Wykroki w bok z TRX - Media Expert

Zobacz to ćwiczenie na stronie Media Expert: Wykroki w bok z użyciem TRX są świetnym rozwiązaniem jeśli chcesz wzmocnić mięśnie czworogłowe uda. Partie mięśniowe zaangażowane podczas ćwiczenia to: mięśnie proste brzucha, mięśnie czworogłowe uda,