Wyniki dla tagu: #foodbook

Przykładowy TRENING DZIEŃ JEDZENIA KCAL MAKRO CENA VEGAN 3000 KCAL FOODBOOK
  • By
  • 1 tyg temu
  • 07:43

Cześć i czołem! Dziś ala teledyskowy vlog z przykładowym treningiem i przykładowym dniem jedzenia. Miłego oglądania ;) kontakt w kwestiach współpracy radoslaw.zarzycki.trener@gmail.com Roślinne odżywki i suplementy diety: silaroslin.pl Kod zniżkowy na cały asortyment: ZARZYCKI10 Koniecznie sprawdź nowe szkolenie Dr Damiana Parola na temat bilansowania diet wegetariańskich i wegańskich. https://www.warsztatnauki.pl/produkt/... Odbierz 50 zł zniżki na szkolenie z kodem: 50odherlulesa

CO JEM W CIĄGU 24H | 19

♡ INSTAGRAM | https://www.instagram.com/juszes/ ♡ FACEBOOK | https://www.facebook.com/JuszesJuszes SKLEP: https://nananana.pl/ ▷Kontakt: Justynazakowna@gmail.com ▷KANAŁ PAWŁA: https://www.youtube.com/panatoo ▷GRUPA NA FB: https://www.facebook.com/groups/168439287105711/ ♫ Muzyka ♫ by Lakey Inspired https://www.youtube.com/watch?v=31mkO_EzWk8

CO JEM W CIĄGU DNIA? Wegetariańskie Proste Przepisy

Cześć! W dzisiejszym filmie pokazuję co jem w ciągu całego dnia. :) Są to pomysły wegetariańskie, bardzo proste, w większości bez glutenu. Jeśli film Ci się spodobał, koniecznie zostaw łapkę w górę, a w komentarzu napisz jaka jest Twoja ulubiona potrawa, chętnie zainspiruję się także Waszymi przepisami! MÓJ SKLEP: http://www.yo4u.pl/nicole ♥ Subskrybuj, aby być na bieżąco: https://www.youtube.com/user/Strawberrynicesmile ☛INSTAGRAM : https://instagram.com/nico_sta/ ☛TikTok: nicole_staniszewska ☛FANPAGE : https://www.facebook.com/Strawberrynicesmile ☛FACEBOOK https://www.facebook.com/nicolee.staniszewska ☛ SNAPCHAT : hug_me1...

CO JEM JAKO WEGETARIANKA✨// Foodbook 22

Sklep: http://mix.it/Zwariowani Kod rabatowy: Zwariowanimaj (ważny do 10.06.2019) Produkty, które jadłam: https://www.mixit.pl/produkt/zwedzone-orzeszki https://www.mixit.pl/produkt/paleo-mix https://www.mixit.pl/produkt/dragon-fruit-and-melon-chrupiace-owoce MÓJ SKLEP: https://zwariowani.com KOLONIA: https://bit.ly/2CrudCL PODCAST: https://open.spotify.com/episode/6XcdWQu1ehBo1jF81HHsN9?si=jNEYqfjMQxyFpwDoJNN5_w Cześć! Nazywam się Marysia Krasowska i kilka razy w tygodniu dodaję nowe filmiki. Czasem o podróżach, czasem o akrobatyce, czasem o zdrowym odżywianiu, zawsze pozytywnie! MOJA KSIĄŻKA "BANDA NIEMATERIALNYCH...

FOODBOOK: Śniadania, obiady i kolacje

Kochani ,,zdrowe odżywianie,, i dietę redukcyjną wprowadziłam 7 stycznia 2019r . Dietę i przepisy wymyślam sama gdyż uwielbiam gotować i eksperymentować ze smakami. Zaczęłam od 1800kcal dziennie i systematycznie co miesiąc zwiększałam kaloryczność potraw. Od Kiedy schudłam 8kg, robię wszystko by utrzymać wagę i obecnie jem 2100-2300kcal dziennie. Pokazane posiłki są tylko częścią tego co zjadam w ciągu dnia. Nie pilnuję pór posiłków, nie liczę tłuszczy, białek ani węgli. Jedyne czego pilnuję to kaloryczności. Po za głównymi posiłkami jem jeszcze jogurty, owoce, orzechy, masła kakaowe i orzechowe, gorzką czekoladę, batoniki( Dobre Kaloria,...

CO JEM JAKO WEGANKA NA HAWAJACH // Foodbook 21

POBIERZ MOJĄ KSIĄŻKĘ Z PRZEPISAMI: https://zwariowani.com/produkt/ebookzwariowaneprzepisy ODWIEDŹ MÓJ SKLEP: https://zwariowani.com ZAPISZ SIĘ NA MOJĄ WAKACYJNĄ KOLONIĘ: https://bit.ly/2CrudCL Cześć! Nazywam się Marysia Krasowska i kilka razy w tygodniu dodaję nowe filmiki. Czasem o podróżach, czasem o akrobatyce, czasem o zdrowym odżywianiu, zawsze pozytywnie! MOJA KSIĄŻKA "BANDA NIEMATERIALNYCH SZALEŃCÓW": http://bit.ly/2d1UDPs MOJA KSIĄŻKA "WYSPA X": http://bit.ly/2cTAEjJ MÓJ KANAŁ O ŻYCIU W USA: http://bit.ly/2dlE55v MÓJ KANAŁ O KSIĄŻKACH: http://bit.ly/29eH4bj BLOG Z ŻYCIA W USA: http://bit.ly/2cJ30Ou INSTAGRAM:...

WEGE FOODBOOK SZALEŃSTWO Ugotowani.tv HD

↓↓ Więcej Informacji ↓↓ Dzisiaj gotuję z szefem kuchni Vienna House Andels Cracow Marcinem Socha Jestem zakochana zwłaszcza w placuszkach z boczniaków. Ciekawe, która propozycja Wam spodoba się najbardziej :) Rozpisane krok po kroku przepisy znajdziecie tutaj https://mamagerka.pl/wege-foodbook-poznaj-3-dania-dzieki-ktorym-zostaniesz-krolem-kazdej-imprezy/ *** BĄDŹ ZE MNĄ NA BIEŻĄCO *** ⌨Blog https://mamagerka.pl/ Facebook https://www.facebook.com/mamagerka Instagram https://www.instagram.com/mamagerka_pl/ Bloglovin https://www.bloglovin.com/@mamagerkapl kontakt ze mną blog@mamagerka.pl

CO JEM W CIĄGU DNIA JAKO WEGANKA NA HAWAJACH

POBIERZ MOJĄ KSIĄŻKĘ Z PRZEPISAMI: https://zwariowani.com/produkt/ebookzwariowaneprzepisy ODWIEDŹ MÓJ SKLEP: https://zwariowani.com ZAPISZ SIĘ NA MOJĄ WAKACYJNĄ KOLONIĘ: https://bit.ly/2CrudCL Cześć! Nazywam się Marysia Krasowska i kilka razy w tygodniu dodaję nowe filmiki. Czasem o podróżach, czasem o akrobatyce, czasem o zdrowym odżywianiu, zawsze pozytywnie! MOJA KSIĄŻKA "BANDA NIEMATERIALNYCH SZALEŃCÓW": http://bit.ly/2d1UDPs MOJA KSIĄŻKA "WYSPA X": http://bit.ly/2cTAEjJ MÓJ KANAŁ O ŻYCIU W USA: http://bit.ly/2dlE55v MÓJ KANAŁ O KSIĄŻKACH: http://bit.ly/29eH4bj BLOG Z ŻYCIA W USA: http://bit.ly/2cJ30Ou INSTAGRAM:...

CO JEM W CIĄGU DNIA JAKO WEGANKA NA HAWAJACH

POBIERZ MOJĄ KSIĄŻKĘ Z PRZEPISAMI: https://zwariowani.com/produkt/ebookzwariowaneprzepisy ODWIEDŹ MÓJ SKLEP: https://zwariowani.com ZAPISZ SIĘ NA MOJĄ WAKACYJNĄ KOLONIĘ: https://bit.ly/2CrudCL Cześć! Nazywam się Marysia Krasowska i kilka razy w tygodniu dodaję nowe filmiki. Czasem o podróżach, czasem o akrobatyce, czasem o zdrowym odżywianiu, zawsze pozytywnie! MOJA KSIĄŻKA "BANDA NIEMATERIALNYCH SZALEŃCÓW": http://bit.ly/2d1UDPs MOJA KSIĄŻKA "WYSPA X": http://bit.ly/2cTAEjJ MÓJ KANAŁ O ŻYCIU W USA: http://bit.ly/2dlE55v MÓJ KANAŁ O KSIĄŻKACH: http://bit.ly/29eH4bj BLOG Z ŻYCIA W USA: http://bit.ly/2cJ30Ou INSTAGRAM:...

WEGANIZM TO PRZYSZŁOŚĆ SPORTU ??? TRENING DIETA PYTANIA
  • By
  • 17-4-2019
  • 18:39

Siemaneczko, cześć i czołem! Kolejny Herkulesowy vlog Treningowo jedzeniowy, zrobimy sobie również zapowiedź pytań i odpowiedzi. Wśród pytań pojawią się zagadnienia, takie jak: Weganizmu jako przyszłości w sporcie Spiętych przywodzicieli uda Ważności posiłku po treningowego Co uważam na temat surowej diety wegańskiej Czucie mięśniowe i praca łopatek przy treningu pleców ... Pamiętaj o ŁAPCE W GÓRĘ I KOMENTARZU ! SUBSKRYBUJ !!! https://radoslawzarzycki-trener.pl/ https://www.facebook.com/By%C4%87-jak... https://www.instagram.com/bycjakherku... Roślinne odżywki i suplementy diety: silaroslin.pl Kod zniżkowy na cały...

OSTATNI TYDZIEŃ SZKOŁY CZ. 1 Nabrałam chłopaka, imprezowy makeup & ogromny miś

♥ZOSTAW ŁAPKĘ W GÓRĘ ♥ZASUBSKRYBUJ ♥NAPISZ KOMENTARZ :) ………………………...............………………………............................................. MOJE SOCIAL MEDIA: ♥ INSTAGRAM: caamam https://www.instagram.com/caamam/ ♥ SNAPCHAT: caamam ♥ FACEBOOK: Caamam https://www.facebook.com/Caamam-245210482651802/ ♥ GRUPA NA FACEBOOK: Caamam https://www.facebook.com/groups/306807379916518/?ref=bookmarks ♥ Vinted: camilaam (w razie zainteresowania kontakt przez vinted lub maila) ......................................................................................................... POPRZEDNIE FILMIKI, KTÓRE MOGĄ CI SIĘ SPODOBAĆ: 1. HAUL...

FOODBOOK: Moja prawie zdrowa dieta PYSZNE PRZEPISY

Link do odcinka na kanale Studio Tymbark → https://bit.ly/2VFFCG9 Link do mojego sklepiku → https://www.badunicorn.com.pl/ Pamiętajcie o zostawieniu łapki w górę pod filmem i o subskrypcji! ❤️ Dziś zapraszam Was na foodbook ♥ Bądźmy w kontakcie: ♡ Instagram: http://bit.ly/23moXcb ♡ Facebook: http://bit.ly/25SEQFP ♡ Instagram Gacusia: mopsgacus ✉ KONTAKT: truebeautyisinternal@gmail.com ♥

CAŁY DZIEŃ JEDZENIA TYLKO ZA 10 ZŁ! WEGAŃSKI FOODBOOK

Gdzie mnie znajdziesz ⭐️ INSTAGRAM -https://www.instagram.com/adadrapikowska/ ⭐️ KONTAKT - adriaayt@gmail.com Jeśli czytasz ten opis, zostaw "" w komentarzu! Dziękuje za oglądanie, Buziaki! ❤️

CO JEM JAKO WEGANKA NA HAWAJACH kiedy jestem CHORA

ODWIEDŹ MÓJ SKLEP: https://zwariowani.com ZAPISZ SIĘ NA KOLONIĘ: https://bit.ly/2CrudCL Cześć! Nazywam się Marysia Krasowska i kilka razy w tygodniu dodaję nowe filmiki. Czasem o podróżach, czasem o akrobatyce, czasem o zdrowym odżywianiu, zawsze pozytywnie! MOJA KSIĄŻKA "BANDA NIEMATERIALNYCH SZALEŃCÓW": http://bit.ly/2d1UDPs MOJA KSIĄŻKA "WYSPA X": http://bit.ly/2cTAEjJ MÓJ KANAŁ O ŻYCIU W USA: http://bit.ly/2dlE55v MÓJ KANAŁ O KSIĄŻKACH: http://bit.ly/29eH4bj BLOG Z ŻYCIA W USA: http://bit.ly/2cJ30Ou INSTAGRAM: http://bit.ly/29adT83 TOK TOK: @marysiaimaja E-MAIL : mariakrasowska14(małpa)gmail.com NA TEN ADRES MOŻESZ WYSŁAĆ DO NAS...

JEDZENIE DO PRACY I SZKOŁY 3 bombowe przepisy Zamiast kanapki | Ugotowani.tv HD

↓↓ Więcej Informacji ↓↓ Jeśli brak Ci pomysłów co pakować w pudełka do pracy, ten film jest dla Ciebie. Wersja pisana krok po kroku jest tutaj https://mamagerka.pl/chili-con-carne-i-3-pudelka-do-pracy/ *** BĄDŹ ZE MNĄ NA BIEŻĄCO *** ⌨Blog https://mamagerka.pl/ Facebook https://www.facebook.com/mamagerka Instagram https://www.instagram.com/mamagerka_pl/ Bloglovin https://www.bloglovin.com/@mamagerkapl Kontakt ze mną blog@mamagerka.pl Sukienka https://mariezelie.com/kategoria/wyprzedaz/sukienka-aura-zlocista Film powstał dzięki współpracy z marką Pudliszki.

HIPERTROFIA Funkcjonalna Dwa TRENINGI dziennie rewolucyjny BURGER
  • By
  • 3-4-2019
  • 28:15

Wcześniejszy vlog: https://www.youtube.com/watch?v=-aTTJi9jrvg&t=887s Siemaneczko, cześć i czołem! Kolejny vlog Być jak Herkules Porozmawiamy trochę o moim obecnym planie treningowym, główny cel fachowym językiem - hipertrofia funkcjonalna. Dodatkowo unboxing paczki od firmy Dobra Kaloria z masą dobrych smakołyków, w tym burgerów i klopsów w wersji wegańskiej. Miłego oglądania! Pamiętaj zostawić łapkę w górę... przyda się też dzwoneczek i komentarz. Odwiedź inne filmy i profile na facebook czy imstagram. https://radoslawzarzycki-trener.pl/ https://www.facebook.com/By%C4%87-jak-Herkules-1635765559985281/...

Foodbook CO JEM W CIĄGU DNIA | Ugotowani.tv HD

#foodbook #cojem #jadlospis ↓↓ Więcej Informacji ↓↓ ⏰SKLEP, W KTÓRYM KUPISZ EBOOKA W PROMOCJI https://makoweczki.pl/sklep/ Pamiętajcie, że na hasło MAMAGERKA macie 20 % zniżki Cały wpis rozpisany krok po kroku znajdziesz tutaj: https://mamagerka.pl/co-jem-w-ciagu-dnia-3-przepisy-ktore-zwala-cie-z-nog/ *** BĄDŹ ZE MNĄ NA BIEŻĄCO *** ⌨Blog https://mamagerka.pl/ Facebook https://www.facebook.com/mamagerka Instagram https://www.instagram.com/mamagerka_pl/ Bloglovin https://www.bloglovin.com/@mamagerkapl kontakt ze mną blog@mamagerka.pl

FOODBOOK: Posiłki na kilka dni

ROZCZYN pół kostki drożdży zalewam letnią, przegotowaną wodą (ilość według uznania ) u mnie około szklanki, dodaje pół łyżeczki cukru i szczyptę soli, mieszam i odstawiam w ciepłe miejsce na 15min CIASTO DLA RODZINY Po tym czasie do mąki (około 0,5kg) wlewam rozczyn i oliwę z oliwek około 2 łyżek. Wyrabiam ciasto aż uformuję z niego kulę, Podczas wyrabiania dosypuję tyle mąki by ciasto nie kleiło się do rąk i dało się uformować. Gotową kulę wkładam na noc do lodówki lub na 2godziny w ciepłe miejsce do wyrośnięcia

3 MEGA PUDEŁKA DO PRACY!!! Zamiast kanapki do pracy | Ugotowani.tv HD

↓↓ Więcej Informacji ↓↓ "Weź nie żałuj, weź zagłosuj" :) Mam do Ciebie wielką prośbę. Do 31 marca można oddać na mnie głos w bardzo ważnym dla mnie konkursie. Jeśli masz ochotę możesz to zrobić tutaj https://galatworcow.pl/t/ugotowani-tv/ na ten kanał, oraz tutaj https://galatworcow.pl/t/mamagerka/ na mojego bloga. To nic nie kosztuje, a może mi pomóc spełniać marzenia! Dziękuję za Twój cenny czas i oddanie głosu! "Weź nie żałuj, weź zagłosuj" :) *** BĄDŹ ZE MNĄ NA BIEŻĄCO *** ⌨Blog https://mamagerka.pl/ Facebook https://www.facebook.com/mamagerka Instagram https://www.instagram.com/mamagerka_pl/ Bloglovin...

CO JEM JAKO WEGANKA NA HAWAJACH ✨

Sklep: http://mix.it/Zwariowani Kod na 10% zniżki: Zwariowani (ważny do 31.03.2019) Produkty, które jadłam: https://www.mixit.pl/skomponuj/musli/podstawa - Owsiany grunt Dr. Birchera, daktyle, mango, papaja, orzechy pekan, orzechy makadamia, surowe ziarno kakaowca kruszone ❤️ POLECAM!! https://www.mixit.pl/produkt/mixitka-bez-glutenu-banan-and-kokos ODWIEDŹ MÓJ SKLEP: https://zwariowani.com ZAPISZ SIĘ NA KOLONIĘ: https://bit.ly/2CrudCL Cześć! Nazywam się Marysia Krasowska i kilka razy w tygodniu dodaję nowe filmiki. Czasem o podróżach, czasem o akrobatyce, czasem o zdrowym odżywianiu, zawsze pozytywnie! MOJA KSIĄŻKA "BANDA...

Foodbook : Moje Śniadania

Jedz jaja!!!! https://martabrzoza.pl/porady-zdrowotne/jedz-30-jaj-tygodniowo/ Kontakt w sprawie współpracy: karolinamysliwiec@onet.com.pl Mój instagram: https://www.instagram.com/karolinamysliwiec

Co stało się Pandzie... i z MOJĄ GŁOWĄ !?

SKLEP: https://nananana.pl/ ♡ INSTAGRAM | https://www.instagram.com/juszes/ ♡ FACEBOOK | https://www.facebook.com/JuszesJuszes ▷Kontakt: Justynazakowna@gmail.com ▷KANAŁ PAWŁA: https://www.youtube.com/panatoo ▷GRUPA NA FB: https://www.facebook.com/groups/168439287105711/ ♡Klinika Dr. Purwina: https://www.facebook.com/drpurwin/ ♡Wegańskie buty: http://bohemaclothing.com/kolekcja/produkty/bohema-workers-no-2-3 ♡Bransoletka: https://giorre.com/pl/bransoletki/3323-sznurkowa-bransoletka-z-tuba-swarovskiego.html ♫ Muzyka ♫ by Martin Felix Kaczmarski & Alex Arcoleo https://www.youtube.com/watch?v=TbbI3kSWcfA

INSTAGRAM DECYDUJE CO MAM JEŚĆ przez 24h

Jeśli filmik Wam się podobał pamiętajcie o kciuku w górę :) ♪ POSŁUCHAJ LUB KUP MÓJ NAJNOWSZY SINGIEL "MYŚLI" ► YouTube: https://youtu.be/v9l6bLpxvxE ► Spotify: https://open.spotify.com/track/64uJ1D... ► Tidal: https://listen.tidal.com/album/98766243 ► iTunes: https://itunes.apple.com/pl/album/my%... ► Deezer: https://www.deezer.com/pl/album/78777952 ► Plus Music: https://plusmusic.pl/album/3934954/My... moja kolekcja ubrań (merch): https://mymusicshop.pl/402-mms?fanzone=agata-gladysz-fan-zone ZAPRASZAM DO KUPIENIA DOŁĄCZ DO MOJEJ GRUPY NA FACEBOOKU - http://bit.ly/25MiAN7 SKRYTKA POCZTOWA: Agata Gładysz Ul. Gwarków 22 44-245 Żory...

Zamiast kanapki do pracy, 3 obiady w słoikach | Ugotowani.tv HD

POKAŻ WIĘCEJ!!! W dzisiejszym odcinku zobaczysz 3 proste przepisy na lunch do pracy. Cały wpis na blogu znajdziesz tutaj https://mamagerka.pl/3-obiady-w-sloikach-do-pracy/ Miejsca, w których poznasz mnie lepiej: ⌨Blog https://mamagerka.pl/ Facebook https://www.facebook.com/mamagerka Instagram https://www.instagram.com/mamagerka_pl/ Bloglovin https://www.bloglovin.com/@mamagerkapl

Dlaczego NIE jemy MIĘSA?

Zostań moim widzem! ☛ http://bit.ly/kanalPatiTV INSTAGRAM ☛ http://bit.ly/insta_patitv FACEBOOK ☛ http://bit.ly/fb_PatiTV GRUPA NA FB ☛http://bit.ly/PatiTV_prywatnie WSPÓŁPRACA DLA FIRM ☛ patitv.yt@gmail.com ADRES ☛ PatiTV skr. poczt. 10, 43-100 Tychy Kody: MIXIT KOD: -10% na zamówienie ważne do 15.02 na hasło Patitvmix na stronie http://bit.ly/link_mixit Czym nagrywam: Dron: http://bit.ly/nowy_dron Aparat: http://bit.ly/2J4yGvv Statyw Joby: http://bit.ly/2QzNRV2 http://bit.ly/2QvozDv , http://bit.ly/2BWIS8U Mój makijaż: ✶ podkład Estee Lauder: http://bit.ly/2md0Udt ✶ cienie Smashbox: http://bit.ly/2LAie8G ✶ eye liner Kat Von D:...

FOODBOOK: Moje propozycje obiadów i kolacji

DLACZEGO WARTO JEŚĆ MROŻONKI? https://www.poradnikzdrowie.pl/diety-i-zywienie/co-jesz/dlaczego-warto-jesc-mrozonki-aa-Z7Qp-UwpV-8eZ7.html Owoce i warzywa mrożone mogą być mniej wartościowe, jednak w dużym stopniu zależy to właśnie od nas. Prawidłowo przeprowadzony proces rozmrażania gwarantuje zachowanie swoich wartości. Ważne więc, by mrożonki przygotowywać zgodnie z instrukcją z tyłu opakowania i w miarę szybko. Najczęściej poleca się rozmrażać w temperaturze pokojowej (owoce) lub poprzez bezpośrednią obróbkę termiczną (warzywa, owoce). Mrożonki to zdrowa, smaczna i wygodna alternatywa świeżych warzyw i owoców. Dodatkowo, są relatywnie...

Skąd weganie biorą białko i czy trenują nogi juggernaut powerbuilding wege dzień jedzenia
  • By
  • 8-2-2019
  • 20:27

Witam wszystkich w kolejnym klasycznym BJH Vlogu! Typowy dzień treningowy i typowy dzień jedzeniowy. Trening dolnych partii ciała, dokładnie trening przysiadów wykonywany zgodnie z założeniami metodyki juggernaut powerbuilding. Dodatkowo mój klasyczny dzień jedzenia oparty o dietę roślinną. Czyli co sportowiec praktykujący trening siłowy robi w kuchni aby wspierać swój rozwój sportowy i aby dieta była nie tylko odżywcza ale i smaczna. Miłego oglądania! Pamiętaj zostawić łapkę w górę... przyda się też dzwoneczek i komentarz. Odwiedź inne filmy i profile na facebook czy imstagram. https://radoslawzarzycki-trener.pl/...

JEDZENIE ZA 17 ZŁ NA CAŁY DZIEŃ? Tanie, wegańskie i zdrowe jedzenie

♡ KUP MOJĄ KSIĄŻKĘ Z DEDYKACJĄ : http://weganskieslodycze.pl "WEGAŃSKIE SŁODYCZE - kultowe, zdrowe, bezglutenowe" ♡♡♡ No i jak się Wam podoba ten tani i zdrowy dzień jedzenia za 17 zł? Jak dla mnie pycha! Dajcie znać jakie są Wasze ulubione niskobudżetowe dania! PS. Chcecie więcej prostych, tanich i szybkich przepisów? #tanio #zdrowo ♡ MOJA GRUPA NA FB: https://www.facebook.com/groups/savor... ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: http://ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO...

Zamiast kanapki do pracy, 3 sałatki w słoikach | Ugotowani.tv HD

POKAŻ WIĘCEJ!!! Cały wpis znajdziecie tutaj https://mamagerka.pl/sloiki-do-pracy-3-najcudowniejsze-przepisy-na-salatki/ Miejsca, w których poznasz mnie lepiej: ⌨Blog https://mamagerka.pl/ Facebook https://www.facebook.com/mamagerka Instagram https://www.instagram.com/mamagerka_pl/ Bloglovin https://www.bloglovin.com/@mamagerkapl

CO JEM przez cały dzień jako WEGANKA i jak reaguje MOJA RODZINA ✮ Zwariowani

Link do strony książki: http://neverworld.lpwj.pl/ Link do recenzji: https://youtu.be/q6D3aIQjOKE Link do strony z batonami: http://mix.it/Zwariowani Pamiętajcie o kodzie rabatowym "Zwariowani" na -10%. Jest ważny do końca stycznia 2019 ;) Moja wakacyjna kolonia: https://bit.ly/2CrudCL Moja książka "Wyspa X": https://bit.ly/2sTcuhs Mój eBook ze zdrowymi przepisami: http://bit.ly/2s8hd1z Moja książka "Banda Niematerialnych Szaleńców: https://bit.ly/2JuzdaD Cześć! Nazywam się Marysia Krasowska i kilka razy w tygodniu dodaję nowe filmiki. Czasem o podróżach, czasem o akrobatyce, czasem o zdrowym odżywianiu, zawsze pozytywnie! MOJA...

3 FIT przepisy, peeling kawowy na cellulit | Blender kielichowy Good To Go ESB2900 | Ugotowani.tv HD

POKAŻ WIĘCEJ!!! Cały wpis znajdziecie tutaj https://mamagerka.pl/blender-kielichowy-good-to-go-esb2900-dlaczego-bedziesz-chciala-go-miec/ Miejsca, w których poznasz mnie lepiej: ⌨Blog https://mamagerka.pl/ Facebook https://www.facebook.com/mamagerka Instagram https://www.instagram.com/mamagerka.pl/ Bloglovin https://www.bloglovin.com/@mamagerkapl

MÓJ JEDNODNIOWY DETOKS

▸Kochani zapraszam Was na film o mojej DETOKSOWEJ RUTYNIE, czyli jak wygląda mój taki jednodniowy detoks. Zazwyczaj robię sobie takie oczyszczanie raz na kilka miesięcy oraz wtedy, kiedy czuje się przejedzona, jak np. po Świętach. Miłego oglądania! ♥ Zasubskrybuj: https://goo.gl/MCWW9H ♥ Instagram: https://goo.gl/9lVNFI ♥ Facebook: https://goo.gl/0GFXoT ♥ Snapchat: slodkada

Co jem w ciągu dnia jako WEGANKA // Foodbook 15

Sklep: http://mix.it/Zwariowani Kod na 10% zniżki: Zwariowani (ważny do 31.01.2019) Produkty, które jadłam: https://www.mixit.pl/produkt/do-kapielowek https://www.mixit.pl/produkt/kasztanowka-jagodowa https://www.mixit.pl/produkt/mixitka-bez-glutenu-8-szt-kawa-and-orzechy-nerkowca https://www.mixit.pl/produkt/mixitella-orzeszki-ziemne-z-gorzka-czekolada-uganda __________________ Moja wakacyjna kolonia: https://bit.ly/2CrudCL Moja książka "Wyspa X": https://bit.ly/2sTcuhs Mój eBook ze zdrowymi przepisami: http://bit.ly/2s8hd1z Moja książka "Banda Niematerialnych Szaleńców: https://bit.ly/2JuzdaD Cześć! Nazywam się Marysia...

CO JEM W CIĄGU 24H | 18

https://www.DietaOXY.pl Nowy Rok z Dietą OXY? Ta prosta, skuteczna, smaczna, a przede wszystkim zdrowa dieta będzie mi towarzyszyć od stycznia na mojej drodze do zdrowego odżywiania. Wiecie, że jestem wybredna, ale OXY spełnia moje oczekiwania! A do tego herbata OXY TEA… Zobaczcie, co proponują mi na każdy posiłek w ciągu dnia i sami mądrze wybierzcie swoją dietę. Pamiętajcie, że styczeń to dobry miesiąc na poważne decyzje! Więcej o OXY TEA https://www.DietaOXY.pl/oxy-tea Więcej filmów o Diecie OXY https://www.youtube.com/user/DietaOXY SKLEP: https://nananana.pl/ ♡ INSTAGRAM | https://www.instagram.com/juszes/ ♡ FACEBOOK |...

JASNA STRONA MOCY JEDZ ROŚLINY PODNOŚ ŻELAZO ️‍♂️ VEGANMANIA WARSZAWA JARMARK ŚWIĄTECZNY
  • By
  • 7-12-2018
  • 25:51

Hohoho... Być jak Herkules melduję się z nowym vlogiem Warszawska edycja imprezy z cyklu Veganmania oraz Świąteczny Jarmark we Wrocławiu to tematy przewodnie dzisiejszego filmu. Co tam się działo i co przede wszystkim smacznego trafiło na ruszt? Zapraszam do oglądania! PS. Do lajklwania i komentowania też

CO JEM w ciągu dnia jako WEGANKA // Foodbook 14

Przepis na lody: http://bit.ly/2AvfULg Mój eBook ze zdrowymi przepisami: http://bit.ly/2s8hd1z Moja książka "Wyspa X": https://bit.ly/2sTcuhs Moja książka "Banda Niematerialnych Szaleńców: https://bit.ly/2JuzdaD #Weganizm #Weganka #Foodbook Cześć! Nazywam się Marysia Krasowska i kilka razy w tygodniu dodaję nowe filmiki. Czasem o podróżach, czasem o akrobatyce, czasem o zdrowym odżywianiu, zawsze pozytywnie! MOJA KSIĄŻKA "BANDA NIEMATERIALNYCH SZALEŃCÓW": http://bit.ly/2d1UDPs TUTAJ KUPISZ "BANDĘ NIEMATERIALNYCH SZALEŃCÓW": https://bit.ly/2JuzdaD MOJA KSIĄŻKA "WYSPA X": http://bit.ly/2cTAEjJ TUTAJ KUPISZ "WYSPĘ X":...

Antek WEGETARIANINEM 2,5 latek bez mięsa?

Zostań moim widzem! ☛ http://bit.ly/kanalPatiTV INSTAGRAM ☛ http://bit.ly/insta_patitv FACEBOOK ☛ http://bit.ly/fb_PatiTV GRUPA NA FB ☛http://bit.ly/PatiTV_prywatnie WSPÓŁPRACA DLA FIRM ☛ patitv.yt@gmail.com ADRES ☛ PatiTV skr. poczt. 10, 43-100 Tychy Kody: * MIXIT: -10% na hasło Patitv na stronie: http://bit.ly/link_mixit * LULLALOVE: -25% specjalny kod od 24:00 dostępny na moim Instastories: http://bit.ly/insta_patitv lub -15% na hasło BLACK15 na wszystkie rzeczy marki Lullalove I gatunku Link: Black Friday oferty: http://bit.ly/BLACK_FRIDAY18 Mleko Nestle Nan: http://bit.ly/2DClgYg Bezmięsne mięsa: http://bit.ly/2DyWLLl Moja...

Co jem w ciągu dnia jako WEGANKA

▶︎ Film z książką CELA 7: https://youtu.be/yVrS_7GTOCc ▶︎ Mój eBook ZWARIOWANE PRZEPISY: http://bit.ly/2s8hd1z Moja książka "Wyspa X": https://bit.ly/2sTcuhs Moja książka "Banda Niematerialnych Szaleńców: https://bit.ly/2JuzdaD Cześć! Nazywam się Marysia Krasowska i kilka razy w tygodniu dodaję nowe filmiki. Czasem o podróżach, czasem o akrobatyce, czasem o zdrowym odżywianiu, zawsze pozytywnie! MOJA KSIĄŻKA "BANDA NIEMATERIALNYCH SZALEŃCÓW": http://bit.ly/2d1UDPs TUTAJ KUPISZ "BANDĘ NIEMATERIALNYCH SZALEŃCÓW": https://bit.ly/2JuzdaD MOJA KSIĄŻKA "WYSPA X": http://bit.ly/2cTAEjJ TUTAJ KUPISZ "WYSPĘ X": https://bit.ly/2sTcuhs MÓJ...

CO JEM W CIĄGU 24H | 17

SKLEP: https://nananana.pl/ ♡ INSTAGRAM | https://www.instagram.com/juszes/ ♡ FACEBOOK | https://www.facebook.com/JuszesJuszes ▷Kontakt: Justynazakowna@gmail.com ▷KANAŁ PAWŁA: https://www.youtube.com/panatoo ▷GRUPA NA FB: https://www.facebook.com/groups/168439287105711/ ♫ Muzyka ♫ by MisterE https://soundcloud.com/eswigz/park-bench

Bezglutenowe placuszki z 2 składników | Ugotowani.tv HD

POKAŻ WIĘCEJ!!!!! Cały przepis na https://mamagerka.pl/bezglutenowe-placuszki-z-2-skladnikow-bez-jajek-mleka-maki/ Na hasło MAMAGERKA macie aż 300 zł zniżki na zakup ekspresu od 4Swiss - kupicie go tutaj https://bit.ly/2NPRlx9 Miejsca, w których poznasz mnie lepiej: ⌨Blog https://mamagerka.pl/ Facebook https://www.facebook.com/mamagerka Instagram https://www.instagram.com/mamagerka.pl/ Bloglovin https://www.bloglovin.com/@mamagerkapl

Wyciskarka 4Swiss Geneve 101 Co zrobić z pulpą? RABAT! | Ugotowani.tv HD

Koniecznie skorzystajcie z rabatu na zakup wyciskarki TUTAJ - https://bit.ly/2NPRlx9 Miejsca, w których poznasz mnie lepiej: ⌨Blog https://mamagerka.pl/ Facebook https://www.facebook.com/mamagerka Instagram https://www.instagram.com/mamagerka.pl/ Bloglovin https://www.bloglovin.com/@mamagerkapl

Diamond Cup Herkulesa Peak Week Siła Roślin
  • By
  • 15-10-2018
  • 18:28

Siemaneczko wszystkim! Duży Radziu Być jak Herkules się kłania ;) Kolejny odcinek z serii przygotowań do zawodów Diomond Cup w kulturystce klasyczniej. W dzisiejszym odcinku klasycznie vlogujemy, trenujemy, dietkę prezentujemy, kulturystycznie pozujemy, czy też paczkę suplementów rozpakowujemy ... A jeżeli spodobało Ci się moje rymowanie to łapka w górę to wręcz idealne rozwiązanie ;) Miłego oglądania !!! Pomoc z treningiem, dietą, suplementacją: radoslaw.zarzycki.trener@gmail.com roślinne suple : http://silaroslin.pl/ kod promocyjny - ZARZYCKI10

AZJATYCKA UCZTA w Twoim domu proste i szybkie przepisy dla każdego | Savory or Sweet?

Ależ to była uczta!!! Serdecznie zapraszam Was do przetestowania tych przepisów, ponieważ są tak pyszne, że aż śnią mi się po nocach. Dodatek tej magicznej pikantnej mieszanki Wanderlust Itac robi niesamowitą robotę :) ♡♡♡ PS. Moją książkę kupicie już tutaj: https://www.empik.com/weganskie-slodycze-gawronska-karolina,p1214287070,ksiazka-p PEŁNE PRZEPISY: ♡ SPRINGROLLS: http://savoryorsweet.pl/azjatyckie-weganskie-springrolls/ ♡ AZJATYCKI KREM: http://savoryorsweet.pl/azjatycki-weganski-krem-z-marchwi/ ♡ SAŁTKA Z MAKARONEM: http://savoryorsweet.pl/azjatycka-salatka-weganska ♡ MOJA GRUPA NA FB:...

Diamond Cup Herkulesa Peak Week prawie rok redukcji 20 kg wagi
  • By
  • 10-10-2018
  • 09:58

Diamond Cup Herkulesa Peak Week odcinek 2 Witam was w kolejny vlogu z przygotowań do Diamond Cup i do mojego startu w kulturtsyce klasycznej. Klasycznie pokażemy sobie co jadłem, jak trenowałem ale również porozmawiamy sobie o tym jak wyglądała redukcja, czy od początku chciałem startować w zawodach oraz czy może chce kiedyś spróbować swoich sił w trójboju. Dłuższe i konkretniejsze podsumowanie redukcji i startów już po redukcji. Póki co mózg nie koniecznie jest na pełnych obortach... więc na razie tylko kilka zdań na ten temat i ciąg dalszy nastąpi ;) Pozdro!

Diamond Cup Herkulesa Peak Week Początek
  • By
  • 9-10-2018
  • 16:47

Witam wszystkich serdecznie w pierwszym odcinku z serii Diamond Cup Peak Week; czyli jak wyglądał ostatni tydzień przed zawodami Diamond Cup :)

Vegan Vlog Spontaniczny Redukcyjny Weekendowy Vlog Końcówka Redukcji
  • By
  • 26-9-2018
  • 15:50

Spontaniczny Vlog redukcyjny, jakość smartphonowa ale żebyście wiedzieli, że żyje ;D Zapraszam do zadawania pytań w komentarzach i obserwujcie kanał uważnie. Pojawiają się pytania kiedy starty i w jakiej dyscyplinie ... Być może odpowiedź już niedługo :D Pozdro! Pomoc z treningiem, dietą, suplementacją: radoslaw.zarzycki.trener@gmail.com roślinne suple : http://silaroslin.pl/ kod promocyjny - ZARZYCKI10

Co JEM w ciągu dnia jako WEGANKA! | Foodbook 12

Kolejny film z serii co wegańskiego jem przez cały dzień! Mój eBook ze zdrowymi przepisami: http://bit.ly/2s8hd1z Moja książka "Banda Niematerialnych Szaleńców: https://bit.ly/2JuzdaD Moja książka "Wyspa X": https://bit.ly/2sTcuhs Cześć! Nazywam się Marysia Krasowska i kilka razy w tygodniu dodaję nowe filmiki. Czasem o podróżach, czasem o akrobatyce, czasem o zdrowym odżywianiu, zawsze pozytywnie! MOJA KSIĄŻKA "BANDA NIEMATERIALNYCH SZALEŃCÓW": http://bit.ly/2d1UDPs TUTAJ KUPISZ "BANDĘ NIEMATERIALNYCH SZALEŃCÓW": https://bit.ly/2JuzdaD MOJA KSIĄŻKA "WYSPA X": http://bit.ly/2cTAEjJ TUTAJ KUPISZ "WYSPĘ X": https://bit.ly/2sTcuhs MÓJ...

CO JEM W CIĄGU 24H 16 Odcinek specjalny! TheBoatTrip

SKLEP: https://nananana.pl/ ♡ INSTAGRAM | https://www.instagram.com/juszes/ ♡ FACEBOOK | https://www.facebook.com/JuszesJuszes ▷Kontakt: Justynazakowna@gmail.com ▷KANAŁ PAWŁA: https://www.youtube.com/panatoo ▷GRUPA NA FB: https://www.facebook.com/groups/168439287105711/ W filmie wystąpili: ♡Kamcia | https://www.instagram.com/krkamyk/ ♡Karina | https://www.instagram.com/cherryy_ladyy_/ ♡Julietta | https://www.instagram.com/juliette_privato/ ♡Bartek | https://www.instagram.com/bratanek_official/ ♫ Muzyka ♫ by Martin Felix Kaczmarski & Alex Arcoleo https://www.youtube.com/watch?v=TbbI3kSWcfA Film powstał w ramach współpracy z marką...

Vegan Vlog Trójbój mistrzostwa polski Jedzenie na mieście McFit trening
  • By
  • 12-9-2018
  • 27:04

Witam was serdecznie ludziki ;) Kolejny vlog na kanale, przy okazji wpadł mi do głowy pomysł na oryginalną nazwę dla moich vlogów... Vegan Vlog :D Coś typowo mojego jakoś dla mnie brzmi to dobrze, dajcie znać czy się zgadzacie :D A co dzisiaj ? Klasyczny vlog z dnia gdzie przy okazji wspomnimy o mistrzostwach polski w trójboju klasycznym i o małym sukcesie mojej małej lifterki :D , dodatkowo zobaczycie gdzie można vegańsko zjeść na mieście pilnując makro, a na sam koniec dni poćwiczymy sobie z wyjątkowym gościem, który w przyszłości będzie górował na polskiej scenie kulturystyki :D Miłego oglądania !

TRENINGI & GRY & BURGERY
  • By
  • 4-9-2018
  • 13:06

Kolejny vlog odnośnie odwiedzin znajomych z trójmiasta. Trenowaliśmy, graliśmy w gry i jedliśmy burgery ;) Miłego oglądania !!!

Cały dzień jedzenia NA REDUKCJI | 2800 kcal

‣ Jeśli chcesz być na bieżąco zostaw ♦ i ‣ Jeśli chcesz żebym po prostu się zostaw ------------------------------- WPADNIJ TEŻ TUTAJ ▹ INSTAGRAM ‣ https://www.instagram.com/simontefit FACEBOOK ‣ https://www.facebook.com/simontefit/ TEAM SIMONTE - https://www.facebook.com/groups/1931642783522013/ SPOTIFY ‣ @simontefit ------------------------------- MOJE SUPLE/CIUCHY ‣ https://wksklep.pl ‣ Na kod "Simonte" macie 10% zniżki

WEGAŃSKI FOODBOOK 22 CO JEM W CIĄGU DNIA | Savory or Sweet?

W tym filmie pokazuję Wam co jem w ciągu dnia jako weganka :) Okazuje się, że weganie nie jedzą tylko sałaty i kamieni. #BiOzLidla #RyneczekLidla #LidlPolska ♡ MOJA GRUPA NA FB: https://www.facebook.com/groups/savoryorsweet ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: http://ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl Film powstał we współpracy z Lidl Polska.

FOODBOOK jaglany snickers, chinol

Rozwiń SNAP:ZUZIARBUZI GRUPA: http://bit.ly/2kTPvki FEJS:http://bit.ly/2kTQm4D INSTA: ARBUZEKZUZEK e-mail: zuzanna_harabin@o2.pl Arbuzy, nie zapomnijcie o łapcę w górę! Chodźcie też na mojego insta (link w opisie), oddaje serduszka

DIETA VEGAN PAKERA ZA 10 ZŁ TANIA DIETA WEGAŃSKA 10000 SUB SPECJAL
  • By
  • 9-8-2018
  • 19:59

Siemaneczko, cześć i czołem !!! Co tam słychać, jak czas mija ;)? U mnie wszystko spoko, a zwłaszcza spoko jest fakt, że jest nas już ponad 10000... ponad 10000 widzów kanału Być jak Herkules :D To mega mega dużo jak dla mnie nie ukrywam, że zaczynając nagrywać filmy nie myślałem nawet o 1000 subskrypcji a tu mamy 10 razy więcej... szok i dzięki wielkie!!! Wypada to jakoś uczcić... jakieś specjalne filmy dla uczczenia tej okrągłej liczby. Na pierwszy ogień poleci film związany z cyfrą 10 i będzie to dieta roślinna dla osoby aktywnej za 10 zł. Postaramy się zadbać o odpowiedni poziom kalorii, białka, węglowodanów i tłuszczy i by było...

FoodBook| Krewetki, McD, test domowego piwa

POPRZEDNI FILM: https://www.youtube.com/watch?v=iOsvbYzzl8I&list=UUpmMr4UL7E86SYu5vvNgevg WSPÓŁPRACA/kontakt: kubazjutuba@o2.pl INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/

FIT desery | Ugotowani.tv HD

Cały wpis z opisem znajdziecie tutaj https://mamagerka.pl/3-fit-desery-w-5-minut/ Przyprawy użyte w filmie: https://www.kamis.pl/produkty/duze-op... Film zawiera lokowanie produktów marki Kamis. Pracujemy na sprzęcie operatorskim FOTON Kalisz - https://www.foton.kalisz.pl ----------------------------------- -------------------- Miejsca, w których poznasz mnie lepiej: ⌨Blog https://mamagerka.pl/ Facebook https://www.facebook.com/mamagerka Instagram https://www.instagram.com/mamagerka.pl/ Bloglovin https://www.bloglovin.com/@mamagerkapl Planer do planowania posiłków do druku https://mamagerka.pl/jak-planowac-pos...

Co dziś jadłam? WAKACYJNY FOODBOOK

Kolejny foodbook na moim kanale! Tym razem wakacyjny! Co dziś jadłam? 1. Ciepła woda z cytryną i imbirem 2. Owsianka z bananem i borówkami - Gotuję płatki owsiane na wodzie, dorzucam plasterki banana. Przekładam potem do miski i na wierzchu układam banana, jogurt naturalny, borówki, żurawinę oraz masło orzechowe. 3. Kanapki z awokado i pomidorem - Kroję 2 kromki razowego chleba, smaruje je awokado, które skrapiam sokiem z cytryny i posypuje pieprzem, na koniec układam na wierzchu plastry pomidora. 4. Ryż z jajkiem na ostro - Gotuję ryż w osolonej wodzie, robię jajko sadzone na patelni, które układam na ryżu. Wszystko posypuje natką...

CO JEM w ciągu dnia jako prawie WEGANKA

➤ "Super Laska": https://www.empik.com/super-laska-skoncz-z-dietetyczna-recydywa-gruszczynska-anna,p1195724272,ksiazka-p ➤ Fragment "Super Laski": https://issuu.com/wydawnictwosqn/docs/super_laska_issuu ➤ Przepis na jaglankę: https://www.youtube.com/watch?v=oOVb1WBkOnw Mój eBook ze zdrowymi przepisami: http://bit.ly/2s8hd1z Moja książka "Banda Niematerialnych Szaleńców: https://bit.ly/2JuzdaD Moja książka "Wyspa X": https://bit.ly/2sTcuhs Cześć! Nazywam się Marysia Krasowska i kilka razy w tygodniu dodaję nowe filmiki. Czasem o podróżach, czasem o akrobatyce, czasem o zdrowym odżywianiu, zawsze pozytywnie! MOJA KSIĄŻKA "BANDA...

ROBIĘ TO KOLEJNY RAZ nowa seria

❗️ BĄDŹ PIERWSZY(A) Z NOWYM FILMIKIEM ➤ https://goo.gl/6qFZrz ❗️ ZAPRASZAM: ➤ Instagram - https://www.instagram.com/szmexy/ ➤ Jeżeli chcesz pomóc w rozwoju kanału - https://patronite.pl/Szmexy ➤ Mój E-book - https://programgladiator.pl/ - na kod „szmexy10” -10% ➤ Fanpage - http://bit.ly/2q2R3si ➤ Mail - piotr.tomaszewski.93@gmail.com ➤ Grupa na FB - http://bit.ly/2wwoiWP ➤ Donejty - https://tipanddonation.com/murzynosss ➤ Podcasty - http://bit.ly/podcastyszmex iTunes - Szmexy Podcast ➤ Odzież, suple i syropy 0 - http://wksklep.pl "szmexy" - kod rabatowy -10% na wszystko ➤ Najsilniejsza Kawa Świata - http://bit.ly/sklepGBS Kod...

Kulturystyczny dzień jedzenia na weganie 200 GRAMÓW BIAŁKA vegan high protein foodbook
  • By
  • 25-7-2018
  • 09:53

Siemaneczko, cześć i czołem Kolejny foodbook vegański, tym razem bardzo wysokobiałkowy... 2.2 g białka na kg masy ciała... Jak to robię? Wszystko we vlogu ;) Dokładne proporcje posiłków: I posiłek -60 g płatki owsiane/ jaglane - 200 g jabłka - 100 g banana - 10 g kakao - 50 g odżywki białkowej vivo perform surowe kakao - 30 g nasion migdały/ pestki dyni II posiłek - mix sałat - tofu wędzone berif 175 g - pestki dyni 50 g - wafle ryżowe 50 g III posiłek - soczewica czerwona 100 g - kasza gryczana 50g - słonecznik 30g - mix sałat IV posiłek - makaron z soczewicy 70g - makaron z zielonego groszku 70g - pestki dyni 30g -...

WEGAŃSKI FOODBOOK 21 CO JEM W CIĄGU DNIA | Savory or Sweet?

Kolejny wegański FoodBook, czyli film, w którym pokazuję co jem w ciągu dnia. Bardzo je lubicie i postaram się pokazywać Wam jak najczęściej moje posiłki. Dopóki będę miała rękę w gipsie, będzie to trochę inna forma, ale wierzę, że mi to wybaczycie i że nadrobię estetyką podania. BUZIAKI! ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: http://ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

Wegetariański lunchbox do pracy | Ugotowani.tv HD

POKAŻ WIĘCEJ! Cały wpis z opisem znajdziecie tutaj https://mamagerka.pl/wegetarianski-lunchbox-do-pracy/ Przyprawy użyte w filmie: https://www.kamis.pl/produkty/duze-op... Film zawiera lokowanie produktów marki Kamis. Pracujemy na sprzęcie operatorskim FOTON Kalisz - https://www.foton.kalisz.pl ----------------------------------- -------------------- Miejsca, w których poznasz mnie lepiej: ⌨Blog https://mamagerka.pl/ Facebook https://www.facebook.com/mamagerka Instagram https://www.instagram.com/mamagerka.pl/ Bloglovin https://www.bloglovin.com/@mamagerkapl Planer do planowania posiłków do druku...

CO JEM W CIĄGU DNIA? I FOODBOOK

Co jem w ciągu dnia? W tym filmiku pokazuje Wam propozycje szybkich i prostych pomysłów na posiłki! Mam nadzieje, że filmik Wam się spodoba! :) MÓJ SKLEP: http://www.yo4u.pl/nicole ☛ADRES NA KTÓRY MOŻNA DO MNIE NAPISAĆ/ WYSŁAĆ PACZKE : Get hero "Nicole Staniszewska" Buforowa 4e 52-131 Wrocław ♥ Subskrybuj, aby być na bieżąco: https://www.youtube.com/user/Strawber... ☛INSTAGRAM : https://instagram.com/nico_sta/ ☛FANPAGE : https://www.facebook.com/Strawberryni... ☛FACEBOOK https://www.facebook.com/nicolee.stan... ☛ SNAPCHAT : hug_me1 ☛GRUPA NA FB: https://www.facebook.com/groups/17043... ☛ business enquiries/współprace:...

Vegan high protein Brownie squat, bench press, deadlift strony tips
  • By
  • 17-7-2018
  • 23:48

Kolejny vlog na kanale ;) Montowany z problemami bo laptop na gwarancji i całość robiona na smartfonie :0 Mam nadzieję, że docenicie moje starania zaserwujecie sowitą dawkę łapek w górę ;) Pozdrawiam!

CO JEM W CIĄGU 24h 15

♡ INSTAGRAM | https://www.instagram.com/juszes/ ♡ FACEBOOK | https://www.facebook.com/JuszesJuszes ▷Kontakt: Justynazakowna@gmail.com ▷KANAŁ PAWŁA: https://www.youtube.com/user/keepsmiling007 ▷GRUPA NA FB: https://www.facebook.com/groups/168439287105711/ Sklep, o którym mówię w filmie: https://zdrowybiznes24.pl https://www.facebook.com/Du%C5%BCo-Zdrowia-376434999464297/?hc_ref=ARQ9HToDu7EIvuPaL0ApsXuayV71Tzbpx4wDfzy6bMUuE1PpICpS-uxeK-3YNxC5V-g&fref=nf Nowy blender: http://vintagecuisine.pl/blender-kielichowy/ ♫ Muzyka ♫ by engelwood https://youtu.be/IrFriD8J2Po

Foodbook Wegetariański Ugotowani.tv HD

POKAŻ WIĘCEJ! Cały wpis z opisem znajdziecie tutaj https://mamagerka.pl/wegetarianski-jadlospis-film/ Przyprawy użyte w filmie: https://www.kamis.pl/produkty/duze-opakowania Film zawiera lokowanie produktów marki Kamis. Pracujemy na sprzęcie operatorskim FOTON Kalisz - https://www.foton.kalisz.pl ----------------------------------- -------------------- Miejsca, w których poznasz mnie lepiej: ⌨Blog https://mamagerka.pl/ Facebook https://www.facebook.com/mamagerka Instagram https://www.instagram.com/mamagerka.pl/ Bloglovin https://www.bloglovin.com/@mamagerkapl Planer do planowania posiłków do druku...

CO JEM W CIĄGU DNIA FOODBOOK wege

Co jem w ciągu dnia? W tym filmiku pokazuje Wam propozycje szybkich i prostych wege pomysłów na posiłki! Mam nadzieje, że filmik Wam się spodoba! :) MÓJ SKLEP: http://www.yo4u.pl/nicole ☛ADRES NA KTÓRY MOŻNA DO MNIE NAPISAĆ/ WYSŁAĆ PACZKE : Get hero "Nicole Staniszewska" Buforowa 4e 52-131 Wrocław ♥ Subskrybuj, aby być na bieżąco: https://www.youtube.com/user/Strawber... ☛INSTAGRAM : https://instagram.com/nico_sta/ ☛FANPAGE : https://www.facebook.com/Strawberryni... ☛FACEBOOK https://www.facebook.com/nicolee.stan... ☛ SNAPCHAT : hug_me1 ☛GRUPA NA FB: https://www.facebook.com/groups/17043... ☛ business enquiries/współprace:...

POSIŁEK ZNANEGO KULTURYSTY przepis na uniwersalny sos

BĄDŹ PIERWSZY(A) Z NOWYM FILMIKIEM ➤ https://goo.gl/6qFZrz ❗️ ZAPRASZAM: ➤ Instagram - https://www.instagram.com/szmexy/ ➤ Jeżeli chcesz pomóc w rozwoju kanału - https://patronite.pl/Szmexy ➤ Mój E-book - https://programgladiator.pl/ - na kod „szmexy10” -10% ➤ Fanpage - http://bit.ly/2q2R3si ➤ Mail - piotr.tomaszewski.93@gmail.com ➤ Grupa na FB - http://bit.ly/2wwoiWP ➤ Donejty - https://tipanddonation.com/murzynosss ➤ Podcasty - http://bit.ly/podcastyszmex iTunes - Szmexy Podcast ➤ Odzież, suple i syropy 0 - http://wksklep.pl "szmexy" - kod rabatowy -10% na wszystko ➤ Najsilniejsza Kawa Świata - http://bit.ly/sklepGBS Kod...

Mój trening, strzelnica, Fame MMA
  • Juszes
  • 4-7-2018
  • 16:02.0000000000001

♡ INSTAGRAM | https://www.instagram.com/juszes/ ♡ FACEBOOK | https://www.facebook.com/JuszesJuszes ▷Kontakt: Justynazakowna@gmail.com ▷KANAŁ PAWŁA: https://www.youtube.com/user/keepsmiling007 ▷IG MAĆKA: http://instagram.com/fit_maciek ▷GRUPA NA FB: https://www.facebook.com/groups/168439287105711/ Przypominam także, że mam dla Was 5% rabatu na kod "Juszes5" na zakupy w sklepie http://BioIndygo.PL ♫ Muzyka ♫ by Martin Felix Kaczmarski & Alex Arcoleo https://www.youtube.com/watch?v=TbbI3kSWcfA by TREGS https://www.youtube.com/watch?v=JDZqcOCBOIQ

SKŁADANA FIGURKA DIETA BEZ BIAŁKA 3
  • By
  • 29-6-2018
  • 27:04

Siemaneczko, cześć i czołem! Kolejny vlog, kolejny dzień jedzenia! Kolejny odcinek z serii dieta bez białka na diecie roślinnej. Czyli jak zadbać o prawdziwie kulturystyczny poziom białka w diecie, stosując dietę roślinną i nie używając białka w postaci suplementów ;) Dodatkowo w sposób zbilansowany, bez np. tony tofu a tak, że każdego produktu spożywczego jest względnie rozsądna ilość. Dodatkowo jako atrakcja złożymy sobie figurę jedynego prawdziwego księcia sajan, jedynego w swoim rodzaju VEGETY !!! Miłego oglądania ;) Treningi personalne, plany treningowe, opieka dietetyczna radoslaw.zarzycki.trener@gmail.com Suplementy...

Foodbook| NIETYPOWE jedzenie z ziemniakami

POPRZEDNI FILM: https://www.youtube.com/watch?v=IxNmJtAK094&list=UUpmMr4UL7E86SYu5vvNgevg WSPÓŁPRACA/kontakt: kubazjutuba@o2.pl INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/ Music: https://soundcloud.com/sundaesauuce/birocratic-holy-smokes-chocolate-drizzle-drops-june-28th

FOODBOOK VEGAN PIZZA VEGAN MUFFIN VEGAN SUMO
  • By
  • 26-6-2018
  • 21:31

Kolejny vlog treningowo jedzeniowy :) Tym razem na śląsku w mieście Tychy, gdzie jem znacznie łacniej i znacznie smaczniej ;) ciasto na pizze wg przepisu na wegańskie pity: https://www.facebook.com/dobroslawatrenerpersonalny/photos/a.1176784515667394.1073741830.986300501382464/1936887412990430/?type=3&theater Wegańskie muffiny z jabłkiem i marchewką: https://www.facebook.com/dobroslawatrenerpersonalny/photos/a.999412946737886.1073741828.986300501382464/1945397858806052/?type=3&theater Treningi personalne, plany treningowe, opieka dietetyczna radoslaw.zarzycki.trener@gmail.com Suplementy roślinne dostępne na silaroslin.pl kod...

CO JEM W CIĄGU DNIA? Curry z kalafiora, śniadanie mistrzów, caprese | FOODBOOK | Blogodynka

Uwaga, uwaga! Przed wami pierwszy foodbook nagrany w nowej kuchni (chociaż mieszkam tu już prawie rok :D). Przygotujemy sobie śniadanie mistrzów, sałatkę bez sałaty (ala Caprese), curry z kalafiora ala Pascal Brodnicki i Red Lipstick Monster, a także pieczone warzywa. ★ PEŁNE PRZEPISY ZNAJDZIESZ NA BLOGU ★ http://blogodynka.pl/co-jem-w-ciagu-dnia-foodbook-3/ UWAGA To jest PRZYKŁADOWY jadłospis. Tego dnia jadłam to, innego dnia jadłam coś innego. Zanim napiszecie, że czegoś jest za dużo, a czegoś za mało, pomyślcie, że organizm nie odlicza czasu od północy do północy jak w zegarku, tylko korzysta z tego, co mu dostarczamy. Wyniki mam w...

IDE NA MELANŻ I KUPUJE KOSE ...
  • By
  • 23-6-2018
  • 20:00.99999999999994

CZASEM TO JEDYNE ROZWIĄZANIE

NIE MIAŁEM WYBORU... ❗️ BĄDŹ PIERWSZY(A) Z NOWYM FILMIKIEM ➤ https://goo.gl/6qFZrz ❗️ ZAPRASZAM: ➤ Instagram - https://www.instagram.com/szmexy/ ➤ Mój E-book - https://programgladiator.pl/ - na kod „szmexy10” -10% ➤ Fanpage - http://bit.ly/2q2R3si ➤ Mail - piotr.tomaszewski.93@gmail.com ➤ Grupa na FB - http://bit.ly/2wwoiWP ➤ Jeżeli chcesz pomóc w rozwoju kanału - https://patronite.pl/Szmexy ➤ Donejty - https://tipanddonation.com/murzynosss ➤ Podcasty - http://bit.ly/podcastyszmex iTunes - Szmexy Podcast ➤ Odzież, suple i syropy 0 - http://wksklep.pl "szmexy" - kod rabatowy -10% na wszystko ➤ Najsilniejsza Kawa Świata -...

CAŁY DZIEŃ Jedzenia| ile KALORII i MAKRO

Cały dzień jedzenia wraz z podliczeniem kalorii i makro. POPRZEDNI FILM: https://www.youtube.com/watch?v=uojz9974c4o WSPÓŁPRACA/kontakt: kubazjutuba@o2.pl INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/

ŻYCIE TO NIE KONKURS PIĘKNOŚCI

*STREFA PSYCHE SWPS: https://www.youtube.com/user/SWPSpl *WYKŁAD - "Kupuję, bo nie mogę przestać. O uzależnieniu od zakupów" - dr Jacek Buczny: https://youtu.be/btLAIiKTk_0 ----------------------------------------------------------------------------------- http://www.majanowak.pl/

WIDZOWIE KONTRULUJĄ MÓJ DZIEŃ przez instagrama!

Jeśli filmik Wam się podobał pamiętajcie o kciuku w górę :) UDOSTĘPNIAJCIE I WYSYŁAJCIE ZNAJOMYM! ♥ DOŁĄCZ DO MOJEJ GRUPY NA FACEBOOKU - http://bit.ly/25MiAN7 SKRYTKA POCZTOWA: Agata Gładysz Ul. Gwarków 22 44-245 Żory Skrytka 21 ♥️ Musical.ly: agatagladysz ♥ Snapchat: agatagladysz ♥ Instagram: http://instagram.com/agatagladysz ♥ Fanpage: http://bit.ly/1T8E97X ♥ Ask: http://bit.ly/24L5oaP ♥ Facebook(obserwacja): http://bit.ly/1Phratz ✍ Business enquiries/współprace - agatagladysz.music@gmail.com

DZIEŃ Jedzenia| ile KALORII jem w ciągu dnia?

Dzień jedzenia, w którym podliczyłem ilość kalorii jaką jem w ciągu dnia. POPRZEDNI FILM: https://www.youtube.com/watch?v=G4DXHSdXIL0&list=UUpmMr4UL7E86SYu5vvNgevg&index=3 WSPÓŁPRACA/kontakt: kubazjutuba@o2.pl INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/ Muzyka: https://soundcloud.com/aka-dj-quads/every-morning

FOOD & TRENING BOOK VEGAN BURGER POPRAW MARTWY CIĄG
  • By
  • 27-5-2018
  • 27:04

Elko ludziska ;) Kolejny klasyczny vlog, jedzenie, trenowanie, pogadanka... wyszło długo ale jakoś tak miałem ochotę pogadać... a przy okazji czas 27;03 to prawdziwie zacne cyfry :D Pomoc z treningiem, dietą, suplementacją: radoslaw.zarzycki.trener@gmail.com roślinne suple : http://silaroslin.pl/ kod promocyjny - ZARZYCKI10

FOODBOOK 16 Co jem w ciągu dnia?

Cześć, dzisiaj w filmiku pokażę Wam, co jem w ciągu dnia. :) ► Contact/ Collaboration: typowam@gethero.pl Chcesz wiedzieć co i jak na bieżąco? ► Zapraszam do subskrybowania! :): https://www.youtube.com/channel/UCYNah33ojDPeHTXlwEGrtWQ ------------------------------------------------------------------------------------ Więcej: ► Instagram: https://www.instagram.com/typowa.m/ ►Facebook: https://www.facebook.com/Typowa-M-795099637189675/?fref=ts

NIESTABILNE KOLANA ?! CO ROBIĆ ?! FUDBUK TRENING NÓG
  • By
  • 18-5-2018
  • 16:50

Siemaneczko! Kolejny Vlog, trening, jedzenie i pogadanka na temat czemu kolana schodzą się do środka i jak z tym walczyć. Co robię jak jakiegoś dnia zjem o 1000 Kcal za dużo ;0 ??? Skąd weganie biorą białko??? Wszystko to i wiele więcej w dzisiejszym filmie ;) Miłego oglądania!

100 SPOSOBÓW NA OWSIANKĘ KOMOSAnka z białkiem Owsianka z komosy ryżowej
  • By
  • 12-5-2018
  • 04:28

Siemaneczko! chcieliście więcej jedzenie i więcej pomysłów na słodkie śniadania? Ok, spróbujmy w taki sposób... codziennie jem coś na wzór "owsianki" ale są to jednak bardzo często finalnie różniące się dania. Zatem może uda uzbierać się 100 przykładowych wersji owsianek albo pseudo owsianek... Już w pierwszym odcinku żeby było oryginalnie nie zrobimy sobie po prostu owsianki, a właśnie pseudo owsiankę z komosy ryżowej z dodatkiem białka, migdałów oraz owoców... Smacznego ;)

FOOD & TRENING BOOK NAJLEPSZA SŁODKA SAŁATKA NA REDU !!!
  • By
  • 9-5-2018
  • 16:50

Kolejny vlog na kanale ;) Była mini przerwa od vlogów, ale staramy się wracać z vlogami, docelowo chcę umieszczać na kanale 2-3 filmów w tygodniu... niektóre w formie vloga, inne jako przepis czy poradnik treningowy, klip motywacyjny, itd itd, raz dłużej, raz krócej... zatem chętnie poczytam wasze sugestie co do filmów :) W dzisiejszym filmie trening, urywki z dnia, jedzenie, vlogowa klasyka gatunku :) Pomoc z treningiem, dietą, suplementacją: radoslaw.zarzycki.trener@gmail.com roślinne suple : http://silaroslin.pl/ kod promocyjny - ZARZYCKI10

FOODBOOK 15: Co jem w ciągu dnia?

Cześć, dzisiaj w filmiku pokażę Wam, co jem w ciągu dnia. :) Gościnnie moja kuzynka. Instagram Darii @dariaziolkowska Śniadanie: koktajl bananowo-orzechowy + daktyle, nasiona chia II śniadanie: arbuz Obiad: Spring rollsy z warzywami Deser: Piernik wegański (z pomidorów) przepis: http://www.jadlonomia.com/przepisy/piernik-pomidorowy/ + trochę czekolady Milki Kolacja: dwie kanapki z pomidorem i serem. ► Contact/ Collaboration: typowam@gethero.pl Chcesz wiedzieć co i jak na bieżąco? ► Zapraszam do subskrybowania! :): https://www.youtube.com/channel/UCYNah33ojDPeHTXlwEGrtWQ...

SPOŻYWCZA PRAWDA NA YOU TUBE ✿ No to jestem!✿

Do mnie: mail: notojestem1@gmail.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/No-to-jestem-1548904202076668/ INSTAGRAM: no_to_jestem Niniejszy film stanowi utwór, który podlega ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione lub niezgodne z powyższymi zasadami wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Zgodnie z art. 116 i 117 ustawy o Prawie autorskim i prawach pokrewnych, nieuprawnione rozpowszechnianie oraz nieuprawnione utrwalanie lub zwielokrotnianie w celu rozpowszechniania cudzego utworu, podlega karze pozbawienia wolności do lat 2, karze ograniczenia wolności lub grzywnie.

FOODBOOK 14: Co jem w ciągu dnia? Gościnnie BABCIA & DARIA

Cześć, dzisiaj w filmiku pokażę Wam, co jem w ciągu dnia. :) Gościnnie babcia Typowej M. oraz moja kuzynka. Śniadanie: placuszki z dwóch bananów, mąki ryżowej i dwóch jajek. Wszystko zmieszać ze sobą i smażyć na oleju kokosowym. II śniadanie: marchewka, papryka z hummusem i tahini. Obiad: Zupa dyniowa + troszkę kopytek. Przepis na zupę w filmiku- babcia tłumaczy, jak ją zrobić. Kolacja: Sałatka z kukurydzą, pomidorkami, papryką, ogórkiem i sałatą + sos winegret. ► Contact/ Collaboration: typowam@gethero.pl Chcesz wiedzieć co i jak na bieżąco? ► Zapraszam do subskrybowania! :):...

CO JEM W CIĄGU 24H | 14

♡ INSTAGRAM | https://www.instagram.com/juszes/ ♡ SNAPCHAT | Juszesek ♡ FACEBOOK | https://www.facebook.com/JuszesJuszes ▷Kontakt: Justynazakowna@gmail.com ▷KANAŁ PAWŁA: https://www.youtube.com/panatoo ▷GRUPA NA FB: https://www.facebook.com/groups/168439287105711/ Przypominam także, że mam dla Was 5% rabatu na kod "Juszes5" na zakupy w sklepie http://BioIndygo.PL ♫ Muzyka ♫ by Joakim Karud https://www.youtube.com/watch?v=Zl3r_HPulLk

FOODBOOK| Burrito z pączkami, dżem od znajomej

Kilka posiłków z tego tygodnia. POPRZEDNI FILM: https://www.youtube.com/watch?v=JZtzAQdq4YM&list=UUpmMr4UL7E86SYu5vvNgevg WSPÓŁPRACA/kontakt: kubazjutuba@o2.pl INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/

PROJEKT DENKO: WEGAŃSKIE SŁODYCZE 14

PLAYLISTA Z POZOSTAŁYMI ODCINKAMI PROJEKTU DENKO: https://www.youtube.com/playlist?list=PLvztFLElBeuSKuTjOycy1_rZNyQd6Bk04 ----------------------------------------------------------------------------------------------- http://www.majanowak.pl/

VLOG| POSIŁKI Z TYGODNIA TRENING

Trochę foodbook, kilka "gołych" klipów z siłowni. POPRZEDNI FILM: https://www.youtube.com/watch?v=9jSOotRguZA&index=2&list=UUpmMr4UL7E86SYu5vvNgevg WSPÓŁPRACA/kontakt: kubazjutuba@o2.pl INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/

7 szybkich i łatwych przepisów na dania z blendera :: Skutecznie.Tv HD

Jedno urządzenie, 1 kuchnia, 1 film i aż 7 przepisów;) Bo dzisiaj zapraszam na proste, smaczne i szybkie dania z blendera wysokoobrotowego. Postarałam się też, by były wartościowe i piękne. Zresztą, sami zerknijcie! Przepisy powstały we współpracy z Happycall Axlerim. Ps. To mój rzeczywisty dzień (=foodbook) , więc jestem szalenie ciekawa, który przepis spodoba się Wam najbardziej. Napiszcie! W odcinku: - Domowe masło orzechowe 00:48 - Budyń jaglany 01:49 - Pyszne placki 03:40 - Burger z udek 05:15 - Lody. Ale jakie! 06:50 - Zupa z warzywami i serem 07:44 - Bonus: Szybkie klopsiki w sosie 09:04 PLAYLISTA ze wszystkimi odcinkami serii...

TYPOWY DZIEŃ VEGAN BADIBILDERA
  • By
  • 18-3-2018
  • 16:52

Cześć i czołem, czas na kolejny film na naszym herkulesowym kanale! Dziś typowy vlog z dnia, trochę urywków z pracy, z mojego trening, jedzenia a nawet zakupów... Same dobre rzeczy! Miłego oglądania!!! łapki w górę mile widziane ;)

FOODBOOK: CO JA W OGÓLE JEM?!

Pamiętajcie o zostawieniu łapki w górę pod filmem i o subskrypcji! ❤️ POPRZEDNI FILM - http://bit.ly/2GDlG01 ❤️ Bądźmy w kontakcie: ♡ Snapchat: adrianna-yt ♡ Instagram: http://bit.ly/23moXcb ♡ Facebook: http://bit.ly/25SEQFP ♡ Instagram Gacusia: mopsgacus ♡ Grupa na Facebooku: http://bit.ly/29tpcM5 ✉ KONTAKT: truebeautyisinternal@gmail.com ♥

FOODBOOK BEZ ŚCIEMY 6 ✿No to jestem!✿

Do mnie: mail: notojestem1@gmail.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/No-to-jestem... INSTAGRAM: no_to_jestem Niniejszy film stanowi utwór, który podlega ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione lub niezgodne z powyższymi zasadami wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Zgodnie z art. 116 i 117 ustawy o Prawie autorskim i prawach pokrewnych, nieuprawnione rozpowszechnianie oraz nieuprawnione utrwalanie lub zwielokrotnianie w celu rozpowszechniania cudzego utworu, podlega karze pozbawienia wolności do lat 2, karze ograniczenia wolności lub grzywnie.

FOODBOOK BEZ ŚCIEMY 6 ✿No to jestem!✿

Do mnie: mail: notojestem1@gmail.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/No-to-jestem... INSTAGRAM: no_to_jestem Niniejszy film stanowi utwór, który podlega ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione lub niezgodne z powyższymi zasadami wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Zgodnie z art. 116 i 117 ustawy o Prawie autorskim i prawach pokrewnych, nieuprawnione rozpowszechnianie oraz nieuprawnione utrwalanie lub zwielokrotnianie w celu rozpowszechniania cudzego utworu, podlega karze pozbawienia wolności do lat 2, karze ograniczenia wolności lub grzywnie.

FOODBOOK 13: CO JEM W CIĄGU DNIA? Tanio, smacznie, zdrowo!

Hej! Dzisiaj przychodzę do Was z foodbookiem, czyli filmikiem, w którym pokazuję , co jadłam danego dnia. Miłego oglądania! Kaszki możecie kupić na www.sklep.noblehealth.com Przepis na fasolkę: http://www.jadlonomia.com/przepisy/fasolka-po-bretonsku/ Contact/ Collaboration: typowam@gethero.pl Chcesz wiedzieć co i jak na bieżąco? Zapraszam do subskrybowania! :): https://www.youtube.com/channel/UCYNah33ojDPeHTXlwEGrtWQ ------------------------------------------------------------------------------------ Więcej: instagram: https://www.instagram.com/typowa.m/ facebook: https://www.facebook.com/Typowa-M-795099637189675/?fref=ts grupa...

DIETA BEZ KUCHNI I GOTOWANIA
  • By
  • 24-2-2018
  • 13:39

Cześć i czołem! Dziś film dokumentujący to jak radzę sobie z względnie zdrową dietą gdy nie mam dostępu do kuchni i chce by posiłki +- pasowały do moich założonych kalorii i makroskładników ;) Miłego oglądania :D

TOSTY I JAJKA NA 3 SPOSOBY SMACZNE ŚNIADANIA Z COCO!

*** Pierwsze 3 przepisy na pyszne śniadania, czyli tosty i jajka na 3 sposoby *** Muzyka w filmie: Music from Epidemic Sound http://www.epidemicsound.com Song: ES_Flower Pose ☞ ZNAJDŹ MNIE W SIECI: ☜ ✔ MÓJ BLOG: http://cococollection.blogspot.com/ ✔ SOCIAL MEDIA: Facebook: https://www.facebook.com/COCO-COLLECTION-244719762210933/?fref=ts Instagram: http://www.instagram.com/cococollection Snapchat: cococollection ✔ KONTAKT / WSPÓŁPRACA: http://www.cococollection.blogspot.com/p/wspopraca.html Chcesz być na bieżąco z nowymi filmikami? SUBSKRYBUJ mój kanał : COCO COLLECTION ✉ MAIL: anita.kobus@gmail.com Uwaga: Niniejszy film...

CO JEM W CIĄGU 24 H | WYZWANIE - BEZ BLENDERA! #13

♡ INSTAGRAM | https://www.instagram.com/juszes/ ♡ SNAPCHAT | Juszesek ♡ FACEBOOK | https://www.facebook.com/JuszesJuszes ▷Kontakt: Justynazakowna@gmail.com ▷KANAŁ PAWŁA: https://www.youtube.com/user/keepsmiling007 Dobijamy do 10k! ♡ ▷GRUPA NA FB: https://www.facebook.com/groups/168439287105711/ Przypominam także, że mam dla Was 5% rabatu na kod "Juszes5" na zakupy w sklepie http://BioIndygo.PL ♫ Muzyka ♫ by Martin Felix Kaczmarski & Alex Arcoleo https://www.youtube.com/watch?v=TbbI3kSWcfA by Kempeh https://soundcloud.com/kempeh/myflame

FOODBOOK #12 CO JEM W CIĄGU DNIA? ZDROWO, SMACZNIE, TANIO!

Hej! Dzisiaj przychodzę do Was z foodbookiem, czyli filmikiem, w którym pokazuję , co jadłam danego dnia. Ekstrakt z Ashwagandhy kupicie na stronie www.mothersprotect.com Kod rabatowy na 15 % zniżki "TYPOWAM" Owsianka z bananem i truskawkami, świeże warzywa na drugie śniadanie, kotleciki brokułowe i kanapka z awokado. Smacznie, zdrowo, tanio! :) Przepis na kotleciki brokułowe: https://www.doradcasmaku.pl/przepis/327451/kotlety-z-brokula-i-kaszy-gryczanej.html Contact/ Collaboration: typowam@gethero.pl Chcesz wiedzieć co i jak na bieżąco? Zapraszam do subskrybowania! :): https://www.youtube.com/channel/UCYNah33ojDPeHTXlwEGrtWQ...

ZOBACZ JAKI DUŻY ... JAKI WIELKI ...
  • By
  • 11-2-2018
  • 20:23

Siemaneczko! weekendowy vlog wpada na kanał :) klasyka gatunku, trening + dzień jedzenia + inne dniowe ciekawostki miłego! Pomoc z treningiem, dietą, suplementacją: radoslaw.zarzycki.trener@gmail.com roślinne suple : http://silaroslin.pl/ kod promocyjny - ZARZYCKI10 opis dni treningowych: https://www.youtube.com/watch?v=I6tcuyR40mg&t=2s https://www.youtube.com/watch?v=1FiiBw26w-8&t=217s https://www.youtube.com/watch?v=KnEUvoEusts&t=1s

TEST GOTOWEGO JEDZENIA + PLAN TRENINGOWY II
  • By
  • 9-2-2018
  • 16:36

Dziś vlog z kolejną częścią opisu aktualnego planu treningowego i w przerwach recenzujemy gotowe posiłki tym razem sajgonki z lidla i pierogi z truskawkami z fresha :) Pomoc z treningiem, dietą, suplementacją: radoslaw.zarzycki.trener@gmail.com roślinne suple : http://silaroslin.pl/ kod promocyjny - ZARZYCKI10 Opis całego planu Cały plan I dzień Ćwiczenia łączone 1a wyciskanie hantli skos górny 4s10rep 1b ohp 4s10rep 1c cuban press 4s12rep 2a podciąganie z obciążeniem 4s10rep 2b pendlay row 4s10rep 2c yti rise 4s15rep Burpees tabata II dzień Ćwiczenia łączone 1a przysiady na jednej nodze 4x8rep 1b ghr 4s8rep 2a ring dip...

FOODBOOK - fit jedzenie na cały dzień od dietetyka | Ugotowani.tv HD

Umów się na darmową konsultację https://rezerwacje.naturhouse-polska.pl/ a poprzedni film znajdziesz tutaj https://youtu.be/LXk_9gVBDKk Cały wpis z PDF do wydrukowania i listą zakupów znajdziesz tutaj Pracujemy na sprzęcie operatorskim FOTON Kalisz - https://www.foton.kalisz.pl ----------------------------------- -------------------- Miejsca, w których poznasz mnie lepiej: ⌨Blog https://mamagerka.pl/ Facebook https://www.facebook.com/mamagerka Instagram https://www.instagram.com/mamagerka.pl/ Bloglovin https://www.bloglovin.com/@mamagerkapl Planer do planowania posiłków do druku https://mamagerka.pl/jak-planowac-pos...

TEST GOTOWEGO JEDZENIA + PLAN TRENINGOWY
  • By
  • 2-2-2018
  • 16:10

Dziś vlog z prezentacją pozostałych dni treningowych a raczej I cześć, dokładnie zaprezentujemy sobie 2 treningi i przy okazji zrecenzujemy 2 gotowe dania jakie można dostać w biedronce czy cerfurze dzień pierwszy - https://www.youtube.com/watch?v=I6tcuyR40mg&t=775s opis całego planu Cały plan I dzień Ćwiczenia łączone 1a wyciskanie hantli skos górny 4s10rep 1b ohp 4s10rep 1c cuban press 4s12rep 2a podciąganie z obciążeniem 4s10rep 2b pendlay row 4s10rep 2c yti rise 4s15rep Burpees tabata II dzień Ćwiczenia łączone 1a przysiady na jednej nodze 4x8rep 1b ghr 4s8rep 2a ring dip 4s10rep 2b podciąganie 4s10rep 3 unoszenie nóg w...

NAJLEPSZY CHLEB SUPERFOODS - idealny wegański chleb orkiszowy | Savory or Sweet?

Perfekcyjny, zdrowy, pyszny, pożywny, chrupiący, szybki, łatwy w wykonaniu, wegański i po prostu idealny domowy chleb to nie lada wyzwanie, ale udało mi się! ♡♡♡ By skorzystać z darmowej dostawy na szopi.pl należy: 1. wejść na stronę : https://goo.gl/ntG2U5 2. wybrać produkty 3. w podsumowaniu zamówienia wpisać kod : SAVORYORSWEET Kod działa na pierwsze zakupy z szopi.pl do końca lutego! ▷▷▷PEŁEN PRZEPIS NA CHLEB: http://savoryorsweet.pl/najlepszy-chleb-orkiszowy-weganski/ ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK:...

Posiłki do pracy - Wege - darmowe konsultacje dietetyczne - PDF | Ugotowani.tv HD

Umów się na darmową konsultację https://rezerwacje.naturhouse-polska.pl/ Cały wpis z PDF do wydrukowania i listą zakupów znajdziesz tutaj http://bit.ly/2BH6AlN Pracujemy na sprzęcie operatorskim FOTON Kalisz - https://www.foton.kalisz.pl ----------------------------------- -------------------- Miejsca, w których poznasz mnie lepiej: ⌨Blog https://mamagerka.pl/ Facebook https://www.facebook.com/mamagerka Instagram https://www.instagram.com/mamagerka.pl/ Bloglovin https://www.bloglovin.com/@mamagerkapl Planer do planowania posiłków do druku https://mamagerka.pl/jak-planowac-posilki-na-tydzien/

5 POSIŁKÓW W DIECIE NA MASĘ - FOODBOOK

Foodbook, w kórym pokazuję 5 posiłków z tygodnia. Czy na masę czy na redukcję to już zależy od tego w jaki sposób je wkomponujesz do swojego planu jedzenia. POPRZEDNI FILM: https://www.youtube.com/watch?v=qJGLb8kNzCY&list=UUpmMr4UL7E86SYu5vvNgevg&index=4 WSPÓŁPRACA/kontakt: kubazjutuba@o2.pl INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/

VLOG: słucham Soboty i myślę o włosach? ✿No to jestem!✿

Do mnie: mail: notojestem1@gmail.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/No-to-jestem... INSTAGRAM: no_to_jestem Muzyka: SAPHEIROS-LIGHTS (Soundclound https://soundcloud.com/stream ) Niniejszy film stanowi utwór, który podlega ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione lub niezgodne z powyższymi zasadami wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Zgodnie z art. 116 i 117 ustawy o Prawie autorskim i prawach pokrewnych, nieuprawnione rozpowszechnianie oraz nieuprawnione utrwalanie lub zwielokrotnianie w celu rozpowszechniania cudzego utworu, podlega karze pozbawienia wolności do lat...

Full Day of Eating | VLOG 02

Zostaw suba: ‣ http://bit.ly/subsimonte ------------------------------- WPADNIJ TEŻ TUTAJ ▹ INSTAGRAM ‣ https://www.instagram.com/simontefit FACEBOOK ‣ https://www.facebook.com/simontefit/ ------------------------------- MOJE SUPLEMENTY ‣ https://wksklep.pl ‣ Na kod "Simonte" macie 5% zniżki MUZYKA ‣ Heuse & Zeus x Crona - Pill ------------------------------- 190cm / 94 kg

Nowy FOOD BOOK z Malty || ADA GADA

Jeśli kanał wydał Ci się interesujący, subskrybuj koniecznie! :) KONTAKT W SPRAWIE WSPÓŁPRACY: vlogadagada@gmail.com NAPISZ DO MNIE: Adriana Malinowska skr. pocztowa nr 371 50-950 WROCŁAW Nie odbieram przesyłek i listów poleconych. W sprawie wysyłki paczek - proszę o kontakt. Zapraszam też do śledzenia mojego Facebooka i Instagrama: https://www.facebook.com/vlogadagada https://www.instagram.com/ada_gadaa

REDUCKJA CZAS START! - DZIEŃ JEDZENIA + TRENING
  • By
  • 17-1-2018
  • 14:49

Pomoc z treningiem, dietą, suplementacją: radoslaw.zarzycki.trener@gmail.com roślinne suple : http://silaroslin.pl/ kod promocyjny - ZARZYCKI10 skazany na dupność (droga do debiutów 2017) https://www.youtube.com/watch?v=CaIu4zfKaMQ&list=PL8DjfeZWOMjagyGXRhqwX2J8EOLB7Q91L Radek robi reverse https://www.youtube.com/watch?v=v5FlrV7Qci4&list=PL8DjfeZWOMjbClyNCnMjII4uYVPOyB-41 Radek Redukuje https://www.youtube.com/watch?v=1U74l_PGJu4&list=PL8DjfeZWOMjYrqY4OSR4bLa1dOdt8nG0y FB: https://www.facebook.com/By%C4%87-jak-Herkules-1635765559985281/ instagram: https://www.instagram.com/bycjakherkules/

DIETA PUDEŁKOWA | CO WKŁADAM DO PUDEŁEK NA WYJAZD | FOODBOOK

Przedstawiam wam Foodbooka nr 2. Tym razem wersja pudełkowa zaplanowana na 2,5 dnia :) związku z moim wyjazdem do Warszawy w weekend. Przygotowałam jedzenie dla siebie i dla chłopaka. Czytasz opis? :) Napisz w komentarzu " Sieeeema! " ZASUBSKRYBUJ KANAŁ: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=TheCrypticLily strona: /http://dominikakorzeniewska.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/LilyVlog Instagram: http://instagram.com/dominika_korzeniewska email: dominika@lilystudio.pl snapchat: TheCrypticLily Skrytka pocztowa: Dominika Korzeniewska Skrytka pocztowa nr 42 UP Poznań 5, ul. 28 czerwca 1956r. 132 60-965 Poznań...

FoodBook wegański #20 - CO JEM W CIĄGU DNIA? Zdrowa żywność w Rossmann | Savory or Sweet?

Na jakie produkty skusicie się w Rossmanie? Piszcie w komentarzach! Czytasz opisy pod moimi filmami? Napisz "SZTOS"! Więcej o polskiej firmie CHIAS: http://chias.eu/ Szczegóły akcji: https://www.rossmann.pl/produkty?campaign=22-gratis-zadbaj-o-siebie-zadbaj-o-nature&campaignId=011ddcb8-9125-47a1-a85d-32256df04328 ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

JAKIE PRODUKTY KUPUJE BĘDĄC NA DIECIE? | Jakie produkty warto mieć w lodówce?

Cześć, tym razem pokazuje Wam produkty, które są moimi składnikami potraw, które jem na diecie. Są to produkty, które ja lubię, smakują mi i służą. Jednocześnie zaznaczam, że nie jestem dietetykiem ani trenerem, wiec jest to tylko moja subiektywna lista i opinia. Czytasz opis? :) Napisz w komentarzu " Sieeeema! " Grupa na facebooku: https://www.facebook.com/groups/338725386607168/ Film wprowadzający: https://youtu.be/yC-JMpoCnzc Foodbook: https://youtu.be/cvCYcaHHBJw ZASUBSKRYBUJ KANAŁ: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=TheCrypticLily strona: /http://dominikakorzeniewska.pl/ Facebook:...

CO JEM W CIĄGU 24H | FOODBOOK

Pierwszy film z serii Wyzwanie z Lily! Dzisiaj prezentuje Wam co jem w ciągu całego dnia, jeśli coś Ci się spodobało, napisz! Jaki posiłek był najlepszy? Jeśli chcesz zobaczyć więcej, zasubskrybuj i dołącz do grupy na facebooku oraz obserwuj mój instagram, tam przez cały styczeń dodaje codziennie zdjęcie oraz jestem na instastory! Film wprowadzający: https://www.youtube.com/watch?v=yC-JMpoCnzc GRUPA NA FACEBOOKU: https://www.facebook.com/groups/338725386607168/ Czytasz opis? :) Napisz w komentarzu " Sieeeema! " ZASUBSKRYBUJ KANAŁ: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=TheCrypticLily strona:...

TO BYŁ CUDOWNY ROK!

SNAPCHAT: glamishmidish FANPAGE: https://goo.gl/pjIUtl INSTAGRAM : https://goo.gl/gLPM5Y ASK: https://goo.gl/vnaLby FACEBOOK (obserwacja): https://goo.gl/tcLcZq GRUPA: https://goo.gl/hH5pFw BUSINESS ENQUIRIES/WSPÓŁPRACE: weronika.jagus@lifetube.pl NAPISZ DO MNIE WIADOMOŚĆ! :) glamishmidish@gmail.com -ile masz lat? 16 -gdzie mieszkasz? w Katowicach -czym nagrywasz? Canon 700d -gdzie montujesz? Wondershare Filmora

FOODBOOK BEZ ŚCIEMY: 3 DNI ✿ 3 PROSTE PRZEPISY ✿No to jestem!✿

Do mnie: mail: notojestem1@gmail.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/No-to-jestem... INSTAGRAM: no_to_jestem Muzyka: AUX-ENJOY UR COFFEE MULLE-SAME OLD SHIT PEYRUIS-BOOGIE DJ QUADS- WWW IS A THING (Soundclound https://soundcloud.com/stream ) Niniejszy film stanowi utwór, który podlega ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione lub niezgodne z powyższymi zasadami wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Zgodnie z art. 116 i 117 ustawy o Prawie autorskim i prawach pokrewnych, nieuprawnione rozpowszechnianie oraz nieuprawnione utrwalanie lub zwielokrotnianie w celu...

Vlogmas #8 - Wegańska wątrobianka? - Vegan Foodbook | Savory or Sweet?

Wegańska wątrobianka jutro na blogu i kanale! Łapka w górę. ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr

CO JEM W CIĄGU 24H | #12

♡ INSTAGRAM | https://www.instagram.com/juszes/ ♡ SNAPCHAT | Juszesek ♡ FACEBOOK | https://www.facebook.com/JuszesJuszes ▷Kontakt: Justynazakowna@gmail.com Przypominam także, że mam dla Was 5% rabatu na kod "Juszes5" na zakupy w sklepie http://BioIndygo.PL ♫ Muzyka ♫ by Martin Felix Kaczmarski & Alex Arcoleo https://www.youtube.com/watch?v=TbbI3kSWcfA by Caius https://soundcloud.com/caius_official/love-you-right

VLOGMAS #7 - Kuchenny survival, wegańska pasta grzybowa

Dziś totalnie w biegu. Ponadto, zapomniałam zabrać ze sobą na Wigilię ze znajomymi pastę, którą Wam pokazałam. Shame on me... Poza tym, polecam kufel do piwa, jeśli nie macie w czym blendować. Pamiętajcie, że dla chcącego nic trudnego! ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl

VLOGMAS #6 - wegańskie i bezglutenowe paszteciki | Savory or Sweet?

Vlogmas pod tytułem : śmieszki i heheszki przy pasztecikach. Przepis na te wegańskie i bezglutenowe paszteciki wstawię niebawem na bloga i zamieszczę pełen film z poradami. BUZI! ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr

VLOGMAS #5 - przepis na karmelizowane orzechy | Savory or Sweet?

Lubicie karmelizowane orzechy? ***Pytanie raczej retoryczne*** ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr

VLOGMAS #4 - Co weganie jedzą w ciągu dnia? VEGAN FOODBOOK #19 | Savory or Sweet?

Kolejny film na potwierdzenie tezy, że weganie nie jedzą tylko sałaty i kamieni! Buzi! ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr

Przekąski na imprezę - proste przepisy, gotowa lista zakupów i wersje do druku | Ugotowani.TV HD

KONKURS!!!! Kochani, możecie wygrać piękną porcelanę Dotty marki Ambition. Szczegóły tutaj http://bit.ly/2BRFc53 Pracujemy na sprzęcie operatorskim FOTON Kalisz - https://www.foton.kalisz.pl ----------------------------------- --------------------

VLOGMAS #2 - Sposoby na zły humor

A jakie są Wasze sposoby na zły humor? Podzielcie się w komentarzu ;) ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr

VLOGMAS #1

Hejho! Może jakiś Vlogmas? ;) Dajcie znać co myślicie. ▷Zostawcie proszę lajka na fanpage Zielonej Choinki: https://www.facebook.com/zielonachoinkapl/ ▷ Oraz fanpage DorArt: https://www.facebook.com/DekoDora/ ▷ PRZEPIS NA SAŁATKĘ: http://savoryorsweet.pl/wege-salatka-z-pieczonej-marchewki/ ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

NAJLEPSZE WEGAŃSKIE CIASTO karmelowo - nerkowcowo - czekoladowe | Savory or Sweet?

▷ PEŁEN PRZEPIS NA BLOGU: http://savoryorsweet.pl/karmelowo-nerkowcowo-czekoladowe-ciasto ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

WEGANIZUJEMY: NUGGETSY Z KURCZAKA

♡ INSTAGRAM | https://www.instagram.com/juszes/ ♡ SNAPCHAT | Juszesek ♡ FACEBOOK | https://www.facebook.com/JuszesJuszes ▷Kontakt: Justynazakowna@gmail.com Przypominam także, że mam dla Was 5% rabatu na kod "Juszes5" na zakupy w sklepie http://BioIndygo.PL ♫ Muzyka ♫ by Martin Felix Kaczmarski & Alex Arcoleo https://www.youtube.com/watch?v=TbbI3kSWcfA by Chris Morrow 4 https://www.youtube.com/watch?v=hiYs5z4xdBU

JAK SCHUDŁAM 10KG BEZ EFEKTU JOJO?! | DIETA, SILNA WOLA | CheersMyHeels

Cześć :) Dziś mam dla Was kontynuację poprzedniego filmu o mojej metamorfozie - https://www.youtube.com/watch?v=xud8FXpPn-4 Pisaliście, że chcecie poznać historię mojego odchudzania, dlatego postanowiłam się z Wami nią podzielić :) Dzielcie się w komentarzach radami, Waszymi doświadczeniami, Waszą historią związaną z odchudzaniem :) W kupie siła!!! Może uda nam się zmobilizować siebie nawzajem :) Czytasz opis? :) Jeśli tak - napisz w komentarzu "SZTOS" LINK DO SKLEPU Z NAPOJAMI CHIAS: https://goo.gl/XCjeU8 * kod zniżkowy cheers10 - upoważnia do zakupów 10% na wszystkie produkty :) Ważny do końca 2017r. PRZEPISY: 1. ŚNIADANIE -...

PODSUMOWANIE TYGODNIA HERKULESA - PUNISHER - DIETA - TELEFON - TRENING
  • By
  • 26-11-2017
  • 29:24

Cześć! Dziś coś innego... ciekawe czy dobrego :D HERKULESOWE PODSUMOWANIE TYGODNIA !!! Pomoc z treningiem, dietą, suplementacją: radoslaw.zarzycki.trener@gmail.com roślinne suple : http://silaroslin.pl/ kod promocyjny - ZARZYCKI10 ostropest plamisty: https://www.youtube.com/watch?v=Ck277VBImXo&t=3s skazany na dupność (droga do debiutów 2017) https://www.youtube.com/watch?v=CaIu4zfKaMQ&list=PL8DjfeZWOMjagyGXRhqwX2J8EOLB7Q91L Radek robi reverse https://www.youtube.com/watch?v=v5FlrV7Qci4&list=PL8DjfeZWOMjbClyNCnMjII4uYVPOyB-41 Radek Redukuje https://www.youtube.com/watch?v=1U74l_PGJu4&list=PL8DjfeZWOMjYrqY4OSR4bLa1dOdt8nG0y FB:...

FOODBOOK - DZIEŃ NIETRENINGOWY | FIT COUPLE

Jeżeli spodobał Ci się nasz film, zapraszam do subskrybcji! : http://www.youtube.com/user/TheShapeStyle - ZNAJDZIESZ NAS TUTAJ - DRUGI KANAŁ➡ https://www.youtube.com/channel/UC-Att5p3Qwk0vtpMwwT2zdw FACEBOOK➡ https://www.facebook.com/FITCOUPLE.YOUTUBE/ FACEBOOK: FITNESSOWY➡https://www.facebook.com/MartaNowakTrener/ INSTAGRAM FITNESSOWY➡ https://instagram.com/food_gym_girl/ INSTAGRAM➡ http://instagram.com/msdoncellita NASZA GRUPA NA FACEBOOKU➡ https://www.facebook.com/groups/1217767794965939/ SNAPCHAT➡ fit_doncia - WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY - Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne:...

Posiłki do pracy - gotowe lunch boxy na cały tydzień + lista zakupów

Link do aplikacji BLIX, którą koniecznie ściągnij za darmo https://blix.app.link/d6FZGsSjUH Cały wpis, gdzie znajdziesz spisane przepisy, listę zakupów i wersje przepisów do druku tutaj Pracujemy na sprzęcie operatorskim FOTON Kalisz - wwww.foton.kalisz.pl/ -------------------------------------------------------

WEGE SAŁATKA Z PIECZONEJ MARCHEWKI, CIECIERZYCY I DAKTYLI | Savory or Sweet?

▷ PEŁEN PRZEPIS NA BLOGU: http://savoryorsweet.pl ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

WEGAŃSKI FOODBOOK // co jem w ciągu dnia?

Heeejka kooochani! Gdzie mnie znajdziecie SNAP - adrapikowska INSTAGRAM - https://www.instagram.com/adadrapikowska/

SPIDER MAN TRENING - UNBOXING - GRAM W GRE - VLOG !!!
  • By
  • 19-11-2017
  • 23:10

Witam was w kolejnym filmie na naszym kanale!!! Dziś randomowy vlog, urywki z dnia, trochę jedzenia, suplementacji, unboxing, trening a nawet BEDE GRAU W GRE :D Pomoc z treningiem, dietą, suplementacją: radoslaw.zarzycki.trener@gmail.com roślinne suple : http://silaroslin.pl/ kod promocyjny - ZARZYCKI10 ostropest plamisty: https://www.youtube.com/watch?v=Ck277VBImXo&t=3s skazany na dupność (droga do debiutów 2017) https://www.youtube.com/watch?v=CaIu4zfKaMQ&list=PL8DjfeZWOMjagyGXRhqwX2J8EOLB7Q91L Radek robi reverse https://www.youtube.com/watch?v=v5FlrV7Qci4&list=PL8DjfeZWOMjbClyNCnMjII4uYVPOyB-41 Radek Redukuje...

WYJĄTKOWE WEGAŃSKIE SERNICZKI Z NERKOWCÓW | Savory or Sweet?

▷ PEŁEN PRZEPIS POJAWI SIĘ DO KOŃCA WEEKENDU NA BLOGU: http://savoryorsweet.pl ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

JADŁABYM 3 przepisy, które lubię

To coś nowego na tym kanale! INSTAGRAM: http://instagram.com/aleksandraszejnoga FACEBOOK: http://facebook.com/aleksandrakszejnoga Podziel się swoim kreatywnym/ ciekawym zdjęciem na Instagramie z #przegladinstagrama * Film nie jest sponsorowany. * Muzyka: France Gall - Ne sois pas si bete

DIETA BEZ BIAŁKA #2
  • By
  • 11-11-2017
  • 16:42

Cześć i czołem Duży Radziu Być jak Herkules! Dziś ponownie sprawdzimy jak jem gdy nie stosuje białka w proszku ;) Pomoc z treningiem, dietą, suplementacją: radoslaw.zarzycki.trener@gmail.com skazany na dupność (droga do debiutów 2017) https://www.youtube.com/watch?v=CaIu4zfKaMQ&list=PL8DjfeZWOMjagyGXRhqwX2J8EOLB7Q91L Radek robi reverse https://www.youtube.com/watch?v=v5FlrV7Qci4&list=PL8DjfeZWOMjbClyNCnMjII4uYVPOyB-41 Radek Redukuje https://www.youtube.com/watch?v=1U74l_PGJu4&list=PL8DjfeZWOMjYrqY4OSR4bLa1dOdt8nG0y FB: https://www.facebook.com/By%C4%87-jak-Herkules-1635765559985281/ instagram:...

FOODBOOK #3 Co jem w ciągu dnia?

Miłego oglądania :) Catering dietetyczny: http://www.cudimiod.pl/ na hasło "typowam" 10 % zniżki Contact/ Collaboration: michalina.aleksandrowicz@gmail.com Chcesz wiedzieć co i jak na bieżąco? Zapraszam do subskrybowania! :): https://www.youtube.com/channel/UCYNa... ------------------------------------------------------------------------------------ Więcej: instagram: https://www.instagram.com/typowa.m/ facebook: https://www.facebook.com/Typowa-M-795... grupa na fb dla Typowych: https://www.facebook.com/groups/16293...

WEGAŃSKI FOODBOOK #18 - CO JEM W CIĄGU DNIA | Savory or Sweet?

Subskrybuj mój kanał i daj łapkę w górę! Nowe przepisy w każdą środę. Pamiętajcie kochani, w życiu liczy się BALANS! Jedzenie tego na co ma się ochotę nie musi być zawsze dobre dla naszego zdrowia fizycznego, ale z pewnością dobre na ZDROWIA PSYCHICZNEGO! ;) ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

Przykładowy dzień jedzenia NA MASIE

Jeśli spodobał Ci się ten film, zostaw łapkę w góre i suba! :) FACEBOOK ► https://www.facebook.com/simontefit/ INSTAGRAM ►https://www.instagram.com/simontefit/

CO JEM W CIĄGU 24H | #11

♡ INSTAGRAM | https://www.instagram.com/juszes/ ♡ SNAPCHAT | Juszesek ♡ FACEBOOK | https://www.facebook.com/JuszesJuszes ▷Kontakt: Justynazakowna@gmail.com Przypominam także, że mam dla Was 5% rabatu na kod "Juszes5" na zakupy w sklepie http://BioIndygo.PL ♫ Muzyka ♫ by Martin Felix Kaczmarski & Alex Arcoleo https://www.youtube.com/watch?v=TbbI3kSWcfA by VanJess https://www.youtube.com/watch?v=RXt0m7g9vIo

FOODBOOK: Co jadłam w ciągu dnia? catering dietetyczny #2

Miłego oglądania :) Catering dietetyczny: http://www.cudimiod.pl/ na hasło "typowam" 10 % zniżki Contact/ Collaboration: michalina.aleksandrowicz@gmail.com Chcesz wiedzieć co i jak na bieżąco? Zapraszam do subskrybowania! :): https://www.youtube.com/channel/UCYNa... ------------------------------------------------------------------------------------ Więcej: instagram: https://www.instagram.com/typowa.m/ facebook: https://www.facebook.com/Typowa-M-795... grupa na fb dla Typowych: https://www.facebook.com/groups/16293...

DZIEŃ JEDZENIA + CIEKAWOSTKI O KOTACH
  • By
  • 27-10-2017
  • 11:07

Siemaneczko! Dzisiaj mam dla was mój plant base foodbook + w ramach ciekawostki do vloga porozmawiamy sobie o kotach :D 4 posiłki i 4 ciekawostki na temat kotów, miłego oglądania!!! materiał z zakupów: https://www.youtube.com/watch?v=pIeqGW2Sluo Pomoc z treningiem, dietą, suplementacją: radoslaw.zarzycki.trener@gmail.com skazany na dupność (droga do debiutów 2017) https://www.youtube.com/watch?v=CaIu4zfKaMQ&list=PL8DjfeZWOMjagyGXRhqwX2J8EOLB7Q91L Radek robi reverse https://www.youtube.com/watch?v=v5FlrV7Qci4&list=PL8DjfeZWOMjbClyNCnMjII4uYVPOyB-41 Radek Redukuje...

WEGE LIDL - zakupy sportowca na diecie roślinnej
  • By
  • 25-10-2017
  • 28:32

Siemaneczko ludziki ! Dzisiaj film na temat moich przykładowych zakupów zgodnych z założeniami diety roślinnej, porozmawiamy sobie, co znajduje się w moim spożywczym koszyku i dla czego. Myślałem, że dam radę zrobić krótszy materiał, jednak o jedzeniu jak widac umiem mówić długo... to się nazywa pasja :D a i tak się hamowałem ;) W kolejnym filmie zabiorę was na szaloną podróż po mich posiłkach i zrobimy sobie klasyczny foodbook ale może wzbogacę go o coś jeszcze, w każdym razie miłego oglądania i do zobaczenia kolejnym razem !!! Pomoc z treningiem, dietą, suplementacją: radoslaw.zarzycki.trener@gmail.com skazany na dupność (droga do...

VLOG| SUSHI PO TRENINGU, MOJE SUPLEMENTY

Nietypowe jedzenie po treningu i suplementy, z których aktualnie korzystam. Wbijcie kciuka w górę

BEZGLUTENOWA KLAPA? Nie poddawaj się! Uratuj bezglutenowe ciasto!

▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

VLOG| SUSHI PO TRENINGU, MOJE SUPLEMENTY

Nietypowe jedzenie po treningu oraz suplementy, których najczęściej używam.

FOODBOOK: catering dietetyczny #1

Miłego oglądania :) Catering dietetyczny: http://www.cudimiod.pl/ na hasło "typowam" 10 % zniżki Contact/ Collaboration: michalina.aleksandrowicz@gmail.com Chcesz wiedzieć co i jak na bieżąco? Zapraszam do subskrybowania! :): https://www.youtube.com/channel/UCYNa... ------------------------------------------------------------------------------------ Więcej: instagram: https://www.instagram.com/typowa.m/ facebook: https://www.facebook.com/Typowa-M-795... grupa na fb dla Typowych: https://www.facebook.com/groups/16293...

Moje 24 urodziny w 2 minuty - wegański foodbook | Savory or Sweet?

Urodzinowy foodbook w pigułce. To w skrócie jadłam w moje urodziny. Niczego sama nie przygotowywałam, ale były to dania z moich przepisów i bazując na moich radach. Wszystko wegańskie. Nie był to super zdrowy dzień, ale w urodziny mi wybaczycie! ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

FOODBOOK: co jadłam w ciągu dnia? | Zrobiłam sama pizze!

Jeśli filmik Wam się podobał pamiętajcie o kciuku w górę :) UDOSTĘPNIAJCIE I WYSYŁAJCIE ZNAJOMYM! ♥ SheIn: http://bit.ly/2iBZjyP - http://bit.ly/2gJIous - http://bit.ly/2eIXaB6 Romwe: https://goo.gl/dL7gwW https://goo.gl/xCrXe8 https://goo.gl/qWhALP DOŁĄCZ DO MOJEJ GRUPY NA FACEBOOKU - http://bit.ly/25MiAN7 SKRYTKA POCZTOWA: Agata Gładysz Ul. Gwarków 22 44-245 Żory Skrytka 21 ♥️ Musical.ly: agatagladysz ♥ Snapchat: agatagladysz ♥ Instagram: http://instagram.com/agatagladysz ♥ Fanpage: http://bit.ly/1T8E97X ♥ Ask: http://bit.ly/24L5oaP ♥ Facebook(obserwacja): http://bit.ly/1Phratz ✍ Business enquiries/współprace -...

Energetyczne batony pomidorowe - wytrawne wegańskie batony z suszonymi pomidorami

▷ PEŁEN PRZEPIS: http://savoryorsweet.pl/batony-pomidorowe/ ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

HERKULES GANG - TRENING - LEGAL CAKES - WROCŁAW VLOG
  • By
  • 16-10-2017
  • 14:09

Siemaneczko ! kolejny vlog tym razem nieco z weekendu, gdzie odwiedził mnie znajomy Krzysztof Lemański ( IG ; krzychu.bjh ) Da tych co czytają opis to będzie informacja, że Krzyś dostał moje zezwolenie by w niedalekiej przyszłości zaczął swoją serie filmów... ale z czym to dowiecie się wkrótce ! Natomiast póki co macie nasz wspólny trening, kilka porad treningowych i wypad do legal cakes ! do zobaczenie w kolejnym vlogu ! Pomoc z treningiem, dietą, suplementacją: radoslaw.zarzycki.trener@gmail.com skazany na dupność (droga do debiutów 2017) https://www.youtube.com/watch?v=CaIu4zfKaMQ&list=PL8DjfeZWOMjagyGXRhqwX2J8EOLB7Q91L Radek...

VLOG| PRESTIŻOWE JEDZENIE, ZNISZCZYŁEM APARAT

Zgodnie z życzeniem z komentarzy - vlog treningowy z komentarzem, dobre śniadanko i zniszczony aparat ;/

na co komu ten weganizm?

Na co komu ten weganizm? Dlaczego? Po co? Jak? Piszcie poniżej w komentarzach :) Chcę poznać Waszą historię, obojętnie czy jesteście wege czy nie. Odważcie się i mówcie do mnie, a odwdzięczę się tym samym :) Kanał Aleks: http://bit.ly/2hjbn8a ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl Więcej o akcji tutaj: facebook.com/gotowaniezprzeslaniem #cookingchallenge...

VLOG| ROMANTYCZNY WIECZÓR

Faszerowanie w roli głównej.

NAJLEPSZA WEGAŃSKA SAŁATKA | ciecierzyca, bataty, hummus i jarmuż | Savory or Sweet?

▷ PEŁEN PRZEPIS: http://savoryorsweet.pl/pieczona-ciecierzyca/ ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

SUPERFOODS? WARTO? Które wybrać? | Savory or Sweet?

SUBSKRYBUJ KANAŁ: https://www.youtube.com/channel/UCIZo... Tak jak mówiłam, wszystko zamówiłam ze sklepu BIOINDYGO: http://bioindygo.pl/ ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

ZMIANY NA KANALE! | wegańsie przepisy Savory or Sweet!

♡ ♡ ♡ WYPEŁNIJ ANKIETĘ: https://www.facebook.com/savoryorsweetpl/photos/a.1564959003751183.1073741827.1564942253752858/1997070773873335/?type=3&theater ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

OPERACJA POWIEKI?! REKLAMACJA PANDORY! ✿No to jestem!✿

SHEIN: http://bit.ly/2ihXLZU (the site link) http://bit.ly/2f6pCcY http://bit.ly/2gOnPwZ http://bit.ly/2wKGrle Do mnie: mail: notojestem1@gmail.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/No-to-jestem... INSTAGRAM: no_to_jestem Muzyka: IKSON WITH YOU NICOLAI HEIDLAS MORNING SUN NICOLAI HEIDLAS ON THE WEEKEND VINIL MY FEELINGS FOR YOU (soundclound) Niniejszy film stanowi utwór, który podlega ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione lub niezgodne z powyższymi zasadami wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Zgodnie z art. 116 i 117 ustawy o Prawie autorskim i prawach...

Vlog: NIE JESTEM PRAWDZIWĄ YOUTUBERKĄ ✿No to jestem!✿

SHEIN: http://bit.ly/2ihXLZU (STRONA GŁÓWNA) http://bit.ly/2f6pCcY (KURTKA) Do mnie: mail: notojestem1@gmail.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/No-to-jestem... INSTAGRAM: no_to_jestem Muzyka: IKSON BREEZE (soundclound) Play song, One more chance (biblioteka yt) Niniejszy film stanowi utwór, który podlega ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione lub niezgodne z powyższymi zasadami wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Zgodnie z art. 116 i 117 ustawy o Prawie autorskim i prawach pokrewnych, nieuprawnione rozpowszechnianie oraz nieuprawnione utrwalanie lub...

PRALINKI MANGO & KOKOS - szybkie i pyszne wegańskie pralinki a'la Raffaello | Savory or Sweet?

Pralinki MANGO & KOKOS to totalny HIT! Szybkie, proste w wykonaniu, przepyszne, pożywne, zdrowe i przepiękne ;) Będą hitem każdej imprezy. Kanał Aleks: http://bit.ly/2hjbn8a Przepis na pralinki z mango i kokosa znajduje się tutaj: http://savoryorsweet.pl/pralinki-mang... Więcej o akcji tutaj: facebook.com/gotowaniezprzeslaniem #cookingchallenge #gotowaniezprzeslaniem ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl...

PROSTE ZDROWE SŁODYCZE | ENERGY BALLS | FIT | PRZEPIS | Blogodynka

★ PEŁNE PRZEPISY ZNAJDZIESZ NA BLOGU ★ http://blogodynka.pl/kulki-mocy-tlusty-czwartek-last-minute-fit-slodycze Dzisiaj Tłusty Czwartek i coroczny dylemat osób chcących zachować dietę również w tym dniu - jak zjeść coś słodkiego i jednocześnie nie mieć wyrzutów sumienia? ♡ Fanpage: http://facebook.com/Blogodynka ★ Blog: http://blogodynka.pl ★ Twitter: http://twitter.com/Blogodynka ★ Instagram: http://instagram.com/Blogodynka ★ Kontakt: kontakt[at]blogodynka.pl Jeśli macie sugestie dotyczące kolejnych filmów, piszcie na maila ;) Do następnego! ♡ Adres Karolina Wilanoska 51-121 Wrocław Skr. pocztowa 11-003 z dopiskiem "Blogodynka" ♫...

CO JEM W CIĄGU DNIA? - FOODBOOK 2 | FIT | Blogodynka

★ PEŁNE PRZEPISY ZNAJDZIESZ NA BLOGU ★ http://blogodynka.pl/jem-ciagu-dnia-foodbook-2/ UWAGA To jest PRZYKŁADOWY jadłospis. Tego dnia jadłam to, innego dnia jadłam coś innego. Zanim napiszecie, że czegoś jest za dużo, a czegoś za mało, pomyślcie, że organizm nie odlicza czasu od północy do północy jak w zegarku, tylko korzysta z tego, co mu dostarczamy. Wyniki mam w normie. Żyję. Nie umieram. ♡ Fanpage: http://facebook.com/Blogodynka ★ Blog: http://blogodynka.pl ★ Twitter: http://twitter.com/Blogodynka ★ Instagram: http://instagram.com/Blogodynka ★ Kontakt: kontakt[at]blogodynka.pl Jeśli macie sugestie dotyczące kolejnych filmów,...

CO JEM W CIĄGU DNIA? - FOODBOOK 1 | FIT | Blogodynka

★ PEŁNE PRZEPISY ZNAJDZIESZ NA BLOGU ★ http://blogodynka.pl/jem-ciagu-dnia-foodbook-1/ ♡ Fanpage: http://facebook.com/Blogodynka ★ Blog: http://blogodynka.pl ★ Twitter: http://twitter.com/Blogodynka ★ Instagram: http://instagram.com/Blogodynka ★ Kontakt: kontakt[at]blogodynka.pl Jeśli macie sugestie dotyczące kolejnych filmów, piszcie na maila ;) Do następnego! ♡ Adres Karolina Wilanoska 51-121 Wrocław Skr. pocztowa 11-003 z dopiskiem "Blogodynka" ♫ Muzyka Royalty Free Music by HookSounds (www.hooksounds.com)

FoodBook| CHEAT MEAL, DOMOWE BURGERY, RYBA PO GRECKU TypowyFitnesiak]

Vlog w formie foodbooka ze spotkania z chłopakami z ByĆJakHerkules, Rafałem Grabowskim i Pawłem + domowe burgery wołowe POPRZEDNI FILM: https://www.youtube.com/watch?v=CATvqI7CtR8&list=UUpmMr4UL7E86SYu5vvNgevg Film u BHJ: https://www.youtube.com/watch?v=VI9x5_4YwQI&list=UU6E7gSzQhJjDVeQU7UZxdIw Film u Rafała: https://www.youtube.com/watch?v=upYQbln1_4k ►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba ►FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/ ►współpraca/kontakt: kubazjutuba@o2.pl Muzyka: https://soundcloud.com/julian_avila/thecity MÓJ DRUGI KANAŁ: https://www.youtube.com/user/MotoGPpp Kanał ten prowadzę aby dokumentować...

FOODBOOK, PACZKA OD WIDZA TypowyFitnesiak]

Trochę jedzenia w formie foodbooka + paczka niespodzianka od widza :) POPRZEDNI FILM: https://www.youtube.com/watch?v=pOAh-8d8DW0&list=UUpmMr4UL7E86SYu5vvNgevg ►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba ►FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/ ►współpraca/kontakt: kubazjutuba@o2.pl MÓJ DRUGI KANAŁ: https://www.youtube.com/user/MotoGPpp Music: https://soundcloud.com/julian_avila/good-times Kanał ten prowadzę aby dokumentować swój powolny postęp siłowy i przy okazji motywować innych do zmiany stylu życia na sportowy. Motywacja do ćwiczeń i treningów jest ważna, więc jeśli oglądanie moich filmów kogoś motywuje do...

VLOG| Kadjar, zatrucie i nadgarstki TypowyFitnesiak]

Kilka spraw + mobilność nadgarstka do przysiadu przedniego. POPRZEDNI FILM: https://www.youtube.com/watch?v=m5l-9jdqQME&list=UUpmMr4UL7E86SYu5vvNgevg ►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba ►FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/ ►współpraca/kontakt: kubazjutuba@o2.pl MÓJ DRUGI KANAŁ: https://www.youtube.com/user/MotoGPpp Kanał ten prowadzę aby dokumentować swój powolny postęp siłowy i przy okazji motywować innych do zmiany stylu życia na sportowy. Motywacja do ćwiczeń i treningów jest ważna, więc jeśli oglądanie moich filmów kogoś motywuje do działa to bardzo się cieszę :) Swoje treningi bazuję na podstawowych...

VLOG| MASAŻ, POLSKIE DROGI, DARŁOWO TypowyFitnesiak]

ZOBACZ PIERWSZĄ CZĘŚĆ: https://www.youtube.com/watch?v=5veI-xOMgdc&list=UUpmMr4UL7E86SYu5vvNgevg ►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba ►FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/ ►współpraca/kontakt: kubazjutuba@o2.pl Muzyka: https://soundcloud.com/joakimkarud/joakim-karud-road-trip MÓJ DRUGI KANAŁ: https://www.youtube.com/user/MotoGPpp Kanał ten prowadzę aby dokumentować swój powolny postęp siłowy i przy okazji motywować innych do zmiany stylu życia na sportowy. Motywacja do ćwiczeń i treningów jest ważna, więc jeśli oglądanie moich filmów kogoś motywuje do działa to bardzo się cieszę :) Swoje treningi bazuję na...

VLOG| POSIŁKI, OBIAD U BABCI, ILE w UDZIE TypowyFitnesiak]

Kolejny foodbook, tym razem wiecej posilkow w formie vloga. POPRZEDNI FILM: https://www.youtube.com/watch?v=9MIeZT7eE_c&list=UUpmMr4UL7E86SYu5vvNgevg ►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba ►FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/ ►współpraca/kontakt: kubazjutuba@o2.pl MÓJ DRUGI KANAŁ: https://www.youtube.com/user/MotoGPpp Muzyka: https://soundcloud.com/joakimkarud/vibe-with-me Kanał ten prowadzę aby dokumentować swój powolny postęp siłowy i przy okazji motywować innych do zmiany stylu życia na sportowy. Motywacja do ćwiczeń i treningów jest ważna, więc jeśli oglądanie moich filmów kogoś motywuje do działa to...

FOODBOOK - jak aktualnie jem + KONKURS TypowyFitnesiak]

Dziś taki mini foodbook, następnym razem będzie więcej posiłków Zasady KONKURSU poniżej POPRZEDNI FILM: https://www.youtube.com/watch?v=1zyBte8dTHw&list=UUpmMr4UL7E86SYu5vvNgevg ►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba ►FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/ Konkurs trwa do 13.11.2016 do 23:59. Do wygrania jest 5 zestawów białko(600g) + witamina C. http://www.trec.pl/whey-100-600g.html http://www.trec.pl/vit-c-l-lysine-powder-300-g.html Wybiorę 3 osoby spośród tych, które udostępnią publicznie post (link poniżej) na FB. LINK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/posts/1254726044590597 Wybiorę 2 osoby spośród...

VLOG| JEDZENIE w DOMU, TRENING Z KETTLAMI TypowyFitnesiak]

Vlog z domu, ciąg dalszy #squateveryday + eksperymentalny trening z kettlebell RELACJA Z FIWE 2016: https://www.youtube.com/watch?v=GXVRBYOd88Q&list=UUpmMr4UL7E86SYu5vvNgevg ►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba ►FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/ ►współpraca/kontakt: kubazjutuba@o2.pl MÓJ DRUGI KANAŁ: https://www.youtube.com/user/MotoGPpp Music: https://soundcloud.com/goldprospector Kanał ten prowadzę aby dokumentować swój powolny postęp siłowy i przy okazji motywować innych do zmiany stylu życia na sportowy. Motywacja do ćwiczeń i treningów jest ważna, więc jeśli oglądanie moich filmów kogoś motywuje do...

FIWE 2016 - VLOG RELACJA TypowyFitnesiak]

FIWE 2016 - moja relacja w formie vloga z największych tagów sport/fitness/siłownia w Polsce + kolacja z #trecteam POPRZEDNI FILM: https://www.youtube.com/watch?v=JpmOvGYci8k&list=UUpmMr4UL7E86SYu5vvNgevg ►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba ►FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/ ►współpraca/kontakt: kubazjutuba@o2.pl MÓJ DRUGI KANAŁ: https://www.youtube.com/user/MotoGPpp Music (I have permission to use it): https://soundcloud.com/goldprospector/heyitsvidi-no-chase-feat-damone-tyrell Kanał ten prowadzę aby dokumentować swój powolny postęp siłowy i przy okazji motywować innych do zmiany stylu życia na...

VLOG| WSPÓLNY TRENING, POMYSŁ NA KURCZAKA, BANIAK z Treca

Wspólny trening z Adrianem, pomysł na kurczaka (mini foodbook) i baniak z Treca #trecmegabottle Zobacz Q&A: https://www.youtube.com/watch?v=vckDpFJoS8U&list=UUpmMr4UL7E86SYu5vvNgevg ►ODDAJ GŁOS: http://www.menshealth.pl/meski-blog-roku-2016/szczegoly-bloga/Typowy-Fitnesiak,8353 ►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba ►FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/ ►współpraca/kontakt: kubazjutuba@o2.pl music: https://soundcloud.com/joakimkarud MÓJ DRUGI KANAŁ: https://www.youtube.com/user/MotoGPpp Kanał ten prowadzę aby dokumentować swój powolny postęp siłowy i przy okazji motywować innych do zmiany stylu życia na...

Co dzisiaj jadłam? | FOODBOOK

!!Nowy filmik w każdy wtorek i piątek o 18:00 !! Mój catering dietetyczny: http://bodychief.pl/ ----------------------------------------------------- Instagram: @LLEALICIOUS_ Snapchat: LLEALICIOUS Blog: www.llealicious.blogspot.com Facebook: www.facebook.com/llealicious -------------------------------------------------------------------------- WSPÓŁPRACA: llealicious@gmail.com _____________________________________________ Kevin MacLeod: Carefree – na licencji Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Źródło: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400037 Wykonawca:...

CO JEM, CZYLI FOODBOOK BEZ ŚCIEMY 4 ✿No to jestem!✿

Dziś foodbook, czyli co lubię jeść :) Jesteś nowy, może zasubskrybujesz? Buziak! Do mnie: mail: notojestem1@gmail.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/No-to-jestem-1548904202076668/?fref=ts INSTAGRAM: no_to_jestem Muzyka: Audionautix: Panama Hat – na licencji Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Wykonawca: http://audionautix.com/

5 POMYSŁÓW NA OBIAD /FOODBOOK

SUBSKRYBUJ http://www.youtube.com/user/inez INSTAGRAM https://www.instagram.com/inez_mj/

Go Activ Show Vlog - Robercik dynamit na scenie - Targi Fitness - McFit trening
  • By
  • 23-9-2017
  • 22:02.0000000000001

Siemaneczko! Tym razem vlog z imprezy Go activ show, targi fitness, zawody kulturystyczne a potem szybki trening w mcfit. Zapraszam do oglądania :) FB: https://www.facebook.com/By%C4%87-jak-Herkules-1635765559985281/ instagram: https://www.instagram.com/bycjakherkules/ Pomoc z treningiem, dietą, suplementacją: radoslaw.zarzycki.trener@gmail.com

Treningi i dieta po świętach rodzinne strony, rozkminy życiowe, FoodBook, Powerlifting
  • By
  • 23-9-2017
  • 27:40

zasiedziałem się w rodzinnym mieście... całe 4 dni na szczęście moja mamuśka ma w domu stary dobry sony alpha 5100, którym kiedyś nagrywałem :D także udało się nagrać vloga :) długi wyszedł ale całkiem sporo się dzieje, nie tylko trening, nie tylko dzień jedzenia, ale też trochę natury, pogadanka o nowym planie food test i coś tam jeszcze :D Zatem miłego oglądania! paiętraj zostawić łapkę górę i sprawdź inne filmy. POZDRO! FB: https://www.facebook.com/By%C4%87-jak-Herkules-1635765559985281/ instagram: https://www.instagram.com/bycjakherkules/ Pomoc z treningiem, dietą, suplementacją: radoslaw.zarzycki.trener@gmail.com odcinek o...

TRENING FBW EVERY DAY? #3 + Życzenia Świąteczne
  • By
  • 23-9-2017
  • 05:41

Śiemaneczko ! jak coś się zaczyna to i trzeba skończyć ;) zacząłem przedstawiać mój 5 dniowy fbw więc muszę i skończyć :D czasu mało ale nagrać trening sie udało ;) do tego jest okazja by złożyć wam życzenia świąteczne :) Wszystkiego dobrego uczniowie i uczennice Herkulesa :) FB: https://www.facebook.com/By%C4%87-jak-Herkules-1635765559985281/ instagram: https://www.instagram.com/bycjakherkules/ Pomoc z treningiem, dietą, suplementacją: radoslaw.zarzycki.trener@gmail.com odcinek o butach: https://www.youtube.com/watch?v=STndNdvpfUU&t=1s wcześniejszy odcinek: https://www.youtube.com/watch?v=6t58lc92ZlU

TRENING FBW EVERY DAY? #1 trening w zbroi, foodbook, daily vlog
  • By
  • 23-9-2017
  • 16:22

Cześć wam! spełniam wasze porośby aby przedstawić mój trening gdzie 5 razy w tygodniu robię swojego rodzaju fbw ;) w dzisiejszym vlogu urywki z dnia, dzień jedzenia i pierwsze dwa dni treningowe, dalej pewnie kolejne dni + sekcja QA ale to w kolejnym odcinku, póki co miłego oglądania i pamiętaj zostawić łapkę w górę nacisnąć dzwoneczek i rosnąć redukować co tam chcesz :D FB: https://www.facebook.com/By%C4%87-jak-Herkules-1635765559985281/ instagram: https://www.instagram.com/bycjakherkules/ Pomoc z treningiem, dietą, suplementacją: radoslaw.zarzycki.trener@gmail.com

Black power ranger trening + Cafee Q&A + FoodBook + firmowe koszulki = ZAJESTY FILM !
  • By
  • 23-9-2017
  • 28:32

Najnowszy vlog na weekend... standardzik... prawdziwa klasyka gatunku... trening, foodbook, sekcja qa, do tego np unboxing nowych koszulek... jednym zdaniem; bardzo dobry materiał :D FB: https://www.facebook.com/By%C4%87-jak-Herkules-1635765559985281/ instagram: https://www.instagram.com/bycjakherkules/ Pomoc z treningiem, dietą, suplementacją: radoslaw.zarzycki.trener@gmail.com

Duży Biceps Tutorial - Progresja Falowa - Muzeum Figur woskowych - Super !
  • By
  • 23-9-2017
  • 47:13

tak wiem ... ponad 40 minut ;/ masz na to całą niedzielę nie ma co marudzić :D a film aż kipi od treści :) nie wierzysz ?! przekonaj się sam ! miłego oglądania :D FB: https://www.facebook.com/By%C4%87-jak-Herkules-1635765559985281/ instagram: https://www.instagram.com/bycjakherkules/ Pomoc z treningiem, dietą, suplementacją: radoslaw.zarzycki.trener@gmail.com

Wygrałem w Lotto! - Martwy ciąg na golasa! - Czysta miska dej...
  • By
  • 23-9-2017
  • 20:49

Siemaneczko... kolejny vlog! miałbyć vlog z całym dniem na voice over hmm no cóż nie wyszło ;D dodałem poradnik jak wykonać martwy ciąg poprawnie dla początkujących (martwy ciąg wg metody 5 kroków) do tego nagrałem jednak trochę gadania do kamery więc voice over szlak strzelił... ale mam nadzieje, że klasycznie się spodoba i zostawisz łapkę w górę :D Miłego i do następnego ! FB: https://www.facebook.com/By%C4%87-jak-Herkules-1635765559985281/ instagram: https://www.instagram.com/bycjakherkules/ Pomoc z treningiem, dietą, suplementacją: radoslaw.zarzycki.trener@gmail.com

Herkulesy, Michał Kot i Turniej trójANABOLICZNY + redukcyjne QA cz.II
  • By
  • 23-9-2017
  • 27:42

Tym razem nieco dłużej niż zwykle .... nie narzekaj masz na to cały weekend :D na dole jest Lajk - kliknij go ! Jest subskrypcja - kliknij ją ! a teraz został już tylko mały dzwoneczek :D i motywujący komentarz ! Jak wypełniłeś zadania możesz rosnąć ! inaczej formy nie będzie :D Miłego weekendu wszystkim ;) FB: https://www.facebook.com/By%C4%87-jak-Herkules-1635765559985281/ instagram: https://www.instagram.com/bycjakherkules/ Pomoc z treningiem, dietą, suplementacją: radoslaw.zarzycki.trener@gmail.com

FoodBook wegański #8 - CO JEM W CIĄGU DNIA? | Savory or Sweet?

▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl _______________ Muzyka Great Days by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music provided by Audio Library https://youtu.be/5lhZRunuJTs Dreams by Dj Quads https://soundcloud.com/aka-dj-quads Music provided by Audio Library https://youtu.be/F34Ng3fmJyU

FoodBook wegański #7 - CO JEM W CIĄGU DNIA? | Savory or Sweet?

▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl _______________ Muzyka Jimmy Square - Not Red Foxy - https://youtu.be/FAIPtGASzGM Soundcloud - https://soundcloud.com/jimmysquare

FoodBook wegański #6 - CO JEM W CIĄGU DNIA? | Savory or Sweet?

▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl _______________ Muzyka Jimmy Square - Not Red Foxy - https://youtu.be/FAIPtGASzGM Soundcloud - https://soundcloud.com/jimmysquare

WEGAŃSKIE FERRERO ROCHER, BEZGLUTENOWE, BEZ PIECZENIA, CIASTO FERRERO | Savory or Sweet?

♡♡♡ PEŁEN PRZEPIS: http://savoryorsweet.pl/rolada-weganskie-ferrero-rocher/ ▷ Nie chcesz słuchać jak mówię? Zastanów się zanim zostawisz komentarz z hejtem. Po prostu wejdź na bloga po sam przepis ♡ ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl ________________________ ♫ MUZYKA Life Is by Cosimo Fogg (201)...

FoodBook wegański #5 - CO JEM W CIĄGU DNIA? | Savory or Sweet?

♡♡♡ Kochani nie zdążę jednak zrobić wyzwania przed wyjazdem na narty, więc będzie musieli jeszcze troszkę poczekać. Uwielbiam Was i dziękuję, że jesteście i dajecie tyle pozytywnej energii! Buziaki! ♡♡♡ ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl ___ ♫ MUZYKA Life Is by Cosimo Fogg (201)...

JAK PRZYGOTOWAĆ TOFU? NAJLEPSZE TOFU, WEGAŃSKIE | Savory or Sweet?

▷ PEŁEN PRZEPIS: http://savoryorsweet.pl/jak-przygotowac-najlepsze-tofu/ ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl ___ ♫ MUZYKA Joey Pecoraro - Tropical Smoothie - https://youtu.be/tbUe7AAbugo Soundcloud - https://soundcloud.com/joeypecoraro Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 -...

NAJLEPSZE WEGAŃSKIE PĄCZKI Z BATATÓW - PĄCZKI Z ZIEMNIAKÓW | Savory or Sweet?

▷ PEŁEN PRZEPIS: http://savoryorsweet.pl/weganskie-paczki-z-batatow/ ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl ___ MUZYKA By The Croft by Joakim Karud https://soundcloud.com/joakimkarud Music provided by Audio Library https://youtu.be/tnV_PH26SVU Longing by Joakim Karud https://soundcloud.com/joakimkarud...

WEGAŃSKIE MONTE - ZDROWY I FIT PRZEPIS NA KREM MONTE - Savory or Sweet?

▷ PEŁEN PRZEPIS: http://savoryorsweet.pl/zdrowe-weganskie-monte/ ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl ___ MUZYKA By The Croft by Joakim Karud https://soundcloud.com/joakimkarud Music provided by Audio Library https://youtu.be/tnV_PH26SVU

WEGAŃSKIE WALENTYNKI DIY - CZEKOLADKI WALENTYNKOWE - Savory or Sweet?

▷ PEŁEN PRZEPIS: http://savoryorsweet.pl/weganskie-pralinki-walentynki/ ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl ___ MUZYKA Missing Someone (Vlog Music ) by Dj Quads https://soundcloud.com/aka-dj-quads Music provided by Audio Library https://youtu.be/D-c-gGRYKUs

FoodBook wegański #4 - CO JEM W CIĄGU DNIA? | Savory or Sweet?

▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl _______________________ MUZYKA: By The Croft by Joakim Karud https://soundcloud.com/joakimkarud Music provided by Audio Library https://youtu.be/tnV_PH26SVU dizzy by Joakim Karud https://soundcloud.com/joakimkarud Music provided by Audio Library...

WEGAŃSKIE KINDER BUENO - ZDROWY PRZEPIS NA BUENO + WYZWANIE | Savory or Sweet?

▷ PEŁEN PRZEPIS: http://savoryorsweet.pl/weganskie-kinder-bueno/ ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ!  ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl ___ MUZYKA Longing by Joakim Karud https://soundcloud.com/joakimkarud Music provided by Audio Library https://youtu.be/wSL0sGLTgLQ Say Good Night by Joakim Karud https://soundcloud.com/joakimkarud...

WEGAŃSKIE MANGO LASSI | SMOOTHIE JOGURTOWE | Savory or Sweet?

▷ PEŁEN PRZEPIS: http://savoryorsweet.pl/weganskie-mango-lassi/ ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl ________________ MUZYKA "Hip Hop Rap Instrumental (Crying Over You)" by Chris Morrow 4 https://soundcloud.com/chris-morrow-3 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0...

WEGAŃSKIE TAQUITOS, 3 SKŁADNIKI | Savory or Sweet?

▷ PEŁEN PRZEPIS: http://savoryorsweet.pl/weganskie-taquitos/ ‎ ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ!  ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl ___ MUZYKA: Life Is by Cosimo Fogg (201) https://soundcloud.com/cosimo-fogg Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music provided by Audio...

FoodBook wegański #3 - CO JEM W CIĄGU DNIA? | Savory or Sweet?

Trochę inaczej to zaplanowałam, ale jest kolejny FoodBook :) ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ!  ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl ___ MUZYKA "Good For You" by THBD https://soundcloud.com/thbdsultan Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music provided by Audio Library...

WEGAŃSKA KINDER CZEKOLADA & KINDER COUNTRY | Savory or Sweet?

▷ PEŁEN PRZEPIS: http://savoryorsweet.pl/weganska-kinder-czekolada/ Wegańska Kinder Czekolada bez glutenu (klasyczna Kinder), bez nabiału, zdrowa, domowa i szybka? Czy to możliwe? Tak, dziś mam dla Ciebie długo wyczekiwany przepis na fit Kinder Czekoladę, czyli zdrowe czekoladki Kinder. ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ!  ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL:...

WEGAŃSKI PUDDING Z TAPIOKI Z MANGO | Savory or Sweet?

▷ PEŁEN PRZEPIS: http://savoryorsweet.pl/weganski-pudding-z-tapioki/ Dziś mam dla Was przepis na najlepszy kremowy pudding z tapioki z mango. Kokosowy wegański pudding oraz mus z mango to mega połączenie. Zdrowy, szybki i prosty deser mango & kokos, który podbije Twoje serce prostotą i niesamowitym smakiem. Do jego przygotowania potrzeba jedynie kilku składników: tapiokę, mleczko kokosowe z puszki, syrop klonowy, trochę soli oraz dojrzałe mango. ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK:...

FoodBook wegański #2 - CO JEM W CIĄGU DNIA? | Savory or Sweet?

Skomentuj i daj znać czy chcesz więcej FoodBooków ;) ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ!  ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

FoodBook wegański #1 - CO JEM W CIĄGU DNIA? | Savory or Sweet?

Skomentuj i daj znać czy chcesz więcej FoodBooków ;) ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ!  ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

WEGAŃSKI KEBAB!! CO JEM W CIĄGU DNIA NA BALI ☆ Aleksandra Daniella

TEN FILM ZOBACZ NASTĘPNIE : OSTATNI DZIEŃ NA BALI https://www.youtube.com/watch?v=DCXDdLoD0Pc 》》FACEBOOK : https://www.facebook.com/Aleksowelove 》》INSTAGRAM : http://instagram.com/aleksowelove ❤ SUBSKRYBUJ, BY WIDZIEĆ KAŻDY NOWY FILMIK bit.ly/203Klhk ❤ W tym filmiku pokazuję Wam co jem w ciągu dnia i pokazuje trochę miejsc, które odwiedziłam w tym dniu. Miejscowość w której byłam to Seminyak, południe Bali, bardzo turystyczne i plażowe miejsce :) Restauracje w których byłam to Divine Earth, której kompletnie nie polecam i najlepsza wegańska restauracja Earth Cafe, w której jadłyśmy pyszne burgery, czy kebaba / pitę z seitana. MNIAM!...

PEŁNY DZIEŃ JEDZENIA NA BALI, INDONEZJA wege ☆ Aleksowe Love

BALI CZĘŚĆ 1 https://www.youtube.com/watch?v=5YfUYK5-rrw 》》FACEBOOK : https://www.facebook.com/Aleksowelove 》》INSTAGRAM : http://instagram.com/aleksowelove ❤ SUBSKRYBUJ, BY WIDZIEĆ KAŻDY NOWY FILMIK bit.ly/203Klhk ❤ Dzisiaj pokaże wam co jem na diecie wegańskiej kiedy jestem na Bali! Zjadłam dość sporo, lecz te ostatnie posiłki dzieliłyśmy z mamą na pół. POPRZEDNI FILM : HALLOWEENOWY https://www.youtube.com/watch?v=mrj5zKJs3g4 ▶ SNAPCHAT : poshpoison ▶ TWITTER : https://twitter.com/aleksowelove ▶ BLOG Osobisty: http://aleksowelove.blogspot.dk Aleks Dziękuję za oglądanie! :) All music from freemusic.org - licensed under Creative...

DIY CHOKER T-SHIRT || INSPIRACJA KENDALL JENNER

Jak Ci się podoba DIY inspirowane Kendall Jenner? Napisz w komentarzu co myślisz :))) Instagram - https://www.instagram.com/olszewskajulia/ Kevin MacLeod: Ice Flow – na licencji Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...) Źródło: http://incompetech.com/music/royalty-... Wykonawca: http://incompetech.com/

CO JEM JAKO WEGANKA

Co można zjeść na wegańskiej, prawie frutariańskiej diecie? Mnóstwo pyszności! Jestem weganką i swoje posiłki komponuję tylko ze zdrowych, pełnowartościowych składników. Nie stosuję konkretnej diety, chociaż zbliżam się do 80/10/10

FOODBOOK | what I ate today | redukcja #6

Włącz HD! FOODBOOK, czyli to co jadam w ciągu dnia. Pamiętajcie, że każdy ma inne zapotrzebowanie kaloryczne, foodbook ma być tylko inspiracją na posiłki i przykładowym dniem. Ten posiada: około 1850 kcal linki do poprzednich FOODBOOKów: FOODBOOK masa: https://youtu.be/msiFMOwSosY https://youtu.be/Zc72I0zwBiM FOODBOOK wegetariański: https://youtu.be/R6Nd10zniqg https://youtu.be/CouOkuIYq6M https://youtu.be/amNvBGjcvm8 Kochani, dziękujemy Wam, że jesteście z nami! A jeśli chcesz do nas napisać lub nas bliżej poznać: ♥ BLOG: http://www.blondbrunettes.pl/ ♠ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/blondbrunettespl ♥ FACEBOOK:...

FOODBOOK | what i ate today | WEGE #5

Włącz HD! :) ♠ ZOSTAWCIE ŁAPKĘ W GÓRĘ I SUBSKRYBUJCIE KANAŁ ♥ FOODBOOK, czyli to co jem w ciągu dnia, zapraszam. Pamiętajcie, że każdy ma inne zapotrzebowanie kaloryczne, foodbook ma być tylko inspiracją na posiłki i przykładowym dniem. Ten posiada: 2100 kcal Linki do poprzednich FOODBOOKów: Pierwszy FOODBOOK: https://www.youtube.com/watch?v=R6Nd10zniqg Drugi FOODBOOK: https://www.youtube.com/watch?v=msiFMOwSosY&t=4s Trzeci FOODBOOK: https://www.youtube.com/watch?v=CouOkuIYq6M Czwarty FOODBOOK: https://www.youtube.com/watch?v=Zc72I0zwBiM Kochani, dziękujemy Wam, że jesteście z nami! A jeśli Ty chcesz do nas napisać lub nas...

#2 CZAS NA LUNCH | zdrowe pasty kanapkowe

Kolejny odcinek naszej serii #czasnalunch :) Dajcie znać, które dla Was wygląda najbardziej apetycznie! WPADAJCIE NA NASZE ROZDANIE: https://www.instagram.com/p/BQ-2EHlD8JH/?taken-by=blondbrunettespl Włącz HD! ♠ ZOSTAW ŁAPKĘ W GÓRĘ JEŚLI FILMIK CI SIĘ PODOBA ♥ 4 TYPY DZIEWCZYN NA DIECIE: https://www.youtube.com/watch?v=g1w5fiU7aXI Poprzedni film i info o rozdaniu: https://youtu.be/MGmbVI0ua-k A jeśli chcesz nas bliżej poznać to: ♥ BLOG: http://www.blondbrunettes.pl/ ♠ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/blondbrunettespl ♥ FACEBOOK: https://www.facebook.com/blondbrunettes ♠ POCZTA: blondbrunettes@gmail.com Buziaczki :*

FOODBOOK | what I ate today | MASA #4

Mój niedzielny foodbook :D Włącz HD! ♠ ZOSTAWCIE ŁAPKĘ W GÓRĘ I SUBSKRYBUJCIE KANAŁ♥ FOODBOOK, czyli to co jadam w ciągu dnia.. Pamiętajcie, że każdy ma inne zapotrzebowanie kaloryczne, foodbook ma być tylko inspiracją na posiłki i przykładowym dniem. Ten posiada około 2400 kcal linki do poprzednich FOODBOOKów: WEGE: https://www.youtube.com/watch?v=R6Nd10zniqg https://www.youtube.com/watch?v=CouOkuIYq6M MIĘSKO: https://www.youtube.com/watch?v=msiFMOwSosY Kochani, dziękujemy Wam, że jesteście z nami! A jeśli Ty chcesz do nas napisać lub nas bliżej poznać: ♥ BLOG: http://www.blondbrunettes.pl/ ♠ INSTAGRAM:...

♡ FOODBOOK WEGAŃSKI ♡

♡ sklep ♡ http://juliaguzdek.cupsell.pl/ ♡ kanał z muzyka ♡ https://www.youtube.com/channel/UC6sAoz3IVT5DBHb7Na2KqDA ♡ social media ♡ Grupa na FB: https://www.facebook.com/groups/juliaguzdek/ Instagram: http://instagram.com/juliaguzdek Facebook: https://www.facebook.com/juliaguzdek Twitter: https://twitter.com/liasanalien/ Snapchat: liassnaps WeHeartIt: http://weheartit.com/aliensoverpeople musial.ly: kvlcia ♡ q&a ♡ Jeżeli macie jakiekolwiek pytania do mnie, zadawajcie je w komentarzach, a ja postaram się je umieścić w najbliższym q&a :) ♡ ideas ♡ Pomysły na filmiki możecie mi podsyłać w komentarzach, wiadomościach i w dyskusji na...

CO DZIŚ JADŁAM || VEGAN #1 + Goodies

Dajcie znać co sądzicie o takiej serii! ——————————————————————————————— ✖︎ WSPOMNIANE MATERIAŁY ✖︎ ⇨ GOODIES ORGANIC BOX -5% na hasło 'aleksa' https://www.goodiesbox.pl/ ⇨ Kanał GOB z przepisami - http://bit.ly/2q5Hwkj ⇨ Mozzarella z nerkowców - http://bit.ly/2qevV5X ✖︎ FILMY DOKUMENTALNE ✖︎ ⇨ Cowspiracy ⇨ Forks over knives ⇨ Earthlings (dostępne na CDA) ✖︎ PRZECZYTAJ ✖︎ Zdrowie bez recepty czyli skrobia, która leczy - Dr J. McDougall Nowoczesne Zasady Odżywiania - Collin Campbell Niskowęglowodanowe oszustwo - Collin Campbell Jak nie umrzeć przedwcześnie - Michael Greger The 80/10/10 - Dr Douglas N.Graham Dieta roślinna na co...

Co weganie jedzą na Wielkanoc || DAILY VLOG

A wy co robiliście do jedzenia na święta? ♡ PLS PRZECZYTAJ!! WSZYSTKIE DANIA SĄ WERSJAMI ROŚLINNYMI TRADYCYJNYCH POTRAW. mówiąc nazwę ryby nie dodawałam 'wegańska' bo błędnie myślałam ze ta kwestia jest oczywista

GOŁE STOPY i NIE TYLKO, FRYZURA NA WARIATA, ZAGROŻENIE ŻYCIA W WINDZIE ... | SZELIN VLOG #47

Gołe stopy, gołe c.... a zresztą co ja będę pisał, do tego nowa fryzura na wariata, niebezpieczna wycieczka windą, ptak pod wodą i, i tak nikt tego nie czyta, więc mogę sobie pisać ;-) Wszystko w formie vlog, albo vlogmas, albo i dailyvlog jak kto woli :-) Poprzedni VLOG - https://youtu.be/iIXxHBoJk2Y Kanał Kamila: https://www.youtube.com/channel/UCyfAarYxk53Ji4puF6hBpEg SUBSKRYBUJ - http://www.youtube.com/user/szelin5000?sub_confirmation=1 Instagram - szelin5000 https://instagram.com/szelin5000/ Facebook - https://www.facebook.com/pages/Szelin5000/395795827156153

Tapas - hiszpański foodbook Smaczki odc. 2] ENG SUBS

Polubimy się? : https://www.facebook.com/globstory/ Centrum dowodzenia: http://globstory.pl/ Instagram: http://instagram.com/globstory Przepisy na tapas i adresy miejsc ----------- http://globstory.pl/?p=128 Muzyka do czołówki: Michał Truong http://www. facebook.com/dzwiekowiec _________________________________________________________ Audionautix: Spanish Summer – na licencji Creative Commons Attribution https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Wykonawca: http://audionautix.com/

5 POSIŁKÓW NA LATO

Dieta znajduje się tutaj: https://www.dietaoxy.pl/ Lato zbliża się wielkimi krokami, dlatego przygotowałyśmy dla Was 5 dietetycznych posiłków, po których będziecie czuły lekkość w brzuchu, a systematyczne odżywianie sprawi, że poprawicie swoją sylwetkę. Dajcie znać w komentarzach, które danie najbardziej przypadło Wam do gustu :D Ⓢ Subskrybuj nasz kanał: http://tinyurl.com/h466fbo ⓕ Sprawdź facebooka: https://www.facebook.com/lejdis.oficjalnie/ Ⓘ Polub nasz Instagram: https://www.instagram.com/lejdis.oficjalnie/ ☆☆☆ Czy wiesz wystarczająco dużo o pielęgnacji twarzy, sztuce makijażu czy modowych trendach? Najwyższy czas poznać tajniki...

FOODBOOK - Co jem w ciągu dnia?

GDZIE MNIE ZNAJDZIECIE:

ZDROWE JEDZENIE NA CAŁY DZIEŃ

Mam dla Was rabat na zdrowe produkty w sklepie https://bioindygo.pl -5% na hasło: Lilusia5 1.domowa lemoniada 2. omlet z masłem orzechowym 3. bakaliowa moc 4.Kasza z warzywami 5.Eliksir młodości-super zielony koktail IG: https://www.instagram.com/paulinaalaw/ FP: https://www.facebook.com/catchtheflow... SNAP: Mamusiaililusia

FOODBOOK #6 - po studencku ✩

W każdą sobotę o 13:00 nowy foodbook na kanale :)! Miłego oglądania! Contact/Collaboration: michalina.aleksandrowicz@gmail.com Hasło rabatowe do sklepu www.bioindygo.pl - "typowam5" Moje social media: https://www.instagram.com/typowa.m/ https://www.facebook.com/Typowa-M-795099637189675/?fref=ts Grupa dla Typowych: https://www.facebook.com/groups/1629306147326517/?fref=ts Właściwości jagód gojii: - obniżają poziom cukru - pomagają w walce z nadciśnieniem - poprawiają widzenie - działania antynowotworowe - wspomagają odchudzanie

URODZINOWY VLOG + FOODBOOK #5

W każdą sobotę o godzinie 13:00, zapraszam na nowego foodbook'a! :) Contact/Collaboration: michalina.aleksandrowicz@gmail.com Hasło rabatowe do sklepu www.bioindygo.pl - "typowam5" Przepis na ciasteczka owsiane: Składniki: 1 szklanka płatków owsianych garść wiórków kokosowych banan 6 daktyli łyżka masła orzechowego garstka jagód gojii Daktyle i jagody goji namoczyć przez 30 minut, potem zblendować z bananem i masłem orzechowym- wszystko wymieszać z resztą składników, uformować ciasteczka i piec 15 minut w 180 stopni. Przepis na pudding chia: Składnik: nasiona chia jogurt naturalny dowolne owoce wiórki kokosowe Zmieszać 3 łyżki...

FOODBOOK #4 + FOOD HAUL ze sklepu www.biondygo.pl

W każdą sobotę o godzinie 13:00 zapraszam Was na nowego FOODBOOK'a :) KOD RABATOWY DO www.bioindygo.pl "typowam5" Contact/Collaboration: michalina.aleksandrowicz@gmail.com Moje social media: instagram: typowa.m snapchat: mishelle-aa fb: https://www.facebook.com/Typowa-M-795099637189675/?fref=ts Grupa dla Typowych: https://www.facebook.com/groups/1629306147326517/?fref= http://bioindygo.pl/ http://bioindygo.pl/pl/p/Syrop-klonowy-170-ml/52 http://bioindygo.pl/pl/p/Maslo-Ghee-330ml/116 http://bioindygo.pl/pl/p/Daktyle-bez-pestek-1000g/156 http://bioindygo.pl/pl/p/Jagody-Goji-suszone-500-g/162...

WEEKEND W SPA z babcią i mamą ✩

Hotel Jantar w Ustce Przepis na omlet białkowy: 2 białka jajka kurzego 1 żółtko 2/3 miarki odżywki białkowej (u mnie czekoladowa od TrecNutrition) 1 banan 2-3 łyki płatków owsianych cynamon do smaku Wszystko razem blendujemy i smażymy na oleju kokosowym :) Contact/Collaboration: michalina.aleksandrowicz@gmail.com Moje social media: instagram: typowa.m snapchat: mishelle-aa fb: https://www.facebook.com/Typowa-M-795099637189675/?fref=ts Grupa dla Typowych: https://www.facebook.com/groups/1629306147326517/?fref=

FOODBOOK #3 Co jem w ciągu dnia?

Cześć i czołem, tym filmem chciałabym rozpocząć nową serię na kanale! Fabryka Piękna: https://www.facebook.com/fabryka.rzes.kasi/?fref=ts Co tydzień w sobotę o godzinie 13:00- na kanale będzie pojawiać się FOODBOOK, czyli filmik w którym pokazuje Wam to, co jadłam danego dnia. Mam nadzieję, że w każdym foodbook'u znajdziesz coś dla siebie :) Przepis na omlet białkowy: 2 białka jajka kurzego 1 żółtko 2/3 miarki odżywki białkowej (u mnie czekoladowa od TrecNutrition) 1 banan 2-3 łyki płatków owsianych cynamon do smaku Wszystko razem blendujemy i smażymy na oleju kokosowym :) Contact/Collaboration: michalina.aleksandrowicz@gmail.com...

FOODBOOK #1 Co jem w ciągu dnia ?

Jeżeli film Ci się spodobał subskrybuj mój kanał oraz zostaw łapkę w górę ! PRZYPOMINAM O ROZDANIU: https://www.youtube.com/watch?v=kpntUIs19Js MÓJ SNAP: OLIWWKAAAAAA MÓJ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/oliwkaaszymanska/

COOK VLOG BEZ MIĘSA | PIECZONE RZODKIEWKI | MISSPKPROJECT

Subskrybuj mój kanał: http://www.youtube.com/user/MissPKpro... ☆Tutaj jestem☆ INSTAGRAM: http://instagram.com/misspkproject SNAPCHAT: MISSPKPROJECT Jeśli macie ochotę kupić zegarek, który mam na sobie lub inny z kolekcji to na hasło "DWMisspkproject" macie -15%zniżki do 30.04.2017 . Więcej modeli znajdziecie na stronie: https://www.danielwellington.com/pl/ WSPÓŁPRACA: misspkproject@gmail.com ▶Kopiowanie lub rozpowszechnianie filmików oraz innych elementów zawartych na Moim kanale MissPKproject oraz MissBabyProject bez Mojej zgody jest niezgodne z prawem, a co za tym idzie - ZABRONIONE!

COOK VLOG | SAŁATKA Z KREWETKAMI | MISSPKPROJECT

Subskrybuj mój kanał: http://www.youtube.com/user/MissPKpro... ☆Tutaj jestem☆ INSTAGRAM: http://instagram.com/misspkproject SNAPCHAT: MISSPKPROJECT WSPÓŁPRACA: misspkproject@gmail.com ▶Kopiowanie lub rozpowszechnianie filmików oraz innych elementów zawartych na Moim kanale MissPKproject oraz MissBabyProject bez Mojej zgody jest niezgodne z prawem, a co za tym idzie - ZABRONIONE!

CO JEM W CIĄGU DNIA | MISSPKPROJECT

Subskrybuj mój kanał: http://www.youtube.com/user/MissPKpro... ☆Tutaj jestem☆ INSTAGRAM: http://instagram.com/misspkproject SNAPCHAT: MISSPKPROJECT Na sobie mam Sweter: http://bit.ly/2jfrS2w WSPÓŁPRACA: misspkproject@gmail.com ▶Kopiowanie lub rozpowszechnianie filmików oraz innych elementów zawartych na Moim kanale MissPKproject oraz MissBabyProject bez Mojej zgody jest niezgodne z prawem, a co za tym idzie - ZABRONIONE!

VLOG: MUSZĘ ODPOCZĄĆ/ HEALTH BOX ✿No to jestem!✿

www.health-box.pl Do mnie: mail: notojestem1@gmail.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/No-to-jestem... INSTAGRAM: no_to_jestem Muzyka: Undeniable (Biblioteka YT) MARKVARD- CATCH OUR MOMENT (soundclound) MULLE-MY NEW ME (soundclound) Niniejszy film stanowi utwór, który podlega ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione lub niezgodne z powyższymi zasadami wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Zgodnie z art. 116 i 117 ustawy o Prawie autorskim i prawach pokrewnych, nieuprawnione rozpowszechnianie oraz nieuprawnione utrwalanie lub zwielokrotnianie w celu rozpowszechniania...

JAK POWSTAŁ INSTAGRAM ???
  • By
  • 20-9-2017
  • 20:39

Siemaneczko kolejny vlog !!! Dziś tak spontanicznie luźne urywki z dnia, unboxing zakupów z decathlonu, trening i próba zostania kucharzem ;D Pomoc z treningiem, dietą, suplementacją: radoslaw.zarzycki.trener@gmail.com skazany na dupność (droga do debiutów 2017) https://www.youtube.com/watch?v=CaIu4zfKaMQ&list=PL8DjfeZWOMjagyGXRhqwX2J8EOLB7Q91L Radek robi reverse https://www.youtube.com/watch?v=v5FlrV7Qci4&list=PL8DjfeZWOMjbClyNCnMjII4uYVPOyB-41 Radek Redukuje https://www.youtube.com/watch?v=1U74l_PGJu4&list=PL8DjfeZWOMjYrqY4OSR4bLa1dOdt8nG0y FB: https://www.facebook.com/By%C4%87-jak-Herkules-1635765559985281/ instagram:...

Vlog weekendowy: GOŚĆ, CZYSTE OKNA I PROŚBA O GŁOSY ✿No to jestem!✿

Do mnie: mail: notojestem1@gmail.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/No-to-jestem... INSTAGRAM: no_to_jestem Muzyka: Biblioteka YT: Undeniable FORTYTHR33 BAY BREEZE (soundclound) IKSON-BREEZE (soundclound) O tym, jak glosować mówi regulamin konkursu: 1) Aby mieć możliwość oddania głosu należy zarejestrować się na forum i napisać minimum jeden post. Jedna osoba ma prawo do oddania 1 głosu i niedozwolone jest tworzenie przez jedną osobę wielu kont w celu oddania więcej niż jednego głosu. 2) Z jednego komputera (1 adresu IP) może zostać oddany tylko 1 głos. 3) Aby mieć możliwość oddania głosu należy podać w systemie głosowania numer...

FOODBOOK: WOŁOWINA NA WINIE, PAPRYKI FASZEROWANE, MAKARON Z PORAMI | szarlot t

http://health-box.pl 5% kod zniżkowy na hasło: szarlot :))) INSTAGRAM: http://instagram.com/paancia KONTAKT: mój ordżinalny adres: deebilica@gmail.com :-)

FoodBook wegański #17 - CO WEGANKA JE W CIĄGU DNIA | Savory or Sweet?

▷ MÓJ NOWY BLOG Z PRZEPISAMI DLA DZIECI Z ALERGIAMI POKARMOWYMI: www.dziecibez.pl www.facebook.com/dziecibez www.instagram.com/dziecibez https://www.youtube.com/channel/UC9sszM37XuvzVdmOKv3TJ_g ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

WKURZONA ŻONA, JEDZENIE, OOTD, SOBOTNI WYPAD i MOI WIDZOWIE

Tak się mieszka z nerwową dziewczyną, bez ściemy i bez cenzury. Do tego sporo jedzenia czyli mały food book, trochę z unboxingu paczki od widzów, poza tym moje śniadanie i białkowa pizza na obiad. Strój dnia, czyli OOTD męskie i kobiece i do tego sobotni wypad na miasto, czyli Warszawa nocą z naszymi widzami, wszystko jak za starych czasów w formie vlog albo daily vlog jak kto woli. instagram: szelin5000 https://www.instagram.com/szelin5000/ fb: szelin5000 https://www.facebook.com/Szelin5000-395795827156153/ snapchat: szelin5000

VLOG | WYJEŻDŻAMY!

Pamiętajcie o kciuku w górę, jeśli filmik Wam się spodobał! :) Gdzie można się ze mną skontaktować? WIDZOWIE/VIEWERS - psviewers@gmail.com WSPÓŁPRACA/BUSINESS ENQUIRIES - planetacooperation@gmail.com Snapchat: julla.z Fanpage: https://www.facebook.com/Planeta-Stylu-219098888426942/?ref=hl Grupa na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/1514645881899888/ Mój prywatny profil na Facebooku (obserwacja): https://www.facebook.com/profile.php?id=100004906003387 Ask: http://ask.fm/planetastylu Instagram: https://www.instagram.com/planetastylu/ Chcesz mi coś wysłać? Planeta Stylu skr. poczt. nr. 19 ul. Kunickiego 229 20-427 FUP Lublin...

WYRZUCIŁAM PÓŁ SZAFY ✿No to jestem!✿

Do mnie: mail: notojestem1@gmail.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/No-to-jestem... INSTAGRAM: no_to_jestem Muzyka: Biblioteka YT FORTYTHR33 BAY BREEZE (soundclound) IKSON-Blue sky (soundclound) Niniejszy film stanowi utwór, który podlega ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione lub niezgodne z powyższymi zasadami wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Zgodnie z art. 116 i 117 ustawy o Prawie autorskim i prawach pokrewnych, nieuprawnione rozpowszechnianie oraz nieuprawnione utrwalanie lub zwielokrotnianie w celu rozpowszechniania cudzego utworu, podlega karze...

FAST FOOD BOOK !!!
  • By
  • 15-9-2017
  • 09:58

Dziś na szybko; moje 3 propozycje posiłków zgodnych z dietą roślinną plent base, smacznego :) Pomoc z treningiem, dietą, suplementacją: radoslaw.zarzycki.trener@gmail.com skazany na dupność (droga do debiutów 2017) https://www.youtube.com/watch?v=CaIu4zfKaMQ&list=PL8DjfeZWOMjagyGXRhqwX2J8EOLB7Q91L Radek robi reverse https://www.youtube.com/watch?v=v5FlrV7Qci4&list=PL8DjfeZWOMjbClyNCnMjII4uYVPOyB-41 Radek Redukuje https://www.youtube.com/watch?v=1U74l_PGJu4&list=PL8DjfeZWOMjYrqY4OSR4bLa1dOdt8nG0y FB: https://www.facebook.com/By%C4%87-jak-Herkules-1635765559985281/ instagram: https://www.instagram.com/bycjakherkules/ roślinne suple...

JAKBYŚCIE WIEDZIELI ILE JA JEM!/ POSZŁA BABA NA ZAKUPY ✿No to jestem!✿

Do mnie: mail: notojestem1@gmail.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/No-to-jestem... INSTAGRAM: no_to_jestem Muzyka: Biblioteka YT Niniejszy film stanowi utwór, który podlega ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione lub niezgodne z powyższymi zasadami wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Zgodnie z art. 116 i 117 ustawy o Prawie autorskim i prawach pokrewnych, nieuprawnione rozpowszechnianie oraz nieuprawnione utrwalanie lub zwielokrotnianie w celu rozpowszechniania cudzego utworu, podlega karze pozbawienia wolności do lat 2, karze ograniczenia wolności lub grzywnie.

ORGANIZACJA KUCHNI I ŁAZIENKI/VLOGOWY FOODBOOK ✿No to jestem!✿

Do mnie: mail: notojestem1@gmail.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/No-to-jestem-1548904202076668/?fref=ts INSTAGRAM: no_to_jestem Muzyka: Biblioteka YT Kevin MacLeod: Bassa Island Game Loop - Latinesque – na licencji Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Źródło: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100840 Wykonawca: http://incompetech.com/ Niniejszy film stanowi utwór, który podlega ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione lub niezgodne z powyższymi zasadami wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Zgodnie...

TRENING - FOOD TRUCK - FONTANNY I HERKULESY
  • By
  • 6-9-2017
  • 22:46

Siemanecznko dziś trochę naszej soboty ;) czyli wypad na trening, potem pogadanka odnośnie german volume, następnie odwiedzamy wrocławski zjazd food trucków mood&food i na sam koniec jeszcze mutlimedialne fontanny :D wstydź się jeżeli nie zostawisz łapki... no wstydź się !!! Chcesz wozić się na dzielni w koszulce BJH :) pisz na fb, bądź w meilu :) radoslaw.zarzycki.trener@gmail.com Pomoc z treningiem, dietą, suplementacją: radoslaw.zarzycki.trener@gmail.com skazany na dupność (droga do debiutów 2017) https://www.youtube.com/watch?v=CaIu4zfKaMQ&list=PL8DjfeZWOMjagyGXRhqwX2J8EOLB7Q91L Radek robi reverse...

GERMAN VOLUME - DIETA WEGA NA REDUKCJI - DAILY VLOG
  • By
  • 6-9-2017
  • 25:35

Cześć i czołem!!! Kolejny Powerbuilding Vlog; dziś trochę o moim planie treningowym, dodatkowo dieta wegańska - plant base ale w wersji redukcyjnej :D do tego jakieś vlogowe rozkminy :) Miłego!!! Chcesz wozić się na dzielni w koszulce BJH :) pisz na fb, bądź w meilu :) radoslaw.zarzycki.trener@gmail.com skazany na dupność (droga do debiutów 2017) https://www.youtube.com/watch?v=CaIu4zfKaMQ&list=PL8DjfeZWOMjagyGXRhqwX2J8EOLB7Q91L Radek robi reverse https://www.youtube.com/watch?v=v5FlrV7Qci4&list=PL8DjfeZWOMjbClyNCnMjII4uYVPOyB-41 Radek Redukuje https://www.youtube.com/watch?v=1U74l_PGJu4&list=PL8DjfeZWOMjYrqY4OSR4bLa1dOdt8nG0y...

VEGAN FOODBOOK czyli MIĘŚNIE BEZ MIĘSA
  • By
  • 6-9-2017
  • 16:20

Sienaneczko, dziś pokażę wam co jem w ciągu dnia zgodnie z modelem diety roślinnej plant base :) Czekam na wasze komentarze, ciekaw jestem jak waszymi oczyma wygląda taka dieta? smacznie i zachęcająco czy wręcz męka? Jak oceniacie pomysł z koszulkami? Co jeszcze chcecie zobaczyć na naszym kanale? skazany na dupność (droga do debiutów 2017) https://www.youtube.com/watch?v=CaIu4zfKaMQ&list=PL8DjfeZWOMjagyGXRhqwX2J8EOLB7Q91L Radek robi reverse https://www.youtube.com/watch?v=v5FlrV7Qci4&list=PL8DjfeZWOMjbClyNCnMjII4uYVPOyB-41 Radek Redukuje https://www.youtube.com/watch?v=1U74l_PGJu4&list=PL8DjfeZWOMjYrqY4OSR4bLa1dOdt8nG0y FB:...

Być jak Herkules - Sopot trip - Odwiedziny Youtube family
  • By
  • 6-9-2017
  • 31:16

Siemaneczko ! Dzisiaj pierwsza część naszych przygód podczas weekendowej wycieczki do trójmiasta, na zawody w Sopocie i nie tylko :) Mieliśmy okazje spotkać się z dobrymi znajomymi, zjeść dużo dobrego jedzenia i dobrze spędzić czas :) miłego oglądania! kolejna część to prawdopodobnie luźne sopockie QA przeplatane urywkami z zawodów itd :) Pamiętaj zostawić lajka i komentarz ! skazany na dupność (droga do debiutów 2017) https://www.youtube.com/watch?v=CaIu4zfKaMQ&list=PL8DjfeZWOMjagyGXRhqwX2J8EOLB7Q91L Radek robi reverse https://www.youtube.com/watch?v=v5FlrV7Qci4&list=PL8DjfeZWOMjbClyNCnMjII4uYVPOyB-41 Radek Redukuje...

Plant base - Dieta roślinna + kulturystyka i trening siłowy? - PowerBuilding Vlog odc. VII
  • By
  • 6-9-2017
  • 30:44

Siemaneczko! Kolejny odcinek PowerBuilding Vlog; klasycznie pogadanka odnośnie diety (tak wiem długa... ale mam nadzieję, że też interesująca) jakieś posiłki, trening czyli stara dobra klasyka :D Miłego oglądania! skazany na dupność (droga do debiutów 2017) https://www.youtube.com/watch?v=CaIu4zfKaMQ&list=PL8DjfeZWOMjagyGXRhqwX2J8EOLB7Q91L Radek robi reverse https://www.youtube.com/watch?v=v5FlrV7Qci4&list=PL8DjfeZWOMjbClyNCnMjII4uYVPOyB-41 Radek Redukuje https://www.youtube.com/watch?v=1U74l_PGJu4&list=PL8DjfeZWOMjYrqY4OSR4bLa1dOdt8nG0y FB: https://www.facebook.com/By%C4%87-jak-Herkules-1635765559985281/ instagram:...

Mcfit i VeganFood Festival z Małym Radziem - PowerBuilding Vlog odc. VI
  • By
  • 6-9-2017
  • 28:07

Siemaneczko! Kolejny odcinek PowerBuilding Vlog; tym razem pokaże wam kawałem mojego weekendu, gdzie odwiedziliśmy siłownie MCfit, zaliczyliśmy ciężki trening, potem posiłek po treningowy, w postaci burgerów na festiwalu wegańskiego jedzenia. Miłego oglądania! skazany na dupność (droga do debiutów 2017) https://www.youtube.com/watch?v=CaIu4zfKaMQ&list=PL8DjfeZWOMjagyGXRhqwX2J8EOLB7Q91L Radek robi reverse https://www.youtube.com/watch?v=v5FlrV7Qci4&list=PL8DjfeZWOMjbClyNCnMjII4uYVPOyB-41 Radek Redukuje https://www.youtube.com/watch?v=1U74l_PGJu4&list=PL8DjfeZWOMjYrqY4OSR4bLa1dOdt8nG0y FB:...

Co u mnie słychać - Co jem ? + Mobilizacja stawu skokowego - PowerBuilding Vlog odc. V
  • By
  • 6-9-2017
  • 24:43

Siemaneczko! piąty odcinek powerbuilding Vlog! Miłego oglądania ;) skazany na dupność (droga do debiutów 2017) https://www.youtube.com/watch?v=CaIu4zfKaMQ&list=PL8DjfeZWOMjagyGXRhqwX2J8EOLB7Q91L Radek robi reverse https://www.youtube.com/watch?v=v5FlrV7Qci4&list=PL8DjfeZWOMjbClyNCnMjII4uYVPOyB-41 Radek Redukuje https://www.youtube.com/watch?v=1U74l_PGJu4&list=PL8DjfeZWOMjYrqY4OSR4bLa1dOdt8nG0y FB: https://www.facebook.com/By%C4%87-jak-Herkules-1635765559985281/ instagram: https://www.instagram.com/bycjakherkules/ suplementy i inne zabawki do dorwania w : http://triceps.pl/ Pomoc z treningiem, dietą, suplementacją:...

Full Daily Vlog - Praca, Jedzenie, Trening, Unboxing - PowerBuilding Vlog odc. IV
  • By
  • 6-9-2017
  • 26:29

Siemaneczko ! Seria Pwerboluding stale się rozwija, wreszcie przyszedł czas na vlog z całego dnia! były oddzielne filmy z treningami, z jedzeniem, więc czas na ich scalenie + dodatkowo urywki z dnia :D nawet unboxing sie znalazł! szok.... normalnie szok ! prosze oglądać, dawać lejki, suby i komenty dziękuje :) Zadawajcie pytania, piszcie sugestie i do zobaczenia w kolejnych filmach. link do aukcji allegro odnośnie yerbamate http://allegro.pl/zestaw-yerba-mate-2x-seleca-500g-2x-yerbomos-hit-i6694439372.html skazany na dupność (droga do debiutów 2017)...

FoodBook & SuplementsBook - PowerBuilding Vlog odc. III
  • By
  • 6-9-2017
  • 21:37

PowerBuliding Vlog ! Powerbuilding to nic innego, jak połączenie powerliftingu (trójboju siłowego) z bodybuildingiem, czyli mówiąc prościej, rozwijamy naszą siłę, sprawność, komponujemy sylwetkę z priorytetem na słabsze ogniwa. Jest to jeden z najlepszych sposobów na uzyskanie spektakularnych efekty zarówno pod względem wizualnym sylwetki jak i sukcesywny progres siłowy. Dziś pokażę wam co je prawdziwy Powerbuilder :D Zapraszam ! Zadawajcie pytania, piszcie sugestie i do zobaczenia w kolejnych filmach. poprzedni odcinek https://www.youtube.com/watch?v=Tgtj3-i4fhM skazany na dupność (droga do debiutów 2017)...

Jak trenuje cz.II - Test nowego planu treningowego c.d. PowerBuilding Vlog odc. II -
  • By
  • 6-9-2017
  • 13:37

PowerBuliding Vlog ! Powerbuilding to nic innego, jak połączenie powerliftingu (trójboju siłowego) z bodybuildingiem, czyli mówiąc prościej, rozwijamy naszą siłę, sprawność, komponujemy sylwetkę z priorytetem na słabsze ogniwa. Jest to jeden z najlepszych sposobów na uzyskanie spektakularnych efekty zarówno pod względem wizualnym sylwetki jak i sukcesywny progres siłowy. Zadawajcie pytania, piszcie sugestie i do zobaczenia w kolejnych filmach. tempo w treningu siłowym https://www.youtube.com/watch?v=Smt5GMMyPyQ skazany na dupność (droga do debiutów 2017)...

Jak trenuje - Test nowego planu treningowego - PowerBuilding Vlog odc. I
  • By
  • 6-9-2017
  • 16:30

PowerBuliding Vlog ! Powerbuilding to nic innego, jak połączenie powerliftingu (trójboju siłowego) z bodybuildingiem, czyli mówiąc prościej, rozwijamy naszą siłę, sprawność, komponujemy sylwetkę z priorytetem na słabsze ogniwa. Jest to jeden z najlepszych sposobów na uzyskanie spektakularnych efekty zarówno pod względem wizualnym sylwetki jak i sukcesywny progres siłowy. Zadawajcie pytania, piszcie sugestie i do zobaczenia w kolejnych filmach. skazany na dupność (droga do debiutów 2017) https://www.youtube.com/watch?v=CaIu4zfKaMQ&list=PL8DjfeZWOMjagyGXRhqwX2J8EOLB7Q91L Radek robi reverse...

paczki z aliexpress,vegan foodbook i koteczki

LINKI : 1.TAtuaże http://www.aliexpress.com/item/Waterproof-Temporary-Tattoo-Sticker-on-body-art-arm-totem-tattoo-Water-Transfer-fake-tattoo-flash-tattoos/32371018351.html http://www.aliexpress.com/item/Waterproof-Temporary-Tattoo-Sticker-2015-new-fashion-11-5cm-creative-elk-wapiti-horn-of-moose-Water/32339671915.html 2.GĄBECZKI DO MAKIJAŻU http://www.aliexpress.com/item/Hot-Selling-2015-New-Cute-Water-Drop-Shape-Great-Beauty-Sponge-Blender-Makeup-Blending-Foundation-Smooth/32491918047.html 3.Skarpetki...

wegański foodbook

INSTAGRAM: http://instagram.com/wernic/ FANPAGE:https://www.facebook.com/wernicpani

FOODBOOK WEGETARIAŃSKI

Włączając film w jakości HD życie staję się lepsze! (i czytając opis też) I. Koktajle II. Kanapki ➜ SPOSÓB PRZYGOTOWANIA ZAWARTY W FILMIE III. Szaszłyki _____________________ ♫ subskrypcja kanału ♫ https://www.youtube.com/c/michau_se_jezdem?sub_confirmation=1 ♫ blog ♫ stylebymichau.blogspot.com (niekatywny) ♫ social media ♫ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100010773728658 musica.ly: michau6969 snapchat: michauu6969 ♫ poprzednia produkcja ♫ JESTEM NIKIM ➜ https://www.youtube.com/watch?v=rUfTSNUPE20 ♫ pomysły na filmy ♫ Propozycje swoich filmików możecie podsyłać w komentarzu na dole :). ♫ faq ♫...

Cały dzień jedzenia NA MASIE 5000kcal

Jeśli spodobał Ci się ten film, zostaw łapkę w góre i suba! :) FACEBOOK ► https://www.facebook.com/simontefit/ INSTAGRAM ►https://www.instagram.com/simontefit/ SNAPCHAT ► @simontefit

Wakacyjny FoodBook wegański #16 - CO JEM W CIĄGU DNIA | Savory or Sweet?

Moje wegańskie wakacje :) Wszędzie można być wege!!!! 6 września jestem w Pytanie na śniadanie w TVP2, 8:00-10:30 10 września jestem w Gdańsku na festiwali Smakuj Trójmiasto Vege Edition: https://www.facebook.com/events/263344654144430/ ▷ MÓJ NOWY BLOG Z PRZEPISAMI DLA DZIECI Z ALERGIAMI POKARMOWYMI: www.dziecibez.pl www.facebook.com/dziecibez www.instagram.com/dziecibez https://www.youtube.com/channel/UC9sszM37XuvzVdmOKv3TJ_g ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ...

FoodBook wegański #15 - CO JEM W CIĄGU DNIA? | Savory or Sweet?

Tak wyglądał mój dzień :) W biegu i pośpiechu, ale nadal dość zdrowo i wegańsko! Zapraszam do polajkowania fanpage'a mojego nowego bloga i na mój nowy kanał na YouTube "Dzieci BEZ", na którym znajdziecie przepisy dla dzieciaków z alergiami pokarmowymi :) ▷ MÓJ NOWY BLOG Z PRZEPISAMI DLA DZIECI Z ALERGIAMI POKARMOWYMI: www.dziecibez.pl www.facebook.com/dziecibez www.instagram.com/dziecibez https://www.youtube.com/channel/UC9sszM37XuvzVdmOKv3TJ_g ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK:...

POJECHAŁAM NA WIEŚ BY JEŚĆ PROSTO Z KRZAKA - WIO wyzwanie #2 | Savory or Sweet?

♡♡♡ WYGRAJ ROBOTY KUCHENNE I MOJE EBOOKI: http://bit.ly/2hQmFkz ♡♡♡ Moje wyzwanie? Znaleźć najlepsze polskie warzywo i najlepszy polski owoc! Dziś pojechałam na wieś do mojej rodziny by zerwać warzywa i owoce prosto z krzaka i drzewa. Bez dwóch zdań, najlepiej jest pozyskiwać dary natury prosto od farmerów i hodowców! Zostańcie więc ze mną i weźcie udział w konkursie, który organizuję w ramach kampanii Warzywa i owoce - na szczęście! ♡ ODWIEDŹ STRONĘ: http://warzywaiowocenaszczescie.pl/ ♡ POLUB FANPAGE: https://www.facebook.com/warzywaiowoc... Film powstał w ramach kampanii „Warzywa i owoce – na szczęście!", której działania...

WEGAŃSKIE BABECZKI INTENSYWNIE CZEKOLADOWE Z AWOKADO | Savory or Sweet?

♡ Nie chcesz słuchać jak mówię? Zastanów się zanim zostawisz komentarz z hejtem i wejdź na bloga po sam przepis ♡ ▷ PEŁEN PRZEPIS: http://savoryorsweet.pl/weganskie-babeczki-kremem-awokado/ ▷ Ciasto milionera : http://savoryorsweet.pl/weganskie-ciasto-milionera-ciastko-karmel-czekolada-kuchnia-lidla/ ▷ Tort z awokado: http://savoryorsweet.pl/weganski-tort-awokado/ ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ...

WEGAŃSKIE MUST-HAVE | Vegan Food Haul | Savory or Sweet?

▷ PRZEPIS NA CIASTO MILIONERA: http://savoryorsweet.pl/weganskie-ciasto-milionera/ ▷ ZOBACZ FILM Kuchni Lidla: https://www.youtube.com/watch?v=aUxGLQNAlyw ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

Cześć i czołem! LIFE UPDATE - Savory or Sweet?

Dobrze jest w końcu z Wami pogadać! Buziaki :* ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

Jak NIE ROBIĆ WEGAŃSKICH SŁODYCZY? | Wegańskie karmelki | Savory or Sweet?

Heheszki! Nadzieja matką głupich, ale działa :D Wegańskie karmelki wyszły super! Napiszcie w komentarzach czy zazwyczaj walczycie do końca czy się poddajecie? ;) ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

FoodBook wegański #14 - CO JEM W CIĄGU DNIA? | Savory or Sweet?

Kochani, proszę napiszcie mi czy podoba Wam się taka dłuższa forma FoodBook'a, taki jedzeniowy vlog, w którym mówię również o moim dniu :) Wiecie, że jestem gadatliwym osobnikiem :D ▷ MÓJ WYKŁAD "Dieta z głową" https://www.facebook.com/events/1851213958464253/ ▷ MÓJ KAMERALNY POKAZ: niedziela, 23.04.2017, 10.30-12.00 podczas Akademickich Mistrzostw Polski Kobiet w Koszykówce. Wstęp wolny, będzie można ze mną pogadać, przybić piąteczkę i zadać pytania ;) Adres: Hala sportowa UAM, ul. Zagajnikowa 9, Poznań. ▷ LEŚNY SŁOIK: https://www.lesnysloik.com/ ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: http://www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG:...

SZOT Z KURKUMY I IMBIRU - Elixir na pobudzenie, zamiast kawy | Savory or Sweet?

♡ Nie chcesz słuchać jak mówię? Zastanów się zanim zostawisz komentarz z hejtem ♡ ▷ WPIS NA BLOGU: http://savoryorsweet.pl/szot-z-kurkumy/ ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl ___ ♫ MUZYKA ✪ Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/... ✪ Title: ONE STEP...

FoodBook wegański #13 - CO JEM W CIĄGU DNIA? | Savory or Sweet?

Tym razem mam dla Was tygodniowego Food Book'a ;) Mam nadzieję, że się Wam podoba! Buziaki :* PS. W piątek nowy przepis na Wielkanoc! Tym razem już na konkretnie ;) ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

WEGAŃSKIE JAJKO NIESPODZIANKA A'LA KINDER NIESPODZIANKA | WYZWANIE #2 | Savory or Sweet?

♡ Nie chcesz słuchać jak mówię? Zastanów się zanim zostawisz komentarz z hejtem. Po prostu wejdź na bloga po sam przepis ♡ PS. Do jajek włożyłam WEGAŃSKIE ŻELKI! :) ▷ PEŁEN PRZEPIS: http://savoryorsweet.pl/weganskie-jajko-niespodzianka/ ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl ___ ♫ MUZYKA

WEGAŃSKA BIAŁA CZEKOLADA - JAK ZROBIĆ BIAŁĄ CZEKOLADĘ? | WYZWANIE #1 | Savory or Sweet?

♡ Nie chcesz słuchać jak mówię? Zastanów się zanim zostawisz komentarz z hejtem. Po prostu wejdź na bloga po sam przepis ♡ ▷ PEŁEN PRZEPIS: http://savoryorsweet.pl/weganska-biala-czekolada/ ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl ___ ♫ MUZYKA

FoodBook wegański #12 - CO JEM W CIĄGU DNIA? | Savory or Sweet?

▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

FoodBook wegański #11 - CO JEM W CIĄGU DNIA? | Savory or Sweet?

▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl

FoodBook wegański #10 - CO JEM W CIĄGU DNIA? | Savory or Sweet?

▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl _______________ Muzyka

WEGAŃSKIE KLUSKI LENIWE Z CIECIERZYCY, BEZGLUTENOWE - Savory or Sweet?

♡ Nie chcesz słuchać jak mówię? Zastanów się zanim zostawisz komentarz z hejtem. Po prostu wejdź na bloga po sam przepis ♡ PS. używam mąki owsianej bezglutenowej ▷ PEŁEN PRZEPIS: http://savoryorsweet.pl/weganskie-kluski-leniwe/ ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl ___ ♫ MUZYKA

Q&A #2 - WEGANIZM, BIEGANIE, ZABURZENIA ODŻYWIANIA, KALORIE - Savory or Sweet?

Przyjdź na mój pokaz kulinarny 25.03.2017 podczas III Festiwalu Smaków Food Trucków w Poznaniu :) Więcej informacji znajdziesz na Facebooku niebawem. Napisz w komentarzu "CZYTAM" jeśli czytasz moje opisy pod filmami :) ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl ___ ♫ MUZYKA Lost In The Night (ft. Pipa Moran)...

Q&A #1 - WEGANIZM, TRIATHLON, POCZĄTKI, RODZINA, DIETA - Savory or Sweet?

▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl ___ ♫ MUZYKA Lost In The Night (ft. Pipa Moran) by THBD https://soundcloud.com/thbdsultan Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Music provided by Audio Library https://youtu.be/bfi2Lj4Tua4

NAJSZYBSZE WEGAŃSKIE NUGGETSY Z PŁATKÓW RYŻOWYCH I JAGLANYCH | Savory or Sweet?

♡ Nie chcesz słuchać jak mówię? Zastanów się zanim zostawisz komentarz z hejtem. Po prostu wejdź na bloga po sam przepis ♡ ▷ PEŁEN PRZEPIS: http://savoryorsweet.pl/najszybsze-weganskie-nuggetsy ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl ___ ♫ MUZYKA Everywhere by Gold Midas...

FoodBook wegański #9 - CO JEM W CIĄGU DNIA? | Savory or Sweet?

▷ŚLEDŹ MNIE ♡ BLOG: http://www.savoryorsweet.pl ♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/savoryorsweetpl ♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/savoryorsweetpl ▷ KUP MOJEGO EBOOK’A: www.ebook.savoryorsweet.pl ▷ SUBSKRYBUJ, nowe przepisy co tydzień! http://bit.ly/2ejnqvf: ♡DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ! ▷ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERAl http://bit.ly/2foKdbr ▷ EMAIL: kontakt@savoryorsweet.pl _______________ Muzyka "Hip Hop Rap Instrumental (Crying Over You)" by Chris Morrow 4 https://soundcloud.com/chris-morrow-3 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Myspace by kimengumi...

RISOTTO z grzybami i szparagami / danie wegetariańskie Mushroom and Asparagus Risotto

DAJ KCIUKA W GÓRĘ I KONIECZNIE SUBSKRYBUJ (JEŚLI JESTEŚ NOWYM WIDZEM) ABY BYĆ Z NAMI NA BIEŻĄCO, BĘDZIE NAM TEŻ MIŁO JEŚLI DOŁĄCZYSZ DO NAS NA : -FACEBOOK: https://www.facebook.com/pages/My-City-Of-Beauty/119480461536149?ref=hl -BLOG : http://mycityofbeauty.com/ -INSTAGRAM: http://instagram.com/mycityofbeauty# @mycityofbeauty -TWITTER: https://twitter.com/MyCityOfBeauty -Współpraca: mycityofbeauty@gmail.com Masz pytanie? Chętnie na nie odpowiemy-zadaj je w komentarzu pod filmikiem. Nasze popularne filmiki: -Jak zapuścić włosy?+przyśpieszacze porostu...

CO JEM JAKO WEGANKA & MOJE SUPLEMENTY DIETY ☆ Aleksandra Daniella

Dzisiaj odpowiadam na ciągłe prośby o filmik z moimi suplementami! A wraz z nim, pokazuję wam odrazu co jem w ciągu dnia. Śniadanko - standardowo jaglanka bądź owsianka, lunch - mix kalafioru z ryżem i jarmużem, a na kolacje niespodzianka od mojego chłopaka - bejgle i budda bowl czyli miska buddhy :) 》》FACEBOOK : https://www.facebook.com/Aleksowelove 》》INSTAGRAM : http://instagram.com/aleksowelove ❤ SUBSKRYBUJ, BY WIDZIEĆ KAŻDY NOWY FILMIK bit.ly/203Klhk ❤ SUPLEMENTY KTÓRE STOSUJE : WITAMINA D http://www.vegekoszyk.pl/produkty/pozostałe-dodatki-zdrowotne/witamina-d-90-tabletek-veganicity WITAMINA K2...

Anatomia Superbohatera: Co jem w ciągu dnia #2 // Vegan Hero

Przykładowy jadłospis ze zdrowym, roślinnym jedzeniem! Zobaczcie jak wygląda moja fit dieta :D Niestety w tym odcinku kalorie nie zostały policzone, ale zawsze sami możecie sprawdzić korzystając z takich aplikacji, jak Cronometer, czy Myfitnesspal. Ahoj! Facebook: https://www.facebook.com/VeganHero/ Instagram: https://www.instagram.com/veganheropl/ Kontakt: veganheropl@gmail.com Music: The Woods - Silent Partner https://youtu.be/dU5bvAeHgc0

Anatomia Superbohatera: Co jem w ciągu dnia #1 // Vegan Hero

Łącznie: 2984 kcal Białko: 143,4 g Węglowodany: 374,5 g Tłuszcze: 84,4 g Jeśli podobał Ci się ten foodbook, to napisz komentarz i daj łapkę w górę, a w przyszłości pojawią się kolejne! :) Facebook: https://www.facebook.com/VeganHero/ Instagram: https://www.instagram.com/veganheropl/ Kontakt: veganheropl@gmail.com

FOODBOOK| co jem zamiast chipsów?

Dziś kilka posiłków, mini foodbook i mój patent na wieczorne jedzenie chipsów. POPRZEDNI FILM: https://www.youtube.com/watch?v=Ozp2EwnowRo&index=2&list=UUpmMr4UL7E86SYu5vvNgevg ►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba ►FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/ Na hasło "kuba" -10% na cały asortyment ze strony https://www.trec.pl/ ►współpraca/kontakt: kubazjutuba@o2.pl MÓJ DRUGI KANAŁ: https://www.youtube.com/user/MotoGPpp

VLOG| TRENING KLATKI Z WIDZEM, WYPADEK NA DRODZE

Jazda powrotna z Lublina Renault Talismanem, kilka posiłków tygodnia oraz trening góry ciała z Sewerynem. MOJA PRZEMIANA: https://www.youtube.com/watch?v=E7plQAj_IyE&list=UUpmMr4UL7E86SYu5vvNgevg ►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba ►FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/ ►współpraca/kontakt: kubazjutuba@o2.pl MÓJ DRUGI KANAŁ: https://www.youtube.com/user/MotoGPpp Muzyka: https://soundcloud.com/samplifiedus/poetica-sample-pack-jrobb

VLOG|Pasztet a'la Seba Kot, trampoliny, tydzień jedzenia

Cały tydzień posiłków, trochę treningów martwego moich i rekord Sylwii. ZOBACZ POPRZEDNI FILM: https://www.youtube.com/watch?v=eFlVKc5ilWk&list=UUpmMr4UL7E86SYu5vvNgevg&index=3 Ashwaganda: https://www.youtube.com/watch?v=pyEMlvYkQcE ►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba ►FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/ ►współpraca/kontakt: kubazjutuba@o2.pl MÓJ DRUGI KANAŁ: https://www.youtube.com/user/MotoGPpp Muzyka: https://soundcloud.com/andrewapplepie

VLOG| Fit pizza, przechodzę na crossfit, mini Q&A

Dobra fitpizza, wizyta na nowej siłowni i mini Q&A. Film z wtorku: https://www.youtube.com/watch?v=spdML70Ypwc&list=UUpmMr4UL7E86SYu5vvNgevg&index=3 ►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba ►FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/ ►współpraca/kontakt: kubazjutuba@o2.pl MÓJ DRUGI KANAŁ: https://www.youtube.com/user/MotoGPpp

VLOG| Posiłki z tygodnia i luźny trening FBW z chłopakami

Mini foodbook, kilka posiłków z tego tygodnia oraz trening fbw na nowej siłowni. SUPER BURGWRY: https://www.youtube.com/watch?v=UVsYAhinp3Q&list=UUpmMr4UL7E86SYu5vvNgevg ►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba ►FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/ ►współpraca/kontakt: kubazjutuba@o2.pl MÓJ DRUGI KANAŁ: https://www.youtube.com/user/MotoGPpp

DOMOWY BURGER Z JAJKIEM FoodBook]

Tym razem taki mini foodbook, domowy burgery z jajkiem ZOBACZ POPRZEDNI FILM: https://www.youtube.com/watch?v=9UZ18DR4BD8&list=UUpmMr4UL7E86SYu5vvNgevg ►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba ►FACEBOOK: https://www.facebook.com/Typowy.Fitnesiak/ ►współpraca/kontakt: kubazjutuba@o2.pl MÓJ DRUGI KANAŁ: https://www.youtube.com/user/MotoGPpp Kanał ten prowadzę aby dokumentować swój powolny postęp siłowy i przy okazji motywować innych do zmiany stylu życia na sportowy. Motywacja do ćwiczeń i treningów jest ważna, więc jeśli oglądanie moich filmów kogoś motywuje do działa to bardzo się cieszę :) Swoje treningi bazuję na...

CO JEM: fit foodbook I mindoflaura

POPRZEDNI FILMIK "CO JEM" https://youtu.be/CKoEiOYjTTQ ♦ POPRZEDNI FILMIK ♦ https://youtu.be/16kI4R8zX5I ♦ ZASUBSKRYBUJ ♦ http://www.youtube.com/user/mindoflaura Jeśli macie jakiekolwiek pytania możecie zadać mi je w komentarzu - odpowiadam na wszystkie :) ♦ UBER - darmowy przejazd na kod: WJS5OUE ♦ SPRZĘT DO NAGRYWANIA & EDYCJA ♦ →Canon 700D → iMovie ♦ KONTAKT ♦ → Oferty współpracy I Business: mindoflaura@gmail.com . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ☺Instagram: http://instagram.com/mindoflaura ☻SnapChat: mindoflaura ☺Facebook:...

FOODBOOK: Co jem w ciągu dnia I mindoflaura

♦ POPRZEDNI FILMIK ♦ https://youtu.be/qxPSWba6h3M ♦ ZASUBSKRYBUJ ♦ http://www.youtube.com/user/mindoflaura Jeśli macie jakiekolwiek pytania możecie zadać mi je w komentarzu - odpowiadam na wszystkie :) ♦ UBER - darmowy przejazd na kod: WJS5OUE ♦ SPRZĘT DO NAGRYWANIA & EDYCJA ♦ →Canon 700D → iMovie ♦ KONTAKT ♦ → Oferty współpracy I Business: mindoflaura@gmail.com . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ☺Instagram: http://instagram.com/mindoflaura ☻SnapChat: mindoflaura ☺Facebook: http://www.facebook.com/mindoflaura

Zdrowy schaboszczak na niedzielny obiad

Koniecznie sprawdź inne filmy: https://www.youtube.com/playlist?list=PLDMK9HKhWSTG0t5eR4N1FlHvE7SwJ8K0f ♥ SUBSKRYBUJ! http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=ManUpPolska ♠ FACEBOOK: http://www.facebook.com/WapniakPolska ♣ INSTAGRAM: http://instagram.com/wapniakpolska ♦ SNAPCHAT: wapniakpolska

Co jadłam w ciągu dnia? FOODBOOK

Z okazji 50 000 subskrypcji wrzucam filmik wcześniej niż miałam w planach. Wowh, nie spodziewałam się takiej liczby jeszcze w tym roku - ciężko jest mi nawet sobie wyobrazić tyle osób w jednym miejscu. Jesteście niesamowici. Mam nadzieję, że w nowym roku - 2017 - uda nam się razem osiągnąć jeszcze więcej. Cieszę się, że towarzyszycie mi w mojej przygodzie. Kocham Was mocniutko i ślę milion buziaków. W sobotę - 24.12.2016 o 10:00 będzie kolejny filmik - vlog razem z otwieraniem prezentów. Mam nadzieję, że święta Wam miną bardzo przyjemnie! ♡ adres do skrytki pocztowej: Anna Sęk Skrytka pocztowa 130 Urząd pocztowy Głogów 2 ul. 1-go Maja 1...

Co robimy po powrocie i przepis na pyszną jajecznicę!

Foodbook, czyli co jemy i robimy po powrocie, czego nam brakowało oraz mam dla Was przepis na obiecaną jajecznicę :)

Focaccia, Toskania i największe lody na świecie oraz makaron azjatycki, o który prosiliście

Co pysznego jedliśmy, co zobaczyliśmy, co lubią nasze dzieci? Zapraszam na foodbook + przepis na pyszny, szybki makaron.

Co jemy na mieście - FOODBOOK #2 i przepis na omlet kalafiorowy

Dzisiaj zabieramy Was na miasto :) zobaczcie co jemy, gdy nie robię pudełek, ale w filmie są też dwa mega fajne przepisy. Jeden to moje ulubione śniadanie (przepis http://kotlet.tv/omlet-kalafiorowy-na-sniadanie/) a drugie to gofry z mąki z ciecierzycy (to te http://kotlet.tv/idealne-gofry-z-maki-z-ciecierzycy/). Smacznego! http://domowa.tv/jedo-trim/

FOODBOOK co zabieramy do bento - vlog :

Tym razem vlog foodbook, czyli co smacznego jemy oraz co zabieramy na wyjście z domu na cały dzień do pudełek bento :) Pudełka my mamy monbento (ja monbento 1 l, a Michał square) monbento w http://zanshin.pl macie rabat 10% na hasło DOMOWATV możesz zerknąć też tutaj: http://bit.ly/2rQ21EU

FOODBOOK - Zdrowie & Szybkie dania na cały dzień! | Studio Kobiet #18

Obejrzyj nasz foodbook i zainspiruj się pomysłami na posiłki, które Justyna przygotowała dla Was! Oglądaj nas w każdą środę o 18.00 :) Subskrybuj: http://bit.ly/subskrybuj-studio-kobiet Hej Kochani! Macie 10 minut spokoju i chcecie przyrządzić pożywny obiad? Nie macie pomysłu na śniadanie lub podwieczorek? Koniecznie obejrzyjcie foodbook i… smacznego! :) Pamiętajcie, że w każdą środę o 18.00 będziemy publikować ciekawe video o naszych kobiecych sprawach. A żeby nie ominął Was żaden odcinek, kliknijcie w dzwoneczek, obok przycisku subskrybuj! Łączymy siłę kanałów StylizacjeTV i 10minutspokoju! Pozdrawiamy! Karolina i Justyna Regulamin...

FOODBOOK | what I ate today | redukcja #8

♥ SUBSKRYBUJ ♥ ►►► http://bit.ly/2p10Stl Kaloryczność tego FOODBOOKA to: ok 1900 kcal Włącz HD! ♠ ZOSTAW ŁAPKĘ W GÓRĘ JEŚLI FILMIK CI SIĘ PODOBA ♥ A jeśli chcesz do nas napisać lub nas bliżej poznać: ♥ BLOG: http://www.blondbrunettes.pl/ ♠ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/blondbrunettespl ♥ FACEBOOK: https://www.facebook.com/blondbrunettes/ ♠ POCZTA: blondbrunettes@gmail.com Buziaczki :*

FOODBOOK | Wegetariański #7

♥ SUBSKRYBUJ ♥ ►►► http://bit.ly/2p10Stl Kaloryczność tego FOODBOOKA to: 2000 kcal Włącz HD! ♠ ZOSTAW ŁAPKĘ W GÓRĘ JEŚLI FILMIK CI SIĘ PODOBA ♥ A jeśli chcesz do nas napisać lub nas bliżej poznać: ♥ BLOG: http://www.blondbrunettes.pl/ ♠ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/blondbrunettespl ♥ FACEBOOK: https://www.facebook.com/blondbrunettes/ ♠ POCZTA: blondbrunettes@gmail.com Buziaczki :*

♡ BACK TO SCHOOL 2017: ŁATWE, SZYBKIE I ZDROWE DANIA! ♡

♡ rozdanie przyborów szkolnych, otwarte do 7 sierpnia ♡ https://youtu.be/P9UpWJBz_tc ♡ proszek, o którym wspomniałam ♡ https://goo.gl/7dBWq1 ♡ email/business inquiries ♡ juliaguzdek@gmail.com ♡ zajrzyjcie na moje ubrania! ♡ vinted: juliaguzdek ♡ social media ♡ Instagram: http://instagram.com/juliaguzdek Snapchat: liassnaps Twitter: guzdekjulia Facebook: https://www.facebook.com/juliaguzdek Grupa na FB: https://www.facebook.com/groups/juliaguzdek/ Ask: https://ask.fm/guzdekjulia WeHeartIt: http://weheartit.com/aliensoverpeople ♡ adres ♡ Julia Guzdek Skrytka Pocztowa 107 34-100 Wadowice ♡ q&a ♡ Jeżeli macie jakiekolwiek pytania do...

ULUBIEŃCY LATA ♡

♡ makijaż: nyx tame and frame (nr 02/chocolate) nicole guerriero abh glowkit too faced natural love bielenda carbo detox maseczki z ziaji ubrania: puma fenty bow zestaw w paski: https://goo.gl/mNj1ty spodenki z falbaną: https://goo.gl/LmWmxx opaska: http://bit.ly/2ttkp3M kimono: http://bit.ly/2ttp59w muzyka: cashmere cat ft. ariana grande- quit kendrick lamar- dna. mac miller- ros fotografie: https://www.projektogram.pl/ jedzenie: tortilla z ziarnami carrefour alpro mleko sojowe lekko słodkie i waniliowe ♡ aplikacja do nauki języków: duolingo ♡ zanim zostawisz jakikolwiek negatywny komentarz- zastanów się komu to pomoże. ♡ ♡...

FOODBOOK WEGAŃSKI ♡ #2

♡ naturalne produkty ♡ strona Natural Mojo: www.naturalmojo.pl kod: "JULIA15" = 15% zniżki na zakupy. ♡ zanim zostawisz jakikolwiek negatywny komentarz- zastanów się komu to pomoże. ♡ ♡ email/business inquiries ♡ juliaguzdek@gmail.com ♡ social media ♡ Instagram: http://instagram.com/juliaguzdek Snapchat: liassnaps Facebook: https://www.facebook.com/juliaguzdek Grupa na FB: https://www.facebook.com/groups/juliaguzdek/ WeHeartIt: http://weheartit.com/aliensoverpeople ♡ adres ♡ Julia Guzdek Skrytka Pocztowa 107 34-100 Wadowice ♡ q&a ♡ Jeżeli macie jakiekolwiek pytania do mnie, zadawajcie je w komentarzach, a ja postaram się je...

DZIEŃ 21: CO DZIŚ JADŁAM

#RAWYZWANIE DZIEŃ 21

CO DZIŚ JADŁAM || RAW VEGAN #3

Zapraszam na 3 filmik z serii Co dziś jadłam ♡ Dzisiaj jadłospis na surowo :) Dajcie znać jak podobają Wam się tego typu filmy! -15% na hasło: ALEKSA https://www.naturalmojo.pl/ ——————————————————————————————— ✖︎ FILMY DOKUMENTALNE ✖︎ ⇨ Cowspiracy ⇨ Forks over knives ⇨ Earthlings (dostępne na CDA) ✖︎ PRZECZYTAJ ✖︎ Zdrowie bez recepty czyli skrobia, która leczy - Dr J. McDougall Nowoczesne Zasady Odżywiania - Collin Campbell Niskowęglowodanowe oszustwo - Collin Campbell Jak nie umrzeć przedwcześnie - Michael Greger The 80/10/10 - Dr Douglas N.Graham Dieta roślinna na co dzień - Hever Julieanna ——————————————————————————————— ✖︎...

CO DZIŚ JADŁAM || VEGAN #2

Dzień na surowo, prezenty, zioła na diecie owocowej, wspomnienia z dzieciństwa: Hannah Montana, Pokemony, Barbie i karteczki. ——————————————————————————————— ✖︎ WSPOMNIANE MATERIAŁY ✖︎ ⇨ Kanał Dr Morse'a: http://bit.ly/2rMY5Ex ⇨ Kanał PL z przetłumaczonymi filmami: http://bit.ly/2rXJerN (CO TO JEST CHOROBA, JAK WYLECZYĆ RAKA) ✖︎ FILMY DOKUMENTALNE ✖︎ ⇨ Cowspiracy ⇨ Forks over knives ⇨ Earthlings (dostępne na CDA) ✖︎ PRZECZYTAJ ✖︎ Zdrowie bez recepty czyli skrobia, która leczy - Dr J. McDougall Nowoczesne Zasady Odżywiania - Collin Campbell Niskowęglowodanowe oszustwo - Collin Campbell Jak nie umrzeć przedwcześnie - Michael Greger...

FoodBook | Co jem w ciągu dnia | Gotowy zdrowy jadłospis | Ugotowani.tv HD

Koniecznie rozwiń "pokaż więcej" i polub mój profil na FB https://www.facebook.com/mamagerka/ oraz na Insta https://www.instagram.com/mamagerka.pl/ :) Kontakt i współpraca blog@mamagerka.pl

CO JEM W CIĄGU DNIA?

dobre am am GDZIE MNIE ZNAJDZIECIE: INSTAGRAM: https://instagram.com/adadrapikowska/ ASK: http://ask.fm/adriayt GRUPA ✨

FOODBOOK #11 Co jem w ciągu dnia? Zdrowo, smacznie, tanio!

Miłego oglądania! Contact/ Collaboration: michalina.aleksandrowicz@gmail.com Chcesz wiedzieć co i jak na bieżąco? Zapraszam do subskrybowania! :): https://www.youtube.com/channel/UCYNah33ojDPeHTXlwEGrtWQ ------------------------------------------------------------------------------------ Więcej: instagram: https://www.instagram.com/typowa.m/ facebook: https://www.facebook.com/Typowa-M-795099637189675/?fref=ts grupa na fb dla Typowych: https://www.facebook.com/groups/1629306147326517/?fref=ts Kevin MacLeod: Carefree – na licencji Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Źródło:...

FOODBOOK #10 ● tanio, smacznie i zdrowo! ●

Miłego oglądania kochani! :) Pamiętajcie, że na kod "TYPOWA15" macie 15 % zniżki na produkty ze strony www.naturalmojo.pl :) Ulubieńcy o których mówiłam w filmie: https://www.youtube.com/watch?v=P7ta_SAdakI Contact/ Collaboration: michalina.aleksandrowicz@gmail.com Chcesz wiedzieć co i jak na bieżąco? Zapraszam do subskrybowania! :): https://www.youtube.com/channel/UCYNah33ojDPeHTXlwEGrtWQ ------------------------------------------------------------------------------------ Więcej: instagram: https://www.instagram.com/typowa.m/ facebook: https://www.facebook.com/Typowa-M-795099637189675/?fref=ts grupa na fb dla Typowych:...

FOODBOOK #9 Co jem w ciągu dnia? Tanio, smacznie, zdrowo!

Miłego oglądania! Contact/ Collaboration: michalina.aleksandrowicz@gmail.com Chcesz wiedzieć co i jak na bieżąco? Zapraszam do subskrybowania! :): https://www.youtube.com/channel/UCYNah33ojDPeHTXlwEGrtWQ ------------------------------------------------------------------------------------ Więcej: instagram: https://www.instagram.com/typowa.m/ facebook: https://www.facebook.com/Typowa-M-795099637189675/?fref=ts grupa na fb dla Typowych: https://www.facebook.com/groups/1629306147326517/?fref=ts Kevin MacLeod: Carefree – na licencji Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Źródło:...

FOODBOOK #8 Co jem w ciągu dnia? Tanio, smacznie, zdrowo!

Miłego oglądania! Contact/ Collaboration: michalina.aleksandrowicz@gmail.com Chcesz wiedzieć co i jak na bieżąco? Zapraszam do subskrybowania! :): https://www.youtube.com/channel/UCYNah33ojDPeHTXlwEGrtWQ ------------------------------------------------------------------------------------ Więcej: instagram: https://www.instagram.com/typowa.m/ facebook: https://www.facebook.com/Typowa-M-795099637189675/?fref=ts grupa na fb dla Typowych: https://www.facebook.com/groups/1629306147326517/?fref=ts Kevin MacLeod: Carefree – na licencji Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Źródło:...

FOODBOOK #7 Co jem w ciągu dnia? pesto z cukini, pyszne smoothie

Miłego oglądania! Contact/ Collaboration: michalina.aleksandrowicz@gmail.com Chcesz wiedzieć co i jak na bieżąco? Zapraszam do subskrybowania! :): https://www.youtube.com/channel/UCYNah33ojDPeHTXlwEGrtWQ ------------------------------------------------------------------------------------ Więcej: instagram: https://www.instagram.com/typowa.m/ facebook: https://www.facebook.com/Typowa-M-795099637189675/?fref=ts grupa na fb dla Typowych: https://www.facebook.com/groups/1629306147326517/?fref=ts

CO JADŁAM W CIĄGU DNIA? | WYBIELANIE ZĘBÓW | MARTYNA BANASIAK

VLOG, gdzie pokazuje co jadłam w ciągu dnia i jak przebiegło wybielanie zębów. Czyli dzień jedzenia ze mną :) GRUPA MOTYWACYJNA: https://www.facebook.com/groups/995745897145245/?fref=ts BLOG: http://www.martynabanasiak.pl/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/MartynaBanasiakFP/ INSTAGRAM: http://instagram.com/martynabanasiak.pl SNAPCHAT: psychodietka TWITTER: https://twitter.com/BanasiakMartyna * * * Martyna / Psychodietka - blogger, youtuber. Karmi nie tylko ciało, ale i umysł (odżywianie, rozwój osobisty, motywacja, psychologia, inspiracja, uroda)

FOODBOOK | What I eat in a day? | Iga Kasztalska

----------------------------------------------------------------------------- ŚLEDŹ MNIE NA: SNAPCHAT: lorettka FACEBOOK: http://on.fb.me/1GF1a5X INSTAGRAM: http://bit.ly/1LCDs1B TUMBLR: http://bit.ly/1dqh9gR MUSICAL.LY: kasztalskaiga ----------------------------------------------------------------------------

Foodbook wegański #1

przepisy o których mówiłam: naleśniki - http://www.jadlonomia.com/przepisy/idealne-nalesniki-bez-jajek/ szarlotka - https://roslinnagotuje.blogspot.com/2016/10/weganska-szarlotka.html snapchat: @mulinowa http://www.instagram.com/rudypirat https://www.facebook.com/groups/supergrupamuli https://www.facebook.com/mulivlog https://open.spotify.com/user/juliastaniek współpraca/business enquiries: kontaktmuli@gmail.com MUSIC: Chill Soul Rap Instrumental by Nkato https://soundcloud.com/nkato Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music provided by Audio Library https://youtu.be/sdfcUBhRlgs

3 proste wegańskie śniadania - BREAKFAST IDEAS vegan | BACK TO SCHOOL

Jeśli filmik Wam się podobał pamiętajcie o kciuku w górę :) UDOSTĘPNIAJCIE I WYSYŁAJCIE ZNAJOMYM! ♥ PUDDING CHIA: - 4 łyżki nasion chia - 300ml mleka sojowego (waniliowego) BANANOWE PANCAKES: - 1/2 szklanki mąki - 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia - 1/2 mleka roślinnego - 1 banan - 1/2 łyżeczki octu jabłkowego - 1 łyżeczka oleju DOŁĄCZ DO MOJEJ GRUPY NA FACEBOOKU - http://bit.ly/25MiAN7 SKRYTKA POCZTOWA: Agata Gładysz Ul. Gwarków 22 44-245 Żory Skrytka 21 ♥️ Musical.ly: agatagladysz ♥ Snapchat: agatagladysz ♥ Instagram: http://instagram.com/agatagladysz ♥ Fanpage: http://bit.ly/1T8E97X ♥ Ask: http://bit.ly/24L5oaP ♥...

FOODHAUL WEGAŃSKI | bioindygo.pl, zerokalorii.pl

Jeśli filmik Wam się podobał pamiętajcie o kciuku w górę :) UDOSTĘPNIAJCIE I WYSYŁAJCIE ZNAJOMYM! ♥ http://bioindygo.pl Kod rabatowy 5% - "agag5" https://zerokalorii.pl DOŁĄCZ DO MOJEJ GRUPY NA FACEBOOKU - http://bit.ly/25MiAN7 SKRYTKA POCZTOWA: Agata Gładysz Ul. Gwarków 22 44-245 Żory Skrytka 21 ♥️ Musical.ly: agatagladysz ♥ Snapchat: agatagladysz ♥ Instagram: http://instagram.com/agatagladysz ♥ Fanpage: http://bit.ly/1T8E97X ♥ Ask: http://bit.ly/24L5oaP ♥ Facebook(obserwacja): http://bit.ly/1Phratz ✍ Business enquiries/współprace - agatagladysz.music@gmail.com

WIOSENNE DIY / SPRING DIY: CACTUS CUPCAKE | Agata Gładysz

Jeśli filmik Wam się podobał pamiętajcie o kciuku w górę :) UDOSTĘPNIAJCIE I WYSYŁAJCIE ZNAJOMYM! ♥ DOŁĄCZ DO MOJEJ GRUPY NA FACEBOOKU - http://bit.ly/25MiAN7 SKRYTKA POCZTOWA: Agata Gładysz Ul. Gwarków 22 44-245 Żory Skrytka 21 ♥️ Musical.ly: agatagladysz ♥ Snapchat: agatagladysz ♥ Instagram: http://instagram.com/agatagladysz ♥ Fanpage: http://bit.ly/1T8E97X ♥ Ask: http://bit.ly/24L5oaP ♥ Facebook(obserwacja): http://bit.ly/1Phratz ✍ Business enquiries/współprace - agatagladysz.music@gmail.com Grafika kanału: Natalia Łempicka

Co mieści torba hobo - nasz lunchbox na cały dzień

Tym razem film z pogranicza foodbooka i co jest w mojej torebce, taki dość spontaniczny :) Mam nadzieję, że będzie inspirujący dla Ciebie. Ogólnie gdy wychodzimy razem do zabieramy ze sobą pojemniki bento, ale wziąć pojemniki dla całej rodziny to niezła logistyczna zagadka :) torba zerknij tutaj http://bit.ly/2nGXdgi albo na stronę lennylamb o tutaj: https://pl.lennylamb.com/shop/by/erp_model/hobo_bags lunchboksy: sistema to go http://bit.ly/2nLtqCw bidon: http://www.zdrowybidon.pl/kolekcja/ zielony pojemnik ikea miętowy - aliexpress, ale nie polecam (przecieka).

FOODBOOK | CO JADŁAM W CZASIE WYJAZDU | 4 DNI W PARYŻU ✈

FOODBOOK - CO JEM W CIĄGU DNIA Hej, dzisiaj chciałam pokazac Wam pierwszy foodbook - tym razem będzie to wszystko co jadłam w czasie pobytu w Paryżu! !WAŻNE! Postanowiłam nazwać ten foodbook 'wegański', ale nie jestem pewna czy croissanty które jadłam na śniadanie nie zawierały mleka - tak jak powiedziałam w filmie nie było nic innego do wyboru (płatki z mlekiem, ser i szynka) więc jedyną alternatywą było nie zjedzenie śniadania :/ (Mam nadzieję, że wegańska policja nie ukrzyżuje mnie w komentarzach :D ) Ej w końcu założyłam Instagrama! ig: https://www.instagram.com/karolinaxanna/ Mam nadzieję, że ten film Wam się podobał, jeśli tak...

WESELE, ROZDANIE, JULKA GOTUJE | VLOG

Pamiętajcie o kciuku w górę, jeśli filmik Wam się spodobał! :) Zasady konkursu: 1. Zaobserwować mnie na Instagramie: planetastylu 2. Dodać mnie na Snapchacie: julla.z 3. Dać łapkę w górę przy tym filmie. 4. Wysłać do mnie wiadomość prywatną na Instagramie, że bierzecie udział. 1 września wylosuję zwycięzcę deski Fish Skateboards w kolorze zielonym z czarnymi kółkami, wyniki pojawią się na moim Snapchacie. Kod na naturalmojo.pl - PLANETASTYLU15 Gdzie można się ze mną skontaktować? WIDZOWIE/VIEWERS - psviewers@gmail.com WSPÓŁPRACA/BUSINESS ENQUIRIES - planetacooperation@gmail.com Snapchat: julla.z Fanpage:...

CO JEM W CIĄGU 24H | #10

♡ INSTAGRAM | https://www.instagram.com/juszes/ ♡ SNAPCHAT | Juszesek ♡ FACEBOOK | https://www.facebook.com/JuszesJuszes ▷Kontakt: Justynazakowna@gmail.com Przypominam także, że mam dla Was 5% rabatu na kod "Juszes5" na zakupy w sklepie http://BioIndygo.PL ♫ Muzyka ♫ by Lakey Inspired https://youtu.be/olm6f7Vflus

PIERWSZY RAZ! moja "siostra", wyprzedaże, jump arena | daily VLOG #1 | CheersMyHeels

Cześć! :) Przed Wami pierwszy vlog - jestem bardzo ciekawa jak Wam się spodoba!!! Chcę, byście mogli poznać mnie z trochę innej, luźniejszej, prawdziwej strony :) Czekam na Wasze komentarze! Dawajcie znać, czy chcecie widzieć kolejne vlogi na kanale :) Czytasz opis? Jeśli tak - napisz w komentarzu VIBES! :) BLOG: http://cheersmyheels.pl/ FANPAGE: https://www.facebook.com/cheersmyheels INSTAGRAM: https://instagram.com/oliwia_bugala/ SNAPCHAT: CHEERSMYHEELS KONTAKT: kontakt@cheersmyheels.pl

CO JEM W CIĄGU 24H | #9

♡ INSTAGRAM | https://www.instagram.com/juszes/ ♡ SNAPCHAT | Juszesek ♡ FACEBOOK | https://www.facebook.com/JuszesJuszes ▷Kontakt: Justynazakowna@gmail.com Przypominam także, że mam dla Was 5% rabatu na kod "Juszes5" na zakupy w sklepie http://BioIndygo.PL ♫ Muzyka ♫ by Joakim Karud https://soundcloud.com/joakimkarud/dizzy

GDZIE LECIMY NA WAKACJE?

♡ INSTAGRAM | https://www.instagram.com/juszes/ ♡ SNAPCHAT | Juszesek ♡ FACEBOOK | https://www.facebook.com/JuszesJuszes ▷Kontakt: Justynazakowna@gmail.com Przypominam także, że mam dla Was 5% rabatu na kod "Juszes5" na zakupy w sklepie http://BioIndygo.PL ♫ Muzyka ♫ by DJ Grumble https://soundcloud.com/gbeats/cantstopwontstop-long

CO JEM W CIĄGU 24H | #8

♡ INSTAGRAM | https://www.instagram.com/juszes/ ♡ SNAPCHAT | Juszesek ♡ FACEBOOK | https://www.facebook.com/JuszesJuszes ▷Kontakt: Justynazakowna@gmail.com Przypominam także, że mam dla Was 5% rabatu na kod "Juszes5" na zakupy w sklepie http://BioIndygo.PL ♫ Muzyka ♫ by Majestic Color https://www.youtube.com/watch?v=ve56hK35d3E

CO JEM W CIĄGU 24h | #3

Facebook: https://www.facebook.com/JuszesJuszes Instagram: https://www.instagram.com/juszes Snapchat: Juszesek kontakt: Justynazakowna@gmail.com Przypominam, że mam dla Was 5% rabatu na kod "Juszes5" na zakupy w sklepie http://BioIndygo.PL który gorąco Wam polecam! Przepis na kalafiorowy sos do makaronu: https://www.youtube.com/watch?v=IZWmuRpXHdQ&t=1s Muzyka by vbnd https://soundcloud.com/vbnd/animalistic

DYNIOWY PUDDING CHIA

Facebook: https://www.facebook.com/JuszesJuszes Instagram: https://www.instagram.com/juszes Snapchat: Juszesek kontakt: Justynazakowna@gmail.com Przypominam, że mam dla Was 5% rabatu na kod "Juszes5" na zakupy w sklepie http://BioIndygo.PL który gorąco Wam polecam! Muzyka: By Heroic https://soundcloud.com/heroicrecordings/ark-patrol-soiree

CO JEM W CIĄGU 24h | #2

Aby otrzymać 5% rabatu na health boxa użyj kodu "Juszes" http://health-box.pl/ Facebook: https://www.facebook.com/JuszesJuszes Instagram: https://www.instagram.com/juszes Snapchat: Juszesek kontakt: Justynazakowna@gmail.com Muzyka: by Workers https://www.youtube.com/watch?v=w9lb4WnHioE

FoodBook: Przekąski między posiłkami #4 :: Skutecznie.Tv HD]

Przekąski między posiłkami #4: Trzy propozycje przekąsek między głównymi posiłkami, czyli konkretne mini-dania, które szykowałam w ostatnich dniach. I tak jak ostatnio: - można je spokojnie przygotować w dosłownie kilka chwil i zjeść w domu, zaraz po przyrządzeniu lub w odpowiednich pojemnikach zabrać ze sobą na wynos (w zależności od dania: papier śniadaniowy, plastikowe pojemniki z pokrywką); - przepisów z serii FoodBook nie spisuję, bo formuła filmu jest taka, że nie ma to większego sensu, wystarczy obejrzeć krótki filmik i złapiecie ideę; - filmik może być tylko inspiracją, a nie precyzyjną wykładnią i można te moje propozycje dowolnie...

Co dziś jadłam? ☕️

Zapraszam na jesienną wersje foodbooka! Co dziś jadłam? 1. Woda z cytryną i imbirem oraz kawa 2. Placki owsiane z bananem - 4 łyżki płatków owsianych i łyżkę siemienia lnianego zalewam wrzątkiem. Czekam, aż namiękną. Dodaję jajko, wszystko dokładnie mieszam. Placki smażę na oleju kokosowym. Podaje z bananem i miodem. 3. Pudding z chia ze śliwką - Nasiona chia razem z rodzynkami zalewam mlekiem. Odstawiam do lodówki na parę godzin. Dekoruję śliwkami i cynamonem.. 4. Makaron z oliwkami i pomidorem - Warzywa kroję, mieszam z ugotowanym makaronem. Posypuję całość kukurydzą. 5. Pieczone jabłko z jogurtem - jabłko przekrajam, wydłubuję...

CO JEM W CIĄGU 24H | #7

♡ INSTAGRAM | https://www.instagram.com/juszes/ ♡ SNAPCHAT | Juszesek ♡ FACEBOOK | https://www.facebook.com/JuszesJuszes ▷Kontakt: Justynazakowna@gmail.com Przypominam także, że mam dla Was 5% rabatu na kod "Juszes5" na zakupy w sklepie http://BioIndygo.PL ♫ Muzyka ♫ by Don Mayor https://soundcloud.com/donmayor/love-1

DZIEŃ ZE MNĄ

♡ INSTAGRAM | https://www.instagram.com/juszes/ ♡ SNAPCHAT | Juszesek ♡ FACEBOOK | https://www.facebook.com/JuszesJuszes ▷Kontakt: Justynazakowna@gmail.com Przypominam także, że mam dla Was 5% rabatu na kod "Juszes5" na zakupy w sklepie http://BioIndygo.PL ♫ Muzyka ♫ by Joakim Karud https://soundcloud.com/joakimkarud/vibe-with-me by Ralph Justin https://soundcloud.com/julianmaee/julian-mae-dont-be by Keyshia Cole https://soundcloud.com/donmayor/love-1

CO JEM W CIĄGU 24H | #6

Facebook: https://www.facebook.com/JuszesJuszes Instagram: https://www.instagram.com/juszes Snapchat: Juszesek kontakt: Justynazakowna@gmail.com Przypominam także, że mam dla Was 5% rabatu na kod "Juszes5" na zakupy w sklepie http://BioIndygo.PL Muzyka by DJ Grumble https://soundcloud.com/gbeats/gta_fast

CO JEM W CIĄGU 24H

Facebook: https://www.facebook.com/JuszesJuszes Instagram: https://www.instagram.com/juszes Snapchat: Juszesek kontakt: Justynazakowna@gmail.com Przypominam, że mam dla Was 5% rabatu na kod "Juszes5" na zakupy w sklepie http://BioIndygo.PL który gorąco Wam polecam! Muzyka: by Carpark Records https://soundcloud.com/carparkrecords/teen-not-for-long-saint-pepsi

SŁODYCZE, O KTÓRYCH NIE MIAŁEŚ POJĘCIA, ŻE SĄ WEGAŃSKIE!

Facebook: https://www.facebook.com/JuszesJuszes Instagram: https://www.instagram.com/juszes Snapchat: Juszesek kontakt: Justynazakowna@gmail.com Przypominam, że mam dla Was 5% rabatu na kod "Juszes5" na zakupy w sklepie http://BioIndygo.PL który gorąco Wam polecam! Muzyka by flamingosis https://soundcloud.com/flamingosis/hey-girl-u-like-rising-crust-pizza?in=xohaleyjean/sets/clothesencounters

CZY JEM TRAWĘ? FOODBOOK ROŚLINNY
  • OLUR
  • 5-3-2017
  • 04:12

Często dostaję pytanie "co ty Ola tak właściwie jesz?" dlatego podczas mojego wyjazdu, w miarę możliwości i pamięci nagrywałam co jem. :) W 2015 roku przeszłam na dietę roślinną i chciałam się podzielić niewielką częścią dań, które akurat jadłam, żeby Was zainspirować i pokazać, że to nie tylko sałatki (których nie lubię :D) Pyszka :) GŁOWNE SKŁADNIKI CURRY MARCHEWKOWE: cebula, czosnek, imbir, marchew, por, mleko kokosowe, wywar warzywny, przyprawy (zwłaszcza curry) ZUPA CURRY Z SOCZEWICY: cebula, czosnek, czerwona soczewica, przecier, puszka pomidorów, wywar warzywny, przyprawy curry - z przepisu http://bit.ly/KPdbkl MUSICIE SPRÓBOWAĆ...

CO JEM W CIĄGU 24h

Facebook: https://www.facebook.com/JuszesJuszes Instagram: https://www.instagram.com/juszes Snapchat: Juszesek kontakt: Justynazakowna@gmail.com Przypominam, że mam dla Was 5% rabatu na kod "Juszes5" na zakupy w sklepie http://BioIndygo.PL który gorąco Wam polecam! Muzyka by Kai Takahashi https://soundcloud.com/kaitakahashi/party-talk