Silny MARTWY CIĄG w 5 krokach jak poprawnie zrobić martwy ciąg klasyczny? - Być jak Herkules
Siemaneczko, cześć i czołem ! Kolejny film na kanale Być jak Herkules Dziś prosto z treningu nadaje dla Was instrukcje ustawiania i wykonania martwego ciągu klasycznego w 5 punktach. Siły życzę, daj silnego lajka i do następnego razu ;) Brak lajka =
Komentarze:
Danielo: Intro dłuższe niż film ?
eryk kukla: Super! No lepiej już chyba się nie da tego pokazać, świetna robota? czekam na Twój poradnik ? powodzenia z kanałem czekam na więcej ??
THE cocom: Austin Baraki jest z ciebie dumny
Max Max: Fajny materiał :) , to następnie ławka ?
Tomek: Super video tego brakowało ja polskim YT. Herkules cisnij bo właśnie Ciebie brakowało na polskim YT no i nie zapominajmy o Pani Herkules dla niej wielkie 5 za wsparcie!
Aleksandra Lenkiewicz: Dobry odcinek, dużo wartościowej wiedzy. Dzięki. :)
Konrad Kabata: Świetnie wytłumaczony ruch, jednak da się przedstawić ciężki wielostaw w kilku prostych krokach :D
Micha? P.: Nagraj kiedyś coś o treningu siłowym typowo pod sporty walki : )
Waldek: Spoko film, ale kto w 2k20 daje 2 minutowe intro ?♂️
Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/watch?v=8211oHwZGco
