wierzbicką - co piątek 20:00 - zadaj pytanie

Zadaj pytanie w komentarzu, a ja wybiorę spośród nich temat live, który odbędzie się w piątek o 20:00, czasami z poślizgiem o 20:30. Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Zajrzyj na Ajwen Blog: http://bit.ly/2pbwYSF lub platformę e-learningową z wiedzą dietetyczną: http://bit.ly/2pbwYSF Polub Ajwen na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0 Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na Facebooku: http://bit.ly/2eWn5oj

Problemy w zajściem w ciążę w Hashimoto | Joanna Jędrzejczak-Jackowska | Porady

Chorobie Hashimoto często towarzyszy problem z zajściem w ciążę. Chcesz wiedzieć więcej? Oglądaj film! Joanna Jędrzejczak-Jackowska dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety i jej roli w chorobach. Specjalizuje się w chorobach autoimmunologicznych, szczególnie Hashimoto. Masz problem z wagą, cukrzycą, nietolerancjami pokarmowymi czy alergiami, oglądaj jej filmy! Weź udział w szkoleniu "Hashimoto i inne choroby tarczycy": 12.11.2017 Kraków 16.09. 2018 Warszawa http://bit.ly/2fkWsKk Weź udział w szkoleniu "Choroby autoimmunizacyjne": 11.11.2017 Kraków 15.09.2018 Warszawa http://bit.ly/2zcDz0H Subskrybuj kanał Ajwen...

Jak sobie radzić, gdy głowa podpowiada, że to się nie uda? | Iwona Wierzbicka Vlog

Jak sobie radzę gdy głowa podpowiada "to się nie uda". Kiedy stosuję zasadę "pieprz to", "miej w...", a kiedy powierzam sprawy Bogu. W filmie używam brzydkiego słowa, za co przepraszam i nie zalecam słuchania dzieciom. Na tej playliście dzielę się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami. Pokazuję moją pracę, hobby i zainteresowania „od kuchni”. Jesteś ciekawy – oglądaj! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Zajrzyj na Ajwen Blog: http://bit.ly/2pbwYSF lub platformę e-learningową z wiedzą dietetyczną: http://bit.ly/2pbwYSF Polub Ajwen na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0 Śledź mnie na Instagramie:...

WEGAŃSKI FOODBOOK #18 - CO JEM W CIĄGU DNIA | Savory or Sweet?

Subskrybuj mój kanał i daj łapkę w górę! Nowe przepisy w każdą środę. Pamiętajcie kochani, w życiu liczy się BALANS! Jedzenie tego na co ma się ochotę nie musi być zawsze dobre dla naszego zdrowia fizycznego, ale z pewnością dobre na ZDROWIA PSYCHICZNEGO! ;) ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

Jakich kosmetyków używam i dlaczego nakładam jaja na głowę? | Iwona Wierzbicka Vlog

Dzisiaj o tym jakich kosmetyków używam. Jaja na głowie: http://bit.ly/2itITWy Na tej playliście dzielę się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami. Pokazuję moją pracę, hobby i zainteresowania „od kuchni”. Jesteś ciekawy – oglądaj! Weź udział w szkoleniu "Chemia w żywności" Warszawa 2.06.2018: http://bit.ly/2uZijKK Korzystam z wyciskarki Muke. Oferta specjalna dla klientów Ajwen na wyciskarkę: Muke.pl/ajwen4 Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Zajrzyj na Ajwen Blog: http://bit.ly/2pbwYSF lub platformę e-learningową z wiedzą dietetyczną: http://bit.ly/2pbwYSF Polub Ajwen na Facebooku:...

Szybkie śniadanie - jajko z awokado | Ajwen Kuchnia

Dziś temat: szybkie śniadanie. W roli głównej jajko, a do tego awokado. Oglądaj film! Gościem Pawła Jackowskiego jest Grzegorz Maroński - trener przygotowania motorycznego, doradca żywieniowy, szkoleniowiec. Playlista Ajwen Kuchnia to przepisy na zdrowe dania okraszone wiedzą dietetyczną i przygotowane tak, aby było smacznie i szybko. Swoją wiedzą dzieli się mistrz kuchni Paweł Jackowski. Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Śledź nasz blog o gotowaniu: http://bit.ly/2pNmp7Q Zobacz filmy szkoleniowe z Pawłem: http://bit.ly/2rrFcEC Zapisz się na warsztaty kulinarne: http://bit.ly/2mFppjn Sprawdź nasze...

Ile snu potrzebujemy? I Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Jak ważny jest sen, ile powinniśmy spać? Chcesz wiedzieć więcej? Oglądaj film! Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Czytaj artykuły Iwony na Ajwen...

Tłuszcze zwierzęce a tłuszcze roślinne | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Jakie są różnice między tłuszczami roślinnymi i zwierzęcymi? Które lepiej wybierać? Oglądaj film! Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii okołożywieniowych, takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy Mateusza! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Skorzystaj z naszej...

Zaparcia - czy to powód do niepokoju? | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Kamila opowiada o objawach, powodach zaparć oraz sposobach na radzenie sobie z zaparciami. Chcesz wiedzieć więcej, oglądaj film! Pobierz darmowy poradnik "5 sposobów na lepsze trawienie": http://bit.ly/2vRhBPv Weź udział w wykładzie "Brzuch bez bólu": 27.01.2018 Wrocław: http://bit.ly/2gYL9YO 19.05.2018 Warszawa: http://bit.ly/2wX8NdL 24.11.2018 Kraków: http://bit.ly/2f1JMrL Kamila Lipowicz – dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety w chorobach autoimmunologicznych, cukrzycy, otyłości czy nietolerancjach pokarmowych. Cierpisz na wzdęcia, zaparcia, problemy żołądkowe czy inne przykre dolegliwości – oglądaj filmy...

Celiakia a inne choroby | Joanna Jędrzejczak-Jackowska | Porady dietetyka klinicznego

Celiakia może współwystępować z innymi chorobami? Chcesz wiedzieć więcej? Oglądaj film! Joanna Jędrzejczak-Jackowska dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety i jej roli w chorobach. Specjalizuje się w chorobach autoimmunologicznych, szczególnie Hashimoto. Masz problem z wagą, cukrzycą, nietolerancjami pokarmowymi czy alergiami, oglądaj jej filmy! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Czytaj artykuły Joanny na Ajwen Blog: http://bit.ly/2q5ZVzh lub skorzystaj z naszej platformy e-learningowej: http://bit.ly/2qOswGv Polub nas na Facebooku:...

Dlaczego nic mi się nie udaje | Iwona Wierzbicka Vlog

Udaje, nie udaje - czy to jest tylko w naszej głowie? Na tej playliście dzielę się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami. Pokazuję moją pracę, hobby i zainteresowania „od kuchni”. Jesteś ciekawy – oglądaj! Zadzwoń i umów się z dietetykiem Ajwen: telefon: + 48 796 122 070 Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Zajrzyj na Ajwen Blog: http://bit.ly/2pbwYSF lub platformę e-learningową z wiedzą dietetyczną: http://bit.ly/2pbwYSF Polub Ajwen na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0 Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na Facebooku: http://bit.ly/2eWn5oj Jestem autorką książek: 1. Polski...

Czy live na YT mnie przerasta ? | Q&A z Iwoną Wierzbicką | 27.10.2017

Dlaczego jestem zmęczona, co czytam, jak sobie radzę z problemami, skąd biorę siłę, troszkę o insulinooporności i kilka odpowiedzi na Wasze bieżące pytania. Preparat, który ja stosowałam p/pasożytom (możesz użyć kodu rabatowego WDS881): http://bit.ly/2iIcQG5 Kup dostęp do webinaru o stanach zapalnych u sportowców: http://bit.ly/2yggWfw Kup dostęp do webinaru o PCOS: http://bit.ly/2A09Hpu Kup dostęp do webinaru o zawodzie dietetyka: http://bit.ly/2ryUo5O Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Zajrzyj na Ajwen Blog: http://bit.ly/2pbwYSF lub platformę e-learningową z wiedzą dietetyczną: http://bit.ly/2pbwYSF...

Biorezonans - czy warto? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Biorezonans - temat kontrowersyjny. Czy warto go wykonać? Oglądaj film! Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy! Zapraszamy na biorezonans oraz na konsultacje z Mateuszem Ostręgą (leczenie zimnem): e-mail: biuro@ajwen.pl telefon: + 48 796 122 070 Kup dostęp do webinaru...

BEZGLUTENOWA KLAPA? Nie poddawaj się! Uratuj bezglutenowe ciasto!

▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

Biegunki - jak sobie radzić? | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Przyczyny biegunek mogą być różne. Kamila podpowiada, jak sobie z tym radzić w naturalny sposób. Oglądaj film! Weź udział w wykładzie "Brzuch bez bólu": 28.10.2017 Szczecin: http://bit.ly/2h05exT 27.01.2018 Wrocław: http://bit.ly/2gYL9YO 19.05.2018 Warszawa: http://bit.ly/2wX8NdL 24.11.2018 Kraków: http://bit.ly/2f1JMrL Pobierz darmowy poradnik "5 sposobów na lepsze trawienie": http://bit.ly/2vRhBPv Kamila Lipowicz – dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety w chorobach autoimmunologicznych, cukrzycy, otyłości czy nietolerancjach pokarmowych. Cierpisz na wzdęcia, zaparcia, problemy żołądkowe czy inne przykre...

Expander - Kurs na gumach oporowych - Lublin 4 listopada 2017 r.

Certyfikowany Kurs na Gumach Oporowych - Expander i Power Band Miejsce: Lublin Cross Fit Czechów ul. Bursaki 6 Termin: 4 Listopada (sobota) 2017 r. Godzina: 12:00 – 16:30 Cena: 270 zł Liczba miejsc: 12 Zapisy / pytania/ informacje: tel. 510 945 147 Krzysztof Stolarczyk Wyższa Szkoła Trenerska http://wst-edu.pl/blog/ Zajrzyj również na: https://facebook.com/STEELARTpl https://instagram.com/steelartpl https://youtube.com/steelartpl Krzysztof Stolarczyk http://steelart.pl ----------------------------------------­-------------

Tajemnice morfologii krwi | Joanna Jędrzejczak-Jackowska | Porady dietetyka klinicznego

Jest to podstawowe badanie. Jak zinterpretować wyniki morfologii krwi? Oglądaj film! Joanna Jędrzejczak-Jackowska dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety i jej roli w chorobach. Specjalizuje się w chorobach autoimmunologicznych, szczególnie Hashimoto. Masz problem z wagą, cukrzycą, nietolerancjami pokarmowymi czy alergiami, oglądaj jej filmy! Kup dostęp do webinaru: Diagnostyka laboratoryjna cz.1: Morfologia krwi obwodowej: http://bit.ly/2qVySVO Kup dostęp do wykładu Stres - kompendium wiedzy | Mateusz Drubas: http://bit.ly/2qmlCZh Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do...

Moje zakupy spożywcze | Iwona Wierzbicka Vlog

Dziś o zakupach w Lidlu. Co kupiłam? Oglądaj film! Na tej playliście dzielę się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami. Pokazuję moją pracę, hobby i zainteresowania „od kuchni”. Jesteś ciekawy – oglądaj! Weź udział w szkoleniu "Chemia w żywności" Warszawa 2.06.2018: http://bit.ly/2uZijKK Korzystam z wyciskarki Muke. Oferta specjalna dla klientów Ajwen na wyciskarkę: Muke.pl/ajwen4 Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Zajrzyj na Ajwen Blog: http://bit.ly/2pbwYSF lub platformę e-learningową z wiedzą dietetyczną: http://bit.ly/2pbwYSF Polub Ajwen na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0 Śledź mnie na...

Moje 24 urodziny w 2 minuty - wegański foodbook | Savory or Sweet?

Urodzinowy foodbook w pigułce. To w skrócie jadłam w moje urodziny. Niczego sama nie przygotowywałam, ale były to dania z moich przepisów i bazując na moich radach. Wszystko wegańskie. Nie był to super zdrowy dzień, ale w urodziny mi wybaczycie! ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

Znajomi nie tylko z Facebooka | Iwona Wierzbicka Vlog

Dziś o znajomych nie tylko z Facebooka :) Oglądajcie! Na tej playliście dzielę się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami. Pokazuję moją pracę, hobby i zainteresowania „od kuchni”. Jesteś ciekawy – oglądaj! Zadzwoń i umów się z dietetykiem Ajwen: telefon: + 48 796 122 070 Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Zajrzyj na Ajwen Blog: http://bit.ly/2pbwYSF lub platformę e-learningową z wiedzą dietetyczną: http://bit.ly/2pbwYSF Polub Ajwen na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0 Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na Facebooku: http://bit.ly/2eWn5oj Jestem autorką książek: 1. Polski...

Energetyczne batony pomidorowe - wytrawne wegańskie batony z suszonymi pomidorami

▷ PEŁEN PRZEPIS: http://savoryorsweet.pl/batony-pomidorowe/ ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

Kaśka robi formę - pośladki skatowane

Wyższa Szkoła Trenerska http://wst-edu.pl/blog/ Zajrzyj również na: https://facebook.com/STEELARTpl https://instagram.com/steelartpl https://youtube.com/steelartpl Krzysztof Stolarczyk http://steelart.pl ----------------------------------------­-------------

Źródła węglowodanów dla sportowców | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Skąd powinna czerpać węglowodany osoba aktywna? Najlepsze ich źródła omówi Mateusz. Oglądaj film! Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii okołożywieniowych, takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy Mateusza! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Skorzystaj z naszej platformy...

Wołowina - Tatar

Wyższa Szkoła Trenerska http://wst-edu.pl/blog/ Zajrzyj również na: https://facebook.com/STEELARTpl https://instagram.com/steelartpl https://youtube.com/steelartpl Krzysztof Stolarczyk http://steelart.pl ----------------------------------------­-------------

Kiedy tłuszcze mogą szkodzić? | Joanna Jędrzejczak-Jackowska | Porady dietetyka klinicznego

O tłuszczach można usłyszeć wiele złego. Kiedy faktycznie mogą one nam zaszkodzić? Oglądaj film! Joanna Jędrzejczak-Jackowska dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety i jej roli w chorobach. Specjalizuje się w chorobach autoimmunologicznych, szczególnie Hashimoto. Masz problem z wagą, cukrzycą, nietolerancjami pokarmowymi czy alergiami, oglądaj jej filmy! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Czytaj artykuły Joanny na Ajwen Blog: http://bit.ly/2q5ZVzh lub skorzystaj z naszej platformy e-learningowej: http://bit.ly/2qOswGv Polub nas na...

Karp - Pstrąg - Śledź | Patenty na rybę

Wyższa Szkoła Trenerska www.wst-edu.pl/ Zajrzyj również na: https://facebook.com/STEELARTpl https://instagram.com/steelartpl https://youtube.com/steelartpl Krzysztof Stolarczyk http://steelart.pl ----------------------------------------­-------------

Jak wytrwałam na diecie? | Iwona Wierzbicka Vlog

Jak poradzić sobie z dietą, jak przetrwać, gdy jest trudno? Ja też przez to przechodziłam! Oglądajcie! Na tej playliście dzielę się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami. Pokazuję moją pracę, hobby i zainteresowania „od kuchni”. Jesteś ciekawy – oglądaj! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Zajrzyj na Ajwen Blog: http://bit.ly/2pbwYSF lub platformę e-learningową z wiedzą dietetyczną: http://bit.ly/2pbwYSF Polub Ajwen na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0 Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na Facebooku: http://bit.ly/2eWn5oj Jestem autorką książek: 1. Polski przewodnik paleo:...

Wyjdź do ludzi! | Iwona Wierzbicka Vlog

W życiu są góry i dołki. Warto wtedy szukać pomocy u innych, rozmawiać o swoich problemach - wyjść do ludzi. Oglądaj film! Na tej playliście dzielę się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami. Pokazuję moją pracę, hobby i zainteresowania „od kuchni”. Jesteś ciekawy – oglądaj! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Zajrzyj na Ajwen Blog: http://bit.ly/2pbwYSF lub platformę e-learningową z wiedzą dietetyczną: http://bit.ly/2pbwYSF Polub Ajwen na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0 Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na Facebooku: http://bit.ly/2eWn5oj Jestem autorką książek: 1. Polski...

I o diecie, i o sprawach życiowych | Q&A z Iwoną Wierzbicką | 13.10.2017

Kilka słów o diecie w Hashimoto, cukrze rafinowanym, diecie dr Dąbrowskiej, o probiotykach, i wiele, wiele innych. A także o remoncie, który ostatnio zaprząta moje myśli! Proszę o tematy, które Was interesują, piszcie w komentarzach! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Czytaj artykuły Iwony na Ajwen Blog: http://bit.ly/2qiFKOG lub skorzystaj z naszej platformy e-learningowej: http://bit.ly/2qOswGv Polub nas na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0 Śledź Iwonę na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp

Ruszył z formą na nowych patentach - Michał Okoń

Wyższa Szkoła Trenerska www.wst-edu.pl/ Zajrzyj również na: https://facebook.com/STEELARTpl https://instagram.com/steelartpl https://youtube.com/steelartpl Krzysztof Stolarczyk http://steelart.pl ----------------------------------------­-------------

Z Pawlikiem w Makro - Patenty Działają

Wyższa Szkoła Trenerska www.wst-edu.pl/ Zajrzyj również na: https://facebook.com/STEELARTpl https://instagram.com/steelartpl https://youtube.com/steelartpl Krzysztof Stolarczyk http://steelart.pl ----------------------------------------­-------------

Żeby dieta była skuteczna - kilka czynników | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Jak przygotować się do diety, aby ta była skuteczna? Jakie czynniki odgrywają rolę przy diecie? Chcesz wiedzieć więcej? Oglądaj film! Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy! Weź udział w wykładzie "Jak skutecznie schudnąć?" Wrocław 18.11.2017 - http://bit.ly/2vaz209...

NAJLEPSZA WEGAŃSKA SAŁATKA | ciecierzyca, bataty, hummus i jarmuż | Savory or Sweet?

▷ PEŁEN PRZEPIS: http://savoryorsweet.pl/pieczona-ciecierzyca/ ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

Jakie suplementy przy Hashimoto? | Joanna Jędrzejczak Jackowska | Porady dietetyka klinicznego

Dzisiejsza żywność ma mniejszą wartość odżywczą. Musimy się zatem suplementować. Jakie suplementy należy przyjmować przy chorobie Hashimoto? Oglądaj film! Weź udział w szkoleniu Hashimoto i inne choroby tarczycy: 12.11. 2017 Kraków 16.09.2018 Warszawa http://bit.ly/2fkWsKk Kup dostęp do webinaru o suplementach: http://bit.ly/2ryWYsg Kup dostęp do webinaru o candidzie: http://bit.ly/2qOzWwo Joanna Jędrzejczak-Jackowska dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety i jej roli w chorobach. Specjalizuje się w chorobach autoimmunologicznych, szczególnie Hashimoto. Masz problem z wagą, cukrzycą, nietolerancjami pokarmowymi czy...

Dobre i złe emocje - mój sposób | Iwona Wierzbicka Vlog

Złe emocje krzywdzą przede wszystkim nas samych. Jak sobie z tym radzę? Oglądaj film! Na tej playliście dzielę się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami. Pokazuję moją pracę, hobby i zainteresowania „od kuchni”. Jesteś ciekawy – oglądaj! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Zajrzyj na Ajwen Blog: http://bit.ly/2pbwYSF lub platformę e-learningową z wiedzą dietetyczną: http://bit.ly/2pbwYSF Polub Ajwen na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0 Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na Facebooku: http://bit.ly/2eWn5oj Jestem autorką książek: 1. Polski przewodnik paleo:...

Co jem najczęściej na śniadanie? | Iwona Wierzbicka Vlog

Śniadania według Wierzbickiej :) Ale także trochę o innych posiłkach - co jem, a czego unikam. Link do materiałów o 10 zasadach Ajwen: http://bit.ly/2yvMPfT Na tej playliście dzielę się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami. Pokazuję moją pracę, hobby i zainteresowania „od kuchni”. Jesteś ciekawy – oglądaj! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Zajrzyj na Ajwen Blog: http://bit.ly/2pbwYSF lub platformę e-learningową z wiedzą dietetyczną: http://bit.ly/2pbwYSF Polub Ajwen na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0 Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na Facebooku: http://bit.ly/2eWn5oj...

SUPERFOODS? WARTO? Które wybrać? | Savory or Sweet?

SUBSKRYBUJ KANAŁ: https://www.youtube.com/channel/UCIZo... Tak jak mówiłam, wszystko zamówiłam ze sklepu BIOINDYGO: http://bioindygo.pl/ ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

Napady głodu - jak sobie radzić? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Jak sobie radzić z napadami głodu? Poznaj kilka prostych sposobów. Oglądaj film! Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy! Weź udział w wykładzie Dieta w Insulinooporności: Warszawa 14.10.2017 - http://bit.ly/2vaex3G Katowice 24.02. 2018 - http://bit.ly/2vX7Yiz Szczecin...

Dieta w insulinooporności | Akademia Ajwen | Wykład | Zaproszenie

Co to takiego jest ta insulinooporność? Najprościej mówiąc zaburzenia gospodarki hormonalnej, polegające na tym, że hormon, który ma za zadanie stabilizować poziom glukozy we krwi jest za wysoki. Zaburza on inne hormony w organizmie, jak również uniemożliwia spalanie tkani tłuszczowej. Objawy mogą być różne u każdej osoby, jedna osoba może być otyła, a inna wręcz nie może przytyć, czy nabrać masy mięśniowej pomimo treningów. Chcesz wiedzieć więcej, weź udział w wykładzie: Warszawa 14.10.2017 - http://bit.ly/2vaex3G Katowice 24.02. 2018 - http://bit.ly/2vX7Yiz Szczecin 21.04.2018 - http://bit.ly/2wcWt5R Poznań 20.10.2018 -...

ZMIANY NA KANALE! | wegańsie przepisy Savory or Sweet!

♡ ♡ ♡ WYPEŁNIJ ANKIETĘ: https://www.facebook.com/savoryorsweetpl/photos/a.1564959003751183.1073741827.1564942253752858/1997070773873335/?type=3&theater ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

Źródła białek dla sportowców | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego

Aktywność fizyczna wymaga spożywania większej ilości białek? Jakie są ich najlepsze źródła? Oglądaj film! Mateusz Ostręga licencjonowany dietetyk w Ajwen i trener personalny. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia i sylwetki. Temat żywienia uznaje za niezwykle ważny, jednak niewystarczająco skuteczny przy zaniedbaniu kwestii okołożywieniowych, takich jak odpowiednia higiena snu, kontakt z naturą poprzez uziemianie czy morsowanie. Chcesz dbać o zdrową sylwetkę i samopoczucie? Oglądaj filmy Mateusza! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Skorzystaj z naszej...

Jak ćwiczyć przy Hashimoto? | Joanna Jędrzejczak-Jackowska | Porady dietetyka klinicznego

Przy chorobie Hashimoto nadmierna aktywność fizyczne nie jest wskazana? Jak zatem ćwiczyć, gdy cierpisz na tę chorobę? Oglądaj film, gdzie swoimi doświadczeniami dzieli się Joanna! Weź udział w szkoleniu Hashimoto i inne choroby tarczycy: 12.11. 2017 Kraków 16.09.2018 Warszawa http://bit.ly/2fkWsKk Weź udział w wykładzie "Jak poprawić pracę tarczycy?": 10.03.2018 Kraków http://bit.ly/2xprzux 30.06.2018 Wrocław http://bit.ly/2yf7iFs 10.11.2018 Warszawa http://bit.ly/2wJ04bQ Joanna Jędrzejczak-Jackowska dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety i jej roli w chorobach. Specjalizuje się w chorobach autoimmunologicznych,...

Kim jest Iwona Wierzbicka? | Iwona Wierzbicka Vlog

Dziś o mnie :) O moich kwalifikacjach, o nauce... Na tej playliście dzielę się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami. Pokazuję moją pracę, hobby i zainteresowania „od kuchni”. Jesteś ciekawy – oglądaj! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Zajrzyj na Ajwen Blog: http://bit.ly/2pbwYSF lub platformę e-learningową z wiedzą dietetyczną: http://bit.ly/2pbwYSF Polub Ajwen na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0 Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na Facebooku: http://bit.ly/2eWn5oj Jestem autorką książek: 1. Polski przewodnik paleo: http://bit.ly/2nK0crT 2. 10 zasad Ajwen (pojawi się...

Dlaczego nagrywam w samochodzie? | Iwona Wierzbicka Vlog

Czasem nagrywam podczas jazdy, a czasem na postoju. Dlaczego tak się dzieje? Oglądaj film! Na tej playliście dzielę się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami. Pokazuję moją pracę, hobby i zainteresowania „od kuchni”. Jesteś ciekawy – oglądaj! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Zajrzyj na Ajwen Blog: http://bit.ly/2pbwYSF lub platformę e-learningową z wiedzą dietetyczną: http://bit.ly/2pbwYSF Polub Ajwen na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0 Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na Facebooku: http://bit.ly/2eWn5oj Jestem autorką książek: 1. Polski przewodnik paleo:...

Kurs Dietetyka Klinicznego | Akademia Ajwen | Zaproszenie

Kurs Dietetyka Klinicznego to jedyny w Polsce kompleksowy kurs z nowym spojrzeniem na dietetykę. Zapisz się na kurs: http://bit.ly/2xDyBKw Kurs składa się z 10 spójnych modułów, które prowadzą dietetycy kliniczni m.in. Iwona Wierzbicka, lekarze oraz mistrz kuchni. Proponowany kurs to holistyczne spojrzenie na człowieka. MODUŁ I: Dietetyka od podstaw MODUŁ II: Oś jelitowo-mózgowa – historia wewnętrzna MODUŁ III: Dietoterapia w chorobach MODUŁ IV: Przekrój przez medycynę – od objawu do rozpoznania MODUŁ V: Stres ciała czyli zaburzenia biomechaniki ciała MODUŁ VI: Chemia w żywności – jak zdrowa żywność truje Twój organizm MODUŁ VII: Ogólna...

Dieta i nowotwory | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Czy ma znaczenie, co jemy dla powstania nowotworu? Co zatem może powodować raka? Chcesz wiedzieć więcej? Oglądaj film! Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy! Kup dostęp do wykładu Dlaczego zdrowa żywość szkodzi: http://bit.ly/2rYqkAB Kub dostęp do webinaru o...

PRALINKI MANGO & KOKOS - szybkie i pyszne wegańskie pralinki a'la Raffaello | Savory or Sweet?

Pralinki MANGO & KOKOS to totalny HIT! Szybkie, proste w wykonaniu, przepyszne, pożywne, zdrowe i przepiękne ;) Będą hitem każdej imprezy. Kanał Aleks: http://bit.ly/2hjbn8a Przepis na pralinki z mango i kokosa znajduje się tutaj: http://savoryorsweet.pl/pralinki-mang... Więcej o akcji tutaj: facebook.com/gotowaniezprzeslaniem #cookingchallenge #gotowaniezprzeslaniem ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl...

Toksyny - jak ich unikać? | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Plastik, farba w naszym otoczeniu mogą zawierać toksyny. Jak ograniczyć kontakt z nimi? Chcesz wiedzieć więcej? Oglądaj film! Kamila Lipowicz – dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety w chorobach autoimmunologicznych, cukrzycy, otyłości czy nietolerancjach pokarmowych. Cierpisz na wzdęcia, zaparcia, problemy żołądkowe czy inne przykre dolegliwości – oglądaj filmy Kamili! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Czytaj artykuły Kamili na Ajwen Blog: http://bit.ly/2quPVRv lub skorzystaj z naszej platformy e-learningowej: http://bit.ly/2qOswGv...

Opuchlizna - przyczyny i postępowanie | Joanna Jędrzejczak-Jackowska | Porady dietetyka klinicznego

Przyczyną opuchlizny może być wiele chorób. Joanna omawia kilka najpopularniejszych. Oglądaj film! Weź udział w wykładzie Jak poprawić pracę tarczycy: 30.09.2017 Poznań http://bit.ly/2xUew5X 10.03.2018 Kraków http://bit.ly/2xprzux 30.06.2018 Wrocław http://bit.ly/2yf7iFs 10.11.2018 Warszawa http://bit.ly/2wJ04bQ Joanna Jędrzejczak-Jackowska dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety i jej roli w chorobach. Specjalizuje się w chorobach autoimmunologicznych, szczególnie Hashimoto. Masz problem z wagą, cukrzycą, nietolerancjami pokarmowymi czy alergiami, oglądaj jej filmy! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna:...

Dieta fightera, ogólny zarys dietetyki

Co jeść będąc fighterem? Jakie są odpowiednie dla nas źródła białka, tłuszczy i węglowodanów dla sportów walki? Na te i wiele innych pytań odpowiem w tym odcinku. ►►►Dla najlepszych widzów info niżej ►Wspomóż naszą działalność: patronite.pl/WiedźminDonaj ►Fanpage: http://www.facebook.com/m.donajski ►Blog: http://www.mateusz-donajski.pl ►E-mail: kontakt@mateusz-donajski.pl ►Skype: mateusz.donajski ►wspomóż naszą działalność: patronite.pl/WiedźminDonaj ►► Dlaczego nie jemy ryb: https://www.youtube.com/watch?v=HVPqGC0yNfk ►► Cała prawda o taniej żywności: https://www.youtube.com/watch?v=2TvkGeCWOjk Literatura: Dieta Paleo dla aktywnych...

ROŚLINY TEŻ CZUJĄ

http://dobrewiadomosci.net.pl/11468-w-trakcie-badan-australijscy-naukowcy-potwierdzili-ze-rosliny-czuja-kiedy-sa-przez-nas-dotykane/

ABSURDY MEDYCZNE - DOMOWY TEST NA CANDIDĘ

MATERIAŁY ŹRÓDŁOWE Limited effect of refined carbohydrate dietary supplementation on colonization of the gastrointestinal tract of healthy subjects by Candida albicans http://ajcn.nutrition.org/content/69/6/1170.full Kandydoza przewodu pokarmowego - fakty i mity https://journals.viamedica.pl/gastroenterologia_kliniczna/article/view/29294 Mandell, Douglas, and Bennett's Principles and Practice of Infectious Diseases http://www.us.elsevierhealth.com/mandell-douglas-and-bennetts-principles-and-practice-of-infectious-diseases-9781455748013.html Mycological aspects of gastrointestinal microflora http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9145460...

KOLEJKA ELKA PARK ŚLĄSKI KATOWICE VLOG

Zapiekanki https://www.facebook.com/todojutra/ Kolejka Elka http://www.elka.parkslaski.pl/ Belmer Cafe https://www.facebook.com/Bellmer-Cafe-136335869768681/ Muzyka Noisia's Incessant (Bl4ck Owlz Cover) https://soundcloud.com/bl4ckowlzdnb/noisia-incessant-bl4ck-owlz-cover Alex Schulz - Permanent Summer (ft. Ashe) https://soundcloud.com/alex-schulz-official/alex-schulz-permanent-summer-ft-ashe-1

WEZWANIE DO SĄDU

Muzyka The New Coast - Lost in your Love (Official Alex Schulz Remix)

4. BIEG WEGAŃSKI 2016 VLOG

Oficjalne wyniki zawodów http://www.entretiming.pl/wp-content/uploads/2015/03/Bieg-Wega%C5%84ski-5km.pdf Muzyka Studio84 - Stay

TYM RAZEM BEZ KOSZULKI

http://biegweganski.pl/ Muzyka https://soundcloud.com/dos-88/dos-88-race-to-mars

BIEG OSHEE 10 KM 2016 VLOG

Muzyka Eldo - I'm in love Memtrix - Ashes Away

KOLAGEN W PAKIECIE STARTOWYM

Muzyka Andrew Applepie - Good Mood https://soundcloud.com/andrewapplepie/good-mood

AGRESYWNA KAMPANIA REKLAMOWA

Batony czekoladowo-orzechowe http://pl.iherb.com/Vega-Sport-Protein-Bar-Chocolate-Peanut-Butter-12-Bars-2-14-oz-60-g-Each/57594?rcode=WDN048 Aplikacja Everytap http://everytap.com/pl

DIETA TŁUSZCZOWA - OPINIE EKSPERTÓW NA PRIMA APRILIS

Wywiad z dietetykami klinicznymi na temat diety tłuszczowej. Czy dieta tłuszczowa jest zdrowa? Czy tłuszcze zwierzęce mogą być podstawą diety? Czy warto jeść ryby? Jakich produktów należy unikać, a jakie włączyć do diety? Na pytania odpowiadają Iwona Wierzbicka i Jakub Mauricz. ============================ Materiały wykorzystane w filmie zgodnie z regulaminem https://www.youtube.com/yt/copyright/pl/fair-use.html https://www.youtube.com/watch?v=vRd7Q7G-QkY https://www.youtube.com/watch?v=z2c4isVzC_k ============================ Film nagrany z okazji 1 kwietnia 2016 w celach humorystycznych :P

NASZA AKTUALNA SUPLEMENTACJA 2016

Witamina B12 http://pl.iherb.com/Jarrow-Formulas-Methyl-B-12-Cherry-Flavor-5000-mcg-60-Lozenges/117?rcode=WDN048 Witamina D3 http://pl.iherb.com/MRM-Vegan-Vitamin-D3-5-000-IU-60-Vegan-Caps/50385?rcode=WDN048 Witamina K2 http://pl.iherb.com/Nature-s-Plus-Source-of-Life-Garden-Vitamin-K2-60-Vegan-Caps/24625?rcode=WDN048 Omega-3 DHA http://pl.iherb.com/Deva-Omega-3-DHA-Vegan-90-Vegan-Softgels/21251?rcode=WDN048 Dr. Greger na temat DHA https://youtu.be/7rNY7xKyGCQ?t=1h3m20s Więcej informacji na temat witaminy B12 https://www.youtube.com/watch?v=uDfrTrRDLgY https://www.youtube.com/watch?v=cKa-WAk1dwA

INTERMITTENT FASTING Q&A #2 - SOKI, TARCZYCA, HASHIMOTO

Spis treści: 00:05 Niedoczynność tarczycy i Hashimoto 02:05 Podwyższony poziom testosteronu u kobiet 03:37 Soki, kawa czy herbata, podjadanie między posiłkami 06:04 Jak rozmawiać z chłopakiem 07:04 Trening, regeneracja, posiłki co 3 godziny Intermittent Fasting - podstawy http://www.shojin.pl/2015/11/intermittent-fasting-naturalny-post-od-jedzenia-na-surowym-weganizmie.html Książka Eat Stop Eat http://bfy.tw/4oWa Mnóstwo informacji w języku angielskim http://www.leangains.com/ http://rippedbody.jp/

INTERMITTENT FASTING Q&A #1 - POSIŁKI W OKNIE POSTU

Spis treści: 0:09 Posiłki w oknie postu 3:35 Przesuwanie okna żywieniowego. 4:25 Ciepły posiłek poza domem 5:36 Rozplanowanie posiłków przy nieregularnym trybie dnia =============== Najpierw masa, potem rzeźba, czyli jak schudłem 27 kg https://www.youtube.com/watch?v=uRuiiLbcF9E Vlog z balkonu - musisz to zobaczyć https://www.youtube.com/watch?v=b4prQ1K87ZM Dlaczego nie chcę być weganinem https://www.youtube.com/watch?v=icn9ib7LIOM Dieta wegańska - rady dla początkujących https://www.youtube.com/watch?v=8oz2wQBYf0k Norwegia - wyprawa na Kjerag https://www.youtube.com/watch?v=vFeEc8lkj_0 Norwegia - Preikestolen...

INTERMITTENT FASTING - CZYM NIE JEST I KOMU NIE POLECAM

Intermittent Fasting - podstawy http://www.shojin.pl/2015/11/intermittent-fasting-naturalny-post-od-jedzenia-na-surowym-weganizmie.html Książka Eat Stop Eat http://bfy.tw/4oWa Mnóstwo informacji w języku angielskim http://www.leangains.com/ http://rippedbody.jp/ =============== Najpierw masa, potem rzeźba, czyli jak schudłem 27 kg https://www.youtube.com/watch?v=uRuiiLbcF9E Vlog z balkonu - musisz to zobaczyć https://www.youtube.com/watch?v=b4prQ1K87ZM Dlaczego nie chcę być weganinem https://www.youtube.com/watch?v=icn9ib7LIOM Dieta wegańska - rady dla początkujących https://www.youtube.com/watch?v=8oz2wQBYf0k Norwegia - wyprawa...

ZBILANSOWANA DIETA WEGAŃSKA ZA 8 ZŁ DZIENNIE

PRZYKŁADOWA rozpiska diety wegańskiej za 8 zł dziennie. PRZYKŁADOWE posiłki: 1. Owsianka na wodzie + melasa + siemię lniane 2. Zupa krem brokułowa z pestkami słonecznika 3. Ziemniaki z soczewicą (+orzech brazylijski) Strona do liczenia kcal i składników odżywczych https://cronometer.com/ Dieta w filmie ułożona wg następujących priorytetów: 1. JAK NAJNIŻSZY KOSZT. 2. Maksymalne wartości odżywcze. 3. Bez soi * 4. Produkty w miarę lokalne i łatwo dostępne. ** * Soja jest bardzo wartościowym produktem, ale wzbudza wiele kontrowersji, więc tym razem jej nie użyłem. Sam nie widzę problemu z jej spożywaniem w formie tofu, tempeh itp. **...

POLAR M400 - POWIADOMIENIA Z TELEFONU ANDROID/IPHONE

KUPUJ NAJTANIEJ http://bit.ly/polar-m400-najtaniej WYŚWIETLANIE POWIADOMIEŃ Z TELEFONU Wymagania 1. Zainstalowana aplikacja Polar Flow 2. Włączony Bluetooth :) Android musi być w wersji minimum 5.0. Więcej informacji http://updates.polar.com/2015/10/polar-m400-smart-notifications-for-android/ http://www.polar.com/en/support/smart_notifications?product_id=67561&category=faqs 20 zł rabatu na pierwszy przejazd UBEREM https://www.uber.com/invite/fng5ydf5ue

TRENAŻER ROWEROWY - WADY, ZALETY, MOJA OPINIA

Kupuj najtaniej http://bit.ly/trenażer-najtaniej Trenażer rowerowy - wady, zalety, moja opinia i pierwsze wrażenia. Film dla całkowicie początkujących. Muzyka końcowa Shinedown "Cut The Cord"

DLACZEGO NIE MUSISZ JEŚĆ CO 3 GODZINY, CZYLI MIT CZĘSTYCH POSIŁKÓW

Dlaczego nie musisz, ale możesz jeść co 3 godziny :) Badania naukowe użyte w filmie http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25404320 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10837292 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9155494 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17413096 Rabat na pierwszy przejazd UBEREM https://www.uber.com/invite/fng5ydf5ue =============== Muzyka końcowa Damageplan - Pride

VLOG Z WARSZAWY - TRENING + OOTD + JEDZENIE NA MIEŚCIE

Odwiedzone miejscówki: http://krowarzywa.pl https://www.facebook.com/WGruncieRzeczy/ Muzyka Eldo - Opowiadam historie 30 Seconds To Mars - Escape

FoodBook wegański #8 - CO JEM W CIĄGU DNIA? | Savory or Sweet?

▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl _______________ Muzyka Great Days by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music provided by Audio Library https://youtu.be/5lhZRunuJTs Dreams by Dj Quads https://soundcloud.com/aka-dj-quads Music provided by Audio Library https://youtu.be/F34Ng3fmJyU

FoodBook wegański #7 - CO JEM W CIĄGU DNIA? | Savory or Sweet?

▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl _______________ Muzyka Jimmy Square - Not Red Foxy - https://youtu.be/FAIPtGASzGM Soundcloud - https://soundcloud.com/jimmysquare

FoodBook wegański #5 - CO JEM W CIĄGU DNIA? | Savory or Sweet?

♡♡♡ Kochani nie zdążę jednak zrobić wyzwania przed wyjazdem na narty, więc będzie musieli jeszcze troszkę poczekać. Uwielbiam Was i dziękuję, że jesteście i dajecie tyle pozytywnej energii! Buziaki! ♡♡♡ ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl ___ ♫ MUZYKA Life Is by Cosimo Fogg (201)...

NAJLEPSZE WEGAŃSKIE PĄCZKI Z BATATÓW - PĄCZKI Z ZIEMNIAKÓW | Savory or Sweet?

▷ PEŁEN PRZEPIS: http://savoryorsweet.pl/weganskie-paczki-z-batatow/ ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl ___ MUZYKA By The Croft by Joakim Karud https://soundcloud.com/joakimkarud Music provided by Audio Library https://youtu.be/tnV_PH26SVU Longing by Joakim Karud https://soundcloud.com/joakimkarud...

WEGAŃSKIE PANCAKES Z CIECIERZYCY +Q&A - BEZGLUTENOWE PANKEJKI | Savory or Sweet?

▷ PEŁEN PRZEPIS: http://savoryorsweet.pl/weganskie-pancakes-z-ciecierzycy/ ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl ___ MUZYKA MUZYKA Good For You by THBD https://soundcloud.com/thbdsultan Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Music provided by...

WEGAŃSKIE MONTE - ZDROWY I FIT PRZEPIS NA KREM MONTE - Savory or Sweet?

▷ PEŁEN PRZEPIS: http://savoryorsweet.pl/zdrowe-weganskie-monte/ ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl ___ MUZYKA By The Croft by Joakim Karud https://soundcloud.com/joakimkarud Music provided by Audio Library https://youtu.be/tnV_PH26SVU

WEGAŃSKIE WALENTYNKI DIY - CZEKOLADKI WALENTYNKOWE - Savory or Sweet?

▷ PEŁEN PRZEPIS: http://savoryorsweet.pl/weganskie-pralinki-walentynki/ ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl ___ MUZYKA Missing Someone (Vlog Music ) by Dj Quads https://soundcloud.com/aka-dj-quads Music provided by Audio Library https://youtu.be/D-c-gGRYKUs

FoodBook wegański #4 - CO JEM W CIĄGU DNIA? | Savory or Sweet?

▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl _______________________ MUZYKA: By The Croft by Joakim Karud https://soundcloud.com/joakimkarud Music provided by Audio Library https://youtu.be/tnV_PH26SVU dizzy by Joakim Karud https://soundcloud.com/joakimkarud Music provided by Audio Library...

WEGAŃSKIE KINDER BUENO - ZDROWY PRZEPIS NA BUENO + WYZWANIE | Savory or Sweet?

▷ PEŁEN PRZEPIS: http://savoryorsweet.pl/weganskie-kinder-bueno/ ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ!  ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl ___ MUZYKA Longing by Joakim Karud https://soundcloud.com/joakimkarud Music provided by Audio Library https://youtu.be/wSL0sGLTgLQ Say Good Night by Joakim Karud https://soundcloud.com/joakimkarud...

WEGAŃSKIE MANGO LASSI | SMOOTHIE JOGURTOWE | Savory or Sweet?

▷ PEŁEN PRZEPIS: http://savoryorsweet.pl/weganskie-mango-lassi/ ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl ________________ MUZYKA "Hip Hop Rap Instrumental (Crying Over You)" by Chris Morrow 4 https://soundcloud.com/chris-morrow-3 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0...

WEGAŃSKIE TAQUITOS, 3 SKŁADNIKI | Savory or Sweet?

▷ PEŁEN PRZEPIS: http://savoryorsweet.pl/weganskie-taquitos/ ‎ ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ!  ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl ___ MUZYKA: Life Is by Cosimo Fogg (201) https://soundcloud.com/cosimo-fogg Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music provided by Audio...

FoodBook wegański #3 - CO JEM W CIĄGU DNIA? | Savory or Sweet?

Trochę inaczej to zaplanowałam, ale jest kolejny FoodBook :) ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ!  ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl ___ MUZYKA "Good For You" by THBD https://soundcloud.com/thbdsultan Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music provided by Audio Library...

WEGAŃSKA KINDER CZEKOLADA & KINDER COUNTRY | Savory or Sweet?

▷ PEŁEN PRZEPIS: http://savoryorsweet.pl/weganska-kinder-czekolada/ Wegańska Kinder Czekolada bez glutenu (klasyczna Kinder), bez nabiału, zdrowa, domowa i szybka? Czy to możliwe? Tak, dziś mam dla Ciebie długo wyczekiwany przepis na fit Kinder Czekoladę, czyli zdrowe czekoladki Kinder. ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ!  ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL:...

WEGAŃSKI PUDDING Z TAPIOKI Z MANGO | Savory or Sweet?

▷ PEŁEN PRZEPIS: http://savoryorsweet.pl/weganski-pudding-z-tapioki/ Dziś mam dla Was przepis na najlepszy kremowy pudding z tapioki z mango. Kokosowy wegański pudding oraz mus z mango to mega połączenie. Zdrowy, szybki i prosty deser mango & kokos, który podbije Twoje serce prostotą i niesamowitym smakiem. Do jego przygotowania potrzeba jedynie kilku składników: tapiokę, mleczko kokosowe z puszki, syrop klonowy, trochę soli oraz dojrzałe mango. ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK:...

FoodBook wegański #2 - CO JEM W CIĄGU DNIA? | Savory or Sweet?

Skomentuj i daj znać czy chcesz więcej FoodBooków ;) ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ!  ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

FoodBook wegański #1 - CO JEM W CIĄGU DNIA? | Savory or Sweet?

Skomentuj i daj znać czy chcesz więcej FoodBooków ;) ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ!  ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

10 000 - dziękuję Wam

Warszawa, Kraków, Lublin, Łódź, Rzeszów - Kurs Trenera Personalnego: http://wst-edu.pl/blog Zajrzyj również na: https://facebook.com/STEELARTpl https://instagram.com/steelartpl https://youtube.com/steelartpl http://steelart.pl Wyższa Szkoła Trenerska http://wst-edu.pl ----------------------------------------­-------------

Patent na Biznes | plan "B" na życie

Warszawa, Kraków, Lublin, Łódź, Rzeszów - Kurs Trenera Personalnego: http://wst-edu.pl/blog Zajrzyj również na: https://facebook.com/STEELARTpl https://instagram.com/steelartpl https://youtube.com/steelartpl http://steelart.pl Wyższa Szkoła Trenerska http://wst-edu.pl

Droga do Debiutów 2017 - Izolacja mięśniowa

Warszawa, Kraków, Lublin, Łódź, Rzeszów - Kurs Trenera Personalnego: http://wst-edu.pl/blog Zajrzyj również na: https://facebook.com/STEELARTpl https://instagram.com/steelartpl https://youtube.com/steelartpl http://steelart.pl Wyższa Szkoła Trenerska http://wst-edu.pl

Z Tobołami po Rzeszowie | Vlog 27

Wyższa Szkoła Trenerska - Kurs Trenera Personalnego: http://wst-edu.pl/blog Zajrzyj również na: https://facebook.com/STEELARTpl https://instagram.com/steelartpl https://youtube.com/steelartpl http://steelart.pl Wyższa Szkoła Trenerska http://wst-edu.pl

Smalec | Ajwen Kuchnia

Smalec (czyli dżem ze świni) - jak go przygotować? Co warto wiedzieć o tłuszczach? Oglądaj film! Playlista Ajwen Kuchnia to przepisy na zdrowe dania okraszone wiedzą dietetyczną i przygotowane tak, aby było smacznie i szybko. Swoją wiedzą dzieli się mistrz kuchni Paweł Jackowski. Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Kup dostęp fo filmu o podrobach i smalcu: http://bit.ly/2rl108a Śledź nasz blog o gotowaniu: http://bit.ly/2pNmp7Q Zobacz filmy szkoleniowe z Pawłem: http://bit.ly/2rrFcEC Zapisz się na warsztaty kulinarne: http://bit.ly/2mFppjn Sprawdź nasze książki kucharskie: http://bit.ly/2pM63Om lub...

Stres - objawy i przeciwdziałanie | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Stres towarzyszy nam w wielu sytuacjach. Wpływa na nasz organizm na wiele sposobów. Jak sobie z nim radzić? Chcesz wiedzieć więcej? Oglądaj film! Kamila Lipowicz – dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety w chorobach autoimmunologicznych, cukrzycy, otyłości czy nietolerancjach pokarmowych. Cierpisz na wzdęcia, zaparcia, problemy żołądkowe czy inne przykre dolegliwości – oglądaj filmy Kamili! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Kup dostęp do wykładu o stresie: http://bit.ly/2qmlCZh Kup dostęp do webinaru o jelitach: http://bit.ly/2qQIqDL Kup dostęp do filmu o aktywności fizycznej w...

SUPLEMENTY DIETY - fragment szkolenia w Katowicach 31-10-2015

Krótki fragment szkolenia , które odbyło się w Katowicach, na temat "Dieta z życiu codziennym, wpływ poszczególnych makroskładników diety na funkcjonowanie organizmu i podstawowa suplementacja w różnych dyscyplinach sportowych" Zapraszam na kolejne szkolenia, terminy już wkrótce!!! Subskrybujcie mój kanał i polecajcie znajomym!!!

YOGI BURGER - 1KG BURGER W 4 MIN BEZ POPITY CHALLENGE | Epic Speed Meal]

Dokumentacja audiowizualna z jedzenia na czas 1kg burgera w ciągu 4min. Bez popijania to ciężka sprawa, ale się udało na styk. Donacje: PayPal: https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=BNS2D83KCTNEW Patreon: https://www.patreon.com/EpiCheatMeal Zwykłe konto: 50 1140 2004 0000 3202 7400 5256 Epic Cheat Meal na FB: https://www.facebook.com/aasEpicCheatMeal/

Białe pieczywo kontra chleb razowy - co jeść?

Suba możesz dać tutaj: https://www.youtube.com/user/AeroFitnessBlog?sub_confirmation=1 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl Jakie jeść pieczywo? Jaki chleb należy spożywać? Czy lepszy jet chleb razowy, czy zwykły, biały? Na to pytanie odpowiadam w tym odcinku. Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza forma treningu na redukcję...

Just RUN!

Subskrybuj kanał: http://goo.gl/Ynu7x5 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl | http://jestesfit.pl Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza forma treningu na redukcję https://www.youtube.com/watch?v=7suTLGL7jmk 10 sposobów na spalenie tłuszczu bez treningu https://www.youtube.com/watch?v=S2-iW3HL2NU Jak powstrzymać ochotę na słodycze...

Rodzaje budowy ciała - somatotypy

Subskrybuj kanał: http://goo.gl/Ynu7x5 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl Somatotypy - różne typy budowy sylwetki oraz omówienie różnic dietetycznych i treningowych dla każdego z nich. Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza forma treningu na redukcję https://www.youtube.com/watch?v=7suTLGL7jmk 10 sposobów na spalenie tłuszczu bez treningu...

Trening z pulsometrem

Subskrybuj kanał: http://goo.gl/Ynu7x5 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl W odcinku kilka słów na temat stosowania pulsometrów - kiedy takie urządzanie może być przydatne i czy warto z niego korzystać. Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza forma treningu na redukcję https://www.youtube.com/watch?v=7suTLGL7jmk 10 sposobów na spalenie tłuszczu bez treningu...

►MOTYWACJA DO TRENINGU!◄ "I LIKE YOUR SEXY BODY"

Subskrybuj kanał: http://goo.gl/Ynu7x5 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl | http://jestesfit.pl Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza forma treningu na redukcję https://www.youtube.com/watch?v=7suTLGL7jmk 10 sposobów na spalenie tłuszczu bez treningu https://www.youtube.com/watch?v=S2-iW3HL2NU Jak powstrzymać ochotę na słodycze...

Carb-cycling - sposób na oporny tłuszcz?

Subskrybuj kanał: http://goo.gl/Ynu7x5 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl Rotacje węglowodanami - carb-cycling. Jedna z najlepszych technik na redukcję tkanki tłuszczowej z problematycznych rejonów. W odcinku również nieco na temat suplementów diety pomagających walczyć z kilogramami. Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza forma treningu na redukcję...

Forma w 7 minut. Trening interwałowy z kettlebells

Subskrybuj kanał: http://goo.gl/Ynu7x5 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl Trening interwałowy z wykorzystaniem kettlebells. Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza forma treningu na redukcję https://www.youtube.com/watch?v=7suTLGL7jmk 10 sposobów na spalenie tłuszczu bez treningu https://www.youtube.com/watch?v=S2-iW3HL2NU Jak powstrzymać ochotę na słodycze...

Co warto kupić? Odc. 1 - NETTO

Subskrybuj kanał: http://goo.gl/Ynu7x5 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl W serii FitMarket odwiedzam sklepy spożywcze i przy okazji pokazuję, które produkty mogą przydać się Wam w dojściu do formy. Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza forma treningu na redukcję https://www.youtube.com/watch?v=7suTLGL7jmk 10 sposobów na spalenie tłuszczu bez treningu...

Jakie węglowodany jeść aby schudnąć?

Subskrybuj kanał: http://goo.gl/Ynu7x5 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza forma treningu na redukcję https://www.youtube.com/watch?v=7suTLGL7jmk 10 sposobów na spalenie tłuszczu bez treningu https://www.youtube.com/watch?v=S2-iW3HL2NU Jak powstrzymać ochotę na słodycze https://www.youtube.com/watch?v=o9O-ffgg_3U Co i...

Trening bez śniadania. Czy to dobry pomysł?

Subskrybuj kanał: http://goo.gl/Ynu7x5 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl Czy poranny trening wykonany na czczo, bez jakiegokolwiek posiłku, to dobry pomysł? Czy redukcja tkanki tłuszczowej uzależniona jest w jakikolwiek sposób od tego, czy zjemy śniadanie? O tym kilka słów w tym odcinku. Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza forma treningu na redukcję...

Buduj mięśnie brzucha - prezentacja ćwiczeń

Subskrybuj kanał: http://goo.gl/Ynu7x5 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl W pierwszym odcinku serii PiwnicaFitness prezentuję moje ulubione ćwiczenia na mięśnie brzucha oraz mięśnie głębokie. Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza forma treningu na redukcję https://www.youtube.com/watch?v=7suTLGL7jmk 10 sposobów na spalenie tłuszczu bez treningu...

AeroFitness na święta ͡° ͜ʖ ͡°

Subskrybuj kanał: http://goo.gl/Ynu7x5 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza forma treningu na redukcję https://www.youtube.com/watch?v=7suTLGL7jmk 10 sposobów na spalenie tłuszczu bez treningu https://www.youtube.com/watch?v=S2-iW3HL2NU Jak powstrzymać ochotę na słodycze https://www.youtube.com/watch?v=o9O-ffgg_3U Co i...

Układ pokarmowy - tutaj zaczyna się Fitness!

Subskrybuj kanał: http://goo.gl/Ynu7x5 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl Prawidłowa praca układu pokarmowego jest podstawą zdrowia i prawidłowego przyswajania składników odżywczych z diety. W tym odcinku kilka słów na temat utrzymania prawidłowej mikroflory jelitowej. Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza forma treningu na redukcję...

Co wypić po treningu aby się zregenerować?

Subskrybuj kanał: http://goo.gl/Ynu7x5 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl Jak zrobić wypasiony shake potreningowy? Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza forma treningu na redukcję https://www.youtube.com/watch?v=7suTLGL7jmk 10 sposobów na spalenie tłuszczu bez treningu https://www.youtube.com/watch?v=S2-iW3HL2NU Jak powstrzymać ochotę na słodycze...

Dieta zgodna z grupą krwi - prawda, czy mit? +aktualna suplementacja

Subskrybuj kanał: http://goo.gl/Ynu7x5 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl | http://jestesfit.pl Czy dieta zgodna z grupą krwi to prawda, czy mit? W tym odcinku kilka zdań na ten temat. Pokazuję również i omawiam suplementy diety, które aktualnie stosuję. Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza forma treningu na redukcję...

Odpowiedzi na pytania - odc. 3

Subskrybuj kanał: http://goo.gl/Ynu7x5 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl | http://jestesfit.pl Odpowiedzi na Wasze pytania, odcinek 3. Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza forma treningu na redukcję https://www.youtube.com/watch?v=7suTLGL7jmk 10 sposobów na spalenie tłuszczu bez treningu https://www.youtube.com/watch?v=S2-iW3HL2NU Jak powstrzymać ochotę...

Waga nie spada? Najczęstsza przyczyna...

Kup dietę i pozbądź się brzucha - http://www.aerofitness.pl/indywidualne-konsultacje/ Subskrybuj kanał: http://goo.gl/Ynu7x5 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl | http://jestesfit.pl W dzisiejszym odcinku wyjaśnienie bardzo często występującej sytuacji, która może być potencjalnym winowajcą braku odpowiednich rezultatów. Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza...

Krem czekoladowy bez kalorii..?

Udostępnij na Facebooku - http://on.fb.me/10xKnUv Subskrybuj kanał: http://goo.gl/Ynu7x5 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl | http://jestesfit.pl Recenzja kremu czekoladowego 0 kcal firmy Walden Farms. Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza forma treningu na redukcję https://www.youtube.com/watch?v=7suTLGL7jmk 10 sposobów na spalenie tłuszczu bez treningu...

Spal tłuszcz w 4 minuty

Udostępnij na Facebooku - http://goo.gl/RudK0G Subskrybuj kanał: http://goo.gl/Ynu7x5 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl | http://jestesfit.pl FATBURNER Szybki trening interwałowy, który zrobisz wszędzie! Zajmie najwyżej kilkanaście minut. Mocno nakręci metabolizm i spalasz tłuszcz wiele godzin po treningu! Short, fast interval training. It can be performed anywhere and it takes only few minutes! Boost your metabolism for long hours and burn fat during whole day! Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób!...

Buduj mięśnie i spalaj tłuszcz dzięki BCAA

Udostępnij na Facebooku - http://on.fb.me/1spLqfA Subskrybuj kanał: http://goo.gl/Ynu7x5 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl Aminokwasy rozgałęzione BCAA to jeden z najbardziej popularnych suplementów diety. Występują również w naturalnym pożywieniu. W tym odcinku kilka słów o działaniu BCAA oraz ich wpływie na organizm. Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza...

Gdzie robię zakupy i co kupuję? I Iwona Wierzbicka Vlog

Robię zakupy w różnych miejscach, także w Biedronce. Czy przeszłam na ciemną stronę mocy? Oglądaj film! Na tej playliście dzielę się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami. Pokazuję moją pracę, hobby i zainteresowania „od kuchni”. Jesteś ciekawy – oglądaj! Weź udział w wykładzie "Dieta w Insulinooporności": Warszawa 14.10.2017 - http://bit.ly/2vaex3G Katowice 24.02. 2018 - http://bit.ly/2vX7Yiz Szczecin 21.04.2018 - http://bit.ly/2wcWt5R Poznań 20.10.2018 - http://bit.ly/2ubyK4L Weź udział w wykładzie "Jak skutecznie schudnąć" Wrocław 18.11.2017 - http://bit.ly/2vaz209 Warszawa 24.03. 2018 - http://bit.ly/2tQJgyZ Kraków 29.09.2018 -...

Tarta szpinakowa na kruchym spodzie | Ajwen Kuchnia

Jak przygotować kruche ciasto do tarty? Jak zrobić szpinakową masę do tarty? Zobacz! Playlista Ajwen Kuchnia to przepisy na zdrowe dania okraszone wiedzą dietetyczną i przygotowane tak, aby było smacznie i szybko. Swoją wiedzą dzieli się mistrz kuchni Paweł Jackowski. Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Śledź nasz blog o gotowaniu: http://bit.ly/2pNmp7Q Zobacz filmy szkoleniowe z Pawłem: http://bit.ly/2rrFcEC Zapisz się na warsztaty kulinarne: http://bit.ly/2mFppjn Sprawdź nasze książki kucharskie: http://bit.ly/2pM63Om lub skorzystaj z platformy e-learningowej: http://bit.ly/2qOswGv Polub nas na Facebooku:...

Jaka żywność może powodować autoagresję? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Jakie produkty powodują autoagresję czyli inaczej mówiąc choroby autoimmunologiczne, w których organizm atakuje swoje tkanki? Co należy wyłączyć z diety w takim przypadku? Chcesz wiedzieć więcej? Oglądaj film! Kup dostęp do webinaru o lektynach: http://bit.ly/2r8aShX Kup dostęp do webinaru o protokole autoimmunologicznym: http://bit.ly/2qfshDU Poczytaj o protokole autoimmunologicznym na naszym blogu: http://bit.ly/2f2rZkj Kup e-book: Jedz świadomie cz 1: http://bit.ly/2u2Qdk9 Jedz świadomie cz 2: http://bit.ly/2nIwFyS Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej,...

Niedoczynność tarczycy - jaka dieta? | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Kamila na swoim przykładzie opowiada o stosowaniu diety przy niedoczynności tarczycy? Oglądaj film! Kamila Lipowicz – dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety w chorobach autoimmunologicznych, cukrzycy, otyłości czy nietolerancjach pokarmowych. Cierpisz na wzdęcia, zaparcia, problemy żołądkowe czy inne przykre dolegliwości – oglądaj filmy Kamili! Kup dostęp do webinaru o protokole autoimmunologicznym: http://bit.ly/2qfshDU Kup dostęp do webinaru o suplementach diety: http://bit.ly/2ryWYsg Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Czytaj...

Jaką kawę pić przy Hashimoto? | Joanna Jędrzejczak- Jackowska | Porady dietetyka klinicznego

Czy kawa żołędziowa to dobry zamiennik dla kawy czarnej przy chorobie Hashimoto? Oglądaj film! Joanna Jędrzejczak-Jackowska dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety i jej roli w chorobach. Specjalizuje się w chorobach autoimmunologicznych, szczególnie Hashimoto. Masz problem z wagą, cukrzycą, nietolerancjami pokarmowymi czy alergiami, oglądaj jej filmy! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Czytaj artykuły Joanny na Ajwen Blog: http://bit.ly/2q5ZVzh lub skorzystaj z naszej platformy e-learningowej: http://bit.ly/2qOswGv Polub nas na...

Jak powstawał Ajwen i co u mnie? | Iwona Wierzbicka Vlog

Jak zmieniał się Ajwen? Co u mnie? Oglądaj film! Obiecany link do historii budowy Studia Treningu Personalnego: http://bit.ly/2r8MGfC Link do filmu "Jak spotkałam Boga i skąd te głosy?": http://bit.ly/2wWXFNW Numer telefonu do Ani Luboch e-mail: szkolenia@ajwen.pl telefon: + 48 539 959 777 Kup nasze e-booki: http://bit.ly/2feMbfB Jeśli chcesz dołączyć do Ajwen Team jako dietetyk, prześlij CV na adres: praca@ajwen.pl Na tej playliście dzielę się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami. Pokazuję moją pracę, hobby i zainteresowania „od kuchni”. Jesteś ciekawy – oglądaj! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna:...

Frittata z dziczyzną | Ajwen Kuchnia

Żeberka z dzika z wolnowaru świetnie nadają się też do frittaty. Zobacz, jak ją przygotować! Oglądaj film! Playlista Ajwen Kuchnia to przepisy na zdrowe dania okraszone wiedzą dietetyczną i przygotowane tak, aby było smacznie i szybko. Swoją wiedzą dzieli się mistrz kuchni Paweł Jackowski. Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Śledź nasz blog o gotowaniu: http://bit.ly/2pNmp7Q Kup dostęp do filmu o potrawach z mięsa: http://bit.ly/2rkRy4J Kup dostęp do filmu o potrawach z jajek: http://bit.ly/2qfRD9F Zobacz filmy szkoleniowe z Pawłem: http://bit.ly/2rrFcEC Zapisz się na warsztaty kulinarne:...

Błonnik a jelita i nowotwory | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka

Czy błonnik wspiera nasze jelita, ile powinniśmy go przyjmować? Czy brak błonnika może spowodować nowotwór jelita grubego? Chcesz wiedzieć więcej? Oglądaj film! Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy! Link do poradnika "5 sposobów na lepsze trawienie":...

Nadmierne pocenie i zmieniony zapach potu | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Pocenie się jest naturalnym działaniem naszego organizmu. Jednak nadmierna potliwość czy zmieniony zapach potu mogą powodować duży dyskomfort. Co może być tego przyczyną? Oglądaj film! Kamila Lipowicz – dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety w chorobach autoimmunologicznych, cukrzycy, otyłości czy nietolerancjach pokarmowych. Cierpisz na wzdęcia, zaparcia, problemy żołądkowe czy inne przykre dolegliwości – oglądaj filmy Kamili! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Czytaj artykuły Kamili na Ajwen Blog: http://bit.ly/2quPVRv lub skorzystaj...

Zapalenie żołądka - jak sobie radzić? | Joanna Jędrzejczak-Jackowska | Porady dietetyka klinicznego

Cierpisz na zapalenie żołądka? Nie wiesz, jak sobie z tym radzić? Oglądaj film! Joanna Jędrzejczak-Jackowska dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety i jej roli w chorobach. Specjalizuje się w chorobach autoimmunologicznych, szczególnie Hashimoto. Masz problem z wagą, cukrzycą, nietolerancjami pokarmowymi czy alergiami, oglądaj jej filmy! Kup dostęp do webinaru o suplementach diety: http://bit.ly/2ryWYsg Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Czytaj artykuły Joanny na Ajwen Blog: http://bit.ly/2q5ZVzh lub skorzystaj z naszej platformy...

Moja zasada "tu i teraz" | Iwona Wierzbicka Vlog

Dziś o zasadzie "tu i teraz"? Co ona dla mnie oznacza? Oglądaj film! Na tej playliście dzielę się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami. Pokazuję moją pracę, hobby i zainteresowania „od kuchni”. Jesteś ciekawy – oglądaj! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Zajrzyj na Ajwen Blog: http://bit.ly/2pbwYSF lub platformę e-learningową z wiedzą dietetyczną: http://bit.ly/2pbwYSF Polub Ajwen na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0 Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na Facebooku: http://bit.ly/2eWn5oj Jestem autorką książek: 1. Polski...

3. tydzień bez Facebooka; mój syn poszedł do szkoły | Iwona Wierzbicka Vlog

Trzeci tydzień radzę sobie bez Facebooka. Mój syn Krzychu poszedł do szkoły. Zobacz, co jeszcze u mnie słychać? Oglądaj film! Na tej playliście dzielę się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami. Pokazuję moją pracę, hobby i zainteresowania „od kuchni”. Jesteś ciekawy – oglądaj! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Zajrzyj na Ajwen Blog: http://bit.ly/2pbwYSF lub platformę e-learningową z wiedzą dietetyczną: http://bit.ly/2pbwYSF Polub Ajwen na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0 Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na Facebooku...

Pudełko z żeberkami do pracy | Ajwen Kuchnia

Zdrowe i pyszne jedzenie do pracy? Pudełko z żeberkami! Zobacz, jak je przygotować! Oglądaj film! Playlista Ajwen Kuchnia to przepisy na zdrowe dania okraszone wiedzą dietetyczną i przygotowane tak, aby było smacznie i szybko. Swoją wiedzą dzieli się mistrz kuchni Paweł Jackowski. Kup dostęp do filmu o potrawach z mięsa: http://bit.ly/2rkRy4J Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Śledź nasz blog o gotowaniu: http://bit.ly/2pNmp7Q Zobacz filmy szkoleniowe z Pawłem: http://bit.ly/2rrFcEC Zapisz się na warsztaty kulinarne: http://bit.ly/2mFppjn Sprawdź nasze książki kucharskie: http://bit.ly/2pM63Om lub...

Kupowanie żywności - jak nie dać się nabrać? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Czasem dajemy się zwieść promocjom, reklamom czy pięknym opakowaniom. Jak kupować żywność i nie dać się nabrać? Oglądaj film! Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy! Weź udział w szkoleniu Chemia w żywności: Kraków 16.09.2017 Warszawa 2.06.2018 http://bit.ly/2uZijKK...

CZY WARTO KUPIĆ SZYBKOWAR - WADY, ZALETY, MOJA OPINIA

Gdzie kupić szybkowar? http://bit.ly/szybkowar-gdzie-najtaniej Moja opinia po kilku latach używania szybkowaru. Wady, zalety, witaminy, minerały, czas gotowania. Jak wybrać szybkowar i na co zwrócić uwagę przy zakupie. Muzyka Damageplan - Pride UBER - rabat na pierwszy przejazd https://www.uber.com/invite/fng5ydf5ue

PRZEREKLAMOWANA ŻYWNOŚĆ i ZDROWE ZAMIENNIKI CUKRU | VLOG

Ciąg dalszy tematu przereklamowanej żywności i zawartości cukru w różnych produktach promowanych jako ZDROWE, posiadające magiczne właściwości oraz sprzedawanych często po wysokich cenach. Syrop klonowy, cukier kokosowy, cukier trzcinowy, miód, syrop z agawy, soki owocowe. Na wszystkie tego typu produkty należy uważać i stosować z umiarem, zdrowym rozsądkiem oraz uwzględniać indywidualny stan zdrowia i tryb życia. Wszystkie te produkty są skoncentrowanym, wyizolowanym i mniej, lub bardziej przetworzonym źródłem cukru. Często też jeśli dany produkt posiada jakieś wartości odżywcze poza cukrem to niszczymy je przykładowo przez obróbkę...

PRZEPIS NA FIT DIETETYCZNE KOTLETY OWSIANO-BURACZANE #GOTUJZGURU

Przepis na FIT kotlety owsiano-buraczane bez dodanego cukru i oleju. Płatki owsiane zawierają 7g tłuszczu na 100g. Siemię lniane 42g tłuszczu na 100g. Składniki: 1. Pulpa z wyciskarki (buraki, marchewka, cytryna, imbir) 2. Namoczone płatki owsiane wraz z przyprawami 3. Zmielone siemię lniane 4. Świeżo posiekana cebula Wszystkie składniki dokładnie mieszamy, formujemy kotlety i wkładamy do piekarnika na około 45 min i 220 stopni. Po około 20 minutach kotlety przekładamy na drugą stronę. W filmie wkradł się mały błąd: płatków owsianych użyłem około 300g, a nie 500 ;) Muzyka Damageplan - Pride

PRZEREKLAMOWANA ŻYWNOŚĆ - SYROP Z AGAWY

Syrop z agawy uznawany jest za zdrową żywność i za zdrowy zamiennik cukru. Niestety, ale nie jest to prawdą, bo cukier to cukier i każde wyizolowane i skoncentrowane źródło cukru należy stosować z umiarem, a w niektórych przypadkach zdrowotnych wyeliminować całkowicie. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2673878/ Marki produktów pokazywane w filmie są całkowicie przypadkowe i nie mają wpływu na wartości zdrowotne ich składników.

TRENING, BIAŁKO, BURGERY, TOFURNIK, GŁODÓWKA, OCZYSZCZANIE, Q&A VLOG

Białko http://pl.iherb.com/MRM-Veggie-Elite-Performance-Protein-Chocolate-Mocha-2-4-lbs-1-110-g/53243?rcode=WDN048 Aplikacja do notowania treningów https://play.google.com/store/apps/details?id=com.github.jamesgay.fitnotes Muzyka Marylin Manson - This Is The New Shit (Horror Shower REMIX)

WIELKA BITWA O GLUTEN I NIESZCZELNE JELITO

GLUTEN Dr. Alessio Fasano na temat glutenu http://bit.ly/2gIwtZR Uwaga! Naukowy Bełkot - Może zawierać GLUTEN | Słowo na sobotę https://www.youtube.com/watch?v=UK_bl-RwHJg Neti Aneti - GLUTEN - obiekt ataków. Czy słusznie? https://www.youtube.com/watch?v=aUH9La0gP6I NoBullShitTV - Gluten - Czy na pewno taki zły ? https://www.youtube.com/watch?v=vFJBbP7ZlqI NoBullShitTV - Gluten - Czy badania sobie przeczą? https://www.youtube.com/watch?v=e5Yb8OQwTco Pacjentom pogorszyło się na diecie bezglutenowej http://www.damianparol.com/pogorszenie-na-diecie-bezglutenowej/ Glutenowa paranoja http://www.damianparol.com/glutenowa-paranoja/...

WIĘZIENIE ZA ZMUSZANIE DZIECI DO DIETY WEGAŃSKIEJ

Artykuł, z którego pochodzi screen https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2016/aug/10/parents-children-vegan-diet-prosecuted-italian-law

ZAKUPY NA IHERB.COM - NOWY RODZAJ PRZESYŁKI I PORADY TECHNICZNE

ZAPŁACISZ 5$ MNIEJ ZA PIERWSZE ZAMÓWIENIE UŻYWAJĄC KODU WDN048

PRZEREKLAMOWANA ŻYWNOŚĆ - OLEJ LNIANY

Materiały źródłowe http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9637947 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24261532 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11844977 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21088453 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19515737 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19568181 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23585134 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19064574 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11445478 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15134976 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16541305 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20033482

JAK SCHUDNĄĆ SZYBKO, TRWALE I BEZ EFEKTU JOJO

Moje wszystkie filmy na temat odchudzania https://www.youtube.com/playlist?list=PLnR318O-3mwaJMKjLo533DIionckwgpVR

TO MÓGŁ BYĆ NASZ OSTATNI FILM | VLOG Z KRAKOWA

Miejsca https://www.facebook.com/vegab2015/ https://www.facebook.com/soyacafe/ https://www.facebook.com/novakrovakrakow/ http://www.podnorenami.pl/ Muzyka https://soundcloud.com/jeff-kaale/one-for-the-good-times https://soundcloud.com/johnnyrockmusic/johnny-rock-back-in-time https://soundcloud.com/rima09/promoe-long-distance-runner-vegcrew Zniżka na pierwszy przejazd UBEREM https://www.uber.com/invite/fng5ydf5ue

DLACZEGO NIE PIJĘ ALKOHOLU

UBER - rabat na pierwszy przejazd https://www.uber.com/invite/fng5ydf5ue

ZEGAREK POLAR M400 JAKO LICZNIK ROWEROWY

KUPUJ NAJTANIEJ http://bit.ly/polar-m400-najtaniej POLAR M400 - PIERWSZE WRAŻENIA https://www.youtube.com/watch?v=4yuwo37Ss7M POLAR M400 - POWIADOMIENIA Z TELEFONU https://www.youtube.com/watch?v=Tx4KlPS0ZcY POLAR M400 DLA BIEGACZY https://www.youtube.com/watch?v=v1CefjdrbaY

PRZYCHODZI WEGANIN DO LEKARZA

https://www.vegansociety.com/go-vegan/definition-veganism http://empatia.pl/blog/2014/11/15/weganski-starter-empatii/ http://zostanwege.pl/wegetarianizm/czym-jest-weganizm

Post Dr Dąbrowskiej wywiad z dietetykiem - ekspertem w dziedzinie żywienia

Wywiad z dietetykiem Emilią Cesarek - Ekspert, który wesprze osoby na poście Dr Ewy Dąbrowskiej- dietetyk, doradca żywieniowy, trener personalny, pasjonatka zdrowego stylu życia.: Emilia sama promuje post u siebie w pracy dietetycznej, wykorzystuje całościowe spojrzenie na pacjenta. #dietetyka #dietetyk #doradcażywieniowy #postdąbrowskiej Kontakt do mnie: zdrowezywieniediety@gmail.com

Wakacyjny FoodBook wegański #16 - CO JEM W CIĄGU DNIA | Savory or Sweet?

Moje wegańskie wakacje :) Wszędzie można być wege!!!! 6 września jestem w Pytanie na śniadanie w TVP2, 8:00-10:30 10 września jestem w Gdańsku na festiwali Smakuj Trójmiasto Vege Edition: https://www.facebook.com/events/263344654144430/ ▷ MÓJ NOWY BLOG Z PRZEPISAMI DLA DZIECI Z ALERGIAMI POKARMOWYMI: www.dziecibez.pl www.facebook.com/dziecibez www.instagram.com/dziecibez https://www.youtube.com/channel/UC9sszM37XuvzVdmOKv3TJ_g ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ...

FoodBook wegański #15 - CO JEM W CIĄGU DNIA? | Savory or Sweet?

Tak wyglądał mój dzień :) W biegu i pośpiechu, ale nadal dość zdrowo i wegańsko! Zapraszam do polajkowania fanpage'a mojego nowego bloga i na mój nowy kanał na YouTube "Dzieci BEZ", na którym znajdziecie przepisy dla dzieciaków z alergiami pokarmowymi :) ▷ MÓJ NOWY BLOG Z PRZEPISAMI DLA DZIECI Z ALERGIAMI POKARMOWYMI: www.dziecibez.pl www.facebook.com/dziecibez www.instagram.com/dziecibez https://www.youtube.com/channel/UC9sszM37XuvzVdmOKv3TJ_g ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK:...

WEGAŃSKIE BABECZKI INTENSYWNIE CZEKOLADOWE Z AWOKADO | Savory or Sweet?

♡ Nie chcesz słuchać jak mówię? Zastanów się zanim zostawisz komentarz z hejtem i wejdź na bloga po sam przepis ♡ ▷ PEŁEN PRZEPIS: http://savoryorsweet.pl/weganskie-babeczki-kremem-awokado/ ▷ Ciasto milionera : http://savoryorsweet.pl/weganskie-ciasto-milionera-ciastko-karmel-czekolada-kuchnia-lidla/ ▷ Tort z awokado: http://savoryorsweet.pl/weganski-tort-awokado/ ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ...

KONIEC I POCZĄTEK | WEGANIZM | Savory or Sweet?

Cześć i czołem, witam, hello, siema! Coś się kończy, a coś zaczyna. Startujemy na nowo. Moje motto: "na przypale albo wcale". Kto jest ze mną łapka do góry! Zobacz film z Cooking Challenge: http://bit.ly/2vrTdX0 Zobacz film z Kuchnią Lidla: http://bit.ly/2wDpTew Weź udział w konkursie: http://bit.ly/2hQmFkz *** ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

SZOT Z KURKUMY I IMBIRU - Elixir na pobudzenie, zamiast kawy | Savory or Sweet?

♡ Nie chcesz słuchać jak mówię? Zastanów się zanim zostawisz komentarz z hejtem ♡ ▷ WPIS NA BLOGU: http://savoryorsweet.pl/szot-z-kurkumy/ ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl ___ ♫ MUZYKA ✪ Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/... ✪ Title: ONE STEP...

Q&A #2 - WEGANIZM, BIEGANIE, ZABURZENIA ODŻYWIANIA, KALORIE - Savory or Sweet?

Przyjdź na mój pokaz kulinarny 25.03.2017 podczas III Festiwalu Smaków Food Trucków w Poznaniu :) Więcej informacji znajdziesz na Facebooku niebawem. Napisz w komentarzu "CZYTAM" jeśli czytasz moje opisy pod filmami :) ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl ___ ♫ MUZYKA Lost In The Night (ft. Pipa Moran)...

Q&A #1 - WEGANIZM, TRIATHLON, POCZĄTKI, RODZINA, DIETA - Savory or Sweet?

▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl ___ ♫ MUZYKA Lost In The Night (ft. Pipa Moran) by THBD https://soundcloud.com/thbdsultan Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Music provided by Audio Library https://youtu.be/bfi2Lj4Tua4

Vlog 32 - Zakrzówek | Z Tobołami po Krakowie

0:00 – skoki 0:07 – na mieście 4:41 – siłownia Gym Park 7:43 – ul. Miodowa 8:17 – Zakrzówek Wyższa Szkoła Trenerska www.wst-edu.pl/blog Zajrzyj również na: https://facebook.com/STEELARTpl https://instagram.com/steelartpl https://youtube.com/steelartpl http://steelart.pl Wyższa Szkoła Trenerska http://wst-edu.pl ----------------------------------------­-------------

Mój Ziomuś wrócił do zdrowia !

Wyższ Szkoła Trenerska www.wst-edu.pl/blog Zajrzyj również na: https://facebook.com/STEELARTpl https://instagram.com/steelartpl https://youtube.com/steelartpl http://steelart.pl Wyższa Szkoła Trenerska http://wst-edu.pl ----------------------------------------­-------------

Zgarniamy 7 medal i kończymy sezon - Kunice 2017 r.

Wyższ Szkoła Trenerska www.wst-edu.pl/blog Zajrzyj również na: https://facebook.com/STEELARTpl https://instagram.com/steelartpl https://youtube.com/steelartpl http://steelart.pl Wyższa Szkoła Trenerska http://wst-edu.pl ----------------------------------------­-------------

Mistrzostwa Polski 2017 r. Kielce - Michał zgarnia MEDAL !

Wyższ Szkoła Trenerska www.wst-edu.pl/blog Zajrzyj również na: https://facebook.com/STEELARTpl https://instagram.com/steelartpl https://youtube.com/steelartpl http://steelart.pl Wyższa Szkoła Trenerska http://wst-edu.pl ----------------------------------------­-------------

Michał V-ce Mistrzem Morza a Aneta zdobywa medal - Słupsk 2017

Wyższ Szkoła Trenerska www.wst-edu.pl/blog Zajrzyj również na: https://facebook.com/STEELARTpl https://instagram.com/steelartpl https://youtube.com/steelartpl http://steelart.pl Wyższa Szkoła Trenerska http://wst-edu.pl ----------------------------------------­-------------

Wycinka na wiór na Słupsk

Wyższ Szkoła Trenerska www.wst-edu.pl/blog Zajrzyj również na: https://facebook.com/STEELARTpl https://instagram.com/steelartpl https://youtube.com/steelartpl http://steelart.pl Wyższa Szkoła Trenerska http://wst-edu.pl ----------------------------------------­-------------

Mamy SREBRO ! Puchar Ziemi Puckiej - Żelistrzewo 2017 r.

Wyższa Szkoła Trenerska http://wst-edu.pl/blog Zajrzyj również na: https://facebook.com/STEELARTpl https://instagram.com/steelartpl https://youtube.com/steelartpl http://steelart.pl Wyższa Szkoła Trenerska http://wst-edu.pl

Ekipa na Grillu - Z Tobołami po Krakowie | Vlog 28

Wyższa Szkoła Trenerska http://wst-edu.pl/blog Zajrzyj również na: https://facebook.com/STEELARTpl https://instagram.com/steelartpl https://youtube.com/steelartpl http://steelart.pl Wyższa Szkoła Trenerska http://wst-edu.pl

Jak sobie radzę, kiedy jest mi ciężko | Iwona Wierzbicka Vlog

O tym jak sobie radzę w trudnych sytuacjach i kogo proszę o pomoc. Na tej playliście dzielę się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami. Pokazuję moją pracę, hobby i zainteresowania „od kuchni”. Jesteś ciekawy – oglądaj! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Zajrzyj na Ajwen Blog - mnóstwo dietetycznej wiedzy: http://bit.ly/2pbwYSF Platforma e-learningowa, wiedza dietetyczna w Twoim domu: http://bit.ly/2pbwYSF Polub Ajwen na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0 Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na Facebooku: http://bit.ly/2eWn5oj...

Dwa tygodnie bez Facebooka | Iwona Wierzbicka Vlog

Od dwóch tygodni nie korzystam z prywatnego Facebooka. Co zyskałam? Oglądaj film! Link do filmu o silnej woli: http://bit.ly/2xCq6Pu Na tej playliście dzielę się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami. Pokazuję moją pracę, hobby i zainteresowania „od kuchni”. Jesteś ciekawy – oglądaj! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Zajrzyj na Ajwen Blog: http://bit.ly/2pbwYSF lub platformę e-learningową z wiedzą dietetyczną: http://bit.ly/2pbwYSF Polub Ajwen na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0 Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na...

Krzywa glukozowa i insulinowa | Joanna Jędrzejczak-Jackowska | Porady dietetyka klinicznego

Kiedy można wykonać badanie krzywych cukrowych? Jak przygotować się do badania? Jak wygląda takie badanie? Chcesz wiedzieć więcej? Oglądaj film! Joanna Jędrzejczak-Jackowska dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety i jej roli w chorobach. Specjalizuje się w chorobach autoimmunologicznych, szczególnie Hashimoto. Masz problem z wagą, cukrzycą, nietolerancjami pokarmowymi czy alergiami, oglądaj jej filmy! Kup dostęp do webinaru o węglowodanach: http://bit.ly/2q65Aqp Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Czytaj artykuły Joanny na Ajwen Blog:...

Ból gardła - jak sobie radzić? | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Jakie są naturalne sposoby na ból gardła? Oglądaj film! Kamila Lipowicz – dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety w chorobach autoimmunologicznych, cukrzycy, otyłości czy nietolerancjach pokarmowych. Cierpisz na wzdęcia, zaparcia, problemy żołądkowe czy inne przykre dolegliwości – oglądaj filmy Kamili! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Czytaj artykuły Kamili na Ajwen Blog: http://bit.ly/2quPVRv lub skorzystaj z naszej platformy e-learningowej: http://bit.ly/2qOswGv Polub nas na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0

Co jem, jak wyglądają moje posiłki | Iwona Wierzbicka Vlog

O tym co jem, co lubię jeść! Wykład na temat Insulinooporności: http://bit.ly/2hlkhSI Wykład Jak skutecznie schudnąć: http://bit.ly/2vQAd2p Na tej playliście dzielę się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami. Pokazuję moją pracę, hobby i zainteresowania „od kuchni”. Jesteś ciekawy – oglądaj! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Zajrzyj na Ajwen Blog - mnóstwo dietetycznej wiedzy: http://bit.ly/2pbwYSF Platforma e-learningowa, wiedza dietetyczna w Twoim domu: http://bit.ly/2pbwYSF Polub Ajwen na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0 Śledź mnie na Instagramie:...

Wylogowuję się do świata realnego | Iwona Wierzbicka Vlog

W tym filmie opowiem dlaczego wylogowuję się do realnego świata i o moich przemyśleniach na temat tego, co jest ważne. Śledź mnie na facebooku: http://bit.ly/2waZMyo Na tej playliście dzielę się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami. Pokazuję moją pracę, hobby i zainteresowania „od kuchni”. Jesteś ciekawy – oglądaj! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Zajrzyj na Ajwen Blog - mnóstwo dietetycznej wiedzy: http://bit.ly/2pbwYSF Platforma e-learningowa, wiedza dietetyczna w Twoim domu: http://bit.ly/2pbwYSF Polub Ajwen na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0...

Jak wybrać wodę do picia | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Jak wybrać dobrą wodę do picia? Chcesz wiedzieć więcej? Ogladaj film! Kamila Lipowicz – dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety w chorobach autoimmunologicznych, cukrzycy, otyłości czy nietolerancjach pokarmowych. Cierpisz na wzdęcia, zaparcia, problemy żołądkowe czy inne przykre dolegliwości – oglądaj filmy Kamili! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Czytaj artykuły Kamili na Ajwen Blog: http://bit.ly/2quPVRv lub skorzystaj z naszej platformy e-learningowej: http://bit.ly/2qOswGv Polub nas na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0

Alergie wziewne - jak sobie radzić? | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Jak za pomocą diety, ale także innych zachowań radzić sobie z alergiami wziewnymi? Chcesz wiedzieć więcej? Oglądaj film! Kamila Lipowicz – dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety w chorobach autoimmunologicznych, cukrzycy, otyłości czy nietolerancjach pokarmowych. Cierpisz na wzdęcia, zaparcia, problemy żołądkowe czy inne przykre dolegliwości – oglądaj filmy Kamili! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Czytaj artykuły Kamili na Ajwen Blog: http://bit.ly/2quPVRv lub skorzystaj z naszej platformy e-learningowej: http://bit.ly/2qOswGv Polub...

Ból głowy - jak sobie radzić? | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Jak radzić sobie z bólami głowy bez korzystania z farmaceutyków? Chcesz wiedzieć więcej? Oglądaj film! Kamila Lipowicz – dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety w chorobach autoimmunologicznych, cukrzycy, otyłości czy nietolerancjach pokarmowych. Cierpisz na wzdęcia, zaparcia, problemy żołądkowe czy inne przykre dolegliwości – oglądaj filmy Kamili! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Czytaj artykuły Kamili na Ajwen Blog: http://bit.ly/2quPVRv lub skorzystaj z naszej platformy e-learningowej: http://bit.ly/2qOswGv Polub nas na Facebooku:...

Co nam szkodzi? - chemia w żywności | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Wszystko, co nas otacza, jest chemią :) Ale nie wszystko nam szkodzi! Co nam szkodzi w żywności? Chcesz wiedzieć więcej? Oglądaj film! Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Weź udział w szkoleniu...

Czy fruktoza jest zdrowa? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Niektórzy zalecają dodawanie fruktozy do herbaty czy kawy zamiast zwykłego cukru. Czy to dobre rozwiązanie? Czy fruktoza jest zdrowa? Chcesz wiedzieć więcej? Oglądaj film! Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna:...

Najlepsze źródła węglowodanów w diecie | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Pamiętaj, nie wszystkie węglowodany są słodkie! Jakie są najlepsze ich źródła? Chcesz wiedzieć więcej? Oglądaj film! Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Weź udział w wykładzie Dieta w...

Najlepsze źródła białek w diecie | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Skąd brać dobre białka? Jakie są najlepsze ich źródła? Jak często należy jeść białko? Chcesz wiedzieć więcej? Oglądaj film! Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Kup e-book Iwony: Jedz świadomie cz 1:...

Nietolerancja pszenicy i drożdży | Joanna Jędrzejczak-Jackowska | Porady dietetyka klinicznego

Czujesz się źle po spożyciu pieczywa? Cierpisz z powodu nietolerancji drożdży lub pszenicy? Jak możesz sobie pomóc? Chcesz wiedzieć więcej? Oglądaj film! Joanna Jędrzejczak-Jackowska dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety i jej roli w chorobach. Specjalizuje się w chorobach autoimmunologicznych, szczególnie Hashimoto. Masz problem z wagą, cukrzycą, nietolerancjami pokarmowymi czy alergiami, oglądaj jej filmy! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Czytaj artykuły Joanny na Ajwen Blog: http://bit.ly/2q5ZVzh lub skorzystaj z naszej platformy...

Dlaczego tłuszcze zwierzęce?| Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Dlaczego nie należy się bać tłuszczów zwierzęcych? Czy rzeczywiście są gorsze od tłuszczów roślinnych? Chcesz wiedzieć więcej? Oglądaj film! Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Kup e-book Iwony: Jedz...

Czy można wyleczyć się z Hashimoto? | Joanna Jędrzejczak-Jackowska | Porady dietetyka klinicznego

Często pytacie, czy można wyleczyć się z choroby Hashimoto. Odpowiedź w filmie! A opórcz tego o przyczynach tej choroby i eliminacji czynników ją powodujących. Oglądaj film! Joanna Jędrzejczak-Jackowska dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety i jej roli w chorobach. Specjalizuje się w chorobach autoimmunologicznych, szczególnie Hashimoto. Masz problem z wagą, cukrzycą, nietolerancjami pokarmowymi czy alergiami, oglądaj jej filmy! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Kup dostęp do webinaru o Hashimoto: http://bit.ly/2r9ls8I Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Czytaj...

Alergia na nikiel | Joanna Jędrzejczak-Jackowska | Porady dietetyka klinicznego

Kilkanaście procent dorosłych cierpi na alergię na nikiel. Chcesz wiedzieć więcej? Oglądaj film! Joanna Jędrzejczak-Jackowska dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety i jej roli w chorobach. Specjalizuje się w chorobach autoimmunologicznych, szczególnie Hashimoto. Masz problem z wagą, cukrzycą, nietolerancjami pokarmowymi czy alergiami, oglądaj jej filmy! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Czytaj artykuły Joanny na Ajwen Blog: http://bit.ly/2q5ZVzh lub skorzystaj z naszej platformy e-learningowej: http://bit.ly/2qOswGv Polub nas na...

Rośliny psiankowate - czy szkodzą? | Joanna Jędrzejczak-Jackowska | Porady dietetyka klinicznego

Pomidor, papryka, ziemniak, bakłażan - to rośliny psiankowate. Czy mogą nam szkodzić? Czy są dla każdego? Oglądaj flm! Joanna Jędrzejczak-Jackowska dietetyk kliniczny w Ajwen dzieli się wiedzą na temat diety i jej roli w chorobach. Specjalizuje się w chorobach autoimmunologicznych, szczególnie Hashimoto. Masz problem z wagą, cukrzycą, nietolerancjami pokarmowymi czy alergiami, oglądaj jej filmy! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Kup dostęp do webinaru o lektynach i glutenie: http://bit.ly/2r8aShX Kup dostęp do webinaru o jelitach: http://bit.ly/2qQIqDL Kup dostęp do webinaru o protokole...

Z czego muszę rezygnować? | Iwona Wierzbicka Vlog

Czy muszę czasami zrezygnować z marzeń czy uparcie dążę do obranego celu? Jakich wyborów życiowych na co dzień muszę dokonywać i co jest dla mnie dzisiaj najważniejsze. Na tej playliście dzielę się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami. Pokazuję moją pracę, hobby i zainteresowania „od kuchni”. Jesteś ciekawy – oglądaj! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Zajrzyj na Ajwen Blog - mnóstwo dietetycznej wiedzy: http://bit.ly/2pbwYSF Platforma e-learningowa, wiedza dietetyczna w Twoim domu: http://bit.ly/2pbwYSF Polub nas na facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0...

Byłam jestem pracoholikiem | Iwona Wierzbicka Vlog

W tym filmie opowiem o moim pracoholizmie, o tym jak regularnie pakuję się w kłopoty i kiedy znalazłam prawdziwą miłość. Na tej playliście dzielę się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami. Pokazuję moją pracę, hobby i zainteresowania „od kuchni”. Jesteś ciekawy – oglądaj! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Zajrzyj na Ajwen Blog - mnóstwo dietetycznej wiedzy: http://bit.ly/2pbwYSF lub skorzystaj z platformy e-learningowej: http://bit.ly/2pbwYSF Polub nas na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0 Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na...

Miałam depresję | Iwona Wierzbicka Vlog

Miałam depresję i najważniejsze, co chcę przekazać: nie wstydź się prosić o pomoc w takiej sytuacji! Oglądaj ten film! Na tej playliście dzielę się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami. Pokazuję moją pracę, hobby i zainteresowania „od kuchni”. Jesteś ciekawy – oglądaj! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Zajrzyj na Ajwen Blog - mnóstwo dietetycznej wiedzy: http://bit.ly/2pbwYSF lub skorzystaj z platformy e-learningowej: http://bit.ly/2pbwYSF Polub nas na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0 Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na...

Kobiece problemy z tarczycą, włosami i cerą | Iwona Wierzbicka Vlog

Wypadają ci włosy, albo wręcz przeciwnie cierpisz z powodu nadmiernego owłosienia, czujesz się zmęczona, masz nieładną cerę. Co może być powodem - insulinooporność, tarczyca, brak słońca i ruchu? Oglądaj film! Na tej playliście dzielę się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami. Pokazuję moją pracę, hobby i zainteresowania „od kuchni”. Jesteś ciekawy – oglądaj! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Weż udział w wykładzie Dieta w Insulinooporności: Warszawa 14.10.2017 - http://bit.ly/2vaex3G Katowice 24.02. 2018 - http://bit.ly/2vX7Yiz Szczecin 21.04.2018 - http://bit.ly/2wcWt5R Poznań 20.10.2018 -...

Jak odpoczywam? | Iwona Wierzbicka Vlog

Czasem trudno mi stosować zasadę 3x8. Ale się staram! Jak odpoczywam? Co jest najważniejsze dla mnie w odpoczynku? Oglądaj film! Na tej playliście dzielę się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami. Pokazuję moją pracę, hobby i zainteresowania „od kuchni”. Jesteś ciekawy – oglądaj! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Weź udział w szkoleniu "Dlaczego nie mogę schudnąć" Wrocław 18.11.2017 - http://bit.ly/2vaz209 Warszawa 24.03. 2018 - http://bit.ly/2tQJgyZ Kraków 29.09.2018 - http://bit.ly/2uQ61Vd Katowice 17.11. 2018 - http://bit.ly/2ubAFpX Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Zajrzyj na...

Wszystko jest do d...| Iwona Wierzbicka Vlog

Wszystko jest do d...? Nie, nie, nie. Bądź na tak! Oglądaj film! Na tej playliście dzielę się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami. Pokazuję moją pracę, hobby i zainteresowania „od kuchni”. Jesteś ciekawy – oglądaj! Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Umów się do dietetyka Ajwen: http://bit.ly/2pbCtRi Zajrzyj na Ajwen Blog - mnóstwo dietetycznej wiedzy: http://bit.ly/2pbwYSF lub skorzystaj z platformy e-learningowej: http://bit.ly/2pbwYSF Polub nas na Facebooku: http://bit.ly/2nJPqC0 Śledź mnie na Instagramie: http://bit.ly/2pyEeVp Śledź mnie na Facebooku: http://bit.ly/2eWn5oj Jestem autorką...

Kasza gryczana z warzywami i imbirem | Ajwen Kuchnia

Prosty i smaczny sposób na kaszę gryczaną. Warzywa i imbir? Tak jest! Oglądaj film! Playlista Ajwen Kuchnia to przepisy na zdrowe dania okraszone wiedzą dietetyczną i przygotowane tak, aby było smacznie i szybko. Swoją wiedzą dzieli się mistrz kuchni Paweł Jackowski. Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Śledź nasz blog o gotowaniu: http://bit.ly/2pNmp7Q Zobacz filmy szkoleniowe z Pawłem: http://bit.ly/2rrFcEC Zapisz się na warsztaty kulinarne: http://bit.ly/2mFppjn Sprawdź nasze książki kucharskie: http://bit.ly/2pM63Om lub skorzystaj z platformy e-learningowej: http://bit.ly/2qOswGv Polub nas na Facebooku:...

Krewetki z fenkułem | Ajwen Kuchnia

Jak śpiewająco przygotować krewetki? Czy fenkuł do dobry dodatek do krewetek? Dlaczego dodajemy alkohol do potraw? Oglądaj film! Playlista Ajwen Kuchnia to przepisy na zdrowe dania okraszone wiedzą dietetyczną i przygotowane tak, aby było smacznie i szybko. Swoją wiedzą dzieli się mistrz kuchni Paweł Jackowski. Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Kup dostęp do filmu o potrawach z ryb i owoców morza: http://bit.ly/2rCZTjM Śledź nasz blog o gotowaniu: http://bit.ly/2pNmp7Q Zobacz filmy szkoleniowe z Pawłem: http://bit.ly/2rrFcEC Zapisz się na warsztaty kulinarne: http://bit.ly/2mFppjn Sprawdź nasze książki...

Kaczka w pomarańczach z wolnowaru | Ajwen Kuchnia

Wolnowar to doskonały pomysł na soczystą kaczkę w pomarańczach. Jak ją przygotować? Oglądaj film! Playlista Ajwen Kuchnia to przepisy na zdrowe dania okraszone wiedzą dietetyczną i przygotowane tak, aby było smacznie i szybko. Swoją wiedzą dzieli się mistrz kuchni Paweł Jackowski. Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: http://bit.ly/2pNo9Ou Śledź nasz blog o gotowaniu: http://bit.ly/2pNmp7Q Zobacz filmy szkoleniowe z Pawłem: http://bit.ly/2rrFcEC Zapisz się na warsztaty kulinarne: http://bit.ly/2mFppjn Sprawdź nasze książki kucharskie: http://bit.ly/2pM63Om lub skorzystaj z platformy e-learningowej: http://bit.ly/2qOswGv Polub nas...

Jak Obliczyć Makroskładniki, Kalorie i Ułożyć Dietę

W tym odcinku zaprosiłem trenera Mariusza Mroza aby wyjaśnił Wam jak obliczać zapotrzebowanie na makroskładniki i kalorie oraz proporcje pomiędzy makroskładnikami. Mariusz dysponuje ogromną wiedzą z zakresu dietetyki i odżywiania treningowego dlatego gorąco zachęcam Was do skorzystania z jego porad. Więcej porad Mariusza: http://www.youtube.com/user/trenermariuszmroz Więcej porad Wyciska: http://www.youtube.com/user/wyciskTV https://www.facebook.com/wyciskTV http://wycisk.tv

VLOG - Warsztaty z Jakubem Mauriczem i myfitnesspl

SUBSKRYBUJ nasz kanał: http://www.youtube.com/c/MyFitnessPL Dołącz do #myfitnessteam! Obserwuj nas na bieżąco! Facebook: https://www.facebook.com/myfitnesspl Instagram: https://www.instagram.com/myfitness.pl/ Snapchat: MyFitness.pl

Fit Podcast 2 - dlaczego tyjemy

Fit Podcast 2 - dlaczego tyjemy Plik mp3: http://aerofitness.pl/podcast/aerofitness-podcast-odc2.mp3 Suba możesz dać tutaj: https://www.youtube.com/user/AeroFitnessBlog?sub_confirmation=1 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza forma treningu na redukcję https://www.youtube.com/watch?v=7suTLGL7jmk 10 sposobów na spalenie...

Fit Podcast 1 - redukcja tkanki tłuszczowej

Fit Podcast 1 - redukcja tkanki tłuszczowej Plik mp3: http://aerofitness.pl/podcast/aerofitness-podcast-odc1.mp3 Suba możesz dać tutaj: https://www.youtube.com/user/AeroFitnessBlog?sub_confirmation=1 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza forma treningu na redukcję https://www.youtube.com/watch?v=7suTLGL7jmk 10 sposobów na...

Dieta wegetariańska - plusy i minusy

Dieta wegetariańska ma wiele wad jak i zalet. Kto powinien się nią zainteresować i czy warto ją stosować? W tym odcinku postaram się odpowiedzieć pokrótce na te i inne pytania. Suba możesz dać tutaj: https://www.youtube.com/user/AeroFitnessBlog?sub_confirmation=1 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza forma treningu na...

Laktoza - co z nią nie tak?

Dzisiejszy odcinek dotyczy laktozy. Czy słusznie jest uważana za szkodliwą i jak wygląda sytuacja z jej trawieniem? Sponsorem produktów pokazanych w nagraniu jest sklep internetowy BioIndygo - http://www.bioindygo.pl Kod rabatowy dla widzów: Aero5 Suba możesz dać tutaj: https://www.youtube.com/user/AeroFitnessBlog?sub_confirmation=1 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch...

O dietach #1 - Dukan

W cyklu omawiane będą najbardziej popularne diety. Ich zasady działania, plusy i minusy. W dzisiejszym odcinku parę słów na temat diety Dukana. Suba możesz dać tutaj: https://www.youtube.com/user/AeroFitnessBlog?sub_confirmation=1 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza forma treningu na redukcję...

Piwo po treningu. Czy to dobry pomysł?

Suba możesz dać tutaj: https://www.youtube.com/user/AeroFitnessBlog?sub_confirmation=1 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza forma treningu na redukcję https://www.youtube.com/watch?v=7suTLGL7jmk 10 sposobów na spalenie tłuszczu bez treningu https://www.youtube.com/watch?v=S2-iW3HL2NU Jak powstrzymać ochotę na słodycze...

Fit on Speed #2 - Kawa; Długość treningu

Fit on Speed #2 - Kawa; Długość treningu Suba możesz dać tutaj: https://www.youtube.com/user/AeroFitnessBlog?sub_confirmation=1 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza forma treningu na redukcję https://www.youtube.com/watch?v=7suTLGL7jmk 10 sposobów na spalenie tłuszczu bez treningu...

Fit on Speed #1 - Jedzenie po 18:00; Jajka

Fit on Speed #1 - Jedzenie po 18:00; Jajka Suba możesz dać tutaj: https://www.youtube.com/user/AeroFitnessBlog?sub_confirmation=1 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza forma treningu na redukcję https://www.youtube.com/watch?v=7suTLGL7jmk 10 sposobów na spalenie tłuszczu bez treningu...

Jak ćwiczyć w domu + test WarzywKubka

Suba możesz dać tutaj: https://www.youtube.com/user/AeroFitnessBlog?sub_confirmation=1 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl Tutaj możesz spróbować WarzywKubka: http://warzywkubek.pl/ Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza forma treningu na redukcję https://www.youtube.com/watch?v=7suTLGL7jmk 10 sposobów na spalenie tłuszczu bez treningu...

5 powodów, przez które nie możesz schudnąć

Suba możesz dać tutaj: https://www.youtube.com/user/AeroFitnessBlog?sub_confirmation=1 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza forma treningu na redukcję https://www.youtube.com/watch?v=7suTLGL7jmk 10 sposobów na spalenie tłuszczu bez treningu https://www.youtube.com/watch?v=S2-iW3HL2NU Jak powstrzymać ochotę na słodycze...

Uwierz w siebie.

Suba możesz dać tutaj: https://www.youtube.com/user/AeroFitnessBlog?sub_confirmation=1 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza forma treningu na redukcję https://www.youtube.com/watch?v=7suTLGL7jmk 10 sposobów na spalenie tłuszczu bez treningu https://www.youtube.com/watch?v=S2-iW3HL2NU Jak powstrzymać ochotę na słodycze...

Gluten, hashimoto, tarczyca - przemyślenia

Przemyślenia dotyczące związku między tarczycą a glutenem. Suba możesz dać tutaj: https://www.youtube.com/user/AeroFitnessBlog?sub_confirmation=1 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza forma treningu na redukcję https://www.youtube.com/watch?v=7suTLGL7jmk 10 sposobów na spalenie tłuszczu bez treningu...

Suplementy spod lady: Johimbina HCL

FILM MA CHARAKTER WYŁĄCZNIE EDUKACYJNY. ---------------------------------------------------------------------------------- AUTOR NIE NAMAWIA NIKOGO DO STOSOWANIA PREZENTOWANYCH SUBSTANCJI. ---------------------------------------------------------------------------------- Suba możesz dać tutaj: https://www.youtube.com/user/AeroFitnessBlog?sub_confirmation=1 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch...

Forskolin - cud odchudzania portfela

Forskolin jest ostatnio bardzo popularnym suplementem diety. Czy słusznie jest uznawany za rewelacyjną metodę na odchudzanie? Czemu zawdzięcza swoją popularność? O tym w dzisiejszym odcinku. Link: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2129145/ Suba możesz dać tutaj: https://www.youtube.com/user/AeroFitn... Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5C... Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC6... Kiedy Twoje ciało spala...

Słodziki i alternatywy dla cukru

Czy jesteśmy skazani na biały cukier? Na pewno nie! Na rynku mamy wiele możliwości wyboru - którą wybrać? W dzisiejszym odcinku kilka słów na temat słodzików i możliwych alternatyw dla cukru. Suba możesz dać tutaj: https://www.youtube.com/user/AeroFitnessBlog?sub_confirmation=1 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza forma...

Tajemnice hormonów cz. 2 Tarczyca i glukagon

Tajemnice hormonów część 2 W tym odcinku opowiadam o hormonach tarczycy, wpływie węglowodanów na tarczycę, oraz o glukagonie. Suba możesz dać tutaj: https://www.youtube.com/user/AeroFitnessBlog?sub_confirmation=1 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza forma treningu na redukcję https://www.youtube.com/watch?v=7suTLGL7jmk 10...

Tajemnice hormonów cz.1

Suba możesz dać tutaj: https://www.youtube.com/user/AeroFitnessBlog?sub_confirmation=1 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl Tajemnice hormonów - w tej serii przedstawiam informacje na temat najważniejszych hormonów w ludzkim organizmie. Poziomy tych hormonów należy odpowiednio ustabilizować, w celu optymalizacji pracy nad sylwetką. W tym odcinku opowiadam w jaki sposób wpływać na hormony i jak istotną rolę pełnią w wielu ważnych procesach. Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć...

Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne

Suba możesz dać tutaj: https://www.youtube.com/user/AeroFitnessBlog?sub_confirmation=1 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl W tym odcinku prezentuję w jaki sposób szacunkowo możemy obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza forma treningu na redukcję https://www.youtube.com/watch?v=7suTLGL7jmk 10 sposobów na spalenie...

Wszystko o smażeniu - kompendium wiedzy

Suba możesz dać tutaj: https://www.youtube.com/user/AeroFitnessBlog?sub_confirmation=1 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl Smażenie to jeden z najpopularniejszych sposobów przyrządzania potraw. Jak smażyć, żeby było zdrowo? Na czym najlepiej smażyć? Jaką wybrać patelnię? O tym kilka słów w tym odcinku. Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza forma treningu na...

Vlog powakacyjny + trochę przemyśleń

Suba możesz dać tutaj: https://www.youtube.com/user/AeroFitnessBlog?sub_confirmation=1 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl Vlog powakacyjny + trochę przemyśleń Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza forma treningu na redukcję https://www.youtube.com/watch?v=7suTLGL7jmk 10 sposobów na spalenie tłuszczu bez treningu https://www.youtube.com/watch?v=S2-iW3HL2NU...

Zielona herbata Gyokuro | AeroFitness dla SOTI Natural

Suba możesz dać tutaj: https://www.youtube.com/user/AeroFitnessBlog?sub_confirmation=1 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza forma treningu na redukcję https://www.youtube.com/watch?v=7suTLGL7jmk 10 sposobów na spalenie tłuszczu bez treningu https://www.youtube.com/watch?v=S2-iW3HL2NU Jak powstrzymać ochotę na słodycze...

Coś ważniejszego niż trening i dieta

Suba możesz dać tutaj: https://www.youtube.com/user/AeroFitnessBlog?sub_confirmation=1 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl Najczęściej w swoich staraniach o lepszą sylwetkę skupiamy się na samym treningu i odpowiedniej diecie. Istnieje jednak czynnik o wiele ważniejszy. O tym kilka słów w tym odcinku. Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza forma treningu na...

Kiedy spalasz najwięcej tłuszczu?

Suba możesz dać tutaj: https://www.youtube.com/user/AeroFitnessBlog?sub_confirmation=1 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl Często mówi się, że intensywny wysiłek powoduje spalenie większej ilości tłuszczu. Czy to prawda? W tym odcinku opowiadam jak wygląda gospodarowanie tłuszczem i kiedy zużywa się go w największych ilościach. Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz?...

Dlaczego po treningu NALEŻY jeść węglowodany AeroFitness ]

Suba możesz dać tutaj: https://www.youtube.com/user/AeroFitnessBlog?sub_confirmation=1 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl Osoby trenujące często po wysiłku odmawiają sobie posiłku. Sądzą że dzięki temu efekty ich pracy będą lepsze. Nic bardziej mylnego. Postępując w ten sposób można wręcz pogorszyć swoje rezultaty. Dlaczego? O tym kilka słów w tym odcinku. Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy...

7 patentów na szybki metabolizm AeroFitness ]

Suba możesz dać tutaj: https://www.youtube.com/user/AeroFitnessBlog?sub_confirmation=1 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl Jak naturalnie przyspieszyć tempo przemiany materii (metabolizm)? Istnieje na to wiele sposobów! 7 najpopularniejszych omawiam w tym odcinku. Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza forma treningu na redukcję...

Jak jeść zdrowo za 10 zł dziennie AeroFitness ]

Suba możesz dać tutaj: https://www.youtube.com/user/AeroFitnessBlog?sub_confirmation=1 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl Czy można jeść zdrowo za mniej niż 10 złotych dziennie? Czy zdrowe jedzenie musi być drogie? Niekoniecznie! W tym odcinku pokazuję jak jeść zdrowe i pełnowartościowe posiłki wydając niewiele na jedzenie. Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz?...

Spalacz tłuszczu - czy jest Ci naprawdę potrzebny

Suba możesz dać tutaj: https://www.youtube.com/user/AeroFitnessBlog?sub_confirmation=1 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl Czy spalacze tłuszczu w formie suplementów mogą być pomocne w walce ze zbędnymi kilogramami? Jeśli tak, to w jakim stopniu? O tym kilka słów w dzisiejszym odcinku. Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza forma treningu na redukcję...

"Chcę schudnąć" - A co z Owocami?

Kaloriopedia: http://www.kaloriopedia.pl Suba możesz dać tutaj: https://www.youtube.com/user/AeroFitnessBlog?sub_confirmation=1 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza forma treningu na redukcję https://www.youtube.com/watch?v=7suTLGL7jmk 10 sposobów na spalenie tłuszczu bez treningu...

Jak kupować buty do biegania?

Suba możesz dać tutaj: https://www.youtube.com/user/AeroFitnessBlog?sub_confirmation=1 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl Jak wybrać buty do biegania? Czym kierować się dokonując wyboru? W dzisiejszym odcinku opowiem o tym, na co należy zwrócić uwagę wybierając się na zakupy obuwia przeznaczonego do biegania. Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza forma...

8 POZnań Półmaraton - relacja, vlog

Suba możesz dać tutaj: https://www.youtube.com/user/AeroFitnessBlog?sub_confirmation=1 Zajrzyj na Facebooka: http://fb.com/aerofitnessblog Mój blog: http://aerofitness.pl 8 Poznań Półmaraton - relacja (vlog) Obejrzyj również: Ostatecznie spal tłuszcz z brzucha! Jak go zgubić? Jedyny skuteczny sposób! https://www.youtube.com/watch?v=PJw5CmHPn8A Jak schudnąć z brzucha? Jak zgubić brzuch https://www.youtube.com/watch?v=bNiC64gn1KI Kiedy Twoje ciało spala tłuszcz? +najlepsza forma treningu na redukcję https://www.youtube.com/watch?v=7suTLGL7jmk 10 sposobów na spalenie tłuszczu bez treningu https://www.youtube.com/watch?v=S2-iW3HL2NU...

NIE IGNORUJ MNIE, BO JESTEM KOBIETĄ | MARTYNA BANASIAK

Pomyślałaś kiedyś " Nie ignoruj mnie " i zastanawiałaś się czy to dlatego, że jestem kobietą? Mężczyźni i równouprawnienie, temat rzeka, a przecież każdy z nas chce być szanowany za to kim jest i co umie. GRUPA MOTYWACYJNA: https://www.facebook.com/groups/995745897145245/?fref=ts BLOG: http://www.martynabanasiak.pl/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/MartynaBanasiakFP/ INSTAGRAM: http://instagram.com/martynabanasiak.pl SNAPCHAT: psychodietka TWITTER: https://twitter.com/BanasiakMartyna * * * Martyna / Psychodietka - blogger, youtuber. Karmi nie tylko ciało, ale i umysł (odżywianie, rozwój osobisty, motywacja, psychologia, inspiracja,...

Jak Cię widzą, tak Cię piszą? Konsekwencje stygmatyzacji w otyłości - Joanna Dudek

W wykładzie prelegentka przedstawia problematykę stygmatyzacji osób z nadmierną masą ciała i jej konsekwencje dla zdrowia psychicznego i fizycznego osób jej podlegających. Szczególna uwaga została poświęcona mało znanym w Polsce, choć według statystyk stosunkowo szeroko rozpowszechnionym (dotykającym 11% kobiet), chorobom takim jak obrzęk tłuszczowy oraz inne choroby tkanki tłuszczowej, które często mylone są z otyłością a przez to w równym stopniu narażone na stygmatyzację. O prelegentce: Joanna Dudek - psycholog, certyfikowany psychoterapeuta, dietetyk. Doktorantka i wykładowca na Uniwersytecie SWPS. Zajmuje się psychoterapią w nurcie...

Fajterki odcinek 8 - Ewa Chodakowska

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Fajterki odcinek 7 - Ewa Chodakowska

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Fajterki odcinek 6 - Ewa Chodakowska

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Fajterki odcinek 5 - Ewa Chodakowska

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Fajterki odcinek 4 - Ewa Chodakowska

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Fajterki odcinek 3 - Ewa Chodakowska

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Fajterki odcinek 2 - Ewa Chodakowska

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Fajterki odcinek 1 - Ewa Chodakowska

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Fajterki trailer - Ewa Chodakowska

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Zdrowe koktajle - Ewa Chodakowska

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

HOT BODY Ewa Chodakowska - Trailer

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

BJJB - Dieta fightera #1. Z wizytą u dietetyka Archiwum]

[Odcinek archiwalny! Zapraszam do dalszego śledzenia kanału, gdyż właśnie rozpoczęła się jego REAKTYWACJA!] 1.XII.2017 ... Dzisiaj coś o diecie. W ułożeniu planu żywieniowego pomogła mi przemiła dietetyczka Ania z teamu Zapytaj Trenera. Podzielę się planem na moim fanpejdżu, http://www.facebook.com/bycjakjanblachowicz Tymczasem do zobaczenia w następnym odcinku, jeszcze w tym tygodniu!

Ewa Chodakowska & Lefteris Kavoukis - ALSIceBucketChallenge

#ALSIceBucketChallenge / ice water splash ;) Po kilku nominacjach i my podjęliśmy wyzwanie :) Nominujemy pary, a Ciebie namawiamy do wsparcia http://www.siepomaga.pl/r/challenge SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Be Active - Tomasz Choinskie - Huragan - Ewa Chodakowska

Huragan dla poczatkujacych !!! SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Chodakowska - kot - prywata ;

Ładnie proszę .. zrób trening :) P.S dużo dystansu do swiata i ludzi ..to pomaga :)

TRENING !! WYZWANIE !!

Wybierz 10-15 ćwiczeń, wykonaj każde po minucie, po zakończeniu cyklu, zrób minutę przerwy i powtórz wszystkie cwiczenia jeszcze raz ....lub dwa razy ;)

Ewa Chodakowska - trening

U Tomka na treningu..płynę!! :)

Ewa Chodakowska - KATOWICE - warsztaty adidas all in for mygirls

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Ewa Chodakowska - adidas#mygirls !! BIJEMY REKORD GUINNESSA :

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Tomasz Choiński - BeActive Team, Huragan cz.5

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

NOWE WYZWANIE - Ewa Chodakowska

TEST!!! Powtarzaj go co miesiąc i sprawdzaj swoj wynik :) wykonaj 4 ćwiczenia po 1min - policz powtórzenia i zapisz na kartce .. Za miesiąc pozytywnie sie zaskoczysz porównując wynik :) Zanim zaczniesz zrób rozgrzewkę!!

Ewa Chodakowska - JADŁOSPIS - PONIEDZIAŁEK - WYZWANIE :

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

KAWA + BIAŁKO - Idealne połączenie!

Syrop ZERO dla redukujących: http://wksklep.pl - użyte białko: http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid=227&produkt=600 https://www.facebook.com/warszawskikokss https://www.facebook.com/GymnazjosOfficial - Kucharz Endomorfik: http://www.youtube.com/watch?v=krdLQBdWdIc&list=PLHgc7ECD-8nLjGsi31_dXjWXnCYSRagCv - WK w Sopocie: http://youtu.be/OjrOlNJvsWs

MASA #5 CO ZJEŚĆ PO TRENINGU?!

https://www.facebook.com/warszawskikokss https://www.facebook.com/GymnazjosOfficial MASA #4 pas treningowy http://www.youtube.com/watch?v=Zq7rEojOcyY

Ewa Chodakowska - "MOGĘ WSZYSTKO" !!!

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Ewa Chodakowska - PALIWO DO DZAŁANIA :

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Ewa Chodakowska - motywacja na słabsze dni :

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Ewa Chodakowska - TROCHE MOTYWACJI : Jaki jest Twoj cel ?

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Ewa Chodakowska - Trening

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Ewa Chodakowska TRENING - GIRLS DONT CRY : PART 2

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Be Diet dieta on-line Ewa Chodakowska

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Okładka Be Active Tap2c Ewa Chodakowska

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Be Active Tap2C Bebio Ewa Chodakowska

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Bebio.pl, sprzęt fitness, programy treningowe, dieta, warsztaty

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Rewolucja Ewa Chodakowska Trailer

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Książka "MYŚLNIK. Twój codzienny motywator" Ewa Chodakowska

Do kupienia na: http://sklep.bebio.pl/ksi/myslnik-twoj-codzienny-motywator-ksiazka-ewy-chodakowskiej SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

BIKINI Ewa Chodakowska - Trailer

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

BIKINI Ewa Chodakowska Wstęp

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Sukces - Ewa Chodakowska Trailer

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

Ewa Chodakowska - SUROWA I WYMAGAJĄCA !!

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

#gotowanawyzwanie

SUBSKRYBUJ i ćwicz dalej: http://www.youtube.com/user/ewachodakowska?sub_confirmation=1

DIETA | GIMPLOG

Próbujesz schudnąć ale nie potrafisz? Ludzie w szkole śmieją się z Ciebie i biją penisami po twarzy na przerwie w szatni? Sprawdź ten film i dowiedz się czemu pas wibrujący reklamowany w telewizji Cię nie odchudzi. ► WSPOMÓŻ PASJĘ ► http://tinyurl.com/pasjarejestracja ► ZOSTAŃ HAJSOWNIKIEM ► http://tinyurl.com/hajsownicy ► FANPAGE ► http://facebook.com/GimperOfficial ► KOSZULKI ► http://gimperowski.cupsell.pl ► E-MAIL ► kontaktgimper@gmail.com TAGI: dieta jak schudnąć sposoby jak schudnąć szybkie odchudzanie szybko schudnąć dieta cud co zrobić by schudnąć dietetyka gimper vlog poradnik --- Nie róbcie tego w domu! Sceny przedstawione w...