Suplementy, Które Stosujesz NIE TAK Jak Trzeba! - STALOWY SZOK
W materiale omawiam popularne, błędne strategie sementacyjne. ZYSKAJ PRZEWAGĘ DZIĘKI NATURALNYM SUBSTANCJOM: ►► ►► ZNIŻKI NA SEMENTY: ►KFD 5% KOD: STALOWY ►► ►KFD 5% KOD: STALOWY ►► ♦INSTAGRAM STALOWY SZOK►► ♦ Autor miniatury►
Komentarze:
Janusz Morawski: To w takim razie jakie suplementy warto brać dla osoby zdrowej i ćwiczącej? ?
Post Mahone: Unsub. Nie noge sluchac juz o tych ebokach
John Rambo: Ja z koleji używam bety razem z aakg w dawkach po 3 gramy każdego suplementu przed treningiem? i widzę postępy?✌️?
Pan Trutti: /-8xY7SUw28g
Johny 2na4: Panie Stalowy, a brał Pan ZMA?
Chciałbym stanąć w obronie ZMA bo dostrzegam plusy stosowania:
*O 1 -1.5h skrócony sen
*głębszy i wyraźny sen (niestety u mnie nie staje się ciągły bez wybudzania)
*większe pobudzenie w ciągu dnia
A Wy jakie macie doświadczenie z tym suplem?
Chciałbym stanąć w obronie ZMA bo dostrzegam plusy stosowania:
*O 1 -1.5h skrócony sen
*głębszy i wyraźny sen (niestety u mnie nie staje się ciągły bez wybudzania)
*większe pobudzenie w ciągu dnia
A Wy jakie macie doświadczenie z tym suplem?
Fash O: u mnie odkad zaczalem brac melatonine sen mocno sie poprawil
AiO Domino: Ciekawostka❗ Zamiast kawy - Ilex Guayusa - herbata z liści rośliny, tak samo lub nawet MOCNIEJSZA niż kawa. Dodatkowo można zauważyć potencjał oneirogenny. Polecam Magda Gessler
Tomasz Walu? Walu Walo: Przepraszam, ale z tą witamina D3 to są bzdury, totalne....
Kacper Przybylski: po***ie mnie, 11:30 ta na środku wylała kawę
Maciej Idzikowski: No z witaminach to zes polecial ? A jeżeli witamina C może skrócić przeziębienie o 9h to bardzo dobry wynik. Tu 9h tam 9h tam 5h i zaraz z 5 dni zrobią się 3 ;) Koronkę w szpitalach leczyli wlewami dozylnymi z wysokimi dawkami Wit C. Witamina D powinno się podnieść do poziomu Ok. 50 żeby miała jakieś sensowne działanie w organizmie a stosując 2 tys jednostek dziennie będzie ciężko to zrobić. Do tego organizm zużywa dużo więcej Wit d3 jeżeli chorujemy i wtedy zapotrzebowanie się zwiększa.
Pawe? Zakrzewski: Jeśli chodzi o D3 to ciężko ją uzupełnić ponad widełki nawet jakbyś 10 tysięcy jednostek dziennie brał. Witamina D3 iniekcyjna to już inna sprawa
DEJVID KOPERFILD: Aliacyna działa antybakteryjne i przeciwwirusowo a nie wspomaga odporność także jakjanbardziej jest skuteczny PODCZAS infekcji...
Kamil Sz: 8:30 polecam wykonać sobie badanie poziomu witaminy D3 - nikt wśród znajomych nie miał normy, nawet osoby lekko się suplementujące. Pomijając fakt, że wartości referencyjne "norm" przyjmowanych przez WHO konsekwentnie spada, nie mówiąc już o "normach" dla testosteronu.
centaur bestia: Jeżeli pracujesz w dzień, a Twoja praca wykonywana jest w pomieszczeniu to prawie na pewno masz mało witaminy d3 i śmiało można ją suplementować. Warto oczywiście zbadać poziom witaminy d3 by wiedzieć kiedy zmniejszyć dawkę suplementu. Ilość 2000 dziennie zalecana przez "ekspertów" jest śmieszna. Osobiście poziom witaminy d3 u mnie ruszył przy 10k dziennie. Witaminę d3 należy suplementować wraz z k2 - dzięki czemu nie groźne będzie nam zwapnienie.
Jaca: Film o przedawkowaniu witamin też by się przydał, pozdro Stalowy
BanankaYT: Zajebisty materiał zawsze źle brałem beta alanine. Dzięki wielkie jest postęp fes ??
Kamil Kamil: jakieś namiary na plakat na ścianie? świetny jest.
Wiktor Rutkowski: Przydałby się odcinek o problemach ze snem (przyczyny, skutki, jak zapobiegać, jakie badania robić, jak znaleźć przyczynę, jakie techniki stosować, jakiego leczenia spróbować). To bardzo ważny temat i na pewno wiele osób doceni dobrze skonstruowany filmik poparty badaniami, sprawdzonymi metodami itd.
Robisz bardzo dobrą robotę!
Pozdrawiam serdecznie :D
Robisz bardzo dobrą robotę!
Pozdrawiam serdecznie :D
Micha? M: Ostatnio łapał mnie porządny katar. W sobotę kilka gramów witaminy c i w niedzielę kataru praktycznie brak. Także nie zgodzę się z tym filmem do końca
Tomasz Marczewski: Chłop tylko cały czas o tych swoich e-bookach... już się robi nudne.
W jednym filmie mówi że suple to tylko dodatek a potem że to DECUDUJĄCE STARCIE ? a potem na siłowni młodzi się pytają co brać zamiast co jeść ?
W jednym filmie mówi że suple to tylko dodatek a potem że to DECUDUJĄCE STARCIE ? a potem na siłowni młodzi się pytają co brać zamiast co jeść ?
Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/watch?v=KGrY4SJFIXU
