CO JEM W CIĄGU DNIA | FOODBOOK 1900 KCAL - FITDONCIA
Dzisiaj pokażę Wam co jem w ciągu dnia. Będą to szybkie i bardzo smaczne przepisy! SKŁADNIKI I MAKRO PIERWSZY POSIŁEK • 40g płatków owsianych • 200g puddingu waniliowego • 50ml mleka • jajko • pół łyżeczki cynamonu • 1/3 łyżeczki proszku do pieczeni
Komentarze:
Dagmara Boche?ska: Ja osobiście bardzo nie lubię tych syropów 0% ? i ogólnie jak mam wybór to albo taki z cukrem albo wcale bo dla mnie jest na tyle spora różnica w smaku ze jeśli mam opcje bez cukru to rezygnuję ?
Incognito: Pycha!?dzięki Tobie, i Twoim ćwiczeniom przybrałam trochę, wyglądam jakby to ująć "zdrowiej" miałam sylwetkę podobna do Twojej sprzed kilku lat kiedy nagrywałaś filmy. Może polecisz jakieś białko do picia??
Marzena Mrugalska: Bardzo mi się podoba film, proszę częściej takie pomysły na posiłki ?. Przetestuję wszystkie przepisy z tym że chleb bym zamieniła na żytni
K Ch: Czekam na więcej takich materiałów, świetne by było gdyby foodbook pojawiał się 1 w tygodniu ❤
julia julia: ❤❤
Weronika Adamska: skąd ten kubek? ?
cukier___puder: Tymczasem ja jem kanapki z pasztetem xD
Juleczkowa.1: Super food book ??
Emilia Piszczatowska: Świetny foodbook, zawsze mam problem z proporcjami gotowania ryżu chyba muszę robić tak jak ty a nie zalać na oko wodą ?
Effie: Czekam z niecierpliwością na foodbooka od Ciebie ☺️☺️
Aleksandra Pietrzak: Więcej foodbokow ❤
Martyna Kulinska: Wievej takich filmow!!!!❤
FITDONCIA: Który przepis będziecie testować???
Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/watch?v=dtcgPhRYd78
