Szybka rozgrzewka przed treningiem siłowym na gumie oporowej 5 minutes power band warm up - Borys Mankowski TV
Gumy na których ćwiczę
Komentarze:
Black: Tego mi było trzeba xD dzięki :D
TZG: Borysio czemu nigdy nie odpowiadasz na komentarze
Ver: Gamer na pytanie, kto będzie w jego narożniku na walkę z Turner'em odpowiedział, że Mike Brown, Raju i Scott Askham. Dlaczego zabraknie Cię w narożniku?
Pawe? Jawid: ????
Adam Wroc?aw: Borysek ? Zawsze ładnie ubrany jesteś ???
Matt 028: używasz podobnych ćwiczeń na gumie co ja (niektóre robię zmodyfikowane), z tym, że ja robię na niej trening, a nie rozgrzewkę hahah jak się porobi z 10-12 serii na bicka z małymi przerwami to naprawdę można go dobrze zrobić po np. miesiącu
olo czarny: czyli gówno i kit reklama srumyyyy
Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/watch?v=wxJn2hDj118
