Przysiad wykroczny z hantlami - Media Expert

Zobacz to ćwiczenie na stronie Media Expert: Przysiad wykroczny z hantlami umożliwi Ci aktywizację uda oraz pośladków. Mięśnie aktywne podczas ćwiczenia: mięsień czworogłowy uda, mięśnie kulszowo goleniowe, mięśnie pośladkowe. Jak wykonać to ćwi