ZMIEŃ COŚ WRESZCIE! POSTANOWIENIA NOWOROCZNE: JAK TYM RAZEM WYTRWAĆ? 5 SUPER RAD! | Codziennie Fit - Codziennie fit
DLACZEGO TWOJE POSTANOWIENIA NOWOROCZNE NIE DZIAŁAJĄ? Jeśli chcesz wytrwać w swoich postanowieniach i osiągnąć swoje cele koniecznie obejrzyj ten film! Podzielę się z Wami trikami na to, jak tym razem sprawić, by spełnić swoje postanowienia noworoczne i
Komentarze:
Ewa Topolska: Uwielbiam vibe tego filmiku! <3 :D
LKS KAR: Super filmik!:) Patryk w formie, jak widać:D więcej tak zmontowanych filmów poprosimy :P to się zupełnie inaczej ogląda:D super :)
A co do postanowień... trzeba cisnąć:P nie ma, że boli.. ;)
A co do postanowień... trzeba cisnąć:P nie ma, że boli.. ;)
Jakub ?niegowski: Super ?
Nurit_Ori: Omg, Marta xD jakie to jest psychoterapeutyczne xD
Joanna Jurowicz: Wypróbowałam metodę owoc przed słodkim i działa. Jabłko było na tyle duże że czekoladka już się nie zmieściła ?❤️
Alpaka: Uwielbiam Twoje podejście! Moje zmiany zaczęły się już wcześniej niz z pocztakiem roku, ale właśnie małymi krokami idę do przodu. Zmieniło się moje podejście do aktywności i jedzenia. Biegam dwa razy w tygodniu po kwadransie czasem dłużej, spaceruje, ćwiczę po kilka/kilkanaście minut na macie 2-3 razy w tygodniu, jem więcej warzyw i owoców. Ostatanie kilka miesięcy to były próby i błędy, ale teraz jestem bardziej świadoma tego jak działa moje ciało. Widzę też jak się zmienia. Te zmiany są powolne, ale ja nie czuje na sobie żadnej presji. Widzę, że to co robię działa i nie kosztuje mnie wielu wyrzeczeń także idę tą drogą dalej i w końcu mam poczucie, że panuje nad tym, co sie ze mna dzieje. Dzięki! ❤
Ka Go: Super film merytorycznie i technicznie ???
Cieszę się, że dzięki Tobie to wszystko o czym tu mówiłaś mam za sobą i nie pozostaje mi nic innego jak w 100% się z tym zgodzić! Mam nadzieję, że ten film i Twoja i Patryka praca pomoże innym się zmotywować i osiągnąć swoje cele, tak jak pomaga mi ??
Dzięki!!! ?
Cieszę się, że dzięki Tobie to wszystko o czym tu mówiłaś mam za sobą i nie pozostaje mi nic innego jak w 100% się z tym zgodzić! Mam nadzieję, że ten film i Twoja i Patryka praca pomoże innym się zmotywować i osiągnąć swoje cele, tak jak pomaga mi ??
Dzięki!!! ?
emilia skrzypek: Poprostu kocham ??
lola_sweetka90: super montaż :)
Olga K: Jaka krejzi energia w tym odcinku :D
wilk. k: Uśmiałam się. Mega pozytywny film! Ja właśnie mam problem z tymi słodyczami i cukrem ?
Adriana Miara: Genialny film. I te wstawki ??
Alicja Kondracka: Świetny filmik. Bardzo Ci Marta dziękuję!? A jeśli lubisz kalendarze, to polecam ci kalendarze ścienne i kieszonkowe Tylkowskiego. Kupuję od 7 lat. Wspaniale rysuje.
Dominika: Marta i montaż - złoto! ??
Justyna Pasajta: ??? super nagrane, uśmiałam się ❤️
Patrycja Bojko: Najlepsze słowa motywacji jakiekolwiek można usłyszeć! ❤
CoreczkiBlizniaczki: Świetnym film ? Od razu się bardziej chce ?
Katreryna Oliinyk: Wielkie dzięki, Marta. Bardzo motywujesz ludzi do zmiany swego ciała :)
JestemAnia: Coś jest nie tak z napisami, nie zgadzaja się z dźwiękiem
Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/watch?v=UtH6B46ylTw
