Allahy to świetne ćwiczenie na mięśnie brzucha, które pomoże nam zbudować sześciopak \n\n⭕️ MOJA PRZEDTRENINGÓWKA\nSZMEX PUMP ➡️ \n\n⭕️Akademia Pana Szmexa - 365 dni bezpłatnej wiedzy\n➡️ /m3b9p8\n\n Rozwiąż quiz i wybierz dla siebie program treningowy ➞