Trening z gumami MINI BAND ćwiczenia całego ciała - CentrumSportowca.pl
Jest to koeksowy trening z gumą oporową mini band, w którym zaangażowane są mięśnie całego ciała. Ostatnia energetyczna runda sprawi, że Twój metabolizm również zostanie mocno pobudzony w tym treningu. Można modyfikować intensywność treningu i poszczegól
Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/watch?v=kd79JxMOWu4